牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，由此可见从小爱牙护牙的重要性。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：晋升正版美女的专业牙齿美白攻略”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙齿变色的原因
氟斑牙：主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明，呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则形斑块；重症者除有色泽改变外，还伴有牙面釉质缺损。
四环素牙：在牙齿发育期间，特别是8岁以下儿童或孕妇，如果服用四环素类药物(如四环素、土霉素、强力霉素等)，则易引起牙齿变色，称为四环素染色牙。这是因为四环素类药物可与牙齿组织中的钙离子结合形成稳定的四环素钙盐，随年龄增长，变色会逐渐加重，约在18岁以后趋向稳定。
色素沉积：一些有色食物包括茶、咖啡、酱油以及香烟等，时间久了，由于没有良好的清洁牙齿的习惯，这些色素会逐渐沉积甚至进入牙齿深层，使得牙齿的表面开始发黄、变黑。这就像白色的衣服长期被染色，如何清洗也无法使其恢复洁白一样，一般的洗牙方法难以使染色后的牙齿再恢复原有的白色。
牙釉质发育不全：牙齿在发育过程中，表层的釉质因缺乏钙、磷和维生素A、D等物质；或受有害因子的作用而造成的牙齿发育障碍。轻者牙齿表面的釉质呈不透明的白垩色，疏松粗糙，可因食物染色而呈黄褐色。重症者牙面釉质可出现实质性缺损，呈窝状或带状缺损，甚至无釉质覆盖。
龋齿：俗称虫牙或蛀牙，是由于在细菌的参与下，糖类食物酵解产酸而腐蚀牙体，久而久之造成牙齿变软，牙组织崩解，形成黑色龋洞。
死髓牙：多因深龋细菌感染或直接暴力打击，牙齿意外折断，导致牙髓损伤坏死而变色。
牙齿美白方法：冷光美白
美白特点：这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。与其他美白牙齿的方法相比，冷光美白的优势在于效果立竿见影，无任何副作用，对牙齿无损伤，美白效果最为理想。
美白过程：
1.牙龈边缘涂上一层保护剂。
2.牙面涂美白剂。
3.冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)。
4.除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。
5.此过程反复三次。
美白时间：全过程30～40分钟。一次即可见效，美白效果维持2年。
特别提示：
治疗前的准备工作
首先要充分休息；其次要进行全面细致的口腔检查；治疗前清洁牙齿，这样能够使药物更充分地渗透到牙体组织中去；对龋齿或楔状缺损的牙齿进行填充，防止药物对牙髓的刺激；有口腔炎症的要采取抗炎治疗。
冷光美白后的注意事项
极少数人会在治疗后有所不适，短时间内即可消失。
1.建议治疗后24小时内避免冷热饮。
2.治疗后24小时内，牙齿很容易染上有色物质，必须避免饮用和使用茶、可乐、咖啡、红酒、梅果饮料、有色牙膏、漱口水等，同时避免吸烟。
3.为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等。
4.定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
Q：冷光美白与其他美白方法的区别？
A：冷光美白与激光美白牙齿的过程、禁忌一样，但是激光美白牙齿使用的光源为激光，设备成本高，价格昂贵，效果没有冷光美白牙齿出色，现在已经逐步推出市场。而最常见的美白牙膏在家庭中使用广泛，但效果有限。冷光美白可提高牙齿8～14个VITA色阶。家庭牙托美白可提高牙齿6个VITA色阶。激光美白可提高牙齿5个VITA色阶。美白牙膏可提高牙齿1.5个VITA色阶。
Q：哪类牙齿适合冷光美白？
A：冷光美白适用于外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。
Q：冷光美白过程中会不会出现痛感？
A：一般而言，冷光美白牙齿过程不会造成疼痛，极少数人可能在治疗后有轻微的不适，短时间内即可消失。另外，在去医院进行牙齿美白前，需要了解医生的经验和所使用的仪器，尤其是仪器，是决定牙齿美白的关键。
延伸阅读
牙齿美白四大攻略，要你好看！
我们可以想象得出一口大黄牙引发的尴尬，洁白牙齿是干净的典范，人的自信培养也应该从美白牙齿做起，如何美白牙齿呢？下面一起来看看牙齿美白的方法和小窍门吧！
牙齿美白攻略一：口含白醋
在家里置备好白醋（有颜色的食醋也可以用，但是最好以白醋为主），将其含一口在嘴中，之后便吐掉，最好刷牙。在此过程中，牙齿会感觉到酸麻，这是正常的现象，一个月两次即可，用白醋洗牙次数不宜过多。
牙齿美白攻略二：柠檬片
在每天晚上刷牙之后，将柠檬切成片，含在嘴里，让柠檬片全部将牙齿覆盖。柠檬酸能都引起化学反应，从而是牙齿的污垢分解，帮你得到美白的效果。
牙齿美白攻略三：维生素C美白
经常吃高维C的水果不仅能美白牙齿，还能美白皮肤，它还可以保护牙龈的健康，例如：橘子。猕猴桃、樱桃、橙子、大枣、柚子等水果。
牙齿美白攻略四：口香糖
木糖醇的口香糖可以帮你美白牙齿，还可以帮你清理牙齿缝之间的垃圾，我们可以在饭后嚼一嚼口香糖，木糖醇帮我们促进唾液的分泌，清洁食物的残渣。
当然，要牙齿保持长久美白，还需要去医院进行洁牙，清除牙结石和牙齿表面色素，不仅美白，而且健康！医生建议每年两次洁牙，是很有帮助的。
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牙齿美白攻略一：口含白醋
在家里置备好白醋（有颜色的食醋也可以用，但是最好以白醋为主），将其含一口在嘴中，之后便吐掉，最好刷牙。在此过程中，牙齿会感觉到酸麻，这是正常的现象，一个月两次即可，用白醋洗牙次数不宜过多。
牙齿美白攻略二：柠檬片
在每天晚上刷牙之后，将柠檬切成片，含在嘴里，让柠檬片全部将牙齿覆盖。柠檬酸能都引起化学反应，从而是牙齿的污垢分解，帮你得到美白的效果。
牙齿美白攻略三：维生素C美白
经常吃高维C的水果不仅能美白牙齿，还能美白皮肤，它还可以保护牙龈的健康，例如：橘子。猕猴桃、樱桃、橙子、大枣、柚子等水果。
牙齿美白攻略四：口香糖
木糖醇的口香糖可以帮你美白牙齿，还可以帮你清理牙齿缝之间的垃圾，我们可以在饭后嚼一嚼口香糖，木糖醇帮我们促进唾液的分泌，清洁食物的残渣。
当然，要牙齿保持长久美白，还需要去医院进行洁牙，清除牙结石和牙齿表面色素，不仅美白，而且健康！医生建议每年两次洁牙，是很有帮助的。
流程是这样的：首先医生给患者的牙先比色，因为美白要自然协调。然后戴上开口器，涂牙龈保护剂，涂美白剂，光照十五分钟。如此反复三次。拆掉保护剂，照镜子，可以发现牙齿明显变白了不少，全程也不会有不适感。
原理是这样的：通过过氧化物配合冷光照射，分解牙齿中引起着色的物质，使牙齿变白。
好处是这样的：
1、快速，一次美白过程大约一个小时左右；
2、效果明显，可以使牙齿白度提升4-17个色阶；
3、安全，对牙齿无任何损害，还可以反复多次的美哟。
适应症是这样的：自然变色的牙，四环素牙，氟斑牙。
需要注意的事项是这样的：有一部分人和牙不适合冷光美白，比如，年龄太小的人，牙齿尚未发育成熟，不建议冷光美白；对变色严重的牙效果较差，建议做其他治疗；牙龈有炎症的要先消炎；孕妇也不适合冷光美白；全身健康情况太差，不能坚持美白过程的也不建议做哦。另外，如牙齿变色较重想做修复体或树脂充填的，最好提前美白一下，不然会影响效果呦。
还有，变色较重的牙如果一次美白效果不够理想半个月后需要再来做一次。冷光美白一次，效果大约可持续数年，当感觉牙齿颜色不够白的时候，可以再次美白。
不知道你有没有试过：好不容易拍好一张美美的自拍，可是让一口黄牙给变得一言难尽，作为挽救只能PS一下，把牙齿P白一点。然而，这样不过是治标，并不能治本，生活里你的牙齿仍然是脏兮兮的，想要拥有明星般亮白美牙，就要靠专业牙齿美白！
牙齿着色的类型
生活里根据色素沉淀的位置可将牙齿着色分为两种类型：牙齿外源性着色和牙齿内源性着色。
1、外源性着色
外源性着色主要是由于药物、食物、饮料、烟渍中的色素沉积在牙齿表面或者修复体表面引起牙齿着色。
2、内源性着色
内源性着色主要是由于受到到病变或药物的影响，牙内部结构发生着色，常伴有牙发育的异常，活髓牙和无髓牙均可受累。如四环素牙、氟斑牙、牙外伤(创伤时血管破裂)等。
相信很多人都会羡慕明星们都拥有一口好看的牙齿，其实，很多明星们都做过牙齿美容修复治疗，对于牙齿美白，他们可能会做冠美学修复，比如某些明星被传言做了一口媲美钻石的烤瓷牙，再不济明星们也会做做牙齿美白术，比如冷光美白等等。
牙齿美白的常见方法
关于牙齿美白的方法有很多。一般而言，不同的牙齿着色类型，牙齿美白的方法也不尽相同。下面就分别来看看外源性着色以及内源性着色的美白方法：
外源性着色的美白方法
外源性着色比如咖啡牙、烟渍牙等等其治疗方法一般采用常规口腔清洁措施，比如超声洁牙和喷砂洁牙。
超声洁牙
超声洁牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙石和菌斑，具有高效、优质、省时省力的特点，在正确的操作下，对牙面的损害小，可去除致病因素，减轻牙龈炎症，使牙齿美观，口腔舒适。
喷砂洁牙
喷砂是由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗。喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石。
一般而言，为了良好的洗牙效果，超声洁牙和喷砂洁牙应当结合进行。
内源性着色的美白方法
对于内源性牙齿着色，治疗的方法比较多种多样，在这里主要介绍三种：
冷光美白
冷光美白是目前最流行的牙齿美白方法，它是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由光纤传导，过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果，冷光美白效果显着，一次治疗可以使全口16-20颗牙齿提高5-14个VITA色阶，平均提升8个VITA色阶以上，并使治疗后的牙齿具有自然的光泽，轻松造就炫白美牙。
牙贴面
牙齿贴面修复就是在染色牙表面，用以遮盖牙齿上的颜色。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者追捧。牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面。其中以瓷贴面为佳，价格也相对较高。
美容冠
对于严重变色伴有缺损的牙齿，因为需要遮盖的区域更大，就必须用整个人工牙冠完全罩住原来的牙齿，可以选择美容冠修复。美容冠是一种新型的牙齿美容方法，其主要通过对色素牙临床冠部分施以专业的手段，之后就用美容冠加以修复，让牙齿变的美观。
细节武装美丽牙齿美白5攻略
日常生活中，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健。为了美白牙齿，许多人选择洗牙来达到牙齿美白的效果，殊不知既破费又易令牙神经外露。其实在我们每天生活的细节中，就有很多简便又实用的牙齿美白方法。例如：
1、柠檬苹果醋除牙垢
柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可让牙齿美白效果明显出现。
2、嚼芹菜去除牙齿上食物残渣
法国健康专家让吉格推荐的护牙食品是芹菜。他认为，在你大口嚼芹菜时，等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少色素沉着。另外，芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意，要嚼生芹菜!
3、橘皮末参入牙膏可防腐灭菌
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿美白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、用电动牙刷牙可清除菌斑
实验证明，电动牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，长期使用，可让牙齿亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能减少六成的刷牙力度，不会让牙龈受伤。但电动牙刷需每三个月更换刷头，因为3个月后，刷毛变粗糙，清洁作用降低。调查显示，在那些抱怨电动牙刷对牙齿美白程度改观不大的人群中，80%的人都很少更换牙刷刷头!
5、漱口水有助抑制牙菌斑
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力!牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙齿美白。
冷光牙齿美白的优势及术后护理
牙齿美白是口腔整形术的一种，其中冷光牙齿美白就是属于其中的一种方式。冷光牙齿美白的效果明显，保持时间长久，能达到两年以上，术后日常保养也是必不可少的。
冷光牙齿美白的3个优势
1、效果明显：经过临床实验表明，其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，最终您会拥有一口亮白的牙齿。这种冷光牙齿美白的优势比较重要。
2、安全性更放心：冷光牙齿美白技术是绝对安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质任何损害，这也属于冷光牙齿美白的优势。
3、保持时间长久：保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右，这也是冷光牙齿美白的优势之一。
冷光美白牙齿后3个注意事项
1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。
3、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
冷光美白这件事攻略全在这儿
雪白闪亮的牙齿是美女帅哥的必备条件。
可是有人天生牙齿暗黄，有人因为不良习惯牙齿染色，怎么办呢？现在，这都不是事儿，做冷光美白吧。
可如果你对冷光美白不够了解？往下看。
流程是这样的：首先医生给患者的牙先比色，因为美白要自然协调。然后戴上开口器，涂牙龈保护剂，涂美白剂，光照十五分钟。如此反复三次。拆掉保护剂，照镜子，可以发现牙齿明显变白了不少，全程也不会有不适感。
原理是这样的：通过过氧化物配合冷光照射，分解牙齿中引起着色的物质，使牙齿变白。
好处是这样的：
1、快速，一次美白过程大约一个小时左右；
2、效果明显，可以使牙齿白度提升4-17个色阶；
3、安全，对牙齿无任何损害，还可以反复多次的美哟。
适应症是这样的：自然变色的牙，四环素牙，氟斑牙。
需要注意的事项是这样的：有一部分人和牙不适合冷光美白，比如，年龄太小的人，牙齿尚未发育成熟，不建议冷光美白；对变色严重的牙效果较差，建议做其他治疗；牙龈有炎症的要先消炎；孕妇也不适合冷光美白；全身健康情况太差，不能坚持美白过程的也不建议做哦。另外，如牙齿变色较重想做修复体或树脂充填的，最好提前美白一下，不然会影响效果呦。
还有，变色较重的牙如果一次美白效果不够理想半个月后需要再来做一次。冷光美白一次，效果大约可持续数年，当感觉牙齿颜色不够白的时候，可以再次美白。
生活中，人们往往会遇到各种关于牙齿的问题，牙龈出血，蛀牙等等。今天就来给大家说说各种牙齿问题的解决办法。赶紧收藏起来，必要的时候可以拿出来救急哦！
牙齿敏感问题
这种情况要想解决，目前建议使用脱敏牙膏。脱敏牙膏这过分东西，据我自己的使用经验以及患者的反应，短期使用效果不是多明显。
当然了，这种情况最好到医院确诊一下病因，看是因为牙周炎牙龈炎导致的问题，还是因为刷牙方式不对（如横向刷牙、刷牙力量过大等）而引起的敏感。
牙龈出血问题
牙龈出血最主要原因就是牙龈炎或者牙周炎。这个病主要是因为平时刷牙不彻底，导致牙垢牙石的存在而引起的牙龈炎症。
医学里炎症定义概括为四个字红、肿、热、痛，出血就是红肿的一个表象。如果只有单纯的牙龈出血，没有牙根暴漏和牙齿松动等问题，可能就是牙龈炎。
牙洞的问题
所以有牙病早治疗。目前，牙洞是可以预防的。小孩六七岁就可以开始到医院做窝沟封闭了，这个预防措闭即可。
还有就是，让孩子尽早开始刷牙。有机会可以跟家人一起或者带孩子去医院做个正规的检查。
牙齿太黄问题
其实，牙齿本身颜色不是白的，有一种颜色就叫牙色，正是因为牙齿本身正常就略微发黄的。不过，如果你是因为牙石过多或者抽烟喝茶太多导致的异常，建议通过洗牙和喷砂去除牙齿表面的脏东西，就会好多了。
也有些人，牙齿本身发育不好，比如说四环素牙（所有牙都是褐色的）或者氟斑牙，可以做美白
口臭问题
一般口臭，考虑两方面问题胃肠问题和口腔问题。如果自己胃肠不好，如便秘和慢性胃肠炎的话，可能导致口腔异味，这个需要到消化内科治疗。没有胃肠问题的话，口腔异味最可能的原因就是牙龈炎或者牙周炎了。
只要牙龈出血的话，口腔总会感觉不清新或者感到异味的，这个在造成刚起来的时候最明显了，这种情况需要把嘴里有坏牙的地方进行治疗。
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
雪白闪亮的牙齿是美女帅哥的必备条件。
可是有人天生牙齿暗黄，有人因为不良习惯牙齿染色，怎么办呢？现在，这都不是事儿，做冷光美白吧。
可如果你对冷光美白不够了解？往下看。
流程是这样的：首先医生给患者的牙先比色，因为美白要自然协调。然后戴上开口器，涂牙龈保护剂，涂美白剂，光照十五分钟。如此反复三次。拆掉保护剂，照镜子，可以发现牙齿明显变白了不少，全程也不会有不适感。
原理是这样的：通过过氧化物配合冷光照射，分解牙齿中引起着色的物质，使牙齿变白。
好处是这样的：
1、快速，一次美白过程大约一个小时左右；
2、效果明显，可以使牙齿白度提升4-17个色阶；
3、安全，对牙齿无任何损害，还可以反复多次的美哟。
适应症是这样的：自然变色的牙，四环素牙，氟斑牙。
需要注意的事项是这样的：有一部分人和牙不适合冷光美白，比如，年龄太小的人，牙齿尚未发育成熟，不建议冷光美白；对变色严重的牙效果较差，建议做其他治疗；牙龈有炎症的要先消炎；孕妇也不适合冷光美白；全身健康情况太差，不能坚持美白过程的也不建议做哦。另外，如牙齿变色较重想做修复体或树脂充填的，最好提前美白一下，不然会影响效果呦。
还有，变色较重的牙如果一次美白效果不够理想半个月后需要再来做一次。冷光美白一次，效果大约可持续数年，当感觉牙齿颜色不够白的时候，可以再次美白。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿美白的误区”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
洁牙与牙齿美白的区别
洁牙仅仅只能维持牙周组织健康，它是治疗牙周病的好方法。如果想要彻底的进行牙齿美白，就得使用一些口腔修复技术，至于具体使用哪个口腔修复技术，就得到正规医院检查后，由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是，在做了牙齿美白之后，如果不妥善护理自己的口腔牙齿，迟早牙齿又会变得暗黄。（临床美白牙齿的方法）
明眸皓齿是过去人对容貌美的标准，如今，微笑时一口洁白的牙齿同样会提升很大的魅力。随着医学的发展，虽然牙齿美白的方法越来越多，但还有一些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入误区（想让牙齿白一些可以怎么做）。
误区一:药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不假，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区二:牙齿美白所有人都能做
牙齿美白虽然较为安全，但不是所有人都可以做。如果你是严重的亚洲病患者，通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议牙周炎痊愈后在进行牙齿美白。另外，如果未满18周岁，此时牙体尚未发育完全，也不适合做牙齿美白，孕妇最好也不要牙齿美白。
误区三:每个人的牙齿都可以洁白闪亮
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美的办法，属于锦上添花性的治疗。如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙者。而在这三种手段中，牙齿抛光和喷砂洁牙对牙齿结构磨损、牙龈损伤甚至牙髓损伤较大，冷光美白对牙齿损伤最小。
误区四:治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白后也有一些注意事项：
1.药物漂白治疗后一星期内，避免食用易染色的食物，如咖啡、茶、酱油、可乐等。如有吸烟习惯，至少要戒烟一星期。
2.建议治疗后24小时内避免冷热饮等刺激性食物。
3.养成饭后刷牙的好习惯，并选择磨耗度低的牙刷和牙膏。
4.定期复诊接受洗牙、口腔检查。
牙齿美白の不完全攻略进阶法则
好马配好鞍，红唇配白牙。
不想一口大黄牙闪耀在最美好的时光里，
那现在就来和我一起扒适用率极高的白牙大法吧~
这回绝对不套路，白牙效果立现！
前排发放小马扎小瓜子~
开车啦！
太长不看党可以直接拉到最后看对比总结！
进阶法则第一章【冷光美白】
其实提到牙齿美白，大家第一反应都会是冷光美白吧。多亏了无孔不入的小广告，冷光美白确实是目前市场上最主流最安全有效的白牙方式了，不过依旧有很多疑惑顾虑困扰着大家，所以下面进入科普时间！
冷光美白本质上是给牙齿漂白。美白剂（主要成分过氧化氢）涂在牙齿表面，通过氧化还原反应，一路过关斩将，分解了牙齿表面及深层附着的色素。而冷光就更厉害了，去除了有害的紫外线和红外线的高强度蓝光为美白剂开绿灯，使它更容易穿过牙釉质去发生反应，一般40分钟就可以结束战斗。
-要穿过我的牙釉质去反应，
不会对我的牙齿产生什么危害吧？
只要选择了正规的医院，专业的医生进行了正确的操作，冷光美白对牙齿的伤害可以说是微乎其微~美白剂可能会使牙齿表面轻微脱矿，不过一般2~3个月就可以自动修复啦~
但是在涂上美白剂开始，你可能会体验到一段刻骨铭心的酸痛，这跟你自身的耐受度相关。医生会先喂你一口布洛芬止痛，不过好像并无卵用。少吃冷热酸甜刺激性强的食物，相信我你也根本不会想去吃，控记住己几不要吃深色食物，1~2天之后你又是一条好汉！
-听说郭老板的好莱坞白大牙就是刷了N多次冷光美白，
忍耐力惊人！对自己下手这么狠，果然是
笑出强大
-我也不怕疼！我也要泛着贼光的尊贵白！
我也要去刷冷光！
这可不是怕不怕疼的问题！上文写过，美白剂会使牙表面轻微脱矿，虽然可以自己修复，但是如果过于频繁，牙釉质来不及恢复，就真的会伤到牙齿了！所以一般建议两年一次，一般就可以保证正常牙齿颜色需要求啦～而且，一定要保证良好的口腔卫生（参照《牙齿美白の不完全攻略初级法则》）！少喝酱油少吃醋这种深颜色食物！维护的越好坚持的时间才能越长！
另外，一定要先咨询一下医生是否适合做冷光美白。
A如果你是：1死髓牙、烤瓷牙、假牙2重度氟斑牙、四环素牙3孕妇、16岁以下小盆友、严重牙周病患者4有龋齿、牙釉质缺损的同学，医生一般会为你推荐其他方式。
B如果平时你是这么笑的，也建议你跳过这一章，因为一般只会给你做上下各8颗牙啊哈哈！
小贵，安全，40分钟立竿见影，可维持1-2年左右，对牙齿无损害，效果因人而异。
进阶法则第二章【美白牙贴】
美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。弹性凝胶层包含作为牙齿增白剂的过氧化物、植物美白因子和具有能形成弹性薄膜状的高粘度亲水性弹性凝胶剂。
说这么多，其实它的原理和冷光美白是一样的，只是冷光美白的美白剂浓度在35%左右，牙贴的浓度比较低，一般在10%左右。正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果。但是在使用中也会有酸痛感，使用次数过多也会导致牙釉质修复不及时，人为造成损伤（佳洁士就规定了一年最多只能使用两盒）。
因为牙贴的浓度较低，遵循着自然界少量多次的原则，一般要连续使用1-2周才会有效。
之前买了一盒试用，天天贴30分钟，吃饭都没这么准时过，真的白了好多！！而且我机智的贴离牙龈很远，所以酸痛感并没有感受到！但是！没控制住嘴巴，各种喝酱油，只保持了一周多。大白牙和美食不可兼得啊同志们！远离有色食物！勤漱口多刷牙！
有些无良商家为了增加美白效果去增加美白剂含量，不光可能会损伤你的牙龈牙齿，甚至有可能对你的全身造成伤害。所以，珍爱生命拒绝三无，目前使用较多的是佳洁士3D炫彩美白牙贴（佳洁士的老板看到这里请联系我打点广告费），大家可以尝试一下~
便宜，方便，应急专用，持续使用1-2周，维持时间短，手残党懒癌党速速退避！
进阶法则第三章【家用冷光美白】
最开始接触到家用冷光美白仪是在微博上，
二百多、三百多效果说得天花乱坠。
不要花钱给自己交智商税了同学们！！
我们在第一章里说过，冷光美白主要靠两方面：美白剂、蓝光。先不说美白剂的配比浓度是否合格，想把蓝光里的紫外线完全过滤还要保证蓝光的有效强度可不是件容易事。
-我就是要在家做美白！闷声变白牙！
那么还是那句话，拒绝三无从我做起！给大家推荐一下beyond冷光美白家庭版（Beyond老板请打赏广告费！），现在大部分医院使用的冷光美白技术都是Beyond公司研制出来的，所以安全性绝对有保障！不过TB找代购也要小一千了，对于长期需要小白牙的同学性价比还是蛮高的。因为是在家使用，所以美白剂浓度也会相应减少，我们也要多次使用才能达到美白的效果，但是效果不如在医院做的好，最好在使用前先咨询医生寻求一下技术指导！
小贵，较方便，性价比略低，一般使用5次有效果，效果一般。
进阶法则第四章【家用美白牙托】
牙托美白也是在欧美比较流行的一种家庭牙齿美白方法，医生为你定制一个专属齿模，每晚将低浓度的美白剂和定向酶放在齿模里，戴20分钟连续使用就可以完成美白任务啦。这个对于动手能力要求较高，价格也不便宜，性价比略低哦~适合喜欢宅在家里安静地做牙齿美白的同学~
小贵，复杂，性价比略低，连续多次使用有效果，效果好，手残党懒癌党慎用！
如今牙齿美白已日益成为人们生活中的热门活题。牙齿美白的方法已经有很多种，比较流行的有冷光美白和激光美白，但是很多人都不太了解两者之间的区别。向大伙分享一下相关的知识信息，以令各位爱牙者美牙前能心中有数。
1两者各自的作用原理
①激光美白
激光美白是如何实现美白的呢?其基本原理是通过激光加热。激光的被水吸收能力强烈，所以能更好地激发富含水分子的漂白剂，同时激光穿透深度相对较大，可以去除深层色素，从而达到牙齿美白的效果。
这种技术美白牙齿的过程很短，可令牙齿增加3-4白度，美白效果一般可以维持3至5年。
激光美白.jpg
②冷光美白
这是一项十分流行于欧美的新型牙齿美白技术。这种美白法首先将含酸漂白剂(如过氧化氢)应用到牙齿上，然后使用特殊的高强度蓝光(通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线)照射，以便漂白剂在较短的时间内穿过牙本质小管，与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
此方法安全可靠，无副作用而且快速，只需三四十分钟就能搞定，每次让牙齿变白8个梯度，美白效果可维持两年以上。
冷光美白副本.JPG
2适用症状类别
①冷光美白
冷光美白适合一般外因性色素染色牙(咖啡渍、烟渍、茶渍等)、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等。因治疗时会使用牙龈保护剂来隔离软组织以避免损伤牙龈，且医师会根据患者反应调整治疗参数，所以此治疗方法安全可靠，无副作用。
如果患者术后能减少或避免食用有色素物质，一般对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6-8年，对于轻中度四环素牙可有所改善，对于着色特别深的患牙治疗效果较差，可考虑做其它类别的修复。
因此，最适合这种技术的牙齿是那些个天然黄色牙齿，也就是，没有大的牙齿问题，只是因为喝咖啡，茶等食品而导致着色的天然牙。
冷光美白牙副本.jpg
②激光美白
牙齿激光美白治疗能够有针对性地作用于牙齿深层的色团结构，发生氧化还原反应，生成二氧化碳和水，使色素一层一层分解掉，不仅可以让牙齿光泽亮丽，而且还可以对牙齿起到杀菌的作用，从而消除牙龈的炎症，使牙釉质更坚硬，对牙齿起到很好的保护作用。激光美白采用先进的激光美白技术，仅需15分钟，满口的色素牙齿，顷刻间变得又白又亮。
3效果优劣对比
①激光美白
技术水准相对较早，设备成本高，效果没冷光美白好。大约只能提高牙齿5个VITA色阶。
②冷光美白
没有激光照射时产生的高热，不会对敏感的牙齿造成刺激(即使是进行嫩肤治疗时也不会有灼伤感)。同时经过美白后的牙齿会呈现出自然的晶莹透白的色泽。冷光牙齿美白比传统激光牙齿美白的价格贵一些，其有效期大概是两年。冷光美白可以提高牙齿8-14个VITA色阶。
牙齿美白的效果，对于医师的操作技术水准和设备领先程度，以及消毒措施的合格度都是一个严格的考验。互齿家大夫建议求美者们进行美白一定要到设备领先齐全、医师技术过硬的正规诊所去，千万不要贪图便宜，去一些设备落后、医师技术和消毒措施并不过关的小诊所，以免得不偿失，欲美牙却得了杯具。
如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。
随着人们对自身形象的日益重视，美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时，不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。
专家表示，牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏，占比最多的成分都是摩擦剂，其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度，如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬，加之刷牙时太过用力，就可能导致牙齿被过度磨损。所以，对于一款优质的牙膏来说，摩擦剂的选料非常关键。
某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构，里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍，最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA（牙釉质磨损）的测试结果显示，这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间，因此其既能有效去除牙菌斑，也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用，可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。
博士表示，该机构会在新品牙膏上市前，用刷牙机模拟刷牙过程，用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦，以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑，又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外，美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示，这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素，还能在牙齿上形成保护膜，从而避免牙齿因色素附着而变黄。
目前，市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏，这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂，使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者，购买牙膏要选择正规品牌。
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