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牙齿是人身上是重要的器官,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“牙科吧讲堂:正确的刷牙方式”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

正确的刷牙方式:

如果我们做到了坚持天天刷牙,但刷牙的方法不对,也不能收到良好的效果。尤其是儿童刚开始刷牙时,他们只是简单地模仿别人的动作,若模仿的动作是错误的,就会形成错误的习惯,而不易纠正。所以在儿童刚开始刷牙时,教会他们正确的刷牙方法是十分重要的。目前提倡的刷牙方法有以下几种:竖刷法:就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,上牙向下刷,下牙向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效控制菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外型保持正常。

颤动法:刷毛与牙齿成45度角,使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,医|学教育网搜集整理另一部分伸入牙缝内,来回做短距离的颤动。刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,做前后短距离的颤动。每个部位可以刷2~3颗牙齿,将牙的内外面都刷干净。这种方法虽然也是横刷,但由于是短距离的横刷,基本在原来的位置做水平颤动,同大幅度的横刷相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。

生理刷牙法:刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。

总之,刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最后的磨牙,一定要把牙刷伸进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用,则效果会更好。

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牙科吧讲堂:宝宝的正确刷牙方式是什么?


宝宝的正确刷牙方式是什么?为帮助大家了解,牙科吧编辑整理分享相关内容如下:

1.清洁门牙

宝宝牙齿最先都是长门牙,在长牙的初期,可以用纱布代替牙刷清洁牙齿,每次清洁宝宝牙齿时还要轻轻擦拭舌苔,以便更好地清除口腔细菌。

2.使用牙刷

当宝宝长出几颗牙齿后,特别是开始长磨牙时,就要选择牙刷刷牙了。宝宝牙刷要求刷毛要非常柔软,握柄较粗、易于深入口腔的窄小刷头的牙刷。刚开始刷牙时不要使用牙膏,用温水即可。在宝宝1岁半左右就可以自己学习漱口,如果宝宝表现出对刷牙感兴趣,就可以鼓励宝宝,在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后,就可以让他自己刷牙了,当然你得在旁监督,当他自己刷完后你可以再帮他刷一次,并且告诉宝宝是怎样刷牙的。不要刻意“要求前前后后上上下下,或者呈小圆圈状运动”的标准动作,重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。要注意的是,宝宝们可能只会刷他们可以看到的门牙,往往会忽视了看不见的磨牙,这时你帮助他“寻找藏着的牙齿”,还要记得清洁舌苔。

3.使用牙膏

宝宝在3岁之前不宜使用牙膏刷牙,用指套牙刷蘸温开水或淡盐水刷牙即可。3岁以后,宝宝学会抿着嘴漱口和吐水的动作后,可以使用牙膏,含氟牙膏有防龋作用,牙膏可以从小米粒大小逐渐加至豌豆大小。刷完牙,用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子后,刷头向上让其自然风干。

刷好牙,一般就能让宝宝拥有一口健康洁白的好牙,但由于乳牙非常容易患龋,宝宝宜每半年检查一次牙齿,以便在牙医指导下更好地做好宝宝口腔护理。

“宝宝的正确刷牙方式是什么?”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。

牙科吧讲堂:刷牙正确方法


刷牙正确方法:

刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷。医学|教育|网搜集整理每次刷完牙,如果不放心,还可以对着镜子看一看是否干净了,只有认真对待,才能保证刷牙的效果。目前有两种刷牙的正确方法:

竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤动法,指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸人牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。

生理刷牙法:指的是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。

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