防治牙周炎的方法有哪些
牙周炎的慢性的疾病,严重的会导致的牙齿脱落,而且比较难治疗,应该以防治为主。
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,是口腔疾病中的头号杀手。因此,对于牙周炎,我们必须加以重视。有句话说得好,防患于未然。我们对任何疾病的态度都应该以预防为首。那么,防治牙周炎的方法有哪些?
防治牙周炎的方法:
1、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。牙周炎最有效的预防方法就是自我菌斑控制,不断地清除牙菌斑并防止其在牙面和牙龈表面的继续形成,它是保持牙周组织终生健康必不可少的措施。控制菌斑最主要和有效的方法就是刷牙。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。
2、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。
3、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。
防治牙龈出血的方法有哪些?牙龈出血应该如何防治?相信这都是大家最想知道,而且最想了解的问题。下面小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解防治牙龈出血的方法能有所帮助。
正常的牙龈组织为粉红色,紧包牙齿,不出血。而发炎的牙跟呈深红色、水肿、触之易出血,其原因:
1.牙石的刺激——因刷牙不彻底,食物残渣遗留,常会在牙跟周围形成坚硬的结石,引起牙跟发炎、充血,应及时清除结石。
2.选择和使用的牙刷不正确,对牙龈的机械性刺激大,造成牙跟出血,应选用新型保健牙刷,采用竖刷法。
3.由残冠,不合适的牙套(假牙)等刺激,造成粘膜糜烂和出血,要拔除残冠,纠正牙套(假牙)。
4.有些女性在经期表现为牙跟充血和自发性出血现象,通常在经期过后可缓解。
5.有些全身系统疾病,可导致牙跟出血,要查明原因及时处理。经常检查口腔,保持口腔卫生,防止牙龈出血。
牙龈出血是生活中很常见的牙齿疾病,也是人们最容易忽视的问题,殊不知牙龈出血很容易引发大问题,那么对于牙龈出血,牙龈出血的防治方法有哪些?下面听听口腔专家的介绍:
牙龈出血的防治方法有哪些?
一、补充营养:
1、出血的原因很多,因此必须找出病因,才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,多吃水果蔬菜。
2、如果是牙周炎,要在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了,所以才会出现比较多的问题。
3、补充营养其实不能解决出血问题,这应该是目前的一个误区,不信你也可以先试一下补充一下VC。
二、洗牙:
1、超声波洗牙大家都比较熟悉了,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。
2、去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。
3、洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。