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很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编细心准备的《牙齿美白:柠檬水能美白牙齿?别让这些窍门害了你》,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

但凡搜索关键字妙招,你总能看到一些让人非常想动手尝试一番的内容,甭管是自制清洗剂,还是挑到更好吃的水果。这些妙招铺天盖地,可是究竟靠不靠谱?就让AI来帮你一辨真假吧!

窍门一:小苏打去黑头

男女均适用的小办法,5分钱+10分钟=黑头清光光,毛孔也不会变大!

这么有煽动力的不是广告词,是广为流传的用小苏打去黑头的小窍门:只需要将少量小苏打粉末按大约1:10的比例溶于水,用化妆棉沾湿敷在鼻子上,10分钟,黑头就都浮出来了。500克一袋的小苏打售价4元,至少能用100次,每次成本4分钱,比各种鼻贴导出液神马的经济多了。

那么,这么经济实惠的美容小窍门,究竟靠谱吗?

答案:不靠谱

鼻子上的皮脂腺分泌了太多油脂,和角质碎片一起堵塞在毛囊里,又在空气中氧化变黑,就变成了黑头粉刺。

小苏打的成分是碳酸氢钠(NaHCO3),常用作食品的膨松剂成分,水溶液呈弱碱性。它怎么就和黑头扯上关系了呢?

网上对于小苏打去黑头的解释中,有一条是黑头本身呈酸性。小苏打是碱性的,酸碱中和以后,黑头溶解,于是一搓就出来了,而且对皮肤没有任何不好的影响。

酸碱中和看似有理,但是我们仔细想想,作为油脂的黑头,能不能很轻易地被小苏打的水溶液溶解呢?酸和碱之间要有一定吸引力,才能发生中和反应(或者皂化反应)。然而油和水不能相容,所以反应速度极慢,黑头与小苏打溶液之间可能得接触个几天才能被溶解没等黑头除掉,先把皮烧坏了。

所以说,小苏打溶液作为一种弱碱溶液,不能通过酸碱中和或皂化反应来溶解黑头,而且其碱性对于皮肤有刺激作用。如果在试验中觉得确实搓下来东西,多半是由于揉搓而脱落的死皮细胞和角质层部分。

窍门二:柠檬汁含嘴里,能美白牙齿

好看的口红涂到嘴上,整个人都仿佛被点亮一般,瞬间气场大开,自信满满!可惜无奈的是,唇红齿白只存在于广告大片里,自己涂上口红却总是像番茄炒蛋。

小场面,不用慌!2个妙招,教你迅速美白牙齿:1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉,刷牙。2、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

只要做完这两点,是不是就有勇气绽放自信笑容了?这个美牙大计靠谱吗?

答案:不靠谱

正是因为很多人都为牙齿不够白烦恼过,才让这类小妙招乘虚而入,广为流传。然而,这些看似普通的方法其实可能暗藏凶险。

含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。幼儿园的小朋友都做过这样的实验:把鸡蛋放在食醋里一晚上,第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了,这个现象和食醋对牙齿的影响类似。

食醋里的醋酸能使牙齿表层溶解,如果接着再刷牙,牙齿表层的牙釉质就会被去除。虽然牙齿的确能看起来白一些,但是付出的代价就是牙齿越来越薄越来越小。而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的,很容易沉积其他的色素。

也就是说,可能使用这种方法的几天内,牙齿会看上去白一些,但是从长时间来看,反而更容易变黄变黑。医学上有种酸蚀症,就是因为胃酸返流到口腔,造成牙齿酸蚀,有机会能去瞧瞧他们的牙齿,会对这种做法造成的严重后果有更直观的感受。

至于用柠檬汁擦牙齿的做法也是一样,柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸,同样会腐蚀牙齿表面,损坏牙釉质。

我们不但不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿,在平时吃过酸性的食物和饮料,比如酸味蜜饯、话梅、果汁、可乐等碳酸饮料以后,也应该立即用水漱口,减少酸性物质在牙齿上的附着。切记:不可立即刷牙。因为此时牙齿在酸的作用下硬度大大下降,马上刷牙很容易造成牙釉质磨损,从而引起牙敏感、牙缺损。最好在吃喝后大约半小时再刷牙。

窍门三:水果分公母,品质有差别

挑水果看上去是个凭经验的事儿,但凡事都有捷径。怎么样才能迅速成为经验满级,百发百中的挑水果达人呢?只需记住这个窍门:挑选橘子和西瓜时:注意观察:肚脐大的是母,小的是公,母的味道好。

夏天到了,谁不想立刻买个西瓜大快朵颐?那么这个妙招靠谱吗?

答案:不靠谱

对于橘子和西瓜来说,位于果实顶部(即与果柄相对位置)的脐,其实就是脱落的花器官在果实上留下的永久疤痕。橘子的肚脐是花柱脱落的痕迹,多数是点状的;西瓜的肚脐有时还多了一个环,那是花冠(包括花瓣和萼片)曾经着生的证明。

这些疤痕主要是运输水分和养料的维管束的残迹,因为下方的果皮组织发育速度通常比果实的其他部分慢(甚至不发育),所以形成一个略微凹陷的脐。并且因为不同果实这一部分的果皮发育速度也有很大差别,所以同一品种的橘子或西瓜中能看到不同大小、由点状到环状的脐部。

脐部的大小在不同果实中是连续分布的,不存在明显的界限来划分公母(随机买二斤橘子,按脐部大小排成一排就看出来是渐变的了),也没有任何证据表明脐部这一小块果皮的发育与果实的味道相关。

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牙齿美白:柠檬也可美白牙齿 几个步骤完成柠檬美白牙齿


美白牙齿适应症

1、轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑齿,一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。

2、重度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙、黄牙,一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗(间隔一周最长不超过两周),即可取得满意的美白效果。

3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,需要在医生的诊断下,多次进行冷光美白牙的治疗,方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。

步骤/方法

柠檬去皮,榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙,要注意的是,不要着急,要一点一点全部擦到,要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的,如果颜色不一样会很明显,所以要细致,还有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。

柠檬可以和牙膏一同使用,这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿,针对发黄,颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性,我们也正是靠着这一点来美白的,但要适量,不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存,一个星期左右是可以的。

柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水,促进身体消化,也可以顺道把我们的牙齿清洁一下,这种方法是很懒的。

现在市面上有出售柠檬配方的牙膏,里面是掺了一定比例的柠檬的,如果没有时间的话,可以选择这种牙膏,很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货,希望大家仔细分辨,购买大的有保证的品牌。

最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁,坚持2周后,就会有效果的。含2,3分钟后刷牙,效果更明显。需要注意的是不要喝进去了,晚上了,大家的身体器官要休息了,如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。

其实,柠檬对牙齿美白确实是比较有效果的,但是如果操作不当的话,对于牙齿也是有损伤的,所以我们要注意上面介绍的操作方法,另外,我们在牙齿美白的过程中也要注意多漱口,多漱口,这样才能有好的美白牙齿的效果。

牙齿美白:柠檬能美白牙齿吗?这样用柠檬能美白牙齿


我们许多人都知道,柠檬有美白的功效。那么柠檬要怎么用才能美白牙齿呢?接下来就跟小编一起来了解一下柠檬美白牙齿的方法。

柠檬美白牙齿步骤

柠檬去皮,榨成汁。每晚刷完牙齿之后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭牙齿,要注意,不要着急,要一点一点全部擦到,否则第二天牙齿的颜色会很不均匀。如果颜色不一样会很明显,所以要细致,还有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,来回蘸个6次就能全部擦拭到。

柠檬可以和牙膏一同使用,这种的方法很省事。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿,针对发黄,颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性,我们也正是靠着这一点来美白的,但要适量,不然会伤害到牙齿。

美白牙齿适应症

有些人可能尝试过柠檬美白牙齿,但效果并不明显。原因可能是你的牙齿是先天性黄牙,或者后天牙垢堆积过多。这时你就需要通过专业医学手段来进行牙齿美白了。

1、轻中度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙,遗传性黄黑齿,一般通过一次冷光美白治疗即可获得满意的效果。

2、重度的四环素牙、氟斑牙,或者其它因素引起的变色牙、黄牙,一般需要通过两次以上的冷光美白治疗(间隔一周最长不超过两周),即可取得满意的美白效果。

3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙,需要在医生的诊断下,多次进行冷光美白的治疗,方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。

牙齿美白:牙齿美白八窍门


一口好牙除了给人带来好胃口,也会带来好心情。灿烂的笑容加上洁白的牙齿,无论放在哪一张脸上都会给美丽加分。因此,拥有一口好牙很重要!怎样才能让牙齿更洁白,笑容更迷人呢?一起来看看8个实用美白小窍门吧。

1、橘皮沫洁齿

把橘皮研成细沫,每天刷牙时捏少许掺入牙膏,由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用,不但可使牙齿洁白,满口清香,长期坚持能有效固齿。

2、碎花生洁齿

花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群,不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果,但使用这一方法的人要注意了,要选用干硬的花生哦。

3、墨鱼骨粉洁齿

将墨鱼骨研成细沫用来刷牙,牙齿可由黄变白。

4、柠檬汁洁齿

每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且富含维生素C,能强固齿根。

5、草莓洁齿

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿,坚持一个多星期就会有明显效果,以后偶尔用一下就可以保持了,经济实惠。效果也好。

6、用盐和牙膏洁齿

把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚两次,坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐,便宜又实用,而且见效快,没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的,可是用后效果不明显,需要长期使用。

7、双氧水小苏打洁齿

双氧水洗牙将小苏打和过氧化氢以2:1的比例混合当牙膏使用,或者可以用手或是软布直接沾取氧化氢溶液涂抹在牙齿上并轻轻擦拭,起美白作用。

8、饭后吃芝士

芝士有防止牙齿腐蚀的效果,喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士,既能增强牙齿健康又能美白牙齿,可谓是一举两得。

牙齿美白:想要牙齿美白 就用柠檬美白牙齿吧!


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。小编已为您准备好了《牙齿美白:想要牙齿美白 就用柠檬美白牙齿吧!》,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

我们常常可以看到很多人的牙齿发黄,特别是对常吸烟的人更容易出现牙齿发黄的现象。牙齿发黄不但影响到人们的形象问题,而且也影响到他们的正常的生活。当然如果想让牙齿变白,就得想办法,有的人们说柠檬美白牙齿。

柠檬美白牙齿可靠吗?柠檬是一种水果,真的可以起到美白牙齿的效果吗?专家讲,由于柠檬当中,含有着丰富的维生素,钙,铁等维生素,这样就可以防止色素沉淀在牙齿上,所以就能起到美白牙齿的效果。下面就来看看怎样用柠檬美白牙齿。

步骤/方法

1、柠檬去皮,榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后,用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙,要注意的是,不要着急,要一点一点全部擦到,要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的,如果颜色不一样会很明显,所以要细致,还有不要蘸太多的汁,一回蘸4、5滴就可以了,来回蘸个6次就全部擦拭到。

2、柠檬可以和牙膏一同使用,这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿,针对发黄,颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性,我们也正是靠着这一点来美白的,但要适量,不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存,一个星期左右是可以的。

3、柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水,促进身体消化,也可以顺道把我们的牙齿清洁一下,这种方法是很懒的。

4、现在市面上有出售柠檬配方的牙膏,里面是掺了一定比例的柠檬的,如果没有时间的话,可以选择这种牙膏,很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货,希望大家仔细分辨,购买大的有保证的品牌。

5、最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁,坚持2周后,就会有效果的。含2,3分钟后刷牙,效果更明显。需要注意的是不要喝进去了,晚上了,大家的身体器官要休息了,如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。

用柠檬美白牙齿,不但方法简便,而且不会花费太大的价钱,并且不会给人们造成一些不良的反应。有的人用药物美白牙齿,结果还会导致身体有不良后果发生。所以说柠檬美白牙齿是经济实惠,而且效果显著的方法。

牙齿美白:专家告诉你牙齿美白的小窍门


夏天到了,爱美的女孩子开始穿的越来越少,笑的也越来越灿烂,牙齿表面的色素是不是也该脱掉了呢?很多人不笑的时候特别的美,一笑起来黄黄的牙齿就出卖了自己整体形象,那么究竟要怎么摆脱色素牙,让牙齿也露出最自然的洁白呢?

下面医院口腔专家就来给大家介绍夏日里美白牙齿的几个窍门,希望可以对大家有好处:

一:多吃芹菜等粗纤维食物。

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单,我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。

二:多吃富含维生素的食物。

多吃一些含有丰富维生素的食物,像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C,如果人体缺乏过多的维生素C,就很容易造成各种牙龈问题出现,例如牙齿松动、牙龈充血等。

三:多食用富含钙质的食物。

这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质,因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源,而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡,从而减少口腔中细菌活动滋生,预防蛀牙,还可以增加钙质,让牙齿更加坚固。

四:适当饮用绿茶。

绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。

五:多食用葱蒜姜等食物。

不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬,不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜,都能歼灭变形链球菌,而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外,芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

上述的方法都是生活中比较常见的食物素材,所以大家完全可以通过以上几点方法来做简单的牙齿美白,当然如果牙齿着色比较严重的建议还是去正规专业的口腔医院通过医疗美白来实现洁白牙齿,希望在这个夏天里大家都可以拿出最灿烂的笑容对待每一天!

牙齿美白:牙齿美白小窍门,你知道吗


牙齿美白小窍门,你知道吗

核心提示:俗话说貌美牙为先,齿白七分俏。可见要给人留下靓丽俊俏的形象,除了要有好皮肤外,光洁亮白的牙齿也必不可少。那牙齿黄怎么办?如何才能打造亮白光洁的牙齿?今天小编为你推荐几个牙齿美白的小窍门吧!

牙齿变黄的原因

在宝宝刚长出牙齿的时候,牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是,随着年龄的增加,因为后天的原因导致牙齿不美观,在日常生活中,附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。

另外,还有一些是先天性的因素导致牙齿变色,比如在牙未萌出前,婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等,会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙,在我国有些地区天然水中含氟量过高,在恒牙萌出的时候,牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块,严重的还并发釉质的实质缺损。

牙齿美白小窍门一:食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙

使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士

使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

牙齿美白:柠檬汁美白牙齿易着色


一位迷人美女翩翩走来,一男子与她搭话,美女莞尔一笑。当男子看到她的牙齿时被吓得落荒而逃。这是一则禁烟广告中的场面。洁白漂亮的牙齿会极大地提高个人魅力。以前的民间疗法中也有使牙齿变白的方法。实际上,流传下来的涂绿茶或在牙齿上擦生菜或柠檬汁等各种各样的民间疗法,都不能发挥作用。有些错误的疗法反而会有副作用。

柠檬汁疗法柠檬是一种酸味儿水果,含有大量的酸性物质。用这样的酸性物质长期擦拭牙齿,牙齿的表面就会被氧化,会暂时使牙齿变白,可是却把牙齿的表面弄成像粉笔一样的无光表面。而且牙齿表面变成如此无光、粗糙,会比以前更容易出现着色的危险。

美白剂现代口腔医院为了既不损伤牙齿又达到美白疗效,使用主要成分是过氧化氢气的美白剂。这种美白剂让牙齿变得又白又亮的原理是氧化引起的化学反应。过氧化氢气接触牙齿表面就会放出氧气,氧气与空气中的氧气不同,它的反应性更高。另外氧气渗透到牙齿内,与长时间堆积的色素起反应也可以使牙齿美白。

温馨提示:采取正确的刷牙方法,养成良好的刷牙习惯;酸性食物不要吃得过多;喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。

牙齿美白:美白牙齿的小窍门


美白牙齿的小窍门?每个人都想有一口洁白的牙齿,那么如何美白牙齿?美白牙齿的小窍门,下面一起来看看。

牙齿发黄虽然不是什么病,但是却是非常影响自身形象的。许多人选择洗牙来达到美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面为大家介绍一些美白牙齿的小妙招,看看你们适合哪一种。

1、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

2、草莓牙齿美白糊

草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

3、食醋漱口

取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

4、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、用盐和牙膏刷牙

把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显着效果。盐就是食用的盐,便宜又实用,而且见效快,没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的,可是用后效果不明显,需要长期使用。

如何正确刷牙

刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确刷牙:

1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M形,下牙画W形。

3、然后再刷牙的内侧,重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外,刷牙还必须坚持三二制,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

牙齿美白:白牙梦如何实现 这些小窍门帮你美白牙齿


许多人会采用冷光美白,激光美白牙齿的方法实现白牙梦,但其实专家提出,做牙齿美白并不一定要采用这些方法,在日常生活中注意口腔卫生,也能避免牙齿发黄。白牙梦如何实现?

七个牙齿美白小窍门帮你实现白牙梦

牙齿美白小窍门一:食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

每餐牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙

使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士

使用方法:饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

每个其实生来的牙齿就是洁白的,只是因为环境因素以及不注意口腔卫生而导致发黄,美白牙齿,应从小做起。

选对牙膏也可以美白牙齿

网络上不少人建议大家根据成分去选用牙膏,许桐楷表示:没有太大必要。因为普通民众一般看不懂成分表,产品名称就是对成分通俗易懂的表达,没必要去看复杂而又专业的成分表,按图索骥,实用性也不强。根据不同功效,牙膏的成分也会不同,但商家都会用老百姓最易理解的方式表达出来。我们只用根据各人不同的需求去选用牙膏。

预防蛀牙宜选用含氟牙膏。国际公认,氟是对坚固牙齿最有效的成分。不少人担心氟是有毒物质,对人体有害。许桐楷解释,牙膏内的功效成分都是小剂量,而且在清水漱口时都会吐出来,所以对人体没有害处。对于儿童是否该使用含氟牙膏目前仍存有争议:一种说法是建议儿童两岁后用含氟牙膏,另一种说法是含氟牙膏过量才会对人体有伤害,所以只要长乳牙的幼儿,就需要用含氟牙膏刷牙,只需要在剂量上注意。对此,许桐楷更倾向于支持后面一种说法,他建议3岁以下儿童用米粒大小的牙膏,抹在牙刷上使用。36岁儿童用黄豆粒大小牙膏,成人用1至2厘米长牙膏即可。

牙周炎患者一般建议选用消炎牙膏,这类牙膏在普通牙膏的基础上添加了抗菌剂的成分,起到预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用,如竹盐牙膏、生物酶牙膏等。

美白牙齿需选用美白牙膏,这类牙膏通常分为物理美白和化学美白两种。许桐楷建议,对于因抽烟、喝浓茶、喝咖啡等习惯导致牙齿色素重的人群,宜选用物理美白牙膏,如去烟渍牙膏等,这些牙膏中含有大量的磨料,即微小颗粒。通过摩擦来清洁牙齿表层的色素。有人担心这样会伤害牙齿,破坏牙齿保护层。许医生解释,牙釉质并没有那么脆弱,它具有一定的耐磨性,这种牙膏对牙齿的影响并不明显,也不会致使牙齿敏感和磨损。而天生牙齿较黄的宜选用化学美白牙膏,它一般含有过氧化物,通过过氧化物的漂白作用来使牙齿变白。最后,对牙齿美白有更高要求的人群,许医生建议看牙医。

轻微的牙齿敏感患者可以选用脱敏牙膏,如果敏感现象依然存在,许桐楷建议此时最好咨询专业牙医,因为导致牙敏感的因素很多,需要去正规医院口腔科找出敏感原因,对症治疗。

牙齿美白:牙齿美白 你需要了解这些


朋友们都知道,在任何场景下,给人的第一印象是非常重要的。微笑,就是一个很好的加分项。俗话说貌美牙为先,齿白七分俏,除了要给人留下美丽的形象,要有好皮肤之外,白白的牙齿也是必要。

美白牙齿

导致牙齿发黄的原因

别人一笑露出的是白牙,自己一笑露出的却是一口黄牙,想想就觉得尴尬,尤其是对于爱美的女性朋友来讲,牙黄是一个太影响美观的硬伤了。

在日常生活中,常常会听到一些美女朋友抱怨到:小时候牙齿可白了,不知道什么原因,长大牙齿就黄了。究竟是什么原因,让幼时像小糯米一样洁白的牙齿变黄了呢?

牙黄的原因可以分为两种:一种是后天的原因,另一种是先天的因素。随着年龄的增长,在日常生活中,附着在牙表面的菌斑、喝咖啡可乐之类的饮料、食物等都会导致牙齿着色,从而形成牙黄。

牙齿美白的小窍门

窍门一

早晚刷牙,保持口腔清洁。

漱口时可以用有美白功能的牙膏,或者在牙膏上撒一点小苏打或醋漱口,但用醋的话最好是家里的食醋、白醋、陈醋,最好不要用醋精。用小苏打的方法,按照平时刷牙方式即可。用醋的话,两个月用一次即可。在吃完饭后要喝水漱口,以免食物残留,引起口腔细菌滋生。

窍门二

可把晒干的橘皮、花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,在刷牙的时候将这些掺入牙膏之中。

花生,富含维生素A、B2、钙、铁等微量元素,对牙齿美白和坚固都有一定作用,如果觉得把花生磨成粉太麻烦,也可以直接将生花生放在口里咬碎,用花生碎屑刷牙。而橘皮则起着防腐灭菌的作用,还能留下一口橘子清香。

窍门三

多吃美白牙齿的食物。

富含维生素C的水果,可以很好的补充牙齿需要的物质,使牙齿更加坚固,如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、大枣等等。还可以吃些芹菜,芹菜能够对牙齿起清洁的作用,给口腔进行大扫除,减少口腔蛀牙。补充钙也是很重要的,可以多喝点乳制品,加强牙齿的坚固。

牙齿美白:柠檬汁牙齿美白 不靠谱


拥有一口洁白的牙齿是很多人的梦想,但由于众多的原因,可能导致你的牙齿不是那么的尽如人意,也许你一直都在寻找各种牙齿美白的方法,试过各种牙齿美白剂,可是近日,澳大利亚竞争及消费者委员会(ACCC)已下令召回隶属WhiteMyBite、WhiteSmile和DaVinciElite三家的9种牙齿美白产品。召回原因是DIY牙齿美白产品因过氧化氢含量过高,而这可能让消费者受到诸如牙龈及口腔化学性烧伤的伤害。

目前市面上出售的大部分美白牙膏、牙贴等都含有一定量的过氧化氢,用于牙齿漂白。但这种成分很可能伤及牙龈,并对口腔产生化学性烧伤等伤害。美国牙科协会专家说,美白牙齿产品中过氧化氢含量不宜超过6%,当达到15%35%时,就很容易造成牙齿敏感,刺激口腔软组织或牙龈等,尤其对于个别牙釉质发育不良、牙齿隐裂、中度磨损的牙齿,伤害更大。过氧化氢是化学物质,不可长期过度使用,儿童、孕妇最好禁用。另外,氧化剂会渗透牙齿表层进入牙齿的内部组织,一旦钙质沉积不均匀,与氧化剂产生反应就会不均,从而漂花牙齿。(相关阅读:美白牙膏不适合长期的使用)

对于因色素附着导致的牙齿变黄、变黑,可以选择增白贴、牙粉等。这类产品以清洁牙齿为主,但选购时一定要选择正规品牌,网上许多印着日文、韩文的美白产品成分不明,一定要慎用。使用频率也不宜过高,每天不超过2次,每次最多30分钟。使用完后,及时漱口和擦拭,把牙齿上残留的凝胶去除。牙齿敏感者要减少用量,连续使用不可超过3天,一旦出现牙龈灼伤、喉咙起泡和溃疡、牙齿敏感、软组织刺痛等,要立刻停止使用,并去医院就诊。

对于四环素牙或者氟斑牙来说,最快的牙齿美白方法就是烤瓷牙牙齿美白烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法,可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、黄板牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。

冷光美白技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。Beyond冷光牙齿美白的操作过程仅需30-40分钟。在美国已有超过100万以上的人次经由此种方法进行牙齿美白。低温冷光,完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。(相关阅读:Beyond冷光牙齿美白技术)

对于一般喝咖啡、饮料引起的外源性牙齿变黄,有人介绍,用柠檬汁洁白牙齿也是不错的方法。其实不然,专家提醒,用柠檬汁美白牙齿的做法不可取,因为柠檬的酸性太强,会损害牙釉质,腐蚀牙齿。靠柠檬汁溶解牙齿组织,同时带走牙齿表面的色素物质,来达到美白牙齿的目的有失偏颇。这样做会严重影响牙釉质的发育,引起更多的牙齿疾病。专家建议牙齿偏黄者可以每年做一次专业的洁牙和抛光。

牙齿美白:男性牙齿美白的小窍门


生活中很多的男性都有这样的困扰,长期的吸烟会造成牙齿的着色,所以男士们要多多了解这些牙齿美白的方法,这样可以帮助大家更快更有效的恢复牙齿的洁白!那么究竟什么样的方法可以帮助男士们美白牙齿呢,一起来学习一下吧!

男性牙齿美白的小窍门

1、食醋漱口

取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。不过,这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙

把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

7、饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

8、小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

9、多喝绿茶

绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上,进而防止牙齿着色,同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平,减少牙釉质损伤。

10、勤刷牙和使用牙线

防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。

牙齿美白:牙齿美白小窍门有哪些


牙齿美白小窍门有哪些?从近几年来看发展比较好的行业,牙齿美白毋庸置疑是首当其冲的,牙齿美白在当下已经成为牙齿美容的项目之一,受到广大爱美人士的青睐,其中还不乏一些小自恋的男性。同样牙齿美白也有一些小妙招,下边来看一下小编整理的几种好吃又能美白的健康食物吧。

1、绿茶,绿茶可以预防多种癌症,又因为绿茶当中含有大量的氟,在牙齿中跟磷灰石相互碰撞,起到了抗酸防止蛀牙的效果,同样可以使您的口气清新自然,不必担心口臭的问题了,这也是为什么日本人把绿茶视为长寿宝的重要原因之一了。

2、芥末,要照顾好自己的首要条件是照顾好牙齿,芥末内含有一种特殊物质,他可以抑制蛀牙的形成。吃芥末可以杀是细菌。

3、芹菜,有着清新香气的蔬菜芹菜,可以在您咀嚼,毫不知情时帮助您大扫除您的牙齿,当您觉得牙刷刷不净时,可以试着吃点芹菜。

4、乳酪,顾名思义是奶制品的一种,其中含有大量的钙物质,而这些钙物质可以很好地保护您的牙齿,使他不受到任何的伤害。有助于珐琅质的重建,让您的牙齿更贱的坚固,洁白。

以上4种食物都可以牙齿美白,其中一定有一样是您爱吃的吧,除了以上这些,您也可以通过一些仪器来快速美白,例如冷光牙齿美白,四环素。。。等等都是很好地方法

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