1.涂抹润唇膏
对牙齿进行美白后，为防止口角长时间撑开，此时可以适当在嘴唇位置涂抹一些温和刺激性较小的润唇膏，可以起到不错护理效果。
2.注意沟通
在美白牙齿后不要以为已经结束了，此时还是要好好护理，注意观察。如果发现有异常情况，就要及时去医院和医生沟通，查明原因后作出相关处理。另外还可以让医生告知自己饮食方面要注意什么，不要胡乱进食，比如不要碰含有很多色素的食物，否则会使得美白效果大打折扣。
3.注意牙齿敏感
再对牙齿进行美白后，由于美白过程中牙齿会承受较大的负担，所以美白结束后牙齿会变得比较敏感，很容易受到相关刺激产生疼痛酸胀感。此时就可以向医生寻求相关建议，缓解预防这种情况。
4.注意饮食
由于刚美白成功，所以在饮食方面要多加注意。平时饮食方面不要选择那些颜色非常深的食物来吃，也不要喝那些碳酸性饮料，比如可乐、红茶等。一般来说要在半个月内不碰这些食物。此外在平时要多摄入一些维生素和钙，这样可以促进牙齿发育，保护牙齿。可以去超市买一些鸡蛋、苹果来吃。此外如果美白过程中操作不当，导致美白后牙齿对外界过于敏感，一碰到较冷的食物或者较热的食物就有酸痛感产生。这时也要赶紧去医院进行相关检查和治疗，平时不要再碰这类食物，防止牙齿继续受到不良刺激。
5.注意口腔卫生
此外进食后要记得及时漱口，此外在早上起床后和晚上睡觉前也要漱口，这两个时间段最好用含氟牙膏漱口，平时三餐如果食物比较清淡，颜色比较浅，用淡盐水漱口即可产生不错的效果。平时不要碰烟，否则会对身体造成伤害，也会对牙齿造成负面影响。如果在美白后10天内吸烟，就会导致美白效果大打折扣。所以千万不要碰烟。另外酒也要少碰，否则也会造成负面影响，影响到美白效果。
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1.24小时内不能吃有色食物
在术后1天之内尽量不要进食含有色素的食物，比如咖啡等。因为术后在短时间内牙齿表面很容易附着色素等物质。此时也不要使用那些含有色素的牙膏刷牙，否则虽然能够清洗口腔，但是很容易使得牙齿颜色再次出现异常。另外也最好不要碰烟。因为烟里面含有较多不溶于水的物质，比如焦油，尼古丁等。吸烟后，再加上术后的影响，这些物质很容易导致牙齿变色。
2.术后一周坚持使用美白剂
术后在短时间内为了充分发挥手术的功效，短时间内可以使用美白剂等产品美白牙齿。可以很好的保护牙齿，防止牙齿再次变色。一般来说在手术结束两三天后使用，坚持一周左右的时间即可。此外术后还要定时去医院进行检查，若是有异常情况就可以及时发现及时处理。
3.注意做好后期保养工作
术后还要还要好好保养牙齿。平时要多刷牙多漱口，防止口腔里面长时间有食物残渣，细菌等物质存在，防止牙齿受到伤害，口腔里面出现过多色斑，牙结石。此时可以把普通的牙膏替换成专用的美白牙膏，美白效果更好。
4.用小苏打刷牙
除了可以专门使用美白牙膏刷牙以外，还可以使用小苏打刷牙。在牙膏上面撒上少许并且加少许盐刷牙即可。一般来说只需要几次即可产生不错的效果。当然不要使用得太过频繁，否则牙釉质会受到一定的伤害。
5.做牙齿保健操
平时可以时不时的锻炼牙齿。可以每天张合口腔，让上下牙齿碰撞。此外还可以把手指弯曲用手指轻轻敲打牙齿表面或者用食指指腹微微用力摩擦牙龈，另外还可以深吸一口气后做出漱口的动作，每天进行3到5次，每次3到5分钟即可，可以对牙齿产生较大的好处。
6.避免进行过冷过热食物
进行冷光美白之后，牙齿会变得非常敏感。所以在这个时候要注意不要进食过冷过热食物，否则牙齿会受到较大的刺激，受到伤害。
1.不要吃有色食物
进行冷光美白之后，要少碰含有很多色素的食物。因为手术之后虽然牙齿会变白，但此时牙齿会变得比较透明，表面很容易附着色素等物质。一般来说在1天之内千万不要碰含有很多色素的食物。不要碰火龙果，茶等食物。另外烟也不要碰。烹饪时也不要在食物里面放酱油等深色调料，否则冷光美白的效果会大打折扣。
2.牙齿敏感的处理
手术结束后，牙齿再算时间内会变得比较敏感。如果情况不是很严重，一般在一天内就会消失。如果非常严峻，甚至会一直存在。此时可以去医院在医生帮助下进行相关治疗。同时还要做好止痛处理。平时饮食也要清淡一点，不要进食非常辛辣的食物。当然为了防止牙齿很敏感，在用冷光对牙齿进行操作之前，先要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂，这样可以减小冷光对牙龈造成的负面影响。若是不涂抹，牙齿就会受到较大的影响，变得非常敏感，很容易受到刺激受到伤害。
3.使用美白牙膏
术后在短时间内还可以把普通的牙膏替换成美白牙膏刷牙。可以很好的保护牙齿，防止牙齿再次变色，充分发挥手术的美白功效。
4.保持口腔的卫生
术后还要多加注意口腔环境。平时要多刷牙多漱口，洗去口腔里面的食物残渣等脏物质，防止口腔里面有大量细菌，牙齿表面附着过多结石菌斑，能够延长手术的美白效果。如果牙缝之间有较多难以去除的食物残渣存在，还可以使用牙线。
5.注意饮食
进行冷光美白之后，牙齿会变得非常敏感。所以在这个时候要注意不要进食过冷过热食物，否则牙齿会受到较大的刺激，受到伤害。
6.定期去医院
不要以为操作结束之后就可以不管了。这时候还要定时去医院检查一下牙齿的情况，看看有什么后遗症出现。如果出现相关异常情况，就要赶紧去医院在医生帮助下进行治疗。
牙齿是否美观是现在人们最在意，很多人都存在一些牙齿问题。黄牙是最让人们着急的。随着年龄的增大，我们会发现牙齿越来越黄，黄牙给人们带来了很大的影响，因此很多的患者都想要尽早的美白自己的牙齿。而黄牙美白后要注意什么?下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家表示一口黄牙让人们感到非常尴尬，黄牙严重的威胁了人们的口腔健康，因此很多的患者都想要尽早的美白自己的牙齿。随着口腔医疗技术的进步，现在黄牙美白的方法有很多，激光美牙牙齿就是较好的选择。
激光美白是一项**牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可直达牙齿深层达到脱色的效果。临床实验表明，激光牙齿美白技术对美白牙齿有非常好的疗程。激光美白安心无不良作用，美白效果还可以维持两年以上，不愧为牙齿美白的可选技术。专家提醒，激光美白虽然有着很好的，美牙效果，但是术后对牙齿的保养还是需要患者注意的。
黄牙美白后要注意什么?
1、牙齿美白后，日常生活中要尽量减少有色食品、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，地幸免色素渗透牙体。
2、牙齿美白后，须要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。
3、牙齿美白后，须要定期进行口腔检查。关于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检察，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔健康的不良因素。
4、牙齿美白后，定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白的效果
牙齿做了冷光美白后要注意什么?冷光美白是采用低温将波长介于480-520nanometer之间的高强度冷光，经由12000多根光纤传导，通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。也就是说治疗过程很安全，美白效果可达2-3年。
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，使牙本质管开放，用药物将牙本质管里的有色物质置换出来，达到美白效果。
冷光美白后，因为牙本质管开放，所以在24小时内牙齿很容易再染上有色物质，应避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色食品;
冷光美白后，不要用有色牙膏刷牙，避免吸烟，
冷光美白后，建议喝牛奶、吃馒头。
牙齿做了冷光美白后要注意什么?选择口腔美国Beyond冷光美白技术，是你最明智的选择，它能让你的牙齿洁白又漂亮。口腔是一家国际连锁的医疗机构，专业的团队和优雅的医疗环境。如果您还有其他疑问，可以拨打全球免费热线，口腔科的专家团队将竭诚为你服务!牙科始终以一切以病人为中心，尊重、理解、关怀、服务每一位顾客。
黄牙是一种很容易影响了人们的牙齿美观的问题因此很多有黄黑牙的人们都想要尽早的修复自己的牙齿。现在起黄牙美白技术已经非常成熟了，然而，美白黄牙要注意什么?这却是很多人都不知道的。下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
黄牙严重的影响了牙齿美观，在了解黄牙美白的注意事项之前，首先我们需要了解牙齿发黄的原因。牙齿发黄原因有两种，分为内源性和外源性两种：外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍，长此以往，逐渐使牙齿变黄或变黑。而内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。
医院口腔专家表示无论是什么原因造成的牙齿发黄，都应该得到的治疗。黄牙是众多爱美人士无法忍受的一种现象，现在市面上美白黄牙的方式有很多，不同原因导致的黄牙，有着不同的美白方式，而黄牙的注意事项却不是所有人都知道的。
美白黄牙要注意什么?
首先，选择正规的机构进行美白。黄牙美白是在日常生活中常见的一种美齿方式，只有到正规医院进行治疗才能取得比较理想的效果，因为正规医院的器械更加先进，而且医生技术也更高超，所以牙齿美白效果也更有保障。
其次，选择适合自己的牙齿美白方式很重要。黄牙美白有三种技术，分别是洗牙、冷光美白以及美容冠，这三种方法美白黄牙的不错效果是广大消费者都认可的，值得大家信赖和使用。但是对于美白黄牙还是应该对症下药。
最后，美白后的护理工作很重要。在黄牙美白后初期，为了防止牙齿吸收更多色素，一星期内较好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。同时二十四消失不能喝色素饮料。早晚刷牙和定期洁牙也是很有必要的，它能使黄牙美白效果持续得更久。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编帮大家整理了牙齿美白：剔牙要注意些什么？”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
一、不用三无牙签
从牙签筒内抽出的牙签，虽然外表看上去很洁净，但你可能没想到，上面也许密布着无数细菌。日前，中消协发布的一则消费警示称：国内饭店配备的牙签大多是三无产品，一根不卫生的牙签上附着几万个细菌，这样的牙签非常容易传染乙肝、结核病等疾病。
二、不要饭后习惯性剔牙
许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害。
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
三、选择合适的牙签，使用正确的方法
有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。
正确的剔牙方法应注意以下几个方面：
１牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。
２牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间。
３尖端指向咬合的方向。
４顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛。
５牙签的侧面紧贴牙面刮动数次。
６最后要漱口。
黄牙是一种让人反感的牙齿着色的问题，在日常生活中，黄牙不仅影响牙齿的美观，还会影响到生活、工作，因此很多人都想尽快美白自己的牙齿，那么黄牙美白要注意什么呢？下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家表示黄牙威胁人们的面容美观，这让很多爱美人士都无法忍受。黄牙分为内源性和外源性两种，外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
而内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。人们都想要尽早的美白牙齿，而黄牙美白要注意什么呢?我们来详细的了解。
黄牙美白要注意什么?
黄牙美白要注意什么?黄牙美白要选择好的美白方式。激光美白的技术是目前正流行于欧美的一种新型美牙技术。它主要是以激光照射涂在牙齿上的特殊美白剂，不仅能较快去除牙齿表面上的外源性色素染色(如烟渍、茶渍、咖啡渍等)，而且能较快透过牙齿本质小管到达牙齿深层对沉积于此处的色素产生氧化还原作用，使黄牙齿变白。
黄牙美白后期的护理非常重要，在黄牙美白后初期，为了较好的防止牙齿吸收更多的色素，大概一个星期内较好是不要吃染色的食物，一天内不能喝有色素的饮料。刷牙也很重要，早晚刷牙是必要的。能使黄牙美白的美白效果持续的更久。
现实生活中，很多朋友的牙齿都会出现发黄发黑等各种牙齿问题，大家都想通过牙齿美白的方法来完成牙齿美白，专家介绍，做牙齿美白也不能盲目进行，需要注意一些事项。下面我们就来了解一下：牙齿美白需要注意些什么。
一、美白后要注意维护
牙齿美白后，日常生活中要尽量减少有色食物、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，有效地避免色素渗入牙体。牙齿美白后，需要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。此外，还需要定期进行口腔检查。对于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检查，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔美观的不良因素。
二、市场上的美白产品疗效有限
我们看到，近年来牙齿美白类的化妆品也逐渐成为市场热点。按照国家惯例规定，美白化妆品中功效成分的浓度是有限制的。因此，对于牙齿着色较深，特别是内源性着色的患牙，其美白效力有限。此外，美白化妆品往往需要较长时间的使用，方可收到肯定的效果。在这一美白过程中，患者常因牙齿敏感疼痛等原因很难长期坚持，很难做到规范的全程使用，这样势必无法达到美白疗效。
三、要根据病因慎选美白方式
要根据牙齿的病因状况谨慎选择相宜的牙齿美白方式，如及时治疗龋病，尽力保存牙髓生命状态，积极治疗牙周病，进行口腔矫治，积极改善牙齿健康状况，促进牙齿美观。牙齿美白是一个相当专业的领域，是得失并存的。在有些情况下，各种美白技术均会存在肯定的应用局限性（特别是内源性染色），很难做到完美无缺。而且，牙齿美白治疗之前，充分的了解认知与专业而系统化的美白想象是特别重要的。
其实导致死髓牙的原因有多种，最常见的就是龋病，坏龋达到一定的深度后便使牙齿使去了血液营养供应，表面变黑而且疼痛。那么死髓牙美白要注意什么呢？很多人对于死髓牙美白要注意什么不是很了解。针对死髓牙美白要注意什么这个问题，我们请专家来讲解一下。
死髓牙美白要注意什么？
1、对于变色的死髓牙，应首先进行根管治疗，这样可以先消除其周围的感染与色源，下一步治疗就是对其进行脱色，达到美白的功能。推荐阅读：常见的牙齿美白方法有哪些
2、冷光美白脱色的原理是因为牙釉质和牙本质有固定的微孔结构和渗透性，因此具有可能脱色的一面。其方法是一般彩取根管充填后，于髓室封入脱色剂，通过本质小管而进入牙齿组织，达到脱色的目的。
3、由于死髓牙已经失去了营养的输送功能，因此牙齿是会逐渐变得脆弱的，在此基础上进行冷光美白后牙齿的使用寿命也是不会长久的，因此治疗和美白死髓牙最常规的处理方法是烤瓷牙、全瓷牙或者是美容冠。
冷光美白牙齿的四大优势
1、安全
低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈、牙齿和口腔组织副作用，不会造成损伤。
2、快速
利用特殊冷光作用，在牙齿全面涂抹无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，缩短了美白时间。一个疗程仅需30分钟左右，即可达到美白效果。
3、效果显著
由专业牙科医师操作，美白效果更快、更显著。
4、效果持久
冷光牙齿美白的效果能保持2年左右，能够提高5～14个色阶。如果术后能减少或避免食用有色素物质，通常对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6～8年的时间。
冷光美白牙齿后注意事项有哪些？
1、我们建议，每个病人在治疗后都服用一颗止疼片，以免个别患者在治疗后会有牙齿敏感的情况发生。
2、治疗结束后，如果牙龈保护剂没有封闭的很好，会有个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。另外，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的患者比较明显。
但此现象在二十四小时内会逐渐恢复自然，这是因为美白剂在治疗结束后二十四小时内依然起作用。有少数氟斑牙患者，由于其牙齿釉质结构过于稀疏，美白剂对其渗透性极强，如有不舒服马上治疗。
3、有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，他们在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。
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牙齿美白需要注意些什么
牙齿美白前后都应该注意些什么，想要美白效果保持长点的话，在生活习惯上都需要注意些什么呢？
美白前注意保持牙齿和牙周健康，尽量先洗牙保证牙齿清洁，这样美白效果会更好。美白后需要注意的多是一些细节性的地方，保持口腔清洁，每天认真刷牙，定期洗牙；减少着色力强的食物和饮品，吃完东西及时漱口等。
一看就是爱牙人士，只要您做好专家说的这些细节，绝对能保持好牙齿美白度。
【牙齿美白前注意事项】
注意保持牙齿、牙周健康，健康比牙齿美白更重要，是牙齿生存的基础。因此，提前做一个口腔检查十分有必要。
先洗牙后美白。洗牙虽然不能帮助美白牙齿，但是如果牙齿缝隙里藏有大量牙垢、污渍的话，很容易在美白后产生牙周病变，也会影响到美白效果。
不要追求过度美白。适合自己的就是最好的，不一定要特别白，与自身肤色相协调，看起来才会给人舒适的感觉。
【牙齿美白后注意细节】
美白后24小时内尽量不要接触冷热等刺激。
保持口腔卫生是保持牙齿美白的方法之一。口腔每天都在滋生菌斑，一定要坚持认真刷牙和定期洗牙来保持口腔清洁。
少喝咖啡、浓茶，尽量减少深色素食物的饮用，这些都会再次在牙齿表面形成新的色素沉积，吃完东西尽量漱口。
有抽烟等习惯的暂时停止，以免再在牙齿上形成烟渍。
哪种牙齿美白方式更好，洁牙后要注意什么？
现有的比较火爆的几种牙齿美白方法。
便携式冷光美牙仪
我今天要说的是针对牙齿美白中的一种方法冷光美白中的战斗机便携式冷光美牙仪，亲测有效。
当然，如果你牙齿情况基本健康（就是没有恐怖的牙结石，没有严重的牙周病），并且年满18，你就可以通过冷光美白的方式将牙齿还原成最初的洁白。对的，是还原。
黄牙，黑牙，烟牙，茶牙，氟斑牙，四环素牙，都可以用冷光美白的方式将其美白。
冷光美白现在有两种主要方法：
1、牙科医院大型仪器
优点是：速度快，基本上从你到那道你离开那1个小时用不完（排队除外）普通情况做一次牙齿就白白白啦
缺点是：会有不适，比如牙齿会酸痛；价格会比较高，根据城市的消费水平，一次价格从1000到5000+不等
2、小型便携式冷光美牙仪
我就不好说牌子了，怕会有广告嫌疑，我说价格吧278元一套，其中冷光仪是可以终身使用，美白凝胶可以使用15到20次。
优点：价格亲民；不会有不适；使用方便，操作简单
缺点：需要连续使用多次才能见到效果（我自己是使用了5次才看到效果）另外，冷光美白并不是永久的，根据饮食习惯和刷牙习惯来看，大约可以保持半年到两年。并且，牙齿只是外面洁白，内部是不会有变化的。
口腔科医生科普牙齿美白
首先，要说一个误区，就是洗牙，正确的说应该是洁牙，它只是运用超声波震动原理，将不属于牙齿本身的东西给震下来，比如：牙垢，牙结石，烟渍茶渍对于美白牙齿的作用非常小，除非脏东西在你的唇侧（也就是说话能一眼看到的牙齿部分）。
通常一年清洁一次，如果牙结石多的人半年就可以清洁一次。每次给病人洁牙就有人说洁牙不好之类的，这是错误的。牙结石是非常有害的，压迫牙龈导致牙龈萎缩，牙齿松动等一系列不可逆的危害。牙齿经常刷牙牙龈出血的人就要注意了，有可能就是牙结石引起的，一定要去口腔医院检查。
还有就是，不要因为牙龈出血就害怕，不敢用力刷牙或者不刷牙。就是因为脏东西刺激牙龈才引起的出血，用适当的力度正确刷牙，上下刷，早晚一次，每次三分钟。牙齿又齐又白确实能让人笑和说话时更加自信，但是也不能审美畸形了。见过一些妹子牙齿已经非常白了，还要更白。冷光美白，皓齿美白，都能使牙齿变白，但是是有限度的，牙齿越黄的人，做完的效果就越好。
做美白时，因为药物作用，牙齿会非常敏感，觉得非常酸（这个也因人而异），做完一星期内尽量不能吃带色素的东西，例如：可乐，咖啡，酱油
最后说的就是烤瓷牙，明星们做的非常多，一口大白牙，一下就能看出来。刚才说的冷光美白和皓齿美白对于四环素牙或者氟斑牙的人来说，效果不是特别的好，就只能做烤瓷牙来改善。但是，这是不可逆的！！这是不可逆的！！！这是不可逆的！！！！重要的事情说三遍！
因为烤瓷牙有一定厚度，做的时候是要打麻药，然后把你的牙齿全部磨小一圈，最后再套烤瓷牙（就像给牙齿穿了件衣服），牙齿磨了就不能再恢复了，做之前一定要想好，烤瓷牙就要陪伴你终生了（除非里面自己的牙齿松动掉落），坏了就得破坏掉重新做。这种效果是不错，但是毕竟是假牙，舒适度肯定没有自己的好，三思而后行。
最后奉劝大家一句：一定一定要爱护自己和家人的牙齿！现在放肆的折腾，等老了吃不了东西的时候有你受的！跟体检一样，牙齿也要定期检查！
牙齿对人的重要性是不言而喻的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：牙齿美白要注意细节”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
牙齿美白已经成为现代美女很重要的一关，很多人因为牙齿的不整齐或者黄黄的牙齿而不敢笑。网络上也有很多种牙齿美白方法，现代医学也有很多推荐的医疗方法，但是为何不能很好的将白洁光亮保持下去呢?
专家提醒：牙齿美白很有讲究，在生活中的小小细节中都能体现。
牙齿美白不是非常简单的事，牙齿是经过漫长时间被食物摧残演变发黄的，白皙的牙齿不仅需要牙齿美白的医疗及护理，同时也要注重平时日常的牙齿清洁。
牙齿美白需注意的第一个细节：
早晚两次刷牙时保证牙齿美白的方法之一。很多人都忽视了这一点，认为刷牙只是为了防止蛀牙，其实不然，刷牙更是牙齿美白的关键。当一个人每天不管喝水还是吃饭，口腔中大大小小的细菌都会进入，进入的食物都会对牙齿的美白造成影响。所以早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点。在清洁掉日常的牙齿污垢后，才能开始牙齿美白!
牙齿美白需注意的第二个细节：
牙齿美白过程中，大家往往忽略了牙刷的选择，很多人都一直使用手动牙刷，实验表明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，它的清洁能力已经得到口腔专家的一致肯定。所以牙齿美白最好选用电动牙刷来刷牙。
牙齿美白需注意的第三个细节：
大家在选择牙齿美白方法中会考虑到价格的优惠，洗牙价格和美白牙膏价格相比，当然是牙膏便宜。所以人们通常会选择美白系列的牙膏刷，其实这个做法也是错误的。牙齿美白的关键虽然是刷牙，但是美白作用的牙膏通常是没有很大效果的，广告很多都是夸大其说的。
牙齿美白需注意的第四个细节：
在生活中牙齿美白，需要注意少喝咖啡，少吃色素重的食物。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。所以牙齿美白的同时需要避免一些染色食物。
牙齿美白需注意的第五个细节：
牙齿美白的同时要保证牙齿的健康，牙齿健康是比牙齿美白更为重要。很多年轻的朋友们都比较任性，天冷喜欢吃冷饮，其实冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的，所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。
牙齿美白需注意的第六个细节：
牙齿美白不是爱美的唯一目的，健康也是一个不容忽视的关键!所以不要一味地为了要达到美白而选择不适合自己方法，或者用一些没有科学依据的牙美白土方偏方等，最后不仅牙没变白，反而落下牙痛牙酸的毛病。
牙齿美白是所有爱美人士必须经历的一个过程，谁不希望自己笑口常开，谁不希望自己白白净净的呢?牙齿美白，美白自己，注意生活中的一些小细节，让自己健康快乐每一天!
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