牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：要把牙齿当“金”使”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
刚买的漂亮衣服，想把标签扯下来，但总是标签被扯掉了，而塑料绳还穿在衣服上。手边又没有剪刀，真想用牙齿把那塑料绳咬下来！很多人可能会因为像那样想偷懒，而没有正确使用牙齿，最后伤害了牙齿。
广东有句老话，叫做牙齿当金使，意思是做人讲信用，一诺千金；牙医更希望大家能够牙齿当金使，而不是当开瓶器、剪刀或者铁钳。下面就是一些你应该避免用牙齿去做的事情，以尽量保持牙齿健康。
1、牙齿不是剪刀
其实牙齿要对付扯新衣服标签这样的任务并不适合，剪刀才是完美的工具。只是太懒而不想去找一把剪刀罢了。另一个坏习惯是用牙齿去切断透明胶带，因为有时胶带没有固定的切断器，手头又没有其他工具。以后使用这类包装带时，还是劳驾自己去找一把剪刀或者小刀吧！用牙齿当剪刀的后果不必多说，有时候剪下来的可能不是你要剪的东西，而可能是你的半块牙齿！
2、牙齿不是开瓶器
无论是啤酒瓶，还是那些快递包裹的防水信封，千万不要一时冲动用你的牙齿去咬开。你的牙齿不是用来打开这些东西的！用你的牙齿来咬这些物体，尤其是瓶盖，会咬崩、咬裂牙齿或者引起颌位错乱（上下颌骨错位），最终严重损害你的牙齿。
有些人喝完酒回来，发现自己的牙齿崩掉一块，赶忙去看牙医。牙医问他咋回事，他们只敢说去喝酒，没敢说咬啤酒瓶盖，不过牙医已经心领神会了。
3、牙齿不是第三只手
勤俭节约的老妈子，在缝纫衣服时喜欢用门牙咬住针，日积月累，咬针的地方就会出现磨开的小豁口，每次微笑时，上颌门牙切缘就可以看到那小小的豁口。
在建筑工地或者装修房屋时，也会常常看到类似的场景。当那些工人经常用牙齿咬住铁钉时，也同样会发生像那位老妇人的门牙豁口。如果你觉得那些专业工人也这么做，在钉钉子时也模仿着来，你就真是好的不学专学坏了。
长期用你的牙齿来hold住东西，最终会破坏你的牙齿。而且，当你不得不打饱嗝或打哈欠，牙齿咬住的东西有可能被误吞，甚至引起窒息，生死攸关呀！
4、牙齿不是文具杀手
如果你在小学里走一圈，可能会发现很多小孩有咬笔头的习惯小时候也咬过笔头的请举手！在无聊的时候，大家甚至会炫耀自己用牙齿给文具们带来多么大的伤害。如果他们继续这种坏习惯，可能会破坏他们的恒牙。咬物习惯会破坏牙齿甚至使牙齿破裂，使小孩子的牙齿伤痕累累。如果你家小孩有咬物习惯，一定要让他们戒除，否则你就等着以后给他们的牙齿付修理费吧！
5、牙齿不是核桃夹或螃蟹粉碎机
千万别用你的牙齿去咬开核桃或其他坚果！尽管核桃很美味，你最好不要用牙齿去打开它，让别的工具出点力吧，比如，核桃夹？如果你常常用牙齿咬开核桃，就好像用砂纸在摩擦你的牙齿，每打开一个核桃就磨损一点牙齿组织，你最终会用肉眼也能看到你给自己留下的杰作严重磨损的牙齿。
另一种牙齿的不当使用是在吃海鲜的时候，因为很多地方海鲜上桌时还带着贝壳的，尽管在大家看来用牙齿来除掉贝壳是自然而然的，但这些贝壳常常相当坚硬，很容易破坏你的牙齿。
第一个吃螃蟹的人很值得赞赏，不过如果他是使用自己的牙齿去咬开螃蟹壳的话，牙医会告诉大家这是一种高风险作业，没有大无畏的牺牲精神切莫模仿！牙科诊所常常接到那些因为吃螃蟹而咬崩牙齿的病人！
6、牙齿是金子
牙齿功能多种多样。它们是造物主设计来咀嚼食物、支撑嘴唇和脸颊结构的，并帮助们准确、清楚地说话。一副健康的牙齿会给你的整体容貌锦上添花，让你的微笑魅力十足。它们的价值像黄金那样尊贵，值得你去珍惜。千金散尽还复来，但你的牙齿一旦损毁，就再也回不来了！
如果你想让自己的牙齿当金使，你就必须细心保护它们、照顾它们。只要你循规蹈矩地用自己的牙齿去做它们的本职工作，没有滥用、误用它们，你就能长期地让牙齿保持闪亮而坚固！
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人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为您精选的“口腔常识：使牙齿着色的食物盘点”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
洁白的笑容是我们的第一张名片，可是如果变得黄黄的，印象分就会大打折扣。一些有色食物或饮料的色素会沉积到牙齿表面，牙齿就会变得特别丑。而且这些食物往往呈酸性，对牙釉质的损害特别大，这样还会恶性循环，加重牙齿着色哦！
为什么牙齿会变色？
食物和饮料的颜色主要是一些色素原和小分子着色物质，因此它们容易存留在牙釉质表面，使其着色。而且大多数食物都含有鞣酸（咖啡、红茶、石榴、柑橘、烟熏食物、豆类食品等等），可能增强色素原对牙釉质的附着力，加重牙齿着色。
着色第一凶手：咖啡
毋庸置疑，咖啡的色素含量和着色能力都堪称NO.1，不仅颜色最深而且成酸性，简直是双重作用。
处理办法：其实解决咖啡着色的方法很简单，在咖啡中加入牛奶（最好不放糖），可以有效的预防牙齿着色。
着色第二凶手：浓茶
茶本身就属于鞣酸类食物，温度较高情况下更容易使牙齿着色。
处理办法：其实没必要非饮用普洱这些全发酵茶，绿茶、白茶、花茶着色效果就弱得多。
着色第三凶手：红酒
少量饮用红酒有一万个好处，却因为会造成牙齿染色，饮用时最好引起重视。
处理办法：饮用后漱口就彻底没有问题了，当然多漱漱口，着色会越清。
着色第四凶手：碳酸饮料
碳酸饮料中含有糖分和柠檬酸，对牙釉质有双重溶解作用，因此特别容易让牙齿着色。
处理办法：少喝碳酸饮料是最好的办法，因为碳酸饮料属于零营养饮品，因此少喝一些百利而无一害。
着色第五凶手：有色浆果
蓝莓、樱桃、石榴、黑莓、桑葚，特别是桑葚都含有丰富的植物色素，因此同样会让牙齿着色。
处理办法：在正餐前食用这些水果，或者食用后进行漱口或口腔清洁。
着色第六凶手：紫色苋菜
紫色苋菜浓重的植物色素你一定印象深刻，同样在食用紫色苋菜的时候要注意牙齿着色问题。
处理办法：建议进食一小时内刷牙，减轻着色。
着色第七凶手：调味品
酱油、醋、酱汁颜色深且大多数呈酸性，食用之后容易使牙齿着色。
处理办法：尽量选择颜色浅的调味品，比如白醋、柠檬，并且在吃过之后记得刷牙。
牙龈反复出血，口腔溃疡也老不好，买些清火解毒的药败败火，结果无济于事。一做检查，好家伙，空腹血糖值达12.3mmoL/L。女白领慌了，查口腔溃疡查出了糖尿病？医生一点不意外，口腔疾病在糖友中很常见。
糖尿病是一种全身性疾病，人体各个器官都可能受到牵连，口腔也不例外。当血糖升高时，唾液中的糖分也增加，因此有利于口腔内细菌的滋生。糖尿病患者身体内免疫状态不正常，机体抵抗力下降，也为口腔感染开了绿灯。
糖尿病合并口腔问题是最易被忽略的症状。有五类口腔疾病较为高发，糖尿病患者要多注意。
首先是牙周炎，研究表明糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。糖尿病人的口腔真菌感染也比较普遍，普通人此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。
糜烂性扁平苔藓也较多发，持续时间长，由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。
此外，颌面部软组织感染，有红、肿、热、痛，也是糖尿病的早期表现。最后一类是龋齿，研究发现，糖尿病患者的唾液量明显减少，对口腔的清洁作用减弱。唾液的酸度增加，这种环境非常利于致龋菌的生长。
在日常生活中，蛀牙是很常见的一种牙齿问题，很多人都会有蛀牙，尤其是小孩子。蛀牙形成的原因有很多，那么容易使宝宝蛀牙的食物有哪些？
最容易使宝宝蛀牙的食物
酸奶类饮品
酸奶含乳酸菌，饮用较多又不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑，极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高，口腔内PH值较高时，也易腐蚀牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，最终形成龋齿。
碳酸饮料
碳酸饮料等饮料加了甜味剂、糖和二氧化碳，呈酸性。而酸环境下，易对牙齿造成腐蚀，形成龋齿。
含糖食物
过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿，大多数谷类零食中含有糖和油脂，经常食用会在口腔细菌作用下，发酵变成酸性物质损坏牙齿。
加工过细食品
应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物，所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。
蛀牙吃什么食物好
洋葱
预防蛀牙的方法有很多，在日常生活中多吃些洋葱同样具有很好的防治作用，而且多吃些洋葱还可以有效的提高口腔的抗菌能力，从而保护整个口腔的健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用，是由于在其中含有大量丰富的硫化合物，这是一种强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。然而生活中很多人都不喜欢吃洋葱，这是非常不良的饮食习惯。要想更好的预防蛀牙，最好是生吃洋葱，这样其中的硫化合物才可以更好的发挥作用。
芹菜
在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生，从而起到预防蛀牙的作用。芹菜是我们餐桌上极为常见的蔬菜，那么它为什么具有保护牙齿的作用呢？这是由于在芹菜中含有大量丰富的粗纤维，这种物质就像是扫把一样可以扫掉牙齿上的部分食物残渣，而且越是费劲咀嚼就愈能清除牙齿表面的各种细菌。而且在咀嚼芹菜的过程中还可以有效的刺激分泌唾液，从而起到平衡口腔内的酸碱值的作用。在这种情况下可以增加口腔的抗菌效果，自然可以预防蛀牙、龋齿等常见的口腔疾病。
香蕉
日常生活中极为常见的香蕉对于人体口腔而言同样具有很好的抗病以及保护作用，也就是说，香蕉可以帮助我们起到消除牙菌斑以及预防蛀牙的作用。这是由于在香蕉中含有大量丰富的维生素C，这就是为什么这种热带水果可以保护口腔健康的原因。维生素c对于人体而言非常重要，如果长时间缺乏的话会导致牙龈会得脆弱。
当牙齿发出这些信号，主人该留心了
想要爱护牙齿？你真的懂它么？当牙齿向主人发出的求救信息主人，救救我吧！牙齿的主人们应该如何来挽救呢？
01、突然牙疼当心龋齿
当你在吃东西的时候，如果出现一颗或多颗牙齿突然疼痛，那有可能是龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸，导致龋齿。牙齿上的小洞越深，牙齿就越敏感，最终导致龋齿。牙疼是龋齿出现的一个信号，这个时候就提醒你要赶紧看牙医了。
02、牙疼超过一周牙髓、牙根疾病
当牙疼持续发酵，持续一周的话，牙齿会受到进一步损害，可能会引发牙髓、牙根疾病。如果牙齿疼痛，伴有冷热水疼痛，夜间疼痛，那可能是牙髓疾病。如果牙齿持续咬合疼痛，就有可能是牙根的疾病。持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀，则可能是牙龈脓肿所致，更应看牙医。拖延症患者们要知道，牙疼不是病，疼起来真要命啊！心疼牙牙五分钟。。。
03、牙齿发黄喝深色饮料不刷牙
牙齿发黄通常是轻微的牙病症状，主要是由于色素沉积导致。这里，喜欢喝饮料的盆友们注意了，平常喝咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。同济口腔专家建议喝完此类饮料最好立即漱口。另外，美白治疗及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。主人，主人~白皮肤的牙牙才会独得万千恩宠呢，才不要换皮肤呢~
04、牙齿松动刷牙不正确
牙齿松动不要轻易拔掉一般都可以固定，可能跟主人刷牙不正确有关系。同济口腔专家建议清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些，就容易形成牙菌斑，进而形成牙结石，伤及牙龈及牙齿，导致牙齿松动。当牙牙离开口腔的那一刻，主人才会明白不离不弃，生死相依这句话的含义了吧。下图为正确的刷牙方法，赶紧get吧！
05、牙龈出血红肿当心牙周炎
牙龈出血红肿症状持续一两天，不用过于担忧，常刷牙及使用牙间刷清洁牙齿即可缓解症状。牙龈的慢性炎症是牙龈出血常见的原因，因此牙龈出血多见于牙周炎、牙龈炎患者。然而，激素变化或细菌感染导致的牙周炎等，也会导致牙龈出血红肿，最好看牙医。牙龈是牙牙的大后方，主人要稳固后方才能统一口腔哦~
06、牙龈疼当心牙龈萎缩
硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面。细菌感染、磨牙症及用了硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露。若如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛，则可能是龋齿、牙龈萎缩。若疼痛处出现红点或白点，持续1周以上，务必去医院检查。为了牙牙的健康，请主人赶快扔掉硬毛牙刷吧，自己的牙齿自己疼。
07、牙龈溃疡少吃酸、辣、烫食物
牙龈溃疡一般由酸、辣、烫食物吃得太多导致。如果溃疡疼痛感两三天就消失的话，则没太大问题。如果溃疡持续时间长，则可能是缺乏维生素A的信号，同济口腔专家建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物。作为资深吃货的主人，恐怕也要忍痛割爱了，毕竟牙牙爱妃只此一位啊。想要携牙牙仗剑天涯，首先要呵护它哦~
全民都爱颜值的时代，谁都想拥有一口洁白、健康、漂亮的牙齿，如何拥有一个灿烂的微笑？那就要好好美白自己的牙齿，牙齿白白的，想要笑出高颜值，一点都不难。
一、如何判断自己牙齿好不好？
1、一吃东西就有出血是牙齿生病了吗？
如果你吃东西，如咬苹果有血印，刷牙有出血，口气不清新，这就证明你的牙龈并不健康了。牙龈炎是牙周病的轻度表现，只是表现在牙龈的反应，牙龈炎继续发展下去，还可能破坏牙周围的组织，例如牙槽骨、结蹄组织，引起牙龈退缩、牙槽骨吸收，牙齿松动、脱落。
2、牙齿生病了，该怎么治疗？
如果去诊断为牙周病后，需要一系列的治疗。最基本的治疗是口腔洁治的龈上治疗，去除牙菌斑和牙结石。对于已经有牙周炎的牙齿，要逐个做龈下深部洁治，在局部麻醉下，用专用器械将牙周袋深部的结石去除干净。对于松动的牙齿，要判断松动度，达到3度的尽早拔除，症状比较轻的要进行固定治疗。针对牙周病已经引起牙槽骨吸收的情况，彻底牙龈上和牙龈下治疗后，可以用骨粉进行植骨，将骨粉放在牙槽骨周围，达到牙槽骨重建的目的。
3、牙齿生病了，你该怎么办？
牙周病经过一系列治疗后，医生要教会患者学会自我维护的方法，这对牙周炎特别重要。认真刷牙：除了早晚刷牙，午饭后最好增加一次刷牙。刷牙时要使用牙线、间隙刷、治疗牙周炎的漱口水。三个月复诊：牙周炎患者三个月要看一次医生，让医生来评判牙周炎的控制水平，以及是否有新的造成牙周炎的因素。治疗自身系统疾病：例如患有糖尿病，如果血糖控制得好，牙周病也会少，血糖波动大，牙周病也会反复发作。
二、牙齿干净金标准：齿间洁净、牙龈红润、没口气，清洁是爱牙头等大事。
1、牙医教你的4个刷牙技巧
1）牙刷倾斜45度，在每颗牙上颤动10圈，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。
2）刷牙齿咬合面时，牙刷不要来回刷，仍然要保持牙刷在每颗牙上颤动。
3）上下门齿很难刷到，要把牙刷竖起来，分别刷上下门齿。
4）刷后面牙时，不要张大嘴，那样肌肉紧绷，反而刷不到最深处的牙齿，要张小嘴，才能清洁干净。
2、早餐前刷牙？你已经刷错了xxxx年
我们说起床后洗漱，包括的是洗脸、漱口。然后就应该吃饭了。因为你刷牙刷的是什么？应该是牙菌斑和食物残渣吧。一早起来，口腔里只有口气，哪来的食物残渣？所以，早餐后隆重地刷干净牙齿远比早餐前更重要，就像晚上刷牙一样理所应当。如果你不习惯，那就早晨刷两次牙吧。
3、三个好搭档刷牙必备，好牙刷是怎样的？
1）软毛牙刷：硬毛可能刷坏牙齿，软毛牙刷能帮助去除牙龈细菌。
2）刷头要小：一般手动牙刷刷头长度相当于两颗门齿的宽度。
3）刷毛要长短不齐：这样才能适合牙齿排列，把牙齿边缘、缝隙都刷干净。
4、天天刷牙，天天用牙线
我们为什么刷牙？因为有食物残渣。食物残渣在哪里？主要藏在牙龈下的牙龈沟里和齿缝中间。我们刷牙就是为了刷这两个地方，牙刷可以刷牙龈沟，对牙缝间的残渣只能去除一部分，更多的残渣还得靠牙线。
正畸牙套
主要由托槽（金属、陶瓷），带环，矫治弓丝及其他附件构成。托槽是矫正牙齿的核心装置，粘结在牙齿表面可以施力，帮助排齐乱牙和修复错误的咬合。
头帽口外弓
它看起来像是来自中世纪，但其实作为正牙工具它在xxxx年后可能还会蛀掉。而嵌体和传统补牙不同的是，它是在口外石膏模型上由专门的牙科技师制作出来的，然后再由医生将其戴入口内，最终粘固形成的，价格也高于传统的修复方法。
牙冠（人造）
是在你牙齿表面套上一个与牙齿形态几乎相同的套子，相当于给不好的牙齿穿了一件华丽的外套，这个冠用于保护原本受损、脆弱的牙齿。它们可以由多种材料制成，当您需要做牙冠修复时，应与医生进行良好的沟通，根据自身牙齿特点来选择牙冠修复材料。
瓷贴面(Veneer)
是一层薄薄的陶瓷型材料，能有效改善牙齿外观，改善牙齿颜色、形状、排列、关闭牙缝、修补牙齿崩裂部份。相比传统牙套磨牙程度大为减少，美观效果优良。
牙桥
牙齿缺失后，在缺失牙两端安装的一种类似桥梁的东西就是牙桥。用来填补牙齿缺失的位置，防止相邻牙齿移位，避免牙齿不整齐及咬合不正常。缺点是修复需要磨除两边的牙。
种植牙
替换缺失牙齿的另一种方法是通过种植牙。它是各种镶牙方法中，最接近真牙的。植牙能保持牙骨完整，避免牙骨和牙肉收缩，也比牙桥容易清洁，随着植体设计和种植技术的新发展，越来越多新的种植技术出现。新技术主要是把整体植牙过程所需的时间缩短，效果也更美观。
颌垫
是按患者的印模制作的塑料装置，主要功能是打开咬合，机械性地隔离上下牙间的直接接触，缓冲咀嚼碰撞压力。也有在夜晚使用的磨牙颌垫，防止夜磨牙损坏你的牙齿，缓解颞下颌关节的痛苦，对枕边人的噪音骚扰也会减低。
间隙保持器
主要用于失去乳牙的孩子，为了保持这个空缺维持正常的生理间隙，防止邻牙向空缺部位倾斜，为将来恒牙的生长保留位置，同时也避免其他口腔问题。许多孩子在过了最开始的几天后，都能轻松适应它。
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
1美白牙齿有下面几种方法
一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状
2矫齿维持牙列美的关键措施
一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
4牙膏防病不治病，不能代替牙医
牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
口腔保健的几种方法
古人云齿健人长寿，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
不要把食物嚼碎后再喂给孩子，当心传播致病菌
婴儿的每一天都给家长带来很多惊喜，一般第一颗牙齿在6个月左右萌出。4～6月时是味觉发育敏感的时期，婴儿也在这段时间开始表达对各种食物的喜好，是添加辅食的最好时机。
但婴儿一开始往往不能适应汤勺喂养，会拒绝使用，有时为了方便，家长会在餐桌上把食物直接咀嚼后喂食给婴儿。尤其爷爷奶奶们会更喜欢这样喂食，顺便亲亲孩子的脸蛋，一家人其乐融融。
可是这样做对孩子真的好吗？
妨碍了孩子咀嚼功能的锻炼
婴儿的牙龈、牙床在粗糙食物的刺激下逐渐发育。进食辅食后婴儿会试着着用牙龈去咀嚼食物，逐步学习。
咀嚼功能的发育有利于颌骨发育和乳牙萌出。同时训练孩子自己进食可以锻炼手部精细运动，促进脑部发育，培养正确的进餐习惯。
如果让婴儿习惯接受大人咀嚼过的食物，口腔内得不到足够强度的刺激，可能出现乳牙萌出延迟的问题。
所以尽管婴儿刚开始接受断乳食品时，喂食起来很辛苦，也要从一开始用餐具喂养，不要直接口对口喂食。
口对口喂食可以传播疾病
由于成人的口腔内往往会存在某些致病菌。而婴儿的口腔黏膜稚嫩并且防御功能较低，易被食物损伤。如果经口对口直接喂养，病原体通过唾液入侵儿童体内可以导致疾病的传播。
如果每天都口对口喂食的话传播疾病的可能性会更大。这些疾病包括：
1.胃炎
慢性胃炎是由一种叫做幽门螺杆菌的细菌感染所致。这种细菌可以长期生活在病人的胃液中，逐渐侵蚀胃粘膜，会出现泛酸、嗳气、腹痛等症状，严重的长期感染可能导致胃溃疡、胃穿孔甚至癌变。
由于该疾病进展缓慢，成人带菌者初期症状不明显，认知程度较低。
此病可以通过唾液传播，在家庭中如果有胃病的病人或者家长不知道自己为感染者，经口喂养可以明显增加孩子感染的几率。
2.龋齿
口腔变型链球菌为常见导致龋齿的致病菌，会定植在龋齿病人的口腔内。成人如果口腔内存在龋齿，经过咀嚼，由唾液可以直接传播给孩子，危害宝宝的乳牙。
因为成人的龋齿如果症状轻微，家长也不会特意去检查，所以不要经口喂养是防止传播的最好方式。
3.梅毒
在国外儿童梅毒往往是与性侵犯相关，但在我国特殊的喂养习惯导致儿童经口感染梅毒的病例报道并非罕见。
梅毒患者在活动期由于病原体繁殖，在口腔黏膜造成损害时唾液中含有大量传染性强的梅毒螺旋体。经口喂养时可以传播给孩子，造成孩子梅毒感染。孩子可以表现为口腔内黏膜损伤、全身皮疹等不典型反应。
在xxxx年统计的14例非性侵犯传播的儿童梅毒中有7例为祖父母感染梅毒并经口咀嚼喂食：患儿年龄在1岁半以下3例，3～6岁7例，7～11岁4例。
由于梅毒在我国流行趋势增加而患者治疗不及时，或者没有意识到疾病可以经口传播往往会危害到孩子的身体。
4.呼吸道疾病
包括肺炎、支气管炎，成人口腔内可能定植流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等细菌。
此两类细菌为儿童肺炎好发细菌，毒力较大，致病力强，由于成人免疫功能较完善，并不导致疾病，但儿童由于免疫系统仍处于发育阶段，接触此类细菌可能会引起呼吸道感染，严重的可能导致肺炎。
5.EB病毒
EB病毒是多种恶性肿瘤（如鼻咽癌）的病因之一，还可以引起传染性单核细胞增多症、burkitt淋巴瘤等疾病。
该病毒可以通过唾液传播，成年带菌者可无症状，如果经口喂食可增加传染给孩子的风险。
儿童首次感染EB病毒可表现为传染性单核细胞增多症，出现高热、肝脾肿大等症状，免疫缺陷患儿可能出现致死性的后果。部分儿童首次感染EB病毒无临床症状，但机体不能完全清除此病毒，会残留在体内危害健康。
那食物太大块怎么办？
像长长的青菜，孩子太小，咀嚼功能还不够完善时，是很容易卡到孩子的。
如果食物太大，孩子吃起来不方便咬、咬不断，可以买把辅食剪把食物剪碎；或者在烹调之前，就把给孩子吃的食物切得小块些。
家长、或者长辈给孩子喂饭时，应该摒弃口对口喂食这种不科学的喂养方式。让孩子快快乐乐的生活。
口腔小常识
老年人多方法进行口腔清洁
刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说：每餐饭后用温水漱口，尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口，通过漱口清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌，减低食物残渣对牙齿的负面影响。千万别看不起这样一个小小的步骤，对于口腔健康的帮助非常大。
佩戴活动假牙的老年人，至少每天取出清洗假牙两次，而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒，预防义齿口炎发生。
他建议，老年人洗牙是非常有必要的，每年到正规医院洗一次牙，能及时清除菌斑、牙结石、色素等，能很有效地减少牙龈炎、牙周炎的发生。
不妨多做口腔保健操
要想达到口腔保健的目的，清洁只是最基本的工作。如果能结合一些口腔保健方式，能起到意想不到的效果。比如在每次刷牙后，用洗干净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次坚持3-5分钟，就能很好地促进牙周血液循环，减少牙周疾病的发生。按摩牙龈后，还可以进行2分钟的叩齿保健，就是上下牙齿轻轻叩击，先前牙再后牙。这个动作可以刺激牙周组织血循环，增加牙根牢固，同时也有刺激唾液分泌作用。
另外，在有空时还可以进行以下三种口腔保健动作
◆上提舌尖：将舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加强冲洗口腔作用，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加强免疫，杀灭病菌。
◆鼓腮：闭口鼓腮吹气动作，做伸舌左右转动，主要是锻炼面部、口唇肌肉，肌肉的运动能刺激唾液分泌，起到冲刷、自洁口腔作用。同时也可以减少皱纹，增加面部肌肉、皮肤的弹性。
◆吞咽：吞咽动作是个口腔协调动作，下颌、舌、唇颊肌肉同时协调运动，早晚进行有意识的吞咽运动锻炼，能防止口腔功能减低，畅通耳咽管作用。建议每次锻炼两分钟。
口腔检查千万别忽视
很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。翁志强说。这也是不少人的通病。
其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及时治疗，都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一。而出现缺牙后，需要做假牙修复，恢复牙齿功能，否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。
建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候，也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质，那么在护理牙齿时，不要吃一些有刺激性大的食物。
老年人做好口腔护理很重要，不仅能保护牙齿健康，更能保护身体健康，早晚刷牙不能满足口腔护理的要求，要多多学习口腔护理知识。
牙齿健康口腔健康
口腔的概念涵盖了牙齿、牙龈、牙周、口腔黏膜，甚至唇舌等组织，其包含面更广。口腔健康是指具有良好的口腔卫生习惯、健全的口腔功能和没有口腔疾病。公众也需要与时俱进升级口腔健康的观念。为了使得人们更加明确，除了刷牙保护牙齿之外，爱护口腔健康才是最正确的做法，从xxxx年起，爱牙日关注点开始转向口腔健康，而xxxx年的主题就为：维护口腔健康，提高生命质量。
口腔专业资深临床专家指出，目前公众对待口腔健康仍存在较大的误区：
误区一：牙痛了才想起去看医生。
目前我国人群存在不同程度的牙周疾患，其中成年人占了大多数。与国外相比，我国民众还没有将口腔保健纳入常规的健康管理中。口腔问题最重要的是治未病，定期检查是最重要的。牙龈最开始出现问题时，通过一两个礼拜的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，而且劳民伤财。
误区二：重视龋齿，忽视牙周病。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象，按照这个标准，无龋齿只是四个标准之一，而无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象两个标准则指向牙齿的土壤环境牙周的健康。但在许多人眼中，一提到爱牙，就是指预防虫牙。
牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群，还可能引起诸如风湿及类风湿性关节炎等多种炎症，甚至皮肤病。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍。
口腔健康重在预防
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康不仅使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；口腔健康还能避免和减少病灶感染和冠心病、糖尿病、胃病、新止儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
与其他身体疾病一样，口腔疾患也可以预防。除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健成为了最重要，也是最有效的预防方式。
首先，选择功能对路的牙膏产品作为口腔护理的工具。其次，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。此外，不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息，以及不正确的口腔护理习惯等都可能惹病上身。因此健康的生活习惯也可预防口腔疾病。
让我们积极行动起来，爱牙，护牙，促进口腔健康，增进全身健康，拥有健康口腔，笑容才会和谐美丽！
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《口腔常识：口腔常识知多少》，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
1、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
2、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
3、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
4、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
5、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
6、舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。
7、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
8、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
9、看病前，擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
10、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
牙齿保健常识要懂
牙齿是人体重要的咀嚼器官，我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。
1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现，很可能你已经出现了感染。
2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实，恰恰相反，牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料，可以抛光并美白牙齿。
3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
6、看病前，擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上，还会掩盖唇色，甚至弄脏牙齿、牙床，影响医生辨色诊断。
7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。
8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题。
9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。小编帮大家整理了口腔常识：牙齿不痛≠牙齿健康”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
很多牙病在初期症状并不明显，比如龋齿，初期只能在牙医镜下看到牙釉质表面出现缺损中期出现肉眼可见的龋洞，但此时患者依然没有牙痛，可能只会在进食冷热酸甜食物时出现牙齿酸软敏感的现象龋齿继续进展，伤及牙髓和牙神经才会出现剧烈的疼痛。
所以说，牙齿不痛牙齿健康。很多人突然牙痛去看医生时，才发现牙齿已烂得很深，甚至无法补救了。
牙周炎也一样，早期牙龈发炎仅表现为口臭、刷牙偶有出血如果没有及时治疗，后期牙周炎发展到深部，会出现牙肉肿痛，牙齿的土壤(牙齿周围的组织)已悄无声息地流失当牙齿完全松动，此时再治疗为时已晚。
因此，牙齿同样要防未病。为了更好地保护牙齿，成年人每年至少做一次口腔检查和洁牙，儿童每年至少检查两次，这样才利于把牙病消灭在萌芽阶段。但如果牙齿已出现牙周炎等问题，检查次数则要按医生要求有所增加。
吃喝频繁又不注意及时清洁口腔，就容易使食物残渣停留，增加口腔酸性，对牙齿造成侵蚀，令口腔患病风险大增。
牙齿防未病若进食后不方便随时刷牙，也要及时用清水漱口，漱口这个小小的步骤能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁和预防牙齿疾病大有益处。当然，如果饭后使用牙线清洁牙齿就更完美了，既能去除嵌在牙缝间的食物残渣，同时可清除附着在牙齿表面的牙菌斑。
小心可乐齿很多人都不知道，经常喝饮料也会给牙齿带来伤害，尤其是喝碳酸饮料(如可乐)。碳酸饮料会加大口腔中的酸性，长期大量饮用又不注意清洁的话，容易导致牙齿表面的牙釉质被分解和腐蚀，一般表现为牙齿表面出现小洞，然后是脆化，牙齿会出现酸蚀症，变得脆弱和敏感。
为了防范可乐齿的出现，建议尽量少喝可乐，多饮用白开水;若饮用碳酸类饮料，最好用吸管，避免饮料与牙齿接触，又或者喝完以后及时用清水漱口。
牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的。
还有许多大黄牙则是病态的。一般是由于：
1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。
2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿（蛀牙）。
3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童（5岁前）服用影响更大。
4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
黄牙的治疗方法有：除了注意卫生习惯，正确刷牙外，要到医院做牙齿漂白，目前已有几种牙齿漂白剂，效果还不错，但大多费用较高；光固化治疗，是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂，然后用一种特殊的光照一下，此法美观、方便、快捷、费用少，可牢固程度稍差一些；有条件的可做烤瓷牙，最好是烤瓷贴面，能达到以假乱真，是理想的修复方法，缺点是要磨除部分牙齿，费用昂贵。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洁治（洗牙），会起到很好的效果，当然是不能替代刷牙的。
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