牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编吐血整理的“口腔常识：非营养性吸吮和口腔支持对早产儿经口喂养进程及表现的影响”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
日前，山西医科大学护理学院和山西省儿童医院护理部的研究人员共同发表论文，旨在探讨非营养性吸吮(NNS)和口腔支持(OS)对早产儿经口喂养进程及表现的影响。研究指出对于生命体征稳定的早产儿常规给予NNS训练，同时辅以OS，可缩短经口喂养进程，使喂养表现更优。该文章发表在xxxx年09期《护理学杂志》上。
将193例新生儿随机分为对照组64例、NNS组64例，NNS+OS组65例。对照组按常规实施经口喂养护理，NNS组在常规喂养前15min给予NNS10min，NNS+OS组在NNS组基础上于喂养时给予OS。
NNS组和NNS+OS组喂养过渡时间、首次喂养持续时间与对照组比较，差异有统计学意义(均P0.05)，NNS+OS组首次经口喂养5min摄入量与NNS组、对照组比较，差异有统计学意义(均P0.05);三组喂养成效、效率，摄入奶量及漏出量的处理效应、时间效应及交互效应差异有统计学意义(均P0.01)。
口腔护理编辑推荐
日常生活中，有些家长会发现宝宝牙齿排列的似乎和别人不一样，变成地包天了，甚至有些5、6岁的宝宝脸型也变得有点像阿凡提了。他们经常会问医生我们家没人长这样啊？！是遗传吗？。
事实上，除了遗传因素，宝宝的喂养方式不当也会造成地包天。
地包天即前牙反牙合，是指正中咬合时下前牙位于上前牙外侧（唇侧）。持续发展，可能会变成骨性反牙合，宝宝的脸型就会趋向于阿凡提，侧面脸型呈月牙状。
那么哪些喂养方式是有碍于儿童颌面部发育的？怎样才是正确的喂养方式？
1.不良的喂养姿势
有不少妈妈喜欢让孩子水平卧哺乳或由孩子自行平卧抱着奶瓶吃奶，宝宝吸奶时需尽力前伸下颌，久而久之形成下颌前伸的习惯，便容易变成地包天。
日常使用奶瓶时，奶瓶底与水平线的夹角应为朝向额方约45，与正常母乳姿势相近，不宜过高或过低。同时除清醒时按需喂养外，家长应避免使用奶瓶作为安慰器具诱导孩子安静或者入睡。
2.长时间使用奶瓶
长时间使用奶瓶可能会影响孩子颌面部发育。因为吸奶瓶有一个吮吸的动作，这种吞咽方式和成人最大的不同在于，成人的吞咽舌头是顶在上颚的，而吮吸这个动作舌头是顶在下颌和牙齿的内侧的。
如果孩子到了一定的年龄还维持这样一个吞咽方式，就意味着舌头会长期停留在下颌和牙齿内侧。
其实，舌肌的力量是很大的，长期、持续的舌肌力量对下颌骨有一个外推的作用，所以很多孩子就会因此而形成反牙合。这种反牙合是很难纠正的，因为这种吞咽习惯不改变，矫正以后仍然会复发。而且，这种习惯到了一定年龄就很难改变。
一般来说，我们推荐对婴幼儿采用奶瓶喂养的方式最迟不要超过一岁半。一岁半以后就可以培养孩子用吸管或杯子喝奶。
营养与口腔健康
大家都知道，平衡、营养的饮食是健康生活的关键。但是你知道饮食习惯和食物选择在预防龋齿和牙龈疾病方面也起着重要作用吗？嘴巴、牙齿和牙龈不仅仅只是进食的工具，对于消化过程的第一步咀嚼和吞咽也非常重要。
口腔是身体接触所摄入食物的起点，因此，放进嘴里的食物不仅会影响全身健康，还会影响牙齿和牙龈健康。事实上，如果发生营养不良，首先影响的是口腔健康。
个人的营养和热量需求取决于年龄、性别、体力活动水平和其它健康因素，但是根据美国农业部营养政策促进中心，平衡和健康的饮食应该包括：
水果和蔬菜。水果和蔬菜相结合，应占进食量的一半。
谷物。吃的主食中至少一半应该为全谷类，如燕麦片、全麦面包和糙米。
奶制品。通常选择低脂或脱脂奶制品。
蛋白质。选择精益蛋白质，如瘦牛肉、去皮的家禽和鱼。还包括鸡蛋和各种豆制品。每周至少吃8盎司的海鲜。
除了饮食外，保持身体的活跃对健康同样重要。成年人每周至少应该有两个半小时中等强度的身体活动。
关于零食
为了牙齿健康，建议人们限制在两餐之间进食食物和饮料。如果吃零食不可避免，不要选择糖果和薯条等食物，这些食品可以促进龋齿发生，危害牙齿健康。你知道哪些食物会增加龋齿风险和其他口腔健康问题吗？这里有一些建议：戳?损伤牙齿的九种食物及美国牙医学会的建议。
饮食和龋齿
吃的食物和喝的饮料对龋齿发病率和进展的影响取决于：
食物的形式是液态的、固态的、粘性的还是难以消化的。
进食含糖食物和饮料以及酸性食物和饮料的频率。
食物的营养组成。
进食的食物组合以及进食顺序。
系统性疾病，如胃肠反流和饮食失调，会增加龋齿的风险。
更多关于食物选择与龋齿预防的知识请戳?假期预防龋齿的6个建议
关于糖的建议
xxxx年11月，美国食品药品管理局（FDA）建议3岁以上的人每天吃的糖应不超过12.5茶匙（50克）（大约一罐可口可乐中糖的量）。FDA认为，糖应该占不超过日常卡路里的10%。
口腔中的细菌可以利用碳水化合物作为食物，所以当减少糖和其他容易发酵的碳水化合物的来源时，就减少了龋齿的风险。限制饮食中的糖可以通过阅读食品标签来确定食品中糖的含量。食品成分标签多按含量列出，由多到少，因此，如果下列词语之一被列为第一批中的几个成分，几乎可以肯定这是高糖食物。
食品中常添加的糖：
食糖、砂糖、蔗糖、糖粉、红糖、粗糖、淀粉糖、玉米糖浆、蔗糖结晶、麦芽糖、果糖、葡糖糖、糊精、浓缩甘蔗汁、浓缩果汁、蜂蜜、果葡糖浆、转化糖、糖浆、麦芽糖浆、枫糖、糖蜜
氟化水
水，尤其是氟化水，是维持口腔健康最好的饮料。这是因为氟化物有助于增强牙齿抗酸能力，减少龋齿的发生。截至xxxx年，近75%的美国人口可以便捷使用含氟水，从厨房水槽中接的水就可以帮助预防牙齿问题。
编者注：据长期致力于口腔疾病预防工作的北京大学口腔医学院卞金有教授介绍，我国在全身用氟防龋方面也进行过探索。包括饮水氟化、食盐氟化、牛奶氟化等，但因种种原因均未推广开来。氟化物防龋目前主要为局部用氟，包括使用含氟牙膏刷牙、个别牙齿涂氟保护漆等。另外，全身用氟必须有一个条件，那就是：龋均（DMFT/dmft）在12岁儿童至少应在3以上。而我国青少年恒牙龋均一直低于2，没有必要，也不值得实施全身用氟预防龋齿。因此，无论从个人还是群体角度考虑，龋病预防策略，首先要减少糖分的摄入；其次推荐使用含氟牙膏刷牙，学龄前儿童可使用低浓度含氟牙膏，成年人使用相对高浓度的含氟牙膏。
奶制品
牛奶和其他奶制品如奶酪、酸奶等，糖分含量低，有益于牙齿健康。另外，这些奶制品含有的蛋白质和富含的钙，都有助于坚固牙齿。
精益蛋白质
富磷食物如肉类、家禽、鱼、牛奶和鸡蛋有助于坚固牙齿，并且含有有价值的蛋白质。这些食物也有助于保护和重建牙釉质。
水果和蔬菜
水果和蔬菜是任何均衡饮食的重要组成部分，对牙齿健康也有好处。因为富含水分和纤维，平衡了自身含有的糖分，有助于牙齿清洁。咀嚼可以刺激唾液分泌，冲洗掉牙齿上有害的酸和食物残渣。
坚果
坚果也含有蛋白质，有助于保护和坚固牙齿。同样，咀嚼坚果有助于刺激唾液分泌，帮助口腔进行自然清洁。记住：平衡的、营养的饮食不仅是健康生活的关键，饮食习惯和食物选择在防止龋齿和牙龈疾病方面也起着重要的作用。
保证牙齿健康长寿，保持其清洁卫生是最主要的，不要人为地伤害牙齿。牙齿完全萌出在口腔中，尤其在牙根发育完成、根尖孔封闭后，再补充所谓的营养就已经没有太大的意义了。
但牙齿的健康依然与营养相关，如饮用牛奶，多吃酸奶、奶酪等奶制品，其中含有丰富的钙质、磷质和维生素D，而维生素D可增加钙和磷的吸收，并且奶中的主要蛋白质为酪蛋白，能限制牙釉质无机盐排出过多。
建议在吃过甜点之后，再吃奶酪等奶制品，可借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物分泌出的酸，有助于牙齿健康。
营养状况影响牙齿及牙周组织对疾病的抵抗力医学教|育网搜集整理。人体需要的营养包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、水，这些也同样是牙周组织维持正常生理功能所不可缺少的，如果营养不良、营养缺乏，也会对牙周组织产生不良影响，如蛋白质的缺乏可使局部免疫力下降，牙槽骨疏松；维生素的缺乏可使牙周组织的创伤愈合困难。
营养是维持牙周组织健康的必要条件，也是维护牙齿稳定、长寿的保证。
通常认为，牙齿的牙釉质的最外层含氟量最高，也是抵御龋齿等的最坚固的防御，但在牙齿行使咀嚼功能的过程中，在刷牙等机械刺激下，最主要的是在抛光牙面后，会损失掉含氟最丰富的外层牙釉质，从而降低了牙齿的抵抗力。
建议随时局部补充适量的氟，如选用含氟牙膏刷牙，用含氟的漱口水等，但最为重要的还是在抛光牙齿后，一定要局部用适宜的氟，采用托盘或涂抹的方式，让氟接触口腔内每个牙齿的每个牙面，尤其是邻牙之间的牙间隙，充分作用4分钟，或遵照氟制剂的说明书，在用氟后的30分钟内不刷牙、不漱口等，更不能吞咽、喝水、进食等，以便氟作用足够的时间。
有口水一定要吐出，以避免氟过量。用氟后的注意事项非常重要，一定牢记并遵守。
天然矿泉水可以在一定程度上满足人体对于氟的需求量，氟可以强壮牙齿、保护牙齿，尤其提高对酸腐蚀的抵抗力。
大多数的矿泉水，每升中含0.3毫克的氟，也有的每升含量高达8毫克。饮用天然矿泉水，可以有口腔局部和全身用氟的双重作用。
4种错误喂养方式，影响宝宝牙齿健康
一口健康整齐的牙齿不仅为宝宝外在形象加分不少，还是宝宝饮食摄取的重要根基与支撑，因此不少家长对宝宝牙齿健康问题还是比较关注的，在对宝宝牙齿护理上也花了不少功夫，只是很多家长都忽略了，一些不恰当的喂养方式也会影响宝宝牙齿的健康：
过早让宝宝自己拿奶瓶喝奶
为了训练宝宝的抓握能力，不少家长在宝宝几个月的时候就开始让他自己拿着奶瓶喝奶，殊不知宝宝还小，喝奶的时候基本都是躺着的，再加上手腕部的力量十分有限，在喝奶的时候，奶瓶部分重量直接压在宝宝嘴唇及上颌部位，这会影响宝宝上颌牙床骨的正常发育，久而久之出现牙齿反咬的情况，也容易为成年的颞下颌关节疾病埋下隐患。
让宝宝过度地使用安抚奶嘴
安抚奶嘴不仅可以让宝宝安静下来，还能促使宝宝用鼻子呼吸，戒掉用口呼吸的不良习惯，只是在宝宝10个月以后就要停止使用安抚奶嘴了，一方面安抚奶嘴不容易清洗，容易聚集细菌，宝宝吸吮的时候容易将细菌吸入口腔。另一方面，经常吸吮安抚奶嘴很有可能导致宝宝上前牙前突，形成反咬。
让宝宝含着乳头或奶嘴入睡
不少宝宝都有喝奶入睡的习惯，但这种习惯非常容易引起宝宝蛀牙，当宝宝睡觉时，口腔唾液的分泌会减少，这就大大减弱口腔的自我清洁作用，再加上奶液浸泡在牙齿周围，为产酸细菌提供最佳培养基，导致宝宝牙齿受到腐蚀，脱矿溶解，最终形成龋齿。
没有按时地给宝宝添加辅食
纯母乳虽说是宝宝最好的口粮，但并不是喂养越长时间越好，一般来说6个月以上的宝宝开始长牙，这时应该通过添加换乳食品对宝宝的咀嚼能力进行训练，咀嚼对宝宝牙颌骨的发育是一种良性刺激，此外还能进行全面的营养补充。
为了让宝宝拥有健康整齐的牙齿，家长要注意避免上述几种不良的喂养方式，别让家长的过失影响了宝宝的发育与健康。
磨牙症对身体的影响如下：
（1）磨牙症最直接的影响，使牙齿组织广泛损耗，面容苍老，影响患者的美观
（2）对牙周组织的影响：磨牙症者产生的胎力很大，这种胎力作用于牙周组织时，轻者出现代偿性反应，牙周韧带增宽增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齿磨耗，产生咬合创伤，可以产生牙周病变。
（3）其他影响：磨牙症者不仅对整个口领系统都有影响，而且使患者精神紧张、焦虑、烦恼更增加肌肉张力，至病情加重。夜间磨牙者，影响他人睡眠，另外也不利于美观。
偶尔磨牙对健康影响不是很大，但长期磨牙则可造成心理及生理上的障碍，因此，有磨牙症的人应积极就医，不可马虎对待。抓住心理调适这个最关键的问题，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂良药。
如果您为您的牙齿和同屋的人考虑的话，也可以花上一两百元钱定做个颌垫，磨牙时就不会发出难听的声音也不会磨损牙齿了。
近日，上海市第六人民医院张雯发表论文，旨在观察并分析改良口腔护理在提高经口气管插管患者护理质量方面所起到的作用。研究指出，相比于传统的口腔擦洗方法，改良口腔护理能够一定程度上抑制口腔内细菌的滋生，有效改善对患者口腔内部的护理质量。该文章发表在xxxx年第7期《中国保健营养》杂志上。
选取我院在xxxx年9月xxxx年9月间重症监护病房中收治的60例经口气管插管患者，将患者平均、随机分为对照组及观察组，分别对各组患者提供传统的口腔擦洗，插管前口腔擦洗和插管后刷洗与冲洗并用方法护理。在插管前及插管后的特定时长对两组患者口腔细菌菌落进行统计并分析。
在插管前，两组患者口腔内的有效菌落数量不存在统计学差异(P=0.584，大于0.05)，在插管后的4h、12h、24h及48h菌落数量存在统计学差异(P分别为0.0045、0.014、0.001、0.042，均小于0.05)。
常常有人问口腔科医生：吃哪些东西对牙齿有益，一个很复杂的问题，有些问题目前还不能解释清楚。
大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。牙齿是人体的一部分，所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系。
当胎儿还寄生在母体里的时候，他所需要的营养成分都是从母亲的身体里得来的，所以，初生儿的健康，和母体的营养吸收有着十分密切的关系。婴儿出生以后除哺乳期外就不再依靠母体来供给，他所需要的营养是直接由饮食中取得。在婴儿乳牙的生长发育阶段和儿童恒牙的生长发育期内，如果发生营养不足，就会直接在牙齿上留下发育不良和不健康的病症，可以影响牙齿的结构、形态和长出时间，以及牙齿对龋病的抵抗力。如乳牙硬组织在胚胎时期就开始钙化，恒牙除第一恒磨牙的牙尖外，其余都是出生以后陆续钙化的，母体在怀孕期间或婴儿在出生时期，缺乏钙质，就会影响牙齿硬组织的钙化程度。牙齿发育和钙化的良好与否对牙病的发生有直接影响。另外，和牙齿健康有关的主要营养物质，是维生素和矿物质。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和鱼肝油都是这些营养物质的重要来源。例如鱼肝油，因为它含有大量的难生素A和D，它能帮助钙质在身体里吸收，促使牙齿的发育和钙化，减少牙病发生的机会。食入一定量的氟素可以增加牙齿对龋病的防御能力。如缺乏给维生素C，会影响牙周组织的健康。
食物本身的局部作用对牙齿的健康也有一定影响，含维生素较多的食物，如蔬菜等，有清洁牙齿的功能。要鼓励儿童吃一定量的粗粮，因粗粮中维生素、钙、磷的含量比精制的食品高。还要教育儿童不要有偏食的习惯，因偏食容易造成食物营养的不下衡，对儿童身体的生长发育和牙齿的健康都是不利的。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：口腔健康对身体健康的重要影响》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
许多人经常会遇到这种困扰：计划要做的小事情没有腾出时间做。
尽管牙医提醒你要爱护牙齿，但你还是会忘记一天至少刷2次牙，定期使用牙线。
这看上去虽非大事，但从长远角度看，却可能造成很多问题亲你意识到了吗？
保持良好的口腔卫生的关键并不是要有时间，而是在于要养成容易坚持下去的小习惯。
研究发现，不注重口腔卫生的人，一旦口腔出现问题，就绝不仅仅只是口臭。
要记住：一个人口腔里面的细菌总量比地球上的人口还要多。因此，保持良好的口腔卫生，对一个人的身体健康很重要。按时刷牙、漱口、使用牙线，可以减少健康出问题的风险。
牙周病和心脏疾病
近期研究有一项最重要的发现：牙周疾病（牙齿周围感染发炎）和心脏疾病有一定联系。美国牙周病学会（theAmericanAcademyofPeriodontology）称，牙周病患者得动脉血管类疾病的概率大概是健康人的两倍。
牙周病和糖尿病
《牙周病学杂志》称，糖尿病前期的老鼠如果还患有牙周病的话，更容易转变为糖尿病。
这个发现还没有在人类身上得到证实，但是，在老鼠身上得到的结论已经足以引起容易得糖尿病人的重视。
如果科学发展最终证明牙周病和糖尿病之间存在联系的话，那么，保持良好的口腔卫生就是既简单又无痛的糖尿病预防措施之一。
口腔护理与痴呆症
口腔卫生情况还会对大脑产生影响。
《美国牙科协会杂志》（TheJournaloftheAmericanDentalAssociation）称，那些在35岁前就掉了很多牙齿的人更容易得痴呆症。
科学家和研究者们还在努力探寻牙齿掉落和痴呆症之间的关系。尽管口腔问题不大可能会直接导致痴呆，但是研究者们怀疑，口腔卫生差会造成牙齿脱落，而牙齿脱落可能会对大脑功能产生不良影响。
口腔护理与肺部疾病
《牙周病学杂志》（TheJournalofPeriodontology）发布了信息称，牙周病也会导致肺部疾病。
有牙周病的人比起健康人更容易得肺炎和急性支气管炎。
牙周病虽然并不是造成肺部疾病的罪魁祸首，但二者似乎存在着直接的联系。
牙周病和怀孕
欧洲人类生殖与胚胎学会（TheEuropeanSocietyofHumanReproductionandEmbryology）发现，有牙周病的女性从未孕到成功怀孕，大约要努力7个月时间，牙龈健康的女性大概只需要5个月就可以成功怀孕。科学家们认为，牙周病的炎症会影响受孕。
早产
《美国妇产科杂志》（theAmericanJournalofObstetricsGynecology）说，孕妇使用无酒精抗菌漱口水可以降低早产风险。
研究团队选择了200位有牙周病的孕妇进行细致的研究和观察，发现每天至少使用无酒精抗菌漱口水2次的孕妇早产的概率更小。研究者们无法确定其具体原因，但这个漱口习惯的确可以帮助孕妇们等到足月才生产。
现在很多家长觉得孩子长身体的时候营养会跟不上，小孩子可能又不爱喝纯牛奶，所以就会买些优酸乳、酸酸乳等乳饮料给孩子喝。但是喝乳饮料会不会对孩子的牙齿造成伤害？
首先，一般家长都混淆一个概念，就是把乳饮料等同于牛奶。
首先，一般家长都混淆一个概念，就是把乳饮料等同于牛奶。
其实不然，乳饮料不能代替牛奶。因为乳饮料的主要成分是水。在购买乳饮料的时候，可以看下它的配料表，基本上排在第一位的都是水，还有一些白砂糖、乳粉以及平均5~10种添加剂。而乳饮料的含钙量也远远不及牛奶，牛奶含钙量在100毫克/百克左右，是乳饮料的好几倍。因此，喝乳饮料为儿童补充营养的说法是不成立的。
其次，喝乳饮料对于小孩子的牙齿有没有不好的影响呢？
大部分乳饮料中都含有糖分，特别是一些很甜的乳饮料，喝这样的一瓶乳饮料，孩子会摄入13克糖，因此常喝乳饮料会对小孩子牙齿健康不利。喝完乳饮料后如果不能及时清理口腔，比如漱口和刷牙，就容易滋生腐蚀牙的细菌。口腔里有很多细菌，特别是变形链球菌，能使糖和食物残渣发酵，产生大量酸性物质，参与形成菌斑基质，为细菌黏附牙面提供条件，并为细菌的新陈代谢提供能量。同时碳酸饮料的pH很低(酸度很高)，长期饮用也会造成牙齿酸蚀症，极易引发孩子的龋齿（拒绝蛀牙，保持口腔健康）。
牙医的建议：
1、喝完高糖分的乳饮料后，要记得及时用清水漱口，保持口腔清洁。
2、最好不要喝太多乳饮料，饮料中都含有添加剂的（长期喝饮料对牙齿有什么害处），喝多了对宝宝不好的，还是要以喝白开水为主的，也可以给孩子自榨果汁。
3、可以给孩子适当的饮用酸奶和牛奶代替乳饮料。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编精心整理的“口腔常识：口面裂受家族影响？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
美国一项研究显示，与一般人群相比，最受口面裂患者影响的家庭并没有显示出更高的口面裂基因风险，而口面裂患者的牙齿异常发生率高主要是口面裂和外科干预后的生理性后果。该论文xxxx年6月16日在线发表于《牙科研究杂志》（JDentRes）。
该研究共纳入了3811名受试者，包括660例口面裂患者，1922名无口面裂的患者亲戚，及1229名对照组受试者。受试者牙齿异常情况根据对其本人的口腔检查或口内照片来确定。通过卡方统计检验来考察病例组与对照间的差异。
结果为，与对照组相比，病例组的上颌牙弓的乳牙（病例组21%，对照组4%）及恒牙（病例组51%
，对照组8%，异常发生率均更高。但在下颌牙弓无明显差异。牙齿异常在唇裂伴腭裂患者的发生率高于其他口面裂类型患者。牙齿异常更多发生在口面裂同侧。家族先证患者的乳牙列和恒牙列最常见的牙齿异常类型分别是牙齿发育异常和牙齿异位。与对照组相比，患者的未患病兄弟姐妹（10%和2%）和父母（13%和7%）的上颌恒牙列异常发生有增加趋势。然而这些差异在多重检验校正后变得不显著，表明在某些家庭，明显的口面裂和牙齿异常易感性存在基因异质性。
牙齿青春，重在营养
健康的身体需要我们细心保养，为抵御年龄增长所导致的营养流失，必须随时补充各种维生素、钙质以及其它身体所需的营养元素。这早已成为深入人心的健康理念，但是，在我们为健康进补的时候，有一个重要的地方却成为被遗忘的角落，那就是牙齿口腔。
给牙龈补充营养，是牙齿口腔保持青春的核心。
根据专家研究发现，牙龈的健康状况直接决定牙齿的寿命，牙龈就像紧紧包裹牙齿的肌肉，它是牙齿稳固的基础所在。健康的牙龈与牙齿紧密相连，使细菌污垢无从下手，然而随着年龄的增长，牙龈退化萎缩，与牙齿分离，产生的空隙就成为藏污纳垢之所，病菌可以长驱直入，直接侵害牙根。牙齿松动、牙痛、牙酸、牙倒，以及牙周炎便随之而来。所以说，健康饱满的牙龈是牙齿口腔保持青春的前提，给牙齿口腔补充营养，其核心正是要给牙龈补充营养。
通常认为，营养补充分为两种：直接补充和间接补充。
间接补充一般是指服用维生素C，这已被牙医口腔学界公认是预防牙龈萎缩的有效手段。但是这也同样存在着难题，维生素C无法扭转已经发生的牙龈萎缩，最多只能是延缓它的发展却不能根治。
现在很多人看上去的年纪往往都比实际年龄年轻很多，但是却很少有人的牙齿口腔是没有问题的。这就是我们一直存在的保养盲区。
其实牙齿口腔，尤其是牙龈部位，才正是人体最需要补充营养的地方。
因为口腔内的细胞是人体细胞中最活跃的部分，新陈代谢速度非常快。比如我们如果因为吃东西被烫伤、咬伤或者出现溃疡，用不了几天就会自动痊愈，什么痕迹也不会留下，这种超强的自愈功能，是人体其他部位不可能实现的。
我们每天摄取的营养支撑着身体各部分的正常运转，但是对牙齿口腔来说，却存在着一个重大缺陷，就是自然营养的供应速度赶不上细胞代谢的速度，使牙齿口腔比身体其他部位提早出现老化。所以才会有人未老，牙先老的说法广泛流传。要改变这种状况，就必须要给牙齿口腔进补，只有使营养补充的速度等于或高于细胞代谢死亡的速度，我们的牙齿口腔才能永葆青春活力。
想要一口健康美观的牙齿其实并不难，事实证明，从外部直接对牙齿口腔进行营养补充是最理想的方式。
顾名思义，直接补充就是指不通过口服这种人体本身的营养输送通道，通过外部渗透，直接让牙龈获得所需的营养成分。这种方法的优势就在于有效避免了营养成分的分散流失，大大提高了进补效率，因此在很短的时间内，就可以让人看到明显的改善效果：萎缩的牙龈重新恢复饱满；松动的牙齿重新牢固有力，还有其他许多直接影响美观的问题，例如牙齿暗黄没光泽，烟渍茶渍附着，牙结石，口腔异味等等令人头疼的问题，也会因为营养的有效补充而得到迅速有效的解决。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编陆续整理的“口腔常识：牙周支持治疗依从性影响失牙风险”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
美国一项系统综述及荟萃分析表明，患者对牙周支持治疗的依从性越好，其牙缺失的风险就越低。该研究于xxxx年3月27日在线发表于《牙科研究杂志》(JDentRes)。
研究者通过检索MEDLINE(PubMed)和其他数据库，共检索出710篇文献，最后有8篇文献被纳入该荟萃分析[纳入标准为：包含规律依从(RC)组和不规律依从(EC)组，且有5年以上随访期]，并对选取的研究文献进行质量评估。为获知在牙周支持治疗过程中患者依从性对牙缺失的影响，将合并的牙缺失风险比(RRTL)作为主要研究结果，将合并的牙缺失风险差(RDTL)和牙缺失的加权平均差(WDTLR)作为次要研究结果，运用亚组分析和荟萃回归分析(meta-regression)来评估不同变量对结果的影响。
结果为，RC组患者的牙缺失风险显著低于EC组，合并的RRTL值为0.56[95%可信区间(95%CI):0.38~0.82]，合并的RDTL值为-0.05(95%CI为-0.08~-0.01);在牙周支持治疗过程中，RC组的患者牙缺失率显著低于EC组(WDTLR为-0.12，95%CI为-0.19~-0.05);尚需更多的前瞻性对照研究。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。下面是小编为大家整理的《口腔常识：口腔保健对种植义齿效果影响的评价》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
口腔种植修复已成为牙列缺损和缺失的常规修复方法，其有支持、固位和稳定功能较好，修复后牙齿外形美观、咬合功能好、舒适、不伤害周围健康牙齿、适应证广、远期疗效好、患者满意度高等优点，但种植义齿对口腔卫生的要求比天然牙的要求更高，且疗程长、费用高，患者对种植义齿成功的期望值相对于其他义齿修复更高。因此，种植义齿患者的口腔保健显得尤为重要。本文就口腔保健对种植义齿效果影响的评价进行综述。
患者方面
刷牙及牙线等使用
一项研究对已完成种植义齿修复1~1.5年的患者进行种植体周围组织检查和问卷调查，发现每天刷牙2次以上的患者，种植体周围炎发病率显著低于每天只刷1次的患者；刷牙时间大于3分钟的患者，种植体周围炎发病率显著降低。因此，有效刷牙对种植体周围维护有重要作用，故应指导患者正确、有效刷牙（包括牙刷选择、刷牙方法、次数、持续时间等）。牙线、牙缝刷和冲牙器是理想的牙邻面清洁工具。据调查发现，仅50%左右的患者经常使用牙线和牙缝刷，30%左右的患者经常使用冲牙器，这说明牙线、牙缝刷和冲牙器的普及率不高，可能是由于大多数人对牙线、牙缝刷和冲牙器的作用不太了解，加之其使用方法比较复杂，因此需要专业人员的指导。
不良习惯
瑞典哥德堡大学牙医学院的一项研究发现，口腔卫生较差的吸烟患者边缘骨吸收几乎是非吸烟患者的3倍，且种植体周围牙龈出血指数和平均探诊深度明显增加，频繁出现种植体周围炎症。柏林夏洛蒂医科大学的一项研究证实，吸烟和非吸烟者间的致病微生物无显著差异，吸烟本身是增加种植体失败的危险因素。加拿大多伦多牙医学院的一项研究指出，吸烟与种植体失败之间有明显相关性。因此，在种植修复整个治疗过程中需有效引导患者戒烟，以提高种植义齿的成功率和患者的生活质量。不良口腔卫生习惯如夜磨牙、咬硬食物、单侧咀嚼等都会引起种植体周围支持组织损伤，进而引发种植体周围炎症，使种植体使用寿命缩短。可通过有效的健康教育使种植患者养成良好的口腔卫生习惯。
依从性
口腔种植患者在种植后一般均需要定期复查，以观察种植体及其周围组织状况。口腔种植术后应定期进行牙周洁治，彻底清理种植体及天然牙表面的菌斑、牙石。研究表明，在确保足够刷牙时间的前提下，刷牙可以有效地清除菌斑，但要完全去尽菌斑牙石还有赖于专业手段，种植患者的菌斑控制和清除必须结合定期的复查和专业清洁。
研究者对在福建省级机关医院口腔科完成口腔种植义齿修复半年以上的患者进行问卷调查发现，有49.4%的患者不按医嘱进行定期复查。
文化程度
挪威一项调查显示，在听说过牙种植修复治疗的2416人中，有56.7%愿意接受牙种植修复治疗，23.0%对此持怀疑态度，高学历和高收入的年轻人在接受种植牙修复治疗方面态度更为积极。福建卫生职业技术学院张虹等的调查结果显示，患者文化程度高低与其对口腔种植后护理知识了解及依从性密切相关。文化程度较高患者口腔护理行为较好，文化程度较低患者则较差，这可能是由于患者文化程度较低影响了其获取相关知识的途径，同时也影响了其对口腔种植术后护理的重视程度。我国研究者发现，进行种植义齿修复的患者大多文化程度较高。职业分布中，干部行政人员占47%、科技人员占39%、一般人员仅占14%，其他职业人员患者大多因对传统义齿修复有不适感而接受种植。
护理服务
口腔种植治疗常涉及口腔外科、口腔修复及牙周等多门学科。广东省口腔医院对67例医疗纠纷的原因进行总结，并分析其中所涉及的护理因素，发现除医疗质量（占6%）外，护理服务对医疗费用、医疗流程、服务态度、告知等均产生非常重要的影响。建议提高种植专科护士业务水平、加强护患交流，提高沟通交流技巧、加强责任心、规范种植修复的临床医疗流程及减轻护士工作量，以减少医疗纠纷中的护理因素。
医师方面
种植手术
术前，种植医师应详细询问患者病史，仔细检查其口腔情况，如牙缺失部位以及有无黏膜疾病。通过辅助检查了解牙槽骨密度、骨量、邻近结构解剖情况及邻牙情况。发现有无手术禁忌证。
荷兰学者提出，进行种植治疗前，医师应考虑以下问题：①种植治疗是否有助于促进患者健康和生活质量；②种植治疗是否对此患者是最合适的治疗；③种植治疗和患者整个口腔健康护理计划是否统一；④患者是否足够配合；⑤患者是否被功能齐全的口腔（自我）护理资助网支持；⑥患者是否能定期得到专业治疗。手术过程中医师须密切关注患者的各项生命体征，发生异常及时处理。
我国学者发现，口腔种植的医院感染主要包括伤口感染及上呼吸道感染，感染率分别为71.43%和28.57%。原因或为种植手术是在污染的口腔环境中进行，且呼吸道与口腔相通，利于细菌繁殖。口腔种植的医院感染主要发生于老年人及创伤较大患者，建议即刻或创伤大的种植术后须常规抗生素输液3天，并嘱患者按医嘱服药，保持口腔卫生和注意饮食禁忌，要求患者按时复诊，以便医师及时了解术后反应及手术创口愈合的情况。
建立口腔卫生档案及心理疏导
建议为种植义齿患者建立口腔卫生档案，使用口腔卫生调查表，记录患者口腔卫生情况及与其他信息。对不同患者的情况进行分析，指导患者正确进行口腔卫生维护，并为将来的种植义齿保健提供理论依据。
随着医疗模式的转变，社会心理因素在疾病的发生发展中的作用越来越被人们所重视。现代医疗活动中以患者为中心的整体医疗成为临床工作的发展趋势。日本和比利时学者认为，种植修复治疗患者对手术的恐惧心理是影响人们选择口腔种植治疗的重要因素。医师应仔细观察患者，了解患者的心理状态，对其予以术前、术中、术后的心理引导，例如介绍手术程序、术中术后可能出现的主观感受等。对种植牙患者进行心理定位，并针对不同患者进行恰当的心理疏导，这对口腔种植术的临床工作有极大的帮助，同时也有助于医患关系的改善。
■结语
作为一名种植修复患者，要在医师的指导下，严戒不良生活习惯，积极采取维护种植义齿和口腔卫生的各项措施，主动配合医师的治疗和随访。作为一名口腔种植医师，要在治疗的各个阶段，对种植义齿患者进行口腔卫生保健指导。提高患者的口腔保健意识，使其充分认识到良好的口腔卫生是种植成功的重要条件之一，了解种植义齿对口腔卫生状况的要求比天然牙的要求更高。使其正确采用口腔卫生维护措施，并定期复查，改善种植义齿的卫生状况。医患间协同作用，共同提高种植义齿的成功率以及延长种植体使用寿命，改善患者的生活质量。
近期，重庆市开县人民医院口腔科研究人员发表论文，旨在对丹参对人口腔黏膜白斑中基质金属蛋白酶-2(Matrixmetalloproteinases-2,MMP-2)及基质金属蛋白酶-9(Matrixmetalloproteinases-9,MMP-9)表达的影响进行观察和分析。研究指出，丹参治疗可有效改善口腔黏膜白斑病患者的临床症状,并对抑制其癌变进展有积极的作用。该文发表在xxxx年第03期《安徽医药》杂志上。
以该院xxxx年2月xxxx年3月收治的112例口腔黏膜白斑患者(病理组)以及100例同期口腔检查正常成年人(正常组)作为研究对象,病理组患者确诊后给予口服丹参片治疗2个月,采用免疫组织化学方法检测正常组口腔检查当天以及病理组患者治疗前、治疗2个月后、结束治疗1个月后和结束治疗3个月后口腔黏膜白斑中MMP-2及MMP-9表达,并对结果进行比较分析。
病理组患者治疗前其病灶组织MMP-2和MMP-9阳性表达相比正常组明显增加(P0.05);病理组患者治疗2个月后其病灶组织MMP-2和MMP-9阳性表达均较治疗前有明显降低,差异具有统计学意义(P0.05)。在临床疗效方面,患者治疗2个月后其临床总有效率可达97.3%,较结束治疗后1个月有明显增长(P0.05),而患者在结束治疗3个月回访其临床治疗效果相比结束治疗1个月并无明显变化(P0.05),且治疗结束一年后患者癌变发生率为1.9%。
不论你继承多少财富，你的工作是否可靠，你的居住条件怎样，你的外观如何，也不论你的私人车道的形状和面积，你家起居室和前廊的摆设，你的饮料的甜度，你吃正餐的时间，邮购什么物品，也不论你上的学校在什么地方，你对它有多少敬畏，以及你读什么样的书报－－只要你一张口说话，你的社会地位就暴露无遗了。
牙齿保健具有健康与美容的双重功能，而人的天性又是尚美的。现代社会里，虽然人们已经不再单纯地以貌取人，可是拥有一口健康的牙齿，既健身利己，又陡增美感取悦他人，这是人人都不会拒绝的吧。不知道从何时起，牙齿开始与微笑联系起来。可能牙膏、牙刷商、广告创意人员和新闻媒体的联手，才把牙齿与微笑紧密关联的认知普及化了。这一联系可谓了得。由于微笑与友善亲和自信美爱等直接相关，在日常生活和社会交往中，一口美白牙齿顿时价值翻倍。正因如此，人们不再对西方发达国家私人牙医的较高社会地位与病人看牙相对高昂的费用纳闷不已，也不再对一些人士费尽心思对口腔里那些排成Ｕ形的一颗颗骨状小玩意倍加呵护而大惊小怪了。
如今，大多数人都承认一口整齐、洁白、健康的牙齿所带来的美感是具有侵略性的。因为，在人类的众多表情中，笑容的感染力总是无可匹敌的。除非你故意忍俊，自然的笑，无论是微笑，会心一笑还是哈哈笑，都是要露一露牙齿的。
牙齿的进功，在这里不是咬人，而是要扮靓。在尽情展示个性的年代，在惠特妮？休斯顿、珠丽亚？罗博茨们的大嘴一笑恨不得让你历数其全部美齿的年代，笑不露齿的美学观念好象只有两种情况解释或适用了。其一，故意做作，强装可爱；其二，牙口不好。
另据专家称，一口美牙还可以吸引更多异性，在引起人们亲吻欲望的因素中，牙齿的作用不可忽视；而在降低人们亲吻欲望的因素中，坏牙的作用则是关键性的。
如果你承认，牙齿是人们自豪或自卑的根源之一，强忍收敛笑容是一种折磨，开怀大笑是生命中的畅快瞬间，这还远远不够。牙齿的健康度还在旗帜鲜明地展示着你对自己的关心度，对他人的尊重度，对生活的热爱度，所以即便你对有些人以牙判人嗤之以鼻，但过后还是要回家张开嘴，照照镜子。在现代社会，除了武装到牙齿外，我们似乎没有其他选择。
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