牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为大家整理的《口腔常识：虎牙不到万不得已不建议拔除》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
虎牙不到万不得已，一般都不建议拔除！如果虎牙前突，一般是拔除它后面的一颗牙，然后把虎牙排到正常位置。要采用牙齿矫正的方法。
虎牙原名尖牙，是指唇侧错位的尖牙，它突出于牙弓之外。由于其牙冠大、牙根长，所以当它突出支起嘴唇时就显得特别难看，人们为了好看都希望拔除虎牙。但这是很错误的。王胜朝说，虎牙决不能随便拔除，因为上颌尖牙在口腔中起着其他牙无法代替的作用。正确的做法是矫正它。
尖牙的牙根最长，最粗大，而且长在牙槽骨中，因而寿命最长。它不但可以支撑口角，使面部丰满，笑容更灿烂；还有较强的咀嚼功能；即使晚年有部分牙齿脱落，还可以利用尖牙来固定假牙。
首先，尖牙是口腔中存留时间最长的牙，它不易患病，牙根长而坚固。它的牙尖锐利有力，在咀嚼中起撕碎食物的作用。
其次，尖牙排列在嘴角两边的转弯处，支撑着嘴唇保持面部的丰满。若尖牙缺失会引起上嘴唇塌陷，影响面容。如果单侧拔除会出现双侧面部不对称，影响美观。
据了解，虎牙的形成常常是由于乳牙早失，邻近恒牙萌出向空隙处移动，挤占了尖牙的位置，当尖牙萌出时没有足够的空间，迫使其萌出在唇侧的高位上，从而突出于牙弓的外面。
长了虎牙后应去医院就诊，医生会根据儿童的情况给予治疗。在正畸时只有在前磨牙完全占据了尖牙位置时或牙列极不协调、尖牙发育不正常时，以及非拔除难以矫治时才考虑拔除。
如何预防尖牙长到队列外，变虎牙呢？最重要的是保护好乳牙，使乳牙健康成长，按期脱落。如果乳牙龋坏，应及时治疗；对于病变较重且不可保留的乳牙，也应及时拔除，以免影响其他牙齿，但这时需请口腔医生帮忙，判断一下是否需要做间隙保持器，以维持因拔除乳牙而产生的间隙；如果恒牙已萌出，应毫不留情地拔除龋坏的乳牙，坚决请其让贤，否则恒牙只好躲在一边，无法发挥功能。
若已经长成了虎牙，千万不可一拔了之，否则，口角塌陷，小小年纪就呈现一副衰老面孔；还会大大降低咀嚼效率；另外也给以后修复缺失牙带来不便。
对于刚刚萌生出的虎牙，早期治疗相对简单，可佩戴活动矫治器，也就是可以自己摘戴的类似于活动假牙的矫治器。另外还可自己用拇指向后、下、内方向按压虎牙，以感觉酸胀为度，可辅助虎牙尽快回到队列中。若虎牙已基本萌出，间隙不足，可考虑拔除虎牙后面的双尖牙，腾出间隙，让其归位。
医生提醒：为了广大青少年的口腔健康和容貌端正，请家长们注意：莫拔虎牙！只要您保护好孩子的乳牙，使乳尖牙脱落和恒尖牙萌出的时间一致就不会影响虎牙。如果孩子已经长了虎牙，请您也不要着急。14岁以前，颌骨还在发育长大，在牙列自行调整的过程中，虎牙有归队的可能，特别是教孩子在每餐饭后用拇指将虎牙往后、向下按压，每次10分钟，会使虎牙归队更快。倘若到了16岁虎牙如故，可去找专科医生。他们会将它后面的双尖牙拔掉一颗，在唇颊肌肉的协同作用下，把虎牙请回到牙列中去。即使已超过20岁，也有办法通过手术疗法，使虎牙排列到正常的位置上去。
口腔护理推荐
对于就诊医院的选择，应该尽量到条件好、专业水平较高的正规医院就诊。正规医院的医生都是经过正规的口腔医学教育并经过正规训练的。而一些未经过正规教育的人经过短期的培训就近入临床工作，由于专业知识的匮乏，可能会采用一些不适当的治疗方法，甚至有些是违背医疗原则的。这种错误的治疗方法有时因患者本人也缺乏相应的医学知识不容易当时发现。
由于牙病的治疗是医生在患者口内直接操作，其治疗器械不可避免的要与患者的体液发生接触。因此，如果治疗的器械不经消毒处理，带有一些致病细菌、或病毒，有可能经过血行传染一些传染病，给患者带来更大的痛苦。有些非正规的小诊所缺乏相应的消毒条件。
牙科治疗的设备昂贵，器械、材料多样。镶牙所需的设备及材料投资也相当的大。着也是为什么要选一家有一定条件的正规医院的原因。一些街头游医没有正规的设备材料及其他条件，怎么可能给患者进行正规治疗呢？
奉劝大家一定不要贪图便宜到街头游医或不正规的小诊所看牙。
揭口腔有这特征的人碰不得
接吻也会传染疾病?医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。特别是在口腔存在一些疾病的情况下，细菌更容易传播及自身受到感染!以下几种人尤其要小心疾病传播。
第一类：牙列不齐、歪牙、暴牙的人
这类人牙列不齐，容易堆积细菌及结石，口腔细菌数量相对很多。当然，也有牙齿不齐但自身清洁很好，很干净的，那么就注意接吻时不要吧嘴巴碰烂就可以了!
第二类：牙龈出血的人
你的牙龈出血，那么就可能传播口腔及血液系统的疾病，并且牙龈出血即表示牙龈或者牙周状态的粘膜屏障破损，也容易感染对方的口腔细菌及传染病。要知道，皮肤及粘膜屏障，是保护人体的第一次层屏障，和铠甲一样，耐防止外界的污染、感染等等!
艾滋病就是个最直观的例子。如果你口腔洁净粘膜完好无破损，对方也一样，那么实际和艾滋病患者接吻也是相对安全的。
第三类：口腔溃疡的人
这类人和上面的情况一样，也是存在之类的问题，并且有些严重的溃疡会和肿瘤相混淆。
第四类：牙龈肿痛的人
牙龈肿痛即表示有炎症，本身口腔的致病菌就多，从而增加相互感染几率。
第五类：牙龈萎缩的人，牙龈呈灰暗色
牙龈萎缩本身就是牙龈或者牙周疾病的表现。牙龈晦暗，不是牙结石太多，炎症较重，就是有血液系统疾病或者其它系统性疾病，也是需要注意的。
智齿一定要拔除吗
经常听身边朋友说，谁谁去拔智齿了，好像大家都把智齿给拔了。那我的智齿是不是也要拔掉，智齿都一定要拔掉吗？
不一定，在此给大家声明一下，不是所有的智齿都需要拔除。要看您的智齿是否是正常萌出，正常萌出的智齿，且没有出现牙合错位，上下对合正常（上下位置都长了智齿），是可以留下的；但如果是阻生齿，也就是横向等错位生长、发展，或者智齿经常发炎、红肿，都是一定要拔除的。女士，建议您到医院拍个片子让牙医查看一下。
小编之前也拔过智齿，因为它不仅斜着生长，还没有完全长出来，给人疼得跺脚，所以呀，一旦知道是阻生齿了，一定要早点给它拔了，不然可有罪受了。
【智齿与阻生齿】
智齿不一定都要拔除，但是阻生齿一定要拔掉。
很多人都在平台上咨询智齿是否都一定要拔除这个问题，好多人都对此存在误解。智齿是否需要拔除，主要看三点。一是，智齿是否是正常萌出，正常萌出就无需拔除，如果是横向生长，或者没有完全生长出来，成为阻生齿，就一定要拔除；二是，智齿长出后牙齿咬合是否吻合，如果咬合错乱，或者上下智齿没有对合（上下牙位置都长出了智齿，是上下对称存在的，否则也需要拔除），也是要拔除的；三是，智齿经常发炎、红肿，也是留不得的。
智齿生长位置之所以不正，是因为我们的口腔生理结构，以及饮食习惯致使颌骨退化缩小，造成牙列与颌骨的长度不协调，智齿是牙列最后位置萌出，萌出位置不足就长成了阻生齿。
【智齿的危害】
智齿在大约在我们成年时长出，绝大多数人都会长，其中多数又为阻生齿，不是正常生长，因此拔除的情况比较多，也容易让我们产生智齿都一定要拔除的错误认识。
智齿冠周炎是最易发、常见的，发生在智齿上的疾患。是一种急性炎症，智齿周围出现肿痛，发展速度较快，严重时，可能会使我们的脸发肿，吃饭嚼东西困难，张嘴受限，疼痛程度也会让人吃不下饭，睡不好觉。
智齿横向生长时，由于空间不足，会倾斜顶到其它牙齿，别的牙齿也会跟着疼起来。智齿没有足够的存在空间，除了造成邻近牙齿疼痛，有时会顶着前面的牙齿向前走，造成我们的牙齿拥挤、不齐。
焦虑是非常令人讨厌的心理体验。许多需要拔除智齿的患者都会经历这种不愉快的心理体验。焦虑一般会在手术开始前达到顶峰，手术结束后会逐渐减弱。这一规律是否也适用于进行口腔手术的患者，目前还不清楚。有报道称大约有50%的患者在进行口腔治疗时会产生焦虑，即使是简单的参观口腔诊所也会引起焦虑、血压升高和心率加快等症状。
与普通的牙科治疗相比，口腔颌面外科手术会加重患者的焦虑程度。但是对于在第三磨牙拔除过程中患者的焦虑强度评价目前还没有详细的研究。最近Scheper医院口腔颌面外科Hollander等学者对第三磨牙拔除的患者的焦虑程度进行了评价分析，结果发表在Internationaljournaloforalandmaxillofacialsurgery。
该研究纳入了48位局麻拔除智齿的患者（平均年龄256岁），将患者在智齿拔除过程的实时心律作为焦虑程度的评价指标，根据改良牙科焦虑量表(Modi？edDentalAnxietyScale，MDAS)对患者进行术前焦虑程度进行评分。评价患者在候诊室、口腔治疗椅、局麻过程、手术铺巾时、手术间歇期、切开、分割牙齿、第三磨牙脱位、缝合以及手术结束这10个时间段内的焦虑水平的高低。
研究结果显示：整个记录过程中，最低的心律出现在候诊室、口腔治疗椅、局麻过程、手术铺巾时、缝合以及手术结束这几个阶段内。而最高的心律出现在手术间歇期、切开、分割牙齿这三个阶段。MDAS评分结果显示所有患者焦虑水平为低到中等程度，没有患者处于高度焦虑状态。此研究揭示了在智齿拔除术中患者出现焦虑水平变化的规律，即术前及术后的焦虑程度较低，而在手术中及手术间歇期焦虑程度最高。
根据该研究结果，医生在临床拔除智齿的过程中，应当在这些关键的时间点采取相应的干预措施，以减轻患者的焦虑程度，使治疗顺利进行。
1、茶水太热:
由于温度急速变化，冷天喝热茶等热饮取暖时，容易导致牙齿表面产生肉眼可见的细小裂缝。裂纹一旦变深，必然伤及牙质，导致牙齿过敏，严重时会损害牙髓或牙神经，引起感染或脓肿。
2、说话太多:
经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。
3、刷牙时使劲漱口:
吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
4、运动过量:
长时间运动容易导致唾液减少，唾液碱性升高，导致牙菌斑的细菌激素增多，增加牙病危险。
5、游泳时张着嘴:
游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀，牙齿表面硬组织损失，使牙齿变色和敏感。游完泳，最好刷个牙或者漱漱口。
6、补牙后坐飞机:
补牙后坐飞机可能会导致牙痛。原因是高度变化会导致牙齿填充材料中产生微小的气囊，由于气压变化的缘故引起牙痛。通常牙痛会在飞机着陆后几小时消失。如果疼痛依然存在，应看牙医。登山或滑雪时也可能会出现同样的情况。
7、牙齿当剪刀用:
用牙齿取代剪刀咬线头、撕开包装或者啃指甲等，都非常容易伤及门牙。
8、含着药片:
为了达到镇痛效果，很多人会将阿司匹林碾碎或者直接咬在疼痛的牙齿上。然而这种镇痛法容易烧坏口腔敏感的软组织。建议吞服阿司匹林，也能缓解牙痛。
9、怀孕时不注意口腔卫生:
服用孕酮等避孕药或怀孕都会导致雌激素水平升高，使牙龈组织对牙菌斑等局部刺激物反应增强，导致或加重牙龈炎，容易发生牙出血。养成良好的口腔卫生习惯，可使口腔炎症最小化.
拔牙对口腔来说是一次不小的手术，生活中很多人经历过拔牙，不过只有很少的一部分人注意到拔牙的危害，了解拔牙有什么禁忌的人更是少之又少了。
拔牙的几大禁忌：
(1)有严重的心血管疾病和高血压在180/100毫米汞柱以上的。一般的心脏病患者，只要没有心功能不全的表现(如轻微活动或平卧时心慌气短)，都可以拔牙。但拔牙时应做到：麻醉剂中不要加肾上腺素，以免出现心动过速，诱发心衰；麻醉完全、动作轻巧，尽量减少不良刺激，出血或损伤；拔牙前后应给予抗感染预防处理，因为心脏病患者的抵抗力降低，较正常人容易合并感染。
(2)出血性疾病：如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者，体内凝血过程有障碍，故有出血倾向。拔牙后出血难止，会引起大出血而发生生命危险。而白血病患者，由于极易发生感染，拔牙后的创口也可成为一个感染灶，从而导致严重的全身性感染，且难以控制。因此，这些病员患牙病时，应作保守治疗，禁忌拔牙。
(3)月经、妊娠、哺乳期：妇女在月经期原则上应当避免拔牙，因为月经期间牙槽可能发生代偿性出血。但在月经期拔掉已经松动的牙，对病人没有多大影响。一些根深蒂固的牙齿，如阻生牙或埋伏牙，则应等月经过后拔除。有人认为妊娠期间一律不可拔牙，因为可能导致流产。但大量临床实践表明，在妊娠3~7个月拔牙比较安全，对妊娠没有什么不良影响。在这个期间拔牙，还应注意以下几点：①在拔牙前一天和拔牙当天，肌内注射黄体酮10毫克。②拔牙麻醉剂中不可加肾上腺素。③麻醉必须完全，止痛效果要好。对有习惯性流产或习惯性早产史的病人，在妊娠期间禁止拔牙。哺乳期完全可以拔牙，有人说这个时期拔牙，会使乳汁分泌中断或减少。这种说法是不科学的。临床实践表明，对乳汁分泌没有影响。
(4)严重的肝、肾功能损害极其肝病活动期。如慢性肝炎、肝硬化，由于肝功能不好，使参与凝血过程的凝血酶原和纤维蛋白原的含量减少，有出血倾向，拔牙后的创口会出血不止。因此，给这类病人拔牙前应补充适量的维生素K，促进凝血酶原合成，以补充纤维蛋白原的不足，才能避免发生意外。
(5)恶性肿瘤以及精神病的发作期应避免拔牙。
(6)糖尿病症状未被控制以前。
(7)剧烈的运动、劳动后，饮酒之后不宜拔牙。
(8)有普鲁卡因麻醉药过敏史者(有的可改为指压、针麻)。
以上就是小编为您总结的不得不值得拔牙禁忌，看完以后，相信大家一定不会再盲目的去拔牙了吧，那好，到这里小编的工作也算完满完成了。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。下面是小编为您精选的“口腔常识：“虎牙”未必要拔”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
人口腔的两侧虎牙承担着承重、撕咬和力量传导作用，随意拔除或增加牙齿致龋可能以及影响脸部丰满度。
孩子长了虎牙，本来非常可爱,可偏偏虎牙挤出正常位置且往外翘，一张口，两道獠牙刀锋般赫然在目，有碍观瞻。为此，不少家长带着孩子上医院，要求拔掉。中山大学附属口腔医院正畸科副主任蔡斌强调,两侧虎牙承担着人一辈子口腔里的承重、撕咬和力量传导作用，随意拔除可能导致食物残留缝隙以及影响脸部丰满度，所以宁可选择麻烦的正畸手术也不应贪图省事盲目拔除。
每个人都会长虎牙，它又叫犬齿。无论乳牙还是恒牙阶段，它都会一直存在。蔡斌介绍，这是哺乳类动物典型特征之一。它是指在哺乳类或与哺乳类相似的动物上下颚门齿及臼齿之间尖锐的牙齿。长得像圆锥一样，肉食性动物的犬齿非常发达，而草食性动物有的就没有这种牙齿。主要用途为撕裂食物。临床上的学名叫做尖牙。由于虎牙抗病能力非常强硬，而且不容易龋坏，所以被誉为是牙齿中的老寿星。
但由于各种原因，不少孩子的虎牙并非与其他牙齿正常排列、和平共处，而是被挤占到差点露出嘴唇，十分有碍观瞻。为此，专家临床发现，不少家长带着小虎牙情不自禁喜欢露在外面的孩子找上门来，开门见山便要求拔除。他们往往认为，虎牙不重要，而且既然已经被两旁牙齿挤占到无法容身，就算拔掉后牙齿缝隙也不大，尤其听说正畸矫正需要费很长时间，他们更是坚定了拔牙的想法。蔡斌告诉记者，孩子的牙齿在由乳牙换恒牙阶段时，虎牙的换牙时间一般都比其他牙齿晚，如果乳尖牙因外伤等原因过早脱落，它空出来的位置就可能被先萌出的邻居们挤占掉。而等恒尖牙姗姗来迟时，发现鸠占鹊巢，只好尴尬地被挤出牙列外，一张嘴就显眼地露了出来。为此，不少家长都希望能借助医疗手段处理掉碍眼的虎牙。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙医给你看牙的建议（上篇）”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
1
不按预约时间就诊？
一些牙病患者在牙痛的急性症状缓解后，不按时复诊（好了伤疤忘了疼），待又疼时再来就诊，往往延误了病情。有的医生给安排了预约时间不准时，来了就着急，给医生的工作造成了很多麻烦。
牙医：牙齿是您身体的一部分，请您能像对待眼睛一样的对待它们。一定按照我给你预约的时间就诊，如果有事，也要事先给我一个电话咨询是不是可以选择其它的时间，这样既是尊重别人也是方便自己。
2
有病才来看牙医？
牙病与全身其他疾病不同的是牙病可以预防，人的一生可以不得其他的病，但绝对不会不得牙病，而牙病的发展是一个缓慢的过程（大概需一至三年的），如果你自己不重视，而只是把全部希望寄托在牙医身上，那后果将不堪设想。现在我们国家的医疗条件非常好，很多在国外的人士都选择回国治疗，更何况我们在国内的牙病患者。
牙医：半年到一年做一次口腔检查，定期洗牙，定期更换牙刷及牙膏，养成早晚刷牙的习惯。
3
乳牙反正要退，不用治疗？
小儿的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。
牙医：各位家长，为了您的孩子有一口健康美丽的牙齿请您长点心。
4
牙疼就拔？
一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来诊所就要拔，医生不给拔就大吵大闹，说医生不负责，他们认为自己的牙齿我自己说了算，医生要给他治疗就是想多收钱，医生有苦说不出，其实医生不给你拔牙的可能原因是：1、你的牙齿不该拔，通过治疗完全可以保留。2、牙痛时不能拔，易感染给你造成不必要的痛苦。
牙医：我才是这方面的专家！我才是这方面的专家！我才是这方面的专家！重要的事情说三遍！请尽量保护自己的牙齿，要知道，一旦牙齿拔除了就需要修复，镶的假牙再好也不如自己的真牙好。
5
补牙材料掉了就是医生的错？
许多患者补过的牙齿的充填物脱落后来就诊，常常抱怨医生的水平差，不能使补过的牙齿的充填物永远保留，其实这是患者的一个误区。补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来治疗，怎么会那么容易脱落呢？一个牙齿从开始发展到大的龋洞需要18个月的时间，而发展到牙髓需要30个月的时间，这么长的时间你干什么去了？一旦发展到大的龋洞即使再高明的医生也很难保证补过的牙齿材料不脱落，知道了原因后再出现这种情况希望你能检讨一下自己的错，然后才考虑医生的技术水平。
牙医：有牙病早治疗，定期到口腔诊所检查，谢谢。
6
牙根不愿治疗，一律要求拔除？
随着高科技的发展很多牙齿特别是单根牙，如果经过完善的治疗是完全可以保留的，再在其上接一个牙冠，完全可以正常行使功能，但有个前提就是牙根必须完好（可以通过牙片X光检查）。许多患者不分青红皂白只要是牙根就要求拔除，这是错误的。
牙医：保留一个好的牙根=省了一大笔钱。
7
不愿意拍牙片？
有些患者不愿照牙片，他们认为是浪费时间，其实不然，拍牙片的目的是了解牙根、牙髓、牙周、牙槽骨等的情况，对医生的判断和诊断是非常有帮助的，所以对于某些病例（如：外伤、牙周病、根尖病、龋病、阻生齿等某些治疗过的牙齿......)是非常必要的，也是口腔科的最常用的诊断手段之一。有些家长缺乏一定的医学知识，认为拍牙片孩子吃线不好，其实大可不必担心，少量的拍照对你的孩子是没有什么影响的。
牙医：相信我好吗？照牙片对你只有好处，也是你可以保留的最原始的资料，请你一定保存好。看牙科牙片的辐射到底有多少？你天天玩手机辐射还大些你造吗！
8
洗牙容易把牙表面釉质磨除了？
有些患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。其实洁牙用的是进口的超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。
妊娠期女性因体内激素水平发生变化，饮食习惯和口腔卫生行为也可能有不同程度的改变，使得其患口腔疾病，包括龋齿、牙龈炎、牙本质敏感等的风险明显增加。因此，在妊娠期女性注重口腔保健尤为重要。今天，我们就来听听专家关于妊娠期口腔保健的建议。
口腔健康与全身健康密切相关
口腔健康与全身健康密切相关。牙菌斑微生物是引发牙周疾病的始动因子。菌斑中的致病菌可引起牙周组织的炎症，例如牙龈炎，表现为牙龈出血、红肿、胀痛。
须强调的是，牙周致病菌还可到达身体其他部位，引起全身状况。研究显示，牙龈/牙周炎与某些全身性疾病的发病风险增加相关。例如，妊娠期龈炎为最常见问题之一，不及时处理可能会进一步加重，患者牙周袋内壁牙龈红肿、溃烂，牙面上可见牙菌斑和牙结石存在，菌斑中的细菌还可入血，可能会对胎儿造成一定影响。
此外，有生物学研究及流行病学数据显示，牙龈/牙周炎还与糖尿病、心血管疾病、缺血性卒中、肺部疾病［呼吸机相关性肺炎（VAP）、慢性阻塞性肺疾病（COPD）］、阿尔茨海默病、类风湿关节炎、胃溃疡（胃癌）、胰腺癌、慢性肾脏病等直接或间接相关。
妊娠期保持口腔健康的重要性
首先，妊娠期女性体内激素会发生改变，导致口腔血管通透性和组织敏感性增加，这时局部的刺激就可能会引起口腔问题。再加上妊娠反应以及生活规律、饮食习惯等多因素的改变，出现口腔问题的几率成倍增加，进而导致口腔卫生恶化，甚至急性疼痛等症状。而妊娠期女性用药有很多限制，出现问题时往往无法进行常规治疗，很多时候只能推迟至孕中期，或在孕期结束后再进行处理。其次，二胎政策放开以后，出现很多高龄孕产妇，观察发现高龄孕产妇出现口腔问题的几率较年轻孕产妇高。
研究表明，妊娠期女性的口腔健康直接影响其本人的生活质量和胎儿的健康。有数据显示，有牙周问题的孕妇，患妊娠期糖尿病的风险增加，与发生早产、低出生体重儿也有一定的相关性；出现口腔问题的孕妇，其营养与生活质量将大受影响，因为孕妇的饮食结构比例与常人不同，需要摄入足够的营养物质，尤其是维生素A/C/D、蛋白质、钙和磷等，应遵循医生关于妊娠期饮食的建议。一般情况下，碳水化合物VS蛋白质VS脂肪的比例为40%：40%：20%。怀孕以后，碳水化合物的比例应从原来的40%降至20%，而蛋白质的摄入要增加，但口腔健康出现问题后，蛋白质的摄入可能会受到影响，进而可能直接影响胎儿的生长发育。因此，孕妇的口腔保健尤为重要。
妊娠前口腔准备
我们均要求孕妇在孕前进行常规体检，包括实验室项目的检查。除此之外，建议进行全面的口腔检查。
检查口内是否有龋齿，或一些慢性炎症，要提前处理。孕妇因体内雌激素、黄体酮等性激素升高，更易患牙龈炎。怀孕前很轻微的炎症，在怀孕期间很可能变成很重的炎症。所以孕前有牙周病的要好好治疗，牙周健康者也建议洁牙。怀孕前还应该评估一下智齿冠周炎患病的可能性，如果患智齿冠周炎的可能性很大，属于最终需要拔除的情况，那么最好在怀孕前的一段时间拔除。此外，若口腔中存在不太合适的假牙，或其他某些个人特殊的口腔健康威胁等，都应该在怀孕前去除。
此外，孕妇在怀孕期间应更加注重口腔护理，维护口腔健康，避免急性炎症的发生。
妊娠期常见口腔问题及处理建议
在妇产科门诊，孕妇最常见的口腔主诉症状为牙疼、牙龈出血。
首先，孕前口腔中有龋齿者，如果未行处理，可能导致妊娠期出现牙髓刺激而引起强烈疼痛，所以，建议在怀孕前咨询口腔医生并且定期做口腔检查，利于预防疾病和达到早发现早治疗的目的。其次，不少妊娠期女性常因为牙齿表面软垢和牙结石未清理干净而造成牙龈出血、肿胀和疼痛，出现妊娠期龈炎。
对于易患龋齿的孕妇，可以适当局部使用氟化物，选择清洁效率较高的电动牙刷，使用有长效抑菌作用的牙膏等抑制细菌和清洁牙齿，有利于降低龋齿的发生率。再者，有效刷牙，保持口腔清洁，也有利于预防牙龈炎。
怀孕期间如果发现口腔中的任何变化，请及时去看口腔医生。错过治疗最佳时期，应该在孕中期，也就是3个月到6个月这个相对安全的期间，来医院口腔科就诊。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。
关于孕期口腔护理产品的选用，推荐使用电动牙刷，除了常规刷牙并使用牙线，还可以短期使用非处方的含氟漱口液来漱口。特别注意应使用符合专业认证、满足相关安全性和有效性标准的氟化物牙膏、牙刷、牙线、漱口液和其他口腔卫生产品。
每一位孕妈妈都要知道的
妊娠期女性因体内激素水平发生变化，原有的牙龈/牙周炎症可能加重。炎症产物和口腔细菌可通过血流进入胎儿体内。当母体血液中的口腔细菌通过胎盘进入胎儿体内后，将引发系列免疫炎症反应，使未分娩的胎儿处于应激状态。有研究显示，50%的早产或因感染引起。
因此，须再次强调，妊娠期保持良好的口腔卫生尤为重要。而刷牙是保持良好口腔卫生最有效的措施。附着在牙面上的牙菌斑微生物膜只有通过机械方法（刷牙）才能有效去除。应使用高效清洁工具尽可能彻底地清除菌斑，最终保持口腔细菌与机体的一种共生平衡状态，避免妊娠期常见口腔疾病的出现。
牙齿是人体最硬的器官，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编已为您准备好了《口腔常识：刷牙不得不知的那些事儿》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
一、选用正确的清洁工具
1、选好牙刷
最好选用尼龙软毛牙刷，可以有效地去除牙齿表面牙菌斑和食物残渣，而硬毛牙刷容易刺激牙龈，对牙釉质磨损也较大；其次，牙刷刷头要小，手感要舒适，便于清洁到牙齿的每个面，尤其是位置靠后的牙齿。如果您感觉牙刷很难刷到后面的牙齿，说明您选用的牙刷刷头过大了。
如果您真的是懒得动手刷牙，电动牙刷也是一个不错选择。只不过，如果您已经掌握刷牙技巧，那么手动刷牙也同样能达到电动牙刷的效果。
尽量避免使用动物毛发制成的天然刷毛牙刷，因为这些毛发更容易滋生细菌。
2、定期更换牙刷
牙刷用久了，刷毛会磨损失去弹性，清洁度降低。当刷毛张开、变形，或者使用3至4个月后，就应该更换新的牙刷。目前市场上有的牙刷，刷头中部刷毛会褪色以提示更换牙刷。
临床研究发现，牙刷刷毛和刷柄上均残留细菌牙菌斑，均可导致牙龈感染。
用完牙刷，要及时冲洗，刷头向上暴露放置，可尽量避免细菌滋生。
3、使用含氟牙膏
含氟牙膏不仅能有效去除菌斑，还可以使牙釉质坚固。只是需注意的是，含氟牙膏尽量不要吞咽，尤其三岁以下儿童应严格控制用量。
根据功效分类，牙膏有很多种：提高牙齿抗龋的、清洁牙垢的、缓解牙齿敏感的、减轻牙龈炎症的以及美白牙齿的。具体哪一种最适合您，可以咨询您的牙医。
4、使用牙线
牙线和刷牙同样重要。它可以清洁到牙刷所不能清洁到的部位，如嵌塞在两牙牙缝之间的牙菌斑、细菌和食物残渣，所以建议先用牙线清洁牙齿间隙，然后刷牙彻底清洁口腔。
使用牙线力量要轻柔，避免猛地一下塞入牙间隙刺激到牙龈，轻轻塞入，然后顺着牙齿弧度慢慢拉出。
如果您觉得牙线不好操作，用起来不顺手，或者口内有牙套，可以用牙线棒。另外，带有木质或塑料手柄的牙线，同样可以清洁牙齿间隙。
二、掌握刷牙技巧
1、少量牙膏
牙膏用量大概是豌豆粒大小。用量大，泡沫过多，您会不得不多吐几次。这样既缩短了刷牙时间，而且也增加了您吞咽含氟牙膏的风险。如果刷牙时有感疼痛，动作要尽量轻柔，或者使用抗过敏牙膏。
2、刷牙方式
刷毛置于牙龈边缘，与牙面成45度角，小幅度的垂直或者划圈运动，千万不能横着刷牙。
3、刷牙时间
刷牙时间至少需要3分钟：每次只刷2至3个牙位，大概12至15秒。您也可以将口腔分为四个区域：左上、右上、左下、右下。每一个区域刷30秒，全部刷完至少也要两分钟了。
如果您觉得无聊，可以边看电视边刷牙，或者刷牙时哼唱歌曲，持续一首歌的时间刷牙，基本可以保证您的牙齿刷地很彻底啦！
4、刷磨牙
刷下磨牙时，牙刷与唇垂直，刷毛置于磨牙咬合面上，前后运动，左右两侧都刷完后，将牙刷翻转，继续刷上面磨牙。
5、刷牙齿的内侧面
牙刷倾斜进入口内，刷头对准牙龈边缘，每一个牙齿都要刷到。牙医们强调，最容易被忽略的是下前牙的内侧，所以您一定要记得！
6、轻轻地刷下舌头
刷完牙齿后，最好用刷毛轻轻地清洁下舌头，清除细菌，清新口气。切记不能用力过大，避免伤及粘膜组织。
三、刷牙的收尾工作
1、刷牙后漱口
如果您习惯刷牙后漱口，可以用一次性口杯或者用手在水龙头上接点水，口内含漱后吐掉。
关于刷牙后是否要漱口，目前仍有争议。有人认为这样做降低了含氟牙膏的氟化作用；而有人认为如果不漱的话，吞咽了含氟牙膏，也是不好的；还有一些人不喜欢有牙膏存留在口内。如果您极易患龋，不漱口或许还是有好处的，或者仅用少量水漱口，类似于含氟漱口水的效果。
另外，有研究显示刷牙后再漱口，并不会影响含氟牙膏的效果。
2、冲洗牙刷
流动水下冲洗牙刷几秒钟，清除残留在牙刷上的细菌和牙膏。如果没有恰当冲洗牙刷，下次刷牙时便可能将细菌再次带入口腔内。清洗后将牙刷置于通风易干燥的地方。
3、含氟漱口水（可选）
取一小口漱口水，含漱大约30秒后吐掉，切记不要吞咽！
4：用盐水漱口后再用清水漱
盐水是最有效的漱口水！
5、务必做到一天至少刷牙两次
大多数牙医建议一天至少刷牙两次，早上和睡前。如果您在中午也能多刷一次，那就最好不过了。另外，为减少牙面上残留的食物残渣和细菌，尽量减少两餐中间的小零食。
关于刷牙的二十个温馨小提示：
1、早晨和睡前，至少保证这两次刷牙，每餐后刷牙最好了，但不要过度，否则对牙齿也不利；
2、进食苏打水、酒精或者酸性饮料如橙汁后，至少等45分钟再刷牙，否则容易加速牙齿表面（牙釉质）的磨损；
3、如果不能保证每餐后刷牙，至少要做到进食后漱口，以减少牙面上的食物残渣；
4、为使口气清新，可轻轻刷舌头和上腭；
5、如果您轻轻刷牙，牙龈都容易出血，可能是您的牙龈有炎症了，应尽快去看牙医。牙龈炎、牙周炎不仅仅容易造成牙齿缺失和口臭，还容易导致心脏瓣膜炎。正因如此，牙龈出血，应该去看牙医，而不是停止刷牙，或者换软毛牙刷；
6、喝完咖啡、红酒或者浓茶后，尽量刷牙，否则时间久了牙齿会有色素沉着；
7、不要使用硬毛牙刷，避免造成牙龈萎缩；
8、大多数人，每次刷牙都是同样的流程路线，试试改变一下，这样就不会总是遗漏某一区域；
9、至少每6个月请牙医检查一次，例行常规检查、X片检查和洁牙；
10、餐后等十分钟再刷牙；
11、牙膏用量不宜过多，豌豆粒大小即可；
12、每个牙齿反复划圈式刷动；
13、至少两分钟；
14、市面上有些电动牙刷带有计时器，提醒您刷牙时间；
15、早餐前和睡前一定要刷牙；
16、电动牙刷也是不错的选择，但事实上，良好的刷牙习惯比电动牙刷更有效；
17、使用牙线；
18、3个月更换一次牙刷，牙刷变形后会损伤牙龈；
19、千万不要用别人的牙刷，避免交叉感染；
20、尽量不要吞咽牙膏和漱口水，以防摄入有害物质如氨水和氯化十六烷吡啶。
口腔医生不得不知的心理学！！！来口腔科看牙的患者，对于医生的检查、诊断，治疗、镶牙、整牙设计，有各种各样的心理因素，简单分析一下：患者不信任医生！来口腔科看牙的患者，不知道谁看牙的临床技术好，因此怀着一种怀疑医生的态度，对于医生要其作的必要检查，往往也是怀疑的。
口腔医生不得不知的心理学！！！
来口腔科看牙的患者，对于医生的检查、诊断，治疗、镶牙、整牙设计，有各种各样的心理因素，简单分析一下：
患者不信任医生！来口腔科看牙的患者，不知道谁看牙的临床技术好，因此怀着一种怀疑医生的态度，对于医生要其作的必要检查，往往都不能接受。譬如说：要拍口腔CT，要拍口腔全景片、或者照个牙片，患者都不愿意照，他们自己认为，我就是来看牙，你把牙给我治好就可以，拍什么CT、拍什么片子！如果患者看牙不拍片子，医生看不到牙根周围骨头的情况，所以无从去正确诊断，无从设计治疗、镶牙、整牙方案。这类患者的医从性最差，他们一般都自以为是，有时侯要医生违反治疗原则，去做他们要求作的、不合理的治疗和镶牙！这类患者的预后一般都是比较差的，耽误了治疗的时机，将来发生大面积缺牙的机率非常高，自以为自己佷聪明，实际上是葬送了自己的牙齿器官。
不重视牙齿，患者不认为一颗牙齿就是一个器官，因此治疗时侯怕花钱
现在层次比较高，接受新事物比较快的人，对牙齿的重视程度提高了很多，他们对于保护好自己的牙齿确实是能接受高水平的治疗，以永久性的保持牙齿不再脱落。有些人自己收入并不高，但是他们的意识好，从医性好，能接受我做出的循证医学设计方案，愿意接受这种能永久性保存自己牙齿的治疗及镶牙。
有些人收入很高，比较有钱，但是他出去吃饭、买衣服、买奢侈品不疼钱，来看牙就是不愿意给自己花钱！买个智能手机电话花好几千人民币，一般就用2、3年。但是在自己口腔中，为看牙花一点钱就不舍的。他们这样做的关键问题是：没有把牙齿作为人体的器官！没有把牙齿放到很重要的位置上加以重视！
贪图便宜、方便，花钱治牙把牙治坏了、镶牙把牙镶坏了，特别是作了一周正畸的美容冠
有绝大部分患者贪图治疗、镶牙价格便宜，牙医又在附近，看牙比较方便，找一些牙医看牙，结果花钱治牙把牙治坏了、镶牙把牙镶坏了，这种情况很多见。请问患者，你花多少钱能买回自己的牙齿器官？
牙齿是不可修复的人体器官，牙齿坏了就是坏了，只能用镶牙的办法解决，尽管现在有种植牙镶牙，但是种植牙的费用也不是每个人都能承受的起。有时侯你就是能承受这些费用，那你还是要经受手术的痛苦。假牙就是假牙，它能用多长时间是和很多情况有关的，我见到很多的镶牙患者，在镶牙后的短期内，连自己的牙齿、自己的骨头都破坏掉了，需要花更多的钱来弥补这些镶牙的恶果。
怎么样看牙呢？这是一个很实际的问题。我在公立医院从事口腔医学42年，积累了一定的临床经验，加之我的基础理论在不断的接受口腔医学再教育，参加继续教育课程。对每一名患者来就诊，我都能做出符合每个患者口腔情况、经济情况的循证医学治疗、设计方案，确保治疗、镶牙、整牙不走弯路！现在的口腔医学缺乏的就是能对口腔情况做出仔细检查、正确诊断、恰当的治疗镶牙设计的专业人才！如果你能找到这样一位牙医为你的口腔进行合理的维护，那是你自己的幸运！
是谁在瞎忽悠？
我在临床上全心全意对患者服务，可是有些时侯得不到患者的理解和尊重。譬如说：我在仔细检查了患者口腔以后，因为一些原因，只是对患者详细讲解了牙病对全身的危害，牙病的治疗、镶牙设计。由于患者不同意这个治疗方案，或者同意这个治疗方案，由于其它原因等等情况，患者这次没有治疗，有些患者就说这个号白挂了！医生的指示是有价值的，这个和咨询律师按小时收费是一个道理的！咨询律师1小时多少钱？医生对你讲了半天不知区区8元钱的诊查费？在发达国家看牙，挂号60美元，拍片子100到300美元，这是必须要交钱的。我们的收费和他们相差了多少倍？我给患者讲解的价值完全是超过了上百美元！因为我给了他们一个最佳的、最符合他们病情的治疗镶牙方案！这个方案在全国也是只有极少数的牙医才能做出来的！
患者去找其它牙医看牙，很多不合理的治疗镶牙患者接受了？为什么不接受正确的？这就是瞎忽悠的牙医有骗人的方法。我不会这瞎忽悠的方法，我不骗患者，反而得不到患者的认可！
患者认准了瞎忽悠的方法，我到现在也没有明白患者的想法。这些患者为什么会上当受骗？俗话说：便宜无好货！治疗镶牙的选择权在患者，他们选择这些不合理的治疗方法、粗制滥造的假牙，出现了很多很多并发症，再来找我，这样花钱更多，更重要的是还把自己的牙齿看的没有了，因为有些牙齿坏到已经不能保留的地步了。由于缺牙多，再镶牙的效果就很差了，是谁吃亏？大家会很明白。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“口腔常识：7种“伤齿行为”要不得”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
1、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。
2、咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
3、偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
4、把牙齿作工具使用：用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。
5、紧咬牙：动辄把牙齿咬得咯嘣响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
6、剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
7、随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编细心准备的《口腔常识：口腔里的"细菌社区"：万恶的牙菌斑》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
口腔内是一个充满各种微生物的环境，而牙菌斑就像是由不同细菌组成的细菌社区。牙菌斑社区定居于牙面、牙缝或假牙表面，扎根非常牢固，无法用水冲掉或漱掉，只能用机械方法清除。
当牙菌斑量较少时，肉眼是很难观察到的，通常使用菌斑指示剂才可以显示出来。
菌斑染色液
当食用含有碳水化合物（糖类、淀粉类）的食物，比如牛奶、软饮料、葡萄干、蛋糕、糖果等时，牙齿上会形成牙菌斑。牙菌斑中的细菌靠这些营养物质繁殖、生长、壮大，经过复杂的化学变化后产生了很多酸。时间久了，酸性物质会腐蚀牙釉质，进而发展出蛀牙。不只是牙齿表面，包裹在牙龈下的牙根周围也会堆积牙菌斑，如果不管不顾的时间久了，就会导致支撑牙齿的牙槽骨吸收。
怎样有效预防牙菌斑的形成？
█为防止菌斑堆积，记住这几个关键词：牙刷（圆头、软毛）、含氟牙膏、刷牙、一天2次（至少）。刷牙的时候，要特别注意牙龈与牙齿的交接处。
█牙线可有效清除食物碎屑、细菌，要一天1次（至少）用牙线清洁牙齿。
█每6个月拜访牙医一次，接受口腔检查及洗牙。
█咨询牙医是否需要接受窝沟封闭治疗。牙科封闭剂是涂在牙齿咀嚼面上，质地很薄的涂层，可有效预防磨牙咬合面的龋患。
█均衡饮食，控制正餐之间零食的摄入频率和次数。选择营养价值高的零食，如原味酸奶、干酪、新鲜水果、生鲜蔬菜。有些蔬菜（比如芹菜）可帮助清除食物碎屑，中和唾液中菌斑生成的酸性物质。
此外，要注意使用漱口水。美国牙医协会（ADA）指出，使用抗菌漱口水可减少产生菌斑、引起牙周病的细菌。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为您精选的“口腔常识：护好牙不得四种病”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
牙好，身体就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！这句广告词贴切地说明了牙齿与健康的亲密关系。据美国某电视媒体近日报道，美国一项最新研究显示，牙周疾病可以引起很多全身性疾病。
美国哈佛大学公共卫生学院和达那癌症研究所对5万名被访者进行了长达16年的跟踪调查后发现，有牙周疾病史的人患肺癌、膀胱癌和胰腺癌的几率要比无此病史的人多出14％。研究人员推测，牙周炎患者口腔内细菌可诱发内脏炎症，破坏人体免疫系统，导致癌细胞的形成和发展，从而使牙周炎患者更易患癌。美国斯图尼布鲁克大学研究显示，口腔疾病患者体内的胰岛素抵抗因子比健康人要多出1倍，而这种胰岛素抵抗因子就是糖尿病的发病基础。另外，美国心脏业内专刊《流通》发表文章指出，牙齿损坏和牙周疾病会使口腔内部的有害细菌，通过受损组织轻易进入血管循环系统，引起机体炎症，并使正常心血管细胞和心脏细胞受到感染，从而增加患中风和冠心病的几率。
口腔疾病在早期常表现为无痛症状，患者不易察觉，慢慢从轻度牙龈炎侵犯到牙周组织，发展为牙周炎。专家建议每年至少洗牙两次，并进行口腔全面检查，及时发现隐患。另外，选择牙刷时，要按照手掌和口腔大小来选择；刷牙时，牙刷与牙齿成45度角，牙齿内外侧、咬合面都要兼顾；牙缝用牙线清洁，从牙龈往咬合面的方向刮，听到吱吱声才算清理干净；长了智齿的人更要注意，因为85%的智齿会长歪，变成清洁死角；刷牙要刷对位。
磨牙的病因较复杂，不能单纯认为磨牙是因为肠胃寄生虫，所以对于磨牙就吃打虫药的做法也并不可取。虽然磨牙是无意识的，但时间长了会磨损牙齿，影响睡眠质量，甚至能影响第二天的精神状态！
我们先来看看磨牙的病因：
儿童在换牙期（7-13岁）时出现的磨牙多由于咬合不协调，如果情况不严重，家长只需轻轻推醒孩子，让他变换一种睡姿，尽量减少磨牙次数。
由于精神因素造成的磨牙，可以使用泻青丸、导赤散等成方加减治疗，但必须在中医师的指导下服用。或以单味中药芦根（即芦苇根，中药店有售）30克，开水浸泡20分钟后代茶频饮。同时，要避免过度疲劳，注意调节心理，减缓压力，提倡睡前休息放松，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境，这些都有利于减轻大脑的兴奋状态，减少夜磨牙的发生。由严重心理问题导致的夜磨牙患者则需要接受心理治疗。
由于消化不良造成的夜磨牙，中医辨证多属脾胃虚弱、消化不良。可用淮山药30克、大枣30克、陈皮15克、芡实10克、莲子心10克，加适量大米、水，煮粥食用。同时，应避免油腻及刺激性食物，戒烟戒酒，避免睡前进食过量。
肠道中寄生虫感染也会引发磨牙，但不是所有蛔虫寄生病人都会磨牙，需要在医生的指导下使用驱虫药来治疗。
磨牙的危害到底有哪些？
1、影响牙齿发育
由于在睡觉时磨牙口中没有食物，唾液分泌量也减少，牙齿得不到润滑，这样牙齿是在干磨牙，让牙齿表面的保护物质过分磨损。
长时间下去，牙齿会变得敏感，甚至牙齿松动脱落，或者牙齿畸形。
2、引发心理问题
磨牙如果变成了一种习惯，那样即使没有刺激也会一直磨下去。而反复的磨牙会影响颅神经，让人第二天出现情绪烦躁不安，进食也出现障碍，在长期的磨牙下，牙髓的神经也会给磨坏。
3、造成自己或他人失眠
磨牙可能导致自己心理压力增大，精神紧张，自己有可能会失眠，而周围人也会受到磨牙声响影响睡眠质量。
4、咀嚼肌疲劳引发其他疾病
磨牙患者咀嚼肌得不到休息，会变得疲劳和疼痛，严重甚至引起头痛或颈部背部阵痛。
磨牙咋办？若不是由于肠胃原因，可考虑配制一个专用的夜磨牙垫，让牙齿不直接接触，减少牙齿磨损，可以有效保护牙齿哦。
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