1.营养不均衡
如果平时注意口腔卫生却还是发生这种情况，那么就很有可能是摄入维生素过少造成的。此时就需要通过多进食水果蔬菜来补充维生素。必要时还可以在医生建议下购买相关维生素C片补充维生素C。
2.刷牙方式不当
刷牙能够保证牙齿干净卫生，防止牙齿表面附着过多脏物质。但是这并不代表刷牙就是在牙刷上面涂抹牙膏然后把牙刷放在口腔里面用力胡乱刷一通。这样不仅刷牙的效果非常低微，还会对牙齿造成较大的磨损，使得牙龈受到伤害，从而导致牙齿里面有血液流出来。
3.牙结石
如果平时没有注意口腔卫生，使得口腔环境卫生较差。里面牙结石过多，就很容易导致刷牙时牙齿里面有血液流出来。 因为在这个时候刷牙，会使得牙结石对牙龈造成较大的刺激，从而导致有血液流出来。
4.牙周疾病
如果平时没有注意口腔卫生，导致口腔卫生状况非常差，又没有多加注意牙齿，就很容易导致患上相关牙疾，牙齿里面有血液流出来。此时需要赶紧去医院进行相关检查治疗。
5.其它疾病
当患上糖尿病或者白血病的时候，也会导致这种情况出现。所以如果除了这种情况，还有其它异常症状，就要把这些症状结合起来，做出大致判断后进行相关治疗，当然最好还是去医院做相关检查和治疗。
一般来说每次刷牙最好保持在3分钟左右，不要太长也不要太短。如果太短，就很难起到良好的清洗口腔效果，无法保证口腔干净卫生。如果刷牙时间过长，就会导致牙釉质受到严重的伤害。刷牙时要注意力道，同时还要努力把牙齿缝隙里面的食物残渣清洗出来。如果牙齿缝隙间有很多食物残渣，可以用牙线清洗。
1.先喝水再刷牙
在刷牙之前可以先喝一杯水，能够防止口腔里面食物残渣过多，利于刷牙。
2.温水刷牙
平时最好是用温水刷牙，这样可以防止牙齿受到较大的刺激。另外也可以使含氟牙膏的功效充分发挥。
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许多人经常在刷牙时发现牙龈出血，牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血的原因很多，一般分为局部性和全身性两种。局部原因引起的牙龈出血，最常见的是患牙龈炎和牙周炎病人，下面让我们一起来详细了解下：
常见的牙龈出血都是由于牙龈局部营养代谢出现障碍而引起牙龈的逆向变化引起出血，并非创伤造成，通常还表现为牙龈炎及牙周炎的症状之一。而目前很多消费者都深受牙膏广告的误导，以为牙龈出血用牙膏刷刷就好了，孰不知，再好的牙膏，也仅仅是起到普通的清洁作用。而且治疗牙龈出血其实没什么贵的牙膏而言，患者应彻底摆脱这种幻想，循序渐进通过护理让牙龈逐渐恢复营养代谢功能，才是最有效治疗牙龈出血的方法。目前没有能对牙龈出血真正有效的药膏。
术后护理：
1、牙齿矫正术后的前几天尽量保持流质食物，因为这时候的牙齿比较无力，咬不动太硬的食物，同时也不要吃那些质地比较坚硬、比较有粘性的食物，以免导致手术的效果受到影响。
2、牙齿矫正术后要保持牙齿与口腔的清洁，要仔细按照医生的嘱咐进行刷牙工作，尽量是在吃完食物后就进行刷牙工作，也可以使用牙线对清洁不到的地方进行清理。
3、牙齿矫正术后在平时要注意饮食的清淡，不要吃一些带有辣椒的食物，要多吃新鲜的蔬菜水果，这样有利于恢复。
4、牙齿矫正术后如果有出现疼痛情况的话，受术者也不要着急去吃止痛药物，以免加重伤口的出血，从而令病情加重。
为了使牙齿矫正手术的效果保持良好，建议大家在做完矫正手术后一定要注意在饮食方面多加小心，短时间之内可以吃一些柔软的食物，不要吃太过于坚硬的食物，以免对此项手术产生不良的影响，同时也要注意保持口腔卫生，不要吃一些带有辣椒的食物，认真刷牙，如果有刷不到的地方就可以使用牙线来进行清理，以保证牙齿的健康。
微笑可以更好的展现自身的魅力，如果牙齿不整齐笑的时候就会缺失一些感染力和亲和力。为了不留下遗憾，许多的爱美人士到美容机构去进行了牙齿矫正手术，牙齿矫正通过佩戴矫正器让牙齿排列整齐。矫正器一般需要佩戴一年到两年左右的是时间，受到很多因素的影响，时间不是固定的，要看实际的情况。
牙齿矫正需多久，与矫正者的年龄有一定关系。正常情况下，儿童时期和青少年时期刚好处于人的生长发育最旺盛的阶段，因此矫正牙齿所需的时间通常就相对的会缩短一些。而成年后因为发育的逐步完全，该时期口腔颌骨的可塑性已经降低，牙齿也处于一个长得比较牢固的时期之内，正常情况下，需要矫正移动起来就会比较的艰难，相应的牙齿矫正所需时间就会比儿童青少年时期矫正时间长很多。
矫正者的牙齿畸形程度在正牙时间上也起一定影响作用。倘若矫正者自己的牙齿畸形程度不为严重(即较轻)，同时又属于牙源性的牙畸形症状，这样的症状一般矫正的难度会较易，仅仅需要对上边或下边一排牙齿进行矫正，正牙所需时间相对而言就会使用得少一些。
在佩戴矫正器的期间一定要每天都认真清洁牙齿、口腔以及矫正器，养成良好的卫生习惯。
1.牙齿固定
如果牙齿松动得不是很厉害，可以在牙齿上面安装一个牙齿固定器，将松动的牙齿和正常的牙齿固定在一起，可以缓解这种情况，防止牙齿松动更加厉害。但是要注意这种方法只适用于轻微状况。
2.拨牙
如果牙齿松动已经十分严重了，已经没有办法使这颗牙齿恢复正常，就要放弃这颗牙齿，将这颗牙齿拔下来。然后使用相关工具安装上假牙。千万不要不管，否则会使得周围的正常牙齿也受到疾病的影响变得松动。但是在镶牙时要注意操作过程正常，材料也要选择那些温和的，否则会使得牙龈受到较大的负面刺激，使得情况更加严重。
3.注意消炎
如果是平时没有好好保护牙齿，使得牙齿受到较为剧烈的物理性冲击导致牙齿变得十分松动，这个时候就要注意消炎，防止患上相关炎症，使得情况变得更加严重。如果情况比较严重，就先要想办法使牙齿回到原位，然后再固定住松动牙齿，同时进行消炎处理。
1.外伤
这种原因也是十分常见的。如果平时不小心磕到牙齿并且非常严重，牙周膜就会被撕裂，牙齿也会和颌骨分离，使得牙齿松动。如果不及时处理甚至还会使得牙齿被折断。
2.相关牙疾
当患上相关牙疾时也会导致这种情况出现。此时牙周膜会在细菌或者有害物质的影响下肿胀起来，固定牙齿的能力受到影响，使得牙齿变得非常松动。
3.牙槽骨遭到破坏
当牙槽骨受到伤害时也会导致牙齿变得松动。此时其相关功能会下降，变得疏松。比如当患上骨质疏松时，骨质也会受到严重的破坏，此时牙周膜会失去固定作用，牙齿只能够靠着牙槽骨竖立在口腔里面。
当牙齿变得十分松动时，牙齿的咀嚼能力会非常差。消化功能也会因此而受到影响，使得人体无法充分吸收食物里面的营养物质，身体出现很多问题。此外此时周边的正常牙齿会承受更大的压力。所以若是长时间不进行相关处理，还会使得其它牙齿受到严重的伤害。
牙龈出血是生活中常见的情况，有些人早上刷牙或者吃苹果的时候经常会出现牙龈出血的症状，那么是什么原因导致的牙龈出血呢？更多的牙龈出血的资料可以看看下面内容。
即使现在没有牙龈出血，也没有牙龈炎、牙周炎，牙龈作为人体最容易的退化组织质疑，也会提前出现生理退化，要想保持牙龈长久健康、强壮，其实也同样需要牙齿黄金这种营养补充的护理。
当然，这取决于每个人对于健康的意识是怎样的了，有些人更注重防患于未然，未雨绸缪，而有些人只愿意病急乱投医，亡羊补牢。孰优孰劣，本是一目了然，只能看各人的选择取向了。
这种情况应该是牙周炎引起的牙龈出血。牙龈出血是由于炎症或生理退化引起局部营养（维生素）缺乏，造成微细血管出现逆向变化而变脆而缺乏弹性，稍受刺激就会出血。牙龈无法通过消化吸收到维生素养份，因此服用维生素的效果并不明显。
这种情况，只需要使用牙齿黄金1号，牙齿黄金能通过口含就直接给牙龈输送所需营养，通常使用产品大概一个月，牙龈出血就能明显改善或完全中止。
现在很多人都受广告宣传所误导，如果牙膏是可以治疗牙龈出血的，那为什么我们天天用牙膏刷牙而牙龈还是会出血呢？前面我们已经分析过，牙龈出血是由于牙龈本身营养代谢功能出现障碍，牙龈出现逆向变化而变得脆弱没有弹性，导致免疫机能出现下降或缺失，失去对病菌的抵御能力从而引起初期炎症和牙龈出血的。牙膏，对于口腔内不慎咬伤会烫伤引起的创口出血可能会有奇效，而对于刷牙长期出现的牙龈出血，效果是不会太好的，从已发生的多个消费者投诉甚至起诉的新闻来看，争论的焦点也在于此。从此得知可以肯定是无法根除牙龈出血的。
牙龈出血不仅仅是刷牙方式的问题，更多的牙龈出血的信息可以参考本网站专家原创：牙龈出血常见问答手册。
通常来说，如果牙龈是健康的，刷牙是不会出血的。如果刷牙的时候经常出血，多数的牙龈的健康受到威胁和侵害的信号，并以“出血”这种形式来给我们以警告，其实正是口腔免疫机能对健康受到威胁所做的正常反应。
刷牙时经常出现的牙龈出血，主要是由于牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时候牙龈的颜色通常呈现深红色或是紫红色的（表示牙龈存现严重炎症），而牙龈炎或牙周炎无法通过服用抗生素、激素类消炎药所能消除的，原因是因为此时牙龈不仅是炎症，龈体同时已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈萎缩正是牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍的特征。因此造成牙龈本身的免疫功能减退，炎症变得难于消除。
而这时牙龈本应坚硬的体质，也会变得异常松软而不能抗挤压，而牙龈内微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管发生了巨大的逆向变化，因此稍受挤压就会出血。这也是刷牙时牙龈老是会出血的原因。
牙龈出血变得严重的时候，不仅是刷牙的时候会出血，有时睡醒起来也会发现自己满嘴血，口腔发腥，这是因为人平躺后头部血压比坐立时明显增加，出现病变的牙龈脆弱的微丝血管稍受到压力就会破。有时吃水果的时候发现上面会有血印，也是同样的原因。
通过合理的护理，刷牙出血的情况是完全可以消除的。
怀孕后，出现明显的牙龈出血现象，这是怎么回事呢？关于孕妇牙龈出血是怎么回事的问题，专家给出了几种原因，另外也提出了常见牙龈出血的防治方法，希望对您有所帮助。
长久的健康，都需要通过长期日常护理去维持才能不会恶化成为疾病的。世上也从没有一劳永逸的药物和治疗。牙齿黄金可以很快消除牙龈出血，也可以让牙龈恢复健康，停用之后是否还会出血，取决于您的牙龈是否处于健康的状况。牙齿黄金为纯植物萃取成分，作为一个日常护理品可长期使用，至于用多久，取决每个人看待口腔健康的态度，您既可以选择作为日常护理令牙病（包括牙龈出血）不复发，也可以选择等牙病复发后再来继续使用这个有效的产品。
牙龈出血，通常是对牙齿健康状态的警报，提醒患者及早重视进行护理或治疗。
大部份的牙龈出血主要由牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时牙龈的颜色一般是深红色或是紫红色的（表示牙龈在严重炎症），而牙龈炎或牙周炎不是用抗生素、激素类消炎药所能消除的，其原因是因为此时牙龈已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B）因此其免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管将发生了巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血。
一吸气都会牙龈出血，很有可能是急性牙龈炎，如果要从根本上消除龈体的炎症，就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，就能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上根治。
牙齿黄金1号正是基于营养补充恢复牙龈免疫机能这一机理对牙龈出血进行了非常成功的治疗。多数情况下1～2周就能明显改善或中止其出血，疗效显著。
西红柿富含维c对人体肯定有益，但对牙龈出血不一定会有实质性的帮助。因为牙龈出血是根本原因，仍是由于牙龈本身出现局部营养代谢障碍而出现的逆向变化，导致牙龈微细血管缺乏弹性而出血，牙龈这种局部代谢障碍，正是表现为无法通过消化来吸收VC等养份而出现退化，因此要有效消除牙龈出血，仍需要从恢复牙龈的营养吸收入手，而牙齿黄金的与众不同之处，正是可以让牙龈只通过口含就吸收到所需要的营养，而无须再经过消化来转化，所以效果是立竿见影的。
牙龈出血的原因以及牙龈出血的治疗本网站的专家都有详细的分析，更多的分析资料可以参考：牙龈出血常见问答手册。
您是不是尝试着使用牙膏或者漱口水治疗过牙龈出血呢？您觉得有效果吗？这样可以有效的防治牙龈出血吗？牙龈出血吃什么菜才能真正治疗呢？
首先应该搞清楚牙龈经常出血的原因，不可胡乱用药。
可通过镜子，先从牙龈颜色观察来分析：
如果经常出血的部位，牙龈颜色仍是粉红色的，说明牙龈因营养不良而出现退化变脆的时间还不长，程度还不算严重，通过使用合适的口腔护理品（如牙齿黄金咀嚼片），很快可消除；如果经常出血的部位，牙龈颜色已经深红发紫，甚至发黑了，出现已存在牙龈炎或牙周炎了，需要护理的时间会较长些。
牙龈出血和牙周炎的根源，更多的都是由于牙龈局部营养不良而呈现的生理退化，并且单纯的炎症引起，因此盲目用药不仅效果不好，并且对身体的副作用甚大。例如目前对于牙周炎，尤其是疼痛难忍时，多数使用甲硝唑，实际上甲硝唑对身体脏腑器官的伤害是很大的，绝不能长期使用。
要从根本上消除龈体的炎症，消除牙龈出血，就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上证明通过大量服食维生素的药物治疗效果甚微。
只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，就能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上根治。
牙齿黄金口含片正是基于以上机理对牙龈出血进行了非常有效的治疗。多数情况下1～2周就能中止其出血，效果较明显。
孕妇牙龈出血，是由于孕妇的牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关，包括：雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变。这些变化都可能促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，从而出现血管增生等发炎症状。
孕期最常见的牙龈出血原因是由于牙周炎。由于怀孕时期内分泌改变，使得孕妇容易出现牙龈充血肿胀、颜色变红、刷牙容易出现等症状，严重者还会出现疼痛不适和牙龈萎缩。
牙龈出血症状，并非每个孕妇都会发生，然而从近年来的调查数据显示，孕妇在孕期、哺乳期患有妊娠期牙周炎的个案逐年上升。
妊娠期牙周炎通常在怀孕的第二个月开始出现，在第八个月随激素分泌浓度达到高峰变得更加严重。
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