牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：常用电动牙刷易患口腔癌 这些异常谨防口腔癌”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
1、电动牙刷容易伤害口腔
生活中很多人喜欢使用电动牙刷，认为其可以减轻因刷牙力度不适而导致的对牙齿和牙龈的损伤。
正确使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用。但是，电动牙刷如果操作不当，同样会对牙齿造成伤害。电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的还可能引发牙周炎等。
2、牙刷毛太硬，导致牙龈萎缩
很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。但其实这种做法对牙齿有害无益。
因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。
3、劣质牙刷损伤牙龈和牙齿
劣质牙刷不但不能有效去除菌斑，还可能损伤牙龈和牙齿，造成对口腔健康的更大危害。
劣质牙刷的刷头一般比较大，伸进去后容易刺激黏膜。其次，劣质牙刷的刷毛比较粗，容易损伤牙龈，引起口腔溃疡引起黏膜的损伤。黏膜受到偶尔的损伤可以自动修复，但是如果反复损伤，口腔溃疡容易引起癌变。
导致口腔癌的因素有很多，我们要清楚典型的症状。那么，口腔癌的症状有哪些？
溃疡不愈：口疮是比较常见的病状，病程一般不超过两个星期。如果发生烧灼感、疼痛等症状迁延不愈超过两周仍不见好转者，则应格外警惕。因为口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。
口腔不明出血：出血是口腔癌一大危险信号。因为生长在口腔内的肿瘤稍微碰触就会流血。肿瘤还可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限，造成张闭口困难。
淋巴结肿大：口腔癌经常会向附近的颈部淋巴结转移。有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却出现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。
颜色改变：口腔如果变成白色、褐色或黑色，意味着黏膜表皮细胞发生了变化。尤其是口腔黏膜变粗糙、变厚或呈硬结，出现口腔黏膜白斑、红斑，很可能已发生癌变。
疼痛明显：早期一般无痛或仅有局部异常摩擦感，溃破后疼痛明显，随着肿瘤进一步侵犯神经，可引发耳部和咽喉痛。
淋巴结肿大：口腔癌多向附近的颈部淋巴结转移，有时原发病灶很小，甚至症状还不明显，但颈部淋巴结却发现了转移的癌细胞。因此，颈部淋巴结如突然肿大，需检查口腔。
功能障碍：肿瘤可能侵犯张闭口肌肉和下颌关节，导致开闭口运动受限。
如何预防口腔癌
1、保持生活规律，按时作息。
2、戒烟限酒，改变咀嚼槟榔、爱吃烫食等不良嗜好。
3、注重口腔卫生，正确刷牙，预防龋齿，定期洗牙，清除牙结石。调查显示，不能坚持每天刷牙的人群，发生舌癌的风险增加2.1倍，发生口腔其他部位肿瘤的风险增加2.4倍。
4、对于超过两周不愈的口腔溃疡，应该予高度重视，及时就诊。
5、及时治疗癌前病变，如口腔黏膜白斑、扁平苔癣、口腔黏膜下纤维性变、慢性光化性唇炎等。
6、及时去除不良修复体，到正规的医疗机构接受修复治疗。不少老年人失牙后贪图方便和廉价，在一些不具资质的场所接受镶牙，因为工艺技术不过关导致不良修复体存在。在不良修复体引起口腔溃疡的患者中，发生口腔癌的风险高于常人2.3倍。
口腔护理推荐
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编陆续整理的“口腔常识：广东八成口腔癌是舌癌”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
我国是世界上口腔癌六大高危国家和地区之一，在中国，口腔癌占全身恶性肿瘤发病率的1.5%5.6%。口腔癌中，舌癌在广东地区最常见，通常表现为舌头溃疡、菜花样，也有向深部浸润的，不良卫生和生活习惯可引发舌癌，也有专家认为与性行为方式有关。
舌头溃疡久治不愈要活检
日前，中山大学附属口腔医院开展义诊，广东省抗癌协会头颈外科专业委员会主委、中山大学附属口腔医院黄洪章教授对新快报记者表示，他所在的医院，一年有约500例的口腔肿瘤病例，包括口腔恶性肿瘤即口腔癌和口腔良性肿瘤，一年xxxx年来比较受关注。专家认为，口腔环境与女性生殖道环境相类似，可以感染人类乳头瘤病毒（HPV），女性生殖道HPV感染可引起宫颈癌，口腔感染则可以导致口腔癌。而且，国外有资料显示，有些人性行为偏爱口交，更容易感染HPV，但目前对此并无定论，但是医生在对口腔癌患者的问诊中，部分患者的确有口交的喜好，而他们的口腔癌多发生在舌咽部。
口腔癌多发于65岁以上的老年人，国内统计以40~60岁为高发年龄段。但今年的临床观察发现，口腔癌有年轻化趋势，30岁以下的口腔癌患者明显增多，发病率呈现逐年增高趋势。平均每个月都能遇到一两个二三十岁的口腔癌病人。黄洪章表示，在癌症整体年轻化局势下，口腔癌有年轻化趋势也不意外了。有些年轻人对各种性行为比较接受，也有得口腔癌的风险。
牙齿是人身上是重要的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编陆续整理的“口腔常识：术中查口腔癌新法――漫反射”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
以色列的一项研究显示，直接漫反射扫描是一种具有巨大优势且简便的可在术中检测残余病变的新方法。该论文4月2日发表于《牙科研究杂志》（JDentRes,2014:0022034514529973）。
研究人员使用4NQO（4-硝基喹啉-N-氧化物）诱导大鼠舌部鳞癌，将非结合的金纳米棒（GNR）结合在切片标本上，并应用了一种高光谱和漫反射测量方法。实验选用Wistar来源的雄鼠，实验组中的6只大鼠使用4NQO处理，在第32~37周时处死；对照组有2只大鼠，在第32～36周时处死。
结果为，检测结果与病理结果相比：镜下共发现19个癌变位点（包括11个侵袭性位点和8个原位癌）。GNR可选择性地与癌变部位结合，当使用高光谱系统检测时，在激发波长780nm时强度超过17个强度单位（总体特异度为97%，总体灵敏度为87%）。漫反射斜率结果表明反射强度在侵袭性位点中升高＞80%，在原位癌中升高＞30%。高光谱系统强度单位结果显示该强度在侵袭部位显著高于原位癌部位（t检验，P=0.0002；曼-惠特尼检验,P=0.0024）。
牙齿是我们身体的重要组成部分，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。以下是小编精心整理的“口腔常识：晚期口腔癌首选手术治疗方案”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
美国一项回顾性队列研究显示，与选择性诱导（IS）放化疗相比，直接手术治疗的口腔鳞状细胞癌（OCSCC）患者生存和病灶局部控制更佳。手术治疗是OCSCC的首选治疗方案。该研究于xxxx年12月26日在线发表于《美国医学会杂志耳鼻咽喉――头颈外科杂志》（JAMAOtolaryngolHeadNeckSurg）。
该研究纳入19例可切除的Ⅲ期和Ⅳ期OCSCC患者，IS治疗后，出现至少50%缓解的患者接受同期放化疗（CRT），缓解低于50%的患者接受手术治疗和放疗，对照组患者在相似时期接受直接手术切除治疗。IS组和手术组的中位随访时间分别为9.4年和7.1年。
结果为，IS组和手术组的5年总生存率分别为32%和65%，5年疾病特异性生存率分别为46%和75%，病灶局部控制率分别为26%和72%。手术组有更好的总生存、疾病特异性生存以及局部区域控制（P＝0.03、P=0.001及P＜0.001）。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：四月口腔癌意识月”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
四月是口腔癌意识月。据美国口腔和颌鼻甲骨外科协会(AAOMS)相关报告称，口腔癌影响范围广，每时每刻都会有人死于这种癌症，致命性很高。
事实上，口腔癌的高致命性主要是因为缺乏筛选，使得癌症被发现时已发展到晚期，治疗难度加大。40%的口腔癌患者在确诊5年内就会死亡，而在患有四期口腔癌的患者中，高达78%会在确诊5年内出现死亡。
尽管数字让人堪忧，但事实上人们可通过每年的口腔检查来提早进行预防，尤其需要让医生给自己做相关的筛选检测。简单地说，医生在发现并最终预防口腔癌上扮演了至关重要的角色，仅需在常规清洁过程中为患者进行一次简单的筛选检测。
提早发现口腔癌对后续的治疗和恢复都大有益处，而牙医的作用不可小觑，他们能在整个治疗过程中帮助患者选择正确的生活方式来阻止癌症的恶化。
检测诊断：
早期口腔癌检测很简单，只需让医生对我们的口腔进行相关迹象的检查就可以。通常，医生会用一小块纱布来绕着口腔移动舌头，同时检查口腔内出现的某些前体组织变化。口腔癌的其他一些症状还包括但不限于：
舌头或喉咙肿胀;
口腔或脖颈出现肿块;
口腔出现麻木的感觉;
面颊、牙龈或舌头下面出现白色或红色斑点等。
晚期口腔癌的迹象有：
持续性声音嘶哑;
咀嚼和/或吞咽出现困难和疼痛感;
口腔内有出血性溃疡且难以痊愈等。
通常，后面这些迹象出现后，患者才会去让医生而不是牙医检查，而此时癌症已成定局。
口腔癌风险人群：
口腔癌最常见于男性以及过量吸烟喝酒的人群。有种说法认为吸烟和喝酒同时进行的话，会产生协同效应，使人们的癌症风险上升15倍。通常，口腔保养不足会诱发口腔癌，不过吸烟最容易引起这种癌症，大约八成口腔出现癌变细胞的患者有使用烟草制品的习惯。很多人都认为，口腔癌多发于年长人群是各种因素造成的结果，而身体免疫系统功能退化以及细胞老化就是其中的两个因素。
口腔癌的治疗：
如果确定为癌症且对癌症所处的阶段清楚，那么患者就会开始相应的治疗。通常这一治疗过程会涉及各方面的专家和医生，包括肿瘤学家、牙医、外科医师以及康复方面的专家等。典型的治疗方式是化疗结合放疗，需要的话还会进行手术。虽然化疗对于杀灭口腔癌细胞必不可少，但对于口腔癌来说，化疗不是一种单一疗法。和在其他类型癌症的治疗过程中一样，化疗会使恶性肿瘤细胞的敏感性增强。而在手术前进行放疗能缩小肿瘤的体积，同时还能阻止癌细胞的扩散转移。对于是否必须进行手术、放疗、化疗或三者联合治疗要根据患者肿瘤所处的阶段来定。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙周疾病致病菌或促进口腔癌发展”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙周疾病致病菌产生的脂肪酸可能会在口内引起与卡波西肉瘤相关的病损及肿瘤。
这一消息来源于凯斯西储大学进行的一项研究。研究者们分析了以脂肪酸为表现形式的副产物是如何引起病变生长的。这一发现可能推动早期唾液检菌，阳性者可能可以在出现癌症征兆或转为恶性前就得到相应治疗。
该研究刊登于《病毒学杂志》。
此研究主要着眼于两种与牙周疾病相关的致病菌：牙龈卟啉单胞菌及具核梭杆菌。牙周疾病患者的唾液中，这两种细菌的含量较高。
卡波西肉瘤常见于HIV病毒携带者，因为他们的免疫系统无法抵御多种传染源。卡波西肉瘤早期表现为口腔内可发生恶变的病损。早期发现是治疗疾病的关键。
此研究的目的是查明大多数人并未患此癌症的原因及揭示是什么让他们免患此病。共21位患者参与了此项研究。其中一组共11人，平均年龄为50岁，均患有严重的慢性牙周疾病。另一组共10人，均保持良好的口腔卫生，平均年龄为26岁。实验对每位受试者唾液的诸多方面进行了研究。研究团队特别关注于上述两种细菌及五种短链脂肪酸。
在对副产物进行第一次测试后，研究者认为脂肪酸影响了卡波西肉瘤的复制。随后他们将洁净版脂肪酸引入带有卡波西肉瘤病毒的细胞。最终，机体基本阻止了卡波西肉瘤的生长。
此研究揭示了口腔卫生对HIV病毒携带者的重要性。
知识百科：为什么现在这么多人用电动牙刷？
俗话说，牙疼不算病，疼起来要人命。牙齿健康的重要性地球人都知道。但从历史上看，欧美人在牙齿护理上确实比咱们要重视和先进得多。
巴氏刷牙法
由美国牙科协会提出的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
具体是指选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45角指向根尖方向，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙，前后来回约刷10次，每次刷牙最短不应该少于3分钟。
然而，大多数人都认为这种方法太麻烦了，很难认真坚持。于是出现了
电动牙刷
电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝；与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。
目前，市面上的电动牙刷分为普通电动牙刷、声波牙刷和超声波牙刷三类。
普通电动牙刷：工作原理简单，省电（电池耐用）、使用寿命长。在工作原理上，普通电动牙刷更接近于手动刷牙。
声波牙刷和超声波牙刷：声波牙刷和超声波牙刷通过高频震动来带动刷头周围的空气和水分子进行高频运动。从工作原理上来讲，声波牙刷和超声波牙刷更像是一部微型高压水枪。
那么如何挑选一款适合自己的电动牙刷呢？
1.刷头的大小及软硬程度
一般来说，选择小刷头的牙刷更好，刷头小巧，能够更灵活的在口腔中运动，深入清洁的部位更多。
软一点的刷毛相比较硬的刷毛来说，清洁效率没那么高，但是对牙龈更健康。这个可根据自己牙齿敏感度来选，牙缝稍大较易敏感的牙齿，建议选择软刷毛。
2.每分钟转动的次数
转动的次数越多，则清洁能力越强。有些高速的电动牙刷甚至可以达到30000次每分钟，但价格也相对较贵。
除了转速，还有力度的选择，如果有条件，可以选择能够进行多档调整的电动牙刷。
演艺圈有消息传出有位巨星动了口腔手术而这位明星非常喜欢吃槟榔，齐秦立刻被众人联想健康出了问题。
据报道，齐秦从13岁就开始吃槟榔，可以从早上吃到半夜，这当中经过了35个年头，直到移居北京才减少，除了槟榔之外，他也是老烟枪，烟不离手的他自认烟是生命中的一个老伙伴，不能说丢就丢，因此不考虑戒烟，在吃槟榔又抽烟的情况之下，演艺圈口耳相传他的口腔出了问题，且是令人闻之色变的口腔癌。
娱乐圈幕后人员盛传齐秦好像生病了，他透露近况表示：我挺好，只是做了植牙手术。
据悉，他因为吃了太多槟榔，如今一年植24颗牙，他自己估计还要过半年才会好，过去他多在台北植牙，但因为效果不显著，如今他已转往美国进行手术。
槟郎吃多了有什么坏处
1、槟榔里面含有致癌的生物碱，导致口腔癌，目前很多的人都是因为槟榔而患有口腔癌。
2、长期的吃嚼槟榔会使人牙齿变黑，槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
3、由于石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
4、由於嚼食槟榔而造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
5、槟榔吃多了对消化系统的影响是很大的，这是因为槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。特别是儿童食用槟榔容易导致营养不良。
6、吃多了槟榔对于人体有害，如果孕妇吃多了，则可能会导致流产的。
如何正确保护口腔健康
1、注意口腔卫生
细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就形成了。预防蛀牙最重要的方法是，注意口腔卫生，养成随时保护牙齿的好习惯。
2、多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比较低的食品。
3、少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5颗糖分开5次吃对牙齿的伤害小。
4、少吃零食，尤其是晚上，喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。
5、使用正确的刷牙方法。很多上班族都有一样的困扰，明明早晚都刷了牙，牙齿却还是蛀不停，尤其现在人工作忙碌，大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿，顶多只用清水漱口，但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑，顶多只能清除一些食物残渣而已。
科技的发展让人可以越来越懒，如今，有些人连洁牙都实现电动化了，刷牙有电动牙刷，剔牙有电动冲牙器。但如果使用不正确，很容易让牙齿受伤害。
电动牙刷正确使用是关键
电动牙刷的设计越来越安全好用，价钱也越来越低，不少人用它代替了传统的用牙刷刷牙。记者调查了解到，目前大商场里主要出售博朗、飞利浦、松下这三大品牌的产品，有普通型、声波震荡型、美白抛光型、保健按摩型等，价格从100多元到上千元不等。这些电动牙刷一般采用分体设计，牙刷头可以自由更换。而在超市里售卖的电动牙刷则是品种多样，且价格便宜，从10元到50元不等，品牌有高露洁、佳洁士等。超市出售的电动牙刷一般使用蓄电池，有的采用整体设计，不能更换刷头。不少产品采用卡通造型，刷头较小，显然是把顾客群锁定在了儿童。在北京甘家口商场，一位带着小女孩的消费者告诉记者：孩子平时不爱刷牙，但自从给她买了卡通造型的电动牙刷后，她特别喜欢，不知不觉就延长了刷牙的时间。虽然贵点儿，但我觉得挺值。这次是带孩子来买替换的刷头的。当记者问销售人员是否所有的儿童都能用时，得到的答复是长牙了就能用，绝对不会损伤牙齿。
专家介绍，一般来说，儿童不能很好地掌握刷牙的方法，使用电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿，但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，还会磨损牙釉质。学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩，因此他建议10岁以下的儿童不要过早使用电动牙刷，如果一定要使用，应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。刷的时候告诉孩子要让刷头在所有牙齿面上都停留，一般3岁以内的幼儿每次刷牙时间控制在1分半钟以内，4-5岁的幼儿大约为2分钟。而且每3个月要更换刷头或者牙刷。
临床试验的研究结果表明，电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用，但这些作用和普通牙刷无异。无论选择什么样的刷牙方式，只要是掌握了正确的刷牙方法，刷牙的效果都是一样的。电动牙刷比较适合手功能有障碍的人，他们无法用牙刷对牙齿施力，因此电动牙刷比较适合此类人群使用，对于普通人，不特别推荐使用电动牙刷。
不能用冲牙器代替牙刷冲牙器的确能够冲洗到牙龈与牙齿之间的缝隙处，不少人认为冲牙比刷牙对牙齿的清洁作用更显著。但刘斌表示，冲牙器是不能代替牙刷的，它对于口腔的清洁只能起到辅助作用。依靠加压后的水喷在牙面上，将附着在上面的软垢冲洗掉，漱口对此也有效果，但是冲牙器的作用显然更显著一些。特别是对于戴正畸矫正器的人和行动不便的老年人，冲牙器能起到较好的辅助清洁作用。
然而专业医生仍然强调刷牙的重要性，因为一般常见的牙齿疾病如牙周炎、牙龈炎、龋齿等都是细菌引起的，也就是我们常说的牙菌斑。即使是加了压的水，也不能将牙菌斑彻底去掉，而最有效的手段仍是通过牙刷和牙线的机械摩擦来去除。而且对于比较顽固的牙结石，冲牙器是无能为力的。普通人应该每半年到一年就洗一次牙，为避免牙结石的再生，可以进行抛光处理。
你看牙医花的那些钱，电动牙刷都能帮你省下来！
你有没有计算过，每年花在牙齿维护上的钱有多少？
牙疼要看牙医，洗牙的时候查出龋齿，就不是单单洗了牙这么简单了。治疗的费用加倍，比牙更疼的是心疼。
其实，许多口腔问题在日常护理阶段就可以解决。省钱要从科学认真地刷牙开始。
正确的刷牙步骤：
1、先刷牙齿外表面：将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，轻轻做小圆弧状来回刷，上注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。
2、刷牙齿咬合面：力度适中来回刷牙齿咬合面，深入清洁牙面及牙间缝隙。选择灵活纤细的刷头，可以将后臼齿也清洁干净。
3、刷牙齿内侧面：利用牙刷的前端刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
4、轻刷舌头表面：许多食物的残渣都遗留在舌头上。刷牙的最后由内而外轻刷舌头表面，可以更加彻底地清洁口腔，保持口气清新。
刷牙的注意事项：
1、不要用冷水刷牙：冷水会导致本身牙齿就敏感的人加剧牙齿酸痛。实验室研究表明，牙膏里的摩擦剂和氟化物发挥作用的最佳温度为37摄氏度左右。因此，用接近人体体温的温水刷牙最佳。
2、刷牙时间的选择：一般情况下，人们会选择起床先刷牙再吃早餐。其实，这样的做法会导致牙膏里的有效成分没有多少机会留存在牙齿上。饭后20分钟时刷牙的最佳时间，而起床后简单漱口就能达到清洁口腔的目的。
3、刷完牙后漱口次数不宜太多：1次漱口10秒就够，而用牙膏刷牙后漱口一次就可以了。漱口次数太多，会冲掉牙齿表面的保护层。
在牙刷的选择上，只要选择手柄适合自己的软毛牙刷，就基本能够满足人们的日常需求。但对于不少不爱刷牙的「懒癌患者」而言，一把好用的电动牙刷能够让刷牙达到事半功倍的效果。尤其是对于正在进行牙齿矫正的人群，电动牙刷所能达到的清洁效果，是普通牙刷无法达到的。
电动牙刷会把牙震裂吗？牙齿是人体最坚硬的硬组织，如果电动牙刷能把牙齿震裂，那的确和武器没什么区别。
电动牙刷的原理是利用旋转和震动的频率破坏牙菌斑而达到清洁的效果。与普通手动牙刷相比，电动牙刷的清洁效果毋庸置疑。
一把普通牙刷的使用寿命最好不超过1个月，电动牙刷需要3个月更换一次刷头。电动牙刷的使用力度和刷毛设计更有利于清洁牙齿，也能够相对延长牙刷的使用寿命。
节日易患哪些口腔疾病？专家表示：节日一到，以下口腔疾病常关顾。
1.急性牙髓炎、急性根尖周炎。牙髓炎是由细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓所引起的炎症。继续恶化就是根尖周炎。疲劳抵抗力下降时更容易发作。
2.牙隐裂。有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛，但看不出牙齿有什么异常，所以没在意，实际上很有可能是牙隐裂。一旦在同一个位置多咬几次，牙齿就有可能裂开，裂开了的牙齿就保不住了。
3.急性冠周炎。冠周炎发作的原因是智齿阻生以后，牙齿和牙龈之间的盲袋容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所，一旦身体抵抗力低下，可引起盲袋位置发炎。
4.急性牙周脓肿。平时如果有牙周病而没有治疗，假期中如果生活不规律，抵抗力下降，急性牙周脓肿就会出来作祟。牙周炎是累及牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
5.口腔溃疡。吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲劳、紧张、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
节日易患哪些口腔疾病？专家温馨提醒：平常做好牙防护是关键
【注意卫生勤刷牙】
尽量减少葡萄酒、可乐等的饮用量，因为它们都是高度酸性的饮品，会损害牙釉质。其次，假期的必备食品，如饼干、巧克力、糖果等都是含糖量很高的食物，而糖分是促进口腔致病细菌生长的温床。吃完这些食品后，应该及时刷牙，或者可以喝一杯水或是嚼一块无糖口香糖，这将增加唾液流量，有助于冲洗掉牙菌。
【节前最好做口腔检查】
过年期间，最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，年前最好对口腔做个全面检查，小问题及早解决。
【防止牙齿外伤】
应避免用牙开瓶盖咬硬物，小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食，需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“口腔常识：牙膏挤太多会得癌”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
近日，美国《预防》杂志邀请多位牙科专家，教你如何选一管合适的牙膏。
牙齿发黄要找有机硅
美白牙膏都含有少量腐蚀剂，帮助抛光牙齿，防止牙渍形成，但对于老黄牙的作用却不明显。美国阿拉巴马大学牙科医生奥古斯托罗伯斯博士建议，如果想要更好的美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，可以在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。
防止蛀牙要找氟
牙齿上的细菌与糖类等食物相作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成蛀牙。美国牙医学会推荐，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。
牙齿敏感找氯化锶或硝酸钾
美国华盛顿牙周病医师莎莉克莱姆博士认为，如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。
预防牙垢找焦磷酸盐或柠檬酸锌
牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。美国牙医学会代言人库博博士表示，预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。
此外，罗伯斯博士指出，选择清洗假牙的药膏时，尽量选泡腾片的，通过浸泡清洁假牙比刷洗更有效。
牙膏使用不当竟致口腔癌
对于有口腔疾病的人来说，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用，如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好。
1.牙膏挤太多或可诱发口腔癌
牙膏中有几种活性成分令人担忧。
牙膏中广泛使用的化学物质月桂醇硫酸钠被认为可能会导致肠胃病和肝中毒；会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。
牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
2.含氟牙膏使用不当可导致氟牙症
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。但是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。
氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。
由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。
专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1xxxx年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好；
对牙齿遇冷遇热较敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。
口腔癌的预防措施：
1、避免不必要的长时间光照，防止引发唇癌。
2、避免吸烟与喝酒。
3、戴假牙的病人，发现假牙下组织有疼痛、发炎，要及时就医。力争做到癌的早期发现，早期诊断和早期治疗，并坚持定期检查。
4、平衡饮食，粗细搭配，合理营养，不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。
5、拔掉牙齿的残根、残冠（不能修复的牙），配戴良好的假牙，不刺激组织。
6、养成良好的口腔卫生习惯，经常刷牙。讲究营养的平衡，力戒烟酒，及时治疗残根，残冠，去除不良刺激。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。小编已为您准备好了《口腔常识：老年人易患哪些口腔疾病》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
年龄越来越大，人体各个器官也会慢慢衰老，而牙齿的衰老尤为明显。
龋齿
也就是我们常称的蛀牙，它是一种牙体组织逐渐毁坏、崩解的疾病。中老年人群中，由于生理性的口腔黏膜萎缩，牙龈萎缩，齿缝增大，不注重口腔健康导致食物滞留，细菌易于繁殖，不正确的刷牙方法，也会使其龋齿发病率明显增高。
牙周炎
指的是病变已深层牙周组织，牙龈可以呈现深红色、肿胀、易出血，牙周脓肿，严重时牙齿松动甚至脱落，牙槽骨破坏吸收等。严重的牙周炎所造成的牙齿缺失会给中老年患者造成极大的生活不便，有的患者甚至在中年时期便全口义齿修复。
牙齿缺失
研究表明，中老年的牙齿缺失情况随着年龄的增长而日渐加重。而且有数据显示，龋病和牙周病是中老年人丧失牙齿的主要原因。老年人牙齿缺失后给咀嚼食物带来不便，引起消化不良，言语不清。同时由于缺牙而导致的交流不便也不少见。
口腔黏膜白斑
这是老年人中比较常见的黏膜病，其发病原因目前尚不清楚。白斑有癌变的风险。
老年人口臭
首先必须明确的是口臭是一种病态，会危害口腔健康，属于挥发性硫化物的气体会对牙周细胞形成毒性。
不良义齿造成的损伤
有些人在牙齿缺失后，选择街头牙医，由于其在技术和材料上存在很多不良设计，可能形成无法清洁的区域导致食物残渣堆积而造成龋齿，或者损伤齿龈造成溃疡等黏膜疾病。
听说过生了孩子之后牙齿会变差这句话吗？在牙周病菌当中有着特别喜欢女性荷尔蒙的病菌，在女性荷尔蒙激增的怀孕期间这些病菌会一下子获得活力快速增值。是因为肚子里的孩子把母亲的牙膏给用掉了这样的说法纯属迷信。
生了孩子之后突然牙齿就变差的情况的患者非常多。怀孕时开始牙龈肿胀，牙疼之后便一直受到牙病的困扰。虽然很多人都说是因为肚子里的孩子把母亲的牙膏给用掉了但事实真是如此嘛？
事实上我认为这样的说法纯属迷信。在怀孕时一旦发生孕吐，刷牙就变得麻烦起来，牙菌斑控制开始变得容易被疏忽。此外由于一顿不吃，加餐也容易变多。这些都与口腔环境的恶化息息相关，容易引起口腔问题。
另一个将问题变大的原因，是因为在牙周病菌当中有着特别喜好女性荷尔蒙的病菌。
怀孕中的女性荷尔蒙尤其是雌激素会大量分泌。从牙龈中含有女性荷尔蒙的渗出液会流出，在牙周袋中女性荷尔蒙就会开始增加。如此一来以女性荷尔蒙为食物的这种细菌就会快速繁殖。怀孕中的女性口腔环境本来就容易恶化，再加上女性荷尔蒙的增加风险进一步提高牙龈更加容易肿胀。
当然，如果一直牙菌斑都控制得很好，并且没有牙周病的状况的孕妇就不会有严重恶化的情况了。
我认为那些觉得怀孕时牙齿变差，产后在忙乱之中牙齿的情况进一步恶化的患者大多数都是在怀孕前就有牙周病问题却没有发觉，终究错过了治疗的最佳时机。
在女性荷尔蒙分泌旺盛的青春期，女性的牙龈也十分容易肿胀，需要特别注意。由于女性荷尔蒙的激增，喜欢女性荷尔蒙的牙周病菌会聚集到牙龈沟周围通过大量进食并急速繁殖。在这段时期特别需要严格的控制菌斑，注意牙齿的情况。尽早去牙科医院去除菌斑和牙石，接受专业的口腔清洁的话，只需两周左右的时间就能治好。
事实上对于女性来说不仅是思春期和怀孕期间，根据每月周期性的女性荷尔蒙的分泌变化也容易发生牙龈肿胀等问题，月经临近时女性荷尔蒙增加与此同时就会觉得牙齿不适，刷牙容易出血等。虽然月经一旦开始之后情况就会有所好转，也请不要大意到牙科医院诊疗一次吧。
近期，重庆医科大学附属第一医院口腔颌面外科研究人员发表论文，旨在分析比较用紫杉醇、卡铂和5-氟尿嘧啶（5-Fu）联合方案对复发和（或）转移口腔鳞状细胞癌（OSCC）行时辰化疗和传统化疗的疗效和不良反应。研究指出，对于复发和（或）转移OSCC患者，紫杉醇、卡铂联合5-Fu方案时辰化疗较传统化疗可提高治疗有效率、延长生存时间并降低不良反应。该文发表在xxxx年第17期《重庆医学》杂志上。
回顾分析49例用紫杉醇、卡铂联合5-Fu进行姑息化疗的复发和（或）转移的OSCC患者。因给药时间不同，分为时辰化疗组（28例）和传统化疗组（21例）。比较两组患者的有效率、中位总体生存时间、中位无进展生存时间和不良反应发生率。
时辰化疗组的有效率和中位总体生存时间显著高于传统化疗组（有效率分别为71.43%、42.86%，P0.05；中位总体生存时间分别为15.3个月、10.6个月，P0.05）。时辰化疗组不良反应总体发生率、Ⅲ～Ⅳ级不良反应发生率显著低于传统化疗组患者（46.43%vs.76.19%，7.14%vs.33.33%，P0.05）。
近期，广东省中山市人民医院放疗科研究人员发表论文，旨在探讨鼻咽癌（nasopharyngealcarcinoma，NPC）适形调强放射治疗中口腔的勾画范围及照射剂量体积与黏膜反应的关系。研究指出，结合解剖结构的口腔的勾画范围较为合理，受照剂量体积的限定优化条件也较为可行，建议口腔平均剂量40Gy或V4033%，口腔得到较好保护。该文发表在xxxx年第07期《中华肿瘤防治杂志》上。
收集2010-03-02-2012-11-03连续在中山大学肿瘤防治中心接受（intensitymodulatedradiationtherapy，IMRT）的101例鼻咽癌患者的口腔为危及器官，包括口腔解剖结构披覆黏膜和舌下腺的勾画范围，口腔受照平均剂量限定于40Gy。分别于放疗前及放疗中每周观察患者口腔黏膜反应程度，并结合口腔剂量体积直方图（dose-volumehistograms，DVH）分析其关系。
结果显示，101例患者随访至2013-12-31，中位随访期为26个月，本组患者中2例因远处转移死亡；2例放疗6个月后局部复发，1例出现肺转移，至随访日期结束仍生存。91.1%（92/101）患者在IMRT期间仅发生Ⅰ～Ⅱ级黏膜反应，Ⅲ级者仅8.9%（9/101），无1例出现Ⅳ级黏膜反应；口腔剂量为28.6～65.8Gy，平均剂量（38.14.66）Gy；口腔黏膜反应与口腔平均剂量（r=0.216，P=0.030）、V40（r=0.249，P=0.012）、V45（r=0.317，P=0.001）、V50（r=0.313，P=0.001）和V54（r=0.270，P=0.006）明显相关。
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