牙齿是人体最硬的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为您精选的“牙齿美白：黄牙齿怎么变白?”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
随着人们对自身形象要求的提高，越来越多的朋友开始关注口腔内牙齿的健康，也有很多牙齿很黄，怎么刷也刷不白的牙齿，严重的影响带自身形象的问题，这令很多人都在困扰，那么黄牙齿怎么变白?
想要美白牙齿，首先应该明白你的黄牙是由什么原因所形成的。牙齿发黄俗称黄牙，主要有三种原因所造成的，第一种是吸烟，把烟草中黄色的物质黏着在牙齿上所形成。第二种，四环素牙，四环素牙形成的因素是因为儿童时期经常服用四环素所导致的，它在体内与钙质相结合，生成一种四环素钙的黄色复合物，沉积于牙冠上。第三种氟斑牙，氟斑牙形成是因为饮用水中的氟元素浓度过高影响的，当氟摄入过高，就会影响牙胚的钙化过程，使牙齿发黄变色，凹凸不平。
美白推荐：Beyond冷光美白技术
冷光没白技术是通过低温将波长介于480-520nanometer之间的高强度冷光，经由12000多根光纤传导，通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，照射到涂抹了特殊美白剂的牙齿上，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激而引发的不适感，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质的任何损伤。适用于牙齿外因性的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色，采用冷光美白可以达到很好的效果;对于轻中度的四环素牙、氟斑牙患者，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗都可以获得满意的效果。
延伸阅读
如今的青少年都存在着牙齿发黄大问题，众多爱美的青少年都很关心牙齿黄怎么变白这个问题，具体我们听下医院口腔科医生为我们介绍下。
医院口腔科医生表示，一般来说，大体上分为内源性和外源性两种。外源性主要因烟渍、茶垢、红酒以及饮用水中的矿物质导致。而内源性着色就是在牙齿发育过程中形成，如大家常见的四环素牙、氟斑牙等。
青少年的牙齿黄怎么变白?
1、冷光美白牙：这种技术如今在欧美最为流行，它不但能去除牙齿表面的色素沉积，这种能进到我们的牙齿深层，来达到脱色的效果。
根据临床实验表明，运用冷光牙齿美白技术，这种效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果的百分之三十以上。操作时间大概要30分钟，美白后的效果可维持两年以上。
2、掌握正确的刷牙方法：不管是学习还是工作紧张，每天都要保证正确刷牙，注意要刷净各个牙面。这样会减少色素在牙齿上的沉积,长此刷下去，牙齿会改变。
3、贴面美白：这种是在牙齿表面上粘一层烤瓷片或塑料牙片以及树脂，这样能起到遮盖变色的牙齿。但是这种方法的缺点是，如果医师治疗水平不高，很快就会磨损脱落。
4、烤瓷冠：是将做好的烤瓷牙套在我们经过磨改后的真牙上。目前是很普遍，但这种要磨除口腔一部分的牙体组织，对我们的牙齿自身有很大伤害。
牙齿黄有两种情况产生一种就是先天性牙齿发黄一种就是牙齿上有牙垢造成的牙齿发黄。
导致牙齿发黄的8大原因
喝红茶或黑茶茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间！
缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！
喝矿泉水氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
牙刷太硬就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！
喝可乐可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！
洗牙过勤WHO（世界卫生组织）的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。
吃咖喱在美国牙医协会最新公布的牙齿染色排行榜上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的白牙克星。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱！
药物牙膏俗话说是药三分毒，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的生态平衡，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！
牙齿美白最新的五种方法
一，洗牙
适合人群：表面污染，轻度变色。
优点：立刻见效，维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而非增白；口腔会留下药水的味道；有不同程度的敏感。
洗牙，常指超声波洗牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序。此方式适用于去除牙齿表面色斑（只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色），频率通常为半年左右洗一次，一次约需100-200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二，药物漂洗法
适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。
优点：在牙医的指导下进行漂白是很安全、方便、见效快（约三周）。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差；容易引起牙齿敏感。
疼痛指数：几乎不疼（特别注意：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等使用的为内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。）
对偏橙色和偏褐色的变色牙与随着年龄增加而加重变黄的牙齿美白效果最好；对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等；对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差。因为此方式只能使牙齿的表层变白，有效果时间不耐久。
常用的牙齿漂白剂主要成分是10%浓度的过氧化脲。原理是过氧化脲分解，产生3.3%的过氧化氢，过氧化氢容易渗透进入牙釉质和牙本质内，将其中的大分子色素物质分解成小分子，从而使牙齿颜色变浅。
牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收色素，美白后一星期内，最好不吃容易染色的食物，如麻辣火锅，咀嚼槟榔，吸烟等。
三，树脂贴面。
适合人群：比较多牙齿黑黄，但经济能力有限，无法接受烤瓷牙的患者。
优点：效果好，价格比较容易让人接受。
不足：要将牙齿的表面磨掉，比较痛疼（局部麻醉下可以达到无痛，操作起来并不恐怖）。
贴面就是在染色的牙齿表面粘贴一层近似于正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到最佳效果。
通常贴面可保持几年时间，但易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。
四，烤瓷或瓷贴面
适合人群：很多牙齿黑黄，经济能力许可的患者。
优点：效果很好，性质稳定，比较持久，口感好。
缺点：将牙齿整体磨小，非常酸痛；对牙齿损害不可恢复，以后也只能选择烤瓷牙。
烤瓷是效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。主要适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。
烤瓷牙的外层采用与天然牙相似的耐高温低溶瓷粉，内层是与牙冷热膨胀同步的黄金套，经真空高温烤瓷炉烧赔熔制而成，成品牙表面光滑，色泽稳定，抗折耐磨，和真牙难分真假。且采用特殊黏结剂套在原牙上，经一段时间融合后将会和原牙融为一体，从外观和功能都胜于其他方法。只要平时注意口腔保健，勤刷牙，烤瓷牙就像重新长出的真牙一样。不过，贴瓷价格不菲，可算是美齿贵族。
它主要有以下几类。肩台瓷、普通烤瓷，目前国内最为普及，一般在600-800元/颗。全瓷，逼真的色彩使它成为近十几年欧美人士美容首选，一般每颗牙在2千元以上（未来全瓷会普及到普通消费者群体中，因为安全也会成为消费者的首选）。金瓷，以金－铂－钯合金为内冠，外烤瓷粉制成，在1500元/颗左右。
五，冷光
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
美白过程：1.牙龈边缘涂上一层保护剂。2.牙面涂美白剂。3.冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)。4.除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。5.此过程反复三次。
冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色（本质上，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具）。此方式优势还是十分明显的，由于是激光上药，所以非常精准，十分安全，而且所需的时间也比较短，通常一个半小时就可以完成了。
在日常生活中,我们可以用以下方式实现轻松美白牙齿：
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士
使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
牙齿一个人的微笑担当，牙齿不白都不好意思开口笑了。生活中我们会发现，自己一直有在使用美白牙膏，但牙齿还是不白，特别是对于那种从小时候牙就很黄的人来说，无论怎么刷牙，牙还是不能变白。其实这种现象是一种遗传性的黄牙，日常的使用美白牙膏是根本没有效果的。那么遗传性黄牙要怎么变白呢？
专家介绍，在不损伤牙体的情况下，解决遗传性黄牙，最好的办法就是做冷光美白。
冷光美白是现在比较流行的一种牙齿美白方式，相对于其他的牙齿美白方式如贴面、烤瓷牙等，它的优点就是不需要磨牙，不损伤牙体。它是利用高科技特殊冷光技术，将高强度蓝光，作用于美白剂，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素分子，达到美白的效果。
它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。并且，冷光美白的操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
抽烟牙齿黄怎么变白？盘点美白牙齿的方法
抽烟牙齿黄怎么变白，很多人都非常喜欢抽烟，虽然明知道抽烟的危害性，但是就是控制不住自己。
很多人喜欢抽烟，其实并不是有烟瘾，而且他们对于抽烟的那个动作的迷恋，很多小一点的孩子就开始抽烟，这种观点在他们身上的体现是在明了不过的了。尽管如此，他们还是会比较担心抽烟使得自己牙齿变得很黄的，下面就来详细地介绍下抽烟牙齿黄怎么变白的方法。
抽烟牙齿黄变白的方法如下：
1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)本人试验过一次，还慢有效果的，就是太酸太酸了
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。牙齿很快就可以白。但是提醒MM们一定要注意橘子皮要清洗干净哦!!
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(模特们常用的方法)
4、用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
牙齿黄了要怎么办呢？
牙齿黄需要多食用富含维生素C的食物
如果我们照镜子时发现自己的牙齿黄黄的，也许是因为我们身体里缺乏维生素，因为维生素对于我们牙齿的美白是很有效果的，所以我们应该多吃一些富含维生素的食物如番茄、柠檬、菠菜等，我们还要特别注意的是，要多补充维生素C，因为维生素C对于保护牙齿有很大的作用，它可以防止牙龈出现红肿、牙齿出现松动等问题。
牙齿黄应多吃葱、姜、蒜
我们会觉得葱、姜、蒜这些食物味道比较大，可以作为调料品，一般来说不会去吃这些调料，但是它们的作用也是很大的。葱姜蒜虽然味道比较大，但是有比较好的杀菌效果，可以杀灭附着在牙齿上的细菌，防止蛀牙，还有助于美白牙齿的效果。所以不要嫌弃他们，平时在家里可以适当吃一下葱姜蒜。
大家都想要美白牙齿，其实这并不是很难，有些牙齿美白小窍门看起来好像普普通通，并不能有什么作用，那么牙齿美白小窍门有哪些呢？
一：牙齿美白小窍门：多喝水
多喝水听起来未免也太简单，太平凡了，我们会怀疑这个普通的行为真的有效果吗。可是我们要知道多喝水听起来很简单，坚持起来却没有那么容易，并且不是每个人都知道，什么时候喝水，怎么喝水才是健康的。之所以说多喝水有助于美白牙齿是因为，是可以是我们的口腔保持湿润，同时促进口腔分泌唾液，唾液可以抑制空前内的细菌，如果我们在每次吃完东西后都能及时用清水漱口，那么就会大大减少口腔内细菌滋生，避免牙齿损害，也减缓牙齿变黄。
二：牙齿美白小窍门：多饮绿茶
如果你的牙齿比较黄，平时可以适当多喝一点绿茶，因为绿茶里面的氟有利于美白和坚固牙齿，而且多喝绿茶还可以保持口气清新，一举多得。除了喝绿茶，其实我们还可以咀嚼干的绿茶叶，或者用泡水之后的舒展开来的茶叶来摩擦牙齿，都可以美白牙齿。
三：牙齿美白小窍门：喝饮品更加小心
我们平时总在喝的各种饮料特别是碳酸饮料，里面的某些物质会伤害牙釉质，会导致牙齿腐烂和牙齿变色，所以为了避免牙齿变黄，我们尽量不要喝碳酸饮料，如果真的要喝，就用习惯，避免这些饮料直接接触牙齿。另外有的人会有喝咖啡的习惯，可是长期喝咖啡会导致牙齿变黄变黑的，想要避免这种情况发生，尽量少喝咖啡或者在咖啡里加一点牛奶，这样色素就比较难附在牙齿上。
牙齿发育的关键是牙齿的胚胎期，母亲在怀孕的时候以及儿童在幼儿时期，使用药物及饮食应当谨慎，否则将影响牙釉质的发育，给牙齿美白带来影响。现在的牙齿美白产品还是有了很大的进步。牙齿美白，从医学上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙本质上污点和色素的程序。那么，怎么样让黄牙变白呢?
专家称造成牙齿发黑、发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
外源性色素牙是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，使牙齿美白受到威胁。
外源性色素牙的美白：过多吸烟、喝咖啡、饮茶，容易在牙齿上积淀烟渍、茶渍以及牙结石等黄色牙斑，从而导致牙齿外观颜色改变，给牙齿美白带来影响。这样的病变在医学上称为外源性变色。通过日常的牙齿护理是可以达到牙齿美白效果的。
内源性色素牙是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面有棕褐色斑块。
1.首先可以使用磨牙粉。能够产生不错的效果。但要记得使用磨牙粉时不要把牙刷弄湿。否则会降低磨牙粉的浓度，导致其效果降低。
2.此外还可以用小苏打和盐刷牙。首先准备好等量的小苏打和盐，再在里面滴几滴薄荷精油或橄榄油，然后进行充分的搅拌，使其变成糊状。刷牙的时候再用牙刷沾取少量轻轻刷牙即可，可以产生不错的效果。
3.除了使用妙招美白牙齿以外，刷牙也可以产生不错的作用。并且若是刷牙方法科学，美白效果也能够得到提升。在刷牙的时候最好让牙刷与牙龈表面呈45°，然后微微用力让牙刷做圆周的运动。此外不要一直横着刷牙，还要适当的竖着刷，这样可以更好的清楚残存在牙齿缝隙之间的食物残渣和有害物质。另外牙齿内部和舌苔部位也要记得刷到。如果牙齿比较黄，还可以把温水换成温盐水，这样也可以提高刷牙的美白效果。此外除了在早上起床和晚上睡觉之前要记得刷牙以外，还可以在进食完毕后过一段刷牙。虽然一般来说进食后只需要用淡盐水漱口，但是要想改变黄牙齿，还是最好使用牙膏。同时不要进食后立即刷牙，否则很容易导致牙齿过敏，甚至使得牙齿表面的珐琅质变少，导致牙齿有酸痛肿胀感产生。另外也不要一直使用同一支牙刷，要定时更换。一般来说经过2到3个月之后，牙刷的上面就有较多细菌了，如果还使用这支牙刷，就会使得口腔里面有较多细菌，甚至导致细菌进入人体，导致患上相关疾病，对身体造成伤害。
4.此外平时还可以多吃些深绿色蔬菜。这些种类的蔬菜里面一般有较多的矿物质，进食之后，就可以保护牙齿，在上面形成一层保护膜，从而缓解这种情况。此外平时还可以吃一些苹果、梨，这样可以使得口腔里面有较多的唾液，从而保持口腔环境卫生干净，从而对牙齿美白产生一定的作用。
抽烟牙齿黄怎么办？不仅是抽烟，喝茶、喝咖啡也会使牙齿变黄发黑，应该怎样使牙齿变白呢？。
首先，我们来看看烟渍、茶渍、咖啡渍的形成原因，这明显是由于人在长年累月的饮食习惯或嗜好，也成为后天形成的牙齿发黄的主要原因。
烟渍、茶渍、咖啡渍的形成
专家组研究发现，烟渍、茶渍、咖啡渍，都从同一种物质咖啡碱，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来，由于有抽烟、喝茶或喝咖啡习惯和嗜好的人群，口腔中经常存在这种咖啡碱，因而都有跟口腔酸性分泌物持续反应的条件，这种长期反应的结果，成为牙渍的形成原因，这些反应物很容易附着在牙釉质表面收到口腔酸环境侵蚀而变得有些粗糙的部位（这种牙齿表面侵蚀，是每个人都难以避免的），时间长了，就变成顽固难除的衍生物。
衍生物与衍生体之间，是一种介乎生理性和物理性之间的混态结合。迄今为止，似乎除了洗牙，世界上尚无任何办法能将牙齿上的渍和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除渍的有效手段。但洗牙的缺点也很明显：每次洗后由于牙表面的牙釉受到损害，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固。
生物洗牙洗牙的全新概念！
对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，能通过与渍、牙石等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用产品的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去渍效果，而且不会损耗伤牙。
同理，刚洗完牙的人士如果马上使用此产品，它不仅能迅速修复洗牙带来的牙面轻微损害，而且能有效防止牙渍的重新附着。
生活中，四环素牙、氟斑牙、烟渍牙、茶渍牙、黄黑牙，这些都是令人烦恼的变色牙。牙齿变色后，连自己都会嫌弃自己开口大笑的状态，对于个人的身心影响都很大。所以为了避免一系列的不利影响，牙齿出现变色的问题一定要及时美白。那么牙齿黄怎样才能变白？
1、冷光美白
医生介绍，冷光美白技术是目前有效安全的牙齿美白技术。可以有效去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙等各种色素牙困扰。在欧美，已有超过4百万人用冷光美白技术美白牙齿，它被称为效果比较好的午休美容项目，美白效果直接更持久，并迅速在日韩、中国普及。
2、3D瓷贴面
牙齿黄怎样才能变白？3D瓷贴面是目前具有高品质的瓷贴面技术，它根据求美者牙齿的高低厚薄进行3D精细化量齿定制，只需在牙齿表面贴上薄薄的、德国原装进口的全瓷贴片，就能摆脱四环素牙，氟斑牙，个小牙，牙列稀疏等丑牙困扰。
3、美牙冠
美牙冠适用于重度黑黄牙，四环素牙，氟斑牙，仅需一小时，即刻解决牙齿黑黄问题。采取美牙冠的方法，不仅可以改变牙齿的颜色，如果牙齿不整齐，还可以把牙齿排列整齐，使牙齿变得美白光滑，且没有后遗症。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：牙齿黄用什么办法变白呢》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
牙齿黄的问题会给我们自身带来很大的负面影响，会大大影响到我们自身的交际，出现牙齿黄可能是由于我们长期吸烟导致的，烟中富含了很多的尼古丁，尼古丁对于我们自身的牙釉质也会产生了很大的伤害，不利于我们选择配偶，来简述一下牙齿黄用什么办法变白呢吧。
牙齿黄用什么办法变白呢
1.牙黄要看你是内源性还是外源性的，内源性的很难改善比如说佛斑牙，外源性的一定要注意口腔卫生，选择好的对牙齿没有伤害的牙膏，选择好的牙刷，包括牙刷的形状和牙刷的制地.饭后要注意刷牙，中午可用漱口水代替.祝你健康。
2.优质回答
对于牙齿因服用抗生素造成的四环素牙、生长发育过程中由于环境影响造成的氟斑牙、先天或后天因素造成的牙釉质发育不良或者因牙齿本身疾患(死髓)造成的变色牙，则可采用下列的方法进行美白治疗，使其恢复自然.
方案一：漂白治疗此方法简便，可由医生在诊室或在医生指导下患者在家里自行完成。戴一个只接触牙齿表面的全牙列软塑料套，并放置专用药液，持续夜间佩戴，全口牙可同时治疗，通常需12个疗程即可达到满意的效果。或者冷光照射涂上专用药物的牙齿表面，达到美白效果。漂白治疗适合于本来牙齿很好，三四十岁以后牙齿颜色发生变化的人群，或适用于染色较浅的四环素牙。
方案二：光固化树脂覆盖对于染色较深或有釉质(珐琅质)缺损者，可采用此方法治疗，此方法可不用磨牙齿，按照你牙齿的颜色选择相近颜色的复合树脂，经过光固化作用，覆盖于变色牙的牙面，此方法通常可一次完成，价格适中，但不足之处是坚硬度稍差，而且如果你的牙齿颜色太深时，遮色效果不尽理想，且牙面显得稍厚，有笨重的感觉。
希望上述方法可以有效的帮助我们的牙齿黄的朋友们尽快的摆脱这一情况，同时在以后一定要减少抽烟的次数，每天早晚一定要养成刷牙的好习惯，掌握了科学的刷牙方法才能够最大程度清洁口腔。
牙齿是我们身体的重要组成部分，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白：别怕黄牙 吃这些轻松变白”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
别怕黄牙，吃这些轻松变白
小苏打
我们能用小苏打快速而简单的消除我们牙齿上的黄斑，刷牙的时候挤上牙膏，然后粘上小苏打。刷完牙后，用温水漱干净。一周两次，坚持一个月相信你会看到牙齿的变化。
柠檬汁
早上刷牙的时候，用被子接上一杯温水，加上些许盐巴，然后在挤上几滴柠檬汁，一杯漱口水就直接做好了，正常刷完牙后，再使用柠檬汁和盐的调的漱口水。
苹果醋
我们都知道，苹果醋对头发是有益的，同时它对牙齿美白也是一个不错的选择。我们可以用苹果醋和橄榄油（初榨）混合在一起，将牙刷浸泡在里面半分钟，然后再挤上牙膏刷牙。每天早晚各一次。
椰子油
你肯定觉得奇怪，椰子油众所周知是对皮肤和头发有益的，怎么还能美白牙齿呢？椰子油含丰富的月桂酸，是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分钟，然后再用清水冲洗干净，可杀死口腔细菌预防龋齿以及美白牙齿的功效。同时，椰子油还有去除口腔异味的功能。
苹果
想要牙齿变白，吃也是一个很好的方法，苹果就是一个很不错的选择，苹果中存在的酸性物质可以去掉牙齿上积累的细菌所导致的黄色的阴影。
橘皮
把橘皮晒干后，研磨至粉末状，每天刷牙的时候，可以在牙膏上撒上一些橘皮粉，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
草莓
草莓红含有丰富的维生素C，维C的功能之一就是美白，可以把草莓打成汁，直接用来刷牙，更简单的是切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。
香蕉
如果我说香蕉皮能美白牙齿，你肯定会觉得不可思议，香蕉皮是一个很好的牙齿增白剂。把香蕉皮完全地擦在你的牙上，保持十分钟。然后在正常刷牙。这经常用这种方式，会发现黄色的牙齿慢慢变白。
粗纤维蔬菜
平时我们多吃粗纤维蔬菜，例如韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
绿茶
大家肯定会有疑问，喝茶不是容易有茶渍留在牙齿上吗？但是绿茶还是有一点不一样的，绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。
牙齿美白小窍门一：含食醋
使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)，不能连续经常做，大约2个月左右做一次就好了。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
牙齿美白小窍门七：多吃青苹果
使用发法：吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，牙科医生则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
牙齿美白小窍门八：使用牙齿保护胶
使用方法：美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
首先要告诉您，洗牙并不能让牙齿变白，因为洗牙只是去除了牙齿表面的牙结石，使牙齿恢复原本的颜色罢了。
除非您的「牙黄」是因为上面有很多牙结石，那么洗牙是能起到一定程度的「美白」作用。
其次，漂白术分为诊室内漂白和家庭漂白，您说的「美白牙贴」就属于家庭漂白。
美白牙贴的原理和诊室里常用的漂白术类似，基本原理就是利用过氧化氢对牙齿进行漂白，只能稍微改善一下牙齿颜色。如果您的牙齿本来就不是那么黄，那么改变可能会很小。
诊室里做的漂白（比如冷光美白）效果比自己家里做的要好一些，但是建议您可以到当地口腔科咨询一下，看看类似的病例照片，先了解下效果。
至于美白牙膏，其实增白作用不大。牙膏的本职工作还是清洁、摩擦，帮助你刷好牙。
如果确实想要改变牙齿的颜色，可以考虑制作瓷贴面的方式，详细情况还是要咨询当地的口腔科医生啦。
牙科吧K428.com为您提供2022全网优质的牙齿美白相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《牙齿美白：黄牙齿怎么变白?》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“牙齿黄怎么美白”专题。
