牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编为大家整理的“口腔常识：日本障害患者的牙科治疗”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
在日本，身体或心智功能上受到限制的特殊人群被称为障害者，障害者齿科作为专门关注障害者口腔健康的学科在日本已有30年历史。《今日口腔》有幸邀请到大阪齿科大学有田宪司教授讲述日本障害者齿科的临床相关情况。
何为障害者齿科
特殊需求人群（SpecialNeeds）指因生理或心理因素，造成个人身体或心智功能受限制的人群，其参与社会及从事生产活动之功能受到限制或无法发挥。日本称这一特殊人群为障害者。
障害者可分为认知障害、身体障害及患病者（如先天性心脏病者或低出生体重儿）。障害者齿科即是针对这类人群进行预防保健观念教育和口腔科检查诊疗，甚至推及对障害者潜在能力开发，以减少依赖性，增加独立自主性，把患者潜力发挥至最大为目标的专门学科。
全球范围内，对障害者的齿科治疗一般由儿童口腔医师开始。日本障害者齿科学会已有30年历史，在成立专门学会前，障害者齿科研究会也已经发展有10年。在大坂齿科大学附属医院，自xxxx年开始，障害者齿科作为独立科室从儿童口腔科分出。
由于障害者生理及心理都较一般人群特殊，齿科治疗相对困难，因此对问题源头的预防保健尤为重要。相对于其他专业口腔医师，儿童口腔科医师技能相对全面，无论是耐心、忍受程度以及对困难病例的接受度均较高，且在患者反抗挣扎的状况下，其给予安全医疗的经验较多，同时因其长期面对儿童，故较为擅长与理解能力及接受能力较为低下的障害者沟通。
日本的障害者齿科
日本对障害者的齿科治疗订有分级转诊制度，对于轻度障害者或可配合治疗的患者，可由开业医师直接进行处理（治疗项目若在国家规定的医保范围内，各级医疗院所皆可申请国民健康保险赔付）；开业医师无法处理的患者，会由其转诊至备有更完善医疗器材的口腔保健中心或大学附属医院障害者齿科门诊进行处理。
目前，大坂齿科大学儿童口腔科的门诊患者中约有xxxx年左右在治疗位点附近会出现新的口腔问题，如此反复循环的结果便是对牙齿产生越来越大的影响。因此，口腔预防保健是解决所有问题最简单又经济的方法。
障害者并不等于易患龋人群，只是由于其口腔清洁行为不足以及缺少补充医疗，或再加上其看护者对于口腔预防保健知识不重视导致此结果，这是口腔科医师和患者家属都应注意的。
如前所述，障害者的口腔预防保健常常被忽视，时间一久，导致障害者口腔内疾病多发且复杂。若没有口腔预防保健与正确的看护观念做后盾，任何医疗都是无效的。口腔治疗的难度与治疗何时介入有非常大的关系，与障害的轻重程度并没有直接关系。
因此，建立早治疗早筛查制度，系统、全面地筛检，通报，转诊，评估，对障害者进行早期治疗教育，对家庭进行心理支持，传授正确的预防保健观念，训练有效的看护方法，在第一线做好预防强化工作等方法，不但可减轻家庭压力，更可省下很多社会成本。早介入，做好预防保健工作，养成习惯定期检查，即便将来真需要到院治疗，对障害者而言，被碰触口腔也不再是那么可怕的事了。
障害者的口腔预防保健措施
有鉴于障害儿童更难及时与监护人沟通牙齿疼痛等不适症状，正确的刷牙时间与方法、定期检查、氟化物涂布、窝沟封闭都是必需的预防措施。再者，看护者的观念、看护能力、细致程度与能力的提升，亦是一大关键。系统性预防保健知识的灌输与彻底的执行，将是对看护者训练的重点。
在日本，障害者齿科专科医师需要经过一连串严谨的训练课程考核；诊室内的设备如无障碍空间等，亦须提出申请审核通过，才能允许其为障害者进行诊治。如此严谨，才能给予障害者及其家属最到位的医疗质量。因此在日本，障害患儿的口腔健康程度甚至比一般儿童还要好。
障害者齿科的目标
由于信息不对等，故医者的认知也很重要。对于障害者，绝对不是不使用全麻就无法治疗，重要的是医师是否有能力在安全稳定的状态下为障害者诊治。由此点出发，得到的唯一解答就是预防保健。应以贴近障害者的齿科治疗为目标而努力，目前日本已做好了龋齿治疗、预防保健的工作，目前着重于提升障害者的口腔健康。障害者口腔机能提升疗法有：训练自己进食，提升说话机能、吞咽机能等。儿童是一个国家的未来，故儿童的治疗应优先于成人，障害者应优先于常人。如果给予障害儿童足够多的关注和帮助，他们仍可以拥有高质量、高寿命的人生。
口腔护理推荐
实际上，每位牙科患者消费都会进行价值计算，以确定自己在一项治疗或者修复上花费多少钱。这个价值算式涉及到一系列的个人财务、就诊经历和情感因素。价值算式的目的不仅仅是要找出最低的价格（如果该患者是在趋低消费），或者最好的质量（如果该患者是在趋优消费），还在于要在正确的时间正确的地点以合适的价格得到合适的口腔医疗服务。
对价值算式视而不见的牙科诊所就好像是要摆脱地球引力。在牙科消费者的价值算式中，通常有6个主要因素：价格、技术、功能、体验、感知和情感。
价格：治疗和修复的价格与患者所知道的或者听说的最便宜的同类产品相比如何？如果差别很大，有什么原因吗？如果患者决定治疗或者修复，那么理由是什么？如果患者花的钱比最便宜的同类产品要多，那么患者获得了哪些额外的好处呢？如果现在的价格不是患者得到的最低价格，有必要推迟到下次、或者能想办法讨价还价吗？
技术：价格不同的类似治疗和修复之间有什么医疗技术差异？医生的资质如何？操作有什么不同？材料一样吗？设计上有什么特点？
功能：疗效能和承诺的一样吗？时间和精力对患者来说，会不会是一个问题？稳定性如何？安全耐用吗？患者需要那么好的性能吗？如果术后出了问题，容易解决吗？如果可以，费用是多少？难度又如何呢？
体验：在牙科诊所整个诊疗过程中，患者的视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉舒适安心吗？是享受还是难受？医护人员的服务主动并且及时周到吗？是制度规范还是因人而异呢？患者内心充满了痛苦还是愉悦？
感知：医生能耐心地听取患者的情况介绍吗？有没有专业的沟通流程来保障患者合理的需求能被医生充分了解和满足呢？患者花钱是来接受科普教育的吗？医生对患者的疼痛和遭遇表示了同情和关切吗？医生的帮助友好而真诚吗？医生的操作是否轻柔温和？动作是否连贯有序？
情感：医护人员的态度对患者产生了何种情感？是关心患者的脑袋还是盯住患者的口袋？在诊所里患者被觉得很重要吗？得到应有的尊重了吗？其家人、朋友对患者在这个诊所看牙会有什么样的感觉和想法呢？患者在不符合自己价值算式的因素情况下，会不会替代想出一个合理的理由？
对价值算式的透彻理解，使一些牙科诊所能够真正地与患者心意相通，而一些还没有摸清目标消费者价值算式的牙医还在继续地提供着某种程度上脱离需求的诊疗服务。
牙科患者为了什么买单？为了什么买大单？即使拥有出色的专业技术，如果只是针对出了毛病需要修修补补的机器来说，你的价格永远都是贵的。而认识到患牙是长在了一个情感需要被满足的人身上的时候，那么对他来说，你提供的情感价值可能还真的不够贵！
有些人本身牙齿颜色还不错，但是随着年龄的增长牙齿逐渐变黄或者发暗。而有些人是牙齿本身偏黄或者有四环素、氟斑牙等等，那么今天我们来看看牙齿变色的原因。
1、生理性的牙齿颜色改变：人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观。
2、外源性黄牙：由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3、内源性黄牙：牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。
氟斑牙是色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。
四环素牙是服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
4、牙齿本身偏黄：这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。
5、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。
口腔黏膜白斑患者的治疗方法
日常生活当中，大家需要注意口腔黏膜白斑的出现，在出现这种疾病时，会直接危害到患者的生活，平时大家需要注意这种疾病的存在，合理进行治疗，身体，避免造成身体健康受到影响，同时也要注意一些处理方法，对症治疗，那么，口腔黏膜白斑的常见治疗方法是什么？
口腔黏膜白斑患者的治疗方法主要是什么呢？
一、对口腔黏膜白斑病变应及早进行积极的治疗，而去除所有致病因素是首要和最重要的治疗方法，也是治疗成功的基础。
二、对均质型口腔黏膜白斑可用保守治疗，但亦应警惕其恶变，临床上有可疑癌变表现时应及时做活检，了解病情变化。
三、对颗粒型和溃疡型口腔黏膜白斑，应立刻手术，全部切除病变并活检;对疣状白斑及三个危险区部位的白斑，经保守治疗1-2个月无改善者，也应手术切除并活检。
四、对手术切除的口腔黏膜白斑，术后应定期复查;对已治愈的白斑，因有复发的可能，亦应定期复查。可根据具体情况，半年左右复查一次，以便及早发现问题，积极治疗。
口腔黏膜白斑的治疗方法有哪些呢?
一、口腔黏膜白斑局部可长期使用鱼肝油涂擦白斑，每天2～3次，1～2个月为一个疗程，但不能用力过重。全身配合内服鱼肝油，或用维生素A5万U。
二、口腔黏膜白斑在保守治疗期间应密切随访，病变较轻者，可不作特殊处理，定期观察;对白斑在治疗过程中，如有增生、硬结、溃疡等改变时，应及时手术切除活检。
三、经久不愈，治疗后不消退者，口腔黏膜白斑区发现皲裂、溃疡或基底变硬、表面增厚显著时，或已证明具有癌前改变的损害，应及早予以手术切除。
四、有条件情况下可尝试对白斑区域黏膜作冷冻治疗。对冷冻、放射等治疗方法长期存在争议，例如微波辐射阻断金黄地鼠颊囊癌变实验研究发现，采用输出频率245050MHz，功率Ⅱ档，辐射时间2～3秒等技术参数，对金黄地鼠颊囊进行处理后，DMBA诱发白斑癌变率比对照组低4倍。当输出功率保持不变、输出功率过高或辐射时间延长至5秒时，白斑癌变率反而增高。
五、中医中药治疗，祖国医学的治疗常以活血化瘀、芳香化浊、温阳散寒、滋阴养血、益气固本等法。
平时需要注意自己的饮食事项，要注意自己的护理，而且要注意些调理方式，以免造成更多的危害，同时也要注意保健，以免造成更多的影响，对于患者而言，科学治疗非常重要，平时也要注意自己的饮食方式，有效促进血液循环，避免造成更多危害。
目前，我国高血压患者出现广泛化、低龄化，而高血压患者不可避免地会需要进行口腔各学科的治疗，在口腔治疗的同时有哪些重要事项要关注呢。
高血压患者与牙周治疗
除应注意正常的口腔清洁外，高血压患者还应注意一些高血压治疗药物对牙周组织的影响，如一些轻度高血压患者会服用苯妥英钠，该药物会引起牙龈增生，影响美观与清洁。此时患者更应注意口腔卫生，以免引起严重的牙周疾病，如牙龈增生情况严重可进行牙龈切除手术。
高血压患者与拔牙
一般口腔外科医师在处理高血压患者牙拔除术时都会非常谨慎。对于高血压患者，北京大学口腔医院崔念晖主任医师表示，高血压患者拔牙前要求在院外一段时间内控制血压平稳，并要规律服用降压药。术前观测血压，如在经休息、语言安慰后连续3次测量血压仍大于23.9/13.3kPa（180/100mmHg）则给予干预降压。常用快速降压药物有：硝苯地平、卡托普利、硝酸甘油、乌拉地尔。
高血压患者与种植牙
高血压常常会引起各种心血管疾病，心血管疾病并非绝对种植禁忌证，复旦大学附属中山医院口腔科主任余优成教授表示，高血压患者其收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg为种植的高危因素，而对于血压一般不超过180/100mmHg、心率不超过100次/分钟并规律口服降压药的高血压患者，可进行种植手术；在种植术中应对高血压患者进行监测，若血压高于180/110mmHg，可舌下含服硝苯地平（心痛定）10mg，3-5分钟即可起效，若30分钟仍不能缓解或波动明显者，建议暂停手术。
高血压患者与修复、牙体牙髓治疗等
一般高血压患者若能够耐受，均可进行一般的口腔修复治疗如修复（镶牙）、充填治疗（补牙）、根管治疗等，在治疗过程中，高血压患者应保持放松的心情，随时注意自己的血压情况，及时与口腔医师沟通。
随着人口老龄化的加剧，卒中、心肌梗死等心血管疾病的发病率也在逐年增加，使用抗血栓药物治疗的患者在口腔门诊中也在逐渐增加。由于阿司匹林、华法林等抗血栓药物可改变患者体内的凝血机制，增加了拔牙、牙周手术和种植手术术中和术后出血的风险。
本文着眼于这个临床常见问题，简要讨论使用抗血栓药物治疗患者在口腔治疗中出血风险的规避和处理。临床上常见的抗血栓药物有两类，抗血小板聚集剂和抗凝剂，它们的作用机制不同，出血的风险也不一样。
使用抗血小板聚集剂者
第一类抗血栓药物是抗血小板聚集剂，常见的有阿司匹林、氯吡格雷和普拉格雷，以及近期用得越来越多的利伐沙班、替格瑞洛等。
单药治疗
研究显示，抗血小板聚集药物如阿司匹林、氯吡格雷等单独使用时，只有约2%~3%的患者会出现术中出血，在采用止血纱布填塞、局部缝合后均能达到良好的止血效果[1]，所以这类患者在进行口腔外科和牙周治疗时出血风险较低，无需停药。
双联治疗
对于血栓风险较高的患者，如置入血管内支架术后1年的患者，临床上常用双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷）。与使用一种抗血小板药物的患者相比，这类患者在进行口腔手术治疗时，术中出血风险增加约67%。这些出血均可通过局部使用止血纱布或凝胶海绵填塞，加缝合而得到良好控制[1]。而停用抗血小板药物后，患者出现血栓的风险显著高于口腔术后出血的风险。因此对于这类患者，接受口腔治疗时，不建议停药。
三联治疗
对于使用三联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷+西洛他唑）的患者，出血风险增加，但目前对于这类患者临床上尚无明确的指南，口腔科医生可与患者的医生沟通，通过减少用药剂量或使用替代治疗（如肝素、华法林）来管控出血风险。
新型抗血小板药物
新型抗血小板聚集药物如利伐沙班等，与阿司匹林、氯吡格雷等传统抗血小板药物相比，出血风险相对较低，但其对于口腔治疗的影响还缺乏足够的数据。近期发表的两项大规模临床研究结果显示，使用这类药物后严重出血风险整体来说较低。
基于目前的证据，苏格兰牙医协会于xxxx年出版的临床指南[2]中建议：使用利伐沙班、达比加群等新型抗血小板聚集药物的患者，术前应仔细评估患者术中出血的风险。
对于低风险的患者，可以接受口腔常规治疗而无需停药，对于高风险的患者，可通过调整用药时间和用药剂量来减少术中出血的风险。如果患者常规是晨间服药且计划晨间拔牙，则建议患者推迟服药至出血停止4小时后；如果患者是夜间服药，则建议在术前4小时服药。而对于早晚均需服药的患者，如果计划上午拔牙，则建议拔牙当日上午停药，待出血停止4小时后可于当日晚间继续服用抗血小板聚集药物。对于存在术中或术后出血风险的患者，可采用局部止血纱布或凝胶海绵填塞、缝合等手段进行止血。
使用抗凝剂者
第二类抗血栓药物是抗凝剂，常见的有华法林、肝素和低分子肝素。
华法林
与阿司匹林、氯吡格雷等药物相比，华法林治疗时出血风险增加。因此临床上建议口腔治疗前应监测INR（凝血酶原时间的国际标准化比值）。
根据目前的证据，如果INR小于3.5，口腔治疗时出血风险较低。因此对于这类患者，不建议术前停药，因停药后可增加出现致命性血栓的风险，可采用局部止血纱布填塞加缝合来达到止血目的。如果INR高于3.5或是INR在近期内波动过大，或是合并有肝硬化、肾功能衰竭等系统性疾病的患者，则建议患者的医生调整用药剂量，待INR降至3.5以下后再行口腔治疗[3，4]。
肝素
肝素常用于预防术后出血，深静脉血栓及血透过程中的血栓形成，其半衰期约90分钟。对于静脉使用肝素者，常规的口腔治疗应延期进行。对于需急诊手术者，可以使用替代疗法（如华法林等），控制出血风险后再行治疗。对于接受血液透析者，建议在使用肝素治疗的第二天再行口腔治疗。如果是皮下注射肝素，口腔治疗出血风险较低，如需口腔治疗可以使用上述局部止血措施而取得良好的止血效果。
低分子肝素
与常规肝素相比，低分子肝素的抗凝作用更强，但出血风险更低。研究显示，使用低分子肝素的患者在进行拔牙时，在不停药的情况下，约有5%的患者出现轻度出血，且所有的出血均可通过上述局部止血措施而得到良好控制[5]。因此，对于这类患者，口腔治疗术前不建议停药，可正常进行，采用局部止血措施即可达到良好的止血效果。
临床建议
对于使用抗血栓治疗的患者，为避免术中和术后出血，在进行口腔外科和牙周治疗时，建议：
术前详细了解患者的全身病史和用药情况，评估术中术后出血的风险；
控制好牙周和牙龈炎症，因为多数术后出血均与局部牙龈炎症相关；
术中应尽量减少软硬组织损伤，从而减少出血风险；
局部采用明胶海绵或止血纱布填塞后缝合止血，如果是牙周治疗，可以使用牙周塞制剂进行止血；
如果术中出血较多或有术后出血，可以将凝血酶冻干粉置于患处，用纱布加压止血，或使用氨甲环酸漱口。
以上是基于目前证据所得出的对于使用抗血栓药物患者的口腔治疗意见。整体而言，这类患者的出血风险皆可通过详细的术前风险评估，减少术中软硬组织损伤，以及良好的局部止血措施而得到控制，因此不建议轻易停药。即便要停药也应由患者的医生根据患者的具体情况来进行，而非由口腔医生下医嘱。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。以下是小编为大家整理的“口腔常识：将心比心地为患者提供舒适治疗”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
体制的改变需要走漫漫长路，而心态的调整就在当下。
沟通是医患信任的桥梁
牙科的治疗有一部分是必须的治疗，但很大一部分的治疗具有可选择性，如修复、正畸、种植等。患者可选择的因素有很多，包括自主地选择是否进行治疗、治疗时间、地点、主治医生等。沟通技巧已成为口腔医生的重要环节，1999年，美国医学教育资格认证委员会把人际交往与沟通技能列为所有住院医必备的技能之一。
我曾接诊过一个9岁的小男孩，他母亲曾带他到某正畸专家处咨询，专家开口对孩子说的第一句话就是：你的牙怎么长得这么糟糕，而到了另一个专家那里，得到的回答是：怎么这么迟才来？已经错过最佳治疗时期了，必须要有很强的毅力和超人的勇气才能坚持下来。孩子听了当时就流着泪跑出诊室。这是一个很懂事的孩子，专家也没有说错，但传递给这个孩子的信息就是，自己的牙齿很糟糕，治疗很痛苦。牙医毫无感情色彩的沟通让孩子对看牙蒙上了心理阴影，足足迷茫了半年才在他母亲的陪伴下再次走进了诊所。因此，不良的沟通会使患者自卑，让负面情绪在疾病的基础上雪上加霜。
很多牙医认为，诊所收益的产出靠专业技术，但实际上，牙医要处理的不单是患者的牙齿，还有患者的情感。患者接受治疗计划有两个原因：首先，他认识到自己需要治疗；其次，他喜欢并相信你，而这才是患者选择医生的真正原因。在此意义上，患者知道自己需要治疗并不代表他就想接受治疗。试想当一位牙医劝患者镶牙的时候通常会说：你缺了这么多牙，很不好看，吃东西也不方便，赶快镶一副吧！患者每天都照镜子，每天都吃饭，需不需要接受治疗，患者自己最清楚不过。但为什么他还不下决心做呢？当患者找到一个他真心喜欢和信赖的医生的时候，他才肯下决心开始治疗。
沟通的途径与方式
牙医与患者的沟通途径包括逻辑沟通和情感沟通两方面，有效的沟通需要两种途径的综合努力。如果只通过逻辑途径沟通，会显得生硬、冰冷，很难让患者接受你的意见。就像每一个烟盒上都写有抽烟有害健康的标语，但真正能被这句话劝阻吸烟的人没有几个；而完全依赖情感引导，患者将会认为你的话毫无根据，这是因为医学的专业性很强，不向患者做专业范围的解释很难让患者信服。因此，医生与患者之间成功的沟通需要医学的逻辑和人与人之间的情感有机结合。
由于医患双方掌握的医疗信息严重不对等，掌握着专业知识的医务工作者在沟通时面对的是对医疗知识知之甚少的患者，这在沟通方式中属于典型的专家对新手模式。一个医生要经过多年的正规医学理论教育、实践操作、成功与失败的体验，从而形成对疾病的认识，并且由于自身是医疗手段的控制方，明显处在相对强势的地位；而患者群体由于医疗知识的匮乏及处在医疗手段的被动方，往往处于劣势地位。在沟通时，医生试图把自己多年所学的知识让患者在短时间内理解恐怕很难。因此，医生应该具有领导力，通过沟通使患者产生良好的依从性和信任度，患者首先接受医生、相信医生，才有可能接受他的治疗计划。
如何缩小信息的不对称性是解决问题的关键，因此医生如何调整心态与患者沟通非常重要。在逻辑途径上，医生要深入浅出地解释病情，尽量让患者理解；而在情感途径上，医生则要学会换位思考，对患者赋予同情心，关心、爱护患者。所谓相由心生，当医生用心为患者着想的时候，患者从医生的神情、言语、动作中可以感受到并最终被感动。口才只能充当媒介的作用，真正感动患者的是医生真诚和善良的心。
患者来找我的原因是要求高质量的治疗是牙医的传统想法，实际上，患者来找你有很多原因，有时候甚至与治疗质量无关。
患者为何来找你
对很多患者来说，提起牙科治疗第一反应就是疼痛，很少有人会认为牙科治疗可以和舒适搭上关系。尤其是国内很多患者，认为坐上牙椅就如同坐在刑具上一样，只求快点结束。而医生也只在追求精湛的技术，迅速的动作，灵活的手法，保质保量地完成治疗，以解决患者的痛苦。毫无疑问，高质量的治疗是每位医生所追求的，也是患者所希望的结果，但是如果身为牙医的我们作为患者，在走进诊室时，最希望获得什么样的治疗感受呢？
在治疗的过程中，医患双方的期待完全不同。医生会努力追求高质量的治疗，有时候为了追求治疗效果甚至达到了偏执的地步，比如花4个小时取出断针，或者给一些毫无保留意义的牙齿做牙周手术等。医生总认为，努力做好每一个治疗，保留每一颗牙齿是自己的职责，但事实上，对患者而言也许还有更加有效且痛苦更小的治疗方案。而患者追求的则是没有痛苦、让人放松的治疗过程。当患者觉得治疗过程很舒适时，他们会认为医生已经完成了他想要的治疗，而这个过程和追求高质量的治疗是两回事。也许医生辛苦了一上午，达到了自己想要的治疗效果，可是患者并不买账，他觉得这是一个漫长而痛苦的半天，医生让他感到下巴酸痛，脖子撑得难受，连吃午饭都觉得是件痛苦的事，他也许根本不在意根管里是否有断针，而是想着早点结束，还有更重要的事情要做。即便治疗结束，患者恐怕很长时间内都不想再走进牙科诊所了。
因此，患者选择某个医生，甚至愿意接受高价钱的治疗往往是因为他选择的诊所环境、医疗团队、服务质量等等让他感到更舒适，而不是为了得到更高的医疗质量。
舒适的治疗
舒适的治疗过程来自患者的治疗体验和亲身经历，是一种主观感觉；而高质量的治疗则来自牙医以及医疗团队的经验，是医疗方面的理性判断。作为亲历治疗过程的患者，医生完成的治疗质量优劣、成功率高低、预后好坏，自己是不能判断的，或者是在短期内感受不到的。但是医生在整个过程中是否对患者全程关注并贴心周到地为患者服务（比如给患者干涩的口角涂上凡士林，在他紧张时轻轻拍拍他的肩膀），患者一定能体会到。因此，舒适的治疗并非是指在治疗的方法上让患者不疼，而是指患者的整个治疗体验都有放松、舒适、被重视、被关心的感觉，这种感觉，从患者一走进诊所的刹那就应该被体验到。
举例而言，一位客人到一个普通的茶餐厅要了一份牛油加面包，服务员面无表情地端上来三片冷冷硬硬的面包和一小盒牛油，这种就餐体验让他感到乏味，快速的塞进肚子里就离开了；而当他去了一家五星级酒店的餐厅就餐时，同样要的是牛油面包，笑容可掬的侍者这时端上来的是刚烤出来散发出阵阵浓郁香味的牛油面包，令人顿时食欲大振，这是一种美的享受，令人感觉到消费虽然高，但是值得。就像没有人愿意吃冷硬的面包一样，也没有人愿意经历冰冷生硬的治疗体验，每一个人都希望享受到美好的东西，对于任何消费都希望有愉快的体验，而贴心周到的服务就是那块刚烤出来香喷喷的面包，不但能够填饱他的胃，更能温暖他的心。
因此，高质量的治疗不一定代表患者的高满意度，医生也不应认为完美技术比贴心服务更加重要。医生希望患者关心自己的医疗技术和医疗质量，但对患者而言，由于对专业知识的缺乏，他们未必能判断出高质量的治疗，所有的判断都来自自己的感觉。患者接受医生的治疗是因为自己的感受而不是医生的想法。只有患者做好心里准备和有承受能力的时候为患者完成舒适且高质量的治疗，才能让患者真正满意。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编陆续整理的“口腔常识：美害怕根管治疗的患者人数减少”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
据牙科论坛（DentalTribune）消息，根据美国牙髓病医师协会（AAE）最新发布的数据，害怕根管（治疗）的美国人很少。最近一项在超过1000名美国成年人中的调查发现：只有超过一半的被调查者害怕这一过程，这是自该协会3年前开始这项年度调查以来报道的最低数据。
在参与此次调查的488名男性和523名女性中，大约54%的人表示根管（治疗）让他们不安。据AAE，这一数字在xxxx年仍为60%。在此次调查中，几乎90%的患者表示，他们对牙髓病专科医生的治疗很满意。此外，超过75%的患者表示他们希望保留自己的天然牙。
根管（治疗）不应得到坏名声，AAE会长GaryR.Hartwell博士说道，多亏像现代麻醉、数字成像和手术显微镜等技术的发展，现今的根管治疗往往快速、无痛。
根据AAE，估计美国每年要进行1510万例根管治疗，其中72%（1090万）由全科牙医进行，28%（420万）由牙髓病专科医师进行。
人最重要的器官之一就是身齿了，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。小编帮大家整理了口腔常识：美年轻医师更常使用橡皮障”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
美国一项问卷调查结果显示，与毕业超过xxxx年的高年资口腔医师相比，毕业不超过10年的口腔全科医师更倾向于学习新的技术以及在治疗中使用橡皮障。高年资口腔医师则更倾向于接诊复杂病例。接受继续教育时间与是否愿意使用橡皮障无相关性。该论文3月27日在线发表于《牙髓病学杂志》（JEndodont）。
该调查研究纳入xxxx年以上从医经验的高年资医师相比，年轻医师（毕业少于10年）更倾向于使用橡皮障（P0.05）及新技术（镍钛根管预备器械、电子根测仪及放大镜）。高年资医师更乐于接诊再治疗病例，女性医师接诊磨牙RCT较少。接受5小时以上继续教育的医师更倾向于使用镍钛根管预备器械、活化冲洗装置、根尖定位装置，并更愿意接诊磨牙RCT及再治疗病例，但并未显示其更愿意使用橡皮障。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙科治疗中的误解知多少”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
第一位：我刷牙经常流血，一定是我刷牙太大力?
刷牙流血多数是因牙龈发炎(牙周炎)所致，但很多人误以为是因刷牙太大力刷损牙龈，所以流血。因此刷牙避开牙龈，导致刷牙不到位，令牙龈周围越来越污秽，促使牙周炎恶化。
第二位：洗牙后牙缝增大及牙齿酸软，一定是洗牙时洗坏了我的牙?
有些病人洗完牙后牙齿酸软，简直觉得是贴钱买难受，更发现牙缝增大，以为一定是洗牙洗坏了牙齿，令牙缝变疏，决定以后不再洗牙。
真实的情况是大量牙石在牙根附近积聚，当洗牙去掉牙石后，牙齿重新外露，会令人觉得牙缝增大，伴有敏感情况，敏感大概三、四天后会慢慢减轻。但是如果不去掉结石，持续刺激牙龈，最终牙根将会暴露，牙齿疼痛甚至脱落。
第三位：少了一只大牙,我还有几只牙，又不影响外观，不需要镶牙啦?
缺少了一只大牙，会导致咀嚼效率降低，牙隙增加，容易滋生细菌、增加蛀牙及牙周病风险，而且对称牙过度生长，同时临近的牙齿可能会移动或是倾倒，以后即使想镶牙，也会很困难。
第四位：小朋友蛀牙，迟些会换，不需理会?
一般人以为小朋友的牙齿会换，所以蛀了都不要紧。
其实小朋友到12至13岁才会完成换牙的全部程序，如过早脱了幼齿可能会导致其他牙齿畸形，除此之外，蛀牙会引起孩子疼痛，如炎症较重，也可能会感染下面发育中的恒牙，所以小朋友蛀牙情况不容忽视。
第五位：孕妇坏牙，是因为BB抽走牙齿中的钙质。
好多人以为孕妇怀孕期间，容易坏牙和蛀牙，一定是因为腹中胎儿抽走她的钙质，其实这是一般人的误解。孕期由于荷尔蒙分泌改变，孕妇的牙龈容易受牙菌膜分泌的毒素刺激而红肿和出血，同时孕妇饮食习惯改变了，亦比平时多吃了甜、酸食物，加上容易作呕，故容易蛀牙。所以提醒广大女性，在准备孕育宝宝之前，一定要到口腔科进行全面的口腔检查及口腔清洁护理，为安全度过孕期提供保障。
第六位：我不接受X光检查，因为没有需要，又有辐射。
通过X片可以了解到蛀牙的范围、牙痛的原因及镶牙、种植牙的条件是否足够等，因此在诊治过程中，拍片是必要的。依照目前国际放射防护委员会推荐，民众辐射限值每人每年不得超过5毫西弗（msv）=5000微毫西弗，依此计算，每人每年可以接受xxxx年纪太大，不能矫正。
有些病人以为年纪大不能矫正，其实这是错的。矫正是没有年龄限制的，当然小孩矫正时间比较快，加上发育时期，效果更事半功倍。成人矫正时间相对比较长，但不表示成人不适合;碍于工作关系，成人多不接受以牙套见人，所以不矫正。现在有隐形矫治器，或舌侧矫治器，可以帮到这类病人。
第九位：医生请帮我的牙镶得好一些(全口义齿)，我要可以咬骨头、花生。
有些长者因牙齿变坏，全部牙齿脱落，要求镶副全口活动假牙，但却希望如真牙一样，可以用来咬骨头、花生等坚硬的食物。就如没有了脚的病人装上义肢，不能希望可以跑步一样，事实上全口牙托因没有真牙承托，咀嚼力大减，更容易移位及松脱。幸好现在有植牙可以大大改善此情况。
德国与泰国一项联合研究显示，对于口腔黏膜扁平苔藓(OLP)、舍格伦综合征(SJS)、大疱性表皮松解症(EB)和系统性硬皮病(SSC)患者，种植修复治疗目前尚无循证医学治疗指南。然而，对于口腔黏膜扁平苔藓、舍格伦综合征、大疱性表皮松解症和系统性硬皮病患者，种植体植入治疗似乎没有受到严格的限制或禁忌。种植体存留率与无口腔黏膜病患者的存留率相似。对于口腔黏膜健康的患者，推荐依据种植修复的治疗指南进行治疗。该论文xxxx年12月21日在线发表于于《口腔康复杂志》(JOralRehabil)。
研究者使用PubMed/MEDLINE和EMBASE数据库系统进行文献检索，利用网格和搜索词组合辨别诊所在临床上用于口腔黏膜扁平苔藓、舍格伦综合征、大疱性表皮松解症和系统性硬皮病患者的种植体修复方式。检索发表于1980年至xxxx年5月份期刊中的英文文献，文献纳入标准为：对于种植治疗研究设计、数量、性别、年龄患者、种植成活率均有报告，且随访时间超过12个月。
结果为，在53.918.3个月的平均观察期(MOP)之后，57例口腔黏膜扁平苔藓患者的191枚种植体存留率(SR)为95.3%(标准差21.2%)。对于17例舍格伦综合征患者的121颗种植体，平均观察期为48.628.7个月，种植体存活率(SR)为91.7%(标准差5.97%)。28例大疱性表皮松解症患者的165枚种植体，平均观察期为38.316.9个月，种植体存活率为98.5%(标准差2.7%)。5例系统性硬皮病患者的38枚种植体，平均观察期为38.316.9个月，种植体存活率为97.4%(标准差4.8%)。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：成人牙周病患者的正畸目的和治疗”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
牙周病的主要表现为牙龈炎症、真性牙周袋的形成、牙槽骨的吸收、牙齿松动移位、附着丧失、牙周创伤和牙龈退缩。通过系统基础的牙周治疗有些症状的治疗效果不尽如人意，随着人们对口腔健康的关注和各个学科的交叉配合，成人正畸治疗可以给牙周病的治疗带来助力，其目的主要表现在以下6个方面：
1.改善牙齿的排列和倾斜度，形成良好食物溢出道和自洁作用，使牙周可进行更好的自我保护。
2.修正牙槽嵴：正畸治疗时托槽与牙槽骨之间的距离相等，配合适当的调牙合或使用平面导板促使后牙自然萌出，也可以通过恰当的牵引来改善牙冠高度，从而达到整平牙槽嵴的目的。
3.改善冠根比：降低临床牙冠高度，有利于牙周状态的恢复。
4.调整咬合关系，解除咬合创伤。
5.恢复美观：增加附着龈的宽度，关闭前牙扇形散出间隙。
6.建立正确咬合力方向。
治疗过中，应实时关注牙周的情况，使用轻力或间歇力，复诊时间较青少年长，给予牙齿移动后骨改建充分的时间，尽量使用牙齿整体移动而非倾斜移动，正畸过程不利于口腔卫生的维护，易发生牙龈炎，加速牙槽骨吸收，加重牙周损害，因此治疗中任何阶段对于牙周情况的忽视都可能再次诱发或加重牙周病。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编为大家整理了“口腔常识：老年患者残根治疗中应考虑的问题”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
老年患者残根治疗的原则
医学近年来发展较为快速，但从生物学角度讲，尽可能地保留天然牙这一总的治疗原则是不变的。对于牙体牙髓疾病，治疗中须掌握3个基本原则：①尽量保留牙齿；②尽量保存牙体组织；③尽量保持牙髓活力。
关于老年患者残根的拔与留，不同专业可能有不同的态度。从牙体牙髓病学角度讲，我们是尽可能的保留残根；从种植角度讲，考虑到种植的优点，可能会倾向于拔除后行种植修复。但从长远看，目前国际最新观点认为：若一颗牙齿其牙周稳固，且有足够根长时，我们应首选保存治疗即根管治疗（RCT）后行桩核冠修复，种植是第二位的。
老年患者残根拔除与保留的标准
只要患牙牙周健康，牙根稳固，根长不小于1.2cm，即有保留的价值。涉及1~2个牙面以上缺损的残冠或5个牙面均无的残根，只要缺损齐龈或在牙龈以上，牙槽骨内根长1.0cm以上者，均可以保留。但一般这类患牙多有根尖周炎，对其行RCT治疗且根尖周病变愈合后，牙根稳固且根长足够者可行桩核冠修复。但对于牙根过短，＜1.0cm者，其支持力不足，RCT后一般可做覆盖义齿修复。
对于不能进行治疗修复的残根应拔除，例如有慢性根尖周炎RCT后仍愈合不良者、牙周病晚期或保留牙根却不利于总体修复设计治疗者；患者有全身系统性疾病，残根为病灶牙者；恶性肿瘤或囊肿区的残根，须根据术区情况予以拔除。
老年患者保留牙根的意义
保留牙根可以：①减少、减缓牙槽骨的吸收，保持牙槽骨生理性高度；②有利于义齿的修复，残根具有支撑作用；③因有牙周膜存在，修复治疗后可以保持义齿的生理性感觉。种植牙虽有支撑和固位力较强、应力分布更均匀、修复方式多样等优点，但义齿修复后行使功能时无生理性感觉（有骨感知），因此仍不能完全代替天然牙，且老年患者普遍存在骨量不足和骨质疏松两大难题。
老年患者残根治疗中的注意事项
对于老年患者，治疗前首先要做总体检查和设计，包括检查牙根长度、有无松动、有无根尖周炎、牙的位置等以确定是拔除还是保留。老年患者残根发生率高，残根多且多数伴有根尖周炎，会出现髓腔或根管因钙化而变小、变窄或不畅，牙周萎缩和牙槽骨疏松吸收等增龄性变化。鉴于上述老年患者根管解剖结构的特殊性，医师治疗时要耐心细致，动作轻柔，采用无痛技术，正确使用器械，防止器械折断、根管侧穿。根管疏通不畅时，可结合使用一些软化根管壁的药物、超声或显微镜辅助治疗。同时，牙周状况不好者，还要进行系统的牙周治疗。须注意的全身性因素有：①对于患有因放射治疗引起的疾病、糖尿病、心血管疾病者，残根保留要慎重，因为此类患者抵抗力较差，残根感染的存在，往往会影响或加剧已有的系统疾病；②要考虑其全身耐受性，尽量缩短治疗时间或分次治疗，注射麻药时还要注意其有无血压升高、呼吸困难等。
总之，要进行综合全面考虑。
牙医跟患者解释最多的问题是什么？
很多牙医都提到了什么是根管治疗？这个问题。
的确，相比于拔牙、洗牙、补牙这些比较容易理解的概念，根管治疗这一专业词汇确实对患者来说比较陌生。
那么，牙医该如何跟患者解释这一专业技术呢？
一、什么是根管治疗？
根管治疗术又称牙髓治疗，是治疗牙髓病及根尖周病的最有效的一种方法。
通过清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，并进行适当消毒，充填根管，以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激，防止发生根尖周病变或促进根尖周病变的愈合。
二、哪些情况需要做根管治疗？
一般来讲，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗，包括由于龋齿、隐裂、过度消耗、穿髓等引起的牙髓炎及牙髓坏死不能保留活髓的情况。
三、根管治疗要多长时间、具体过程是怎样的？
一般来说，根管治疗需要就诊2-4次，用时2-3周。
根管治疗通常包括三个基本步骤：根管预备、根管消毒、根管充填。
首先会清除根管内的炎症牙髓和坏死物质，接下来测量根管长度，并适当扩大根管(即根管预备过程)，然后在根管内封药消毒，最后用药物充填根管。
四、为什么根管治疗需要杀神经？
当牙髓已遭受感染或不可复性损害时，如果牙髓还有部分活力，此时病人就会感到疼痛，为了减轻患者的症状，同时将病变牙髓清理干净，防止感染的进一步发展，就需要拔除牙髓神经，进行根管治疗。
五、为什么根管治疗需要拍多张牙片？
根管治疗时，拍牙片是很有必要的，并且至少要保证3张牙片。
第一张在治疗前，帮助医生了解牙根的基本情况，制定治疗计划；
第二张在治疗中，帮助医生了解治疗情况，如根管预备是否到位等，并制定下一步治疗方案；
第三张是在治疗结束后，帮助判定根管充填质量，发现问题及时补救。
六、根管治疗后为什么还需要做全冠保护？
很多病人不理解，为什么在根管治疗后，牙齿不疼了，补上就可以了，为什么还要做全冠保护，觉得没有必要。
事实上在根管治疗后，没有牙髓提供营养的牙齿会变暗、变脆，剩余的牙冠部分很容易折断劈裂，导致牙齿使用寿命减少，因此根管治疗后需做全冠对其进行保护。
七、根管治疗是否安全？
根管治疗的确是较为复杂，使用的器械多，步骤多，需要经过多个治疗步骤和拍摄多张X光片才能完成整个过程。
目前技术已比较成熟，临床报告显示，根管治疗的成功率大概是80%~90%，是目前保存患牙最好的治疗方法。需要特别注意的是，大家一定要到正规医院及牙科诊所进行根管治疗，这样才能真正保证就诊的安全。
牙医的无奈口腔患者认识的误区
生活中，口腔患者总是对牙齿的认识有很多误区，有时候不仅仅打乱了医生的治疗过程，更会对自身的健康造成更大的困扰。下面，就来盘点一下牙医对患者的哪些误区最无奈吧！
1、看牙的误区：
（1）看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫
（2）害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了
（3）疼了去看了一次，接着就不疼了，不再去了
（4）牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼
（5）补牙材料掉了就是医生的错（补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，怎么会那么容易脱落呢？）
（6）牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的（建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱）
（7）小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。
2、洗牙的误区：
（1）我只要好好刷牙就行了，不需要洗牙（）
（2）洗牙会造成牙齿发酸、牙缝变大、牙齿松动
（3）洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了（超声波洁牙机它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，对牙齿是不会造成伤害的）
（4）认为洗牙可以让牙变白（洗牙不是漂白，牙齿发育过程中造成的氟斑牙、四环素牙，洗牙不能改变牙齿颜色）
3、镶牙的误区：
（1）镶牙破坏两边的好牙（活动的是不用磨两边的牙，只有固定的要磨两侧的牙；缺牙后首选种植牙，其次考虑做烤瓷桥）
（2）我镶了牙就什么都能吃了，想吃什么吃什么，吃么么香，（烤瓷牙是要避免咀嚼过硬的食物的，以免崩瓷）
（3）有人说：我镶了烤瓷牙以后，感觉吃什么东西都没味了（这是舌头的原因，不关烤瓷的事，因为我们知道感觉食物有味道是味蕾发挥作用，那么味蕾在哪儿呢?在舌头上，牙齿本身只能感觉冷热酸痛，是感觉不到食物的味道的。有可能是心理因素在作怪。）
（4）烤瓷牙很漂亮，我牙齿不好看，把牙磨了做烤瓷
（5）最贵的就是最好的（其实你错了：无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。建议：还是请医生根据你的经济实力，牙齿的具体情况来定吧，不要一味的追求贵的。适合的才是最好的）
（6）金属冠硬，比烤瓷的耐用，冠的硬度和牙釉质的硬度接近是最好的，硬度过高，对自己的对咬的牙齿过度磨耗。并不是越硬越好。
4、拔牙的误区：
（1）拔牙对脑不好（牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响的。建议：还是多了解点口腔科知识吧）
（2）拔牙很疼，不敢拔，让它自己掉吧
（3）拔了一个牙，两边的好牙也会松动，
（4）我的牙不好，等全拔了镶全口，
（1）孩子太小，不适合矫正；
（2）矫正伤害牙齿，把牙齿都搞松动了
（3）矫正太慢，用烤瓷牙来代替
（4）矫正后不戴保持器，牙齿反弹回去
咬冰块
由于冰块纯天然且不含糖，人们总以为它无害。但其实，咀嚼又冰又硬的冰块，很可能会造成牙齿产生裂缝甚至碎裂。如果无意刺激到了牙髓组织，也许牙齿会出现规律性的疼痛。过热和过冷的食物都可能激起短暂尖锐的强烈疼痛或持续性疼痛。所以，当您想咀嚼冰块时，不妨用无糖口香糖代替吧。
激烈运动不带护齿
无论您参加哪种对抗激烈的比赛运动(比如足球、冰球)，请先带上护齿。护齿是一个模具压制的塑料套，可以保护您的上颌牙列。如果没有它的保护，在剧烈冲撞时，您的牙齿会有被撞裂甚至撞掉的可能。您可以在商店购买适合自己佩戴的护齿，也可以找牙科医生为您订做。
睡觉时吃奶瓶
保护牙齿应从小做起，如果让孩子睡觉时候抱着奶瓶吃东西，孩子新生的牙齿极有可能会龋坏。无论奶瓶里是果汁、牛奶还是其它婴儿食品，当孩子习惯于含着奶嘴睡觉，他们的牙齿都会浸泡在糖水里过夜。所以，不能让孩子养成这样的习惯。
唇舌穿孔
舌部和唇部穿孔、戴舌钉可能看起来很时髦，但金属舌钉容易伤到牙齿。金属反复碰撞牙龈，会导致牙龈的慢性损伤，甚至牙齿脱落。口腔常态下是有细菌分布的，穿刺增加了口腔炎症和不适的几率。做穿孔的决定之前，您应该首先征求一下牙医的意见。
磨牙
磨牙(夜磨牙)可能磨损牙齿。磨牙通常由压力和睡眠习惯引起，这使得它非常难以控制。在夜晚佩戴口腔防护器具能避免夜磨牙带来的损伤。
止咳糖浆
止咳糖浆在药店出售并不意味着对身体无害。大部分止咳糖浆含糖，所以，当你喝完止咳糖浆润喉之后，不要忘记刷牙。止咳糖浆里的糖分和含糖食品里的糖分一样，都可以被口腔里的细菌代谢为酸性物质，酸蚀牙面，导致龋齿。
橡皮糖
所有的糖都能导致牙齿龋坏，但有些更厉害。橡皮糖黏在牙齿上，使得糖分和产生的酸性物质持续数小时接触牙表面。如果非要吃橡皮糖之类的东西，请在用餐时吃，而不是在两餐间当零食。因为用餐时会产生更多的唾液，可能帮助清除糖分和酸性物质。
汽水
糖果并不是增加糖分的唯一凶手，汽水也是。可怕的是，除了糖分，汽水中还含有磷酸和柠檬酸，这些也可以腐蚀牙釉质。无糖软饮料可以避免糖分，但人工甜味剂依然可以产生酸性物质。
用牙齿咬开瓶塞
用牙齿开瓶盖或撕裂塑料包装可能会比较方便，但这是一个让牙医毛骨悚然的习惯。用你的牙齿作工具，容易导致牙齿劈裂或者碎裂。其实，剪刀和开瓶器也许性价比更高，毕竟牙齿首先是用来吃饭的。
运动饮料
毫无疑问，锻炼后来一瓶冰冻的运动饮料是很享受的事情，但这些饮料通常都有大量糖分。像汽水和糖果一样，含糖的运动饮料也可以对牙釉质造成酸性物质的腐蚀，经常饮用常引发龋齿。健康的方式是在健身房锻炼时饮用无糖、无热量的饮品补充水分和电解质。
果汁
果汁富含维生素和抗氧化剂，但是不幸的是大多数果汁都是含糖的。一些果汁含糖量堪比汽水饮品。水果的甜味是天然的，所以要尽量喝没有添加糖分的果汁。或者也可以饮用稀释果汁，以减少糖的含量。
薯片
牙齿表面菌斑中的细菌会把淀粉类食物分解为酸性物质。这种酸类可以在20分钟内腐蚀牙釉质，如果有食物嵌塞或者常常吃零食，酸性物质破坏牙面的时间会更久。所以，在吃薯片或其它淀粉类食物之后，要使用牙线清洁牙齿。
吃零食
吃零食时候，口腔唾液分泌比吃饭时候少，这使得食物残渣在牙齿间停留的时间更长。要避免频繁吃零食，非要吃的话，选择糖和淀粉含量低的零食(如胡萝卜)。
咬笔
当你专心工作或学习时，会咬笔吗？和嚼冰块一样，咬铅笔同样会导致牙齿破损或开裂。非要咬东西的时候，不妨试试无糖口香糖，它可以增加唾液分泌，提高牙齿抵抗酸蚀的能力。
喝咖啡
咖啡的颜色和酸度会导致牙齿变黄，幸运的是，这类变色是比较容易通过美白的方法改善的。这一点可以和牙医好好谈谈。
吸烟
香烟和其它类型的烟草产品会使牙齿变色，还会导致牙周疾病。吸烟能诱发口腔癌。如果您还想继续保持美好的微笑，建议还是戒烟吧。
红葡萄酒
葡萄酒中的酸性成分可以侵蚀牙釉质，使牙釉质表面粗糙，从而也更容易染色。红葡萄酒中还含有色原和丹宁酸，极易使颜色粘接在牙面。
白葡萄酒
也许您坚持认为白葡萄酒对牙齿无害，但白葡萄酒中含有腐蚀牙釉质的酸类，同咖啡一样，也会让牙齿表面粗糙，易于染色。所以，饮用这些饮品后要记得漱口，或者用具有美白作用的牙膏防止色素沉着。
暴饮暴食
暴饮暴食的人会一次性摄入大量的糖分，一些患有暴食症和神经性贪食症的人更是如此。暴食后一些人会呕吐，呕吐物中高强度的酸性物质可以腐蚀牙齿，使牙齿变得脆弱，也引起口臭。暴食症可导致多种严重的健康问题，所以一定及时求治。
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