人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编为大家整理了“口腔常识：要想牙齿齐 别吃得太精细”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
很多家长在给小孩喂苹果时，都要切成小块给孩子吃，也不让孩子咬稍硬的东西，这不利于牙齿发育。别让孩子吃得太精细，吃得太精细，反而不利于孩子的牙齿发育。牙齿最基本的功能就是咀嚼。现在的孩子吃得太精细了，咀嚼功能没有得到充分发挥，因此，牙齿的咀嚼功能反而退化了。摘自牙科医生手记
天下的父母，爱孩子，别忘了爱他(她)的牙!本文将各大医院牙科医生们的手记汇集于此，从临床专家的角度，为所有的孩子及天下父母支招。
受孕前做一次口腔检查
那天在专家门诊，有一位少妇走到我的牙科诊位前，少妇身穿宽松长裙，步履蹒跚，腹部微挺。职业的敏感使我意识到，她很可能是个妊娠期牙龈炎患者。
一问病史，不出所料，她正是因为牙龈长了肿块而来求医的。检查口腔发现，她的全口牙龈均有不同程度的水肿和充血，在左侧下颌双尖牙区的牙龈上，长了一团小指头大蘑菇样肿块。
少妇陈述，她已妊娠6个月，在妊娠2个月时，就有牙龈水肿和出血的症状。而肿块则是在一个星期前发现的。根据检查和口述，可以断定该少妇患的就是典型的妊娠期牙龈炎，同时有妊娠期牙龈瘤。
专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副教授李奉华)：有报告称，妊娠期牙龈炎在孕妇中发生率高达100%。本来，妊娠本身不会引起牙龈炎，只是由于妊娠时性激素水平的改变，使牙龈毛细血管扩张、淤血，炎症细胞和液体渗出增多，加重了炎症反应，局部刺激物(牙结石等)或菌斑是牙龈发炎的一个重要因素。
建议准备受孕的女士，应在受孕前做一次口腔检查，如做一次牙周洁治(洗牙);拔除常闹炎症的阻生智齿和不能治疗保留的残冠残根。如果有不良假牙修复体则应当拆除，有龋洞，不论大小深浅，都应治疗和填补，有慢性牙周炎症，应做牙周系统治疗。
预防龋齿从胎儿开始
一口洁白健康的牙齿，不仅可以让你展现自信的笑容，对身体也大有好处。带孩子到牙科看病的家长总爱问：医生，我小孩刚萌出牙不久就蛀烂了，是不是缺钙?很多幼儿还在哺乳期牙齿刚萌出就龋烂，小小年纪满口豆豉牙。
的确，幼儿期的乳牙极易患龋，据调查，幼儿3岁入园时龋齿(虫牙)患病率已达40%左右。但是等到发现龋齿才谈预防，为时已晚。预防龋齿胎儿期就应先入为主。
专家建议(省人民医院副主任医师刘思清)：小孩乳牙的牙胚发育和钙化程度如何，直接影响到乳牙的抗龋能力，而乳牙牙胚的发生，从母亲怀孕2个月内就开始，约到胎儿4个月，乳牙就开始钙化。由于胎儿与母亲通过血液进行物质交换，母体营养或疾病直接影响到快速生长的胎儿。如果母亲的钙、磷、维生素缺乏，就会使乳牙的钙化受到影响，日后抗龋能力也相对较低。因此，孕妇要注意预防疾病，避免精神刺激及剧烈的运动和损伤，注意均衡饮食和营养供给，特别要多食富钙和纤维的食物。
先天不足不能只怪孩子
众所周知，多吃糖，又不注意口腔卫生，就会生龋齿。5岁的天天(化名)牙痛难忍，哭着由妈妈带来急诊。我给他检查牙病，听到天天的妈妈在一旁斥责：叫你不要多吃糖，就是不听，吃了又不好好刷牙，这回知道痛了吧?
但是这次天天发病的牙，是刚刚萌出的六龄牙，即第一次恒磨牙。这颗牙齿刚刚露出口腔就烂了，说明它在牙胚时就先天不足。
我给天天止了痛，将天天的妈妈拉到一边，告诉她你错怪孩子了!
专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副主任医师许春娇)：第一恒磨牙的牙胚在胚胎4个月时即形成，到孩子出生时牙胚已钙化。这就是说，六龄牙在孩子未出生前牙冠已基本发育完成了，如果该牙齿一长出来就烂了，说明它在牙胚时就是发育不全。而胎儿牙胚发育不全，主要与孕妇的营养、疾病等因素有关，如食物结构不合理、精神受到较大的刺激等。
比较幼儿期的乳牙易患龋，其发生原因则多与婴幼儿的不良饮食习惯、口腔卫生状况差、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全、免疫系统尚未成熟、口腔保健服务体系不完善等因素有很大关系。
说到这里，天天的妈妈若有所悟：我在怀天天时，戒口甚多，诸如一些肉类不吃，部分蔬菜不碰，一些水果不食，食物单调，大概这就是造成天天牙齿发育不良的原因了，现在想来真是后悔。
小洞不补，大洞吃苦
在门诊，经常遇到这样的家长，他们认为反正小孩子的乳牙迟早都会替换的，龋烂了不补也不要紧。还有些家长见孩子牙痛得厉害，就要求医生把龋烂的乳牙拔掉，以为这样就万事大吉了，也不顾孩子还未到换牙期。
专家建议(中南大学湘雅医院口腔科副教授李奉华)：以上两种做法对孩子健康损害很大。乳牙是全身营养供给的保证。假如乳牙龋烂或早失，就会造成营养不良，影响全身发育。而且还会造成颌骨发育不足、牙弓过小、恒牙萌出紊乱等情况，进而影响成年后的咬合功能和美观。
乳牙龋坏不治疗，有可能引发牙根尖周炎，使恒牙釉质发育不全。孩子乳牙虽然会脱落，但也不是一朝一夕完成的事，调查表明，许多儿童在5岁左右就有多颗龋齿，而乳牙更换从6岁开始，到12岁更换完毕，这期间还有数年。这段时间正是儿童身体发育的重要时期，如果牙齿常闹毛病，龋烂、发炎、肿痛等，将对孩子的健康成长造成影响。
为了孩子有一副健康无龋的牙齿，应注意合理搭配小孩子的食谱，适当进食一些纤维丰富的食物，进食后应漱口，早晚应刷牙，以增强牙齿的抗龋蚀能力。而当需要补牙时，则应越早越好。
孩子吃糖最好一次吃完
相比于牙齿的洁白而言，要想有一副整齐的牙齿更不容易。医生在门诊时，也经常会碰到一些因过度紧张孩子而频频犯错的家长。
不少家长说，由于担心孩子以后的牙齿长得不好看，又听说经常用门牙咬东西容易暴牙，所以部分家长便不让孩子咬硬的东西，例如吃苹果，一些家长每次都要把苹果切成小块给孩子吃。特别是为了让孩子不长龋齿，很多家长采取限制吃糖的办法，如一天限制孩子吃10颗糖，每小时只能吃一颗。
专家建议(省人民医院副主任医师刘思清)：别让孩子吃得太精细，吃得太精细，反而不利于孩子的牙齿发育。牙齿最基本的功能就是咀嚼，但是，现在的孩子吃得太精细了，咀嚼功能没有得到充分发挥，因此，牙齿的咀嚼功能反而退化了。如果连苹果这么软的东西都不让孩子咬，也不让孩子咬硬的东西，那么实际上是不利于牙齿发育的。例如会导致牙齿不齐的问题。
再来说说如何吃糖。如果一天只让孩子吃10颗糖，那么建议家长，让孩子一次吃完，不要一小时吃一颗。因为吃糖的时候，糖分会转成酸性成分，对牙齿有损伤。而如果吃一颗糖停一下再吃一颗，在酸性成分刚被冲淡后又增加了，令牙齿不停受到损害，因此不如一次吃完。
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牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：要想孩子牙齿好，要多食高纤维”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
如何让孩子长出一副整齐洁白的牙齿，是父母们最关怀的一件事情。因而足够的养分，充足的钙质，控制孩子少吃糖等等，成了父母们常用的办法。人们长期的饮食观念是米越精越好，面越白越棒，但是忽视了粗食对孩子的生长发育特别是牙齿的发育的影响。
实验证明，咀嚼对牙齿是一种有益的按摩和刺激作用，节律性的压力刺激的确可以促进牙齿的生长；咀嚼能促进下颌骨的发育，从而使孩子牙列整齐；咀嚼能不时刺激唾液腺的分泌，唾液不只在口腔中与嚼碎的食物充沛混合，便于吞咽，协助淀粉类食物的消化，还能发扬机械的冲洗作用，减少食物残渣留在牙缝和牙齿四周，从而能减少龋齿和牙周病的发作。同时，含粗纤维的食物中经常含有丰厚的维生素C，而维生素C也是分解牙基质所必需的重要养分素。而食物越精密、越软，口腔咀嚼的时间越短，就会招致儿童颌骨发育不良、牙齿陈列不齐景象多发，间接影响了孩子们的身体安康。
因而，假如想要孩子有一口整齐洁白的牙齿，那么就应多吃些粗粮、蔬菜等富含纤维的食物。但由于孩子的消化功用比拟弱，粗粮过多摄入会惹起消化不良，因而科学的膳食是食物粗细合理搭配。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编帮大家整理了口腔常识：急诊别忘带断牙”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
和小区里的孩子打闹、在家里乱跑、坐凳子不老实，天性好动的孩子们在寒假中玩得不亦乐乎，同时也让儿童的牙外伤在寒假期间猛增。
据北京口腔医院急诊科统计，儿童牙外伤多发于2～4岁，这个阶段的孩子活泼好动，会走路但是又走不稳，容易摔跤且缺少危险意识和自我保护意识，经常摔破嘴唇、磕坏门牙。另一个高发阶段就是7～9岁，发病量约占恒牙外伤的50％～70%，且男孩比女孩多发。
因为大门牙在面部的最前端，所以发生意外时孩子的大门牙最容易受到伤害，造成门牙松动、移位、脱落、折断等情况。
孩子门牙磕断了，一问断牙在哪儿，很多家长都说在家里或者找不着了，等把断牙取来，牙根都干了。
北京口腔医院牙体牙髓科专家强调，如果孩子牙齿受到外伤，出现剧烈疼痛，局部肿胀，不能进食等现象时，家长一定不要惊慌，一定要带着断牙来就诊，一方面马上再植可以使还活着的牙根成活率高，再植的牙在今后的生活中不易脱落、寿命长，另一方面还可以帮助医生迅速判断牙伤病情。
对于脱落的牙齿，可以先在家里简单冲洗一下，注意不要用锐器刮牙根表面，并用生理盐水或牛奶浸泡，也可以放在嘴里含着迅速到医院治疗，可以有助保持牙根细胞的活性，牙齿成功再植入牙槽骨中，且植入越早成功率越高。
家长不要自行擦拭牙齿断面和晃动的牙齿，因为这会加剧患儿的疼痛及恐惧心理，同时用力过大会加重外伤的损害，对后续治疗产生不利的影响。
如果孩子牙齿受到碰撞或打击力量不太大，受伤的牙齿可能无症状或只感到上下牙咬合不适应、牙齿酸痛。即使没有折断也要就医，定期复查，至少两周内避免用患牙咀嚼食物。因为无论伤势轻重都可能导致远期牙髓坏死、牙冠变色、牙髓钙化等情况。
很多人觉得刷牙是一件小事，其实不然。正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用，而错误的刷牙方式，会毁掉我们的牙齿！
有些朋友常牙痛，遇凉便牙酸，总以为是蛀牙闹的，殊不知也很有可能是楔状缺损导致。
什么是楔状缺损？
它是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈V状，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为楔状缺损。
造成楔状缺损的原因？
一、不正确的刷牙方式
长期横向刷牙或用过硬牙刷、刷牙过猛都会导致牙颈部磨损。临床上看，牙颈部楔状缺损更多是位于上下颌正中牙齿分别往后数第三、四颗，这些牙处于牙列拐角处，因此刷牙时受到的力也是最大的。
二、牙颈部组织薄弱
牙齿也有薄弱部位，就是牙颈部，这个地方的牙釉质覆盖最少，因此牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露，所以耐磨能力最差。
三、挤压作用
在刷牙时，面颊部肌肉对牙刷存在挤压作用，这种挤压使牙刷对牙齿的摩擦力更大，加剧了横刷牙方式对牙颈部突出部分的磨损。
四、酸的作用
牙龈沟液中的酸性物质与楔状缺损有关，这就解释了龈缘根方发生缺损的原因。胃炎患者、常反酸者牙齿也易发生楔状缺损。
五、细菌作用
有人认为产酸菌在牙颈部菌斑中形成大量的酸，导致牙齿脱矿，强度降低的牙体组织在外力作用下易产生楔状缺损。
楔状缺损该如何治疗？
1、症状较轻者：对于组织缺损较少且无酸痛症状者，局部不需要特殊处理。但要避免横刷，并选用较软的牙刷和磨料较细的牙膏。
2、缺损较重者：可选用与牙齿颜色近似又有一定粘接性的复合树脂或玻璃离子粘固粉等将楔状缺损补好，以防继续发展。
3、重度缺损者：重度缺损而引起牙髓炎、根尖炎的患者，要及时进行治疗。楔状缺损不是太复杂的病症，治疗及时就能减少因牙病和掉牙带来的痛苦。
楔状缺损可以预防吗？
选择合适的牙刷，并配合正确的刷牙方式是预防楔状缺损缺一不可的。
牙刷的刷毛不可太硬，采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。如果缺损已经形成，则需要尽快修补。
温馨提示：其实当你感觉到牙齿不适、酸痛等症状时，问题已经相当严重了。平时我们可以做下自检：对着镜子，看看牙齿颈部有没有小的缺损。如果出现缺损，一定要及时治疗哦。
饮食习惯会让孩子牙齿不齐
英国的人类学家发现，饮食习惯会改变我们下颌的大小，进而影响脸型。生活在狩猎采集社会的人们吃肉类和坚果类坚硬食物更多，咀嚼也较多，下颌更大；农业社会人类吃粮食、蔬菜、水果等柔软精细食物更多，下颌更小；现代社会的人吃细粮多，除了下颌变小，一个不太好的结果是，牙齿变得拥挤不堪。科学家的对比研究发现，现在孩子们的牙齿参差不齐比一百多年前更加常见，越来越多的孩子需要去医院做牙齿矫正，专家建议吃饭的时候多咀嚼食物，预防牙齿的移位。
儿童自闭症缘于基因变异
美国遗传学家宣布，已经发现了明确的证据，表明自闭症与儿童发育期的一个基因变异相关。尽管还不清楚此基因变异是如何产生的，但该结论重新印证了自闭症是由于大脑发育过程中出现异常而引起的观点。如果能通过扩大样本得到重复验证的话，便有可能发现早期诊断自闭症的新方法。
大人表情丰富能刺激婴儿大脑发育
日本一项最新研究发现，婴儿在看到微笑和发怒等表情时，大脑做出反应的部位各不相同。研究人员认为，如果在育儿时表现出适度丰富的喜怒哀乐表情，可使婴儿脑部功能更加活跃，或有助于其脑部发育。
计划与非计划怀孕所生孩子有区别
一项发表在《英国医学杂志》上的研究报告指出，在非计划怀孕情况下而出生的孩子和其他孩子相比，在语言能力、空间感方面的表现要差。在大多数案例中，造成这种情况的原因是由于这些孩子处于不利的环境中。该研究同时评估了通过不孕治疗而出生的孩子，发现这些孩子的发育并未受到不利影响。
想象的朋友对儿童心理有益
英国专家指出，儿童通常有自己内心想象中的朋友，他们的这些朋友都非常友善、快活、好玩儿。孩子们在遇到烦恼、孤独和不快的时候，能够从中获得帮助。家长听到孩子和并不存在的朋友交谈时，可能会有些许担心，但是要知道，这是他们健康成长的一部分。
有的人平时对口水还是觉得有一些脏的，一些很年幼的孩子更容易出现口水的，口水多了其实对口腔保健好处还是很多的，口水的作用也是很大的，能够起到很好的护齿同时也能够起到更好的疗伤功效的，对于很多人来说口水作用是很广泛的。
在中医保健秘方中，就有关于口水的介绍。中医认为，口水不仅是人的唾液，它还有护齿疗伤的养生功效。究竟，口水都有哪些保健作用呢?接下来，专家就为你详细解读口水的养生法。
口水的营养成份与功用
唾液，俗称口水，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，经过科学家的探索，发现唾液在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的角色。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿，更是不可忽视的抗癌奇效。
一般体质强健的人，口水分泌比较充盈旺盛。年老体弱者口水分泌不足，常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形，运用吞口水养生法，可重拾青春，抗衰延老。
唾液对人体养生有8大神效
消化作用：唾液能把嚼碎的食物捆绑成一个个食团，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。
消炎作用：唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等，从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎。
清洗作用：平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升。人的口腔中会积存食物残渣，给细菌繁殖创造条件。唾液在口腔内不断流动，就相当于对牙齿进行及时清洗，从而保持口腔的清洁与健康。
护齿作用：唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度，调节ph值。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程，唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用。
疗伤作用：荷兰研究人员发现，人类唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。因此，在突然受伤、清洗不便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。
抗癌作用：日本研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消毒过程不仅在口腔中，还会在胃里持续30分钟。每口食物咀嚼30次，可使唾液与食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。
检测作用：科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中。目前，科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法。唾液取样简单，操作方便，将成为医学发展的趋势。
抗衰作用：唾液中含有一种能使人保持年轻的口水腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。
所以说，口水会有护齿疗伤的功效。我们在日常养生中，应该充分利用好口水。专家提示，如果你口水过少，这很有可能是一种疾病，最好及时去医院检查和治疗。总之，口水很重要，我们一定要重视起来。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编为大家整理了“口腔常识：看个牙要全麻？别担心！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
近年来，随着生活水平的提高，人们的口腔卫生保健意识越来越强，儿童口腔疾病尤其引起父母的重视。儿童牙科恐惧是阻碍牙病治疗的重要原因，如何舒适无痛地进行口腔牙病的治疗，成了每位儿童口腔医生要解决的首要问题。
早在1929年，美国就成立了口腔麻醉和镇静促进会（ASAAD），英国也在1995年成立牙科焦虑恐惧协会（DAPA）及诊疗中心。全身麻醉下进行口腔治疗应运而生。看个牙齿要全麻？别担心，我们将从几个方面给大家讲讲全麻：
１）什么是全麻？
全麻是指通过静脉或呼吸道吸入等全身给药方法，使药物作用于中枢神经系统，从而达到意识消失的一类药物，全麻可以使宝宝忘记不愉快的看牙经历，消除心理阴影。
２）全麻下牙齿治疗的优缺点是什么？
优点：过程更加人性化，降低低龄宝宝对牙科治疗的恐惧。不合作的患儿在临床治疗时可能发生误吸、误吞、器械折断、软硬组织损伤等现象，全麻下治疗最大的优点是安全，医生能更快更顺利地一次性完成全口牙的治疗，解决家长和宝宝反复就诊的不便。
缺点：有一定麻醉风险，对医院和医生的要求比较高，费用有所增加。
３）全麻适合什么病人？
１：严重的口腔、面部及牙齿外伤；
２：生理及心智障碍，自闭症等无法正常进行牙齿治疗的患者；
３：普通门诊无法一次性完成治疗的极度不合作、恐惧或是焦虑的低龄儿童，蛀牙严重的儿童。
４）什么病人不能进行全麻？
不宜全身麻醉的危险因素：
１：呼吸系统的感染；
２：系统性疾病的进展期；
３：体温升高；
４：不能服从禁忌指导。这点要特别强调，全麻的一个比较大的风险在于气道堵塞，如果没有严格遵守术前禁食、水的规定，家长又向医生隐瞒情况，就有可能导致气道堵塞，严重的话可能有生命危险。家长们切记：一定不要向医生隐瞒实情。
５）全麻到底会不会影响智力？
这个问题是很多家长最担心的问题，到目前为止，全世界没有研究表明全麻会影响智力发育。xxxx年至xxxx年，北京大学口腔医院儿童口腔科收集了33例患儿的前后对照资料。患儿在术前一周和术后2到4周各接受一次学龄初期智力量表测试，结果表明，全身麻醉下牙齿治疗未对患儿智力水平产生影响。
所以，家长们不要过于担心，如果真的需要全麻手术，就交给您的医生吧，相信他们会以最专业的态度来对待每一位患者的。
６）全麻术后的护理
全麻虽然快速地解决了所有需要治疗的牙齿问题，但术后，每个宝宝都需要龋病预防。要从两方面着手：
１：家庭护理：正确且彻底地清洁口腔，养成良好的饮食习惯，好好刷牙，定期复查；
２：临床护理：建立跟随患儿的口腔健康档案，对患儿与家长进行口腔卫生宣教，定期使用含氟制剂，彻底清洁牙面，定期检查，及时治疗龋病。
预防大于治疗，希望各位家长与医护人员共同努力，为宝宝的口腔健康保驾护航！
别等宝宝长了虫牙再后悔
当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时，就会出现龋洞和蛀牙，继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此，此后长出的恒牙也会受到影响，很可能会导致恒牙长歪。
可见，护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想，要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙，臣妾办不到呀！
表担心，秘笈在此！这篇文章将通过详细的图文讲解，也许能打消你的疑虑，让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easyjob呢！
给新生儿宝宝检查口腔
宝宝出生后，就可以给他们检查口腔了。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈，感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。
定期检查宝宝的出牙情况。每个宝宝长牙的速度都不一样，有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周，有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。每周检查宝宝牙龈一次，这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿，然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。
长牙前护理
在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈，这样做可以赶走牙龈上的细菌。
从宝宝两个月大开始，就可以至少每天给他清洁牙龈一次。如果你觉得有需要，也可以增加清洁的次数。但注意不要多度清洁，这会刺激到宝宝的牙龈，从而导致牙龈敏感或触痛。
清洁第一颗乳牙
用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。在宝宝长牙初期，可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。
每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔，因为细菌会堆积在那里。
开始使用牙刷
一旦宝宝长出几颗牙后，就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。尤其是当臼齿长出后，就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。刷毛要非常柔软，并且不要多于三排。1岁的宝宝也应该使用牙刷了。
刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具，这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。
如果宝宝表现出对刷牙感兴趣，那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝，在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后，就可以让他自己刷牙了，当然你得在旁监督哦，当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。
如果宝宝一开始拒绝用牙刷，你可以先每天给宝宝刷牙一次。待他慢慢接受后，再逐渐增加刷牙次数，直至能做到每次餐后刷牙。
告诉宝宝是怎样刷牙的。我们的意识里觉得刷牙的标准动作是前前后后上上下下，或者呈小圆圈状运动是吗？其实牙刷怎样移动不要紧，最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。
要注意的是，孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙，往往会忽视了看不见的牙齿，这时你可以和他们做一个寻找藏着的牙齿的游戏。还要记得清洁舌苔哦。
加入牙膏
先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏（通常配有指套牙刷），这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。
待宝宝长大一点，可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。
征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。如果你决定使用含氟牙膏，要把牙膏的量减少，最开始只要小米粒大小即可，这样可以避免宝宝摄入过量氟。
当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。
如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作，在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏，尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下，也有助于流出牙膏残夜。
鼓励宝宝自己刷牙
当宝宝已经具备自己刷牙的能力，就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间，时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。孩子刷牙的时间2分钟为宜。
给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。
编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙，这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。
你和宝宝同时刷牙，并且告诉宝宝你正在做什么，让他也跟着你做。
在宝宝还没有学会漱口和吐水之前，刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。
教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。
美国儿科协会建议，除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外，在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水，所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。
每当宝宝努力学习刷牙时，你要给予他们一些特别的奖励。
比如说给他们读一本他们爱看的书，玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样，看看哪个最能激励到你的小宝宝。
给宝宝使用牙线
当宝宝长出两颗挨着的牙齿时，你就可以给他使用牙线了。建议，在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线，像门牙这种比较好清理的位置，用牙刷就可以了。
带宝宝看第一次牙医
在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。
如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题，可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了。
让自己当宝宝的第一个牙医
随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿，一开始也许只是上颌的门牙受到影响，但慢慢会蔓延到第一臼齿。
蛀牙的症状包括有：牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛（通常由咀嚼或者冷热食物引起）、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。
了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。不要让宝宝含着奶瓶睡觉，如果宝宝已经养成了这个习惯，那么就在奶瓶里装水。
牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分，让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候，要开始教他使用杯子喝水了。
找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养，采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法饮食最为重要，可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。
还需注意不要给宝宝吃太多果干，比如说葡萄干，它们很容易粘在牙缝里，如果没有把它们彻底刷出来，容易导致蛀牙。
孩子磕断牙，千万别扔掉！
儿童意外磕断牙或牙齿脱落，首先要保存好断掉或脱落的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免牙齿因干燥受损；应尽快赶到医院，牙齿脱落后的30分钟内进行再植成功率高。
唉呀！一声惊呼，阳阳跑得太快，一个踉跄，摔在地上。应声而掉的，是阳阳的一颗门牙。阳阳妈妈赶紧带着断牙把女儿送到医院口腔科。所幸就医及时，接上后，恢复得不错。口腔专家称，儿童大多顽皮，喜欢活动，不小心摔断牙齿的情况多不胜数，家长要怎么应对处理很重要。
离体牙要泡着、含着，不能用纸巾包着
因为对口腔知识略知一二，阳阳妈妈处理阳阳摔出的断牙很有一套，她没对摔出的那颗门牙置之不理，而是小心地捡起来，又买了一瓶矿泉水，将牙齿冲洗过后放入矿泉水瓶子里。
如果儿童意外磕掉牙，首先要保存好脱落的牙，将其简单冲洗，及时放在湿润的环境里，如矿泉水、牛奶、生理盐水等，要是没有上述条件，亦可以含在口里，千万不要用纸巾包裹，以免牙齿因干燥受损；其次应尽快赶到医院，牙脱位后的30分钟内进行再植成功率高。
乳牙磕断也要马上就医
如果孩子磕断的是乳牙，也需要及时到医院就医。若是乳牙冠部折断，牙神经暴露，一般是做活髓切断术，防止患牙感染，否则会影响将来恒牙的发育；若是乳牙根部折断，在牙冠摇动不大的情况下，可不予处理，观察病情变化：摇动大时应拔掉断牙，断根可不予处理，它会被慢慢吸收；若乳牙完全嵌入牙槽窝内，且嵌入方向偏向腭侧，拍牙片显示乳牙根尖倾向恒牙胚，就要将乳牙拔除，避免可能对恒牙胚产生损伤。
恒牙摔伤，依伤情找对策。
相对于乳牙摔伤，恒牙摔伤的处理方法要复杂一些：
若只磕断牙冠切端的一小部分，拍牙片确认没有断根的情况下，可用光固化树脂材料粘结恢复牙齿原型。平时注意观察患牙颜色变化，牙体有变色应随诊。
若磕断了牙冠的二分之一，牙髓暴露，这时就需要做根管处理，或者是活髓切断术，牙本质自攻螺纹钉或纤维根管桩支架，再黏合折断部分牙冠。
若磕断的是牙颈部分，先行牙根管充填治疗，之后在根管内粘固铸造金属桩钉，再把牙冠黏接回去。
若出现牙根折断，这时就需要把牙齿拔掉，做缺牙间隙保持器，成年后再行镶牙或种植牙修复。
若整个牙齿脱落，如果保存得当，在30分钟之内去医院就诊行离体牙再植，成功率达90%以上。
慎！长牙的宝宝半夜别喝奶
带宝宝看牙病，首选是各口腔医院(专科)的儿科，其次是儿童医院、妇幼保健院的牙科，最后才是综合医院的口腔科。
因为前三类医院的牙医不仅治乳牙疾病经验丰富，而且兼备儿童心理学知识，可以尽量避免孩子对治牙产生恐惧，还可以纠正家长对牙齿健康不利的喂养方式。
其实，6~8个月以后，孩子如果有良好的喂养习惯，已经能睡整晚。半夜喝奶不仅不利于口腔健康，也不利于孩子的睡眠。如果可能，临睡前尽量也不要喝奶。
在第一颗牙齿萌出以后，就要开始为孩子清洁牙齿，家长可以用套在手指上的指套牙刷，或者药店买的纱布蘸水缠在食指上擦拭孩子的牙齿，每天一次即可。孩子满一岁后，家长就可以用牙刷为孩子开始刷牙了，但不建议用牙膏。
3岁以后，开始用牙刷和牙膏。牙膏一定要使用儿童专用的，每次挤豌豆粒大小。刷牙的次数：1~3岁的孩子一天一次，3岁以上每天两次。
根据最新的第三次全国口腔健康流行病学调查报告显示，xxxx年我国5岁儿童乳牙患龋率为66.0、龋均为3.5(即每个孩子平均有3.5颗龋齿)；而上海市的患龋率和龋均则更高，分别为71.74和4.17。我国口腔保健规划目标是xxxx年5岁城市儿童乳牙无龋率应达到40，因而我国儿童乳牙龋病的防治工作任重而道远。
然而在临床工作中，我们发现很多家长认为乳牙龋齿无需治疗，反正要替换的，抱着无所谓的态度。实际上这种观点是非常错误的。下面从三个方面逐一阐述乳牙龋病的危害性。
对口腔局部的危害
乳牙龋病若不及时治疗，会继发牙髓发炎，引起剧烈疼痛；如还未得到及时治疗，会发展成根尖周炎，引起疼痛和牙龈局部肿胀或相应部位的颌面部肿胀。
更为严重的是乳牙根尖周炎还可能会波及到在其根端部的后继恒牙牙胚，致其牙釉质发育不全。临床上我们会发现一些孩子的个别恒牙的牙面有白垩色或黄褐色的斑块，严重时牙面还有凹陷。此外，乳牙根尖周炎还可使后继恒牙的萌出过早或过迟，影响恒牙萌出的顺序和位置。
严重的龋病可导致乳牙牙冠长度缩短或被过早拔除，致使其两侧相邻牙向此间隙移位，使后继恒牙萌出时因间隙不足而发生位置异常，造成恒牙牙齿排列不齐。
有些儿童由于龋病的缘故长期用一侧牙齿咀嚼，久而久之便造成面部发育不对称，造成颌面部轻重不等的畸形。此外单侧咀嚼还易发生颞颌关节病。
对全身健康的危害
由于乳牙严重龋坏或早失，对食物的切割、磨细不充分，导致咀嚼功能降低或丧失，胃肠消化吸收减弱，易造成机体营养不良，影响发育，特别对生长发育快的儿童影响更大。经常有家长说：龋病治好后，孩子吃饭香了，健康、结实了。
由龋病引起的根尖周炎往往成为疾病的感染病灶，其有害的代谢产物或细菌毒素可被血液或淋巴液带到其他器官，在机体过度疲劳、感冒等身体抵抗力降低时，可诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎和败血症等全身性疾病。如出现以上疾病又找不出其他原因，可带孩子进行口腔检查，说不定就是小小乳牙惹的祸，可称它为病灶牙。
婴幼儿时期是孩子语言训练的关键时期。乳牙龋齿，尤其是前牙的严重龋齿，会影响孩子的发音，就如人们常说的讲话漏风，对其语言能力的发展产生不良影响。同时还会影响美观，对孩子的正常心理发育产生影响。
对家庭社会的危害
乳牙龋病如不及时治疗，会发展成牙髓病和根尖周病，其治疗周期较长，费用又比较昂贵，因而会影响家长的工作，耽误孩子的学习，花钱又多，浪费社会资源。
俗话说小洞不补，大洞吃苦，希望每位家长都能意识到乳牙龋齿的危害性，改变只有牙痛时才带孩子就诊的传统观念，树立定期口腔健康检查和定期疗效复查的新观念，将龋病对孩子的危害降到最小的程度。
换牙了乳牙却不掉10%孩子长出双排牙
现在，儿童长双排牙越来越多见，临床上发生率高达10%，也就是10个小朋友有1个出现了双排牙现象，不得不来医院拔掉乳牙，为新牙腾出生长空间。正常情况下，儿童从六七岁开始，乳牙就自然脱落，在半年到一年之间恒牙陆续萌出。如果吃得太精细，发挥不了牙齿的生理性刺激，就容易形成双层牙乳牙该掉的时候不掉，而新萌出的恒牙被迫长在内侧。这就是乳牙滞留。如果乳牙滞留、迟落很严重，影响到恒牙萌出以及错位等，可能会影响到孩子的咬合以及面部正常发育。
喂养太精细，被认为主要原因
究其原因，现代人饮食太过精细是造成儿童长双排牙的重要原因。有些家长心疼孩子舍不得他们去啃苹果，而是把水果切成一片片的，让孩子用牙签叉着吃；以前，孩子啃玉米，现在这些杂粮几乎远离了餐桌，使得孩子的咀嚼能力得不到锻炼，牙齿得不到足够的刺激，导致赖在牙床上不愿脱落。而新牙到了时间就要长出来，这边乳牙还没掉，那边新牙开始往外冒，新牙没有地方，只能在乳牙的边上萌出。
家长们应让孩子多吃些花生、甘蔗、苹果、玉米等耐嚼食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。另外，一旦发现孩子有双排牙的现象，要及时去医院将乳牙拔掉，给恒牙的生长腾出位置。
9成龋齿由窝沟龋引发
在双排牙发生率一路走高的同时，龋齿的发病率依然居高不下。目前，5岁娃乳牙龋齿发生率高达70%，也就是10颗牙有7颗龋坏。乳牙龋坏了，还可以长出新牙，但是六龄齿没有替补队员，一辈子只长一次。这4颗牙齿由于在孩子乳牙替牙期萌出，容易被忽视，目前龋病率高达30%。
临床研究发现，93%的龋病是由窝沟龋引发的。她解释说，如果仔细观察，就会发现磨牙的表面有很多缝隙，坑坑洼洼，这些凹陷的地方，就叫做窝沟。这是牙齿的牙尖在发育融合过程中发生障碍造成的，是牙齿硬组织的薄弱部位。对于新萌出的牙齿来说，窝沟部位深而窄，牙刷毛无法进入进行清洁，使食物残渣和细菌有了藏身之处，致龋细菌利用食物发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋洞，90%的儿童龋齿就发生在这里，我们称为窝沟龋。同时，窝沟底部接近釉牙本质界或者位于牙本质内，一旦患龋，破坏可向深部迅速发展，形成外观小而实际深且大的龋洞，不易早期发现。
抢三个时间节点，给牙齿穿上防护服
那么，如何来预防这些龋齿呢？龚主任建议，儿童及早做窝沟封闭。所谓窝沟封闭是指在不磨除牙体组织的情况下，在牙齿的表面，特别是对容易发生龋病的窝、沟、点隙，用一些有机高分子材料进行封闭，保持牙齿不受细菌及其代谢产物的侵蚀，隔绝口腔致龋因素的作用，防止食物和牙菌斑的堆积，达到预防龋病发生而采用的一层防护性的屏障。封闭的最佳时机是牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候，一般乳磨牙在3-5岁，第一恒磨牙在6-8岁，第二恒磨牙在11-13岁。窝沟较深的青年人也可以进行窝沟封闭防龋。
另外，儿童有部分的龋齿发生在牙齿的光滑面和邻面，窝沟封闭对这种龋齿没有预防效果。氟化物是一种化学防龋方法，通过增强牙齿的抗龋能力和促进再矿化，可有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。因此窝沟封闭加氟化物联合使用，可同时预防窝沟龋和光滑面龋，能最大限度预防龋病的发生。
拥有好的牙齿，请让你的孩子多咀嚼
随着社会的发展，食物越来越精细，用来咀嚼的颌骨逐渐退化，变得越来越小，而牙齿依然那么多，这就带来一个结果是牙齿排列越来越拥挤，甚至排列不下，造成了牙齿的畸形。
现在的孩子常常被照顾得无微不至，平日里吃食物更是要搞得碎些、煮得烂些以易咬为标准，殊不知，这种减少儿童咀嚼运动的爱抚，顺应了用进废退理论，对儿童颌面部生长发育是极其不利的。咀嚼运动有以下几方面的作用：1、儿童和青少年，通过适当咀嚼硬食，可促进颌面部骨骼和肌肉的发育，使之与萌出的恒牙相协调，有利于牙齿排列整齐。2、咀嚼运动能刺激唾液分泌，加强唇、颊、舌三者对牙齿的擦洗作用和唾液对牙面的清洗作用。3、咀嚼运动在将食物嚼碎时，使唾液均匀混入食物中，这样既可以品尝食物的美味，又利于食物的消化、吸收，增强儿童的食欲。
这几个动作会让你的牙齿越来越丑
目前牙齿错颌畸形的发病率在60%左右，其发病有遗传因素，也有后天因素，比如习惯性吐舌、吮指、咬上下唇、咬物、用嘴唇呼吸、偏侧咀嚼和睡眠等，这些看似不起眼的习惯，都会引起牙齿的错颌畸形，久而久之会造成牙齿畸形。
一般畸形包括牙齿畸形和骨骼畸形。牙齿畸形，通过戴牙套可矫治。11-13岁是戴牙套治疗的最佳时期，女孩发育早，治疗时间要适当提前至10-12岁。骨骼畸形治疗更为复杂，若是地包天，建议3.5-5岁就开始矫正，一些严重的骨骼畸形需要18岁后配合外科手术治疗。
有一位牙医把自然脱落的牙齿拍成微距照片，发到微信上，引起了很多人的围观！镜头下牙结石可以看得清清楚楚，甚至有些牙结石密密麻麻地布满在牙根部位。
很多牙医纷纷留言：把这些照片给患者看，就不用再解释什么是牙结石了，就知道自己的牙齿为什么会脱落的那么早了。
牙医们为什么这么说呢？原理是什么？继续往下看......
敌退我进：牙结石一步步向下蔓延
一颗牙齿从上到下，分为牙冠、牙颈、牙根三部分。牙冠露在外面，是我们能看到的；牙颈，在牙龈下面，看不到；牙根，在牙槽骨里。
如果一个人刷牙不彻底，又从不洗牙，牙冠上很容易长牙结石，牙结石就越积越多，向牙颈部位继续进展，这通常被称为龈下结石。
时间一长，从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进展一些，牙槽骨就萎缩一些，牙齿就松一些，久而久之，牙齿会逐渐松动，牙结石就会慢慢蔓延到牙根部位。最后，这颗牙齿就自然脱落了。
定期洗牙：有效清除牙结石
等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，刷牙也无法刷掉了；同时如长时间没有得到清除，就可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。
这时，就需要通过洁牙的方式去除牙结石，同时洁牙还可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，做到早发现早治疗。
几个小习惯远离牙结石
1、坚持刷牙，每天至少2次，每次3分钟；
2、每半年进行一次口腔健康检查；
3、选用软毛牙刷，选择合适的牙膏；
4、少吃精细的食品，如：饼干、蛋糕等；
(精细食物黏性大、糖分高，极易沉积于牙面，不仅容易形成牙结石，还会造成龋齿。
惊！别告诉我你还在用牙签
剔牙，早已经成为许多人茶余饭后的一种习惯，不管有没有塞牙，总归是要用牙签刮几下才觉得舒心。但是你知道吗，这个坏习惯正在一点点吞噬你的健康！今天小科就先来带你细数一下牙签的几宗罪！
罪状一：病菌潜伏卫生堪忧
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内，据卫生部门化验，一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次，某些餐馆为了降低成本甚至采购裸奔牙签。这种牙签既没有生产厂家地址，又没有品牌名称商标，也没有质量检测标识。
如果在市面上看到颜色发白的牙签则更要提高警惕，质量监督管理部门称，太白的牙签可能应用过超量的硫化物漂白！正如之前不断曝光的不合格的一次性筷子、一次性纸杯，牙签其实也会被无良商家回收再用。
因此外出就餐使用牙签前最好先闻一闻，如果有含氯的消毒水味就千万不要用了，但即时没有味，也不能保证绝对的安全。试想牙签那尖锐的末端，如果消毒不严格携带致病菌、艾滋病病毒、肝炎病毒等微生物，危险发生时就不仅仅是化学性伤害了。
罪状二：使用不当致牙周病
很多人担心说用牙签越剔，牙缝越大，这并不是空穴来风。我们通常使用竹木或者软塑料材质的牙签，但相比牙缝来说它们的体积终归比较粗大，长期使用容易给牙齿施加不正常的推压力量，使牙齿移动、牙缝变大，然后就会从塞牙人变身超级塞牙人了
另外如果无塞牙现象而乱剔牙可能会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
罪状三：叼含牙签当心误吞
还记得周润发在《英雄本色》中扮演的小马哥吗？穿着风衣叼着牙签拔枪怒射的样子简直帅呆了。
虽然叼牙签是当年影视剧中耍酷的标配，但生活中它却是个十足的坏习惯。
牙齿的重要性大家都知道！牙齿的功能不仅仅在于咀嚼、发音，在现代社会，牙齿更多的也承担门面的作用！牙齿好看的人往往更受人欢迎！牙齿不好，孩子也会容易自卑！那么牙齿最害怕什么呢？
刷牙时用力过猛
刷牙时用力过猛会造成牙齿表面牙釉质与牙本质过分磨耗，导致牙齿过敏、牙髓暴露，甚至牙根暴露。
经常咬过硬的食物
牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合沟，咀嚼硬物后，然后这些薄弱部容易裂开。
把牙齿当成万能工具
经常用牙齿开瓶盖，咬包装袋等，容易导致牙齿折断、移位。
经常用一侧咀嚼
经常偏侧咀嚼会造成肌肉关节及颌骨发育不平衡，轻者影响美观，重者可造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。
经常把牙齿咬的咯嘣响
经常如此会使牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
随意服药
孕妇怀孕4月后或者小孩7岁前服用四环素类药物品的话，药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，严重时会阻碍牙体组织发育，造成牙齿表面缺失。
经常用牙签剔牙
牙签会使柔软的牙龈不断退缩，长期下去，牙根将会逐渐暴露，造成牙齿敏感，同时也增加了患龋病和牙周炎的机会。
智齿，该拔就拔了吧，别舍不得
提到智齿，相信令很多人头痛。由于生长位置特殊，常常造成发炎、牙龈肿痛、龋齿甚至把邻牙顶坏。然而，很多人对智齿了解并不多，存在不少误区，导致被智齿折磨的日夜煎熬，也还是不愿意拔掉它。今天，我们就来为大家普及下智齿这个令人头痛的小东西。
我长智齿了么？
智齿是口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙(图1)，通常共4颗，上下左右对称;萌出时间在1830岁左右。当然智齿个体差异很大，有人年轻时出现，有人中年出现，有人终生不长，这都是正常的。
很多人并不知道自己是否长了智齿，其实很简单，数一数自己有多少颗牙齿便知。
一般人正常牙齿是28颗，加上4颗智齿，一共32颗。如果你的牙齿多于28颗，而又没有其他的多生牙，那很可能说明你已经长了智齿。
智齿到底该不该拔除
首先要澄清一个误区，不是所有智齿都需要拔掉。如果它正常萌出，位置和方向、咬合都正常，那则可以不用管它。
哪些情况需要拔除智齿?
1、智齿蛀牙
由于智齿比较靠里，不易清洁，因此易导致蛀牙，如果出现了深龋，则建议把它拔掉。
2、造成邻牙病变
如果生长空间不足，智齿会使劲往邻牙方向生长，将邻牙顶坏，最后导致俩颗牙都无法保住。
3、引起智齿冠周炎
如果智齿生长不正，又难清理，常常会堆积脏东西，造成严重的智齿冠周炎，引起牙龈肿痛，牙齿疼痛等问题。
4、没有对颌牙
如果智齿对面没有对咬的牙齿，会发生智齿萌发过度，伸长的现象，进而影响咬合。
5、智齿阻生
这是比较常见的问题，智齿埋在牙槽骨里生长不出来，常引发炎症，这时候就应该将其拔除。
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