从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编为大家整理了“牙齿美白：用小苏打进行牙齿美白有效果吗？”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
牙齿发黄发黑、变色是一种非常普遍的现象，有些人可能不在意，但是对于大部分现代人来说对于牙齿的美观度是非常重视的，都希望寻求一种解决之道。很多人尝试用各种各样的方法进行牙齿美白，那么，用小苏打进行牙齿美白果吗?下面，我们就一起来看看口腔医院牙齿美白中心医生的介绍。
小苏打牙齿美白有没果
据医院口腔科医生介绍，小苏打的化学名称是碳酸氢钠，正常用途是发酵面包等作用，其实，很多人也尝试过用小苏打进行牙齿美白，其方法是在刷牙的时候，在牙膏上添加一些。这种方法的确可以达到牙齿美白，除去异味的效果，但值得一提的是，这种方法的效果并不是很明显，而且也还只是短暂的效果。如果要进行牙齿美白，那还得用专业的美白方法。
效果一般的日常方法
在日常生活中注意细节也可以达到牙齿美白的效果，除了日常的刷牙口腔保健维护，经常漱口之外，在饮食中，还可以适当的多吃一些花生，因为吃花生的过程就是一次清洁牙齿的过程，吃下花生后，牙齿上的污垢会随之清除掉，另外，多吃青菜少吃肉也是一种牙齿美白的良方。
专业牙齿美白美国皓齿美白牙技术
皓齿美白技术是现阶段较为先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境，迅速成为了消费者牙齿美白的可选。
精选阅读
小苏打还可以美白牙齿吗？
大家都刷了几十年牙了,却并不是每个人都晓得什么时候刷最合适。就象有些人结了几十年的婚,却并不懂得爱一样。
刷牙的目的是什么？
刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑,因为只有牙菌斑才能在牙齿表面形成稳定的附着。牙结石、牙垢这些不洁的物质只能通过牙菌斑才能停留在牙齿表面,继而造成牙齿发炎、出血甚至松动脱落。
最佳的时间
饭后大概30分钟-60分钟,牙菌斑就能在牙齿表面形成稳定附着,因此,建议大家饭后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳,能有效预防牙菌斑的形成,减少牙结石、牙垢的产生。
为什么说15-30分钟内刷牙效果最佳？餐后马上刷牙,的确能及时清除食物残渣和牙垢,但餐后立即刷牙会增高牙齿过敏症的发生。因牙齿表面有一层珐琅质,刚吃完东西珐琅质会变软,这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄,时间一久,牙齿会酸痛、肿胀。所以15-30分钟内比较合适!
中午可以在办公室准备一把牙刷。一个简单的动作就可以让您远离很多牙科疾病,免于花费更多的时间和金钱进行牙科治疗。
坚固的牙齿从保养开始
鼓腮漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
按摩牙龈
用洗净的拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
叩齿咽津
所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织、改善局部血液循环、增强抗病能力的作用。
小苏打可以美白牙齿吗？
小苏打的医药用途
一、小苏可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。
二、小苏打能中和胃酸溶解黏液降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。三、个人清洁和美容
①皮肤暗黄怎么变白？在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。
②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发
③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然牙粉。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。
使用小苏打的注意事项
刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。
怎样快速美白？苏打水和盐水有可能会有作用，但效果不明显，因苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。
小苏打刷牙能不能变白？现在医学上有一种方法可以用食盐\小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。小苏打刷牙能不能变白？小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
如今微信朋友圈什么最多？养生、鸡汤、八卦嗑。微信朋友圈已成为健康类谣言重灾区。而带有好奇的点击，未经核实的分享，使我们每个人都可能成为伪科学的盲信者和传播者。那么，关于口腔保健的谣言都有哪些呢？让我们一起去伪存真，走进真相。
【谣言】刷牙时把小苏打（食用碱）撒在牙膏上，然后刷牙，牙齿就会变白。牙齿特别黄的人，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上就能见效，即使是比较顽固的牙垢，刷一个星期也能见效。
【专家辟谣】引起牙齿颜色改变的主要有两个原因。一是纯粹没有把牙刷干净。二是日常色素沉着，如常吸烟、喝茶、喝咖啡、喝红酒、喝各种颜色重的饮料等，从而导致色素沉着，使牙齿的外观颜色发生改变。另外，还有少部分人是因成长过程使用了四环素，或喝的水含氟量太高，而导致的四环素牙和氟斑牙。
专家提醒，对于刷牙没刷干净的人来说，每天早、晚、中午坚持认真刷牙，很重要。对于色素沉着导致牙齿颜色改变，用漂白剂处理牙面是最直接、最有效的办法。小苏打是一种碱性物质，而碱没有任何漂白作用，所以，使用小苏打刷牙不仅口感不好，还可能伤及口腔黏膜及牙龈，建议大家别用为好。对于四环素牙、氟斑牙想变白没那么简单，需在医生的指导下采取其他办法。
小苏打美白牙齿的作用
小苏打美白牙齿，牙齿白了，才能让自己更自信，才能让自己的牙齿更健康，给人的感觉特别的干净，所以很多牙齿不够白的人。
小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。
小苏打美白牙齿方法一：和盐使用
取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，边续使用四天即可去掉牙垢污渍。
小苏打美白牙齿方法二：和牙膏使用
刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦!
注意事项
小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
小苏打美白牙齿，已经慢慢的被很多人所接受，认为通过这种方法进行美白牙齿，不但能让自己的牙齿特别的白，而且看上去更健康。但是小苏打美白牙齿，虽然它的作用很好，但建议不要长期的使用，以免对自己的牙齿和健康构成危害。
关于小苏打(食用型小苏打)是否可以美白牙齿，这个问题由来已久。从化学性质来说，牙垢遇酸会分解，而小苏打作为强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，有这点效用毫无疑问。
欧洲人对于小苏打的着迷可以追溯到很久以前，他们甚至会用手指蘸着小苏打以刷牙的方式清洗牙齿，但是可爱的小苏打毕竟有着化学背景，把碳酸氢钠就这么直接送入口腔，安心上还是不够严谨。所以聪明人的发明了一招把少量的牙膏放在一个小杯里，然后加入一勺小苏打再加上半茶匙水，等到这三者混合后，就用牙刷刷上两分钟。
频率建议维持在一周一次，待牙齿开始逐渐变白时，可以将小苏打刷牙频率控制在每两个月一次。如果期间口腔有任何不适，比如牙龈出血肿痛，那么就要立即停止，要毫不犹豫的。
说一句题外话，甚至有人为了达到迅速美白的效果，还在以上混合物中加入大约一茶匙的过氧化氢，也就是俗称的双氧水，但是基于它的化学性质有强烈腐蚀性以及毒性，所以哪怕是3%的医用过氧化氢，也要慎之又慎，除非在专业医生的建议和看护下，不然不要尝试!
然而从物理角度来说，随着年龄增大，牙齿的确会开始慢慢变黑饮茶喝咖啡或经常喝运动型饮料碳酸饮料，都会让色素在牙釉质表面大量沉淀;吸烟或者服用某些抗生素也可以让牙齿迅速走向不归路，尽管我们一直在强调牙齿是身体上最坚硬的器官，但它始终抵不过年年岁岁累积的斑驳伤害。
传说的小苏打能美白牙齿...
小苏打可以清洁、吃6个就能治溃疡、经常洗牙会损伤牙釉质这些传言由来已久,至今仍时不时在看到转发,也让很多市民对此颇以为真。女报记者在采访中了解到,这些传言都未经过临床证实,缺乏科学依据。
前不久,市民耿女士看到朋友圈文章,称用柠檬搭配小苏打刷牙,可以让牙齿变白。她根据文章中的方法尝试了一段时间,不但牙齿没有变白,连刷牙也变得异常痛苦。柠檬多酸呀,再配上苏打粉,漱多少遍口都还觉得有东西,太痛苦了。
无独有偶,市民张先生听信传言说吃猕猴桃可以治。正好那段时间工作比较忙,天天吃泡面,嘴里上火起了一嘴泡。他按照传言中的要求,每天吃上6个猕猴桃,连吃了3天仍不见好转,最后还是通过药物抑制了溃疡。不仅没什么效果,反而拉了两天肚子。有的猕猴桃比较酸,刺激溃疡更疼了。
市民叶先生常年抽烟,导致牙齿变黄。前不久,因为要拍婚纱照,他才横下心去医院洗牙,而多年让他不敢洗牙的原因,竟然是听信传言洗牙会磨损牙釉质,还会让牙缝变大。
这些传言谁信谁被坑
柠檬汁配小苏打刷牙,不会有什么效果。柠檬汁酸性很高,如果使用者的牙齿磨损过度,神经暴露出来,很容易被柠檬汁导致牙齿。另外,小苏打是一种碱性物质,没有任何漂白作用,所以对清洁牙齿也是无效的。牙齿变黄的原因是日常色素沉淀所致,与平时喝茶、咖啡或抽烟都有关系。建议,平时保证正常正确的刷牙方式,在食用色素较重的饮品后及时漱口,基本上可以保证牙齿洁白。
对于6个猕猴桃除溃疡的说法,口腔溃疡的成因并不相同,有的是因为创伤而致,有的是因病毒引起的。如果是因为创伤引起,三四天的时间就会自动愈合。如果是因病毒治病,吃再多的猕猴桃也不管用。
另外,洗牙会让牙齿受损这一说法也是空穴来风。洗牙不仅不会伤害牙齿,还是保护牙齿的一种不可缺少的手段,最好能在半年内就洗一次牙。
小苏打美白牙齿作用
小苏打是一种弱酸，对于外源性牙齿发黑有疗效，可有效祛除烟垢、茶垢等，牙垢、烟垢遇到酸性就会分解，所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。
小苏打美白牙齿方法
1、和盐使用
取适量小苏打加少许盐和水调匀，不要调得过稀，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量刷牙，边续使用四天即可去掉牙垢污渍。
2、和牙膏使用
刷牙时，在牙膏上面撒上一点点小苏打，再进行刷牙，这样就可以令牙齿美白，注意这种方法每天只可以刷牙一次，用多了会损伤牙齿的哦！
其他美白小窍门
其实，除了上面的小苏打美白牙齿外，日常中还有很多天然美白牙齿的小窍门，下面给大家推荐几个。
1、多吃深绿色蔬菜
多吃深绿色的蔬菜可有助于美白牙齿，例如菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中含有大量矿物质，可在牙齿表面形成保护膜，有效防止牙齿变色。
2、吃完饭后漱口30秒
每次吃完饭后漱口30秒，可以有效清除口腔内的食物残渣，这样可有助于食物的色素令牙齿变色，有助于牙齿美白。
3、用醋漱口
醋也属于酸性物质，可帮助分解牙齿表面的污垢，含入半口食醋漱口3分钟，然后吐出，再用力刷牙，然后用清水洗干净，如此反复几次后可有效去除污垢美白牙齿。
4、橘皮牙膏
橘皮有防腐灭菌的作用，将橘皮晒干，研成细末，每天刷牙时掺入牙膏中刷牙，这样可令牙齿美白，而且还可以令口腔更清香，同时还有效固齿。
牙科专家提醒：用小苏打美白牙齿，每天使用的次数不可太多，以免伤害牙齿哦！还有就是，饭后不宜马上刷牙，可以等上三五分钟，然后再刷牙清洁，那样对牙齿也是比较好的。
人人都想要一口洁白健康的牙齿，但是很多人的牙齿发黄，牙齿发黄的原因很多，那么牙齿发黄怎么办？如何用小苏打正确刷牙呢？
专家解释说，牙齿变黄有两种原因，一种是内源性引起的，一种是外源性引起的。外源性引起的牙齿变黄是由于吸烟、喝饮料、喝咖啡、喝茶引起的。
这种外源性引起的牙黄很难清除，可通过口腔医院进行治疗。内源性引起的牙齿变黄，主要是由遗传基因引起的。此外，服用药物或饮用水中含有过高的氟元素也会导致牙齿变黄，可以通过瓷贴面或树脂贴面来修复。
小苏打对外源性引起的牙齿变黄有一定的美白效果。因为长期沉积在牙齿上的牙垢遇到酸性成分后就会分解，所以会起到一定的美白功效。虽然小苏打对人体没有直接伤害，但也不能长期使用。
因为长期使用后会损害牙釉质的健康。可以将小苏打和食盐搅拌均匀，加入一滴薄荷油或橄榄油，调匀后每星期刷牙一次，也能达到美白牙齿的效果。
首先要说明的是这个方法是可行的。因为小苏打呈碱性，自然可以在美白牙齿方面起到不错的效果。此外基于这个原理，在早上刷牙的时候往牙膏上面滴上几滴柠檬水也同样可以产生不错的效果。当然最好不要直接使用小苏打，可以把苏打粉洒在牙膏上面刷牙。可以把小苏打和盐和水进行充分的混合，使其变成糊状物，然后将糊状物用干净的布包住。刷牙的时候再用牙刷沾取少量糊状物刷牙即可。调制时小心不要加入太多水，否则会无法变成糊状而会变成水状，使得美白效果大打折扣。此外在制作的时候还可以用几滴薄荷精油或橄榄油代替水，同样可以产生不错的效果。
当然虽然这种方法效果很好，但是也不要太过依赖，使用的太过频繁。因为其呈碱性，所以如果使用的过多还是会对牙齿造成一定的伤害的，会使得牙齿质量下降，变得非常脆，很可能使得牙齿在咀嚼咬合坚硬的食物时直接把牙齿崩掉。当然也不要时不时的使用，要坚持下去。一般来说2到3天使用一次即可。
有些人喜欢在刷牙的时候用很大力气，认为这样可以加大刷牙效果。但这样反而会伤害到牙齿。很容易使得牙齿上面较为脆弱的地方被牙刷磨损掉，使得牙齿损害，容易导致过敏，变成蛀牙。甚至还有可能使得牙髓失去了保护层，直接暴露在外界，导致牙髓也受到损害。
此外还有些人非常喜欢咬一些非常坚硬的食物。虽然可能咬完之后可能不会立即出现异常，但是如果总是这样做，牙齿也会受到损害。牙齿上面较为脆弱的地方会被磨损掉，如果不及时处理，还有可能导致患上相关疾病。
由于在饮食的时候有时候会不小心有食物残渣卡在牙齿缝隙之间，此时人们会使用相关尖锐物体将食物残渣从口腔里面剔出来。但是如果剔得太过频繁，就会使得缝隙越来越大，不仅更容易使得食物残渣卡在牙缝里面，还会增加患上相关牙疾的概率。
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
如何让牙齿变白？
大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：
1、未养成良好的口腔习惯
良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口
解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。
2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色
良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！
解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！
3、经常抽烟，导致牙齿变黄变黑
良方：保持良好口腔习惯的基础上
解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！
4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙
需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白
美白牙贴有效果吗？美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，由于价格比其他的美白方式比较便宜，很多人都选择使用美白贴，但是美白牙贴可以美白吗，美白可以维持多久呢?接下来就为大家详细的介绍一下。
美白牙贴有效果吗？
美白牙贴有效果吗？首先告诉你美白牙贴对美白牙齿会有些作用，效果不是很明显，维持时间不长等缺点。美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。但美白牙贴中的成分会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。经常使用的话，会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。
因此说美白牙贴有效果吗?虽然可以美白，但是不是患者最佳的选择，那么，怎样美白牙齿最好呢?
美白牙齿最好的方法就是冷光美白，冷光美白牙齿可一次去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿快速恢复本色。冷光美白牙过程轻松、安全又快速七且效果显著。冷光美白效果比传统方法更快、更亮丽。
齿科的专家称，瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体，即采用粘结技术，在保存活髓、少磨牙的情况下，对牙齿缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。瓷贴面修复是以恢复牙齿与面容的美观为主要目的，在使用时要注意保护。
在美国、日本等一些发达国家，有这样一种说法，孩子出生后储存两笔钱，一笔是用于结婚，另一笔是用于牙齿的保健，可见拥有一口健康洁白的牙齿是多么重要。而随着年龄增长和生活习惯，牙齿变得发黄，原因大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。因此，不少人会选择美白牙贴来美白牙齿。那么，美白牙贴有用吗？
美白牙贴的漂白原理是什么？
为了搞清美白牙贴到底有没有作用，我们先来看看它的漂白原理。
美白牙贴的主要成分是过氧化氢或过氧化物。过氧化氢能够在金属、光、热存在时分解，产生OH或HOO，这些都是自由基。它们切断着色牙内有机成份中未饱和的二价键(着色分子锁)并与之结合，经过氧化分解，形成低分子的无色物质，进一步反应可形成二氧化碳和水。
目前，诊室内使用的漂白药物多为高浓度的双氧水，而市面上所出售的家庭用的漂白剂多为10%左右的过氧化尿素，其漂白的原理如图。
因此，通过氧化产生自由基，从而分解有色物质，是美白牙贴的主要原理。
美白牙贴安全吗？
根据牙医许桐楷表示，正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。
另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。
至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿。不建议选择。
有牙病的人不能用美白牙贴
但是，美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。口腔专家提醒道，特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为您精选的“牙齿美白：苏打粉能美白牙齿吗？”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
我们都知道，牙齿是很容易受到我们食用的食物造成影响的，残留在口腔的食物可以影响到我们牙齿的美白程度，所以我们要记得在晚上的时候多刷牙，让我们的牙齿时刻保持清洁。然而，现在很多朋友都喜欢使用苏打粉来美白牙齿，认为苏打粉可以让我们的牙齿重新恢复美白的效果。
苏打粉能美白牙齿吗
苏打粉确实具备有美白牙齿的功效，因为苏打粉具有很好的腐蚀作用，它可以腐蚀掉牙齿上残留的东西，让我们的牙齿恢复美白，但苏打粉不宜使用太多，它对我们的口腔有一定的影响。
小苏打可以美白牙齿。小苏打有轻微的腐蚀作用(比食醋的腐蚀作用要小)，所以使用时不要过量，也不宜长期使用。
牙齿变白法
1.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2.陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)。
3.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
4.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
7.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
8.每次刷牙时在牙膏上撒点盐。
如果我们知道苏打粉可以美白牙齿，我们就会使用苏打粉改善我们牙齿的健康程度，让我们牙齿重获美白的效果。但可能很多朋友都不知道苏打粉美白时的用量有多少，所以我们建议大家应该要对这个用量引起重视，这关系到我们的牙齿健康。
在欧美一些发达国家，有这样一种说法，孩子出生后储存两笔钱，一笔是用于结婚，另一笔是用于牙齿的保健，可见拥有一口健康洁白的牙齿是多么重要。
而随着年龄增长和生活习惯，牙齿变得发黄，原因大体上可分为两种：内源性和外源性，外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起；内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。
因此，不少人会选择美白牙贴来美白牙齿。那么，美白牙贴有用吗？
为了搞清美白牙贴到底有没有作用，我们先来看看它的漂白原理
美白牙贴的主要成分是过氧化氢或过氧化物。过氧化氢能够在金属、光、热存在时分解,产生OH或HOO，这些都是自由基。它们切断着色牙内有机成份中未饱和的二价键(着色分子锁)并与之结合，经过氧化分解，形成低分子的无色物质，进一步反应可形成二氧化碳和水。
目前，诊室内使用的漂白药物多为高浓度的双氧水，而市面上所出售的家用漂白剂多为10%左右的过氧化尿素，其漂白的原理如图
因此，通过氧化产生自由基，从而分解有色物质，是美白牙贴的主要原理。
一、美白牙贴安全吗？
根据牙医表示，正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。不过佩戴的周期要以周来计算，至少要两周以上才会有比较明显的效果。
另外，美白期间，由于过氧化物对牙齿表面的作用，会使得牙齿更加容易受到食物、饮料中色素的沾染。所以要尽量吃喝白色或无色的，如水，奶，鸡鱼等等。至少避免茶、红酒、酱油、某些颜色鲜艳的水果。
至于一些来路不明的美白产品，有的为了片面追求效果，加大了过氧化物的浓度，有可能损伤牙齿。不建议选择。
二、有牙病的人不能用美白牙贴！
但是，美白牙贴并不是每个人都适用，尤其是牙齿有疾病的人。牙釉质起着保护内部牙本质的作用，但有些人的牙釉质天生发育不全，他们自己并没有察觉，一旦使用美白牙贴，牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。如果是牙齿健康的人使用，在一段时间还有自我恢复的功能。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。口腔专家提醒道，特别是孩子和年轻人最好不要用美白牙贴，这些人的牙髓角比较高，没有完全发育好，美白牙贴对牙神经的刺激更大，牙齿的牙釉质也比较薄，对冷热的敏感度大，使用牙贴会损伤牙齿。
口腔专家建议，牙齿问题请到牙齿专科看，毕竟牙齿是不可再生不可逆的。
牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的牙齿美白相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《牙齿美白：用小苏打进行牙齿美白有效果吗？》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“用小苏打美白牙齿”专题。
