牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：你的牙齿也应该洗洗澡了》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
给牙齿洗澡就是洗牙，洗牙医学上称为龈上洁治术，是用器械清除牙石、菌斑、软垢等感染物质，从而保持牙齿清洁，维护牙周组织健康的治疗方法。
尽管我们每天都刷牙，但由于牙齿排列非常紧密，相邻牙齿之间的间隙是很难清洁到的；而且，一旦牙石形成后，它坚硬且粘附在牙齿表面，通过刷牙的方法是不能去除的。这时，就建议大家到专业的机构，定期(一般半年到一年)进行口腔检查，及时清洁牙齿。
很多人对洗牙存在一些误区，认为洗牙会引起牙齿松动、牙缝增大、牙面粗糙，觉得这项治疗对牙齿是有害的。其实不然：正是由于牙石过多，没有及时去除，才会导致牙龈退缩、牙槽骨吸收，这些牙周组织不可逆转的损害；从而引起牙齿松动及牙间隙增大的症状；只是平时有牙石覆盖这些症状被掩盖而已，只有通过专业的牙周治疗才能控制症状的进一步发展。另外，洗牙后还要进行牙面抛光，才能去除残留在牙面的色素及细小的牙石，并恢复牙面的光洁，从而防止菌斑和牙石的再堆积。K428.com
还要提醒大家注意的是：坚持每天认真正确的刷牙同样重要，洗牙不能代替刷牙，洗牙也不能彻底治疗牙周病，因此，在洗牙之后如发现牙周病，还要进一步治疗。
口腔护理推荐
您是否有过以下体验？
您本身很注重口腔卫生，但清晨冷水刷牙时会突然感觉一阵剧烈短暂而尖锐的刺痛？
您是否在享用冷、热、酸、甜美味时，突然牙齿酸软、咀嚼无力？
您是否在寒冷的早晨，一个放松的深呼吸却导致牙齿的刺痛？
如果有，那么您的牙可能感冒了！也就是说您的牙齿很可能属于敏感性牙齿，学名叫做牙本质敏感。
有研究表明约有40%左右的成年人会有牙齿敏感现象，即食用冷热酸甜刺激性食物或咬合硬物时产生剧烈疼痛。所以那痛至灵魂深处的经历，很多人都有！
什么是牙齿敏感
牙本质由许多小管组成，即牙本质小管，它介于牙釉质和牙髓之间，内涵神经纤维和液体。当外界刺激应激到暴露于口腔内的牙本质时，牙本质小管内的液体流动加宽，从而刺激神经末梢产生疼痛。通常牙周退缩、牙齿磨损后，外界刺激更容易通过开放的牙本质小管到达牙髓神经而引发牙齿感觉刺痛，所以牙齿敏感是多种口腔疾病的一种临床表现，并不是一种疾病。
敏感牙齿怎么来滴
牙龈退缩、牙颈（根）暴露；口腔卫生状况不佳，引起牙石滋生，牙龈经常性发肿、出血；刷牙方式不当或使用过硬的牙刷引起的牙龈出血、牙龈损伤；牙齿表面的硬组织流失；牙周疾病，如牙龈炎、牙周炎、牙龈经常出血红肿都易引起牙龈萎缩牙根暴露而产生牙齿敏感现象。
牙齿酸蚀
长期食用酸性食物或饮用碳酸饮品引起牙齿表面釉质脱矿；胃酸过多经常反酸也会引起牙齿酸蚀症的发生。
龋齿和牙隐裂
龋齿和牙隐裂发生的位置和深度，也可能使牙本质暴露而造成敏感。
氟斑牙、四环素牙等牙病
牙体病变造成牙釉质发育不全，引起牙本质暴露而造成牙齿敏感现象发生。
日常护理该如何
采用正确的刷牙方式；
多采用软毛的小头保健牙刷有助于清除牙齿缝隙等难刷部位，同时不会伤害牙龈；
少食用碳酸饮料、酸水果等酸性较重的饮料及食品；
保持良好的口腔卫生，少食辛辣、刺激性食物有助于减少牙龈上火、出血；
不咀嚼硬物，避免一些不良的习惯，比如用牙齿开酒瓶盖等；
坚持使用抗敏感牙膏。
敏感症状加重，则应尽快到院诊治。
大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。不信？看看你有没有中招吧。
错误一：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法：刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
错误二：起床就刷牙
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。
正确方法：饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。
错误三：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
正确方法：选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
错误四：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。
正确方法：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。
错误五：横着刷牙
调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害，时间长了就容易形成楔形磨损。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。
牙齿是人体最硬的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：你的牙是刷白了 还是白刷了？”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
大家都知道每天刷牙有益健康，可普遍存在的刷牙错误会让你事倍功半。
错误一：刷牙太使劲
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。
正确方法：刷牙用力大小因人而异，并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重，以刷干净牙面为宜。大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
错误二：起床就刷牙
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。
正确方法：饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。
错误三：牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。不建议用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。
正确方法：选择一把大小合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度。选择牙刷时，具体还要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁。普通牙刷每隔3个月更换一次即可，但刷毛已经变形的牙刷要马上更换。
错误四：冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。
正确方法：牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，刷牙时用接近自己体温的温水效果最好，太热的水也不好。
错误五：横着刷牙
调查显示，超过90%的中国人采用横向刷牙的方法，这对牙釉质是一种物理磨损，口腔科医生给出的建议是竖着刷牙。因为横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙，达不到彻底清洁的作用。横向刷牙更坏的影响是磨损到牙齿的牙釉质，特别是那些刷牙用劲大的人磨损更厉害，时间长了就容易形成楔形磨损。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩，容易使牙齿松动、敏感。
正确方法：正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。以下是小编为大家整理的“口腔常识：孕前 最好洗洗牙”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
病例：小杰是岳阳的一名15岁中学生，从年初开始牙缝之间就开始出现牙龈增生，到7月份增生的牙龈已经盖住大半牙齿，吃饭都觉得困难。接诊后，经询问，原来是小杰两年前检查出患有癫痫病，长期吃抗癫痫药苯妥英钠（大仑丁）所致。
解析：在门诊接诊的牙龈增生患者中，50％是癫痫病人长期服药后引起的药物性牙龈增生。
苯妥英钠、巴比妥是癫痫患者需要长期服用的药物，牙龈增生一般发生在服药后几个月后，唇颊侧或舌腭侧龈乳头和边缘龈，呈小球状突起于牙龈表面。发展到后面，增生的乳头继续增大而互相靠近或相连，盖住部分牙面，使牙龈的外观有明显的变化。增生的牙龈组织质地坚韧，略有弹性，呈淡粉红色，一般不易出血。有些患者还出现牙龈出血、牙齿松动等牙龈炎表现。作为治疗高血压、心绞痛、心肌梗死的常用药心痛定、络活喜，长期服用也可引起牙龈增生。而另一类可以引起牙龈增生的药物是免疫抑制剂环胞霉素，这是在器官移植和骨髓移植患者术后为了抗排斥需长期服用的药，这类药物引起的牙龈增生占口腔科增生患者8％左右。
以上这些药物引发的牙龈增生在临床上统称为药物性牙龈增生，目前认为可能与药物刺激牙龈胶原和纤维堆积有关，而医生也发现，患者发生牙龈增生与用药前是否有牙龈炎成正比，也就是说牙龈炎是一个很重要的诱因。尽管目前对药物性牙龈增生的发病机理尚不清楚，但从一些患者并未发病来看，药物并不是刺激牙龈增生的直接原因。
孕妇发生妊娠牙龈瘤也是令医生非常棘手的。怀孕2~3个月后，由于机体抵抗力下降，加之激素水平改变，有些孕妇会发生牙龈增生，增生的牙龈往往盖住牙齿，一碰就会出血，治疗牙龈瘤的最好方式是手术切除，而手术用药，包括麻醉药及术后消炎有可能影响胎儿，这样往往让医生和孕妇非常难以权衡。
建议：鉴于牙龈炎发病率在我国高达90％以上，癫痫病、器官移植、骨髓移植等患者要特别治疗牙龈炎，在移植手术前最好到口腔科做牙龈炎治疗，如洗牙、刮除牙齿菌斑，并告之一些日常生活中如何保持口腔卫生的方法。女性在准备怀孕前最好到口腔医院洗牙，治疗牙龈炎。
1.我刷牙经常流血，一定是我刷牙太大力？
刷牙流血多数是因牙龈发炎(牙周炎)所致，但很多人误以为是因刷牙力度太大，使牙龈受损，才导致流血。因此刷牙时极力避开牙龈。
牙医正解：一般情况下，牙龈出血多是因牙周炎症引起，若刷牙时避开牙龈，只会令牙龈周围的细菌越积越多，最终促使牙周炎恶化。
2.洗牙后牙缝增大及牙齿酸软，一定是洗牙时洗坏了我的牙？
有些顾客洗完牙后牙齿酸软，简直觉得是贴钱买难受，更发现牙缝增大，以为一定是洗牙洗坏了牙齿，令牙缝变疏，决定以后不再洗牙。
牙医正解：真实的情况是大量牙石在牙根附近积聚，当洗牙去掉牙石后，牙齿重新外露，会令人觉得牙缝增大，伴有敏感情况，敏感大概三、四天后会慢慢减轻。但是如果不去掉结石，持续刺激牙龈，最终牙根将会暴露，牙齿疼痛甚至脱落。
3.少了一颗牙而已，又不影响进食，不需要镶牙？
很多人都认为我只是少了一只牙齿，又不影响外观，而且我还有那么多颗牙齿，吃东西绝对没有问题的，不需要镶牙。
牙医正解：牙齿缺失后，咀嚼的任务就落到了其他牙齿身上，同时由于缺牙空隙的存在，邻近的牙齿也失去了约束和依靠，这都会大大增加余牙的负担。若长时间不修复，可能会造成相邻牙齿的倾斜，以及与其咬合的牙齿的伸长等，继而引发龋病、牙周病，进一步加重对剩余牙齿的损害。缺牙时间越长、数目越多，对余留牙齿的影响将会越大。
4.小朋友蛀牙，迟些会换，不需理会？
一般人以为小朋友的牙齿会换，所以蛀了都不要紧。
牙医正解：其实小朋友到12至13岁才会完成换牙的全部程序，如过早脱了幼齿可能会导致其他牙齿畸形，除此之外，蛀牙会引起孩子疼痛，如炎症较重，也可能会感染下面发育中的恒牙，所以小朋友蛀牙情况不容忽视。
5.孕妇坏牙，是因为BB抽走牙齿中的钙质
好多人以为孕妇怀孕期间，容易坏牙和蛀牙，一定是因为腹中胎儿抽走她的钙质，其实这是大错特错的认知。
牙医正解：孕期由于荷尔蒙分泌改变，孕妇的牙龈容易受牙菌膜分泌的毒素刺激而红肿和出血，同时孕妇饮食习惯改变了，亦比平时多吃了甜、酸食物，加上容易作呕，故容易蛀牙。所以提醒广大女性，在准备孕育宝宝之前，一定要到口腔医院进行全面的口腔检查及口腔清洁护理，为安全度过孕期提供保障。
6.X光检查有辐射
有部分人在接受口腔检查时，不接受X光检查，认为没有必要，还存在辐射，因此拒绝做X光检查。
牙医正解：通过X片可以了解到蛀牙的范围、牙痛的原因及镶牙、种植牙的条件是否足够等，因此在诊治过程中，拍片是必要的。依照目前国际放射防护委员会推荐，民众辐射限值每人每年不得超过5毫西弗（msv）=5000微毫西弗，依此计算，每人每年可以接受xxxx年纪太大，不能矫正
有些人以为年纪大不能矫正，其实这是错的。
牙医正解：矫正是没有年龄限制的，当然小孩矫正时间比较快，加上发育时期，效果更事半功倍。成人矫正时间相对比较长，但不表示成人不适合；碍于工作关系，成人多不接受以牙套见人，所以不矫正。现在有隐形矫治器，或舌侧矫治器，可以帮到这类人群。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识：测测你的牙齿多大年纪了？”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
你知道吗？牙齿一旦老化，出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题，就会增加嘴角及面部皱纹，让人看上去未老先衰。可见，牙齿也需要保持年轻。
你的口腔状况如何？《生命时报》根据英国牙科专家默文？德鲁安博士的研究，给出一套简单的测试，教你正确护牙。
英国牙科专家默文德鲁安博士创立了一套全新的测试法，通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号，可计算出你的口腔年龄。不妨对照做个自测。
1.面对镜子微笑，你会如何形容自己的牙齿？
A.洁白无瑕，和眼白一样白。B.已经出现了一些微小的裂缝和缺损，眼白比牙齿更白。C.出现明显的小裂缝和缺损，牙齿颜色加深或发黄。
2.下面哪句话最能准确描述你的牙龈？
A.总是保持粉红色，很健康。B.很健康，但似乎没有过去那么坚固，刷牙时偶尔会出血。C.医生说我的牙龈出现萎缩，有牙周炎。
3.吃东西或喝饮料后，你会立即刷牙吗？
A.我会待一会再刷牙，特别是吃过酸性食物之后。B.我通常会在吃完早饭后刷牙，但尽量避免在喝果汁等酸性饮料后刷牙。C.我从来没想过吃完东西后应该刷牙。
4.照镜子时，嘴唇放松（不笑）的情况下，你能看到露出多少牙齿？
A.能看到很多（约3毫米）。B.刚刚能看到（约2毫米）。C.几乎看不到（约1毫米）。
5.你的牙齿坚固程度如何？
A.全是原装，近期不会出现牙齿脱落。B.我补了几颗牙，有一颗（或两颗）很快可能脱落。C.牙齿问题很多，已经掉了一颗（或两颗）。
6.吃冷的或热的食物时，牙齿感觉如何？
A.感觉很好，无需担心冷热过敏。B.遇热或遇冷时，偶尔会感觉疼痛。C.很敏感，有时会破坏享受美食的兴致。
结果分析
答案多数选A，说明你的口腔年龄为xxxx年轻。
健康的牙釉质、粉红色的牙龈、自然洁白的牙齿会使口腔更年轻、更健康。
答案多数选B，表明口腔已经表现出中年磨损迹象。
牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色变深，都表明口腔衰老速度超过实际年龄。
答案多数选C，表明口腔年龄正步入老年化。
牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或破裂、牙齿变黄、脱落或过敏，都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。
留着测测，你的牙齿多大年纪了？
牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色变深，都表明口腔衰老速度超过实际年龄。
牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或破裂、牙齿变黄、脱落或过敏，都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。
护牙小提示
世界卫生组织认为这样的牙齿才健康：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
要想防止牙齿老化，要从以下几个方面做好护牙工程。
选择合适的牙刷
小孩应选择儿童牙刷，刷头小、长度短、刷毛柔软，可在口腔内灵活转动，刷到所有牙齿的表面，不易刺激牙龈或损伤牙齿；老人及患有牙周病的人，尽量选择中度或软毛牙刷，减少对牙齿的摩擦损伤。
需要提醒的是，每3个月就得更换一次牙刷，或刷毛变形时就要及时更换。
不过度依赖牙膏功效。
牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀等功效都是辅助作用，而且牙膏在口腔内停留时间只有2~3分钟，有限的药物成分随着泡沫吐出后，很难起到治疗作用。
低氟地区居民、老人、儿童可适量使用含氟牙膏，降低龋齿发生率；消炎牙膏能缓解牙龈炎症，但不宜长期使用；美白牙膏加入了摩擦颗粒，能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍。
此外，不同功效和品牌的牙膏应交替使用，以保持口腔菌群平衡。
三餐后及时刷牙。
没有条件刷牙也应用清水漱口，特别是食用了过酸、过甜的食物后。尽量用温水刷牙，刷牙时间不少于3分钟。
夜间口腔咀嚼和语言活动停止，唾液分泌量减少，此时口腔自洁能力减弱，所以睡前一定要认真刷牙，刷牙后不再进食。
养成使用牙线的好习惯。
牙线能清除牙间隙食物残渣，当牙缝隙过大时可使用牙缝刷，不要使用牙签，以免损伤牙龈。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《口腔常识：今天，你用牙线了么？》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
世界上最贵的线：不是金线也不是银线，而是小小细细的牙线。它可以让你减少60%的邻面龋齿和70%的牙周病的机会。它可以让你在80岁的时候仍拥有一口你自己的健康牙齿。算一算，健康之下，你又可以节省一辆宝马车的钱去植牙，做根管，冠，桥，假牙，时间，痛苦。
先来看看我们的护牙大家族
牙刷：将牙齿表面刷干净，一天刷两次牙，每次刷牙两分钟，也需要刷舌头
牙线：将牙缝隙间的残留物清理干净用牙线一次清理牙之间缝隙，刮到牙龈沟里
洗牙：一般一年两次洗牙，清理死角，并进行定期检查(医生完成)
涂氟：使牙齿更加强健，无损伤性(医生完成)
窝沟封闭：使牙齿窝沟免除细菌侵袭，减小患虫牙风险，无损伤(医生完成)
小怪兽牙菌斑的身世，这货到底哪儿来的啊?
牙菌斑(又称牙垢)是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。
小怪兽牙菌斑会搞出哪些破坏呢?
牙周病
牙龈出血，萎缩，口臭，化脓，牙槽骨吸收，牙齿感觉无力，酸，出现缝隙，松动，脱落这些让你心烦意乱的症状全是小怪兽作怪引起的大灾难啊!
如果这场灾难不幸发生在孕妇身上，不光妈妈觉得难受，肚子里的宝宝也会遭殃，容易早产或成低体重儿。研究发现，牙周病和全身疾病也有很大关系。
来个小测试吧，对着镜子看看您的牙齿们离毅然决然弃您而去还有多远：
如果您牙龈红肿，刷牙、用牙线时出血，有口臭这是牙龈炎!如果您感觉身体里有种想保护牙齿宝宝们远离小怪兽的强烈冲动的话那就恭喜您咯~为啥要恭喜呢?因为现在还有!得!救!
如果您发现上面的症状加重，同时还有牙龈萎缩，牙齿之间出现缝隙，牙齿松动，牙齿脱离这是牙周病!如果您有牙龈炎之后还没有足够重视，没治疗没洗牙没认真刷牙没用牙线，恐怕就只能离别后才珍惜了。这时候有不可逆的骨丧失了，已经丢失的牙槽骨回不来，已经萎缩的牙龈回不来(除非做手术)
牙齿的邻面龋
看看邻面龋吧，发生在两颗牙齿接触点上，牙刷刷不到的位置(牙线可以清除这里)，如果没有用牙线习惯的话可想而知了。邻面龋比咬合面龋更难发现，早期龋没有感觉，一般都是定期拍X光片时才被发现。进展下去会有表面缺损，这时候用牙线时候会让牙线分丝，断裂。再下去会出现吃东西塞牙，敏感，疼痛。
来来来，让我们一起牙线吧
取两尺长的牙线(和胳膊一样长)
两手拉紧控制牙线移动幅度，不要压迫牙龈，轻轻接触牙冠后从那里向牙龈沟方向来回锯齿状(终极技巧1)移动(不能使劲下压牙线，直上直下放入牙缝内没有用，应该来回拉锯控制其下滑，轻轻放入牙龈沟后贴紧牙面刮出来)
呈C形(终极技巧2)刮压牙齿邻面，牙缝隙卡住的东西会出来，牙邻面刷不到的牙垢也一起会被刮下来!记住牙缝部有两颗牙齿的邻面，分别都要刮到!(要用舌头帮助进行全口牙的定位哦~)
刮一个缝隙需要换个地方，边刮边用水冲洗手和牙线，不要交叉污染。(如果牙线湿滑，用卫生纸擦干即可)
牙线悄悄告诉你
如果有下面的症状，当当当当警钟响起：
如果用牙线清洁时牙龈有出血，说明有炎症，要洗牙治疗!健康牙龈不会因为用牙线而出血的!
有断丝，卡牙线说明牙齿有蛀牙或者是不良修复体或是牙石，要去看牙医了。
还有些可以在朋友面前显摆的：
*牙线最少每天用一次，睡觉前用
*漱口水不能代替刷牙，水牙线不能替代普通牙线，电动牙刷不能替代牙线，牙线棒不如普通牙线效果好。
*大人和孩子的牙线没有区别，孩子有两颗牙齿就应该开始用牙线，孩子需要家长给用牙线清理每天最少一次睡觉前。
*正畸患者需要特殊牙线(具体去问医生吧，这个对正畸的同学超级重要啊，如果不希望刚正到美美的牙齿就伴随整口牙都松掉的话!)
*牙线前后需要洗手。
*用过的牙线不要重复使用
谣言从这里逃掉
Q：使用牙线会使牙缝儿变大么?
A：用牙线不会使牙缝变大!感觉变大是因为已经存在的缝隙只是以前被牙垢盖住了而已，就像雪地里的栅栏一样，雪融化了，那个部位的原型就暴露了。牙龈萎缩是长期牙周病没有得到及时治疗的必然结果。牙线没有那么大的本事好不好，牙线没有那么大的罪过好不好，牙线好委屈!
新手小贴士：
如果你从来没有用过牙线，开始用牙线的头五天牙龈也许会感觉疼痛或者出血，请你不要停止使用牙线。你需要继续认真刷牙，坚持用牙线，温盐水漱口连续五天，一般轻度牙龈炎会因为你的认真清洁而好转，如果没有好转，说明问题严重应该去医院检查了。
看到这儿有没有手痒?还等什么?现在就去把牙线用起来吧~第一次用真的是超级超级有成就感哦，哈哈~
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识：牙齿也会过敏！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙齿过敏，医学上称过敏性本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物牙齿敏感质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，发病的高峰年龄在40岁左右。
凡是会导致牙齿表面釉质的完整性遭到破坏，从而使牙本质暴露的各种牙齿疾病，比如经常咬硬物，如小核桃、肉骨头等，以及夜磨牙，外伤引起的牙折断，长期刷牙不当引起的牙颈部楔状缺损，龋齿以及牙周萎缩导致牙根暴露等，都会引发牙本质过敏症。
预防牙本质过敏和延长脱敏的最好方法，是减少牙齿的磨耗和增强牙齿的硬度。
1.要尽量少咬过硬的食物，如不用牙齿咬小核桃、螃蟹，更不能用牙齿开启啤酒瓶盖。
2.要每天坚持用正确的方法刷牙，建议用含氟漱口水漱口和脱敏牙膏刷牙，以提高牙齿的耐磨性。脱敏牙膏每天应当使用两次，长期使用有一定的疗效。
生活小验方生活中可通过饮食保健来减轻或预防牙齿过敏
01、茶叶护齿
将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
用咀嚼茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用高档茶，因为高档茶的含氟量反而较低档茶要少很多。
02、咀嚼核桃脱敏
如果已经发生牙齿过敏，可以在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
烤瓷牙形态修整
烤瓷牙修复是对医生和技工技术的极端考验，如果技术不足或不够细心，容易造成牙颈缘不密和不到位等问题，让细菌有机可乘，出现炎症或义齿松动脱落。作为一名车瓷技工者，在制作义齿过程中要兼顾义齿的咀嚼功能、生理功能和美观。以下主要介绍烤瓷牙磨改中应该注意的地方，以便使义齿达到更加美观、逼真及发挥其功能。
1若前牙缺隙大于对侧同名牙，轻者可以通过加大桥体牙唇面凸度，扩大邻间隙，制作轴向发育沟，紋等。严重者可酌情多添加一个小牙，添加的牙一般多位于中缝远中位置，加大近远中方向倾斜度。
2若前牙缺隙小于对侧同名牙，减小桥体牙唇面凸度，制作近远中向横沟，紋等；当缺失牙数多，缺失间隙过小时，可采取减数，减去的牙应选择远离中缝的牙。
3若双尖牙缺隙大于同名牙，如上颌5，可将桥体颊轴嵴想近中移动，使近中面至颊轴嵴间的宽度与上颌4的近中面相应宽度相等。同理，若缺牙间隙小于对侧同名牙时可将颊轴嵴向远中移动。
4前牙桥体唇面颈缘线的位置应与邻牙相协调，若保持它的正常位置和长度，可将桥体牙颈部略偏向舌侧，同时加大唇面龈1/3至中1/3的凸度。修复体牙颈线的连线要自然协调；另外，所有牙的外形高点的连线也要一致。
5上颌磨牙颊侧最凸点在颈1/3处，舌侧在中1/3处。下颌磨牙颊侧最凸点在中1/3处，舌侧多在中1/3与合1/3交界处。
6外展隙是围绕邻接区向四周展开的空隙，是由牙冠轴面正常的突度形成的。因位置不同分别称为颊外展隙、舌外展隙，切或合外展隙。
外展隙可作为食物的排溢道，咀嚼时有利于食物从外展隙排溢，增加机械便利，减轻牙周负担。
邻间隙是位于邻接点之下的龈外展隙，两侧为邻牙邻面，上界为邻接点，下界为牙槽嵴，正常情况下，为牙龈乳头所充满
形成合理的邻间隙：唇颊侧邻间隙形态尽可能与同名牙一致或稍大，后牙颊侧可适当扩大，而舌腭侧邻间隙则应扩大，便于食物排溢和清洁。对于外展隙，舌腭侧外展隙应大于唇颊侧外展隙。
7为了减轻基牙的负担，保持其健康，可通过适当缩小桥体合面的颊舌径宽度和扩大合面的舌外展隙来达到此目的，同时还包括加深唇颊舌沟窝，增加非功能尖、副沟等。
在这里为大家介绍一下桥体的种类：根据桥体龈面与牙槽嵴粘膜的关系不同可分为接触式桥体和悬空式桥体（又叫卫生桥，较少采用）。接触式桥体又分为鞍式桥体、改良鞍式桥体、单侧接触式桥体、船底式桥体，其中改良鞍式桥体最理想，其内容为：桥体唇颊侧龈端与牙槽嵴相接触，使颈缘线的位置与邻牙一致，而龈面自牙槽嵴顶向舌侧延伸的同时逐渐缩小与牙槽嵴粘膜的接触面积，尽量扩大舌侧邻间隙。与牙槽嵴呈T形接触，T形的垂直部分终止在牙槽嵴顶，故又称T形桥体。
8正常的邻接关系能防止食物嵌塞，维持牙位、牙弓形态的稳定，使之与邻牙相互支持，分散合力，同时有利于每个牙齿在咀嚼时保持各自的生理运动。修复体与邻牙邻接过紧可导致牙周膜损伤引起疼痛，过松则会引起食物嵌塞。
邻面接触点的形状、邻接位置有增龄性变化，青少年时呈点状接触，年长者呈面接触。所以接触点的恢复应因人而异。不同牙位的接触区位置也有所不同，接触点的恢复亦应因牙而异。
下面详细叙述一下关于邻接点的位置。一般来说每个牙近中接触区偏向咬合面，远中接触区偏向龈端，上颌后牙的邻接区偏舌侧，下颌后牙的邻接区偏颊侧。1接触区近切端，2、3近颈部。5与6的接触区多在邻面颊1/3与中1/3交界处，6与7接触区多在邻面中1/3处。
9在天然牙列中除邻面接触点外，以接触点为中心分别在各个方向形成外展隙，因此桥体修复中也必然恢复邻接点及外展隙形态。首先从唇面看，以邻面接触点为顶点形成上下两个等边三角形，所以，在邻面修整时应从切缘或牙槽嵴向邻接点方向切入，形成间隙，若切端部牙齿磨耗过度，则切外展隙将变小。
（1）特别的反映通过切缘线角等的变化可表现出来，如男性切角较锐，女性则较钝。
（2）年龄的变化切端部的咬合磨耗、牙冠长短变化来表现。
（3）笑线应在口腔内加以检查，一般微笑时下唇的微笑曲线与上颌牙列的曲度一致为合适。笑线必须使下唇和上颌前牙切端及尖牙相协调。
10美观方面多表现在颜色、形态、性别、年龄等方面，表现在前牙时尤为突出。下面分别介绍：
（1）颜色主要通过医生用比色板比较出来，通常有16色和32色比色板两种，但比色过程中由于受到各种因素的影响会导致比色出来的颜色失真，例如所处环境的明亮度、比色牙置于口腔的内外、以及技工比色时的视觉差等等。
（2）牙齿的形态方面在相关的书本上叙述的比较详尽，在此不再赘述，不过要强调一下容易忽视的地方。
①下颌中切牙牙冠宽度约为上颌中切牙的2/3，上颌侧切牙为切牙中唇面最突舌窝最深；
②牙颈部龈缘的顶点形态与天然牙一样稍偏远中；上釉后的牙颈缘要光滑成曲线，以免刺激牙龈。
③切端的形态要考虑基本形态外，还要考虑残留牙和患者的照片等。
④合面窝沟的形成可用低转速形成更细的副沟。
⑤多个前牙缺失者，修整时可将中切牙远中稍向唇侧，将尖牙修整成近似虎牙。
⑥上颌牙前突的处理：中切牙的远中角留长一点，如此垂下来一点有视觉内收感。如上面第一张图片．
⑦若下颌牙弓明显宽于上颌牙弓时，则按照反合关系调磨，若差别不是很大时，上颌略向颊侧，下颌略调磨向舌侧，尽可能调整成正常的超覆合关系，尽量少调整成对刃合。
⑧前牙及前磨牙的近中面比远中面要高，即近中高，远中低。
⑨长期的咀嚼使牙齿产生磨耗面，磨耗面呈扇形，且略低。上颌的磨耗面在腭侧，下颌在颊侧。
⑩牙齿表面的发育沟以及收腰的处理更能体现出牙齿的立体感。特别强调一下，收腰时不要把龈端收的很尖，整体应呈花瓶状而不是桃形。
（3）女性患者牙齿颜色偏白，前牙唇面形态圆而突，切角较钝，排列宜整齐对称，以显示女性的柔秀之美。
男性患者颜色稍黄，前牙唇面形态方而平，切角较锐，前牙磨改时可适当加大人工牙的近远中向和唇舌向的斜度，各牙切缘离合平面的距离应形成一定的差距，不要太整齐，以显示男性的阳刚之美。
老年患者也是较黄、深；与余留牙一致。年轻患者牙齿表面较粗糙，如表面的嵴、横纹深而明显，而老年患者牙齿表面较光滑，由于长时间的咀嚼摩擦使牙齿表面的嵴、纹不明显，同时加深磨耗面。
当你每天伸手拿牙刷准备刷牙的时候，你可能没有意识到那一根根刷毛上曾发生过什么
当一把崭新的牙刷第一次进入口腔的时候，牙刷是会被那些微生物污染的。被感染的口腔中的病毒和细菌可以在牙刷毛上面存活数周的时间，而且能够继续感染口腔和引发疾病。
保持牙刷的干净
你可能从没想过要清洁你的牙刷，而是想着每天用它来清洁你的牙齿。但是，清洁牙刷也是非常重要的事情，而且也是非常简单就能办到的。
第一步：冲洗
是用自来水冲洗直到看不见任何泡沫为止，倘若你有一些全身性疾病或者免疫性疾病的话，你可能需要用到一些抗菌杀菌的漱口水来浸泡用过的牙刷。
第二步：正确的存放
使用完后，不要将还是湿的牙刷放进药柜、抽屉或者浴室杯中，然后忘了它。你应该将其直立放在牙刷架子或杯子中，并且至于通风的能使其快速干的地方。
牙刷用多久后放弃比较合适
对于牙刷，应该适时的放手。一般一只牙刷用3~4个月后就该换了，或者在3个月内如果出现有刷毛的损坏的情况下也差不多是该换牙刷的时候了。另外，生病康复后应该立即丢掉曾使用过的牙刷，不管是你还是你的家人，无论哪个人生病了，在他康复后他之前使用过的牙刷一定要扔掉。
绝对不要共享牙刷
共享牙刷意味着将一个的口腔细菌传送至另一个人的口腔中并且进入其体内，这样是及其危险的做法。因为这样不仅仅传送了口腔细菌这么简单，因为一旦其中一个人患有某种违背察觉的传染病，那么另一个人也将非常有可能被传染。不乱多么亲密，共享牙刷绝对是非常愚蠢的做法。因此，千万不要共享牙刷!
很多人虽然没有蛀牙，但经常会感到牙齿或牙龈痛，为什么明明健康的牙齿会有这么多问题呢？其实你的牙齿并没有你想象的健康干净。尽管每日刷牙，但任然有很多细菌附着在牙齿上。
当牙齿遇到这些问题时，说明你该洗牙了
1、牙龈出血
牙龈出血其实是牙周病的征兆，牙菌斑及牙结石，粘附在牙齿颈部龈下根部，质地坚硬，产生的毒素能刺激牙龈，引起牙龈发炎、红肿、出血，进而引起牙龈萎缩，是造成牙周病的主要原因，还会引起口臭。通过洗牙能够有效地去除牙石，保护牙周组织。洗牙是预防和治疗牙周病和牙龈炎的有效方法，也是预防龋齿的有效方法。
2、牙龈肿痛
牙龈肿痛同样也可能是牙周病，发展到后期会出现牙龈出血等现象。牙龈长期水肿、出血，不用时治疗会引起牙周病，使牙槽骨破坏吸收，导致牙齿松动、脱落。所谓的老掉牙多由牙周病引起的。
3、口臭
大约有百分之七十的人都有顽固的口臭，即便是刷牙也无法去除，良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。
4、牙黄牙黑
牙齿上附着大量的细菌和牙垢，日积月累容易造成牙齿色素沉淀。洗牙就可以去除牙齿表面的残留物，但洗牙与漂白不同，并不能真正意义上的使得牙齿变白，而是让牙齿恢复原本的样子。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，由此可见从小爱牙护牙的重要性。为此小编特意整理了“口腔常识：为什么牙医的牙齿也受伤”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
世界上，几乎每个人都会遭受牙痛之苦。据官方第二次全国口腔健康调查，结果耸人听闻。全国人口恒牙是龋齿的几率达49。88%;全国人口拥有龋齿总数为xxxx年拜访一次牙医是必要的，有利于牙齿及牙周组织的保健。
病例二：张相27岁北京大学口腔医院修复博士。牙齿缘何受伤?
牙齿间隙小，容易窝藏细菌，造成龋齿(俗称虫牙)。
护牙理由
1。从事口腔专业8年，建立了一整套护牙全程方案。
2。为无数患者解除牙病的痛苦，同时也从他们的经历中得到更实际的经验。
优势
1。每日使用含氟牙膏刷牙，使用牙线。
2。每天服用复合维生素片。美国牙医协会前任主席Joseph博士说：这样做会大量补充钙和维生素C。钙对于牙和颌骨的强度很重要，而维生素C对于牙周的健康也大有意义。
3。每半年进行口腔专科的检查。减轻龋齿和牙周疾病的发病风险。
劣势
1。每日吸5支烟，依据牙周病学杂志可知，使用任何形式的烟草都会增加牙周病的风险(吸烟是四倍)。
2。最近压力较大。白天出门诊接待患者;指导本科生实习;还要做博士论文实验。最新的心理-社会-医学模式研究表明，长期的工作和生活上的压力，对于人们的健康包括口腔的健康都有影响，这群人患牙周病的风险要明显高于工作压力小的人群。
气温下降，牙齿也怕过冬
受低温冷空气的影响，许多市民口腔出现牙龈出血、牙齿酸痛；假牙也出现问题等情况非常多，让人们匪夷所思难道牙齿也怕过冬？
为何气温骤降牙齿发病增多？
据专家介绍，其原因主要在于一方面本身口腔健康就存在问题，只是症状不明显，而随着气温下降、天气干燥等环境的改变，促使症状立马突显出来。另一方面是由于环境改变但防护不当也会造成许多口腔问题，如面部受冷空气的刺激产生咬颌肌肉紧缩，从而加大咬颌力，这些特别容易造成假牙出现问题等。所以特别提醒广大市民，一要注重平常口腔健康卫生保健，二要注意在环境改变时懂得防护，三要注重及时治疗，不管出现任何口腔问题要及时就医。
某患者近期有个牙齿反复酸痛，吃饭也成问题，于是她早早就来医院检查，经医生检查发现，某女士的牙齿内侧牙颈部牙结石较多，并造成牙颈部蛀牙。像某女士这种蛀牙处由于被牙结石覆盖住并形成恶性循环，平常自己很难发现，当牙体蛀到一定程度时，牙髓与外界的距离越来越近，敏感度也越来越强。随着气温的骤降，加重了牙髓的刺激，促进了牙髓炎的病发疼痛，必须进行根管治疗后再将牙体修复起来。
牙髓是牙齿的心脏，如果出现问题将直接影响牙齿质量，通常临床根管治疗是治疗牙体牙髓疾病最根本的一项技术，就等于给牙齿做了个心脏手术，治疗彻不彻底还会直接影响牙齿的使用寿命。而根管治疗的最终目的是为了保存牙齿，但往往许多人认为牙齿根管彻底治疗后就没事，好了伤疤忘了痛，忽视了牙齿是曾受伤治疗过，经过根管治疗过的牙齿由于失去牙髓，无法与正常牙齿一样给牙体提供营养，此牙就变得比其它正常牙齿脆弱，如果没有得到加倍的保护，故而在平常使用中容易产生隐裂、霹裂、折断等现象，造成前功尽弃。所以根管治疗后的牙齿从远期效果考虑应进行牙冠修复保护。
治疗后的患牙戴上安全帽过冬！
四九天牙齿也怕冻
四九是一年中最寒冷的时节，外出的人们都知道要护头、护手，却往往忽略保护眼睛和牙齿。事实上，有些眼部疾病和口腔疾病是冻出来的。
据有关专家介绍，牙齿对温度比较敏感，通常低于10℃或高于50℃，牙体就会有反应，产生敏感和疼痛，患龋齿、牙髓炎的患者更会如此。专家建议，牙齿要避免强烈的冷热刺激，最好温水漱口，外出戴口罩。要注意的是，从室外进屋，由于温度反差大，不要马上喝过热的水，易出现过敏症状。交替使用含氟和抗过敏的牙膏，有利于降低牙敏感的几率。
冷空气来袭时，眼睛也会受到伤害而诱发青光眼。气温降幅较大时，容易使人体的植物神经调节功能紊乱，它通过干扰植物神经而干扰血压，进而造成眼压波动导致青光眼的发生，或者是使原本的青光眼症状加重。专家提醒，有青光眼病史者应注意避免从温暖的室内立即到寒风凛冽的室外，外出时可在楼道或门口稍微站一会儿，让身体慢慢适应寒冷环境，外出时还可戴眼镜，使眼睛少受冷空气的刺激。高血压、糖尿病患者，要注意控制血压、血糖，以免因视网膜血管堵塞而诱发青光眼。
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