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牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编精心整理的“口腔常识:你的牙可不是“老”掉的噢!”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

牙齿是我们最重要的部位之一,很多人年纪轻轻的就掉牙齿,有的人认为是不是牙齿老化掉了,其实不然,我们不难发现,身边很多人吃东西不注意,对牙齿的爱护不够,那么很容易导致牙齿老化。因此我们要更加爱护牙齿,那么怎么去认识,怎么去保护,都需要我们真正了解一下。

目前,国人的口腔健康状况如何?不同年龄段存在差异吗?

我国的口腔健康不太乐观,不同的年龄段确实有明显的差异。全国第三次口腔卫生的调查数据显示,问题主要集中在两头,即儿童和老人。儿童突出的问题是龋齿,乳牙阶段发病尤其普遍。根据近几年区域性调查来看,最新情况不会有太大变化。

掉牙、牙周病则是困扰老年人最常见的口腔疾病。调查发现,老人失牙问题严重,65~74岁的无牙老人约占10%,加上一些牙齿功能丧失的情况,失牙问题更突出,严重影响到咀嚼功能。我国90%以上的老年人患有牙周病,牙周病已是老年人失牙的主因,主要包括牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿、牙龈出血、牙结石等。

预计,明年全国性的调查数据还会维持在高位,因为牙齿疾病是逐渐累积的慢性疾病,不是马上采取措施就会降下来的。需要警惕的是,一些原先在农村高发的牙病,在城市中也开始逐渐高发。

哪些口腔问题最易被忽略?牙齿咬合不齐、变色等严重吗?

目前,最容易被大家忽视的口腔问题还是因牙菌斑导致的龋病和牙周病,比如牙龈出血就是一个重要的警示信号;其次是蛀牙,蛀牙在初期几乎没有感觉,等感到疼痛时,往往已经被蛀出洞了,治疗难度加大。再次,牙齿咬合不齐等情况在青少年人群中也很明显,每到寒暑假都有很多学生来医院做牙齿矫正。

此外,牙齿变色问题多为外源性着色,在青年人群中较多见,因为生活节奏快,他们易忽视口腔卫生,再加上一些不良饮食习惯,烟渍、茶渍、咖啡渍等都易让牙齿着色。

导致上述问题的原因主要有哪些?

第一,没有养成良好的口腔卫生习惯。我国三次口腔健康调查中关于国人刷牙习惯的结果都发现,有近1/3的国人不刷牙,即便刷牙,其有效率也有很大问题;

第二,口腔疾病跟生活方式也有很大关系,一定要有良好的饮食习惯。现代人爱吃甜食,这对牙齿的伤害很大。

老了一定会掉牙吗?哪些人急需提高口腔健康意识?

老掉牙的概念是错误的,牙不是老掉的,而是因为口腔不健康导致的,正常情况下,牙龄和寿龄一样长。目前,国人的口腔健康意识在逐步提高,但离理想状态还很远。

专家认为,中老年人的口腔意识相对差些,有些人还存在着错误观念如牙龈出点血没关系、牙齿掉了没什么影响等。此外,随着生活节奏的加快,上班一族也容易因忙碌淡化了护牙意识,为了省时间,简单刷牙了事,这很难起到护牙效果,埋下口腔健康隐患。

拥有一口好牙的关键有哪些?您个人的预防经验有哪些?

牙病是慢性病,护牙一定要从儿童抓起,从小注意口腔保健,年老后才能避免口腔疾病。科学的护牙方法,就是每天早晚刷牙,刷牙时间不少于3分钟。选用刷毛柔软、弹性好的牙刷,儿童和老年人要选用含氟牙膏,以增强牙齿的再矿化能力,预防蛀牙。

此外,还要养成良好饮食习惯,少吃甜食和碳酸饮料等,成年人还应戒烟限酒等。还有非常关键的一点是,每半年或一年要做口腔检查,在还没有疼痛时,尽早发现尽早治疗。

口腔护理编辑推荐

口腔常识:别再让你的牙齿比你先老!


牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编帮大家整理了口腔常识:别再让你的牙齿比你先老!”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

很多人对自己牙齿健康不是很在意,即使有一些口腔疾病或者牙齿脱落、蛀牙等等问题,同样不以为然,等到年纪愈发渐长的时候,才恍然发现自己的牙齿变得越来越脆弱,不堪一击。

太冰的、太烫的、太硬的食物都无从下口,想吃牙不好,这是很多中老年人最常说的话。那么一般老年人对养牙护齿有什么好方法推荐呢?今天谈谈牙齿那些事情!

牙齿衰老表现?

世界卫生组织为牙齿健康提出了标准:牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。但由于口腔护理欠佳,牙齿会出现以下6种状况,被称之为牙齿衰老!

☆牙齿敏感:

表现为吃点冷热酸甜的食物,牙齿就极为敏感,出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损,导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中,食物刺激沿着这些通道传递给神经,引发疼痛。

☆龋齿:

随着年龄的增长,口腔黏膜会出现萎缩,导致牙龈萎缩,牙缝增大。如果不注重口腔健康,食物滞留,细菌就容易在牙齿上繁殖,使龋齿发病率增高,不及时治疗可能引起牙髓炎、根尖周炎。

预防龋齿除了使用含氟牙膏、正确刷牙外,还要学会使用牙线。

☆牙表面无光、裂痕:

这是牙齿脱矿的表现,是牙齿表面釉质在口腔过酸环境中流失而导致的,会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中,除牙齿变脆、出现裂痕外,还会出现牙表变色、无光泽等。

防止牙齿脱矿,必须改变口腔偏酸环境,少喝碳酸饮料,及时治疗蛀牙,少用牙齿直接咬硬壳食物,以免牙崩、牙碎。

☆牙龈红肿、牙齿出血:

如果牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎,如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血,也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。

☆牙齿松动:

如果在牙龈红肿、牙龈出血的同时触碰牙齿发现有松动,或发现牙根暴露,可判断已发展为牙周炎。牙周炎大多是由于口腔卫生不良,细菌牙石长期堆积所致,牙石会刺激牙龈,造成炎症。

☆口臭:

口腔长时间有较大的口气或口臭,如果不是肺部、胃部疾病原因导致的,则应考虑口腔问题所致。首先应处理已经龋坏的牙齿,饭后要用牙线清洁牙齿,偶尔牙龈发炎,赶紧用牙线处理发炎部位的牙缝,适当用药,口臭基本能够消除。

正确护齿四大方法

★避免磨损:

有些老年人认为牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。其实,若过度磨损会破坏掉牙外层包的珐琅质。

★及时填补牙齿缺损:

我国老年人90%以上都有不同程度的牙齿缺失,而且仅有30%的老年人镶配了假牙。无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙齿全部缺失,由于破坏了牙列的完整性,会对身体健康带来不同程度的影响。

★及早治疗口腔疾病:

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要;一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除;应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

★体育锻炼不可少:

一般来说身体素质差的人,往往容易发生龋齿,加强体育锻炼可增强免疫功能,有助于牙齿保健。

口腔常识:“人未老,牙先老”,好尴尬呀!


不良口腔习惯致牙龈萎缩提前

在口腔临床中,经常会有xxxx年轻患者,满口牙掉光的病人,临床中每个月都会遇到。导致这样的现象主要与个人体质和不良的口腔卫生习惯有关。口腔疾病也有一定的遗传性,有些人天生对细菌抵抗力较弱,牙齿、牙龈就更容易受到细菌侵蚀。

当然,最主要的因素还是口腔清洁问题。不正确的刷牙方式导致口腔清洁不到位,有利于细菌滋生,侵蚀牙齿和牙龈,长期如此导致牙龈退化萎缩,久而久之,牙槽骨吸收导致牙齿脱落。此外,牙齿结石过多也会加速牙龈萎缩,定期洗牙的观念还是很薄弱。

饮料长时间含在嘴里会得酸蚀症

酸蚀症是牙齿受酸侵蚀,牙齿硬组织发生慢性丧失的一种疾病。胃酸、话梅、红酒和果汁等都会导致酸蚀症。现在,喝碳酸饮料的青少年越来越多,他们的牙面与酸性物质接触时间增加,很容易患上酸蚀症。

牙齿酸蚀症的早期症状有怕冷、怕酸等,继续发展,前牙的结构会逐渐变薄甚至折断,牙齿表面也会变得脆弱、碎落,导致牙体出现缺损、牙龈暴露。

蓝皮书显示,中国3~5岁儿童的酸蚀症患病率在4.5%~12.4%,12~13岁青少年的患病率在22.1%~61.8%。

越来越多的儿童及青少年人群患有牙齿酸蚀症,这与儿童及青少年人群的日常饮食习惯有关,平时吃太多的甜食,尤其是碳酸饮料、果汁,饮料里的酸性物质长期腐蚀牙齿,造成牙釉质损伤。尤其是寒暑假等节假日过后,因为牙齿酸痛咬不动东西的孩子扎堆出现在口腔医院。

吃了酸性食物后要漱口

不少人认为吃了酸性食物立即刷牙,就可以清洁牙齿,其实恰恰相反。牙齿在接触了酸性物质后,牙釉质软化,牙刷的摩擦反而会带走更多牙齿外层的矿物质。所以,我们在吃了酸性食物后,可用清水或淡茶漱口,再嚼上一颗无糖口香糖,可加快唾液流速,减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。

除了碳酸饮料等酸性物质外,还有一些因素也会导致口腔酸蚀症。临床中发现,容易反酸的人也会得酸蚀症;还有一些市面上含酸性较高的口腔护理产品(牙膏或牙粉),长期使用也会导致牙釉质变薄、损伤。

刷牙时间应持续3至5分钟

大部分人刷牙时间很短,只持续几十秒,这样即使刷了牙也等于白刷。要想牙齿好,就要使用正确的刷牙姿势,确保刷到每一颗牙。

目前口腔医生推荐的健康刷牙方式为水平颤动法,简单来说,就是把牙刷压在牙齿和牙龈之间颤动。每次刷牙时间持续在3~5分钟。还要逐渐养成使用牙线的习惯,因为刷牙只能清洁牙齿表面,但牙齿间的缝隙需牙线来清洁。而中老年人牙龈萎缩,牙齿间缝隙较大,使用牙线已经起不到好的清洁效果,建议使用牙缝刷。

此外,每年要定期到专业的口腔医院进行检查。牙龈炎、牙周炎的早期症状不明显,一旦感到酸痛不适,牙龈就已经开始萎缩了。一般来说,健康的牙龈是呈淡粉色的,而当牙龈发生炎症后,颜色会变深,呈暗红色,而且刷牙时牙龈容易出血,这时就要及时到口腔医院进行检查治疗。

口腔常识:磕掉的牙不能用水洗


假期是儿童牙外伤的高发期,这几天每天都有六七个牙外伤的孩子来看病,尤其今年是暖冬,孩子的户外活动增多,牙外伤的发生率也较往年明显增加。

在牙外伤的孩子中,10岁左右的孩子居多,且男孩多于女孩。最易伤到的牙齿是上前牙,以前面四颗最常见,受伤原因之一是打闹;其次是运动不当,比如玩滑板、溜冰、打篮球、踢足球、骑自行车等。常见的有牙碰伤、牙齿部分折断和牙齿全部脱落三种,其中最严重的就是牙齿连根脱落。

邵林琴还提醒说:牙齿24小时内再植的成功率接近100%,而超过24小时在72小时内再植,成功率就会降到85%。此外,磕掉的牙齿也要妥善保护好。掉下来的牙齿上有血,有时候还会粘上泥土,有的家长就会拿去清洗干净。其实,这种做法反而把牙齿害死了。脱落的牙齿上粘有牙周膜组织,再植的时候,就要靠这种组织与牙槽窝组织结合。如果把牙齿拿去洗,牙周膜组织被洗掉了,会影响再植效果。

正确的做法是,把脱落的牙齿放在淡盐水、牛奶中或含在舌下唾液中,再到医院就诊。如果牙齿只是缺损了一小片,碎片也得保存好,牙科医生会想办法帮你重新粘上。

口腔常识:7个坏习惯很伤牙 让你的牙齿掉光光


口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康,除需在饮食及卫生上注意外,还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。俄罗斯医学论坛新闻网就盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯。

1、把牙齿当作开瓶器

我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此,牙医警告称,不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具,因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

2、在舌头、嘴唇和脸部打孔

在脸部打孔如今已经非常流行,但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出,类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头,甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外,任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

3、运动时不带护齿套

这种装备能够有效的保护牙齿在运动时免于损伤或是折断,专家建议,不仅是职业运动员需要戴护齿套,参加各种体育比赛的中小学生也应佩戴。

4、咀嚼冰块

为了将饮料尽快冷却,很多人通常会在饮料中放入冰块,但是用牙齿咀嚼冰块却会增加牙齿受到严重损伤的风险。

5、感冒时吃润喉糖

感冒症状刚开始时,很多人会去药店购买润喉糖。虽然它们具有一定的疗效,但是由于其含有大量的糖分,会损伤牙釉质。

6、不正规的漂白牙齿

根据加拿大口腔协会的数据显示,如果是经验丰富的牙医进行牙齿漂白,那么无论是在家中还是在诊所都是完全安全的。而如果漂白牙齿时,未按照规范和要求进行,就极有可能损伤牙齿。此外,即使所有的步骤都是照常进行的,但如果病人感到牙齿刺痛或是肿痛,且牙龈周围出现过敏时,仍应立即停止。

7、用餐后立即清洁牙齿

午餐和晚餐后,刷牙会给牙釉质带来更多危害。医生建议,等待半小时之后再刷牙,这样就留有足够时间,使唾液可以中和酸性。

口腔常识:口腔百科:是什么让你“人未老 牙先倒”?


口腔百科:是什么让你人未老牙先倒?

有人说,随着年龄增长,衰老不可避免,牙齿脱落也是必然的。其实并非如此,牙齿是可以陪我们健康到老的,比如一些人到了70多岁依然有一口健康的牙齿。但临床发现,许多人年纪轻轻,牙齿却抢先一步先掉了,这让牙医很是痛心。是什么让你人未老,牙先倒?

1.不良口腔习惯致牙龈萎缩

在口腔临床中,经常会有xxxx年轻患者,导致这样的现象主要与个人体质和不良的口腔卫生习惯有关。口腔疾病也有一定的遗传性,有些人天生对细菌抵抗力较弱,牙齿、牙龈就更容易受到细菌侵蚀。

当然,最主要的因素还是口腔清洁问题。不正确的刷牙方式导致口腔清洁不到位,有利于细菌滋生,侵蚀牙齿和牙龈,长期如此导致牙龈退化萎缩,久而久之,牙槽骨吸收导致牙齿脱落。此外,牙齿结石过多也会加速牙龈萎缩,定期洗牙的观念还是很薄弱。

2.饮料长时间含在嘴里会得酸蚀症

酸蚀症是牙齿受酸侵蚀,牙齿硬组织发生慢性丧失的一种疾病。现在,喝碳酸饮料的青少年越来越多,饮料里的酸性物质长期腐蚀牙齿,造成牙釉质损伤,牙面与酸性物质接触时间增加,很容易患上酸蚀症。

牙齿酸蚀症的早期症状有怕冷、怕酸等,继续发展,前牙的结构会逐渐变薄甚至折断,牙齿表面也会变得脆弱、碎落,导致牙体出现缺损、牙龈暴露。

3.吃了酸性食物后要漱口

不少人认为吃了酸性食物立即刷牙,就可以清洁牙齿,其实恰恰相反。牙齿在接触了酸性物质后,牙釉质软化,牙刷的摩擦反而会带走更多牙齿外层的矿物质。所以,我们在吃了酸性食物后,可用清水或淡茶漱口,再嚼上一颗无糖口香糖,可加快唾液流速,减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。

刷牙时间应持续3至5分钟

大部分人刷牙时间很短,只持续几十秒,这样即使刷了牙也等于白刷。要想牙齿好,就要使用正确的刷牙姿势,确保刷到每一颗牙。

目前口腔医生推荐的健康刷牙方式为水平颤动法,简单来说,就是把牙刷压在牙齿和牙龈之间颤动。每次刷牙时间持续在3~5分钟。还要逐渐养成使用牙线的习惯,因为刷牙只能清洁牙齿表面,但牙齿间的缝隙需牙线来清洁。而中老年人牙龈萎缩,牙齿间缝隙较大,使用牙线已经起不到好的清洁效果,建议使用牙缝刷。

此外,每年要定期到专业的口腔医院进行检查。牙龈炎、牙周炎的早期症状不明显,一旦感到酸痛不适,牙龈就已经开始萎缩了。一般来说,健康的牙龈是呈淡粉色的,而当牙龈发生炎症后,颜色会变深,呈暗红色,而且刷牙时牙龈容易出血,这时就要及时到口腔医院进行检查治疗。

爱护自己的牙齿,要从每天做起,因为它们是我们健康的保障!不要以为偶尔的放纵不会对牙齿有伤害,也不要以为小问题拖拖就会过去,及时发现牙齿问题,及时采取措施,才是对自己最大的负责!

口腔常识:牙膏的6个绝密小知识 你不可不知


牙膏是一种日常生活必须用品,牙膏对于保护人体健康有着很重要的作用,但市面上让人眼花缭乱的牙膏品牌却让人不知从何而选起,不同的牙膏有着不同的功效,当然了,不同的牙膏也有着不同的成分,一些牙膏是人们最好减少使用的,那么人在挑选牙膏时要遵循哪些守则才最好呢?

牙膏的6个绝密小知识你不可不知

一、含氟牙膏的问题

含氟牙膏一直以来都有着很多的争议,有些人认为选择含氟牙膏最好,有些人则认为含氟牙膏很容易损害身体的健康!那么在挑选牙膏时,对于含氟牙膏我们要如何选择呢?

其实含氟牙膏之所以得到追捧是因为它可以有效的减少龋齿的几率,研究证明使用含氟牙膏可以减少百分之四十的龋齿,但是专家建议是学前儿童最好不要使用含氟牙膏,因为学前儿童容易吞食牙膏,导致体内氟摄取过量,从而使得身体健康被损害!

而这也是一些人反对含氟牙膏的由来,因此我们在生活中选择牙膏时可以这样选择,给儿童用的牙膏选择不含氟的品牌,或者选择儿童专用的牙膏,牙齿健康的人可以选择不含氟的牙膏使用,但是牙齿有着健康隐患的人就要选择含氟牙膏使用了!

二、牙膏成分

有一些人坚持使用食盐刷牙,因为她们总是认为牙膏中含有许多化学物质,很容易的就会损害身体的健康,从而导致疾病出现在身体上,但是牙膏的成分并非如我们认知中的哪样是由对身体有害的化学物质所组成的!

牙膏的主要成分包括了摩擦剂、发泡剂、粘合剂、保湿剂、甜味剂等等的物质,其中而其中摩擦剂占据了很大的比重,而这些物质对于身体都是无害的,所以在生活中请放心使用牙膏,要知道有些牙膏之中是含有中草药的,而牙膏对于牙齿的保健效果也是食盐难以达到的!

三、牙膏的功效

很多人都会选择有各种各样功效的牙膏,如美白功效、固齿功效、杀菌功效,诚然牙膏的功效是十分重要的,但是我们也应该根据自身的需求来选择牙膏,要只要牙膏并非是功效越多越好!

根据自身的需求选择牙膏才是最好的,牙齿容易松动选择固齿的牙膏,牙齿上有很多的牙渍可以选择美白的牙膏,有龋齿了选择了杀菌的牙膏,根据自身不同的需求可以选择不同功效的牙膏,这样才可以最好的保护牙齿!

四、牙膏的保质期

牙膏是否有着保质期?这是很多人都会发出的疑问,其实细心的朋友会发现有些牙膏上注明的保质期,有些牙膏则没有,所以牙膏到底有没有保质期是很多人想不明白的,其实牙膏的保质期是存在的!

牙膏的6个绝密小知识你不可不知

不论牙膏上有没有标注保质期,但是在生活中一管牙膏如果使用的时间长了,就会让牙膏中的细菌大量的增加,从而导致疾病出现在身体上!所以在选购牙膏时,不要选择个头大的,适中就好,能够迅速使用完毕的牙膏,应当列在首位!

五、牙膏换着使用

很多人长时间的使用同一种牙膏,其实这是一种错误的做法,因为口腔内部的细菌有着很强的适应能力,如果长时间使用同一种牙膏,细菌适应后就会导致牙膏保护牙齿的功效大大的降低,从而导致身体的健康遭受损害!

因此在生活中经常换着牙膏使用,让口轻内部的细菌无法适应牙膏的变化,便能够很好的保护身体加纳看那个,减少疾病出现的几率了!

六、牙膏的多少

每次刷牙要挤出多少牙膏才最好呢?其实刷牙时使用牙膏的多少和牙膏效果是否良好并没有直接的联系,即使刷一次牙用了一管牙膏,和使用一个蚕豆粒大小的牙膏效果是一样的,而牙膏太多反而容易出现误食的现象,从而导致健康遭受影响!

因此在生活中刷牙时牙膏只要适量使用就好了,牙膏使用的过多反而有可能会对设题的健康造成损害!对于这一点大家可要记清楚了哦!

结语:牙膏是一件生活必须用品,在生活中想要保护好身体的健康,对于牙膏的选择就是我们需要重视的,在选择牙膏方面,可以多多的参考上述这些选择牙膏的要点,相信会给大家带来很多的帮助,使用牙膏同样可以参考上述的要点哦,这样便可以正确的使用牙膏保护身体健康了!

口腔常识:日常生活中不可不知的口腔常识


做好口腔卫生很重要,在平时我们应多了解一下有关口腔的常识。下面就来具体的了解一下口腔的一些常识。

1.口腔预示全身健康

口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

2.看牙前停用止疼药

有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

3.牙龈出血很严重

牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

4.牙膏中含有的磨料并不都是有害的

很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

5.吃糖不一定会蛀牙

吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

6.舌头也有健康密码

舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

7.刷牙时间不能少于2分钟

刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

8.口腔癌是最致命的癌症之一

人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

9.看病前,擦掉口红或唇膏

不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

10.运动也会引起牙齿问题

剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

口腔常识:因为你不是牙医 你不知道的37件事!


1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周病。

2.如果洗手时手上突然流血,人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血,大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。

3.即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。

4.在很多患者身上,能发现一个奇怪现象:牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响,但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是,人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

5.牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样,这样它就不会积存杂物。

6.人们初次见面时,最先注意的是眼睛,然后是牙齿,排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱,却比花在牙齿上的钱要多得多。

7.保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。

8.抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味,然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织,而这些组织又分布在口腔里,因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

9.人们刷牙时经常只刷表面,很难刷到口腔较深处的噬菌区,但正是这个地方发出难闻的气味。所以,你必须每天用牙线,隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了,但口中仍发出难闻的气味,就要从饮食着手,或查查是否存在其他健康问题。

10.含有酒精的漱口水会使嘴巴发干,因此在使用半小时内,你的口气可能非常清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。

11.如果你的口气非常难闻,牙医一般不会主动提醒你;只有你询问,医生才会告诉你。

12.牙膏不是万能的,新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑,但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。

13.电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程,虽然不会伸到牙龈线的下方,但通常比常规牙刷更优越。

14.每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围,人们应该多使用洗牙器,每天清理口腔里的这些杂物,对牙龈健康有好处。

15.经常有长得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,满嘴却是黑黑的牙齿,这跟父母监管不严有关。

16.在过去xxxx年间,牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题,告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉,但是好像没起什么作用。

17.如果母亲的口腔不卫生,在尝孩子的食物热不热,然后把勺子放入他口中时,同时也把蛀牙细菌传给了孩子。

18.牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。他们经常表现的心烦意乱,很容易激动。老师可能认为他们存在举止问题,但事实上他们是牙痛。

19.父母往往认为,小孩子的乳牙会被新牙取代,因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来,其他牙齿还没掉时,如果不及时诊治,小孩的牙齿就会长得东倒西歪。

xxxx年,只有过了这么长时间,你才能知道齿冠是否健康,充填物是否管用。

37.在看牙医之前,千万不要吃大蒜牙医会对此满怀感激的。

口腔常识:让牙齿掉光的坏习惯汇总


想拥有无瑕的笑容,一口健康的牙齿是关键。很多自觉护牙有道的人,不理解自己为何仍有牙敏感、牙龈红肿流血甚至蛀牙等问题,这可能是伤牙陷阱在作怪。

陷阱一:漱口次数多。刷完牙,很多人喜欢多次漱口,以将口中存留的牙膏彻底冲净。其实,如果牙膏中含有舒缓过敏的成分,便不应漱得太干净,只需漱一次口即可,只有让防敏感的成分在牙齿表面停留,才能发挥功效。但若是普通的含氟牙膏则无大碍。

陷阱二:吸管不护齿。众所周知,碳酸饮料对牙齿有伤害,很多人便认为用吸管喝饮料能减少汽水与牙齿的接触,从而降低惠蛀牙的风险。其实,口腔内的细菌也喜欢以汽水的糖分为食物,从而生产出酸性物质,而口腔内的酸度过高,也会令牙齿表面的珐琅质溶解、流失,所以,即使改用吸管,汽水仍会在口腔内停留,所以帮助不大。有蛀牙和补牙次数多的人,还应少喝汽水及含糖量高的饮料。

陷阱三:饭后立即刷牙。饭后立即刷牙,很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后,牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化,若立即刷牙,则易被磨蚀。其实,如果刷牙彻底,早晚各刷一次已经足够了,其他时间无需再刷:若需要在进食后刷牙,不妨先用清水漱口,等15分钟,待口腔内的酸碱度平衡后再刷。

陷阱四:牙龈红肿喝凉茶。不少人牙龈红肿时,爱喝凉茶降火。其实,牙龈红肿,未必是上火,也可能是牙周病的先兆,尤其是当红肿持续、牙齿开始松动、刷牙时牙龈经常出血时,更要留意。

陷阱五:爱用牙签剔牙。牙签尖头部位短,未必能清除牙缝较深位置的残渣和牙菌斑,若使用过多、力度过猛,会令牙缝变大。损伤牙龈。最合理的方法是使用牙线,若年龄较大、牙龈萎缩、牙缝过大,牙线未必能彻底清除牙缝中的牙菌斑,可配合牙缝刷一起使用。

陷阱六:不停嚼口香糖。很多人从早到晚地嚼口香糖。认为可以清洁口腔,消除口气。但需要注意口香糖里有没有糖分,若长时间咀嚼含糖的口香糖,口腔内的细菌会以此为食物,释放酸性物质,侵蚀牙齿。无糖口香糖使用的木糖醇不易被细菌分解,产生酸性物质的几率会大大降低,同时也能刺激唾液分泌,中和口腔酸破度,减少细菌滋生。

陷阱七:熬夜不喝水。夜晚口腔进入干燥期,唾液分泌减少,口腔内易滋生细菌,不利于牙齿健康,还会产生口气。若需要晚睡或熬夜,不妨多喝点水,以保持口腔湿润。

陷阱八:用漱口水代替刷牙。有些人因为懒得刷牙,认为用漱口水也能起到清洁口腔的目的,其实不然。刷牙时,牙刷的物理摩擦对于清除牙菌斑至关重要,只用漱口水漱口,去牙菌斑功效有限,不能代替刷牙。另外,除了带牙套、患有蛀牙和口腔发炎的人,需短期使用外,一般人并不需要使用漱口水。

口腔常识:你是不是忘记了给孩子刷牙


你是不是忘记了给孩子刷牙?

口腔是一个人身体健康的大门,肥胖、糖尿病、甚至是心脏病都有可能会导致口腔变得不健康。除此之外,虽然牙科疾病干扰着所有的儿童,但是从全世界范围来看,来自低收入家庭或少数民族的儿童所受到的干扰尤为严重。

近日,美国公益广告协会(theAdCouncil)面向全国发布了一个调查。调查显示:蛀牙在美国儿童慢性疾病排行中独居榜首,75%的家长承认,他们的孩子有时或经常会忘记刷牙。

据估计,因为牙齿方面的疾病,美国的孩子每年会错过5100万小时的上学时间。然而,调查显示,相比起孩子的口腔健康,家长却更重视诸如校园安全、营养补充、以及即将来临的季节性流感等问题。

为了帮助家长们了解忽略口腔问题会带来的严重后果、鼓励家庭成员们养成良好的口腔清洁习惯,美国公益广告协会携手健康口腔和健康生活联合会(ThePartnershipforHealthyMouths,HealthyLives),为儿童口腔健康运动创作了新的公益服务广告(PublicServiceAds,简称PSAs)。新的公益服务广告运用幽默的方式描绘出生活中的小知识,反映出了广告主题:虽然教育孩子有时不那么容易,但监督孩子每天刷两次牙、每次刷牙保证两分钟这件事,相比于家长们想教育孩子们的其它事情来说,却更为简单。

温馨提示:除了每天刷两次牙、每次刷牙保证两分钟外,每天至少使用一次牙线也是必不可少的。

口腔常识:虽然你不是牙医,但这些知识你必须知道……


虽然你不是牙医,但这些知识你必须知道

1.不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周病。

2.如果洗手时手上突然流血,人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血,大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。

3.即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。

4.在很多患者身上,能发现一个奇怪现象:牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响,但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是,人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

5.牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样,这样它就不会积存杂物。

6.人们初次见面时,最先注意的是眼睛,然后是牙齿,排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱,却比花在牙齿上的钱要多得多。

7.保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。

8.抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味,然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织,而这些组织又分布在口腔里,因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

9.人们刷牙时经常只刷表面,很难刷到口腔较深处的噬菌区,但正是这个地方发出难闻的气味。所以,你必须每天用牙线,隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了,但口中仍发出难闻的气味,就要从饮食着手,或查查是否存在其他健康问题。

10.含有酒精的漱口水会使嘴巴发干,因此在使用半小时内,你的口气可能非常清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。

11.如果你的口气非常难闻,牙医一般不会主动提醒你;只有你询问,医生才会告诉你。

12.牙膏不是万能的,新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑,但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。

13.电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程,虽然不会伸到牙龈线的下方,但通常比常规牙刷更优越。

14.每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围,人们应该多使用洗牙器,每天清理口腔里的这些杂物,对牙龈健康有好处。

15.经常有长得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,满嘴却是黑黑的牙齿,这跟父母监管不严有关。

16.在过去xxxx年间,牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题,告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉,但是好像没起什么作用。

17.如果母亲的口腔不卫生,在尝孩子的食物热不热,然后把勺子放入他口中时,同时也把蛀牙细菌传给了孩子。

18.牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。他们经常表现的心烦意乱,很容易激动。老师可能认为他们存在举止问题,但事实上他们是牙痛。

19.父母往往认为,小孩子的乳牙会被新牙取代,因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来,其他牙齿还没掉时,如果不及时诊治,小孩的牙齿就会长得东倒西歪。

xxxx年,只有过了这么长时间,你才能知道齿冠是否健康,充填物是否管用。

37.在看牙医之前,千万不要吃大蒜牙医会对此满怀感激的。

口腔常识:牙齿易老,健康可觅


你知道吗?牙齿一旦老化,出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题,就会增加嘴角及面部皱纹,让人看上去未老先衰。可见,牙齿也需要保持年轻。

你的口腔状况如何?《生命时报》根据英国牙科专家默文德鲁安博士的研究,给出一套全新的测试法,通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号,可计算出你的口腔年龄。

不妨对照做个自测

1.面对镜子微笑,你会如何形容自己的牙齿?

A.洁白无瑕,和眼白一样白。B.已经出现了一些微小的裂缝和缺损,眼白比牙齿更白。C.出现明显的小裂缝和缺损,牙齿颜色加深或发黄。

2.下面哪句话最能准确描述你的牙龈?

A.总是保持粉红色,很健康。B.很健康,但似乎没有过去那么坚固,刷牙时偶尔会出血。C.医生说我的牙龈出现萎缩,有牙周炎。

3.吃东西或喝饮料后,你会立即刷牙吗?

A.我会待一会再刷牙,特别是吃过酸性食物之后。B.我通常会在吃完早饭后刷牙,但尽量避免在喝果汁等酸性饮料后刷牙。C.我从来没想过吃完东西后应该刷牙。

4.照镜子时,嘴唇放松(不笑)的情况下,你能看到露出多少牙齿?

A.能看到很多(约3毫米)。B.刚刚能看到(约2毫米)。C.几乎看不到(约1毫米)。

5.你的牙齿坚固程度如何?

A.全是原装,近期不会出现牙齿脱落。B.我补了几颗牙,有一颗(或两颗)很快可能脱落。C.牙齿问题很多,已经掉了一颗(或两颗)。

6.吃冷的或热的食物时,牙齿感觉如何?

A.感觉很好,无需担心冷热过敏。B.遇热或遇冷时,偶尔会感觉疼痛。C.很敏感,有时会破坏享受美食的兴致。

结果分析

答案多数选A,说明你的口腔年龄为xxxx年轻。

健康的牙釉质、粉红色的牙龈、自然洁白的牙齿会使口腔更年轻、更健康。

答案多数选B,表明口腔已经表现出中年磨损迹象。

牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色变深,都表明口腔衰老速度超过实际年龄。

答案多数选C,表明口腔年龄正步入老年化。

牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或破裂、牙齿变黄、脱落或过敏,都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。

护牙小提示

世界卫生组织认为这样的牙齿才健康:牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

要想防止牙齿老化,要从以下几个方面做好护牙工程。

1.选择合适的牙刷。

小孩应选择儿童牙刷,刷头小、长度短、刷毛柔软,可在口腔内灵活转动,刷到所有牙齿的表面,不易刺激牙龈或损伤牙齿;老人及患有牙周病的人,尽量选择中度或软毛牙刷,减少对牙齿的摩擦损伤。

需要提醒的是,每3个月就得更换一次牙刷,或刷毛变形时就要及时更换。

2.不过度依赖牙膏功效。

牙膏的基本作用是清洁口腔,美白、防蛀等功效都是辅助作用,而且牙膏在口腔内停留时间只有2~3分钟,有限的药物成分随着泡沫吐出后,很难起到治疗作用。

低氟地区居民、老人、儿童可适量使用含氟牙膏,降低龋齿发生率;消炎牙膏能缓解牙龈炎症,但不宜长期使用;美白牙膏加入了摩擦颗粒,能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍。

此外,不同功效和品牌的牙膏应交替使用,以保持口腔菌群平衡。

3.三餐后及时刷牙。

没有条件刷牙也应用清水漱口,特别是食用了过酸、过甜的食物后。尽量用温水刷牙,刷牙时间不少于3分钟。

夜间口腔咀嚼和语言活动停止,唾液分泌量减少,此时口腔自洁能力减弱,所以睡前一定要认真刷牙,刷牙后不再进食。

4.养成使用牙线的好习惯。

牙线能清除牙间隙食物残渣,当牙缝隙过大时可使用牙缝刷,不要使用牙签,以免损伤牙龈。

5.定期口腔检查,远离口腔疾病。

口腔常识:揭秘:并非因“老”而掉牙


牙齿是人体最硬的器官,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。下面是小编为大家整理的《口腔常识:揭秘:并非因“老”而掉牙》,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

人们一直认为老了掉牙齿是正常的,自然规律而已。其实人的年龄跟掉牙齿是没有必然联系的,如果没有牙周疾病,一个人活到老是完全可能不掉牙齿的。

老掉牙并非自然现象

虽然不能说牙齿脱落都是因为牙周病。但在我国,有一半以上的牙齿是因为牙周病而离开我们的身体的。牙周病发展到晚期,牙槽骨吸收,牙根暴露,从而导致牙齿脱落。就如同大树的树根一样,埋在土里的部分越多,树木会牢牢的生长在土地上。水土流失后,森林也不保。因此牙齿脱落是病理原因而非生理现象。

牙齿脱落:口腔不健康

如果口腔不健康,一直没有治疗,病变缓慢的积累,严重到了一定程度,就会导致牙齿脱落。而且这些疾病多半是不疼也不痒,得不到人们的早期重视。

综上

老掉牙其实不是自然现象。如果可以养成良好的口腔卫生习惯,做好牙周疾病的防治,并定期到牙医处检查、就诊,那么,无论您是20岁还是80岁,牙齿都是可以完好无损。

口腔常识:【科学解疑】为何老抽烟的人易掉牙?


牙齿对人的重要性是不言而喻的,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。以下是小编陆续整理的“口腔常识:【科学解疑】为何老抽烟的人易掉牙?”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

英国伯明翰大学和德国人类营养学研究所一项新研究证实,经常吸烟的人,牙齿脱落的风险会显著增加。这是为什么呢?

这个研究邀请到了2.3万多名参试者,研究人员通过对其中三个不同年龄组(分别是年轻人、中年人和老年人)中吸烟、戒烟和牙齿脱落之间的关联性进行分析,结果表明,吸烟和牙齿脱落风险的关联性在年轻人中比中老年人中体现得更加明显。

另一个结果显示,男性吸烟者牙齿脱落的几率比非吸烟者高3.6倍,女性吸烟者牙齿脱落的几率比非吸烟者要增加2.5倍。

另外,数据显示,烟瘾越大的人,掉牙风险越高。

新研究负责人、英国剑桥大学的托马斯迪特里希教授分析指出,牙齿缺失仍然是全球范围内的重大公共卫生问题。

在65~74岁人群中,自然牙齿全部脱落者约占30%。大多数牙齿脱落是龋齿或慢性牙周炎的结果。而且吸烟者的牙齿健康状况存在一个假象,即牙龈可能看起来比实际状况要健康,这是因为吸烟能遮掩牙龈出血(牙周炎的重要症状之一),从而进一步加大了牙周炎的风险。尽管戒烟可以很快降低此类风险,但这个过程需要至少10年时间。

德国人类营养学研究所研究人员称,结果表明,牙病和继发性牙齿脱落可能是吸烟危害健康的最明显后果。这一结果也鼓励更多吸烟者在肺病或肺癌等危及生命的疾病出现之前,尽早戒除烟瘾。

小结:有抽烟习惯的朋友们可要注意了,如果不能完全戒掉,那就想办法把伤害降到最低,尽量少抽,尽量克制自己。关爱自己,关爱身边的人,少抽烟吧。

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口腔常识:补了的牙是不是就不会掉了?


蛀牙痛去看牙医,说要补牙,是不是补了后牙齿就不会再掉了呢?

补牙材料也是有一定寿命期限的!

通常来说,补牙用多久,取决于这两点:一补牙材料;二后期维护。

蛀牙后,医生会根据你的蛀牙情况,为你选择适合的补牙材料。如果你护理得好,用个几年都可能不会出现什么问题!但如果没有维护好,那掉落只能怪自己了!

为什么补的牙一个月就掉了?

有些朋友肯定会吐槽:是医生技术不行!或者是补牙材料垃圾!

这种因素比例是很小的。补的牙一个月就掉了多半是你没护理好。刚补好的牙,是不能咀嚼硬物的,如吃苹果、啃排骨等。

补牙会不会很疼?

相对早期蛀牙者,补牙是不用担心疼痛的!

一旦发现牙齿有小黑点,要趁早补牙治疗,建议选择复合树脂,这种材料比较耐用。如果你拖到后期,蛀牙已经破坏到牙神经了,就得做根管治疗,得多次反复治疗,烧钱又痛苦。

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