牙齿对人的重要性是不言而喻的，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编精心整理的“牙齿美白：关于洗牙的谣言与真相”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
洗牙后，牙龈出血、牙齿变松、牙缝变大、牙齿酸软
这些关于洗牙的谣言，口腔专科医院的医生们每天都会碰到患者来求证。
专家指出，这些可怕的后果，要么是错觉，要么归因不正确。
其实，洗牙是个好帮手，是维护口腔健康的基本保健手段。
清除牙菌斑和牙石后，长期被牙石附着的牙齿还原到本来状态，容易由于不适应而产生种种不良错觉。
洗牙可以使牙龈炎症完全消退或明显减轻，是有效预防牙周病的利器
洗牙损伤牙齿？
不会
洁牙，俗称洗牙，专业术语叫龈上洁治术，指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，是去除牙齿表面牙菌斑和牙石的最有效办法。
洁牙全过程主要分为三步：洁治、抛光和冲洗上药。目前正规口腔医疗机构多采用超声波进行洁治，依靠超声仪器在牙面发出的声波高频振动来击碎牙结石和牙菌斑。
超声洗牙机头本身对牙齿没有切削的功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。
洁治之后，牙齿表面可能会变得相对粗糙，通过抛光去除一些细微的粗糙面，可以有效降低色素沉着或牙石沉积的速度，最后冲洗上药，维护牙齿和牙龈健康。
洗牙导致出血？
牙龈炎作祟
需要明确的是，牙齿卫生状况好、牙周健康的人，洗牙基本上是不会出血的。
洁牙过程中，出血的多少往往是牙龈炎症程度的反映。
这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙。相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。
另外，洗牙过程中牙龈出血的量是很少的，只是混有口腔分泌的唾液和洁牙机头喷出的水后，常常造成出血很多的假象。
洗牙后牙齿变松？
本来已松动
洗牙后感觉牙齿变松，并非洗牙本身所致。很多重度牙周病患者，常常感觉在洁牙后牙齿变松了，实际上在洁牙前，由于其本身牙周炎症比较严重、牙槽骨吸收已经引起牙齿松动了。
由于牙石包裹导致的支撑作用，患者平时感觉牙齿松动不明显，牙石被清除后，牙齿变得孤立，松动感就比较明显。
只有清理牙石，进行牙周治疗，才能延缓牙周炎的进展。所以，洗牙并不会使牙齿松动，而是阻止牙齿继续松动。
有些患者感觉洁牙后牙缝变宽、牙齿变长，也是相似的道理。牙石堆积堵塞牙缝、牙龈炎症导致牙龈的局部肿胀，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了。
洗牙后牙齿酸软？
牙根外露
多年没有洗过牙的人，牙面的结石很多，不仅厚，而且将大部分牙根包住。由于牙结石附着在根面，看似护住了牙根，平常没有感觉太多不适。
洗牙去除牙结石后，患者需要适应口腔新环境，加之部分患者牙龈萎缩牙根暴露，在遇到冷、热、酸、甜食物时，会有一段时间感觉到牙齿酸软，但这种牙齿敏感症状是暂时的，一般几天或一两周后就会逐渐缓解，可以使用脱敏牙膏，必要时也可以进行专业脱敏治疗。每年坚持洗牙，牙齿比较洁净，这种感觉就很少发生。
洗牙可以美白牙齿？
还原牙色
洗牙，并不是使牙齿美白，而是还原牙齿原本的颜色。牙齿的颜色是由表面的牙釉质和内层的牙本质决定的，一口健康美观的牙齿应该是米白色或米黄色的，而非陶瓷白。
洗牙能够清除牙齿表面附着的结石、色素等，还原出牙齿本来的颜色都应洗牙。
当然，对于那些牙石或色素沉着严重的人，一旦去除牙齿表面色素，就会立即产生牙齿明显变光洁的效果。此外，洗牙可以使牙龈的炎症消退、恢复健康，牙齿重新获得充足的营养供应，也会更有光泽。
洗牙有风险？
操作不当才会有
洗牙是一种专业性很强的工作，从业者要经过严格的培训才能胜任。正规、专业的洁牙治疗没有副作用，但不正规的洁牙操作可能引发不良后果：
器械消毒不合格会传染疾病。因为器械直接在口内操作，有唾液和血液的接触，因此洁牙对器械和环境的消毒要求很高。在正规的口腔医疗机构，诊疗器械都采取一人一用一消毒，基本阻断疾病血液传播的途径。
如果盲目追求洗牙的速度，机器功率过大会导致牙面划伤。依据患者的口腔健康状况和操作者的熟练程度，洗牙过程通常在30~60分钟之间。
洁牙操作通常要达到牙龈下1毫米的位置。如果操作者迎合患者洗牙怕出血的心理，洁牙操作不彻底，可能导致牙周炎症得不到控制，甚至越来越严重，也给后续牙周治疗带来麻烦。
牙周病才需洗牙？
人人都该定期洗牙
有人认为，我每天都认真刷两次牙，没有牙周病，不需要洗牙。
其实，刷牙刷得再仔细，难免会留有死角，如牙缝和龈沟等，这些地方容易堆积牙菌斑和软垢，时间一长，牙石便在牙齿表面形成了。牙菌斑与牙石是导致牙龈炎、牙周炎的主要病因，牙周炎症不及时治疗会进而影响身体健康。使用牙线或牙缝刷，可以更有效地清洁口腔，但仍然不能代替洁牙的作用。
刷牙，就像平时打扫卫生，总有些旮旯清洁不到位；
洗牙，好比年前年后的大扫除，来一次彻底的清洁。
人人都应洗牙，建议至少一年洗一次牙。容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月就洗一次牙。
定期洗牙，和天天刷牙一样，是良好的口腔卫生习惯，也是维护口腔健康的重要手段。
口腔健康，美丽加分，自信倍增，问一句：今年，你洗牙了吗？
延伸阅读
您的牙有点黄，去洗个牙吧！洗牙能美白牙齿，估计不少人都会有这种想法。确实，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复原有的光泽和颜色，但并不能令牙齿美白。其实洗牙就是让专业牙医替你彻底地清洁牙齿。牙医使用专用器械可以去除刷牙等其它家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
洗牙等于牙齿美白吗？
如果您有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的是护齿，并不能美白牙齿，它只是把牙齿表面的色素以及污垢清除干净，还原出你牙齿本来的颜色。
牙齿美白又是什么？
牙齿美白有很多种方法，但多种方法中绝对没有洗牙这一种，洗牙只是还原牙齿本色，那么，牙齿美白的方法有哪些呢？
美白牙齿的方法有如：
1、牙齿漂白
2、美白牙膏
3、冷光美白
4、美白瓷贴面
冷光美白怎么美白？
冷光美白是一项流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个VITA色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用。
美白贴面又是怎么搞的？
美白贴面是口腔美学修复的一种重要手段，可以改变牙齿颜色、形态、关闭牙齿间隙等。特别适用于严重的氟斑牙、四环素牙、牙齿缺损、牙齿间隙过大、牙齿不齐等。
小贴士
想要牙齿美白的亲们，可以选择牙齿美白的方式，令牙齿更加美观，洗牙就像洗脸一样，并不能改变牙齿本身的颜色。
洗牙的主要目的是去掉牙石，以及绝大部分色渍。相当于牙面的彻底清洁，可以简单理解为给牙洗澡。洗澡，是无法把皮肤洗白的，洗牙也是同样道理。它只能去除外源性的色渍等，无法改变牙齿本身的分子结构，无法实现通过洗牙来美白这个愿望。
洗牙牙齿美白，90%的人都不知道真相
你的牙好黄呀，去洗个牙吧!
很多人一直以来都认为，洗牙可以让牙齿变白。没错，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复光泽和颜色，但这并不等于牙齿美白。
通俗来说，洗牙就是让专业牙医替你刷牙，只不过是使用专业的器械。它可以去除日常清洁不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施哟~
洗牙牙齿美白
洗牙就像我们去搓澡，只是把污垢去除掉了。如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，清洁后牙齿看起来会更洁白。洗牙根本目的就是护齿，而非美白。
洗牙不伤牙，酸甜感源于牙结石。
洗完牙，牙齿酸痛不能咬东西。有些人在洗完牙后会出现酸痛的症状，难道是洗牙伤害了牙齿？健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。如果牙石附着得多，牙釉质破坏得就会越厉害，酸痛感就会加强。
洗牙后一般两周内，酸痛的感觉会逐渐消失，这个时间要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷等食物。还可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏的牙膏。同时，尽量少喝苏打水和饮料，因为其对牙齿有损害。
洗牙后暂时少吃深色食物
除了洗完牙不应该吃冷烫的食物外，洗完牙1-2周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。
牙痛、牙周炎、口腔溃疡、疱疹、口腔黏膜血泡，各种口腔问题都有可能影响到我们，所以大家一定要注意口腔卫生哦。
冷光美白牙齿与普通洗牙的区别
微笑是世界上最美丽的语言，但是如果拥有黄牙，一笑满嘴的黄牙对您的形像也有很大的影响，想要让牙齿变的更加的洁白，让笑容更迷人、美丽。很多朋友会注重牙齿健康，爱美者们为了牙齿的美白寻尽办法，随着口腔技术的发展，牙齿美白的方法越来越多，而洗牙和冷光美白就是两种效果不错的美白牙齿的方法。但是大多人都不清楚两者之间的分别，那么冷光美白牙齿和洗牙有什么区别呢?
一、方法不同
洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式。
冷光牙齿美白剂是基于纳米光触媒环境下的美白技术，具有快捷，简便、安全、持久的特点，处于世界领先地位，其优异的亲水粘和性和强渗性，在高强度蓝光下，通过纳米颗粒和光解特性，加速活化过氧化氢，激发单线游离氧原子快速分解，能在短短的几分钟内,使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用,从而形成对大分子染色物进行一次性美白。
二、适用对象不同
洗牙强调的是定期洁治来维护口腔健康，适合所有的人群。在国外发达国家已经很多人都养成一年洗牙一次的好习惯，把洗牙当做一种常规的口腔护理，就如刷牙一般平常了。
牙美白更适合一些爱美的时尚人士，注重生活品质的人群，像一般外因性色素染色牙(咖啡渍、烟渍、茶渍等)、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等人群也可选择美白效果较好的冷光美白等美白牙齿的方法。
三、目的不同
洗牙的目的主要是清洁，是为了口腔更加的干净、卫生以及保持牙齿健康，没有任何的异味。
冷光美白牙齿更加偏重于对牙齿进行美白，保障牙齿具有一定的亮色，使我们能够笑的更加灿烂。
四、最终效果不同
洗牙之后牙齿能恢复较为自然的本色。能够预防某些的牙齿疾病。
冷光牙齿美白主要适用于清洁牙面，恢复牙齿的光泽，视觉效果更自然。让牙齿更美。
洗牙和冷光牙齿美白有什么区别？相信你应该知道答案了吧。不管是做洗牙还是冷光美白牙齿都是对于我们牙齿的一种美化和保健，想要牙齿亮白，选择冷光美白牙齿，从此拥有自信美丽的笑容。
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。为此小编特意整理了“牙齿美白：牙齿美白真相解密”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
你或许一直渴望有一个美丽灿烂的微笑，但随着年深日久牙齿逐渐发黄，或者因为喝咖啡、茶或可乐有色饮料而使色素附着。可是面对铺天盖地的牙齿美白的广告，你该相信哪个？
在解答大家的困惑前，先举三个例子来说明我们牙齿成长的过程和形成特定颜色的原因。
一：决定牙齿颜色的因素
黑人牙齿为什么白？我们常说黑人牙齿白，但却很少有人注意到黑人的眼白(肌隔膜)也特别白。其实，牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是统一的，所以眼白的白度就是牙齿天生正常白度的参照物。这是决定牙齿颜色的基因结果，在此基础上想要人为增白是不现实的。
二：决定牙齿形态的因素
在育牙期之初，婴儿因奶瓶孔过小长期使劲吸食奶水，会导致上下门牙形态不正常，本来上包下变成难看的下包上。另外还有严重蛀牙，会让牙体发育不良，儿童时期骨骼系统的发育状况直接影响牙齿的发育，这时钙的作用显得特别重要，因为牙齿是骨骼系统生理状态的重要标志。我们见过很多人的四环素牙，就是在儿童阶段育牙期服用过多四环素，造成骨骼系统某种元素的流失，而牙齿的营养链恰恰来自骨骼系统。
中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。四环素牙表现出的牙齿矿化现象，即，牙齿像石头一样没有光泽，颜色灰暗，就是骨骼系统受到侵害的明显标志。
三：决定成年后牙齿颜色的因素
当人体发育成熟后，就停止对骨骼系统供应生长素，与此相伴的是牙齿营养供应链发生剧变。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。此时，由于某种营养元素的流失使牙齿的颜色从本质上发生变化。许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。其实，牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中，骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的。
举例来说，如果人体出现慢性氟中毒，首先就表现在牙齿变黄、变黑、缺损和脱落。因为氟主要侵害的就是骨骼系统。再比如某些地区，因为水质原因造成当地人呈现出统一的标志黄牙，这都是因骨骼系统受到损害后波及牙齿的连锁反应--牙齿中原有的某些元素流失而引起色泽上的变化。
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。
问题一：洗牙对牙齿有害吗？
洗牙能马上让牙齿变白，但这种洁白不会持续太久，重新沾染的渍反而会更顽固。洗牙不可避免会对牙釉质造成损害，尤其是牙釉质较薄的牙根部位，频繁洗牙会引起牙体过敏即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。
问题二：为什么牙医常劝患者洗牙？
洗牙的正确目的是为了去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，保护牙龈，而不是为了增白，因此通常洗牙，医生只会针对长牙石的地方小范围进行，从而尽量减小对牙齿的伤害。每年洗一次牙清除牙石，尤其是龈下牙石是非常有必要的。但如果仅是为了增白，则完全没有洗牙必要。
问题三：小孩和成人牙齿为啥有差别？
儿童阶段属于育牙期阶段，牙釉质的生长还不完全成熟，容易受到酸腐蚀的威胁，但也有一个极大的优点，就是牙釉质表面非常光滑。我们很少会看到儿童或青少年去洗牙，就是这个原因。牙渍、牙垢、牙石，都属于衍生物。衍生物的本质是寄生性的。成年人牙齿极易附着牙石、烟渍、茶渍等衍生物的机理与此类似，是因为牙釉质发生变化，表面变粗糙了，而造成这种变化的原因，则是牙釉质中某种营养元素的流失。
洗牙注意事项1
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。
洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
洗牙注意事项2
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
洗牙注意事项3
患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
洗牙注意事项4
患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。
洗牙注意事项5
口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。
洗牙注意事项6
患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。
洗牙注意事项7
患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
还有一点需要注意的是，洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。
而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。在不正规的地方洗牙，有很大危害。
第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。
第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。
洗牙误区：洗牙等于牙齿美白?
为了拥有洁白的牙齿，现在很多人开始去医院进行口腔护理，洗牙就是常见的项目。不过，一些人对洗牙存在错误的认识，比如认为洗牙会很疼痛，或认为洗牙和牙齿美白是一回事。
洗牙其实不是真正意义上的洗牙，而是专家利用专业的医疗器械给你的牙齿进行清洁，能够去除你自己用牙刷无法清除的牙菌斑、牙结石等，还能预防牙病的发生。
洗牙会很疼痛?
一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。
另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害程度很明显。
洗牙不牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿。而牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。
三至六个月去洗一次牙是最佳的，这样可以有效地防止牙齿疾病的发生，也可以间接的美白你的牙齿，平时在生活中多加注意个人的口腔卫生，这样才能从根本上美白你的牙齿。
误区一：洗牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了
真相是：洗牙洗晚了才会这样！
单纯的洗牙，是不会使牙缝越洗越大，牙齿越洗越松的。若是真是这样，洗了不下5次牙的小编估计都不敢开口说话了。
洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。
洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。
如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动，若果尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。
洗牙就是这样的
误区二：我每天早晚仔细刷牙！不用洗牙了
真相是：洗牙洗掉的是牙石，牙石仅靠刷是不掉的！
连牙医都不能保证自己能把牙齿刷干净。什么贝氏刷牙法啊，冯尼氏法，刷牙方法那么多，但是很多人都难以认真去刷，甚至连三分钟都坚持不了，更别提刷不刷得干净了。
特别是最里面的牙齿和牙齿里侧，很难不留死角，日积月累就形成了牙结石，牙刷也刷不干净。
误区三：洗牙为什么又酸又疼？
真相是：你可能太娇气！
因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较急，所以容易感到酸痛。
还有就是头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。
误区四：洗牙后牙齿会变白
洗牙不会让牙齿本身变白
健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。
误区五：洗完牙后牙齿很敏感
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病！
真相是：越敏感证明你越有可能已经得了牙周病！
如果牙齿因为牙结石阻挡了外部的刺激，清除牙结石之后，会出现暂时的敏感，过几天就好了。
如果这种现象一直持续，有可能是有牙周炎，要避免牙周病发现太晚，大家可适度进行口腔检查。
牙齿的健康是跟我们的身体健康息息相关的，如果牙齿不健康的话就会出现口臭、牙疼等症状，让人们在日常交际过程中非常尴尬，牙齿的健康可以给人一个好的印象，现在越来越多的人开始重视牙齿的健康，定期去洗牙，通过洗牙去清洁自己的牙齿，那么洗牙的好处到底好不好呢，洗牙后要注意什么事项呢，下面就针对这两个问题给大家介绍一下：
洗牙的好处
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。
3、有助于维持身体健康
根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的机率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
4、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
5、有助于较早地发现口腔问题
您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，做一些简单的治疗，牙病很容易就可以治愈。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为唯一的治疗选择。
俗话说一白遮三丑，尤其对于女性而言，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。为此，涌入洗牙行列的爱美人士越来越多。随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿，其神奇功效已获得人们广泛关注。在国外，洗牙被称为是另一种刷牙的方式。然而，在不断增多的洗牙群体中，一些专家发现，热衷洗牙的人，常会走入误区，盲目追求雪白牙齿，把洗牙当做美容，甚至导致牙齿健康受影响。
洗牙重在清洁不等于美白牙齿
其实牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
洗出牙缝是错觉脱掉脏衣服牙齿更敏感
洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了?有的朋友在洗牙后发现，吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。
有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。
想要牙齿变白先从清洁做起
是什么会造成牙齿黄？牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏，如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
在生活中，很多人认为洗牙了牙齿就能洁白，但事实并非如此。口腔专家指出：洗牙就是去除刷牙等其他洁齿措施不能去除的牙菌斑、牙结石，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
洗牙不等于牙齿美白
如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认知上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能变白。其实洗牙的根本目的是护齿，而非美白。
洗牙后牙齿酸痛怎么办
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多，酸痛感就会越强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏，如果两星期还没有消除，建议去口腔机构检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害很明显。
洗牙后暂时少吃深色食物
除了洗完牙不应该吃冷烫食物外，洗完牙1-2周之内最好也不要吃深色食物，比如巧克力、酱油、番茄酱等。因为刚洗完的牙齿很容易染上颜色。还有一点，在决定洗牙时，一定要去正规的牙科机构，因为不正规的机构的洗牙可能只清除看得见的牙石，但留下致病作用强的深层牙石，达不到防止牙周病的目的。同时，可能造成牙面损伤，不仅使你疼痛难忍，还会加重牙周病的病情，或造成交叉感染，带来不应有的伤害。
做为口腔医生，常常苦口婆心地建议身边的亲戚朋友定期洁个牙。所谓「洁牙」，其实就是老百姓平日说的「洗牙」。可是，每次都会遭遇一些误解，能看出大家对于洁牙存在非常大的偏见。就连我朋友也是，从开始的一百个不愿意，变成开始独自偷偷照镜子欣赏自己变得光洁的牙齿了。其实，洁牙对绝大多数人都是很有必要的。
很多人都认为，洗牙的好处是让牙齿变漂亮。其实洗牙真正的好处是防治口腔疾病、取出口腔内牙结石。那洗牙能美白牙齿吗？
健康牙齿是纯白色的吗？
很多人萌生洗牙的想法，都是想要通过洗牙而拥有如广告模特般的洁白牙齿，其实大家可能有所不知，一口健康的牙齿本来就是应该略带黄色的，正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所有是略带黄色的。
洗牙可不可以美白牙齿？
可以。洗牙通过器械的手段可以将牙齿表面的牙石，菌斑，沉积的色素清洗干净，可以让牙齿有一定程度的变白，但是并不能让你的牙齿像电视上那么白，只是可以让牙齿一定程度恢复其健康的色泽；如果是一些内源性因素，而非牙齿色素沉积后引起的牙黑或者牙黄，可能洗牙也不可以很好改善其现象。
洗牙有什么好处？
一般来说，洗牙是预防和治疗牙周疾病的第一步。通过消除牙石，菌斑微生物的局部刺激，从而控制牙周组织的炎症，而且牙石，色素并不能通过刷牙来清洁，刷牙只可以去除牙齿上的食物残渣，软垢和牙菌斑，洗牙后将牙缝中的牙石清除干净可以阻止牙龈萎缩，减少牙龈出血症状，预防牙周炎。
洗牙会导致牙齿松动吗？
不会。大多数人洁完牙都会反映舌头接触牙齿的感觉不一样了，甚至可以观察到牙齿之间靠近牙龈处出现了缝隙，这是因为通过洁牙去除了填在牙齿之间的牙结石，这并不代表您的牙齿被洁牙损伤了。反过来说，如果任由聚集细菌并且释放毒素的牙结石存在于口腔中，就会对包裹、支持牙齿的牙周组织产生持续的伤害，最终导致牙齿松动甚至脱落的结局。
洗牙会痛吗？
由于医生操作而导致的疼痛比较少见，更常见的不适感应该被称作「敏感」。因为保健意识的薄弱，大多数人第一次洁牙的时候口腔状况已经不是太好，经年形成的牙结石一旦去除，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露于口腔中，会有明显的不适感，用一个流行词来形容，叫做「酸爽」。在洁完牙的一至两周内，也应注意避免冷热刺激，每天刷牙时使用专门的脱敏牙膏也会明显改善这种「酸」的感觉。总体来说，洁牙的不适感是暂时的，也是绝大多数人可以忍受的。
洗牙多久一次？
对于没有牙周疾病的人来说，只为预防牙周炎，清洁牙石的人来说，一年去医院洗牙1-2次即可；而有牙周病的患者洗牙的次数可能要多一些，一般在医院就诊后听从医生的指导治疗，口腔卫生保持的好，洗牙的次数也会减少。
洗牙等于美白？NO！
俗话说一白遮三丑，尤其对于女性而言，不仅肌肤要美白，就连牙齿也需要美白。为此，涌入洗牙行列的爱美人士越来越多。随着人们生活质量的提高，洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿，其神奇功效已获得人们广泛关注。在国外，洗牙被称为是另一种刷牙的方式。然而，在不断增多的洗牙群体中，一些专家发现，热衷洗牙的人，常会走入误区，盲目追求雪白牙齿，把洗牙当做美容，甚至导致牙齿健康受影响。
洗牙重在清洁不等于美白牙齿
洗完牙一周了，怎么还不见美白效果?爱美的市民小李抱怨道。为拍摄婚纱照，她特意提早两周到牙科医院洗牙，希望能拍出自己笑容灿烂的样子。但令其失望的是，一向牙齿偏黄的她，在洗牙后并没有明显改善。牙科医生表示，很多人在洗牙后都会疑惑，自己的牙齿为什么没办法像明星一样亮白？而这便是许多人存在的误区。
其实牙齿构造中的象牙质本身就偏黄，因此牙齿本身就不是纯白色的。且定期洗牙主要功效为清洁牙齿，指用洁治器械去除牙齿上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
通过除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢，洗牙后，一些人会有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效，仍须搭配其他美白方式，才能真正的美白牙齿。不少专家也认为，牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白，最后能达到的美白效果也会有差异。因此，切忌盲目追求雪白牙齿。
洗出牙缝是错觉脱掉脏衣服牙齿更敏感
洗牙后，怎么感觉牙缝更大更明显了?有的朋友在洗牙后发现，吸一口凉气会特别敏感，再仔细照镜子查看，似乎牙缝真的较之前更明显了。专家认为，这是因为牙根包括牙颈部都非常细小、薄弱，原来它表面被牙结石覆盖着，洗牙把牙结石洗掉了。这些牙结石就好像我们穿的脏衣服一样，虽然脏衣服可以在外界冷热来袭时保护你，但是它本身会不断释放细菌毒素，自己也会慢慢变大，占据位置。
牙科专家介绍，有人认为洗完牙以后牙酸，而且还会出现牙缝，这是一个误区，其实，洗牙只是把原来堆积在牙齿和牙齿之间的牙结石清理掉了。原来有牙结石的地方空了，就会显得有牙缝出来，实际上那个地方本身就有牙缝存在，并不是洗牙洗出来的。
想要牙齿变白先从清洁做起
是什么会造成牙齿黄？牙科医生分析，牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，清洁也是十分重要，平常在饭后最好养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙，容易造成过多的细菌，使得牙齿表面发黄。
若是希望牙齿变白，也可以选择有特殊效能的牙膏，如美白牙膏，想要牙齿变白就该从清洁做起，打好牙齿健康的基础再做牙齿美白，才是上上之策，否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品，容易引起酸软敏感的问题。
洗牙和牙齿美白虽然都属于口腔护理的范畴，但是二者并不是完全相同。那么洗牙和牙齿美白的区别是什么呢？很多人对于洗牙和牙齿美白的区别不是很了解。一起跟随小编去了解一下吧。
1、洗牙根据使用的洗牙仪器不同，一般有超声波洗牙、喷砂洗牙等方式，牙齿美白的方法较多，洗牙和美白牙齿的区别是主要有漂白、冷光美白、全瓷贴面等。
2、洗牙的主要目的是通过有效的清洁，清除附着在牙齿表面的牙菌斑和牙石以预防和治疗牙周疾病。洗牙和美白牙齿的区别就是请专业的医生帮您做牙齿清洗，完成平时刷牙达不到的效果。牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白，也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。
3、洗牙是一种口腔保健方式，洗牙和美白牙齿的区别适合于所有的人群，而牙齿美白更适合些追求美丽的时尚人士，一般外因性色素染色牙(咖啡渍、烟渍、茶渍等)、中轻度四环素牙、氟斑牙、遗传性黄牙等洗牙和美白牙齿的区别。
4、牙齿美白的方法很多，常见的有牙托美白、冷光美白和烤瓷美白。其中，牙托美白属于家庭式的牙齿美白方法，而冷光美白和烤瓷美白则是医疗美容的方法。
5、洗牙只是维护牙周健康的一种保健治疗措施，不等同于牙齿脱色，并不能使牙齿本身变白。只是洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适，这也就让某些人误以为洗牙能令牙齿变白起来。
许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。其实，牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中，骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志，中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。
美白牙齿的方法本质上只有医疗美白和化妆美白。医疗美白包括做烤瓷牙、贴片、冷光美白(化学漂白)三种方法，属整形美容。化妆美白牙齿指用牙齿用化妆品涂刷牙齿，达到遮盖牙齿本色，让牙齿洁白的方法，属化妆美容。其它清洁牙齿去渍去垢方法并不能改变牙齿颜色，仅还原牙齿本色，严格说不能算美白牙齿。
无论哪种牙齿美白方式，在美白牙齿的同时，都不可避免地给牙齿健康带来不同程度的伤害，牙齿漂白、冷光美白，都属于化学漂白，对于牙齿釉质的伤害极大，容易令牙本质失去必要保护而出现冷热过敏的痛苦；烤瓷牙和贴面美白，都要磨掉牙齿表面的釉质，也是建立在牺牲牙齿健康的基础，同时会带来不可预料的牙龈健康问题（牙周炎和牙龈萎缩），最终也会导致脱落而失去牙齿；洗牙本来作为去除牙石，避免牙周炎的发生或减轻牙周炎的症状，保护牙龈的清洁手段，现在也被滥用为牙齿美白手段，频繁洗牙不可避免会对牙釉质造成损害，尤其是牙釉质较薄的牙根部位，很容易引起牙体过敏即牙酸、牙倒，对冷、热、酸、甜等刺激特别敏感。
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