人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编帮大家整理了牙齿美白：原来我也可以，做唇红齿“白”的小美女！”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
夏天即将来临
很多姑娘费劲心思
化妆、美发、换包包、买新衣服......
一切的一切只为让自己看起来最具吸引力
华丽的着装、精致的妆容
微风一过、感觉自己美美哒！
但是你忽略了一个细节
唇红牙却黄！
牙黄的尴尬又将是一种多么痛的领悟~
相亲：见到心仪的人憋到内伤也不敢笑
聚会：嗨翻了也不敢唱
职场面试：心潮澎湃却不敢说
商务会谈：准备再充分也无法火力全开
那么导致牙齿发黄的原因是什么呢？
卫生因素黄/黑牙
日常生活中不注意口腔卫生，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等，如果长时间不清洁，会导致牙齿发黄、发黑。
药物因素四环素牙
牙齿发育矿化期服用四环素类药物，会被结合到牙组织内，使牙齿着色；牙齿在阳光照射下会呈现出明亮的黄色荧光，以后还会逐渐由黄色变成棕褐色或深灰色。
注意：四环素还可在母体通过胎盘引起乳牙着色！
水质因素氟斑牙
有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，牙齿发育钙化期人体摄入含氟水源，牙齿就会逐渐变色；轻者牙釉质表面会出现白垩色条纹，严重者牙釉质会呈棕色或黑色，甚至牙齿会出现窝状缺损。
究竟该怎么拯救这一口的大黄牙呢？
Don'tworry!!!
今天就来给大家介绍拯救黄牙秘籍
秘籍1
瑞士EMS超声波洁牙技术
瑞士EMS超声波洁牙术，采用光学数码扫描，高频声纳定位，将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一；圆钝、微细的探头，不会对牙龈及牙齿造成伤害，且震动感小，能快速达到洁牙效果。
优势：科学高效、无死角洁牙、精准清洗、轻柔无刺激
秘籍2
美国Beyond蓝光美白技术
美国Beyond蓝光美白克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境，采用特殊的光源，来催化置于牙面的美白药物，使美白剂与牙齿深层的色素分子反应，恢复牙齿的自然光泽，牙齿美白效果可提高5~15个vita色阶并且对牙齿和牙龈没有任何伤害。
优势：干净无菌、安全有效，轻松舒适、深层脱色，美白效果明显
秘籍3
牙博士明星3D瓷贴面技术
牙博士明星3D瓷贴面技术根据求美者牙齿的高低厚薄进行3D精细化量齿定制，并预先设计出贴面效果，且在不磨牙或少磨牙的情况下，保存活髓，再用高科技瓷修复材料粘结覆盖其表面，以恢复牙体的正常形态和改善色泽，解决牙齿缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等问题，从而达到美牙效果。
优势：不磨牙、不伤牙神经，量齿定制、个性化，贴片超薄、无色差，美观耐用、不脱落
都说一白遮百丑，牙黄毁所有！
脸蛋再美，打扮得再漂亮、嘴唇化的再红
可牙齿发黄，真的是回眸一笑吓死人！
告别黄/黑牙、四环素牙、氟斑牙......
唇红齿白
你也可以微微一笑很倾城
精选阅读
24岁的李小姐是北京一所名牌大学的研究生，今年面临着毕业找工作，趁着放寒假，她将以前勤工俭学的积蓄和家中资助的1万多元倾囊而出，决定为自己不太整齐的四环素牙镶上一排漂亮洁白的烤瓷牙套，她告诉记者，她求职的理想是几家著名的外企，这些单位对求职者的形象要求比较高，一口漂亮的牙齿将增加她面试时的信心和求职的成功率，这笔钱就算是找工作的投资。
据了解，随着春天即将到来求学求职高峰，趁着放寒假不惜花费巨资美齿的年轻人越来越多。某些口腔医院说，最近他们接待了不少这样的病人，有的是像李小姐那样为了面试时给对方留下个好印象，有的是打算报考电影学院、中戏这样的艺术类院校，还有的就是冲着报考空姐去的从一两百元一个的树脂贴面到一两千元一个的烤瓷牙都受到他们的青睐。
更有甚者，为了圆自己未来的梦，一些年轻的女孩开始镶水晶牙、钻石牙，这也是一些牙科诊所推出的最新美容项目。在齿科治疗室，一名护士告诉记者：现在除了烤瓷和牙齿漂白外，最流行的牙齿美容就是镶牙饰了。
来这里镶牙饰的都是年轻女孩，喜欢追求另类和个性，不少人打算向演艺界发展。据了解，水晶牙饰通常是以人造水晶为原材料制造成牙饰并镶嵌在牙齿上，价格一般在500元至600元之间。而钻石镶牙至少需要花费2万元，尽管此项业价格昂贵，但是仍有部分消费者对其情有独钟。
然而，从医学角度看，这类牙齿美容对牙齿的健康并没有太大的好处，据医生介绍，像烤瓷这类业务其实是一种治疗手段而非美容手段，烤瓷是针对牙齿的某方面疾病或缺陷进行的补救和治疗，这种治疗对于牙齿健康的人来说其实是有弊无利的。
如果牙齿没有缺陷或特殊疾病，医生建议还是不要仅仅为了美观而进行烤瓷等服务，因为这有可能会损害原本健康的牙齿。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：吃对食物也可以美白牙齿”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
吃对食物也可以美白牙齿
一说到牙齿，很多人都对自己的牙齿不满意，于是想到了美白牙齿。随着社会的进步，美白牙齿的方法也越来越多。你知道一些食物也可以美白牙齿吗？那么，美白牙齿吃什么呢？下面众牙小编来告诉大家一些牙齿美白的方法。
宜吃的食物
一、多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。
二、多吃富含维生素的食物
一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。
三、多食用富含钙质的食物
钙质是牙齿健康必须的物质，所以在日常生活中多摄入钙质有利于牙齿的健康美白。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且奶酪中的钙质和磷酸盐能平衡嘴巴里的酸碱值，减少口腔中细菌活动滋生的可能，从而减少蛀牙，还能够增钙质，坚固牙齿。
四、适当饮用绿茶
绿茶富含牙齿必须的氟，而氟是美白和坚固牙齿必须的物质，很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合，从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟，还能清新口气。
五、苹果
虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。
六、发酵粉
可以暂时性地不用牙膏，尝试使用这种日常生活中常见的化学物质。小苏打是一种碱性物质，具有漂白牙齿的作用。这种温和的研磨物质能洗刷掉牙齿表面的斑块和污渍。
七、芹菜和胡萝卜
这两种食物较高的水含量能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。
八、花椰菜
与甜菜和蔓越橘不同，这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
九、奶酪
质地稍显坚硬的奶酪富含钙质，能够起到增强牙齿和牙龈力量的作用。此外，大部分奶酪都接近于无色，因此它不会弄脏牙齿。
十、橙子
这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用，但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质；所以只能适量食用。
吃完要记得刷牙或漱口的食物
含淀粉的食物
耶鲁大学医学研究会发现，土豆片和白面包这类含淀粉的食物，很容易陷在牙缝中，这会滋养细菌，形成牙菌斑。
酒精
也许你并没有意识到这一点，但是酒精的确会伤害牙齿，根据耶鲁大学医学协会研究发现，酒精会减少唾液自然分泌量。这就又回到那个原理上，唾液能帮助清理食物残渣，中和酸性物质。
硬糖
成天到晚的吮吸汽水会伤害牙齿，那么同理可证，坚硬的糖块对口腔健康来说也是不利的。甜的糖块简直会带来双重灾难，它不仅会附着在牙齿上，还会长时间停留在口腔中直到被分解为止。
在日常生活中，有很多朋友牙齿存在着发黄或者发黑的现象，现在很多医院也会有很多的牙齿美白方法，效果都还不错，其实生活中的一些美白方法也是果的，很多有意向做牙齿美容的朋友都想知道的是生活中哪些方法也可以美白牙齿?
生活中的下面五种方法也可以美白牙齿
1、常用的牙齿美白方式：每天早上起床刷牙的时候都不会忘记在牙膏上撒点盐，这样刷牙由于有盐，就会让牙齿得到很好的摩擦，这样做也可以去除大部分的牙结石。
2、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
3、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，并可以除口臭了。
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、首先需要把桔子皮晒干，然后再将其磨成粉，适当的添加牙膏混合在一起每天早上用于刷牙，牙齿很快就可以白，这个方法对于坚持不懈的朋友最适合。
最美莫过唇红齿白。想象一下，美人粲然一笑，露出一口小黄牙，一定会觉得痛心疾首啊，牙齿美白了解一下？
那么，要知道怎么美白牙齿呢，首先要找到牙齿变黄的原因。
牙齿发黄的成因，大致可以分为两类：外源性和内源性。外源性的牙齿变黄是由于吸烟、喝茶、喝咖啡等造成的；内源性的主要有遗传性黄牙、四环素牙和氟斑牙。
先来看看常被推荐的两个方法
美白牙膏
首先，美白牙膏是没有用的。认真刷牙可以保持口腔健康卫生。但是美白牙膏只是在基础款牙膏里锦上添花，比如添加一些氧化剂、漂白剂和抛光成分，但是剂量很小，只靠每天刷牙很难达到美白效果。
洗牙
其次，洗牙效果也是有限的。洗牙并不能美白牙齿，它只是能让牙齿变干净而已，最多还原牙齿本色，洗掉牙齿表面的牙结石、牙斑菌、烟渍、茶渍、咖啡渍等，只属于护牙的范畴，当然最好每半年到一年洗一次牙哦。
那真正有效的方法有哪些呢？
美白牙贴
一般美白牙贴的原理就是用低浓度的过氧化物，通过氧化漂白的作用美白牙齿。推荐您使用大品牌的牙贴，一般牌子还是不要进嘴的为好。
不过要注意，使用牙贴可能会使牙齿变得敏感，贴的时候不要太靠近牙根，不然真的会很酸；使用之后注意不要吃过冷过热的东西，一些颜色重的容易造成色素沉积的食物也暂时忍忍啦。
冷光美白
原理通俗说呢，就是利用美白剂（过氧化氢和氧化硅为主）通过氧化还原反应来去除牙齿深层的色素，而高强度的蓝光能够加强这个美白效果。对，其实美白剂才是主力，蓝光只是助攻。冷光美白是时下各个正规口腔机构最常用的美白方式，不会破坏牙齿的结构。
要注意的是：美白效果除了跟医院有关，跟自身的牙齿状态也是有关系的。大概能保持2年时间，根据后期是否抽烟、喝茶、喝咖啡等生活习惯有增减哦。
不过因为冷光美白要用高浓度漂白剂，所以一定要到正规医院的牙科去做。
纳米树脂贴面
如果牙齿的颜色再深，比如中重度的四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善，可以选择纳米树脂贴面，薄薄的一层贴面贴在牙齿上，改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。
纳米贴面美牙的优势：
针对黄牙、黑牙、烟渍牙茶牙、氟斑牙、轻度四环素牙、过小牙、牙间隙、外伤牙部分缺损等问题性牙齿有很好的修复效果，纳米树脂贴面一次成型，维持五到十年，操作无痛无麻无创，效果立竿见影，随做随走，随做即食，没有恢复期！不磨牙、不伤牙、不漂牙，保持牙齿的健康状态。
安全
不磨牙，不要磨除牙体组织，这样可以保存大量的牙体组织，不需要杀神经，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。树脂材料都是进口材质，从天然琥珀中提取的有效成分，还有补钙的效果。
美观
仿真效果好。贴面仿真的美容效果，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出最佳的美学效果，绝对不会出现烤瓷牙常见的牙龈黑线现象。
健康
对牙龈刺激小。贴面具有极好的透光性，材料覆盖雕刻时可以平齐牙龈即可，这样有利于保护牙龈。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。更不会有金属烤瓷牙的金属离子导致的牙龈变色。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可造成对颌牙的磨损。而瓷贴面的硬度梢低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。
舒适
无口腔异物感。传统烤瓷牙修复需要磨除舌侧的天然牙齿，而舌侧的牙体通常都是健康的，并且与舌、对合的牙齿处于最协调的状态。即使是最好的金属烤瓷牙也不可能恢复到以前天然牙齿的状态。瓷贴面修复基本不需要磨切牙齿的舌侧部分，可以保存大部分甚至全部舌侧的形态，有效的保护了对颌牙，同时舌头接触到的仍然是未被破坏的天然牙齿，触觉自然、舒适，避免舌头与传统烤瓷牙接触时的异物感。所以说，贴面具有良好的舒适性。
据说常自信露齿一笑的人，运气不会太差哦。
想知道每天一日三餐的小宝贝们是如何保护自己的牙齿不被这些食物给侵蚀的？
如果想要互相分享，就给小编留言吧~
告诉大家你的好想法！
今天小编想告诉大家几个牙齿美白的tips
毕竟在这个看脸的时代，牙齿一眼望去如果是黄灿灿的，估计会
所以小编决定来拯救大家！
第一招
洗牙
江湖上一直流传一些小道传说，譬如洗牙会把牙缝变大，牙齿变敏感、洗牙是牙医骗钱编出的名目，这些看看就好了，不用信。洗牙呢，原理主要就是用超声波去除牙菌斑和牙结石，这些是我们日常正常刷牙也很难清除，容易堆积起来的东西。把你牙缝里的结石都去除了，牙缝视觉上变大也情有可原吧。
我个人是坚定的洗牙拥护者，基本保持半年一次的频率。严格来说呢，洗牙是从清洁入手的，不产生美白的功效，只是还原牙齿本来的颜色。建议去正规的牙科诊所和医院。洗牙的同时，牙医一般会根据你牙齿的情况给你一些建议，算是做了个小型的牙齿检查吧。
附带的另一个好处就是，洗完牙后，你会觉得牙齿表面格外光滑干净，这会儿用舌头舔舔自己的牙齿，你会获得神奇的快感（不要回来感谢我）。
第二招
电动牙刷
不少小伙伴想尝试电动牙刷，但是面对各种牌子和型号，往往在选择上犯了难，这里简单科普一下。电动牙刷一般分为机械和声波两种，机械的清洁力比较好，而声波的对牙齿的损伤比较小。具体还得结合个人的牙齿情况，看自己的需要。
话说回来，要是掌握了正确的刷牙方法，电动牙刷也不是非入不可。这里着重推荐下巴氏刷牙法，牙刷斜45度，放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤来去除牙菌斑，你值得拥有。如果你是个勤快人，有了正确的刷牙方法，再配合小头的能深入到每一颗牙齿的牙刷，也可以获得同样的清洁效果。
至于小盆友，最好配上小头软胶牙刷，成人建议使用软毛深层清洁类牙刷。
第三招
牙线和牙线棒
使用牙线是我在过去五年中的大收获，毫不夸张地说，简直是打开了新世界的大门。牙线的作用，主要就是清洁一些平时刷牙刷不到的地方，尤其是牙缝这类细菌最容易繁殖的地方。身边很多人，包括我自己，从小到大只知道认真刷牙，偶尔用个牙签啥的，完全没有清理牙缝中脏东西的意识。而养成了使用牙线的习惯之后，真的觉得自己的口腔环境健康了很多。
牙线和牙线棒中，我建议还是选择牙线。首先，牙线比牙线棒更细，不会有撑大牙缝的风险；其次，牙线小巧玲珑，更方便易携，价格上也更划算；最后，也是最重要的是，牙线能清理到口腔的每个牙缝，这是牙线棒万万做不到的。
吃
牙线的价格一般不贵，十几二十块钱一盒，50米的长度可以用很久。
第四招
美白牙贴
是的，美白牙贴真的好用，而且会收获一天比一天白的奇迹般的效果，尤其是你有重要约会和重要活动的时候，提前几天连续用，真的可以看见一天比一天白，妥妥提升你的自信。
一般美白牙贴的原理就是用低浓度的过氧化物，通过氧化漂白的作用美白牙齿。
不过要注意几个问题，使用美白牙贴可能会带来不同程度的牙龈酸痛，这里要注意了，贴的时候不要太靠近牙根，不然真的会很酸，嗯。还有就是，牙贴使用期间牙齿会变得敏感，要注意不要吃过冷过热的东西，一些颜色重的容易造成色素沉积的也暂时忍忍啦。
鼓掌
以上说的都是有关牙齿清洁和美白方面的一些事儿，不过比起牙齿美白，更重要的是口腔健康。如果牙齿出现不适的话，千万不要忍痛忽略，务必及时到正规诊所和医院就诊。
许多人的牙齿都特别敏感，只要碰到冷、热、酸、甜的食物就会引起酸痛，其实牙齿过敏并不是一种疾病，而是多种牙体病所致共有的症状。可是想做冷光美白牙齿怎么办呢？
什么是牙齿过敏？
所谓牙齿过敏，也叫牙本质过敏，是指牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，它并不是一种疾病，而是多种牙体病所致共有的症状。甚至有的牙齿过敏者在做了牙齿美白后，有个别人会出现酸症等。
牙齿过敏的人可以做冷光牙齿美白吗？
一般去医院做冷光牙齿美白，专家会根据患者情况，实施牙齿脱敏保护技术。牙齿脱敏就是用特殊的口腔材料在牙面上形成一层保护膜，防止温度酸甜导入牙本质小管，促进修复性牙本质的生成。牙齿过敏的患者在进行牙美白前会解决牙齿的健康问题，然后再进行牙齿美白。牙齿过敏可以做牙齿美白。
爱美者可以在脱敏后接受冷光美白牙齿。冷光牙美白技术引进美国最新科技，即利用高科技特殊冷光技术。冷光美白牙齿将高强度蓝光，经由光纤传导，通过特殊光学镜片，隔除一切有害的紫外线与红外线，作用于美白剂，使其快速产生氧化还原作用，透过牙小管，去除上下共16颗牙齿表面及深层所附着的色素。这种美白牙齿方法的操作时间不用很长，也可维持较长时间。
牙齿美白有时候也可以采用冷光仪器
牙齿美白有时候也可以采用冷光仪器，借助这些工具的人们可以去除牙齿的杂质。那么你知道牙齿美白的方法一般都有什么吗?这也是人们经常问的，下面就让专家为您详细解说下吧。
牙齿美白的方法主要有以下几点：
专家介绍说，虽然现在的牙齿美白的方法有很多，但大多的效果都不理想，有的还会对牙齿造成损害，因而大家在选择牙齿美白的方法的时候一定要慎重。
而在这里，为广大爱美的朋友推举冷光牙齿美白的方法，在是目前美白牙齿效果十分理想，也不会对牙齿本身造成损害的一种美牙方法来着。
冷光牙齿美白的方法采纳了入口的冷光仪器和特制的洁牙剂，经过对这两种方法的综合应用，能有效去除牙齿深处的杂质，还原美丽的雪白牙齿，从而使您的牙齿问题最快得到解决。
牙齿美白的方法
一口洁白的牙齿能帮助人们拥有灿烂的笑容，但是如今很多人的牙齿变得很黄，很难看，那么，牙齿美白的方法有哪些呢?针对这个问题，下面就请专家来为大家介绍下牙齿美白的方法，希望对您有所帮助。
一、牙齿美白的方法之洗牙在一定程度上也能解决你牙黄的困扰
洗牙是利用超声洁牙机和喷砂洁牙机去除牙齿变面的牙齿和菌斑，洗牙能清洁牙齿表面污垢和刷牙我发去掉的菌斑、结石和色素。在手术过程中能发现细小的牙病，适合所有人群，持续时间在半年左右，而且在牙齿美白的同时还能维护牙周的健康。但是，这种牙齿美白的方法是还原牙齿的本色，只能表面露白。
二、冷光美白是解决牙黄的最佳方式
冷光美白这种牙齿美白的方法是最快速最安全的牙齿美白技术。在低温冷光的照射下避免了治疗过程对牙龈的刺激，美白剂对人体无刺激性。手术过程简单。手术时间短。适合与外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙及遗传性黄牙等。持续时间在2年左右。同时在手术的过程中，完全不接触牙龈，对牙齿的结构不会造成损害。
三、烤瓷牙可以快速解决你的牙黄
烤瓷牙这种牙齿美白的方法比较适合牙齿有缺损的情况，因为烤瓷牙是目前密合度最好、颜色效果最接近天然口腔牙齿颜色的牙齿修复体。而且烤瓷牙表面无法有细菌生存，对保持口腔卫生和防止蛀牙有极好的效果。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。烤瓷牙美白的效果立竿见影，想要多白就多白。这是牙齿美白的方法之一。
我需要进行牙齿美白吗？
几乎任何人，只要恒牙已经长了出来，就可能有条件进行牙齿美白。你的牙医会评估一下你的口腔健康，并向你建议最适合你的牙齿美白方法。取决于你牙齿上的污渍种类和严重程度，牙医会建议以下治疗方案中的一种或多种：
①进行专业清洁，清除由食物和烟草引起的外部污渍
②除看牙医外，平时使用美白牙膏，帮助清除表面污渍
③为了达到特佳效果，使用方便的、物美价廉的牙齿美白啫喱或美白贴片
④对于更加顽固的污渍或发黄，用漂白法（有牙科诊室或在家）
⑤用镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿，或达到具体效果
咨询牙科医生，什么美白方法最适合你
发黄的牙齿用漂白效果最佳。变棕或变灰的牙齿，或由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿，也许用漂白法，无法漂白得很均匀。
患有牙周疾病或者尤其是牙过敏症患者的牙齿，也许应该避免可能刺激娇嫩牙龈的化学药品美白技术
如果在你的门牙，有与自然牙颜色相同的补牙、人造牙冠、牙套或粘合剂，建议不要用漂白法。
漂白不会改变这些物质的颜色，使它们在你笑起来露出的刚美白过的牙齿中间，显得很突出。也许你会与牙医讨论，想要了解其它一些选择，如镶面或粘合剂。
某些时候，如果涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿问题，也可以拥有更洁白、更迷人的笑容
冷光美白是一项比较高端的牙齿美白技术，采用高强度蓝光再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，再使用专用美白剂对牙齿进行氧化美白。不仅美白效果好，还不会伤害牙齿，那么在接受治疗之后美白效果能维持多久呢？
冷光美白的效果维持时间
冷光美白的效果比较持久，但具体可以维持多长时间依然要看大家是否重视口腔护理。据小德所知，这位曾在德伦做过冷光美白的女生在治疗后重视口腔护理，平时尽量少吃咖啡、可乐、酱油这些容易染色的食物，美白效果一直都在。
冷光美白的适应人群
让笑容更加灿烂的亮洁牙齿，你想要吗？
冷光美白的效果非常明显，但并非适合所有人群，中轻度四环素牙、外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)和遗传的黄牙都可以通过冷光美白技术来找回洁白的牙齿。
严重的色素牙，轻微的牙齿缺损，均可通过瓷贴面进行修复~
而严重的四环素牙则更适合采用瓷贴面进行美白修复，此外，患有严重牙周炎的人群也不可接受冷光美白，应先将牙周疾病控制再进行牙齿美白修复治疗。
几乎任何人，只要恒牙已经长了出来，就可能有条件进行牙齿美白。你的牙医会评估一下你的口腔健康，并向你建议最适合你的牙齿美白方法。取决于你牙齿上的污渍种类和严重程度，牙医会建议以下治疗方案中的一种或多种：
①进行专业清洁，清除由食物和烟草引起的外部污渍
②除看牙医外，平时使用美白牙膏，帮助清除表面污渍
③为了达到特佳效果，使用方便的、物美价廉的牙齿美白啫喱或美白贴片
④对于更加顽固的污渍或发黄，用漂白法（有牙科诊室或在家）
⑤用镶面或粘合剂修复不规则或受损伤的牙齿，或达到具体效果
咨询牙科医生，什么美白方法最适合你
发黄的牙齿用漂白效果最佳。变棕或变灰的牙齿，或由四环素或过量氟化物引起的斑纹状或杂色的牙齿，也许用漂白法，无法漂白得很均匀。
患有牙周疾病或者尤其是牙过敏症患者的牙齿，也许应该避免可能刺激娇嫩牙龈的化学药品美白技术
如果在你的门牙，有与自然牙颜色相同的补牙、人造牙冠、牙套或粘合剂，建议不要用漂白法。
漂白不会改变这些物质的颜色，使它们在你笑起来露出的刚美白过的牙齿中间，显得很突出。也许你会与牙医讨论，想要了解其它一些选择，如镶面或粘合剂。
某些时候，如果涉及到严重的牙齿或颌问题，建议使用人造牙冠或牙套，以矫正畸齿问题，也可以拥有更洁白、更迷人的笑容
可以美白牙齿的几种食物，愈来愈多的研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。来看看那下面可以美白牙齿的几种食物。
绿茶
被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。
现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面，研究显示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。
乳酪
谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。
英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分)，使牙齿更为坚固。
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编为大家整理了“牙齿美白：盘点可以美白牙齿的蔬菜”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
1、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
2、香菇
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
3、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。
4、胡萝卜
像胡萝卜等水含量较高的食物能通过刺激唾液的分泌量起到美白牙齿的作用。它们能冲刷掉残留在口腔中的食物残渣，增加牙龈的咀嚼力量。
5、花椰菜
像花椰菜这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜能洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
6、西红柿
多吃一些富含维生素的食物，如西红柿队友美白牙齿是非常有效的。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，人体过于缺乏维生素C，会导致牙龈很容易出现问题，比如牙齿松动、牙龈充血等。
专家发现，上文介绍的普通蔬菜，对于美白牙齿都是有帮助的。因此，如果你想美白牙齿，那就赶紧来试试这些蔬菜吧。不同种类的蔬菜，其养生功效也各有不同，所以，我们要常吃各种蔬菜。
伴随着现代生活脚步的加快，人们的经济水平也在慢慢的提升当中，很多人开始意识到自己的牙齿不够美白不够整齐，这样就造就了牙齿美白的出现。可是并不是所有人都适合做牙齿美白的，下面就给大家讲讲以下几种类型的人群不宜做牙齿美白，希望可以帮助到有想做牙齿美白的人。
一：孕妇
因为在做牙齿美白的时候会用到漂白剂，就算怎么防范还是会进入口腔，这样就会对胎儿或多或少有点影响，所以说还是分娩之后在进行牙齿美白。
二：抗生素变色的人
这类人主要指的是曾经使用过四环素这种抗生素的人群，因为这类人群会因为四环素到导致牙齿变色，而且色泽已经很难用漂白的方法去取出，只能采用陶瓷贴片或者牙套，来达到美白的效果。
三：镶牙或戴牙套的人
牙齿美白这个只能通过漂白技术来达到美白的效果，如果以前镶过牙齿或者带过牙套的话只能重新镶一个美白后的牙齿或者重新换一个牙套来带。
虽然现在牙齿美白是个零风险的手术，但是如果要考虑长远健康的话小编认为在做牙齿美白的人们还是要谨慎行事，毕竟身体是自己的，以上就是小编给大家介绍的以下几种类型的人群不宜做牙齿美白相关内容。
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