牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编细心准备的《牙齿美白：妇女节快给你的牙齿洗洗澡吧》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
洗牙从本质上讲是一种清除牙珐琅质和牙质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅及形成原因，应采取不同的方式来美白。
超声波洗牙
对正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。另外平时可选用具有美白功能的牙膏，少吸烟、少喝有色饮料。
药物漂洗法
主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全和因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。对颜色较重的四环素牙、黄板牙等效果较差，因为药物漂洗只是表层变白，不耐久。
药物漂洗就是将药物放进定做的牙托内，戴在牙齿上来达到逐渐去除污渍的漂白效果。目前有过氧化氢脱色，综合脱色等。药物脱色风险小、见效快、大概需三周时间。
光敏贴面
贴面就是在染色牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。现在较广泛运用的是树脂材料，但因树脂本身半透明，所以对中度有色牙的效果好，对严重的四环素牙等达不到理想效果。
光敏贴面可保持几年时间，但存在易脱落、易变色、引起牙龈肿胀、出血等缺点。不过因其价格低廉，操作简单方便，国内仍在采用。
烤瓷
主要适用于中、重度四环素牙、黄板牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例。烤瓷是美白牙齿效果最好、保持时间最长的方法，可使用几十年。
激光美白牙
激光美白照射每颗牙齿的平均时间仅有一到二分钟，大大降低了产生牙齿过热或敏感的可能性。
激光美白牙齿不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。只需要两小时，就可见卓越的美白效果，一次治疗能够将牙齿表面提高三到四个白度。
冷光美白牙
冷光美牙采用低温冷光，对牙齿也无刺激和损害。可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。只需半小时即可见卓越的美白效果，一次治疗能够将牙齿表面提高三到四个白度。美白效果可维持两年以上。
美白牙贴
牙贴只是一种临时性的牙齿化妆品，并非人人适用。它通过内含的脱色剂来达到漂白牙齿的作用，可以在短时期内使牙齿变白，但不可能从根本上解决牙齿的色泽和清洁问题。使用时可能会透过牙釉质刺激牙本质及牙髓组织，造成牙齿敏感；如不慎接触到牙龈及黏膜组织，还可能造成局部组织的化学性烧伤。长期连续使用还会破坏牙釉质结构，使牙齿表面变得粗糙，失去光泽。在国外，牙贴只是作为临时性的牙齿化妆品，通常在社交和宴会前使用。
编辑推荐
一口洁白整齐的牙齿给笑容都能添上几分自信，但是由于我们饮食习惯或者是其他外界因素会造成牙齿色素沉着，从而导致牙齿发黄变黑，牙齿不白会使人没有自信，也给别人一种不好的感觉，不过美白牙齿能解决这些恼人的问题。
长期使用美白牙膏，能有效清除牙齿表层的污渍，也能帮你使刚做过美白治疗的牙齿保持最佳效果。和牙科诊室美白程序如漂白和激光美白不同，每次你使用美白牙膏刷牙，你就在击退由咖啡或茶、烟草或齿菌斑积聚而形成的新的污渍。美白牙膏能帮你让刚美白过的牙齿保持更持久的效果。这是牙齿美白的方法之一。
美白啫喱对清除牙齿表层和里层的污渍都能起作用。因为它们含有特殊的过氧化物配方，所以使用美白啫喱比起光使用美白牙膏，你可能会看到更明显的牙齿色度的改变。使用方法为，按照产品上的用法指南，用涂刷将透明的美白啫喱涂在牙齿上。
给牙齿做面膜也是比较流行的牙齿美白的方法。美白牙贴是刚刚进入中国市场，价格适中，使用方便，其原理是将牙科传统的漂白剂通过一层薄膜贴在牙齿上，每天两次，每次30分钟，估计1～
2周可以见效，效果可以持续半年左右。这样虽不能达到理想的美白，但看上去牙齿很干净清爽，也为俏丽面容增色不少。
专业美白牙膏也是牙齿美白的方法之一。专业美白牙膏效果明显，长期使用的话，搞笑也利于保持和巩固。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：怀孕妇女可不可以牙齿美白”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
怀孕妇女可以做牙齿美白吗，专家说，牙齿美白的适应人群有如下几点：
1、重度的四环素牙、氟斑牙，或者是由于其它因素导致的变色牙、黄牙等。通常就需要通过两次或是以上的冷光美白牙进行治疗就可取得比较满意的效果。
2、可伴有牙釉质发育不良的重度四环素牙、氟斑牙、或者是由于其它的一些因素导致的牙齿变色，需要在医生的诊断下，进行多次的美白牙治疗，就可获得一定程度上的改观，此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
3、还有一些情况不适合做牙齿美白的人，如16岁以下的患者、孕妇不适合进行牙齿美白。另外，牙周病的患者也要进行治疗之后才能进行牙齿美白。
4、先去看牙医，这也是由于并非所有的人都适合做牙齿美白。在有的时候进行牙齿美白失败之后，就会导致牙齿的颜色不齐，牙齿漂白最使用于那些佩戴假牙的人士。
5、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人，也都不适宜进行牙齿美白。甚至可能要进行X射线的检查，看看在牙齿的内部的情形是否适合做牙齿美白。假如牙齿真的已经出现了问题，就需要进行修补处理好牙齿问题，再进行漂白。否则，就很有可能导致牙齿问题加剧。
6、牙齿美白还会引起一些副作用的出现，有些人会在美白的过程中出现牙齿敏感凡人反应，或者是牙痛情况。但是在这个过程结束的时候，敏感或是疼痛的感觉就会随之消失。
7、最后健康的牙齿并非就是真的是雪白色的，所以不要把牙齿漂得太过洁白。否则就会觉得很不自然。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：洗牙不增白 洗洗更健康”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
随着人们对美的不断追求和渴望，越来越多的人开始意识到口腔护理和牙齿美白的重要性，让自己的牙齿健康地白起来，已经成为风靡全球的时尚。据佳洁士公布的一份在网上进行的牙齿健康魅力指数调查的结果，其中85％人认为一口整洁亮白的牙齿对于增加自己的个人魅力是非常重要的，与此相应的是72％的消费者对自己目前的牙齿亮白情况感到不满意。
世界卫生组织给口腔健康的标准下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。可见牙齿洁白也是牙齿健康的一项标准。
有的人会每天照镜子，总觉得自己的牙齿发黄，每天如此一照，再自卑一下，再美的美女也会开始对自己不自信起来。由于自觉牙齿发黄，开始注意起牙齿健康来：常年都没想起洗牙的她，固执地要求医生把她的牙狠狠洗一番，以实现亮白的梦想。可医生告诉称，洗牙是无法实现牙齿美白的目的的，洗牙只是将牙齿表面的污染物清除掉，是露白而不是增白。
我们看到的牙齿的颜色其实不仅仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出牙本质的颜色。正常情况下，小儿的乳牙是乳白色的，体积比较小，但恒牙则自然地呈现出淡淡的黄色，这是自然的黄。
但我们所说的不健康的牙齿变黄，主要是在自然黄的基础上，牙齿呈现出不自然的黄色或黄黑色，通常有外源性和内源性成因。外源与牙齿表面细菌分泌粘性物质吸附日常饮食中的色素有关，内源则是与遗传和牙齿发育中牙齿慢慢变黄有关，另外还可能因四环素等药物沉积或是形成了氟斑牙、死髓牙等。这些无法靠刷牙和洗牙来改变的黄、黄黑牙，只能靠专业漂白、牙贴面、烤瓷牙或用洁白牙贴美白手段来改善。
很多人因为想要美白牙齿想了各种招数，但是都效果甚微，其实多喝绿茶就可以达到意想不到的好效果。
下面就是权威专家讲述的有关绿茶可以用来美白牙齿的证据：被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面，研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。因此，这是个牙齿美白方法。
另外，香菇也是美白牙齿的好帮手。菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑，起到牙齿美白的效果，所以，这也是个牙齿美白方法。
多多关注这些小常识，就可以达到美白牙齿的效果，比各种药物治疗来的实际而有效。
怎样的牙齿才需要美白？
跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄：
首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；
最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。
二、目前常见牙齿美白手段的比较和利弊
我们发现，由于利益冲突的关系，医师通常只会跟患者说牙齿美白的效果，而不会跟患者说明所采用的牙齿美白手段可能带来的副作用，读者请留意我们在以下各种手段中的不足首次予以全面揭示：
1、烤瓷牙
尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。
优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏，可能出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩的情况。
2、冷光美白
低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：2年左右。
优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
不足：在操作的过程牙齿感觉比较酸痛。
3、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
不足：容易脱落、变色，容易引起牙龈肿胀、出血发炎等。
4、牙齿漂白
漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为外和内两种：外漂白术适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
持续时间：2～3年。
优势：价格相对便宜。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。
5、洗牙
洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
持续时间：半年。
优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。
不足：只是表面露白（牙齿本身色彩），而不是增白。
有一类东西曾被广泛应用到清洁类产品，市面上有相当一部分的洗面奶、牙膏等日用品中可能含有此类东西。说到这里，大家都好奇这类东西是是什么?它就是微珠，一种微小塑料颗粒。
今年早些时候曾经报道过，这种被称为微珠的塑料颗粒已经在美国被明令禁止了。因为这种物质不溶于水，造成环境严重污染，危害海洋生物。
日前外媒再次披露，这些带有微珠的产品不仅污染环境，还有可能会直接损害使用者的皮肤、牙齿甚至是眼睛!
损坏牙齿
用微珠牙膏2个月，牙龈消失2毫米
27岁销售经理劳拉皮尔茨瓦尔用亲身经历向人们揭示了微珠美白牙齿的代价。为了拥有闪亮的笑容，劳拉购买了一款美白牙膏，但是两个月后，下颚两个前牙周围的牙龈竟然消失了2毫米!
我发现牙膏中含有微珠，但是却没有任何的警告标示。这就意味着，当我使用电动牙刷刷牙时，完全不可能意识到有小小的塑料颗粒摩擦着我的牙齿和牙龈。劳拉说道。
美国牙科医生早在两年前就发现牙膏内的蓝色微珠能够粘在患者的牙龈上。同时，还有警告称微珠附着到牙龈上会滋生细菌，进而造成齿龈炎和相关的牙齿疾病。
此外，微珠颗粒洗不干净，落入眼睛划伤角膜;频繁使用微珠，致皮肤老化和斑点。
珠隐患
微塑料被鱼类误食，可能回到百姓餐桌
此前早有研究发现微珠存在于鱼类或是贝壳类中。多国专家和环保组织已经警告过这些微珠产品能够渗入到人体组织内。
这种微小的颗粒易被冲入下水道，然后进入水循环系统，并大量吸收海洋内的有毒污染物，包括二氯二苯基三氯乙烷和多氯联二苯。这两种物质都是不易降解的有毒物质，容易通过食物链或其他途径进入人和动物体内，沉积中毒。
而且塑料微珠与鱼卵极为相似，易被其他鱼类误食，融入鱼肉中，最终可能出现在百姓的餐桌上。
还有专家指出，塑料对人体的危害会不断加深，有可能造成糖尿病、癌症、荷尔蒙失调、肥胖以及免疫系统机能障碍等。
总之，有些色素牙不能仅靠美白牙膏就白起来，还需要结合科学的医疗方法来治，。否则就是既伤财又伤身。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编已为您准备好了《牙齿美白：想要牙齿美白 就用柠檬美白牙齿吧！》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
我们常常可以看到很多人的牙齿发黄，特别是对常吸烟的人更容易出现牙齿发黄的现象。牙齿发黄不但影响到人们的形象问题，而且也影响到他们的正常的生活。当然如果想让牙齿变白，就得想办法，有的人们说柠檬美白牙齿。
柠檬美白牙齿可靠吗？柠檬是一种水果，真的可以起到美白牙齿的效果吗？专家讲，由于柠檬当中，含有着丰富的维生素，钙，铁等维生素，这样就可以防止色素沉淀在牙齿上，所以就能起到美白牙齿的效果。下面就来看看怎样用柠檬美白牙齿。
步骤/方法
1、柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
2、柠檬可以和牙膏一同使用，这种的方法很省事不用单独再去做另外一个了。用牙膏蘸少量的柠檬汁一起刷牙齿，针对发黄，颜色不均匀都有很好的效果。需要注意的是柠檬有一定的酸性，我们也正是靠着这一点来美白的，但要适量，不然会伤害到牙齿的。用完之后可以放在冰箱中保存，一个星期左右是可以的。
3、柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。大家可以试一下。每天喝些柠檬水，促进身体消化，也可以顺道把我们的牙齿清洁一下，这种方法是很懒的。
4、现在市面上有出售柠檬配方的牙膏，里面是掺了一定比例的柠檬的，如果没有时间的话，可以选择这种牙膏，很方便而且价格还差不多的。但需要注意的是有很多的假货，希望大家仔细分辨，购买大的有保证的品牌。
5、最后一种就是刷牙前含一口柠檬汁，坚持2周后，就会有效果的。含2，3分钟后刷牙，效果更明显。需要注意的是不要喝进去了，晚上了，大家的身体器官要休息了，如果喝入酸性的话会有一定的刺激性伤害的。
用柠檬美白牙齿，不但方法简便，而且不会花费太大的价钱，并且不会给人们造成一些不良的反应。有的人用药物美白牙齿，结果还会导致身体有不良后果发生。所以说柠檬美白牙齿是经济实惠，而且效果显著的方法。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：给牙齿来个美白SPA吧”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
牙齿为何变黄?
幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。牙齿变黄、着色的原因有很多种，主要分为两种：外源性和内源性。
外源性：牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。日常饮食如喝茶、饮咖啡、吸烟等等都会在我们的牙齿上留下色素，这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色。
内源性：在牙色发育过程中产生了着色，除了遗传因素外，最常见但也往往被忽略的是由于年龄的增长引起的牙齿变黄。
还有许多黄牙则是病态的，一般是由于：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1～2个牙齿，是满口大黄牙。不过，氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
3、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。
牙齿美白处方
美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。
洁白美齿烤出来
美齿之道：瓷牙浑然天成的仿真牙，对于牙齿缺损，最佳的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。烤瓷牙是在真空条件下，借助高温的作用将陶瓷粉熔融并结合到经过特殊处理的金属表面上而制成的修复体。贵金属烤瓷的金属内冠一般含有金、钯，其优点是颜色漂亮，不会出现发青、发灰的现象，且瓷与金属的结合非常好，很少有崩瓷的情况发生。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：十几年。
优势：美白牙齿效果明显，持久甚至一劳永逸。
不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，而且价格昂贵，是牙齿美白中的贵族。
给牙齿一个冷光浴
美齿之道：这是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有10年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不造成任何伤害，一次性、无刺激。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
美白过程：1、牙龈边缘涂上一层保护剂。2、牙面涂美白剂。3、冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)。4、除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。5、此过程反复三次。
美白时间：全过程30～40分钟。
持续时间：2年。
优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶;所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害;操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过药物来美白牙齿，激光只是上药的辅助工具。
穿件雪白外衣
美齿之道：贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。贴面美白的效果很明显，贴上之后立刻变白，非常方便。现在，牙齿贴面的颜色已经越做越多，外观也越来越逼真，很受欢迎。
现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一般。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真。瓷贴面美白需要依据模型来制作瓷贴，再固定在牙面，价格较贵，比树脂的保持时间也要长。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：十几年。
优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
不足：虽然贴面后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但还是易脱落、易变色，引起牙龈肿胀、出血等;树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，价格不菲。
牙齿也要做美白SPA
美齿之道：漂白，牙医会为你定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡即可。
针对性：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
见效时间：3周。
持续时间：2～3年。
优势：在牙医的指导下进行漂白是安全、方便的。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，容易引起牙齿敏感。
特别注意：因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
给牙齿定期洗澡
美齿之道：洗牙，即用超声波的原理，对牙齿进行美白。通过超声波的高频振荡，可以洗去牙齿表面结石及钙化的污物，避免其进一步刺激牙龈和导致牙龈发炎。洗牙一般要经去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序，通过超声波美白牙齿的效果。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
见效时间：立刻。
持续时间：半年。
优势：维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。
平常宝贝们都非常害怕医生
也不愿意走进医院
今天金宝带领大家来到江北口腔医院
一起了解关于牙齿的小知识吧！
首先当然是我们熟悉又喜爱的金宝舞
跟着vicky老师跳起来转圈圈~
护士姐姐首先带大家参观一下
这间儿童诊室是不是很可爱呢
是专门为小朋友准备的哦
因为宝贝们的年龄较小
为了让他们更加的配合检查与治疗
所以整间诊室都充满了可爱气息
宝贝们先到椅子上感受一下吧
不要紧张哦
接下来护士姐姐为大家介绍
关于牙齿的小知识
小朋友一定要少吃糖这样可以预防得蛀牙
刷牙的时候记得要有顺序有规律
最重要的是爸爸妈妈一定要注意
虽然宝贝们经常没有耐心
但是爸爸妈妈要引导好
教教大家如何正确的刷牙吧
宝贝们要听好哦
护士姐姐要提问哒
接下来开始一个小游戏
消灭蛀牙！
宝贝们可要好好保护牙齿哦
不然就会像护士姐姐说的
会有蛀牙并且牙齿痛痛
结束游戏的宝贝们
跟着护士姐姐去检查一次牙齿吧
金宝听说有的宝贝们已经得了蛀牙
希望爸爸妈妈给予重视
带宝贝们去正规的口腔医院进行检查与治疗哦
也希望宝贝们早日康复
拥有健康洁白的牙齿！
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编为大家整理了“冷光美白牙齿后吃什么东西恢复快”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
冷光美白牙齿是一种专业的牙齿美白方法，可以有效去除牙齿表面的污渍和色素，使牙齿恢复白晰的光泽。在冷光美白牙齿后，为了保持牙齿的美白效果和健康，需要注意饮食习惯和选择适合的食物。
冷光美白牙齿后的第一天应该避免进食色素浓郁的食物和饮料，如咖啡、红酒、浓茶等。这些食物中的色素会渗入到牙齿表面，降低美白效果。你还应该避免吃过烫和过冷的食品，以免牙齿敏感或疼痛。
第二天起，你可以逐渐恢复正常的饮食习惯。以下是一些可以帮助牙齿恢复快速的食物：
1. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和纤维，可以促进口腔健康。推荐食用苹果、西瓜、葡萄柚、胡萝卜等富含水分的食物，它们不仅能够清洁牙齿表面的残留物，还能刺激唾液分泌，有助于清洁口腔。
2. 高纤维食物：像全麦面包、燕麦、红薯等富含纤维的食物可以刺激唾液分泌，有助于清洁牙齿和预防蛀牙。
3. 低脂奶制品：牙齿经过美白后可能会感到敏感，选择低脂奶制品可以提供钙质和维生素D，保持牙齿和骨骼的健康。
4. 坚果和种子：坚果和种子富含健康脂肪和蛋白质，可以帮助修复和保护牙齿。
5. 高蛋白质食物：鱼、鸡肉、豆类等高蛋白质食物可以提供必要的营养，帮助牙齿恢复和修复。
需要注意的是，冷光美白牙齿后的前几天，牙齿可能会感到敏感。在此期间，应避免吃硬食物和粘性食物，以免造成牙齿损伤。同时，每餐后及刷牙前使用温水漱口，有助于保持口腔的清洁和健康。
除了饮食习惯的调整，冷光美白牙齿后还应保持良好的口腔卫生习惯。定期刷牙，使用牙线和口腔洗液进行清洁，可以帮助维持牙齿的美白效果和口腔健康。
冷光美白牙齿后，可以选择一些适合的食物来加快恢复过程。水果、蔬菜、高纤维食物、低脂奶制品、坚果和种子以及高蛋白质食物都是不错的选择。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的。记住，饮食和口腔卫生的习惯将决定你的牙齿美白效果的持久性和健康程度。
如今，牙齿美白成为一种时尚，很多人都追求拥有一口洁白的牙齿。同时许多的人正被一口色素牙所困扰着，特别是爱美的女性朋友，研究表明，60％－70％的女性都会去做牙齿美白，但是，又有多少人知道牙齿发黄是怎么回事呢？怎么样去自然美白是最好的?口腔医学专家指出，牙齿变黄分为内源性和外源性。
其中，内源性的牙齿黄是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙，黄板牙，牙釉质发育不良等;而外源性的牙齿黄则是由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。最常见的要数四环素牙。在我国六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，主要是在儿童长牙期间服用了四环素类药物，使牙齿变为黄色、棕色甚至灰黑色，医学上称之为四环素牙。另一类是氟斑牙，它是一种地方性疾病,在牙齿发育期间,饮用了含有过量氟的饮水,即有可能患氟斑牙。患牙为白垩色或棕褐色斑块,釉质失去光泽,表面出现小窝,牙齿耐磨性差,易磨损，一般牙齿表面是比较粗糙不齐的。另外，在儿童牙齿发育不良情况下，导致牙釉质发育不全和钙化不良，主要特点：表面釉质失去光泽、不透明，呈黄褐色，重者可使牙齿表面成粗糙斑点状，外形不完整，该类患牙常左右对称，本症虽然是营养障碍引起钙化不良，但只是反映了过去的健康状况对牙齿的影响。因此，出现牙齿钙化不良后再补钙、维生素Ｄ等已毫无意义。
而外源性的牙齿黄则是由茶垢、烟渍、红酒，食用一些中药，以及饮用水中的矿物质引起。这些是使牙齿表面附着色素，比较易于清除的。
牙齿美白必须针对着色原因治疗才能收到理想效果，在美白的同时还要考虑治疗的方法是否适合，是否影响口腔健康。目前，常见的牙齿美白的治疗而言说是五花八门，而真正适合我们的到底有没有呢？
很多爱美齿的人士，特别是女性朋友们，经常误入牙齿美白的五大误区：
牙齿美白
其一，洗牙，是最常见的白齿方式，主要适用于外源性着色，对预防牙龈、牙周炎症也有一定的作用。殊不知，洗牙本身还有隐身术，在你洗牙的时候，经常会被超声波的共振引起牙齿的不适，整个口腔都不舒服，不舒服那也算了，牙齿能保持白就好，可是，过了一个月牙齿就打回原形，甚至牙齿比以前更糟糕。洗牙到底为什么会出现这种情况呢？其实，当你每次洗完牙齿后，由于牙表面的牙釉质受损，牙渍重新附着的速度更快而且更顽固，同时还会出现牙体过敏。要提醒您的是，洗牙易引起交叉感染(艾滋病，传染性肝炎等),洗牙并不是唯一白齿的好方法。
其二，牙齿美白胶，一种家庭式的美白方法，能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果不理想。
其三，冷光牙齿美白技术，它是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果较强的一种方法，但是，由于是整体照射，所以，不能保证整体牙色的均匀。也就是说，美白前牙齿较暗的地方可能还是要比邻近的较白的牙体组织暗些。美白剂对牙齿本身和牙齿周围的软组织易产生刺激，从而提高牙周病病发几率，同时也会加重本身就有牙病的患者。温馨提示：要慎重！
其四，贴面美白，是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
其五，烤瓷冠，将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，有时甚至还需要使牙神经失活，对牙齿本身是一种损伤，最常见的后遗症是出现牙龈萎缩的情况。追求牙齿美容也成时尚，但很少有人顾及牙齿美容的潜在危害性，有些人也成了牙齿美容的受害者。30岁的白领李小姐就是一例。李小姐去年初镶满一嘴的烤瓷牙，过了大半年，身体的不适症状渐显出来了。人体易感疲劳，莫名的头晕等，后经医院多次会诊，确定是假牙中所含的重金属慢慢释放所致。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编陆续整理的“牙齿美白：3类食物减少色素沉积 给你一口白牙”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
酸性食物含有柠檬酸的柑橘类水果在这方面表现最出色，这类水果含有的特殊分子结构可以增强其去渍作用。含有苹果酸的水果（如草莓），则可减轻或至少减缓色素的沉积。
粗糙食物高纤维/粗糙食物能够用物理方法去除污渍和牙齿表面的薄膜（当然，过强也可能会损害牙齿）。很多根茎类纤维食物都有这个功效。
含蛋白水解酶的食物：木瓜（含木瓜蛋白酶），姜（含生姜蛋白酶）和菠萝（含菠萝蛋白酶）。
在以上所有选择中，最经济实用的是生姜（高纤维+蛋白水解酶）或菠萝（柠檬酸+蛋白水解酶）。
值得注意的是，牙齿表面的薄膜可保护牙齿免受酸和细菌腐蚀（牙渍有时也有保护作用），所以，长期盲目地清除牙齿表面的这层薄膜会使牙齿更易受龋病和酸的侵害。
而且，尽管在原则上这些食物可减少牙齿染色，但目前还没有相关科学证据严格证明它们的作用。也就是说理论上是可以的，连最近上映的电影《终结者：创世纪》中凯尔也最讨厌老爹讲理论上是这样的话语了。既然有风险有伤害，选正规的牙齿美白技术不就完了~况且，摩尔口腔最新推出Get2Smile牙齿美白家庭装，英国流行女歌手JessieJ、英国灵魂歌手Daley等欧美大牌明星都使用过，你还在等什么！况且家庭装让你在家里就可以轻松完成牙齿美白。
1、为什么牙齿会变色？
随着时间推移，有很多原因可以使牙齿从白到不那么白。
1.食物和饮料
咖啡、茶和红酒是一些牙齿着色的罪魁祸首。这些饮品有什么共同点呢?它们中含有类似于色素的强着色物质，这些物质会附着在牙釉质上，如同给牙齿涂上一层颜色。
2.吸烟
在烟草中发现的两种化学物质会形成顽固污渍：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的，而尼古丁本身无色，但和氧气混合后会变成淡黄色的、使表面染色的物质。
3.年龄
在牙齿坚硬的白色外层（牙釉质）下面，是被称为牙本质的较软的区域。随着时间推移，因为刷牙等原因造成外面的牙釉质层变薄，更多的淡黄色牙本质会透过来。
4.外伤
如果口腔曾经受过碰撞，那么牙齿可能会改变颜色。因为机体通过形成更多的牙本质来对损伤作出反应，牙本质层比牙釉质更黄。
5.药物
牙齿变暗还可能是由于某些抗组胺药、抗精神病药物和高血压药物的副作用。牙齿处于发育阶段的婴幼儿，无论是在子宫中还是在婴儿时期，如果露于如四环素和强力霉素等抗生素环境下，可能会使以后的恒牙变色。化疗和头部和颈部放疗也可以使牙齿变暗。
2、常见的牙齿美白方法有哪些?
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
具体到方法，有冷光美白、贴面美白、牙托式美白等常见方式。
冷光美白
冷光美白技术是将高强度蓝光经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除有害紫外线和红外线，结合美白剂作用于牙齿，达到美白效果。
这是一项正流行于欧美的牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，还可进入牙齿深层达到脱色效果。操作时间仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，美白剂的主要成分过氧化氢安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。
冷光美白技术在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
适宜人群：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。
贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡作用。
现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。
树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。
瓷贴面则汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真。
瓷贴面由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，保护得当的话，保持时间可达十几年。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
牙托式美白
牙托式美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，佩戴在牙齿上。
这种方式的优点是在家即可完成，有一定牙齿美白效果。缺点是对于中重度的四环素牙、氟斑牙等美白效果一般，对于敏感性牙齿容易引起不适。
适宜人群：因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
3、漂白对所有牙齿都起作用吗？
答案是否定的。
漂白剂并不能纠正所有类型的变色，这就是为什么在决定牙齿美白前要跟牙医商量。例如，对于黄色的牙齿可以很好地漂白，但对于棕色牙齿的效果可能就没那么好，而对于灰色色调的牙齿可能根本没有作用。
另外，漂白剂对贴面、冠或充填体也不起作用，对由药物或牙外伤引起的牙齿变色也没有效。
4、牙齿美白有副作用吗?
一些使用漂白剂的患者可能会出现牙齿敏感的症状。这往往因为漂白剂中的过氧化物穿透釉质到达软的牙本质层并刺激了牙齿的神经。
在大多数情况下，敏感是暂时的。如果出现这种情况，可以延迟治疗，然后再进行尝试。
过度使用美白产品也可能损害牙釉质或牙龈，因此，一定要谨遵医嘱并和牙医保持沟通。
5、美白牙齿后需要特别注意什么？
口腔医生明确说明，牙齿美白的术后护理非常重要，这也是为什么做完牙齿美白后医生会向患者再三提醒说要注意术后24小时的护理工作。
其实牙齿美白后的短暂时间内是比较容易发生着色的，所以要在术后24小时注意不要让牙齿沾染到容易着色的食物或饮料，比如咖啡、茶、可乐等极具染色效果的饮料。
为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔等食物，更不要吸烟。
牙齿美白术后注意事项
饭后彻底漱口，这样能有效防止牙齿回色，若再选用一管美白牙膏，效果会更佳。
在最初15天内避免食用有色食物，如可乐、红茶、咖啡、红酒等。
日常饮食中适当多补充钙和维生素的摄入，如鸡蛋、苹果、牛奶、胡萝卜等。
有抽烟习惯的患者，建议最好戒烟。最低限度也应在治疗后10天内不抽烟，否则影响美白效果。
会有一小部分人在做完牙齿美白后，有轻度过敏现象，比如对冷、热饮品的不适应，会有酸痛感。所以建议在治疗后36小时内，尽量少饮用冷、热饮品，避免刺激牙龈及牙齿。
牙科吧K428.com为您提供2024全网优质的牙齿美白相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《牙齿美白：妇女节快给你的牙齿洗洗澡吧》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“牙齿美白快的”专题。
