牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识：只用一边牙齿易患病”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
只用一边牙齿易患病
偏侧进食的习惯的形成，其主要原因是由自身所造成的，有的人一侧的牙齿有种种病痛，如龋齿、牙髓炎、牙根尖炎、牙龈炎、牙周炎、牙齿折裂、隐裂等引起的疼痛，而又害怕到医院去看病，长期得不到有效的治疗。由于自身害怕因吃饭招惹患牙疼痛，只好用另外一侧咬东西。还有一个原因是一侧牙齿缺的比较多，长期没有去镶牙、修复，咀嚼能力和效率低下，只好用另一侧的牙齿进食。此外，如果有的牙齿的牙周情况很差，松动明显，咬东西时没有力量，或者蛀牙较多，吃东西经常塞牙，都会逐渐放弃使用这一侧的牙齿，而慢慢养成另一侧牙齿进食的习惯。
儿童如果经常偏侧进食，会影响孩子颜面部骨骼、肌肉的生长发育，天长日久，会出现两边面孔不一样大小，看起来像歪向一边似的，严重影响颜面部外观。这主要是经常用一侧牙齿吃饭，这一侧的咀嚼运动频繁，颌骨和面部肌肉发育过度，而另一侧的发育不足所造成的。颜面部如果发育到已经歪着成形，再纠正就非常困难了。习惯偏侧进食还能直接影响孩子的颞颌关节发育畸形，日积月累会出现颞颌关节病、关节疼痛、弹响、张口困难。此外，偏侧进食还有可能引起牙齿咬合关系畸形，出现一侧牙齿地包天，也就是反颌。
成年人长期偏侧进食会引发颞颌关节病，在张闭口时关节疼痛、弹响，给生活和工作带来诸多不便。也极易出现龋齿、牙龈炎、牙周病，牙周组织的萎缩也比双侧进食的人出现的早，发展也更迅速。
纠正偏侧进食，首先要监督孩子养成双侧咀嚼的正常习惯。成年人的种种牙病也要及时治疗，缺失的牙齿要尽早镶好假牙，以保证咀嚼进食的功能和效率。
口腔护理推荐
长得漂亮的人一般都有一个精致的脸蛋，而精致的脸蛋就是没有大小脸，只有对称的脸才会显得更完美。
完美的脸型除了天生得好以外，也受后天习惯的影响，比如总用一边牙齿吃东西。总用一边牙齿吃东西，危害是极大的，时间长了，不仅会毁牙，还会毁容哦！
总用一边牙，危害有多大?
惯用的牙齿会过度磨损
牙齿虽然很坚硬，但是习惯于用一边牙齿吃东西，久而久之再坚固的牙齿也会有损耗，惯用的那一侧牙齿会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。牙齿的过度磨耗还会导致咀嚼功能的明显下降。
变成大小脸
总用一边牙吃东西，惯用一侧牙齿的咀嚼肌要比另外一侧更加的发达，这样会看起来一边脸大，一边脸小，严重影响面部美观。
另侧牙齿很受伤
经常不用那一边的牙齿和牙龈，很少与食物发生摩擦，更容易产生牙石，患蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。
损伤颞下颌关节
颞下颌关节是负责张口、闭口的关节，说话、吃东西、打哈欠只要你张嘴，都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能最后的结果是张嘴时「咔咔」作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。
总用一边牙吃东西，多半是口腔出了问题
同步齿科口腔专家指出，大多数情况下，只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙用起来不方便，这些不方便往往是口腔问题导致的。比如，一边没牙，或有牙，但有牙齿疾病或是口腔溃疡太痛，没法使用这一边牙咬东西，只好用另外一边。
总而言之，要想没有大小脸，就要让两边的牙齿共同承担起咀嚼的任务，有口腔疾病要及时处理，消除牙龈疾病、缺牙等。如果没有口腔疾病，就要改掉只用一侧咀嚼的坏习惯。
长得漂亮的人有一个重要特征，就是没有「大小脸」对称的脸会显得更美。
但脸型除了先天生得好，也受后天习惯的影响。
后天习惯的影响到底有多大？
当然是很大的那种大，比如说，只用一边牙吃东西，时间长了不仅「毁牙」，还会「毁容」。
你也有这种坏习惯？小编建议您：赶紧去看口腔科把这个坏习惯纠正过来吧！
总用一边牙齿咬东西，危害有多大？该如何纠正呢？
总用一边牙，危害有多大？
1、惯用的牙会「双倍」磨损
牙齿虽然很坚硬，但每天都要频繁用它来咀嚼食物，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，都会不断变矮、变瘦。这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面，也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面，但由于变化比较细微且均匀，不会造成严重的后果。
然而对于习惯用一边牙的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。
牙齿的过度损耗会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能乱动，因为惯用的一侧牙齿会变瘦，另一侧的胖牙齿会挤过来，最终导致整口牙歪向一边。
2、变成「大小脸」
只用一边牙吃东西，这一侧的肌肉就会得到更多锻炼，因此会导致比另外一侧更加强壮，就会看起来一边脸大，一边脸小。就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样。
大小脸虽然不会对身体健康造成实质性的影响，但是这样的被动丰满应该谁都不会喜欢吧
3、牙齿很受伤
不用的那一边的牙齿和牙龈，很少与食物发生摩擦，更容易产生牙石，之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。
4、颞下颌关节很受伤
颞下颌关节是负责张口、闭口的关节，说话、吃东西、打哈欠只要你张嘴，都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能最后的结果是张嘴时咔咔作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。
既然总用一边牙齿咬东西对我们有这么多影响，为什么很多人还是有这样的坏习惯呢？
总用一边咀嚼，多半口腔出问题了
大多数情况下，只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙齿使用不方便，或是口腔问题导致的。
1、一边没牙
如果一边的牙齿少了几颗，显然不能再用这边的牙来嚼东西，种植牙是不错的选择。
2、有牙，但是疼
一侧牙齿疼痛，一咬东西就痛，趋利避害，往往就很自觉地使用另一边的牙齿。
3、有牙，但没劲
一侧的牙齿因为牙周病导致的松动，吃东西不着劲，基本上也会被放弃使用。
4、有牙，但效率低
牙齿拥挤、错乱，有些牙齿甚至无法咀嚼，为了将食物咬碎，人们不得不找到一个效率最高的地方来进行咀嚼。
5、口腔溃疡了
口腔溃疡太痛，没法使用这一边牙咬东西，只好用另外一边。
除了这些原因，
食物的大小、软硬程度也会导致人们偏向使用某一边的牙齿。
当然，还有相当一部分人天生任性，
口腔完全正常，仍然只用一边牙
怎样重新启用两边的牙？
最重要的当然是让口腔恢复健康。
口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。
如果只是难看也就算了
可事实是牙不好的话，吃什么都不香了
要是你完全习惯了只用一边牙咬东西，
为了美貌和健康，
切记一定要改正和调整过来哦！
实在不行，不如去找牙医看一看吧。
口腔疾病对全身健康有密切影响：它会引发冠心病、感染性心内膜炎、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、胃肠道疾病、早产、影响营养和发育。小小牙齿就能牵动全身，爱护牙齿应该像爱护你的身体一样。
我吃东西总习惯用左侧牙齿，那么长期用一侧牙齿咀嚼食物有何不妥呢?
从医学的观点看，人们吃食物的方法应该是两侧均衡地咀嚼，这样两侧牙床能均匀地受到功能刺激，有利于牙齿、颌骨，以及相应肌肉的正常发育。
可是，有的人因一侧乳牙早失，或者有龋齿(俗称虫牙)，或者掉了几颗牙未及时修复，或者第三磨牙阻生引起炎症，因而被迫长期使用一侧牙齿咀嚼食物，年长日久，就成习惯。习惯成自然，以后就总是以单侧牙齿咀嚼食物。
根据用进废退的原理，经常咀嚼的一侧，肌肉就发达，脸形就肥大，而很少咀嚼的一侧，则显得萎缩，不对称，这既影响面容美观，又使咀嚼肌平衡失调，造成下颌关节功能紊乱。
如果下颌关节各组分之间运动失调，就会引起张口疼痛、关节弹响等综合症状。而不咀嚼食物的一侧，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物碎屑、牙垢，沉积于牙齿周围，引起牙周支持骨的改变。这时，接触牙龈就容易出血，并出现口臭等症状。
为了防止单侧咀嚼食物对口腔的不良影响，有这种不良习惯的患者，应将单侧咀嚼改为双侧咀嚼。这在开始时可能不大习惯，但慢慢地也就习以为常了。如果有牙齿掉了未修复、出现龋齿或下颌关节功能紊乱等情况，应及时到医院口腔科去做必要的检查和治疗。
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识：心理疲劳易磨牙”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
磨牙的其中一个引发因素是精神性的，精神紧张，心理负担重，装的事情、烦恼比较多。心理疲劳的人，容易在睡觉时磨牙。
很多人患有磨牙症，但是觉得不碍身体健康，当作睡觉习惯来看待，习惯就好。
磨牙这种长时间、缓慢的重复动作，对牙齿伤害很大，牙齿珐琅层磨损严重，牙齿神经敏感脆弱，引发疼痛感，甚至是牙齿断裂。
我们的牙齿也有一定的使用寿命，日常伤害、磨损牙齿，都是在加快它的寿命进程。
牙齿越用越灵活，但是过度磨损，起到的是反作用。
牙医说很多人磨牙是因为潜意识精神紧张，心理恐慌，精神比较紧绷。生活、工作上的压力，每天需要处理各种大小事儿，加班熬夜，长期生活不规律，给人们的心理带来很多疲劳感。
事情解决了，疲劳感会随之消逝很多，未得到解决的，积压在心里，造成心理疲劳，特别是性子比较急、心理素质差的人，往往比常人更觉得心累。
抑郁，愤怒，焦虑等很多消极心理情绪都会释放低落情感，耗费心神，造成心理疲劳。
国庆假期小长假，出门旅行的人比较多，长途坐车、游玩、走路，身体较为劳累，但精神、心理会完全放松下来，因此出门旅行散心是一种极好的放松心理的方式。
学会减压，工作、生活上不给自己太大压力，当天的事情当天完成，晚上睡觉前不过多思考，不要刻意纠结眼前的困境等，不将烦心事放进脑子里。
长期磨牙对牙齿是种伤害，对健康也是伤害。终归来讲，磨牙是病，需要接受专业有效的治疗。
你知道吗？牙齿一旦老化，出现牙龈萎缩、牙齿脱落等问题，就会增加嘴角及面部皱纹，让人看上去未老先衰。可见，牙齿也需要保持年轻。
你的口腔状况如何？《生命时报》根据英国牙科专家默文德鲁安博士的研究，给出一套全新的测试法，通过评估牙釉质侵蚀、牙齿裂纹、变色等牙齿老化信号，可计算出你的口腔年龄。
不妨对照做个自测
1.面对镜子微笑，你会如何形容自己的牙齿？
A.洁白无瑕，和眼白一样白。B.已经出现了一些微小的裂缝和缺损，眼白比牙齿更白。C.出现明显的小裂缝和缺损，牙齿颜色加深或发黄。
2.下面哪句话最能准确描述你的牙龈？
A.总是保持粉红色，很健康。B.很健康，但似乎没有过去那么坚固，刷牙时偶尔会出血。C.医生说我的牙龈出现萎缩，有牙周炎。
3.吃东西或喝饮料后，你会立即刷牙吗？
A.我会待一会再刷牙，特别是吃过酸性食物之后。B.我通常会在吃完早饭后刷牙，但尽量避免在喝果汁等酸性饮料后刷牙。C.我从来没想过吃完东西后应该刷牙。
4.照镜子时，嘴唇放松（不笑）的情况下，你能看到露出多少牙齿？
A.能看到很多（约3毫米）。B.刚刚能看到（约2毫米）。C.几乎看不到（约1毫米）。
5.你的牙齿坚固程度如何？
A.全是原装，近期不会出现牙齿脱落。B.我补了几颗牙，有一颗（或两颗）很快可能脱落。C.牙齿问题很多，已经掉了一颗（或两颗）。
6.吃冷的或热的食物时，牙齿感觉如何？
A.感觉很好，无需担心冷热过敏。B.遇热或遇冷时，偶尔会感觉疼痛。C.很敏感，有时会破坏享受美食的兴致。
结果分析
答案多数选A，说明你的口腔年龄为xxxx年轻。
健康的牙釉质、粉红色的牙龈、自然洁白的牙齿会使口腔更年轻、更健康。
答案多数选B，表明口腔已经表现出中年磨损迹象。
牙釉质侵蚀、牙龈退化、牙齿明显磨损、牙齿颜色变深，都表明口腔衰老速度超过实际年龄。
答案多数选C，表明口腔年龄正步入老年化。
牙釉质侵蚀、牙龈萎缩严重、牙齿磨损或破裂、牙齿变黄、脱落或过敏，都是口腔衰老速度严重超过实际年龄的信号。
护牙小提示
世界卫生组织认为这样的牙齿才健康：牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
要想防止牙齿老化，要从以下几个方面做好护牙工程。
1.选择合适的牙刷。
小孩应选择儿童牙刷，刷头小、长度短、刷毛柔软，可在口腔内灵活转动，刷到所有牙齿的表面，不易刺激牙龈或损伤牙齿；老人及患有牙周病的人，尽量选择中度或软毛牙刷，减少对牙齿的摩擦损伤。
需要提醒的是，每3个月就得更换一次牙刷，或刷毛变形时就要及时更换。
2.不过度依赖牙膏功效。
牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀等功效都是辅助作用，而且牙膏在口腔内停留时间只有2~3分钟，有限的药物成分随着泡沫吐出后，很难起到治疗作用。
低氟地区居民、老人、儿童可适量使用含氟牙膏，降低龋齿发生率；消炎牙膏能缓解牙龈炎症，但不宜长期使用；美白牙膏加入了摩擦颗粒，能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍。
此外，不同功效和品牌的牙膏应交替使用，以保持口腔菌群平衡。
3.三餐后及时刷牙。
没有条件刷牙也应用清水漱口，特别是食用了过酸、过甜的食物后。尽量用温水刷牙，刷牙时间不少于3分钟。
夜间口腔咀嚼和语言活动停止，唾液分泌量减少，此时口腔自洁能力减弱，所以睡前一定要认真刷牙，刷牙后不再进食。
4.养成使用牙线的好习惯。
牙线能清除牙间隙食物残渣，当牙缝隙过大时可使用牙缝刷，不要使用牙签，以免损伤牙龈。
5.定期口腔检查，远离口腔疾病。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，由此可见从小爱牙护牙的重要性。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：数据：我国口腔疾病患病率高达97.6%”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
一口好的牙齿，有时可以拯救世界，为什么？且听头条君来分析分析。
首先要问下各位小伙伴们，有多久没去给牙齿体检了？
看下一项调查研究的结果，
数据显示，我国蛀牙、牙周病等口腔疾病患病率高达97.6%，其中成人85%以上患有牙周病，66%的5岁儿童患有龋齿，2万多人中有31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人没有定期洗牙，86.4%的人做不到定期检查口腔健康；
健康的牙齿有什么特征呢？
世界卫生组织的定义是：牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
在深圳，虽然拥有先进的牙科治疗技术，但是因为就诊率低而造成发病率高。
牙周病
牙周病：指发生在牙支持组织（牙周组织）的疾病，包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织（牙周膜、牙槽骨、牙骨质）的牙周炎两大类。
主要的临床表现：牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动、移位、咀嚼无力，严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。
牙周病应该如何预防？
1.关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。
2.除去局部刺激因素，清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞，基本可治愈。
3.补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
4.牙周病发病后应积极治疗，初期疗效尚好，晚期疗效较差，可丧失牙齿。
牙周病的危害
牙周病的致病细菌进入血液循环后，可能会引起细菌性心内膜炎，因此患牙周炎者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.5倍，发生中风的几率则是牙周正常者的2.1倍。牙周炎患者慢性呼吸道疾病的发病率是口腔卫生良好者的1.3倍。
龋齿
龋齿：就我们常听到的蛀牙，是由细菌所引起的牙病。是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
龋齿的危害：如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。
临床表现：
（1）浅龋：亦称釉质龋，龋坏局限于釉质。初期于平滑面表现为脱矿所致的白垩色斑块，以后因着色而呈黄褐色，窝沟处则呈浸墨状弥散，一般无明显龋洞，仅探诊时有粗糙感，后期可出现局限于釉质的浅洞，无自觉症状，探诊也无反应。
（2）中龋：龋坏已达牙本质浅层，临床检查有明显龋洞，可有探痛，对外界刺激(如冷、热、甜、酸和食物嵌入等)可出现疼痛反应，当刺激源去除后疼痛立即消失，无自发性痛。
（3）深龋：龋坏已达牙本质深层，一般表现为大而深的龋洞，或入口小而深层有较为广泛的破坏，对外界刺激反应较中龋为重，但刺激源去除后，仍可立即止痛，无自发性痛。
头条君着重来说说，有了龋齿的治疗。
浅层的龋齿只要简单地补牙就可以了，过程一般是去除坏掉的部分，将牙齿的牙洞制成合理形态，最后填充材料。
不知道大家有没有听过一个词，根管治疗。
根管治疗术通常用于治疗深层的龋齿。
原理是通过机械和化学方法去除根管内的大部分感染物，并通过充填根管、封闭冠部，防止发生根尖周病变或促进已经发生的根尖周病变的愈合。
由于根管治疗的牙齿没有了牙髓，因此也就没有吸收养分的能力了，而且深层的龋齿一般牙洞较大，在填充材料以后，由于牙体脆弱和缺损大，牙齿容易劈裂，而导致拔牙，因此得进行牙冠修复。
科普下，
牙冠修复：是用于修复牙齿的一种方法，当牙齿损坏后且难于通过补牙的方式修复时，可用不同的材料制成人造牙冠，套在改小了的天然牙冠上。
牙冠修复整个疗程需要1至2周的时间，在中国大陆，镶一个定制的牙冠的费用通常在300至4000人民币之间。
为什么头条君这么清楚，过来人当然了解啦！
整个龋齿的治疗过程都经历了一遍，还有人比头条君还清楚的吗？
有很多小伙伴都是吃货，深圳又是个美食的天堂，于是就撒开欢的吃
可是当你在用生命吃的时候，你的牙齿就会给这场美食之旅划上休止符。
如何维护牙齿健康
【0-3岁】每半年一次口腔检查；不含奶嘴睡觉；父母帮助进行口腔清洁。
婴儿乳牙开始萌出后就应尽快前往医院进行口腔检查，婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查，能够及早发现龋病，早期治疗，有利于儿童健康成长。
【3-6岁】学习刷牙，家长要监督哦！每半年一次口腔检查；使用含氟牙膏，预防龋齿；防止牙外伤。
【6-18岁】关注换牙；接受窝沟封闭；每年进行口腔检查；早晚刷牙，饭后漱口。
成人每年至少进行一次口腔检查：成人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等。预防这些疾病是非常重要的，如果没有及早发现和治疗，病情会随着时间的推移逐渐加重。
【18-60岁】每年进行口腔检查，每天使用牙线。
【60岁以上】松动牙应及时治疗；缺牙应及时修复；对假牙每天进行清洁；口腔癌定期筛查。
特别提醒
【准备怀孕和孕期妇女】孕前口腔检查，避免带牙病怀孕；坚持刷牙，如需牙齿治疗，请选择在孕期4-6个月时进行。
节日易患哪些口腔疾病？专家表示：节日一到，以下口腔疾病常关顾。
1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症。继续恶化就是根尖周炎。疲劳抵抗力下降时更容易发作。
2.牙隐裂。有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次，牙齿就有可能裂开，裂开了的牙齿就保不住了。
3.急性冠周炎。冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起盲袋位置发炎。
4.急性牙周脓肿。平时如果有牙周病而没有治疗，假期中如果生活不规律，抵抗力下降，急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
5.口腔溃疡。吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
节日易患哪些口腔疾病？专家温馨提醒：平常做好牙防护是关键
【注意卫生勤刷牙】
尽量减少葡萄酒、可乐等的饮用量，因为它们都是高度酸性的饮品，会损害牙釉质。其次，假期的必备食品，如饼干、巧克力、糖果等都是含糖量很高的食物，而糖分是促进口腔致病细菌生长的温床。吃完这些食品后，应该及时刷牙，或者可以喝一杯水或是嚼一块无糖口香糖，这将增加唾液流量，有助于冲洗掉牙菌。
【节前最好做口腔检查】
过年期间，最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，年前最好对口腔做个全面检查，小问题及早解决。
【防止牙齿外伤】
应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
大家在日常生活当中需要注意一些疾病，平时大家不要忽视自己的身体，而且，也要注意口腔疾病，有很多的人会患上牙周炎，当这种疾病出现之后，会造成牙齿疼痛，严重的影响到了身体健康，所以，平时大家需要尽早了解这种疾病。牙周炎的患病人群都有哪几种？
第一类：压力、悲伤是不良刺激。
科学家发现，牙周炎与压力、悲伤、焦虑等心理问题存在密切联系。原因是，人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情。也就是说，牙周炎症状也是人体对于长期精神压力的一种应激反应。强迫症、抑郁、焦虑、人际关系敏感、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，都与牙周炎关系密切。
第二类：自恃牙齿状况极佳、从来没有蛀牙，很少找牙医的人。
人的唾液可分为酸性和碱性，唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，很容易蛀牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周炎的机率较小;而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石。而牙结石就是造成牙周炎的主因之一。
第三类：个性急躁的人。
由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙肉受力部分发生萎缩病变，牙周炎还和心脏病相互关连。据统计，牙周炎患者患致命性心脏病的机率，是一般人的两倍，中风的机率为一般人的三倍。
具体侵袭性牙周炎是什么病呢？看下面的简介：
侵袭性牙周炎常发于青少年及青春期人群，发病初期只是牙疼、牙龈出血，往往会被患者忽略而错过最佳治疗时机，由于此病发展迅速，不及时治疗，它能在短时期内导致患者几颗甚至十几颗牙齿松动、移位，严重者导致全口牙齿脱落。
由于经常在青少年中发现，所以侵袭性牙周炎在1999年以前称为青少年牙周炎，但是后来发现xxxx年以后以侵袭性牙周炎的名称代替之。
大量研究表明，伴放线放线杆菌（Aa）是侵袭性牙周炎的主要致病菌，患者龈下菌斑中可分离出Aa，阳性率为90%-100%，患者外周血中性多形核白细胞和（或）单核细胞的趋化功能降低，吞噬功能障碍，这种缺陷带有家族性。
这种疾病如果早发现早治疗的话，可大大缓解症状，但临床上经常会遇到一些患者，在治疗了一段时间后，牙不那么疼也不出血时，就不再按时复诊。过一段时间再来就医时，牙已松动得厉害，这时只有拔掉患牙，非常可惜。
希望大家注意牙周炎，一定要注意保持口腔卫生，而且要注意调理方法，有效地进行自我保健，并且在日常生活当中，也要注意调理方式，平时需要注意自我护理方法，并且在日常生活中，也要注意与全面的进行治疗，才能避免造成更多影响，希望大家注意牙周炎的出现，尽早治疗，才能避免造成更多影响。
横着刷牙易引起牙龈萎缩
牙龈退缩是指牙龈向牙根方向退缩致使牙根暴露，这种现象在中老年人群当中更为普遍。很多人认为，牙龈退缩是人上了年纪出现的自然现象，但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈退缩。所以，如果牙龈退缩导致牙根暴露，那么多半是病理性的牙龈退缩，主要是由以下几个因素造成。
第一，刷牙不当。刷牙时使用刷毛过硬的牙刷，牙膏中摩擦剂的颗粒太粗，或者是使用拉锯式的横刷法，都可以导致牙龈退缩。
第二，牙周病导致牙齿松动、牙龈退缩、牙冠变长.前牙可出现扇形移位，牙龈出现反复脓肿，最后会发展到牙齿脱落。
第三，镶牙不当也可导致牙龈退缩。
少量、均匀的牙龈退缩一般症状不明显，也不需要就医。但是要注意预防牙龈退缩继续加重。首先，要采用正确的刷牙方法，选用刷头小、刷毛软硬适中、排列疏密恰当的保健牙刷，将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛指向牙根方向与牙齿表面呈45度角，原位水平颤动，然后顺着牙缝竖刷。
早在1981年世界卫生组织就将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。同时还提出口腔健康的标准：牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
口腔健康与全身健康密切相关。正所谓民以食为天，当今全世界的美食可以说是唾手可得，而你却牙疼得吃不下饭。没有健康的口腔就无法保证正常的营养摄入，又何谈身体健康呢？龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼，也会对言语、美观有不利影响，甚至会造成社会交往困难和心理障碍。这只是口腔健康对全身健康的间接影响。
其实，口腔健康可以直接影响全身健康，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。约10%-30%的急性或亚急性感染性心内膜炎由口腔感染引起，牙周炎与急性心肌梗死和慢性冠心病的关系近年来也得到印证，它还是脑卒中的危险因子，其危险度甚至大于吸烟。
孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素，其危险度要高于吸烟和酗酒。
口腔作为消化道的开口，也与呼吸道直接相通。口腔内的细菌，尤其是厌氧菌，都可直接进入消化道和呼吸道。一般情况下，它们并不致病，但对于抵抗力低下或存在相关慢性病的易感者，则可能引发深部器官的疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡，肺部感染甚至肺脓肿。
另外，一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合，艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病。白血病患者常有牙龈肿胀和出血，有些患者是在尚未出现其他全身明显症状时由口腔科医师首先发现的。
总之，口腔健康与全身健康关系密切，维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促进口腔健康。
发病率最高的两种口腔疾病，即龋病和牙周病，都是细菌感染性疾病，牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。龋病和牙周病可防可治，定期检查、及早防治是关键。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。
个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等。有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法，学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字（6-7岁）之前，家长可帮助儿童刷牙。
专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。早期的龋病通过使用氟化物等措施控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。
牙齿缺失易诱发老年痴呆及中风
专家建议：中老年人修复缺牙首选种植牙
牙齿缺失与老年痴呆有关系吗？一个人每天吃饭，需要进行数万次的咀嚼运动，而这种运动通过三叉神经把感觉传递到大脑，好像每天都在为大脑做保健运动。老年人由于失牙导致咀嚼能力部分或全部丧失，致使咀嚼动作对大脑形成的良性刺激消失，就容易发生老年痴呆及脑中风。研究指出，与拥有xxxx年前口腔内牙齿接连掉落，几个残牙也摇摇欲坠，刚刚65岁就患上了老年痴呆，从丢东忘西到连儿女都不认识了。一天晚上，他散步时竟然找不到回家的路，让亲戚朋友找了一个晚上。专家说，张伯的老年痴呆可能是老掉牙引发的，由于多年缺牙咀嚼能力下降，引起海马体退化，导致记忆力下降，最终发展为老年痴呆。张伯的儿子说，早知就给老爸做种植牙了。
缺牙莫小视大脑受影响
一个人每天吃饭，需要进行数万次的咀嚼运动，而这种运动通过三叉神经把感觉传递到大脑，好像每天都在为大脑做保健运动。牙齿有很多神经与大脑相连，当牙齿掉落后，牙齿与脑部的神经反射弧相应消失，大脑不能接受到足够的来自牙齿的神经刺激，支配牙齿的神经中枢就会萎缩，久而久之容易患失忆等老年痴呆症。所以，老人缺牙一定要及时种植。
与高血压、糖尿病和吸烟等引起的脑中风相比，牙齿缺失对脑中风构成的威胁更大，脑动脉硬化斑块和脑血栓原始炎症核心点几乎都是缺牙牙周细菌引起的。据报道，一名男子因为牙的问题没有及时治疗，诱发纵隔炎，最终丢了性命。其实牙的神经与全身的神经系统是相通的，牙齿可以带来全身的疾病。
老人算细账种牙更实惠
随着口腔医疗技术的发展，活动假牙、烤瓷牙逐渐被种植牙替代。种植牙有独立牙根，可以将咀嚼力传至牙槽骨，防止牙龈萎缩和牙槽骨吸收，而且口内无异物感，种出的牙齿稳固健康，舒适、自然美观，被誉为人类的第三副牙齿。然而，动辄几千元一颗的种植牙让有的患者望而却步。种植牙真的贵吗？
今年我在口腔医院种了4颗牙，现在能吃肉啃骨头，别人都说我看上去像50多岁。镶假牙不方便，每年维护花费都超过一万元，算算不如做种植牙划算。76岁的刘伯种植牙后看上去精神很多，很爽朗地笑着算了一笔账。
1.长期嗜好烟、酒
口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史，而不吸烟又不饮酒者口腔癌少见。印度Trivandrum癌肿中心1982年治疗234例颊粘膜癌，其中98%有嚼烟叶及烟块史。世界上某些地区，如斯里兰卡、印度、缅甸、马来西亚等地的居民，有嚼槟榔或那斯的习惯。
咀嚼槟榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加，使口腔癌发病率上升。美国Keller资料显示吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率分别是既不吸烟也不饮酒的2.43倍和2.33倍，而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。酒本身并未证明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂，促进致癌物进入口腔粘膜。
2.口腔卫生差
口腔卫生差为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，会促使亚硝胺及其前体形成。加之口腔炎、残根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激，使一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，从而加速口腔癌的发生。及时治疗龋坏的牙齿、磨光锐利的牙尖、拔除残留的牙根、拆除长期刺激周围组织的不良义齿等，都是消除或减少致癌因素的有效措施。
3.营养不良
有人认为与缺乏维生素A有关，因为维生素A有维持上皮正常结构和机能的作用，维生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化过度而与口腔癌的发生有关。人口统计学研究显示摄入维生素A低的国家口腔癌发病率高。维生素C缺乏尚无资料证明与口腔癌有关。也有认为与微量元素摄入不足有关，如食物含铁量低。总蛋白和动物蛋白摄取量不足可能与口腔癌有关。锌是动物组织生长不可缺少的元素，锌缺乏可能导致粘膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。
4.异物长期刺激
牙齿根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔粘膜，产生慢性溃疡乃至癌变。
5.粘膜白斑与红斑
口腔粘膜白斑与增生性红斑常是一种癌前期病变。Silveman等报道257例口腔粘膜白斑病，平均追踪7.2年，45例经活检证实为鳞癌（17.5%），经以往报道的0.13%～6%高。因此不论口腔粘膜白斑病病程多长及其良性表现，均需长期随访以便早期发现癌变。据国内口腔粘膜白斑防治科研协作组1980年普查报道，中国人白斑患病率为10.47%。虽白斑癌变者甚少约为3%～5%，但舌是白斑的好发部位，白斑癌变的舌癌在舌癌中可占1.6%～23%。Silverman等还指出癌前变除粘膜白斑病外，增生性红斑更危险，其恶变几达白斑病人的4倍。有作者认为红斑实际上已是早期癌，其红色是肿瘤血管生成及机体对肿瘤发生免疫反应的结果。Kramer等报道舌和口底白斑病人，平均随4.3年，癌变占15%，且红白斑变比白斑的高5倍。对红白斑病变取活检应尽可能从红斑区取材，此区阳性率较高。
6.紫外线和电离辐射
从事户外工作者，长期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮肤癌的发病率都较高。电离福射可引起遗传物质DNA的改变，激活肿瘤基因而导致癌变，无论是r线或X线都有致癌作用。在广东省，由于鼻咽癌放射治疗的广泛应用，放射区的口腔任何部位第二原发癌的发病危险性都有所增高。
7.其它
诸如微生素A1和B2以及微量元素饮，锌和砷的缺乏等都会增加机体对致癌物的敏感性。另外，慢性肝炎、肝硬化及病毒感染等导致机体免疫力低下的疾病也与口腔癌的发生有一定的关系。
牙周炎是常见的口腔疾病，我国成年人中发病率可达50％以上。常表现为牙龈出血、口臭、溢脓、严重者牙齿松动，咬合无力和持续性钝痛。
据美国得克萨斯州贝勒大学牙医学院副教授吕圣博指出，自恃牙齿从未有过蛀牙以及个性急躁的人属于患牙周病的高危人群。牙周病的基本征兆包括刷牙时流血、口臭、牙肉萎缩、牙齿摇动、牙肉肿胀、牙齿感觉变长、吃热的食物会敏感和酸痛等。
主要有两类人是易患牙周病的高危险群：
第一类，自恃牙齿状况极佳、从来没有蛀牙，很少找牙医的人。
人的唾液可分为酸性和碱性，唾液酸性的人易在牙齿表面形成酸蚀脱钙作用，很容易蛀牙，会痛，所以知道找牙医治疗，得牙周病的机率较小；而唾液偏碱性的人，牙齿表面不易遭到酸蚀，不易有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石。而牙结石就是造成牙周病的主因之一。
第二类，个性急躁的人。
由于性急，刷牙时间总是匆匆忙忙，不能牙齿面面刷到。性急的人刷牙时既快又太用力，容易造成牙肉受力部分发生萎缩现象，萎缩后牙根就会露出来。
另外，专家表示牙周病还和心脏病相互关连。据统计，牙周病患者患致命性心脏病的机率，是一般人的两倍，中风的机率为一般人的三倍。据统计，35岁以上的人当中有3/4的人会得牙周病。由于牙周病很少发生疼痛现象，再加上中国人一般很少像美国人一样每半年检查牙齿，所以许多牙周病病患往往到了问题严重时才找牙医检查。
听说过生了孩子之后牙齿会变差这句话吗？在牙周病菌当中有着特别喜欢女性荷尔蒙的病菌，在女性荷尔蒙激增的怀孕期间这些病菌会一下子获得活力快速增值。是因为肚子里的孩子把母亲的牙膏给用掉了这样的说法纯属迷信。
生了孩子之后突然牙齿就变差的情况的患者非常多。怀孕时开始牙龈肿胀，牙疼之后便一直受到牙病的困扰。虽然很多人都说是因为肚子里的孩子把母亲的牙膏给用掉了但事实真是如此嘛？
事实上我认为这样的说法纯属迷信。在怀孕时一旦发生孕吐，刷牙就变得麻烦起来，牙菌斑控制开始变得容易被疏忽。此外由于一顿不吃，加餐也容易变多。这些都与口腔环境的恶化息息相关，容易引起口腔问题。
另一个将问题变大的原因，是因为在牙周病菌当中有着特别喜好女性荷尔蒙的病菌。
怀孕中的女性荷尔蒙尤其是雌激素会大量分泌。从牙龈中含有女性荷尔蒙的渗出液会流出，在牙周袋中女性荷尔蒙就会开始增加。如此一来以女性荷尔蒙为食物的这种细菌就会快速繁殖。怀孕中的女性口腔环境本来就容易恶化，再加上女性荷尔蒙的增加风险进一步提高牙龈更加容易肿胀。
当然，如果一直牙菌斑都控制得很好，并且没有牙周病的状况的孕妇就不会有严重恶化的情况了。
我认为那些觉得怀孕时牙齿变差，产后在忙乱之中牙齿的情况进一步恶化的患者大多数都是在怀孕前就有牙周病问题却没有发觉，终究错过了治疗的最佳时机。
在女性荷尔蒙分泌旺盛的青春期，女性的牙龈也十分容易肿胀，需要特别注意。由于女性荷尔蒙的激增，喜欢女性荷尔蒙的牙周病菌会聚集到牙龈沟周围通过大量进食并急速繁殖。在这段时期特别需要严格的控制菌斑，注意牙齿的情况。尽早去牙科医院去除菌斑和牙石，接受专业的口腔清洁的话，只需两周左右的时间就能治好。
事实上对于女性来说不仅是思春期和怀孕期间，根据每月周期性的女性荷尔蒙的分泌变化也容易发生牙龈肿胀等问题，月经临近时女性荷尔蒙增加与此同时就会觉得牙齿不适，刷牙容易出血等。虽然月经一旦开始之后情况就会有所好转，也请不要大意到牙科医院诊疗一次吧。
镶牙简单说就是牙齿缺失后，用人工假牙修复缺失牙，以恢复咬合功能的一种方式。身边的老年人，或多或少都会有口腔问题，当牙齿缺失的时候，吃饭就不方便了，没有咀嚼能力的日子可不是太好过的。
镶牙方式有哪些？
牙齿缺失有三种修复方法，活动义齿、固定义齿、种植牙。
活动义齿，顾名思义就是可以摘戴的，经常看到老人摘戴的就是这种。一般都是金属做支架，树脂做牙龈，加上树脂牙。这种方式最大的优点就是便宜。缺点不少，大家放块塑料进嘴里就能感受了。
活动假牙
固定义齿，即烤瓷牙。一般牙齿缺失，且两边牙齿坚固的，大多选择烤瓷牙修复。烤瓷牙由两部分组成，金属内冠及外部瓷体。
固定义齿比起活动义齿，无异物感，修复可保持八年左右，美观仿真度高。缺点是需要磨两边的牙齿。
烤瓷牙
种植牙是近年推出的比较好的牙齿缺失修复方法，是在牙槽骨上钻孔，放入纯钛钉，等愈合后，再在上面做烤瓷牙。这种方法优于前两种方法。但是价格太高，每颗售价达五六千，一般人还消费不起。
种植牙
镶牙搭桥需要磨临牙？
为什么镶牙需要磨临牙，当牙齿缺失后，这个部位就没有支撑上部牙冠的地方了，直接就是牙龈。那么固定义齿，想要在缺失部位做出一颗假牙，就需要临牙架桥。旁边两颗牙就是桥墩，这时候就需要把桥墩磨小一圈，套上三颗连在一起的桥梁。
烤瓷桥体修复
不磨行不行？
肯定不行，假牙粘接需要光滑的表面才能粘接得牢固。即使粘接上，两边的牙齿套那么大颗假牙，嘴里也不是滋味。所以只能磨牙，这样做出来的烤瓷牙桥体，粘接后，既美观又能恢复咬合功能。
还有一种观点：镶一颗坏三颗，这是一种误解，但确实会遇到，很多人找不专业的牙医，做烤瓷牙桥，没有做好密合，导致两边牙齿龋坏，这时候本来是坏一颗变成了坏三颗。
怎么避免镶牙？
想要避免镶牙，只能早晚刷牙，把牙缝和牙龈沟都刷干净，饮食后漱口。干净的牙齿，什么疾病都不会有。
牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的口腔护理相关内容，由资深口腔护理编辑撰写或转载，希望《口腔常识：只用一边牙齿易患病》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“只有一边牙龈肿痛”专题。
