牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：要想孩子牙齿好，要多食高纤维”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿，是父母们最关怀的一件事情。因而足够的养分，充足的钙质，控制孩子少吃糖等等，成了父母们常用的办法。人们长期的饮食观念是米越精越好，面越白越棒，但是忽视了粗食对孩子的生长发育特别是牙齿的发育的影响。
实验证明，咀嚼对牙齿是一种有益的按摩和刺激作用，节律性的压力刺激的确可以促进牙齿的生长；咀嚼能促进下颌骨的发育，从而使孩子牙列整齐；咀嚼能不时刺激唾液腺的分泌，唾液不只在口腔中与嚼碎的食物充沛混合，便于吞咽，协助淀粉类食物的消化，还能发扬机械的冲洗作用，减少食物残渣留在牙缝和牙齿四周，从而能减少龋齿和牙周病的发作。同时，含粗纤维的食物中经常含有丰厚的维生素C，而维生素C也是分解牙基质所必需的重要养分素。而食物越精密、越软，口腔咀嚼的时间越短，就会招致儿童颌骨发育不良、牙齿陈列不齐景象多发，间接影响了孩子们的身体安康。
因而，假如想要孩子有一口整齐洁白的牙齿，那么就应多吃些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物。但由于孩子的消化功用比拟弱，粗粮过多摄入会惹起消化不良，因而科学的膳食是食物粗细合理搭配。
口腔护理推荐
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编吐血整理的“口腔常识：孩子换牙齿早好还是晚好？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
现在我们发现很多孩子换牙的年龄都是不同的，有的孩子换牙换得特别的早，而有的孩子换牙的特别的晚，那么即使在正常换牙的阶段，就是六岁左右，这一阶段是比较正常的，如果孩子换牙过早不好的，因为换牙过早时会伤害到孩子牙齿的，而且太晚的话也是不正常的，也是需要到医院去看医生的，那下面我们一起来看一看研究得出的一项结果。
孩子换牙齿早好还是晚好？
一般来讲，孩子会在6周岁左右开始换牙，但这个年龄只是统计上的平均年龄，有的孩子开始替换得早一些，有的会晚一些，同样的，完全替换完牙齿的时间也会相应提前或推迟。相比较而言，女孩换牙会早些，男孩稍晚些。
对于换牙这件事，家长比较纠结的一个问题就是换牙的年龄，太早或太晚，家长都发愁。其实，孩子换牙的个体差异很大，有的孩子5周岁左右就已经开始换牙了，有的孩子过了7周岁才开始换第一颗乳牙，这两种情况都是正常的。当然了，如果孩子4周岁之前牙齿就有松动的迹象，就要引起注意了，一方面要观察孩子是否有经常用舌头舔牙齿或用手指摇晃牙齿的习惯，另一方面要格外注意孩子是否曾有过牙齿外伤的情况。
温馨提示：如果孩子换牙过早，牙齿尚未发育完全，容易发生龋齿，所以更要注意牙齿卫生，平时要仔细给孩子清洁牙齿。
是牙齿受伤了还是要换牙了？
牙齿松动了，到底是该换牙了还是受伤了，尤其是年龄小的孩子，家长更发愁了。如果你拿不准的话，可以通过下面几点来区分：
牙冠是不是完整如果孩子的牙齿有折断、挫入、脱出的情况，那极有可能是牙齿受伤引起的松动。
牙齿松动度是不是有改变如果孩子的牙齿突然松动得很厉害，也有可能是受伤引起的。
牙龈的情况如果是换牙引起的松动，孩子的牙龈会略微泛白，手摸上去较硬，有时还可以看到即将长出来的新牙的外形在牙龈处隆起，甚至有的新牙已经长出来了。而牙齿外伤时，可能伴有牙龈的损伤、肿胀，陈旧性外伤还会伴有牙龈反复肿包、溢脓。
如果发生牙齿外伤，家长要及时带孩子去医院就诊。
所以说孩子只要在六岁左右换牙，家长都不需要有任何的烦心，因为这都是正常的老年阶段，而且太早的话说明孩子的牙齿可能是有一些不好，天气不好的习惯，平时要记得不要让孩子用手去换牙齿，这样的话对牙齿也是很不好的，您孩子的牙齿长得也不是特别的牢固，一定要经常的用舌头去舔牙齿，这是用手去晃动牙齿，都是不正确的做法。
饮食习惯会让孩子牙齿不齐
英国的人类学家发现，饮食习惯会改变我们下颌的大小，进而影响脸型。生活在狩猎采集社会的人们吃肉类和坚果类坚硬食物更多，咀嚼也较多，下颌更大；农业社会人类吃粮食、蔬菜、水果等柔软精细食物更多，下颌更小；现代社会的人吃细粮多，除了下颌变小，一个不太好的结果是，牙齿变得拥挤不堪。科学家的对比研究发现，现在孩子们的牙齿参差不齐比一百多年前更加常见，越来越多的孩子需要去医院做牙齿矫正，专家建议吃饭的时候多咀嚼食物，预防牙齿的移位。
儿童自闭症缘于基因变异
美国遗传学家宣布，已经发现了明确的证据，表明自闭症与儿童发育期的一个基因变异相关。尽管还不清楚此基因变异是如何产生的，但该结论重新印证了自闭症是由于大脑发育过程中出现异常而引起的观点。如果能通过扩大样本得到重复验证的话，便有可能发现早期诊断自闭症的新方法。
大人表情丰富能刺激婴儿大脑发育
日本一项最新研究发现，婴儿在看到微笑和发怒等表情时，大脑做出反应的部位各不相同。研究人员认为，如果在育儿时表现出适度丰富的喜怒哀乐表情，可使婴儿脑部功能更加活跃，或有助于其脑部发育。
计划与非计划怀孕所生孩子有区别
一项发表在《英国医学杂志》上的研究报告指出，在非计划怀孕情况下而出生的孩子和其他孩子相比，在语言能力、空间感方面的表现要差。在大多数案例中，造成这种情况的原因是由于这些孩子处于不利的环境中。该研究同时评估了通过不孕治疗而出生的孩子，发现这些孩子的发育并未受到不利影响。
想象的朋友对儿童心理有益
英国专家指出，儿童通常有自己内心想象中的朋友，他们的这些朋友都非常友善、快活、好玩儿。孩子们在遇到烦恼、孤独和不快的时候，能够从中获得帮助。家长听到孩子和并不存在的朋友交谈时，可能会有些许担心，但是要知道，这是他们健康成长的一部分。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：健康牙齿 巧选零食”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
含糖零食坏在哪儿？
含糖零食吃起来味道很好，但它们是牙齿和身体健康的大敌。孩子们通常喜欢在正餐之间吃各种含糖零食，包括糖果、蛋糕、曲奇饼干等等，这可能会造成蛀牙。
有一些含糖零食脂肪含量也很高。有吃含糖零食习惯的孩子每天都会摄入不同种类的糖分，包括白砂糖（蔗糖）和玉米甜味剂（果糖）。淀粉类的零食也会在入口后立刻转化为糖分。
糖类如何破坏牙齿呢？
在口腔中，看不见的细菌一直存在。一些细菌会在牙齿表层聚集，形成牙菌斑。当摄入甜食时，牙菌斑上的细菌会紧紧抓住这些糖分，并转化成酸类。
这些酸类酸性很强，会腐蚀牙齿表层的牙釉质蛀牙就是这样产生的。如果不摄入过多糖分，细菌就无法产生酸类，也就不会腐蚀牙釉质。
那我该如何巧选零食来保护牙齿，预防蛀牙呢？
当开始品尝美味的零食之前，首先问问自己你选的零食里面都有什么。含糖量是不是很高？如果是的，那么你就要三思了。
换一种零食可能对你的牙齿更有益处。同时，要牢记有一些糖类比其它的危害要更大。例如，比起能够被快速咀嚼和吞咽的食物，粘牙和难嚼的糖类危害更大，因为它们停留在牙齿表面的时间更长。
其次，也应该仔细考虑吃零食的时间和频率。你是每天多次进食少量零食，还是通常只在晚餐后食用甜点？每当进食一次含糖零食时，酸类就会在口腔中生成。
酸性物质能够被中和，从而无法对牙齿造成影响。但在这之前，至少有20分钟酸性物质会腐蚀牙齿。因此，每天进食零食的次数越多，你为口腔中造成蛀牙的细菌提供的养料就越多。
如果吃甜食，那么最好把它们作为正餐后的甜点，而不是每天在正餐之间进食。每次进食甜食后，无论是在正餐中还是吃零食，一定要在吃后用含氟牙膏刷牙。
在选择零食时，应该考虑的因素：
每天进食含糖零食的次数
糖类食物在口腔中停留的时间
含糖食物的质地？是易咀嚼还是粘牙？
如果在放学后、睡觉前或者其它任何时间吃零食，那么你应该选择不含糖和不含脂肪的食物。比起充满糖分且毫无营养价值的零食，有很多好吃且健康的零食对牙齿和身体的伤害更小。一定要记得巧选零食！
有很多低脂零食可以选择，新鲜蔬菜、新鲜水果、全麦咸味饼干和全麦面包都是明智的选择。
选择正确的食物能够帮助保持牙齿健康，预防蛀牙和其它疾病。
下一次当想伸手拿零食时，可以选择下表中的食物；或者也可以根据主要的食物种类，自己制作一个不含糖、低脂的零食。
从下面挑选不同种类的食物：
新鲜蔬果类
浆果
柑橘
葡萄柚
瓜类
菠萝
梨
橘子
西兰花
芹菜
胡萝卜
黄瓜
西红柿
不加糖的水果和蔬菜汁
天然果汁保存的水果罐头
谷物
面包
百吉饼
不含糖的麦片粥
不加黄油的爆米花
玉米片（烤的，非油炸）
椒盐饼干（低盐）
意大利面
咸饼干
牛奶和乳制品
低值或脱脂牛奶
低值或脱脂酸奶
低值或脱脂奶酪
低脂或脱脂干酪
肉类、坚果和种子类食物
鸡肉
火鸡肉
肉片
南瓜籽
葵花籽
坚果
其它
（这些零食本身包含了多种食物）
披萨
炸玉米饼
请牢记
降低进食含糖零食的频次
避免在正餐之间进食甜食
食用多种低脂和无脂食物
在吃零食和正餐后使用含氟牙膏刷牙
给父母的小贴士
以上列出的食物并没有被测试其导致蛀牙的潜在危害性高低。但是，就我们目前掌握的知识来看，比起一些孩子经常在正餐时吃的含糖量很高的零食，这些食物导致蛀牙的概率更低。
糖块并不是蛀牙唯一的罪魁祸首。披萨、面包和汉堡之类的食物都含有糖分。要注意查看成分标签，新的食品标签会在外包装的营养表上注明糖和脂肪含量。
谨记：红糖、蜂蜜、糖浆和精制白糖一样，都会与细菌发生反应，产生酸性物质。这些食物对牙齿也有潜在的危害。
孩子的正餐和零食来源应该包括基本食物分类中的多种食物：水果和蔬菜；谷物，如面包和燕麦；牛奶和乳制品；肉类，坚果和种子类食物。
有些零食营养价值高，能够促进孩子的成长。特别要注意的是，有些新鲜水果，如果过量进食，也会导致龋齿。在吃饭和零食后，都要给孩子用含氟牙膏刷牙（当然，父母自己也应当如此）。
请注意：如果孩子有疾病或者有特殊的营养要求，请酌情调整食物种类。
暴食症对口腔健康的影响
暴食症是一种进食障碍，也称为神经性贪食症。这种饮食失调会导致患者不可控制地狂吃大量食物，然后，又因为随之而来的罪恶感、自责感及焦虑感，采取呕吐、节食或过度剧烈运动的行为，企图摆脱自己的身体里多余的热量。暴吃和清除的持续循环给心脏、肾脏和其他器官带来了沉重负担，对牙齿的损害也很大。
■龋病
暴食含糖食品和汽水会导致蛀牙，反复呕吐也会导致牙齿严重损坏。胃酸的作用是分解肚子里的食物，从而使身体能够将它消化。可胃酸若到了嘴里，它的腐蚀性足以腐蚀牙釉质。呕吐后刷牙太用力也会导致龋病。有蛀牙的时候，你可能会注意到刷牙的时候牙齿上面出现的深色的龋洞。如果你不补龋洞，它最终会越来越大，以至于牙齿掉落。
■发黄，变脆的牙齿
随着侵蚀变得越来越严重，牙齿的颜色和质地也发生变化。你的牙齿可能变得比平常更加脆弱，它们很容易发生缺损，底部看起来参差不齐。有时，牙齿外面会变成微黄色，或呈玻璃状。贪食症还能使牙齿过度磨耗导致形状和长度发生改变。
■唾液腺肿大
呕吐物中的酸会刺激脸颊两侧的腺体。尽管大多数贪食造成的牙齿变化是不可逆的，而唾液腺肿胀一旦接受治疗，并停止大吃特吃和继之而来的清除行为，症状会有所缓解。
■口干
唾液的缺乏可能导致持续的极度口渴(也被称为口干)。这不是一个小麻烦，它会改变食物的味道，影响人的进食。由于唾液会冲洗致龋菌，口干可能会损坏牙齿，使暴食引起的牙齿情况变得更糟。
总而言之，贪食症会让牙齿与口腔暴露在高风险之中。如果你或你认识的人患有暴食症，应该立即寻求帮助，以免造成不可挽回的损失。
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
乳牙是人萌生的第一组牙，是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共xxxx年后，牙齿就开始变黄、变黑。主要表现在上颌乳前牙的唇面，广泛浅龋破坏，俗称为奶瓶龋。
如何保护乳牙不生龋齿、健康坚固呢？
在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数小孩在出牙时牙龈有充血水肿，并会流口水，有时还出现睡眠不安、发烧等。
这一方面与牙齿的萌出刺激有关，另一方面也与婴儿的食谱变化有关，因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物，身体尚无法马上适应。所以，在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生，加强护理。如每次进食后均要喂给白开水以清洁口腔与牙龈粘膜。
乳牙护理要点：
1、宝宝出牙期间的饮食调理很重要。富含蛋白质、钙质、维生素类食物，如肉类、鱼和虾皮、蛋、奶、豆腐、水果、蔬菜等，都有助于宝宝牙齿的健康发育。甜食是影响牙齿的大敌，要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。
2、要有良好的喂养习惯。每次喂食后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净，如有必要父母可戴指套或用棉签清除食物残渣。
3、经常带宝宝到户外活动。晒晒太阳，不仅可以提高宝宝的免疫力，还有利于钙质的吸收。
4、发现宝宝有出牙迹象，如爱咬人时，可给些硬事物如饼干、红薯干，让他去啃，起到磨牙止痒的作用。
5、睡前喂牛奶，最好不加糖。不要让宝宝含着奶头睡觉，因为乳汁沾在牙齿上，经细菌发酵易造成龋齿。
6、注意纠正宝宝的一些不良习惯，如咬手指、口呼吸、偏侧咀嚼等。经医生检查一旦发现龋齿，要及时修补，否则会殃及恒齿的健康。
在平时最重要的就是父母要注意孩子的口腔卫生，主要做到勤刷牙的好习惯，保持口腔清洁，以上的方法可以帮助妈妈很好的保护宝宝的牙齿！
修复科医生在临床工作中经常遇到需要修复的缺损牙体。无论是外伤崩折了2/3牙冠还是龋齿根管治疗后缺失三个壁的残缺牙体，在修复科医生的手中往往都能够焕发新生。
对于大面积缺损的牙齿，修复科医生会选择将修复体的一部分插入根管内获得固位，这部分称为修复体的桩结构。后期发展中，若桩为金属铸造，和冠内部的固位形结构一体，则称铸造桩核；若为预成的半成品桩，则称为预成桩。
桩的制作材料
金属（金合金、镍铬合金、钛合金等），它有良好的机械性能但不太美观，尤其应用在全瓷冠修复中会带来较大的美学阻碍；
瓷桩（主要为氧化锆）的美学性能强大，但硬度也大，容易在应力的作用下崩折；
纤维增强树脂桩（碳纤维桩、玻璃纤维桩、石英纤维桩等）的美观性能最好，弹性模量和牙体最为接近，不容易崩折、也减少了牙体根折的风险，是目前预成桩的主流选择。
那么，预成纤维桩里面比较理想的选择又是哪一个呢？
预成纤维桩
早期使用的碳纤维桩内部含有很多黑色的碳纤维，美学性并不是非常优秀；
现代的碳纤维桩的主体一般都是白色，乳白色的，但还会有一个比较细的黑色轴心，故美学效果仍然不够理想；
现阶段应用比较广泛为玻璃纤维桩，颜色为白色，乳白色或透明，不含有黑色的纤维；
最能抗疲劳强度的石英纤维桩具有非常优秀的光传导作用，有利于桩核置入根管后树脂的固化。
核的制作材料
目前，制作核的材料主要有金属、银汞合金、玻璃离子水门汀和复合树脂等。
大部分金属核一般与桩同体，一起铸造制作，强度较好，不会发生分离；而预成桩则需要在其上堆塑处一定的固位核，材料不等，但大部分医生选择使用复合树脂进行堆塑，因其强度高、颜色美观并且容易操作，可以通过牙本质粘接剂获得强大的粘接力，从而和剩余牙体形成良好的结合、增强固位。
综上而言，修复科医生倾向选择预成纤维桩和复合树脂成核的方式修复牙体并制作美观、强度都符合要求的冠。
预成纤维桩的优点
然而，许多经过了根管治疗后的冠都残缺不全，在这种情况下预成纤维桩是否能够保证其强度要求呢？
事实上，和常见观念不同，研究者认为桩的主要目的是为了提高核和冠的固位力、均匀分布应力为主。而其直接的强度低于金属并不会对其抗力造成太大影响。尤其在固位力足够的前提下，甚至可以不使用桩也能修复缺损巨大的牙体。
但一旦牙体缺损两个壁或以上，单纯修复容易使应力在冠根连接处或根部集中，发生根折或修复体折断。使用和牙体弹性模量近似的桩在根管内均匀分布咬合等压力，可以使得桩核一体均匀承受力量，减少根折的几率。故预成纤维桩有广阔的应用空间，其优点不言而明。
由于前述优点，预成纤维桩不仅能够在前牙美学修复中发挥作用，在后牙多壁缺失的根管治疗后牙体中也能够通过打入多颗纤维桩增强固位以完成修复。它能用在于牙冠大面积缺损的牙体中，也能用在固定义齿的固位体、畸形牙、错位牙、扭转牙等案例。
预成纤维桩的禁忌症
但预成纤维桩的禁忌症也已明确，分别有：
1、根管感染未能有效控制；
2、患广泛的根面广泛龋，去尽腐质后剩余牙体组织（尤其颈部）较薄弱；
3、牙根长度不够，牙槽骨吸收过多，无法达到跟唱的2/3-3/4；
4、牙折至牙槽嵴顶以下；
5、咬合空间不足，过紧；
6、需要改变过大的牙体方向。
医生操作注意事项
为了提高预成纤维桩使用的成功率，必须把握好其严格的临床适应症。但目前关于这方面的系统评价等大数据研究较少。故医生应该在临床工作中，根据实际的牙体剩余量、冠根倾斜程度、根管形态和厚度、咬合关系等方面判断并决定使用。
同时，要注意不同粘接系统和不同预成纤维桩系统的匹配程度，最好遵循说明书严格进行规范化操作。
国内外修复科医生均以光固化粘接系统为主，这种方式可以弥补预成纤维桩和根管不够贴合的弱点，更均匀分布应力。我们推荐使用自凝粘接系统或双重固化粘接系统进行粘接。
与其他的口腔技术一样，预成纤维桩修复也有可能失败或发生各种并发症，比如纤维桩脱落及纤维桩折断等。修复科医生需要做好完善系统的医患沟通，以期从各个方面最好地保证修复效果和后续治疗质量。
牙齿保健常识要懂
牙齿是人体重要的咀嚼器官，我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。
1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
6、看病前，擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上，还会掩盖唇色，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
不是说成人有28~32颗牙吗？
为什么还有人多生了几颗牙？
人的一生到底应该有多少颗牙？
童话里不都是骗人的，正常情况下，成年人口腔里应该有的牙齿确实是28~32颗。
上下颌28颗牙是必需的，包括12颗前牙（中切牙、侧切牙、尖牙），8颗前磨牙（第一、第二前磨牙），8颗磨牙（第一、第二磨牙）。
另外4颗的数目是留给智齿（第三磨牙）的，因为智齿是人类正在退化的牙齿，缺1颗、2颗、3颗、4颗的人都有。那些缺智齿的人，比起我们这些受智齿病痛折磨的人，可能在进化的路上走得更快一些！好羡慕！
因此，可以说，除了智齿和28颗必需的牙齿，其他的牙齿都是骗人的多余的牙齿。
多生了的牙齿是什么鬼？
人体器官有时也会多1个或2个，如6个指头就较常见。人的牙齿也不例外。多生了的牙齿，就叫做多生牙，其数目常常是1～2颗或3～4颗不等。
多生牙有成对的，也有单个的，形状常常不规则，呈圆锥形的比较多，长得像正常牙齿的也有。它一般是在儿童换牙时长出，可以发生于牙弓的任何部位，但大多数位于上中切牙之间或在其腭侧。大多数多生牙可以萌出到口腔，约有1/4的多生牙是埋伏在颌骨内萌不出的。极少数的多生牙萌出到鼻腔、上颌窦及软腭内。
无论是萌出到口腔还是埋伏在颌骨内，这些多生牙对正常牙齿排列及美观、咀嚼的生理要求都是不利的。它可能引起恒牙列的发育产生多种异常，如恒牙晚萌或不能萌出，出现牙间缝隙、牙齿移位、邻牙扭转等。
多生牙不但影响外观，还使牙齿难以清洁，容易蛀牙或出现牙龈炎、牙周炎。藏在颌骨里的多生牙也并不都是安分守己的，有的可能长成一个颌骨里的囊肿，弄得人不得安宁。
多生牙鸠占鹊巢怎么办？多数一拔了之
多生牙一般来说都没有保留的价值，及时发现就要尽早拔除，免得以后产生更大、更不利的影响。有的家长对孩子的多生牙熟视无睹，这是非常不对的。
上中切牙区的多生牙，会把正常中切牙的位置占据真是鸠占鹊巢！若在中切牙未萌出前拔除，一般可以防止上中切牙错位。长在牙槽骨内的多生牙，要拍X光片才能发现。这种多生牙常常要拔除。因为它可能压迫其他正常牙齿的牙根或者破坏牙槽骨。
在某些特殊的情况下，多生牙也可变废为宝。比如多生牙附近的正常牙因病变而无法保留，同时多生牙的结构形态以及位置基本正常，在这种情况下就可将病变的牙拔除，而留下多生牙来发挥正常牙的功能，必要时可通过正畸的方法将多生牙的位置调整正常。
因此，有了多生牙不用太紧张，可以请医生检査多生牙的位置、形状、发育和咬合等情况，再决定是将多生牙拔除还是保留住。
拔智齿有多疼
智齿真疼，都吃不下饭了，赶紧给它拔了，看电视上拔牙都感觉好疼，现实中拔牙会不会很疼，到底有多疼，还会不会流好多血？
拔牙不疼，拔牙时都会使用麻药，患者不会有任何疼痛感，出血肯定是有的，一般不会发生流很多血的情况。拔牙之后，麻药药效过后，当天可能会有轻微疼痛，可以放心，痛感是在人可承受范围之内的，一天内会逐渐消失。
这位粉丝你肯定是电视看多了，我也曾这样认为过，但是看过现实中的拔牙之后，才知道拔牙没有那些血淋淋的画面，现场很干净卫生。
【拔智齿有多疼】
智齿拔除会使用麻药，过程中患者不会产生任何疼感，或者不适感，但是有感觉，知道这是医生在给自己拔牙。
拔牙时出血是一定的，毕竟是需要将埋在牙床里的牙根拔除，出血情况也是看患者体质的，一般不会出现那种夸张的场面，是正常的出血量。
拔牙时不疼，拔牙当天可能会感觉到疼痛，像其它手术一样，麻药药效过后，可能会有一点点的痛感，但是都是在我们可承受范围之内的，一天之内就会慢慢消除，不会是那种咧嘴龇牙的疼。
【拔牙流程】
拔牙时，使用麻药，但是我们的意识还是清醒的，可以感觉到医生在口腔里操作拔牙，那么拔牙过程到底是什么样的呢？
拔牙前，医生会提醒我们不要空腹来，先吃点东西，保持体力，时间上一般都会安排在上午。
所有的使用器械都事先严格消毒，为患者注射麻药。
医生会将整颗智齿切割成小块，一点点取出来，然后清理牙洞，进行消毒处理，最后缝合，让患者咬住棉球持续半个小时。
拔牙不疼，我们也看不到，手术全程无痛，大家可以放心。因为我们的口腔软组织较复杂，卫生做不到位，易引发口腔感染，提醒大家在拔牙后注意口腔卫生，拔牙当天就不要刷牙了，之后恢复正常洗漱。
治愈牙周炎要分阶段治疗，才能有好的治疗效果，治疗牙周病通常包括四个阶段：牙周基础治疗，牙周手术治疗，牙周修复治疗，牙周支持治疗。
治疗牙周炎需要的四个时间段：
1、牙周手术治疗是牙周治疗的第二阶段。一般是在基础治疗后I3个月时，对于牙周状况进行再次的全面评估，包括牙菌譬控制情况，牙周袋深度，探诊出血情况，牙槽骨形态等。如果些苎石然有大于5毫米的牙周袋，并且有探诊出血，或者牙龈和乏孽蕃的形态异常，需要进行修整时，可以根据具体的情况和部位誓择牙周手术的类型。切忌没有经过牙周基础治疗，没有很好地控制炎症就进行牙周手术治疗。
2、牙周基础治疗要消除各种可能的致病因素，消除和控制牙周组织的炎症。包括传授和指导患者进行自我菌斑控制，尽量规劝患者戒烟，常规的龈上洁治、龈下刮治根面平整，必要的牙体牙髓的治疗，必要的咬合调整，拔除无保留价值的患牙，必要的药物治疗等，通常要1～2个月才能完成。
3、牙周支持治疗是牙周治疗的第四阶段，以往称之为维护期，同样是很重要的阶段。在此阶段要定期复查，检查患者菌斑控制情况、牙龈炎症情况、牙周袋深度、牙槽骨的变化以及危险因素的控制情况等。发现问题，进行必要的再次治疗。医生会根据每一位患者的具体情况确定该患者的复查的间隔时间。通常要3～6个月复查1次，1年左右拍1次X线片。
4、牙周修复治疗阶段是牙周治疗的第三阶段。通常在牙周手术后2～3个月时进行。因为此时牙周组织的形态和位置已基本稳定，可以进行永久性的修复治疗和松动牙的固定。需要进行正畸治疗的患者也可以在这个时期进行。
【口腔小贴士】饭后用牙签剔牙危害多！
饭后常用牙签的危害
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，引起牙龈炎，反而损伤了牙齿。
大多数人使用牙签存在着误区，以为自己每天早晚刷牙再加上饭后及时使用牙签，完全做到了正确的口腔保健，殊不知牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
如果使用了消毒不严、管理不善的牙签，易引起疾病。据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒还会通过牙签进入人体内，在牙缝与牙龈边快速繁殖，引致口臭、牙菌斑甚至牙龈炎等口腔问题。
使用牙签
牙周病
昆山同济口腔专家提醒，洁齿护牙要全方位入手。牙签虽然早已为人们所熟知，但不当使用容易刺破牙龈，易形成牙间隙，所以一般不提倡使用牙签。相比较起来，牙线更具安全性，它是有效的邻面清洁工具，与牙刷一起被认为是对牙齿破坏小的口腔卫生维护工具。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：含金量特别高的牙科知识”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
1．人为什么会缺牙？
人们常说：老掉牙，有些人认为缺牙只是老年人的事情，其实不然，缺牙不仅仅是老年人，而且不同年龄的人都可能有缺牙的现象，那么什么原因导致缺牙呢？缺牙的原因很多：如龋病（虫牙），龋坏严重者，可造成牙冠部分或全部破坏，形成残冠、残根；牙外伤、根尖周病、牙周病、颌骨疾病等可导致牙齿的早脱和缺损；老年生理性退变可使全口牙齿缺失等。
2．缺牙后为什么要镶牙？
牙齿维持着人的美观、发音、咀嚼等多种生理功能，一副完整的牙列会让您更加自信。牙齿缺失后，会严重影响人们的美观，尤其在前牙，同时还会影响发音，给日常生活带来负面影响。牙齿缺失后，牙槽骨会不断吸收导致牙床逐渐萎缩，当您再考虑镶牙时就需要做复杂的咬合重建才能再种植牙或镶牙。牙齿缺失后您的咀嚼功能降低，有些食物就吃不了，从而影响营养的摄取，最终影响您的全身健康。牙齿缺失后您的咬合关系会出现异常，对合牙过长、邻牙向缺隙侧倾斜、松动等，从而引起颞颌关节的问题。
3．镶牙要做哪些准备工作？
不良的口腔卫生习惯、大量的牙结石会导致牙龈炎、牙龈肿胀等。这样取模时不能准确反映口内的实际情况，镶牙后会导致疼痛不适等症状。因此，在镶牙前，最好进行牙齿洁治。
如果口腔内原有的修复体松动或失去功能，应该尽早去除不良修复体。余留牙有龋坏时，应先治疗龋坏的牙齿。口内余留牙有松动时，应根据情况进行相应的处理。对可以保留的牙齿，要积极治疗尽量保留；对无法保留的牙齿，要尽快拔出以避免别的牙齿受到影响。当缺失牙时间较长而没有及时修复时，部分牙齿会伸长。这些牙齿会影响镶牙的效果，需要相应的调整咬合。对于有些特殊的情况需要采取一些特殊的处理，例如过长的系带、较尖锐的骨突和骨尖等需要经过手术处理后才能镶牙。
4．拔牙后多长时间可以镶牙？
一般拔牙1个月后要镶活动假牙，3个月后可镶固定假牙，半年后才能种植牙。这是根据拔牙伤口的愈合过程和牙槽骨的变化而定的。因为在拔牙伤口愈合过程中，牙槽骨有吸收现象，牙槽嵴高度逐渐吸收变低，在拔牙后的2个月内比较明显，以后减慢，逐渐稳定，所以，从临床观察，拔牙窝约2个月时间可长平，如果镶牙过早，拔牙窝牙槽嵴还处于明显吸收时期，致使假牙镶上不合适，出现翘动和压痛现象。
5．长时间不镶牙对人体有何危害？
有人认为把病牙拔了，牙齿也不疼了，就算万事大吉了，尤其是口内缺个别牙又不影响吃东西，未能引起足够重视。不及时镶牙造成以下不良后果：如：相邻牙齿的倾斜和对颌牙的伸长，不但给以后镶牙带来困难；余留牙之间出现较大的缝隙，牙齿之间的邻接变松，易发生嵌塞食物及咬合紊乱，久之，会造成余留牙的牙周病和龋病，甚至颞颌关节疾病。
6．镶牙时选择哪种假牙好？
如果缺牙数目少，缺牙区前后都有稳固的余留牙，全身健康状况及经济条件许可的话，可考虑镶固定假牙。固定假牙感觉舒适、咀嚼有力，其中烤瓷牙、全瓷牙美观逼真，钢牙经济实用，都深受患者欢迎。
但如果缺牙数目多，特别是缺牙区后端无真牙者，应考虑镶活动假牙。活动假牙有便于清洁、美观价廉等优点，目前活动假牙有传统的塑料托牙、高强度的不锈钢托牙和无钢丝的隐形义齿，都被患者广为接受。
总之，假牙本身各有千秋，适合自己的才是最好的！请专科医生来为您决定是最好的。
7．牙齿松动一定要拔吗？
一般来说，牙齿松动是否需要拔除，要根据松动度的情况来决定，如果牙齿的松动度在1～2度，则该牙可以有保留的价值，保留后可作为以后活动的或者是固定的修复体的基牙。如果该牙的松动度已经到了3度，则需要拔除，但在现实生活中，许多人等到牙齿松动、咀嚼不适、疼痛、出血了才会到医院找医生，往往错过治疗的良好时机。对已松动的牙齿需请医生检查诊断，如果主要是由于创伤所致，可以通过调整咬合，消除创伤；如果是牙周病所致则需经过系统的牙周治疗，结合牙周病修复治疗的原则，采用夹板固定的修复手段保留松动牙。
8．理想的假牙材料是什么？
理想的假牙修复材料应是对口腔黏膜无毒性，无刺激性，无致癌性，对假牙覆盖的组织不导致过敏反应，不溶于唾液，不因口腔环境而腐蚀、变性、耐生物老化，在口腔温度改变中性能稳定，在制作过程中对操作人员无害。此外，还应力求美观、耐用，重量轻，易轻加工，操作简便、取材容易、价格低廉等。制作假牙的材料，目前可分为金属和非金属两大类。
9．有些材料味道难闻是不是对人体有害？
口腔材料直接用于人体或与人体组织相接触，国家对其使用有严格的标准，要求材料对人体无毒性，无刺激性，无致癌性和致畸性等作用。在体内正常代谢的作用下，保持稳定状态，无生物退变性，代谢或降解产物对人体无害，任何用于人体的材料在临床应用前均进行了生物安全性检测。有些材料在操作过程中可能有味道，但凝固后不会再有。
10．什么是死牙和活牙？
死牙又称固定义齿，是利用缺牙间隙相邻两侧或一侧的天然牙作支持，通过粘接剂将其粘固于天然牙上，患者不能自行摘戴。活牙又称活动义齿，是利用天然牙和基托覆盖的黏膜、骨组织作支持，靠义齿的固位体和基托固位，患者能自由取戴的一种修复体。
过年聚会多，当心牙齿患上春节病！
每逢春节，很多人都会出现牙龈出血、口腔溃疡、牙髓炎症等各种口腔问题。所以也有人戏称过年最忙的是嘴，最累的却是牙。
原来在春节期间，很多人的生活习惯和饮食结构都会发生变化，比如说：
一些人玩了个通宵，喝得昏天暗地倒头就睡，让细菌在牙缝中肆意增长
一些人吃坚果时，一不小心用力过猛把牙齿折断或劈裂
小孩子们过节期间大吃零食、暴喝饮料，又不注意口腔卫生，很容易出现龋齿
还有熬夜打牌、同学聚会、唱K喝酒
不规律的作息造成的身心疲劳，让抵抗力下降，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此康贝佳口腔（大连）口腔医生建议大家年前最好对口腔做个检查，小问题及早解决。
此外，春节期间也要保持良好的口腔卫生习惯：
1过年期间饮食上应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎。
2应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
3无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿，损坏口腔黏膜，并尽量控制烟酒、少熬夜。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：为何如此多的人患牙齿敏感？》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
不少人可能有过这样的体验，一吃过冷或过热的食品，牙齿就会突然疼痛难忍。如果出现过这些现象，那可要注意了，你有可能患上了牙本质敏感。
很多人只要一吃过冷或过热的饮食，牙齿就会突然疼痛难忍；还有的人牙齿不但怕冷热，还怕酸甜，吃一个橘子就出现倒牙现象；另外，有的人刷牙时会感到一阵酸疼如果你出现过这些牙齿问题，那可要注意了，你有可能患上了牙本质敏感。
目前，我国牙本质敏感的发病率很高。去年由中华口腔医学会预防专业委员会牵头完成的近8000个样本调查显示，中国牙本质敏感的患病率高达30%。有医生戏称：三人行必有一人牙敏感。
口腔疾病中的感冒
牙本质敏感俗称牙齿敏感，被口腔医学界视为口腔疾病中的感冒。平均发生率为29%，其中女性多于男性。
专家解释说，某些时候，酸蚀、磨损、磨耗等因素损耗了牙釉质及牙骨质，或牙龈发生退缩等都会导致牙本质小管直接暴露于口腔环境中。此时，口腔环境中的酸、甜、冷、热等化学或物理刺激，特别是刷牙或咬硬物产生的机械刺激，都会使牙本质小管中神经纤维兴奋，从而产生不同程度短而尖锐的疼痛感。
研究发现，非敏感性牙齿对任何刺激无反应，并且暴露的牙本质小管极少；而敏感性牙齿单位面积中的开放牙本质小管数较多，几乎为前者的8倍。同样，敏感性牙齿中牙本质小管的直径几乎是非敏感性牙齿的2倍。由此可见牙本质敏感与牙本质小管联系密切。中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院预防科主任王伟健介绍说，牙本质小管直接在口腔环境和牙髓腔两端开放是引起牙本质敏感的关键。
但是对于这种患病率如此之高的常见口腔疾病，不仅普通百姓，甚至个别口腔医生也缺乏正确理解，在诊断中缺乏主动筛查和对患者的及时指导，从而导致漏诊或误诊。
王伟健强调：要提高关注度，首先要进行科学知识的普及，知道了牙本质敏感的诱因，我们才能去有效预防。
据分析，除了饮食习惯不当外，诱发牙本质敏感的因素还包括牙本质暴露，比如：因为不及时洗牙导致牙结石严重，甚至牙周病，久而久之出现牙龈萎缩，引发牙本质暴露。此外，刷牙方法不当、过度用力等，也会引起牙本质暴露。还有一些胃食管反流的病人，口腔长期处于酸性环境，也可能因此患病。
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