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牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编为大家整理的“口腔常识:牙齿干净金标准跟牙医学学怎么刷牙”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

全民都爱颜值的时代,谁都想拥有一口洁白、健康、漂亮的牙齿,如何拥有一个灿烂的微笑?那就要好好美白自己的牙齿,牙齿白白的,想要笑出高颜值,一点都不难。

一、如何判断自己牙齿好不好?

1、一吃东西就有出血是牙齿生病了吗?

如果你吃东西,如咬苹果有血印,刷牙有出血,口气不清新,这就证明你的牙龈并不健康了。牙龈炎是牙周病的轻度表现,只是表现在牙龈的反应,牙龈炎继续发展下去,还可能破坏牙周围的组织,例如牙槽骨、结蹄组织,引起牙龈退缩、牙槽骨吸收,牙齿松动、脱落。

2、牙齿生病了,该怎么治疗?

如果去诊断为牙周病后,需要一系列的治疗。最基本的治疗是口腔洁治的龈上治疗,去除牙菌斑和牙结石。对于已经有牙周炎的牙齿,要逐个做龈下深部洁治,在局部麻醉下,用专用器械将牙周袋深部的结石去除干净。对于松动的牙齿,要判断松动度,达到3度的尽早拔除,症状比较轻的要进行固定治疗。针对牙周病已经引起牙槽骨吸收的情况,彻底牙龈上和牙龈下治疗后,可以用骨粉进行植骨,将骨粉放在牙槽骨周围,达到牙槽骨重建的目的。

3、牙齿生病了,你该怎么办?

牙周病经过一系列治疗后,医生要教会患者学会自我维护的方法,这对牙周炎特别重要。认真刷牙:除了早晚刷牙,午饭后最好增加一次刷牙。刷牙时要使用牙线、间隙刷、治疗牙周炎的漱口水。三个月复诊:牙周炎患者三个月要看一次医生,让医生来评判牙周炎的控制水平,以及是否有新的造成牙周炎的因素。治疗自身系统疾病:例如患有糖尿病,如果血糖控制得好,牙周病也会少,血糖波动大,牙周病也会反复发作。

二、牙齿干净金标准:齿间洁净、牙龈红润、没口气,清洁是爱牙头等大事。

1、牙医教你的4个刷牙技巧

1)牙刷倾斜45度,在每颗牙上颤动10圈,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。

2)刷牙齿咬合面时,牙刷不要来回刷,仍然要保持牙刷在每颗牙上颤动。

3)上下门齿很难刷到,要把牙刷竖起来,分别刷上下门齿。

4)刷后面牙时,不要张大嘴,那样肌肉紧绷,反而刷不到最深处的牙齿,要张小嘴,才能清洁干净。

2、早餐前刷牙?你已经刷错了xxxx年

我们说起床后洗漱,包括的是洗脸、漱口。然后就应该吃饭了。因为你刷牙刷的是什么?应该是牙菌斑和食物残渣吧。一早起来,口腔里只有口气,哪来的食物残渣?所以,早餐后隆重地刷干净牙齿远比早餐前更重要,就像晚上刷牙一样理所应当。如果你不习惯,那就早晨刷两次牙吧。

3、三个好搭档刷牙必备,好牙刷是怎样的?

1)软毛牙刷:硬毛可能刷坏牙齿,软毛牙刷能帮助去除牙龈细菌。

2)刷头要小:一般手动牙刷刷头长度相当于两颗门齿的宽度。

3)刷毛要长短不齐:这样才能适合牙齿排列,把牙齿边缘、缝隙都刷干净。

4、天天刷牙,天天用牙线

我们为什么刷牙?因为有食物残渣。食物残渣在哪里?主要藏在牙龈下的牙龈沟里和齿缝中间。我们刷牙就是为了刷这两个地方,牙刷可以刷牙龈沟,对牙缝间的残渣只能去除一部分,更多的残渣还得靠牙线。

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口腔常识:牙医跟患者解释最多的问题--根管治疗!


牙医跟患者解释最多的问题是什么?

很多牙医都提到了什么是根管治疗?这个问题。

的确,相比于拔牙、洗牙、补牙这些比较容易理解的概念,根管治疗这一专业词汇确实对患者来说比较陌生。

那么,牙医该如何跟患者解释这一专业技术呢?

一、什么是根管治疗?

根管治疗术又称牙髓治疗,是治疗牙髓病及根尖周病的最有效的一种方法。

通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质,并进行适当消毒,充填根管,以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激,防止发生根尖周病变或促进根尖周病变的愈合。

二、哪些情况需要做根管治疗?

一般来讲,对于那些牙髓炎,牙髓坏死,各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗,包括由于龋齿、隐裂、过度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况。

三、根管治疗要多长时间、具体过程是怎样的?

一般来说,根管治疗需要就诊2-4次,用时2-3周。

根管治疗通常包括三个基本步骤:根管预备、根管消毒、根管充填。

首先会清除根管内的炎症牙髓和坏死物质,接下来测量根管长度,并适当扩大根管(即根管预备过程),然后在根管内封药消毒,最后用药物充填根管。

四、为什么根管治疗需要杀神经?

当牙髓已遭受感染或不可复性损害时,如果牙髓还有部分活力,此时病人就会感到疼痛,为了减轻患者的症状,同时将病变牙髓清理干净,防止感染的进一步发展,就需要拔除牙髓神经,进行根管治疗。

五、为什么根管治疗需要拍多张牙片?

根管治疗时,拍牙片是很有必要的,并且至少要保证3张牙片。

第一张在治疗前,帮助医生了解牙根的基本情况,制定治疗计划;

第二张在治疗中,帮助医生了解治疗情况,如根管预备是否到位等,并制定下一步治疗方案;

第三张是在治疗结束后,帮助判定根管充填质量,发现问题及时补救。

六、根管治疗后为什么还需要做全冠保护?

很多病人不理解,为什么在根管治疗后,牙齿不疼了,补上就可以了,为什么还要做全冠保护,觉得没有必要。

事实上在根管治疗后,没有牙髓提供营养的牙齿会变暗、变脆,剩余的牙冠部分很容易折断劈裂,导致牙齿使用寿命减少,因此根管治疗后需做全冠对其进行保护。

七、根管治疗是否安全?

根管治疗的确是较为复杂,使用的器械多,步骤多,需要经过多个治疗步骤和拍摄多张X光片才能完成整个过程。

目前技术已比较成熟,临床报告显示,根管治疗的成功率大概是80%~90%,是目前保存患牙最好的治疗方法。需要特别注意的是,大家一定要到正规医院及牙科诊所进行根管治疗,这样才能真正保证就诊的安全。

口腔常识:牙医为什么跟智齿较劲,我来告诉你们原因


牙医为什么跟智齿较劲,我来告诉你们原因

智齿这个磨人的小妖精,简单的说就是人类演化过程的弃儿。观察古人类和其他灵长类的颌骨,会很容易发现,他们的颌骨与现代人相比更大,颊舌面宽度更宽,近远中向长度更长。颌骨空间充足,智齿的生长方向和咬合关系一般都比较正常,很少出现现代人智齿阻生的情况,说明颌骨提供的空间跟智齿的萌出状态有直接的关系。

所以,简单的说智齿实际上是人类演化过程中被放弃的生物学性状,由于个体遗传基因的不同,在这个性状的表达上存在差异,是否萌出智齿以及萌出数量都因人而异,有人是4颗全部萌出,有人只萌出1颗,也有人1颗智齿也不长的。

一般来说,完全萌出、形态位置正常、与旁边牙齿的邻接关系正常、且与颌智齿的咬合关系正常的智齿是不需要拔除的

下面我们以口腔临床为例,看看阻生智齿可能引发的几种危害:

智齿冠周炎

因萌出空间不足,导致智齿萌出不全而异位或阻生,牙冠部分露出牙龈,部分被牙龈覆盖。

这种智齿的牙体与牙龈之间形成一个狭窄较深的盲袋,容易嵌入并积存食物碎屑和细菌,刷牙时难以清净到这个部位,加之冠部牙龈易因咀嚼食物而损伤,形成溃疡。当全身抵抗力下降、细菌毒力增强时,就可能引起牙冠周围组织炎症,出现明显的疼痛、牙冠周围软组织发炎红肿、龈瓣边缘糜烂、张口困难等症状。

造成邻牙病变

阻生智齿中典型的秀恩爱,死得快型,智齿因为萌出空间不足,造成倾斜阻生,斜靠在旁边的牙齿上,把旁边好好的邻牙给直接顶坏掉。

阻生智齿的几种常见类型

这种情况就因为没及时拔除智齿,最终的结果就是把邻牙也拖下水,两颗牙齿一起报销,旁边的第二恒磨牙本来就容易因为清洁不彻底龋坏的好么,还要无端被拖着陪葬,真是生存不易。更惨的是,邻牙拔除之后,还必需要装上一颗种植牙补上(我会告诉你装一颗种植牙花费上万是很正常的么),得不偿失啊!!

下面这例又是一个悲伤的故事:

需要特别注意的是,邻牙病变具有一定的隐蔽性,通常的情况是可能旁边牙齿已经被顶坏了,患者还没有任何感觉,这就需要拍一张口腔X光片才能进行准确的诊断。

局部清洁死角引发龋齿

智齿萌出位置不正,即使没有顶坏邻牙,也可能与邻牙形成间隙,产生局部的卫生死角,食物残渣和细菌堆积在这些部位,我们日常刷牙很难清洁到,久而久之就容易引发龋齿

无对颌咬牙,造成智齿野蛮生长

如果智齿的对面没有对颌牙,有时就会发生智齿过度萌发伸长的现象。智齿野蛮生长、过度萌发,甚至咬合时直接咬到对面牙龈上,造成咬合疼,进而影响正常咬合。

看完上面,是不是有人在庆幸,自己智齿好像完全萌出,又长得正没有形成盲袋、也没有顶到隔牙,是不是就不用拔了?

已经烂掉了,有木有!

智齿不痛、长得好像也还整齐,为什么医生还要建议拔掉?

所以,最稳妥的方式是:至少去拍一张牙片,让牙医用专业的眼光来帮你做出正确的判断(也就一顿麦当当的钱好么

最后,说下关于拔牙。很多人都对拔牙心存恐惧,所以拖着一直不敢去看牙医。在他们的想象中,拔牙还是这样的场面.....

或者这样

NO!NO!NO!

别闹了,已经是21世纪了好么,我们早就不用锤子敲敲打打,野蛮施工了。

现在我们都提倡微创拔牙,用拔牙挺,配合精准的麻醉技术,整个拔牙过程都可以保证是无痛的。

具体原理是:先进行局部麻醉,然后用挺插入牙根和牙槽骨之间,牙挺的凹槽对着牙根面,左手保护邻近牙齿,右手持牙挺,以牙槽骨为支点,利用杠杆作用和转动力量,从近中或远中部位逐渐挺松牙齿,然后用拔牙钳取下牙齿。

口腔常识:亲 你的牙齿真的刷干净了吗?


1、为什么要刷牙?

我们每天刷牙都是做什么呢,其实刷牙的目的就是要保养牙齿,所以最简单的刷牙,每天重复做的事情,或许就是能带给我们最大效益的,牙齿保护好了,不但可以享受美食,获得健康,还能节省一大笔支出。

2、为什么要每天刷两次牙?

我来用我们每个人都熟知的厕所马桶来举例子,我们每天用过厕所,都会冲刷,但是过不多久,马桶里还是会形成一层污渍,这时仅用水冲洗往往就没用了,我们会用什么,对就是刷子,有时还会配合洁厕剂,目的是将污渍溶解,清除。

牙齿上的菌斑也是有形成过程的,一般刷牙后几分钟就会有一层口腔的唾液附着在牙齿表面,然后细菌会不断的积聚、吸附到这层薄膜上,相互间紧密结合,这时即便是用力漱口细菌也很难被彻底清除,如果和食物残渣等混合在一起就形成了白色的软逅,我们通常肉眼就可以看到,即牙齿表面上感觉不光亮,有毛乎乎的感觉,用指甲一刮就可以带下一些。这些也都是细菌所在之处。

一般12小时,牙菌斑就可以被试剂监测到,也就是其数量已经比较多,也不易用漱口的方式清除,所以就必须刷牙了。否则,牙菌斑就会越积越多,10-30天就会完全成熟,然后再有口腔中的钙离子沉积,慢慢就会形成牙结石了。

所以一天刷牙两次是必须的,必要时还要在午饭后加刷一次。而且每次吃好东西都能用水漱漱口,或者使用牙线清洁牙缝,可以减少口中的食物残渣,同时也避免食物嵌塞在牙缝中发酵后发出异味。

3、怎样检查刷牙质量?

要讲刷牙,用牙线需要一个专题单独讲解,而且网上已经有很多视频介绍,大家可以去搜索巴斯刷牙法和牙线的使用方法就可以了。

但是,仍然会经常听到来医院看病的患者一脸无辜的说我每天都刷牙啊,而且每次都刷3分钟,为什么还是说我没刷干净。所以一定要有能验证自己刷牙效果的东西,用以指导刷牙。

我们常用的是牙菌斑显示剂,有片装,也有液体装,大家可根据需要选用。一般液体的可用棉棒沾取少量均匀涂抹到牙齿表面,然后轻轻漱口后,见到牙齿上还有深染的地方就是牙菌斑没有被清洁掉的。使用时注意不要弄到衣服上,它对牙龈、嘴唇也多少会有染色,所以最好是晚上刷牙后使用验证刷牙效果,然后不干净的地方再刷一遍后再使用一次,进行比较。

口腔常识:你的牙齿达到健康标准了吗?


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功劳很大,吃、发音、面形,都与它密切相关。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。根据大家的需求,小编特意准备了“口腔常识:你的牙齿达到健康标准了吗?”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

如果下面的几项回答都是正面的,那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过2项不达标,则要注意口腔清洁,如果3项不达标则需要就医寻求帮助。

1.对着镜子张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。

2.看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

3.上下牙轻叩,或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。

4.用舌尖感觉每一颗牙齿,检查是否有缺失、歪斜、松动、酸疼等问题。

5.检查口腔是有没有溃疡、异味或莫名的肿胀。

6.观察牙龈的颜色,看看是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象。

7.吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时,牙齿有无酸、痛、软感,或者出血现象。

8.咽下一口唾液,再等30秒,感觉口腔内唾液分泌是否充足,有无干燥感。

如果以上几项你的回答都是正面的,那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过2项不达标,则要注意口腔清洁,如果3项不达标则需要就医寻求帮助。

口腔专家给出4大爱牙建议

1.和你的牙医定期约会

经常进行牙科检查,防患于未然,不要等到牙齿疼了,有问题了再想着如何去治疗。比如每年都去洗牙,在孩子换牙的时候带着孩子多去检查几次,及时发现问题及时解决,能帮你省下大笔金钱和时间。

2.学会选牙刷

根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同,我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大,少儿牙刷较小,幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米,刷毛高度不超过13毫米,刷丝的直径在0.2~0.3毫米之间。买牙刷时只要注意看,就能买到合适的大小。

3.牙膏首选普通型

牙膏是刷牙的辅助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分为普通牙膏,氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。

药物牙膏会有一定抑制致病菌和非致病菌的生长的效果,但不宜长久使用,因此建议几种牙膏换着用。

4.恰当使用漱口水

如果本身没有牙周疾病和口腔问题,用温水漱口偶尔使用无酒精漱口水就可以了。

口腔常识:月子里的妈妈们到底能不能刷牙?怎么刷牙?


新手妈咪们坐月子时会听说很多习俗,例如,月子期间不能刷牙,否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。小编要郑重其事地宣布这种说法毫无科学依据!

向谣言说不!

月子里新妈妈每天都要进食大量的高蛋白、高糖类食品,这些食品大都细软,很容易为牙菌斑的形成提供条件。

如果新妈妈不注意刷牙,就会使这些食物残渣留在牙缝中,并在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,最终形成龋齿或导致牙周病。

因此,月子期间也要坚持刷牙,只要体力允许,产后第2天就应该开始刷牙了,最迟不超过产后3天。

月子里新妈妈身体比较虚弱,新陈代谢正处在调整阶段,对寒冷的刺激比较敏感,因此,月子刷牙要更注意讲究方法!

温水!温水!温水!

用温水更好哦,因为温水不会刺激口腔

产后3天内最好用指刷法

指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。

具体的操作方法为:先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指,再将牙膏挤在食指上,就像使用牙刷一样上下来回的揩拭,然后再用食指按摩牙龈数遍。

软毛牙刷

能正常刷牙后最好选用软毛牙刷,并用温水泡一会儿再刷,以减少对牙龈的刺激。妈妈们,你学会了吗?

口腔常识:健美牙齿的标准是什么?


在美国、瑞典等发达国家,有一句十分流行的口号,就是牙齿健美使你具有更大的吸引力。

换句话说,牙齿、颌面部的健美是增加你魅力的一个重要窗口。俗话说得好。爱美之心,人皆有之。美是人们的追求也是人们的享受。美国总统里根,由于竞选总统的需要,做过美容手术,西方人把他视为追求美的范例。在社会生活中的人体美、容貌美无疑是最重要的。中国古代早有西施、昭君,沉鱼落雁之容;貂蝉、玉环,闭月羞花之貌的描述。人体的容貌是人体中不能接受任何衣冠遮掩的唯一部分,它既能适时地反映着人的心理状态和情感变化,也是美感效应最佳的起始点。牙齿和颌面部是面容的重要组成部分,牙齿、颌面部的健美就是指牙齿、颌面部的健康美丽。

世界卫生组织为口腔健康制定了标准。要求牙齿清洁,无龋洞、无疼痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。应该明确:牙齿颌面部的健康是美的基础,是美的前提,健美,健美,离开了健康又何从谈起美呢?当代人是多半不喜欢林黛玉式的病态美。当今人们对医学的需求:不仅指望预防医学能使人预防疾病、增强体质,也希望它能维护人体自然美。不仅指望临床医学能救治生命和减轻病痛,也希望它能修复人体自然美。那么如何才能达到牙齿、颌面部的健美呢?

1、冲破禁区,解放思想身体发肤,受之父母,要改变从娘胎里带来的容貌是大逆不道的旧观念,而应建立追求美貌是合情合理、无可非议的正当要求的新思想。

2、讲究口腔卫生养成正确刷牙、漱口的良好习惯。进行定期的口腔健康检查,积极预防口腔疾病;在日常生活中,提高审美能力,积累审美经验,实现爱美愿望。

3、一旦发现口腔疾病应及时进行诊疗,在补牙、镶牙、正畸和颌面外科手术过程中,不仅要求治好病,而且也应满足患者爱美的心理要求,达到比先前更美的容貌。

口腔常识:牙齿美白从刷牙开始


牙齿美白从刷牙开始

牙齿美白需要根据不同原因采取不同的应对方式,专家支招为您解决牙黄困扰。最有简单的办法还是长期注意口腔卫生和坚持早晚刷牙,实在太懒了,可以去牙科医院或诊所进行牙齿修复。

牙齿变黄了怎么办?您还在为失去久违的微笑而烦扰吗?您想要一口亮丽洁白的牙齿吗?如今牙齿美白成为许多人关注的话语之一,牙齿变黄变黑不仅影响形象也影响到工作和生活。我们来找出问题的源头,牙齿变黄的原因又有哪些呢?

一般情况是这些人群平时不注意口腔卫生,早晚没有刷牙习惯,还有长期食用深色食物或饮料,以前有过蛀牙、补牙以及牙齿表面容易沾上食物残渣,牙石,烟茶渍,软垢等等,这些现象通常就是不注意口腔卫生造成的。

这种简单的牙黄问题美白方法有2种:

一种比较常见的是使用牙膏或者牙粉等牙齿美白生活用品,牙膏的清洁效果比较简介常用,而牙粉对于牙齿跟有针对性,美白效果更佳。

另一种就是去牙科诊所或医院进行简单修复治疗,一般的修复就是磨去一小部分的自然牙齿后,用人造材料覆盖在磨去的部分上。效果快速直接,缺点就是必须磨去自然牙齿,所以尽量不要常去修复牙齿。

所以大家看完后就应该了解,最总要的平时还是要注意口腔卫生。想要拥有美白牙齿从刷开开始,每天至少早晚刷2次牙。尽量避免长期吸烟喝茶或咖啡一面牙齿上流下色素,日积月累变黄变深。

口腔常识:请你跟这些虐牙行为说再见!


嘴里这28到32个兄弟,看似强壮,却最易出问题!别指望你能侥幸成为小概率一分子,还是聪明一点善待它们吧!

★频繁剔牙★

后遗症:伤牙龈。清除牙缝垢物不一定非用牙签。

牙医支招:牙签粗大易伤牙龈,不妨改用牙线或者冲牙器。

使用牙线方法要正确,需用缓和的拉锯似的动作,将牙线拉入两牙之间,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。

冲牙器分两种,水流型可以清洗牙缝,喷雾型可以清洁牙齿表面。

★只用一款牙膏★

后遗症:毁坏口腔环境。

做同款牙膏的忠实粉丝捞不到半点好处。

牙医支招:口腔是一种有菌环境,长期用同一款牙膏,会抑制一种细菌的生长,破坏口腔环境平衡。根据牙膏的不同口味,三个月左右换一个牌子。

★不刷牙内侧★

后遗症:无效刷牙。正确的刷牙方法比选牙膏重要得多。

牙医支招:刷牙时最好面面俱到!最简单的刷牙方法是让牙刷在牙齿表面局部缓缓画圈,尤其要注意上牙后牙的外面(即接近上嘴唇的牙面)和下前牙的里面(即接近舌头的那一圈),这些地方的牙容易出事,要更加仔细地刷。切记,刷牙时不要太用力!

★惯用漱口水★

后遗症:是药三分毒。想用漱口水代替刷牙?别美了。

牙医支招:漱口水分两种,消炎类和保健类。消炎类漱口水一般需在医生的指导下使用。无论保健类还是消炎类,都是有一定的药物成分在里面,是药三分毒,没有口腔问题的人没必要使用它。饭后用清水漱口就能做到牙齿保健啦。

★随便刮舌头★

后遗症:易造成舌癌。刮舌头能去口臭的想法太幼稚啦。

牙医支招:舌头是口腔内最娇气的器官了,自己随便动手刮很容易破坏舌头表面的舌苔。口臭的原因很复杂,如果经医生诊断是由舌头问题引起的,才可在牙医的指导下刮舌。

★牙龈出血不在乎★

后遗症:牙周炎。牙齿已经向你亮出红牌警告了。

牙医支招:牙齿不疼不代表它没问题,牙龈出血95%%是由牙石问题造成的,目前没有药物牙膏可以解决牙龈出血的问题。建议找牙医为你洗牙,可以清除牙石提早治疗。

★惧怕洗牙★

后遗症:囤积牙病。

牙医支招:应半年或一年洗牙一次,它像洗澡一样,属于极正常的卫生习惯。洗牙出血正说明你的牙齿有炎症,牙缝变宽是清除了牙缝间牙石的结果。洗牙时需要注意:看看消毒是否严格、是否一人一机(消毒后有专业消毒包装);洗牙不应该有明显的酸痛;洗牙的时间至少30分钟。

口腔常识:刷牙方法不对害处大


一般人都认为刷牙很简单,其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单,正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正,然后才能拿到适合。正确的刷牙方法,关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术,刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法,这就是说拿了牙刷在牙齿面上横上横去刷一下。这种方法是不好的。举个例子来说:如果要把一保用脏的梳子刷干净,那一定是把刷子顺着梳子刺的方向去刷,不能用横刷的方法。

全是大部分的人却用横刷的方法来对待牙齿。使用这种横刷的办法非但不能起到摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的绳索果是萎缩,牙龈萎缩以后,失去了牙龈保护的牙根部分就暴露出来;当牙根暴露以后,在吃冷、热、甜、酸等食物时,就会产生程序不同的发酸和痛的感觉。长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟,严重的时候,甚至可以使这一部分整个凹陷下去形成一个三角形的缺损,在医学上称楔状缺损。如果牙齿到了这种地步,治疗也就发生困难,横刷牙齿的危害性就完全暴露出来了。

口腔常识:如果长期不刷牙,牙齿会怎样?


如果长期不刷牙,牙齿会怎样?

为了保持口腔卫生,很多人养成早晚刷牙,并使用牙线清理牙缝的习惯,但也有些人认为刷牙完全没有必要,还反驳说:古代人不刷牙牙齿不也好好的嘛!(古人不刷牙的问题今天暂时不讨论,小编会在下期详细介绍哒),对于长期不刷牙,也不用牙线的朋友,你们可能面临以下问题哦。

step1:牙菌斑

如果长期不刷牙或者不按正确的方法刷牙,口腔内的食物残渣与口内的固有菌群结合,在牙齿表面形成牙菌斑。而且牙菌斑形成极快,把牙齿刷干净,过几小时,牙齿上很快就形成薄薄的一层膜,细菌很快在上面发育滋生。

step2:牙结石

牙结石是牙菌斑矿化的结果。牙菌斑形成后,若你还没有及时清洁,牙菌斑与唾液中的矿物盐沉淀、食物残渣以及坏死脱落细胞的参与下,结合钙化变硬形成牙石(二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首)。对于已经形成的牙菌斑和牙石,刷牙是无能为力的,你可以选择去洗牙。

step3:牙龈炎

牙结石多沉积于牙颈部,若不除去,长期在牙结石的刺激下,会引起牙龈组织的充血、水肿、牙龈易出血等症状。

step4:牙周炎

牙龈炎如不治疗,继续发展可侵犯深部牙周组织,发展为牙周炎,牙周炎的症状,主要表现为牙龈红肿、出血,不仅在刷牙时出血,有时在说话或咬硬物时也要出血,牙龈颜色暗红,由于水肿显得比较光亮。

step5:牙齿脱落

到了晚期的牙周炎,牙周组织和牙槽骨进一步被破坏,牙齿就要晃动、移位了,甚至会脱落。此时想着补救,为时已晚,只能将患牙拔除做种植牙,以避免进一步的损害。所以,我们还是要好好刷牙,认认真真刷牙,不给病菌留机会。

所以,我们还是要好好刷牙,认认真真刷牙,不给病菌留机会。

口腔常识:请你跟这些虐牙行为说再见


请你跟这些虐牙行为说再见

嘴里这28到32个兄弟,看似强壮,却最易出问题!别指望你能侥幸成为小概率一分子,还是聪明一点善待它们吧!

★频繁剔牙★

后遗症:伤牙龈。清除牙缝垢物不一定非用牙签。

牙医支招:牙签粗大易伤牙龈,不妨改用牙线或者冲牙器。

使用牙线方法要正确,需用缓和的拉锯似的动作,将牙线拉入两牙之间,使牙线紧贴在牙面上,上下内外牵动牙线,嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。(不会用的戳视频_如何用牙线,看了这个视频你就懂了!香港卫生署出品。)

冲牙器分两种,水流型可以清洗牙缝,喷雾型可以清洁牙齿表面。

★只用一款牙膏★

后遗症:毁坏口腔环境。

做同款牙膏的忠实粉丝捞不到半点好处。

牙医支招:口腔是一种有菌环境,长期用同一款牙膏,会抑制一种细菌的生长,破坏口腔环境平衡。根据牙膏的不同口味,三个月左右换一个牌子。

★不刷牙内侧★

后遗症:无效刷牙。正确的刷牙方法比选牙膏重要得多。

牙医支招:刷牙时最好面面俱到!最简单的刷牙方法是让牙刷在牙齿表面局部缓缓画圈,尤其要注意上牙后牙的外面(即接近上嘴唇的牙面)和下前牙的里面(即接近舌头的那一圈),这些地方的牙容易出事,要更加仔细地刷。切记,刷牙时不要太用力!

★惯用漱口水★

后遗症:是药三分毒。想用漱口水代替刷牙?别美了。

牙医支招:漱口水分两种,消炎类和保健类。消炎类漱口水一般需在医生的指导下使用。无论保健类还是消炎类,都是有一定的药物成分在里面,是药三分毒,没有口腔问题的人没必要使用它。饭后用清水漱口就能做到牙齿保健啦。

★随便刮舌头★

后遗症:易造成舌癌。刮舌头能去口臭的想法太幼稚啦。

牙医支招:舌头是口腔内最娇气的器官了,自己随便动手刮很容易破坏舌头表面的舌苔。口臭的原因很复杂,如果经医生诊断是由舌头问题引起的,才可在牙医的指导下刮舌。

★牙龈出血不在乎★

后遗症:牙周炎。牙齿已经向你亮出红牌警告了。

牙医支招:牙齿不疼不代表它没问题,牙龈出血95%%是由牙石问题造成的,目前没有药物牙膏可以解决牙龈出血的问题。建议找牙医为你洗牙,可以清除牙石提早治疗。

★惧怕洗牙★

后遗症:囤积牙病。

牙医支招:应半年或一年洗牙一次,它像洗澡一样,属于极正常的卫生习惯。洗牙出血正说明你的牙齿有炎症,牙缝变宽是清除了牙缝间牙石的结果。洗牙时需要注意:看看消毒是否严格、是否一人一机(消毒后有专业消毒包装);洗牙不应该有明显的酸痛;洗牙的时间至少30分钟。

口腔常识:口腔里常见的五金硬件你都认识吗?


正畸牙套

主要由托槽(金属、陶瓷),带环,矫治弓丝及其他附件构成。托槽是矫正牙齿的核心装置,粘结在牙齿表面可以施力,帮助排齐乱牙和修复错误的咬合。

头帽口外弓

它看起来像是来自中世纪,但其实作为正牙工具它在xxxx年后可能还会蛀掉。而嵌体和传统补牙不同的是,它是在口外石膏模型上由专门的牙科技师制作出来的,然后再由医生将其戴入口内,最终粘固形成的,价格也高于传统的修复方法。

牙冠(人造)

是在你牙齿表面套上一个与牙齿形态几乎相同的套子,相当于给不好的牙齿穿了一件华丽的外套,这个冠用于保护原本受损、脆弱的牙齿。它们可以由多种材料制成,当您需要做牙冠修复时,应与医生进行良好的沟通,根据自身牙齿特点来选择牙冠修复材料。

瓷贴面(Veneer)

是一层薄薄的陶瓷型材料,能有效改善牙齿外观,改善牙齿颜色、形状、排列、关闭牙缝、修补牙齿崩裂部份。相比传统牙套磨牙程度大为减少,美观效果优良。

牙桥

牙齿缺失后,在缺失牙两端安装的一种类似桥梁的东西就是牙桥。用来填补牙齿缺失的位置,防止相邻牙齿移位,避免牙齿不整齐及咬合不正常。缺点是修复需要磨除两边的牙。

种植牙

替换缺失牙齿的另一种方法是通过种植牙。它是各种镶牙方法中,最接近真牙的。植牙能保持牙骨完整,避免牙骨和牙肉收缩,也比牙桥容易清洁,随着植体设计和种植技术的新发展,越来越多新的种植技术出现。新技术主要是把整体植牙过程所需的时间缩短,效果也更美观。

颌垫

是按患者的印模制作的塑料装置,主要功能是打开咬合,机械性地隔离上下牙间的直接接触,缓冲咀嚼碰撞压力。也有在夜晚使用的磨牙颌垫,防止夜磨牙损坏你的牙齿,缓解颞下颌关节的痛苦,对枕边人的噪音骚扰也会减低。

间隙保持器

主要用于失去乳牙的孩子,为了保持这个空缺维持正常的生理间隙,防止邻牙向空缺部位倾斜,为将来恒牙的生长保留位置,同时也避免其他口腔问题。许多孩子在过了最开始的几天后,都能轻松适应它。

口腔常识:用好小道具牙齿更干净 有些蔬果也能清洁牙齿?


牙齿虽小,但如果不好好保护,不仅不能使你享受到美味食品,而且还影响你的美观。因此,我们每个人都要认真爱护牙齿,做到每天起床后与睡觉前刷牙。如牙齿不够白洁,可用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。发现牙齿上有黑黄色积污,可用牙签缠些药棉,蘸些滑石粉,在牙齿上抹擦;千万不要用刀片或砂纸之类刮擦。另外,在吃完糖果、蜜饯等糖类含酸性食物后,应尽快刷牙漱口。

三个小物件帮你科学清洁牙齿

1、牙线剔除牙缝中的食物残渣。

这根不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。某些牙线同时还兼具美白功能,可以去除牙班。选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。

2、牙粉能祛除牙表面的顽垢。

对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说,牙粉能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。注意:有口腔溃疡时不要使用。

3、牙缝刷清除牙齿间隙处牙菌斑。

牙缝刷是牙刷家族中最小的成员,可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中,紧贴牙肉,慢慢来回移动清洁。

牙齿的清洁需要培养好的习惯

1、正确漱口

漱口是一种简便易行的方法,因为刷牙不可能随时随地进行,但漱口就简单多了,饭后漱口可以将刚刚附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,减少了牙病发生的机会,同时漱口还能防口臭,使口腔清洁舒适。漱口最简单的就是白水。正确的漱口方式:将漱口水含在嘴里,后牙咬紧,利用唇颊部,也就是腮帮子的肌肉运动,使漱口水通过牙缝才能达到漱口的作用。

2、刷牙再刷牙

顺牙竖刷法:将牙刷毛放在牙龈缘,刷毛指向牙根方向与牙面成45度角,转动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。

3、饮食健齿

生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时候,在牙齿表面进行摩擦,会起到清洁牙齿的作用。少吃零食,特别是碳水化合物食品,糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。多喝天然矿泉水。利用巧克力和无糖口香糖的好处。

4、平常重保养

节前做检查节日期间吃喝、熬夜、玩乐都容易使身体防御机制降低,以前就患有蛀牙、牙髓炎、牙周病的人就可能发现,本来没事的牙,疼了。

如果牙齿的问题导致您需要洗牙,那么还需要注意以下几个问题,这些情况下最好不要洗牙:

1、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。

2、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者应该待急性期过后再洗牙,以避免炎症延血液播散。

3、患有各种出血性疾病的人,如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物,控制凝血速度,以免洗牙时出血不止。

4、患有某些急性传染病的患者,如急性肝炎活动期、结核病患者等,也应等疾病稳定后,才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情,另外也应避免传染他人。

5、孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗,因为在怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。

口腔常识:牙医提醒:洗牙≠牙齿美白


在生活中,很多人认为洗牙了牙齿就能洁白,但事实并非如此。口腔专家指出:洗牙就是让专业牙医替你刷牙,只不过不使用牙刷牙膏,而是专业的器械。它可以去除刷牙等其他洁齿措施不能去除的牙菌斑、牙结石,预防牙病,是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。

洗牙不等于牙齿美白

如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯,那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色,以及日常积累的牙结石,清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认知上的误区,认为只要洗完牙,牙齿就一定能变白。其实洗牙的根本目的是护齿,而非美白。

洗牙后牙齿酸痛怎么办

有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状,其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉,但是有些人牙齿表面上附着牙石,牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了,一旦洗牙时去除了牙石,牙釉质暴露在口腔内,会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多,牙釉质破坏就会越厉害,酸痛感就会越强。

洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失,这个时期要减少对牙齿的刺激,少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛,可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏,如果两星期还没有消除,建议去口腔机构检查。同时,尽量少喝苏打水和运动饮料,因为其对牙齿的损害很明显。

洗牙后暂时少吃深色食物

除了洗完牙不应该吃冷烫食物外,洗完牙12周之内最好也不要吃深色食物,比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点,在决定洗牙时,一定要去正规的牙科机构,因为不正规的机构的洗牙可能只清除看得见的牙石,但留下致病作用强的深层牙石,达不到防止牙周病的目的。同时,可能造成牙面损伤,不仅使你疼痛难忍,还会加重牙周病的病情,或造成交叉感染,带来不应有的伤害。

口腔常识:早上刷牙为啥会恶心?


早起刷牙时,会感觉喉咙干痒,刷牙时总觉得恶心,却吐不出东西来。感觉很难受,里面的牙都不敢刷,你是否也有这样的苦恼,下面让我们一起来看看主要原因与预防方法吧~【北京恒安中医院口腔科】

刷牙干呕可能是这些元凶

1、慢性咽炎

抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能诱发咽炎。若久治不愈,就可能转为慢性咽炎,其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。可以去看医院的耳鼻喉科,排除是否为慢性咽炎。

2、胃食道反流

如果除了刷牙干呕,还伴有咽喉红肿、泛酸、暖气或胸骨后烧灼感等,可能是胃食道反流症状,胃液反流刺激咽喉和世道引发了恶心、反胃症状,最好到消化内科就诊。

3、刷牙方法、工具有问题

有些人在刷牙时挤的牙膏过多,过多的牙膏在口腔里经过摩擦会起过多泡沫刺激咽喉,引起恶心。此外,可能是用凉水刷牙的原因,由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。

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