牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：剔牙方式不当后果严重”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
不当使用牙签至少有以下四大危害：
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
再次，叼含牙签不慎可能危及生命。据济南市口腔医院介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命，类似患者近期该院已收治两例。
另外，木制牙签造成木材消耗巨大，据有关方面统计，全国每年要消耗超过6000亿支牙签，如果用木材制造需消耗木材160万立方米，相当于203万亩树林；用竹子制造需消耗竹子140万吨，相当于70万亩竹材，韩国、日本等发达国家目前已全面禁用木制牙签。同时牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。
牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生，切不可掉以轻心。
首先，如果无塞牙现象就不要剔牙，同时，要养成每天正确刷牙的习惯；m.k428.com
其次，不要叼含牙签，因牙签头部较尖，不慎进入食道，有生命危险，对于有牙齿疾病和食物嵌入塞牙的消费者，可选择使用100％降解的淀粉牙签；提倡用间隙刷代替牙签，间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子，使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病，因此，应大力倡导。
另外，选择使用牙签时，要选择软木制成的产品，表面要光洁无刺、尖端不能太尖，应该圆滑，要选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品，没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签请不要使用。
消费警示最后指出，请广大消费者牢记，劣质牙签剔牙会使牙齿越剔越坏。
口腔护理推荐
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编帮大家整理了口腔常识：剔牙对牙齿不利”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
很多人有饭后剔牙的嗜好，不管牙缝里有没有食物嵌塞，总要剔个遍，嘴里才舒服，其实毫无必要。
整齐排列的健康牙齿一般不容易嵌塞食物。而经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽。由于牙缝越宽，食物残渣越易嵌进去，于是形成了恶性循环。其次，牙龈很娇嫩，剔牙时可能损伤牙龈表面，细菌趁虚而入引起牙床发炎。牙齿表面包着一层牙釉，对牙本质起保护作用，但是牙根处的牙釉质很薄，经常剔牙会使牙釉磨损，牙齿失去了保护层就会对冷、热、酸、甜特别敏感，从而引起牙痛。
我们主张每次饮食后约15～20分钟漱口。漱口时，一定要闭上嘴，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液从牙缝中内外来回流动，将食物残渣及污物冲洗出来，防止牙菌斑的形成。牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位轻轻一擦就可以出来，这样既促进牙的新陈代谢，又有强齿固齿之功效。
有谁没掉过牙？犹记得，乳牙换恒牙，就好像春天里的木棉树，黄叶（乳牙）哗啦啦地落下，新芽（恒牙）按着约好的顺序渐次萌出来。可惜，再没有别的牙可以替换恒牙了，在人生的春夏秋冬，也只有这一茬牙齿陪你。
牙齿直接行使咀嚼功能，且与发音、语言及保持面部正常形态有密切的关系。牙缺失后，不可避免地会影响这些功能，给身体造成一定的危害，其影响程度与缺牙的位置、数量和缺牙的年龄有关。
面子问题：吐字不清，有碍观瞻
前牙（俗称中门牙、侧门牙和虎牙）缺失后不及时修复，可影响美观及发音。对爱美的年轻人或特殊职业（如模特、主持人）的人来说，缺了门牙简直难以出门见人；老年人即使对美观的要求不髙，也会觉得说话漏风。再高超的歌唱家，如果缺了一颗门牙，恐怕也上不了舞台。
完整的牙列和牙弓，维持着面部外形的协调与美观。多颗牙齿缺失，牙槽骨逐渐吸收萎缩，唇颊部软组织会失去支持而塌陷，面部皱纹增加，易显得衰老。缺牙侧颌骨因咀嚼不得力，长期不用，可造成半侧颌骨及咀嚼肌因无功能刺激而萎缩，而对侧颌骨及咀嚼肌因使用过度而功能性肥大，导致面部不对称的畸形。
吃货悲伤：吃饭没劲，影响吸收
后牙（前磨牙、磨牙）上下两端尖窝相对，咀嚼时像一副磨盘，将食物粉碎，一旦出现缺失，这种研磨作用就消失了，细加工的效果就差多了。
咀嚼不仅是机械地磨碎食物，并有初步消化食物的作用，同时还可促进胃肠蠕动及胃液、胆汁的分泌。因此，后牙缺失还影响到胃肠道的消化功能，从而影响营养吸收和身体健康。
趁虚而入：两侧邻牙向缺隙方向倾斜，对颌牙伸长，造成咬合紊乱，还会进一步损伤颞下颌关节，可能伴有头晕和耳鸣等症状！
个别牙齿缺失后，久而久之，留下来的空隙便成了一个咬合力真空区，邻近的牙齿都想往这个地方移动，甚至跟它相对的牙齿也想长长一点，想占一席之地。于是，下图的混乱局面就出现了。
缺一颗牙，就好像一副推倒的多米诺骨牌，周围的牙齿都可能发生一定的移动，使正常牙之间的邻接关系被破坏，可导致牙齿间隙、食物嵌塞，进而容易形成牙周炎，如不及时治疗，最终会导致牙齿脱落；新的牙齿脱落又会重复上述过程。
张口也难：多数牙缺失，尤其是后牙缺失，易引起颞下颌关节病变
正常牙齿的尖窝相对关系确定了上下颌骨的位置，一旦牙齿缺失，这种尖窝相对关系就会消失。多数牙缺失，尤其是后牙，余留牙难以维持面部下1/3的高度，咀嚼肌群就必须过度收缩才能与下牙接触，容易使肌肉疲劳，颞下颌关节功能紊乱，出现关节弹响、咬东西时有疼痛感、张口困难等症状。
再给一次机会：缺牙了该怎么办？
青少年
缺牙也要镶临时假牙
镶假牙是成年人的事情，青少年不用镶假牙？这是不对的。理由同上，而且青少年正处于身体的生长发育期，这些变化会更为明显、迅速，因此应先戴用临时假牙，待成年后再合适的修复方案进行修复。
成人
缺牙及时镶
镶牙要及时，不过镶不同种类的假牙等待的时间也不同。活动假牙一般1~3个月，要根据具体情况而定，如拔牙伤口很小，愈合比较快，那么1个月左右就可以镶牙。固定假牙对密合性要求很高，一般都需要在3个月以后才能镶牙。种植牙也一般在拔牙后3个月才能开始，不过在条件合适时可以做即刻种植，也就是在拔牙后立即种植。不管镶哪种牙，每个人的情况都是不一样的，具体合适的时间要由口腔医生判断，给出个体化的方案，而不是完全一样的治疗方案和治疗时间。
唯一的好消息：拔智齿后不用镶
对于不愿意镶牙的人来说，唯一的好消息是：拔智齿后不用镶牙！智齿常因牙位不正引起冠周炎或龋齿而被拔除。智齿拔除后对咀嚼、发音功能及面部美观均没有明显影响，因此一般不需要镶。
当然，还有一些特殊情况，比如畸形牙、多生牙、因矫正牙齿而拔牙等，也不用镶牙，但这些需要由医生来判断。
许多人都有饭后用牙签剔牙的习惯，但并不是每个人都明白自己在干什么，自己的所作所为给自己的口腔健康带来了什么？其实，用牙签剔牙并不是人人适用，也是有一定的适应症的。
牙签对于那些牙龈萎缩、牙间隙较大、根分叉暴露的人是最适宜的，可以弥补刷牙的不足，对牙齿的邻面起到清洁作用。但牙周健康，没有牙龈萎缩，牙间隙正常者，最好不要使用牙签，以防止牙间隙变大，牙越剔越稀就是这个道理。
建议外出就餐时，所用牙签最好自己准备，选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺、横断面呈扁圆形和三角楔形的牙签，才能在彻底清洁牙齿的同时不伤害牙龈，而一些小餐馆里准备的所谓的竹牙签制作粗糙，其上的尖刺很容易将牙龈刺破，造成牙龈感染。
一些孩子喜欢并善于模仿家长，用牙签剔牙，这对孩子的牙齿危害很大。孩子的牙齿通常排列非常紧密，平时所吃食物是不容易嵌塞进牙缝里的，但如果形成了剔牙习惯，牙缝会慢慢变大，食物反倒容易嵌塞进人牙缝里，嵌塞的食物残渣发酵后会导致牙龈发炎、龋齿等，同时，如果剔牙的牙签不卫生，在剔牙时，如不慎损伤牙龈、刺破软组织，细菌进人，产生炎症，会导致牙龈出血等，因此，孩子最好不要使用牙签。
【口腔小贴士】饭后用牙签剔牙危害多！
饭后常用牙签的危害
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，引起牙龈炎，反而损伤了牙齿。
大多数人使用牙签存在着误区，以为自己每天早晚刷牙再加上饭后及时使用牙签，完全做到了正确的口腔保健，殊不知牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
如果使用了消毒不严、管理不善的牙签，易引起疾病。据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒还会通过牙签进入人体内，在牙缝与牙龈边快速繁殖，引致口臭、牙菌斑甚至牙龈炎等口腔问题。
使用牙签
牙周病
昆山同济口腔专家提醒，洁齿护牙要全方位入手。牙签虽然早已为人们所熟知，但不当使用容易刺破牙龈，易形成牙间隙，所以一般不提倡使用牙签。相比较起来，牙线更具安全性，它是有效的邻面清洁工具，与牙刷一起被认为是对牙齿破坏小的口腔卫生维护工具。
人们常常说说牙齿寿命比人的寿命少10年，但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。我们先来了解一下，关于牙齿日常中有哪些毁牙的坏习惯？
1、饭后用牙签剔牙
虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣，但是牙签对牙龈的伤害很大，可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。建议吃完饭用牙线进行剔牙。
2、吃完酸东西马上刷牙
如果吃完酸东西马上刷牙，由于牙釉质已被酸软化，可能会导致牙齿磨损。建议在吃完东西一个小时后，再用软毛牙刷轻轻刷牙。
3、刷牙过于用力或者拉锯式横刷
用力横向刷牙虽然可以擦除牙齿上附着的食物残渣，但却是以磨损和削弱牙齿的牙质为代价。正确的刷牙方式是，轻轻地用软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。
4、口渴喝冰汽水
极度口渴时，嘴巴会非常干燥，唾液的保护度也降低了，一旦没有唾液中和酸性，喝冰汽水会对牙齿造成严重刺激。所以，口渴了请喝温开水。
5、剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
6、紧咬牙
动辄把牙齿咬得咯嘣响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
7、把牙齿作工具使用
用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。
很多人吃完饭喜欢用牙签剔牙，殊不知牙签比较尖锐且无韧性，使用时容易挫伤牙龈，剔牙剔出血来就是因为牙签使用不当。其次牙签相对牙缝来说较为粗大，长期使用容易对牙齿造成不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大。
那么除了牙签还有其他的剔牙工具吗？
为什么不试试牙线呢？牙线比牙签更好。
其实，牙线是一种非常好的口腔维护工具。口腔专家介绍说，牙线是一种十分理想的洁牙用具。由于牙签较粗，不能深入到齿缝中，清洁效果大打折扣。与牙签相比，牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。
遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。据资料显示：大多数人认真刷牙后也总会有30%～40%的牙面刷不彻底，尤其是那些牙齿排列不整齐的人，因牙齿里出外进，拥挤重叠，一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法，就会弥补这个不足。
如何控制牙线
将约60厘米的牙线缠绕在每只手的手指上，或是尝试连接牙线首末端，围成一个圈。
使用你的拇指和食指引导牙线清洁上齿之间空隙。
清洁下齿时，用食指向下移动牙线。
如何用牙线清洁牙齿
1.将牙线轻轻地置于牙齿之间。
2.将牙齿周围的牙线弯曲成U形状。
3.拉动牙齿间牙线，在牙龈下方轻轻滑动，直到感到压力。
4.固定住牙线，每次拉动牙线刮除牙齿邻面的牙菌斑。
确保用牙线清洁每个牙齿的邻面。待清洁完2到3个牙齿后，转移到干净的牙线位置。
专家建议：
牙线重复使用有百害而无一利
在一般情况下，使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙签，使用工业双氧水漂白，对人体会造成很大危害，口腔专家建议使用正规牙线。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。
注意：使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内，保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿是我们健康长寿的守护神，由此可见从小爱牙护牙的重要性。为此小编特意整理了“口腔常识：剔牙也要讲究 最好选用牙线”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
用牙线剔牙，最好用纤细、清洁的尼龙线。
饱餐一顿后，本来是回味无穷的，但张先生此时最痛苦，他要花至少半小时来剔牙。这种被医学上称为食物嵌塞的疾病已经困扰他一年了，而且越来越严重，越剔牙缝越宽。如果不及时清理嵌塞的食物，牙龈就会红肿疼痛，口腔异味也特别明显。
张先生来到医院要求医生帮他把牙缝给补上。广医口腔医院副院长袁林教授表示，这种因为塞牙来口腔门诊要求补牙缝的病人很多，有研究表明食物嵌塞的发病率高达92.2%。
习惯性剔牙易导致恶性循环
人们在食用肉类及纤维含量高的蔬菜后，确实容易发生食物嵌塞，这时用牙签将它们剔出来无可非议。但是有些人养成了一种剔牙习惯，饭后不管牙缝有没有食物嵌塞，总要剔它一遍。健康排列整齐的牙齿一般不容易嵌塞食物。经常剔牙会损伤牙齿和牙床，容易使牙龈萎缩，牙根暴露，牙根之间的缝就变大，食物残渣就越容易进去，于是还得剔。牙龈比较娇嫩，剔牙尤其是不当剔牙可能损伤牙龈表面，细菌乘机而入就会引起牙床发炎。民间所谓牙齿不挑不空的说法，其实还是有一定道理的。
用牙签剔牙也有技术要领
口腔内一旦发生食物嵌塞，首先应采取漱口的方式力争将嵌塞食物漱出来，不然就用竖法刷牙刷出来，再不行则考虑剔牙。从预防口腔疾病的角度来说，也不能说饭后剔牙就一定是个不好的习惯。但剔牙也是一项颇有技术含量的细活。袁林表示，不能用木棍条、发夹或针去剔。这样不但不易剔除干净，还容易损伤牙龈，导致口腔、牙齿的二次伤害。此外，选择牙签时，最好选择质地较硬、不易折断、表面光滑、没有毛刺及横断面为扁圆形或三角形的牙签，可顺着牙颈部滑入牙缝之间，向咬牙合面方向由下往上剔。
用牙线剔牙是个不错的选择
在普通牙签无法解决问题时，另一最为常见的方法就是用干净清洁和纤细的细线(最好为尼龙线)。使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。
如以上方法匀无效，应去医院由医生以器械将其取出，以保证口腔清洁。
很多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，不正确的剔牙工具会导致牙缝越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
那么，使用牙签会给我们带来哪些危害呢？
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带着各种各样的细菌，细菌会通过牙签进入人体内，危害我们的健康。据卫生部门化验报告显示，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。牙签使用不当，锐利的牙签就很容易伤到娇嫩的牙龈，细菌就会乘机而入引起牙龈发炎、牙龈萎缩、牙周炎等牙周疾病。
另外，长期牙签使用不当，严重的还会引起牙齿松动和脱落。剔牙时，牙签长期刺激损伤牙龈会导致牙龈萎缩、牙根暴露，最终导致牙根失去保护，引起牙齿松动或脱落。
生活中，吃饭后经常会出现食物嵌塞，不剔除就会出现牙齿胀痛，如果不使用牙签，那么怎么剔除嵌塞的食物呢？
口腔专家提醒大家可以选择牙线替代牙签。
牙线不仅能剔出嵌塞的食物，还能有效地清洁牙面，对清洁牙齿邻面菌斑十分有效。大多数牙线是由尼龙线、涤沦线、丝线等制成。牙线的使用也是十分方便的，只需用手拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形成一线圈，或直接将线的两端绕在两个中指上，两指间控制牙线的距离约1~1.5cm，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧，反复四五次，直到牙面清洁或嵌塞食物被清除为止。如果有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作使其通过接触点，轻柔地到达接触点以下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内，以免损伤牙龈。
为了适应不同人群的需要，目前市场上牙线的包装形式也是多种多样，有单支装的牙线棒、便携装的牙线棒以及盒装的牙线等等。便携装的牙线棒一般是3~5个装一小盒，携带简便，非常适合外出办公以及旅游的朋友。不同的人可以根据自身需要选择合适的牙线。
牙齿长期缺失有什么后果？要如何修复?
牙齿缺失，是一项非常重要的健康问题，那么牙齿缺失是什么原因导致？牙齿缺失对我们究竟有什么影响？应对牙齿缺失，我们应该如何办理？下面为大家带来讲解。
牙齿缺失可引起以下5种后果
1、对应的牙齿向缺牙区伸长，造成合干扰以及咬合错乱，严重者可引起颞下颌关节疾病。
2、缺牙区两旁的牙齿向缺牙区倾斜移位，出现间隙，塞牙。咬合系统紊乱。
3、缺牙区后面的孤立那个牙齿应力集中，负担过重，可能导致提前松动。
4、牙齿缺失不利于食物摄取和咀嚼，导致偏侧咀嚼习惯。颞下颌关节紊乱对侧牙负担加重。
5、食物的粉碎受到限制，易增加胃肠系统的负担，影响机体消化、吸收的功能和效率。牙列多颗牙缺损、缺失可导致咀嚼功能极大降低，从而减少对颅脑的生理刺激，因而有可能使老年性痴呆提前来临。
缺牙除影响咀嚼外还会加重余留牙的负担，就像原本十颗牙的工作现在由五颗牙承担，这五颗牙就会过度疲劳，可能出现松动、移位甚至脱落，牙齿磨损速度也会加快。全口无牙的老年人如果常用牙床咀嚼，还会加快牙槽骨吸收速度，牙槽骨被吸收后不能再生，还会明显影响日后的镶牙质量。
所以，一般来说，除了智齿及正畸拔牙外，其他牙齿缺失都建议要及时修复！否则可能会影响咀嚼、发音及面容美观等，时间长了往往还会影响周围牙齿。
牙齿缺失的常见3种原因
1、慢性牙周炎。导致牙龈逐渐退缩，牙根松动，最后被动拔牙。
2、蛀牙。没有及时修补导致被动拔除。
3、牙外伤。包括牙隐裂、牙齿各类磨损等。
缺牙的修复方式
1、活动义齿修复；异物感明显，不适，咀嚼效率不高。
2、固定搭桥修复；需要利用缺牙两旁的牙齿做基础。
3、种植牙；费用较高，但效果逼真，舒适，耐用。
正大个性化种植基台，CAD/CAM个性化基台是运用扫描仪三维扫描，专业设计软件设计，高精密的机床铣削而成，为每个模型专业个性化制作种植上部基台。为您打造舒适的修复体，是牙齿缺失的最好修复帮手。
牙齿缺失的症状我们都不想遇到，这就需要我们从小开始爱护牙齿，除了我们自己日常能做到的正确刷牙、使用牙线、餐后漱口等，还要定期到专业牙科诊所进行口腔体检并洗牙，此外还需养成健康安全的饮食习惯及生活习惯！
牙齿在缺失之前，都会有一些早期症状可以发现，比如牙痛、牙龈出血等，这个时候需要及时就诊，推迟就诊将导致症状加重，治疗过程会越复杂，所花费的时间、金钱也会更多。提倡大家早发现、早治疗，防止损害进一步发展而带来更多的痛苦。
最近的一项研究居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且牙刷得不对还易让人减寿长达13年！
口腔易滋生细菌，而且经常性不清洗口腔或牙齿的话，不仅易使口腔、牙齿生病，同时还易让口腔发臭。但最近的一项研究却更让人震惊，居然说日常的刷牙竟与人的寿命有关，而且牙刷得不对，还易让人减寿长达13年！
这是怎么回事呢？真有这么回事吗？
震惊！刷牙与寿命相关！！
据英国方面消息报道，一项研究更显示，严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。
美国相关专家表示，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而且，牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。
不仅如此，瑞典科学家所做的类似研究称，口腔卫生不良可能意味着同时拥有其他一些容易引致癌症的生活习惯。
瑞典科学家从1985年开始进行了一项长达24年的研究。科学家将他们有可能引起癌症的生活习惯(如吸烟等)记录在案，包括口腔健康情况，被调查者中没有人有严重的牙周病，但牙齿和牙龈表面都有不同程度的牙菌斑问题。这说明口腔牙齿的不清洁，也与人体健康疾病有着密切联系。
因此，为了避免我们因为遇到这种严重情况，大家日常生活小习惯可一定要多加注意。刷牙是一件很简单的事，可千万不要因为这一件事，而让你陷入疾病痛苦之中哦。
如何健康刷牙？刷牙的时机如何把握？
有专业牙医认为，应当在饭前刷牙更好。但更科学的说法是，饭前刷牙还是饭后刷牙，具体应当以早餐吃了什么来调整。之所以有牙医认为饭后刷牙更好，这是因为饭后刷牙能够将污垢更彻底地清洁干净。但是，如果早餐会进食水果或者果汁一类的酸性食材，则应当在饭前刷牙。
在摄入了酸性食物之后的半小时内不应当刷牙，这是因为酸性食物中含有的酸对牙齿的珐琅质有弱化侵蚀作用，如果饭后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的摩擦可能对珐琅质造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的保障，进而对牙齿健康产生隐患。因此，如果知道自己的早餐要吃酸性物质，就应当在饭前刷牙，或者在吃了酸性物质后的半个小时不要刷牙。
是不是吃了酸性的东西以后就一定不能在半小时内刷牙呢？如果是早上忙着上班的上班族等不了这么长时间怎么办呢？美国ScottFrey博士指出：饭后空闲30分钟不要刷牙，或者可以使用碱性的漱口水漱口，将口腔内的PH值调回正常以后再刷牙。
也就是说，到底是饭前刷牙还是饭后刷牙，应当根据食材的不同而有所调整。如果早餐习惯吃甜食，最好在饭后刷牙，有助于预防龋齿，如果早餐习惯吃酸性食物，那就最好在饭前刷牙，或者在饭后30分钟再刷牙。
万恶的职业病侵入各行各业
对于牙科的医生来说
做好预防职业病的工作实在是太重要了！
所以
下面由小编来详述
牙医的十大职业病问题及预防措施
希望更多的牙科医生们引起重视
认真工作的同时别忘了爱惜自己的身体哦
1、AIDS/HIV高感染风险
在口腔治疗中容易发生创伤和出血，污染器械引起的伤口为病原体进入体内创造了一个途径。污染器械刺伤是口腔医务人员的主要危险之一。牙医手部受伤十分常见，40%牙医的手部都存在伤口；80%的牙医手部被污染。不戴手套就进行口腔治疗操作，对于医生和病人来说都是非常危险的。
预防措施：处理污染的针头及尖锐器械时应小心谨慎。对每一次治疗操作的危险性和接触类型进行评估，采取适当的防护措施。
2、颈椎病、腰椎病
牙医在给患者进行治疗时，容易经常保持一种身体向前弓的姿势，这会导致颈部、腰部损伤。时间一长，易引发颈椎病、腰椎病等脊柱疾病。
预防措施：牙医在工作之余要注意多锻炼身体，工作中要注意多变换姿势；病情严重就要及时就医，进行治疗。
3、疲劳和精神高度紧张
牙医的劳动时间长以及劳动强度大，并且为了减少职业性危害，将全部患者视为传染源，长期处于精神高度集中状态。
预防措施：根据口腔科工作的特点，合理安排工作，学习和活动时间，可提高工作效率，保持良好的人际关系，不断提高心理适应和心理承受能力。培养高雅的情趣，从职业道德和患者利益出发，加强医师自身素质修养，克服个性弱点，用职业角色约束自己的情绪冲动，从而转移来自各方面的不良心理因素，减少心理疲劳的发生。
4、细菌、病毒感染
牙医在进行治疗或口腔护理时离病人口腔很近，四周空气中充满病人口中出来的小颗粒混合物，使牙医很容易接触到病人口腔内的细菌。
预防措施：牙医在进行治疗时一定要戴防护口罩、面罩。平时要提高预防意识。
5、慢性汞中毒
牙医在长年的工作中，会与高毒物质汞、铅零距离接触，这就导致了牙医在长年累月的工作中容易患慢性汞中毒。
预防措施：牙医在进行检查、治疗时一定要戴手套、口罩；做好诊所的通风处理，尽量保持诊所内外空气流通；尽量避免直接接触含有有害化学物质的材料。
6、乙型肝炎HBV
牙科医生被感染的风险是正常人群的5~10倍。由于牙医常常须为患者进行手术，接触到HBsAg阳性血液的可能性较大，从而易被感染（经皮肤、黏膜，尤其是破损时）。
预防措施：严格对待病人初检，一定要戴手套。高危险的物品和灭菌危险物品要进行灭菌/高标准消毒。
7、肥胖及高血压
牙医给患者治疗时通常保持坐姿。有时候一整天都没有起来运动的机会。
预防措施：可以做办公室操，每个简单的动作做几组，就有不错的效果。
8、呼吸道疾病
牙医在使用高速手机、三用枪、超声波洁牙机时，病人口中形成的飞沫可经牙医的呼吸道进入支气管中。
预防措施：牙医在做手术时一定要戴手套、面罩。安装强力吸引器，使用橡皮障，使地面、台面便于清洁消毒
9、视锥细胞损伤
牙科医生长期在强光下工作，视锥细胞极易受到损伤，造成对光的敏感度降低。在家总觉得屋子里不够亮，大晴天，太阳照着都要开灯。
预防措施：在工作过程中注意用眼卫生，适当放松，调节眼疲劳。
10、噪音性听力损伤
牙科用的高速涡轮钻，噪音比原来的电动钻小多了，但仍然足以对牙科医生的听力造成损伤，长期在这种环境下工作仍有听力损伤的风险。
预防措施：使用音量较低效率较高的涡轮钻，并且注意磨牙时长，适当休息。
这就是不去看牙医的后果！男子牙疼差点丧命
现在大部分人都知道吃了头孢不能喝酒，因为吃头孢类药物再饮酒，很可能会由于双硫仑样反应而导致中毒休克，危及生命。那么，吃其他消炎药后就能喝酒吗？同样不能。
1月12日下午，泰州市民王轩(化名)吃了消炎药后喝了点酒，休克了，被紧急送往市四人医急诊救治，所幸送医及时，不然命可难保了。该院相关医生介绍说，不仅是吃头孢不能喝酒，实际上正在吃药，都应忌酒。
牙疼难忍吃了两种消炎药
王轩今年四十来岁，家住海陵区。这些日子，他牙疼得厉害。牙疼不是病，疼起来要人命，王轩的牙疼一开始只是局限于口腔周围，随后蔓延到整个面部神经，没办法吃饭，就连睡觉都困难，睡梦中都觉得疼。
考虑到可能是受了凉，牙龈发炎，王轩也没去看牙医，自己在家翻找消炎药。他找出了奥硝唑和阿奇霉素，想着能快点消炎、减缓牙痛，就把两种消炎药都吃了下去。
事发当天，王轩和朋友聚会，他以为自己没吃头孢类药物，喝酒应该不碍事，就放心喝起来。哪知这一顿酒喝下来，差点没把命给喝没了。
送到医院时已经休克了
仲卫东介绍，患者被送到医院时，满脸潮红，就像醉酒一样。急诊医护人员给他测量血压，低得吓人，低压仅有480mmhg，已经属于休克状态。
不过患者意识并没有完全丧失，还能回答一部分医护人员的询问。患者自称他在喝酒前吃过奥硝唑和阿奇霉素两种消炎药，然后喝了酒，后来就感到胸闷气短、大汗淋漓、恶心想吐，十分难受。
医护人员询问他，为什么吃了消炎药还喝酒，患者还觉得委屈，说自己在喝酒前并没有吃头孢，怎么还是出了岔子。
经市四人医全力救治，王轩的病情稳定下来，总算是有惊无险。
服药期间都应当忌酒
除了吃头孢不喝酒，市民要知道的还有很多。医生说，首先，头孢类药物与酒精作用，会发生双硫仑样反应，导致体内乙醛蓄积从而中毒。其次，吃感冒药同样不可饮酒，因为大部分感冒药含有对乙酰氨基酚，对肝脏有一定毒性，此时再饮酒，则对肝脏损伤巨大。再者，阿司匹林与酒精作用，加重胃伤；抗过敏药加酒精，会出现头晕、嗜睡等不良反应；服用降压药喝酒，易致血压骤降，甚至休克；吃安眠药饮酒，可能造成呼吸抑制甚至死亡。
新春佳节将至，各种聚会接踵而来，对于大部分市民来说，免不了要小酌几杯。医生提醒，不论服用什么药物，在服药期间应当忌酒，以免发生不必要的危险。最后，公众还需走出一个误区就是，吃药不饮酒并不是单纯指服药后当天不能饮酒，服药前后3-5天内，都不应有饮酒行为。
「夜磨牙」是指，人在睡眠的过程中无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，有的时候也会在清醒的时候发生。我们把这种现象统称为磨牙症，主要表现是牙齿不自主磨动，常常伴有「叽嘎叽嘎」的声音。
磨牙症会损伤机体的结构，扰乱人体的正常生理功能，对牙体、牙周、颌面肌、TMJ均可引起损害，与口腔医学领域的许多常见病有密切联系。磨牙症产生的危害大小取决于磨牙的频率、强度、磨牙习惯持续的时间长短以及不同结构的抵抗力。
长时间夜磨牙会导致牙齿重度磨耗形成深覆合导致面下三分之一变短。对面容影响较大。同时，长时间夜磨牙也会导致咬肌发达使下颌角比较丰满。由于磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，出现国字脸，影响面部美观。
导致磨牙的原因有哪些
1、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
2、精神过度紧张
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
3、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
4、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
5、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
磨牙症如何矫正呢
①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。
②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。
⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。
4种错误喂养方式，影响宝宝牙齿健康
一口健康整齐的牙齿不仅为宝宝外在形象加分不少，还是宝宝饮食摄取的重要根基与支撑，因此不少家长对宝宝牙齿健康问题还是比较关注的，在对宝宝牙齿护理上也花了不少功夫，只是很多家长都忽略了，一些不恰当的喂养方式也会影响宝宝牙齿的健康：
过早让宝宝自己拿奶瓶喝奶
为了训练宝宝的抓握能力，不少家长在宝宝几个月的时候就开始让他自己拿着奶瓶喝奶，殊不知宝宝还小，喝奶的时候基本都是躺着的，再加上手腕部的力量十分有限，在喝奶的时候，奶瓶部分重量直接压在宝宝嘴唇及上颌部位，这会影响宝宝上颌牙床骨的正常发育，久而久之出现牙齿反咬的情况，也容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。
让宝宝过度地使用安抚奶嘴
安抚奶嘴不仅可以让宝宝安静下来，还能促使宝宝用鼻子呼吸，戒掉用口呼吸的不良习惯，只是在宝宝10个月以后就要停止使用安抚奶嘴了，一方面安抚奶嘴不容易清洗，容易聚集细菌，宝宝吸吮的时候容易将细菌吸入口腔。另一方面，经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致宝宝上前牙前突，形成反咬。
让宝宝含着乳头或奶嘴入睡
不少宝宝都有喝奶入睡的习惯，但这种习惯非常容易引起宝宝蛀牙，当宝宝睡觉时，口腔唾液的分泌会减少，这就大大减弱口腔的自我清洁作用，再加上奶液浸泡在牙齿周围，为产酸细菌提供最佳培养基，导致宝宝牙齿受到腐蚀，脱矿溶解，最终形成龋齿。
没有按时地给宝宝添加辅食
纯母乳虽说是宝宝最好的口粮，但并不是喂养越长时间越好，一般来说6个月以上的宝宝开始长牙，这时应该通过添加换乳食品对宝宝的咀嚼能力进行训练，咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激，此外还能进行全面的营养补充。
为了让宝宝拥有健康整齐的牙齿，家长要注意避免上述几种不良的喂养方式，别让家长的过失影响了宝宝的发育与健康。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：论牙膏牙刷的正确打开方式”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙膏的简单介绍
牙膏是日常清洁牙齿表面最常用的工具之一，普通牙膏的主要成分包括磨擦剂，清洁剂，润湿剂，防腐剂，芳香剂。市面上的牙膏还有各种不同功效，在清洁牙齿和预防口腔疾病方面具有重要作用。
牙膏应该如何选择？
牙膏的主要作用是清洁牙齿，其他功能性成分含量占的比例不高。牙膏可以辅助性治疗口腔疾病，尤其在防龋齿和抗敏感等方面效果显著。
so：
根据个人口腔状况针对性选择牙膏。
选择价位适中的牙膏即可。
药物牙膏的种类应该经常更换。
牙刷的简单介绍
牙刷是一种清洁牙齿的刷子，常配以牙膏一同使用。市场上常见的牙刷为手动牙刷和电动牙刷，两者功能并无显著差异，消费者可以按照个人喜好和消费能力进行选择。
牙刷应该如何选择和使用？
牙刷选择的主要看刷头，刷毛，和牙刷本身的形状。刷头有方形和钻石形等形状，刷头小的牙刷更便于口腔内外的清洁。刷毛是牙刷最重要的一部分，一般分为硬毛，中毛和软毛。硬毛牙刷可以把牙齿表面清洁的较干净，但对牙龈伤害较大。中毛和软毛牙刷既可以清洁牙齿，还能使牙龈免受伤害。
so：
选择刷头较小，刷毛较软，形状符合个人喜好和习惯的牙刷。
牙刷用后放于通风干燥处，以防细菌滋生。
牙刷更新频率应在两到三个月之间。
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