1.重视口腔检查治疗
怀孕之后牙齿很容易出现问题，口腔患上相关疾病，所以在怀孕后最好定时检查，这样可以及时发现相关问题并且进行治疗，防止宝宝发育受到影响。因为怀孕之后，身体会变得比较虚弱。即使是一些小问题也有可能导致怀孕受到很大的影响。如果检查发现患上牙周病，口腔里面出现蛀牙，就要及时对牙齿进行治疗。不要太过担心，只要和医生多加沟通即可很好的治疗，不会对宝宝造成负面影响。
2.保证口腔干净卫生
怀孕之后还要保护好口腔，多刷牙多漱口。刷牙的时候除了要横刷以外，还要进行横刷。刷牙时间最好在3分钟左右，不要太短太长。同时还要注意要刷洗到牙齿各个部位。此外还可以使用含氟牙膏进行刷牙，能够起到良好的清洁效果。而且不要一直使用同一种品牌的牙膏，要定时更换，以免牙齿产生抗药性，牙膏清洁效果大大降低。另外牙刷也要定时更换，因为使用过久的牙膏上面有较多细菌。
3.用舌头舔舐牙齿
在怀孕的时候，还可以时不时的用舌头舔一下牙齿，或者在脑海中浮现较酸的食物。这样可以使口腔里面出现更多的唾液，对牙齿有很大好处，防止口腔里面细菌过多，形成过多牙结石。
4.均衡营养摄入
怀孕之后要保证摄入足够的营养物质，这样可以防止牙齿出现问题，降低患上相关牙疾的概率，还可以保证宝宝正常生长发育。但是要注意不要进食会对牙齿造成伤害的食物，少进食辛辣食物，很甜的食物或者非常粘的食物。如果摄入过多糖分，会使得体内钙质消耗过多，导致母体和宝宝无法得到足够的钙。一般来说每天摄入的糖量最好控制在50克以内。
5.咀嚼口香糖
平时还可以时不时咀嚼一下口香糖，可以使得口腔里面有足够的唾液，从而防止口腔里面细菌过多，帮助保护口腔，防止其受到伤害，当然要使用不含糖的。
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1.注意消炎
首先既然患上相关炎症了，自然就要及时控制炎症。为了防止伤口被感染，口腔里面出现很多细菌，伤口长时间无法恢复，此时可以在医生建议下购买相关消炎药服用，能够起到不错的治疗效果。另外若是不停的流血是因为患上了相关血液疾病，也要及时去医院进行相关检查治疗。
2.定期洗牙
还可以去医院进行超声波洗牙。能够保证口腔干净卫生。如果牙齿上有很多结石，菌斑，就很容易导致牙龈患上相关炎症，流出血液来。因此洗牙也可以帮助缓解治疗。此外洗牙还可以降低患上相关牙疾的概率，帮助牙齿美白。但是这种方法也会对牙齿造成较大的影响，如果平时不好好护理，很容易导致牙齿情况重新变得十分糟糕。平时还要多刷牙多漱口，可以把普通的漱口水替换成生理盐水。
3.防止伤害牙龈
平时进食后牙齿缝隙里面的食物残渣非常多时，人们往往会通过牙签清洗口腔，但这样会对牙齿造成一定的伤害，甚至使得牙龈患上相关疾病，导致有血液流出来。在此时可以通过牙线清洗口腔。让牙线穿过牙齿缝隙，然后贴着牙齿上下移动即可。另外还可以使用牙缝刷，也可以起到不错的清洗效果，而且不会对牙齿造成伤害。
4.补充维生素c
导致牙齿患上相关炎症，流出血液的原因一般比较多。所以要想缓解这种情况，就先要弄清楚患病原因。如果体内维生素C不足造成的，那么此时就可以在医生建议下购买相关维生素C片补充维生素C。此外还要多吃水果蔬菜，这类食物里面含有较多维生素C，可以保证体内维生素C充足。如果是牙周炎造成的，此时除了要注意消炎以外，还要控制好牙疾，对牙疾进行相关治疗。
5.选择合适的牙膏
平时还要选择合适的牙膏。不要一直使用同一种牙膏，这样会使得牙齿产生较大的抗性。一般来说最好一个月换一次。另外最好使用含氟的牙膏，这样效果更好。
（1）少吃坚硬的食物
首先在饮食方面要特别注意，不要在进食非常坚硬的食物，否则会使得牙齿表面的珐琅质受到较多磨损，导致牙齿情况更加严重，加大换上相关牙疾的概率。此时可以进食一些比较清淡的流质食物，比如粥类等。
（2）多补充维生素c
还要注意摄入足够的维生素c，可以通过进食水果蔬菜来补充。这种营养物质能够增强牙齿的免疫力，降低患上相关牙疾的概率，对牙齿产生很大的好处。
（3）选用含氟牙膏
还可以把平时使用的普通牙膏替换成含氟牙膏，也能够起到不错的缓解效果，能够使牙齿重新变硬。
（4）按摩牙龈
还要保证牙齿卫生干净。平时除了多刷牙以外，还可以时不时的用手指按摩牙龈，按摩的时候不要用太大力气，否则会使情况更加严重，这样可以帮助血液流动，防止牙齿脱落。
（5）及时治疗
如果是平时没有好好保护牙齿使得牙齿患上相关牙疾比如牙周病导致这种情况出现时，就会使得牙齿十分松动。此时要赶紧去医院进行相关治疗。另外可以使用相关仪器把正常的牙齿和松动的牙齿固定在一起，可以防止松动牙齿受到某些影响变得更加松动，帮助其恢复正常。另外如果牙齿松动得十分严重，已经无法治愈，就要放弃这颗牙齿，将这颗牙齿拔下来。然后使用相关工具安装上假牙，防止周围的正常牙齿也受到疾病的影响变得松动。
（6）消炎
如果平时没有好好保护牙齿使得牙齿受到剧烈的物理性冲击变得十分松动，此时也很容易患上相关炎症。所以这时要做好相关炎症处理。另外平时还要保护口腔，注意口腔卫生。平时多刷牙，特别是早上起床后和晚上睡觉前这两个时间段。此外在进食之后要注意使用生理盐水进行漱口，此外还要定时去医院进行洗牙，这样可以将牙齿里面的食物残渣全部清洗出现，从而保护牙齿，防止其受到细菌的侵害。
