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在日常生活中,有很多朋友牙齿存在着发黄或者发黑的现象,现在很多医院也会有很多的牙齿美白方法,效果都还不错,其实生活中的一些美白方法也是果的,很多有意向做牙齿美容的朋友都想知道的是生活中哪些方法也可以美白牙齿?

生活中的下面五种方法也可以美白牙齿

1、常用的牙齿美白方式:每天早上起床刷牙的时候都不会忘记在牙膏上撒点盐,这样刷牙由于有盐,就会让牙齿得到很好的摩擦,这样做也可以去除大部分的牙结石。

2、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

3、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),并可以除口臭了。

4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、首先需要把桔子皮晒干,然后再将其磨成粉,适当的添加牙膏混合在一起每天早上用于刷牙,牙齿很快就可以白,这个方法对于坚持不懈的朋友最适合。

延伸阅读

牙齿美白:冷光美白牙齿可以白多久?


冷光美白是一项比较高端的牙齿美白技术,采用高强度蓝光再经过特殊光学处理,隔除一切有害的紫外线和红外线,再使用专用美白剂对牙齿进行氧化美白。不仅美白效果好,还不会伤害牙齿,那么在接受治疗之后美白效果能维持多久呢?

冷光美白的效果维持时间

冷光美白的效果比较持久,但具体可以维持多长时间依然要看大家是否重视口腔护理。据小德所知,这位曾在德伦做过冷光美白的女生在治疗后重视口腔护理,平时尽量少吃咖啡、可乐、酱油这些容易染色的食物,美白效果一直都在。

冷光美白的适应人群

让笑容更加灿烂的亮洁牙齿,你想要吗?

冷光美白的效果非常明显,但并非适合所有人群,中轻度四环素牙、外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)和遗传的黄牙都可以通过冷光美白技术来找回洁白的牙齿。

严重的色素牙,轻微的牙齿缺损,均可通过瓷贴面进行修复~

而严重的四环素牙则更适合采用瓷贴面进行美白修复,此外,患有严重牙周炎的人群也不可接受冷光美白,应先将牙周疾病控制再进行牙齿美白修复治疗。

牙齿美白:牙齿美白都有哪些方法,利与弊!


牙齿美白,向来是年轻女士、职场白领甚为关注的话题,灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征,齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而,牙齿美容在现代社会成为了一种时尚。

牙齿美白的利弊

1、冷光美白

这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢,一次性、无刺激。优点是过程十分简单,在牙龈边缘涂上一层保护剂,然后在牙面涂美白剂,用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8~10分钟),之后除掉美白剂,再涂一层新的美白剂。此过程反复三次,全过程大概30~40分钟。

2、贴面美白

贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面,对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂,可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点,既美观又逼真,这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术,将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状,用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上,因而价格较贵,相比树脂保持的时间也要长。

3、洗牙

洗牙,就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑,洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙,它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢,还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,达到早发现早治疗的目的。

牙齿美白:怎样选择牙齿美白,牙齿美白具体有哪些方法呢


怎样选择牙齿美白

并不是所有的人都会拥有一口洁白的牙齿,洁白的牙齿给人看起来非常健康,牙齿美白就可以帮助大家拥有一口洁白的牙齿,那么怎样选择牙齿美白呢?下面就来听听我们专家是怎样讲解的。

怎样选择牙齿美白呢?其实,关于牙齿变白的最好方法的答案是不一定的。专家解释说,之所以所牙齿变白的最好方法没有定论,那是由于目前众多的牙齿美白方法都有各自主要针对的情况,在各种的优点下也都会有一些小缺陷。

怎样选择牙齿美白呢?此外,对于消费者来讲,由于每个消费者自身的牙齿情况不一样,所适合的牙齿美白项目也会有所不同,因此牙齿变白的最好方法也就无从谈起。定下一个死论,或许可能会造成甲之蜜糖彼之砒霜现象的出现。

在你第一次进行牙齿美白的时候,一定要到有经验的医生做一次全面的检查,再制定出适合的方案,方可决定是否进行美白,选择哪种牙齿美白方法。医生提醒大家,如果想要拥有一口洁白的牙齿,一定咨询专业医生的意见,再进行牙齿美白。

怎样选择牙齿美白呢?冷光牙齿美白技术是目前比较流行的技术,在保留传统的牙齿脱色手段的基础上,采用低温冷光,不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。这一技术已被学术界公认为是到目前为止最有效、最安全的牙齿美白技术之一。在美国,已有超过100万以上的人采用了此种方法进行牙齿美白。

牙齿美白具体有哪些方法呢

拥有洁白的牙齿使人看起来更加自信,但是很多人对自己的牙齿不是很满意,牙齿美白近来就比较流行。那么牙齿美白有哪些方法呢?下面就请我们的专家来给大家讲解一下牙齿美白的方法。

牙齿美白方法一:冷光牙齿美白方法

冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术,它是通过冷光照射牙齿,去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果,冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。使用冷光美白牙齿,一般洁白牙齿效果可提高5-14个vita色阶。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果,而且效果可维持2年以上。泪光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。

牙齿美白方法二:激光漂白牙齿

激光洁白采用等离子激光,在特定波长下激活下,牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次,激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。激光漂泊牙齿具有快捷、可重复做、无痛苦的特点。一般激光漂白牙齿的持续10年以上的效果。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素性牙齿。

牙齿美白:牙齿美白有时候也可以采用冷光仪器


牙齿美白有时候也可以采用冷光仪器

牙齿美白有时候也可以采用冷光仪器,借助这些工具的人们可以去除牙齿的杂质。那么你知道牙齿美白的方法一般都有什么吗?这也是人们经常问的,下面就让专家为您详细解说下吧。

牙齿美白的方法主要有以下几点:

专家介绍说,虽然现在的牙齿美白的方法有很多,但大多的效果都不理想,有的还会对牙齿造成损害,因而大家在选择牙齿美白的方法的时候一定要慎重。

而在这里,为广大爱美的朋友推举冷光牙齿美白的方法,在是目前美白牙齿效果十分理想,也不会对牙齿本身造成损害的一种美牙方法来着。

冷光牙齿美白的方法采纳了入口的冷光仪器和特制的洁牙剂,经过对这两种方法的综合应用,能有效去除牙齿深处的杂质,还原美丽的雪白牙齿,从而使您的牙齿问题最快得到解决。

牙齿美白的方法

一口洁白的牙齿能帮助人们拥有灿烂的笑容,但是如今很多人的牙齿变得很黄,很难看,那么,牙齿美白的方法有哪些呢?针对这个问题,下面就请专家来为大家介绍下牙齿美白的方法,希望对您有所帮助。

一、牙齿美白的方法之洗牙在一定程度上也能解决你牙黄的困扰

洗牙是利用超声洁牙机和喷砂洁牙机去除牙齿变面的牙齿和菌斑,洗牙能清洁牙齿表面污垢和刷牙我发去掉的菌斑、结石和色素。在手术过程中能发现细小的牙病,适合所有人群,持续时间在半年左右,而且在牙齿美白的同时还能维护牙周的健康。但是,这种牙齿美白的方法是还原牙齿的本色,只能表面露白。

二、冷光美白是解决牙黄的最佳方式

冷光美白这种牙齿美白的方法是最快速最安全的牙齿美白技术。在低温冷光的照射下避免了治疗过程对牙龈的刺激,美白剂对人体无刺激性。手术过程简单。手术时间短。适合与外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙及遗传性黄牙等。持续时间在2年左右。同时在手术的过程中,完全不接触牙龈,对牙齿的结构不会造成损害。

三、烤瓷牙可以快速解决你的牙黄

烤瓷牙这种牙齿美白的方法比较适合牙齿有缺损的情况,因为烤瓷牙是目前密合度最好、颜色效果最接近天然口腔牙齿颜色的牙齿修复体。而且烤瓷牙表面无法有细菌生存,对保持口腔卫生和防止蛀牙有极好的效果。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例,美白效果明显。烤瓷牙美白的效果立竿见影,想要多白就多白。这是牙齿美白的方法之一。

牙齿美白:牙齿美白的另类方法


牙齿美白的另类方法

来试一试下面几种美白食物

芭乐

想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素c含量又高居水果之冠。维生素c是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。除了芭乐之外,维生素c的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。建议经常外食或工作压力大的上班族,可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司,等下午肚子饿或精神不济时,拿来当下午茶吃,补充体力,也不必担心发胖。

乳酪

谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。怎么吃?早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先,将乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。

绿茶

被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。怎么吃?视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。整天都处在空调环境里的上班族,皮肤较其它人更容易出现问题,干涩、容易长小细纹。补充水分自然是最佳的选择,因为人体如果缺少水分,尿液会减少,也就不容易排除身体内的毒素,随之而来的是容易疲倦、思维混乱。但补充水分也有学问,在空调环境中的人,最好改喝绿茶,绿茶除了可以补充水分外,还可以预防计算机辐射线。

洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。

香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。

芥末

品尝日本料理的生鱼片或是握寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分,这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现,芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。

口香糖

嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现,嚼食添加木糖醇(xylitol)的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖,可以产生甜味,但不会被口中细菌利用。吃过东西之后,如果不能立刻刷牙,嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种替代方法。不过,牙科医生强调,嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔,尽可能吃完东西就马上刷牙。

牙齿美白:牙齿美白--冷光美白


牙齿美白--冷光美白

冷光美白牙齿介绍

冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光,经由光纤传导,通过两片30多层镀膜的特殊光学镜,再经过特殊光学处理,隔除一切有害的紫外线和红外线,将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂,快速产生氧化还原作用。通过牙小管,去除牙齿表面及深层附着的色素,从而达到美白的效果。

美白的操作时间不用很长,仅需30分钟。低温冷光,完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。

冷光美白牙齿优点

低温安全

冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光,不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏,而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢,不会产生过敏现象,是绝对安全的。

美白效果更好

一般来讲,牙齿美白只要提高两到三个色阶,效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶,而且操作过程中完全不接触牙龈,对牙齿结构不会造成损害,效果更好。

冷光美白牙齿注意事项

冷光并不是真正的没有温度的光,美白术前,患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。

牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;

冷光美白后24小时内,牙齿很容易再染上有色物质,必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物,同时要避免吸烟;

为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素,一星期内,最好不吃容易染色的食物,比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.

冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。

牙齿美白:快速美白牙齿的方法有哪些?


快速美白牙齿的方法有哪些?

牙齿美白有哪些方法?牙齿美白的方法主要有超声波洗牙、烤瓷牙美白、喷砂洗牙、冷光美白等方法。牙黄牙黑是让人很难接受的,因此有很多人因为牙黄或者牙黑变的很自卑,也不敢随意的笑。而有什么方法可以快速美白牙齿是人们所关心的,以下是针对牙齿美白有哪些方法的具体介绍。

快速牙齿美白一、超声波洗牙

超声波洗牙原理是利用超声波的震荡作用将附着在牙釉质表面的牙结石、牙菌斑去掉。洗牙美白没有改变牙釉质本身颜色,而是去掉牙表面附着物以达去色作用,美白功效有限,坚持一年一到两次洗牙是一种好的口腔保健护理生活方式。洗牙时间长短和口腔内牙结石量有一定关系,通常洗牙时间都在30分钟到1个小时之间。

快速牙齿美白二、烤瓷牙美白

它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果,为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。

快速牙齿美白三、喷砂洗牙

牙科喷砂处理机由水、颗粒、空气组成,可以将牙齿表面甚至牙凹洞、牙缝、沟槽处的牙结石去除,这种洗牙美白方式和超声波洗牙美白同是去掉牙表面附着物以达去色作用,不能改变牙釉质的颜色,所需时间和超声波洗牙相当,通常两者结合使用效果很好。

快速牙齿美白四、光固化覆盖

它安全无痛苦,可选色,可修补,可重做,一次完成,稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。

快速牙齿美白五、冷光美白

照射冷光将氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂快速渗透到牙齿表面及深层,与附着的色素产生氧化还原作用,从而达到理想的牙齿美白效果。这种美白牙齿的方法是目前医学界普遍公认的最理想的牙齿美白方式,美白过程仅需要半个小时左右,美白效果通常达到两年。

以上是针对牙齿美白有哪些方法的具体介绍。牙齿发黄发黑对人的面部美观造成的影响非常大,牙齿美白最好是根据自身情况,从而去选择适合自己的牙齿美白方法,这样不仅能保证牙齿美白效果,更能有效快速的达到想要美白效果。

牙齿美白:牙齿美白方法中哪种效果较好呢


牙齿变色在生活中很普遍,对我们的生活、工作及口腔健康都会产生影响。专家指出:现在很多牙齿美白方法可以使变色的牙齿恢复洁白。那么,牙齿美白方法中哪种效果较好呢?这是很多朋友比较关心的问题。下面就请医院口腔科专家跟我们详细介绍一下。

牙齿美白方法中哪种效果较好呢?

一、医院口腔科的专家为您介绍牙齿美白方法中哪种效果较好,瓷贴面美白技术就是不错的牙齿美白方法,瓷贴面美白能保护牙髓健康,并且美观效果好强度也很高。瓷贴面美白对牙髓的损坏几乎是不可能的,而且预备牙齿的敏感度也较低,所以保护了牙髓,并且具有很强的抗拉和抗剪切力。

二、牙齿美白方法中哪种效果较好呢?瓷贴面美白对牙龈的刺激非常小,而且边缘密合度高,可进行严格的抛光,能够保持很好的牙龈健康状态。所以说保护牙周的健康是瓷贴面美白优点。

三、集体来看就是瓷贴面美白的牙齿可以与邻牙关系紧密,咬合破坏度小,且术后容易恢复。而且牙体磨除少或不磨除牙体组织,保留了牙齿的正常切道接触区和形态,食物溢出方式以及患者口腔内现有的天然保健方式。

牙齿美白:常见的牙齿美白方法有哪些?


拥有洁白的牙齿使人看起来更加自信,但是很多人对自己的牙齿不是很满意,牙齿美白近来就比较流行。采用医疗方法美白牙齿安全,而且效果很好。当然保持良好的生活习惯是美白牙齿的关键。那么牙齿美白有哪些方法呢?下面就请我们的专家来给大家讲解一下牙齿美白的方法。

牙齿美白方法

1、激光漂白牙齿

激光洁白采用等离子激光,在特定波长下激活下,牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次,激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。激光漂泊牙齿具有快捷、可重复做、无痛苦的特点。一般激光漂白牙齿的持续10年以上的效果。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素性牙齿。

2、冷光牙齿美白方法

冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术,它是通过冷光照射牙齿,去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果,冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。使用冷光美白牙齿,一般洁白牙齿效果可提高5-14个vita色阶。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果,而且效果可维持2年以上。泪光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。

3、烤瓷美白牙齿

采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。烤瓷美白牙齿的特点是将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果,烤瓷美白牙重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等,具有完美的美白牙齿效果。

美白牙齿的水果

1、橙子

这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用,但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。

2、梨

吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量,冲刷掉食物的残渣,保持牙齿洁净和光亮。

3、苹果

虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌,但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量,它较高的水含量能增加唾液的分泌量,对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

草莓:美国牙齿美学学会主席欧文斯密格尔博士认为:草莓虽然带有明亮的红色,但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔,在日常生活的饮食中很容易获取到。

4、芭乐

啃一颗芭乐让牙龈常保健康。想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。饮食建议:除了芭乐之外,维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。

5、植物种子和坚果

美国牙科协会的新闻发言人马修梅西纳认为:咀嚼这种质地稍有些粗糙和坚硬的食物能够摩擦掉牙齿表面的牙斑污渍。每天下午加餐时吃点杏仁,它不仅富含蛋白质和健康的脂肪,而且嘎吱嘎吱地咀嚼还能让你拥有一口珍珠白的牙齿。

牙齿美白:美白不止做在脸上,牙齿也很关键


美白不止做在脸上,牙齿也很关键

在这个凡事都讲究形象的社会,越来越多的美女舍得在自己的面子上花费人力物力财力,几百几千动辄上万的护肤品,购买起来眼睛都不眨,美容院整形医院也是经常出入,为的就是拥有一个完美的形象面对众人,提升自己的魅力值。

除了皮肤要美白之外,洁白的牙齿也可以给笑容增色不少,有些都市丽人表面上装扮得光鲜亮丽,但却在露出笑容时让人大吃一惊。拥有一口亮白的牙齿是自信的首要条件。

那么,牙齿为什么会发黄、变色呈现出不理想不美观的颜色呢?造成牙齿着色,变黄的原因一般来说分为内源性和外源性两种。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多粘性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些粘性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,成为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙;如果牙神经坏死后,血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

为了获得一口洁白靓丽的牙齿,要根据自身牙齿变色的原因找到合适的美白方法。外源性着色可以通过洁牙喷砂的方法,还原牙齿本色。针对内源性着色,则需要通过化学药物进行漂白,或用特殊美齿材料粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色,使牙齿变白。

前者为化学漂白,是将以过氧化物为主要成分的牙齿美白药物通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应,使牙齿变色的方法,主要有冷光美白、牙托式美白、牙齿内漂白等方式。

后者为遮盖美白,较为常见的有贴面及全冠。贴面修复美白磨除牙体组织少,仿真效果好,对牙龈刺激小,无口腔异物感。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。两种贴面修复方式相比较,树脂贴面是直接用树脂在患者口内进行制作,最大的优点是方便、快捷、迅速、费用低,但同时也存在强度低、时间长易变色的缺点。瓷贴面是应用粘结材料将薄层人工瓷修复体固定在患牙唇面,以遮盖变色牙的一种修复方法,具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损、牙周保健及粘接牢固可靠等优点。

除此之外,临床上较为常见的用来改善牙齿颜色的方法还有全冠修复,全冠修复种类主要包括金属烤瓷全冠及全瓷冠两大类。全冠修复具有遮盖性高、美观性好、可供选择的材料种类多样,可以修复同时具有缺损的变色牙的优点。但是,全冠修复需磨除大量的牙体组织,对于单纯变色的患牙损伤较大。

俗语说:貌美牙为先,齿白七分俏。在这个释放魅力的年代,肤白和齿白同样重要。美白不能只停留在脸上,牙齿的美白会让你的笑容更加迷人。

牙齿美白:牙齿变色的美白方法有哪些


牙齿变色的美白方法有哪些

1、激光漂白牙齿

激光洁白采用等离子激光,在特定波长下激活下,牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次,激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。激光漂泊牙齿具有快捷、可重复做、无痛苦的特点。一般激光漂白牙齿的持续10年以上的效果。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素性牙齿。

2、冷光牙齿美白方法

冷光牙齿美白

冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术,它是通过冷光照射牙齿,去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果,冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。使用冷光美白牙齿,一般洁白牙齿效果可提高5-14个vita色阶。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果,而且效果可维持2年以上。泪光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。

3、烤瓷美白牙齿

采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。烤瓷美白牙齿的特点是将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果,烤瓷美白牙重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等,具有完美的美白牙齿效果。

美白牙齿应该养成哪些习惯?有哪些美白牙齿的方法


美白牙齿习惯

1.勤漱口

平时一定要多加漱口。在进食后要记得及时漱口,这样可以防止口腔里面长时间存在食物残渣,防止牙齿受到伤害。此外若是平时喝酒或者喝了含有较多色素的饮料,比如可乐等时,也要及时漱口,把附着在牙齿表面的色素洗去,防止其堆积过多甚至侵入到牙齿内部,使牙齿受到较大的伤害,颜色发生改变。

2.正确的刷牙

平时还要多刷牙。刷牙的时候要使用正确的方法,不要胡乱刷一通,否则刷牙的清洁效果会比较差。更不要用太大力气,使牙齿承受较大的负担。刷牙时要仔细的清洗口腔,尽力把口腔里面的每一个位置都清洗到。如果某些位置实在没有办法清洗到,可以使用其它工具来清洗。防止口腔里面有过多食物残渣,细菌等脏物质。此外还要定时更换牙刷和牙膏品牌。因为牙刷使用一段时间后表面也会堆积较多细菌牙菌等有害物质。而若总是使用同一品牌的牙膏,口腔里面的细菌等有害物质也会产生一定的抗药性,导致牙膏效果变差。一般来说有必要时可以使用专门用来美白牙齿的牙膏。

3.良好的饮食习惯

平时饮食也要多加注意。最好清淡一点,不要进食过多辛辣刺激性较大的食物。此外含有很多油脂,色素的食物也要少碰。可以多吃些水果蔬菜,可以帮助清洗牙齿,补充维生素,对牙齿有较大好处。

美白牙齿方法

1.皓齿美白技术

这种方法就是通过相关物质使渗透在牙齿里面的色素分解,从而帮助美白牙齿。所以这种方法不会对牙齿造成刺激,是一种非常安全有效的方法。

2.仿真牙技术

这种方法就是使用相关无害材料制成牙齿相关位置,然后对牙齿进行修补美白,也是一种不错的方法。其除了可以帮助美白牙齿以外,还可以帮助补牙,能够帮助治疗各种牙齿问题。

美白牙齿小妙方

1.含食醋

平时可以在嘴里面含半口食醋。当然不要太久,一般2到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙,刷完牙之后还要记得用大量清水清洗。

牙齿美白:史上最全牙齿美白方法


牙齿这一生,会经受各种「磨难」,会因某些因素导致原本洁白的牙齿慢慢变黄甚至变黑。当牙齿越来越黄的时候,我们开始「花心思」寻求各种牙齿美白方法,甚至小偏方。今天小编就以目前比较常见的各种牙齿美白方法做一详细介绍。

涂食醋含在嘴里1-3分钟

酸性物质可以帮助去除牙垢,同理,用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用来去除牙齿表面「色素」,对个别牙齿「外源性着色」有少许效果。

但,反复使用此方法,牙齿表面会受「酸蚀作用」发生脱矿,「牙釉质」受到损伤,时间一长,牙齿表面凹凸不平,更易发生色素沉着了。

涂柠檬汁

在初期,会出现牙齿变亮的情况。

但,柠檬汁中的酸性物质在长期使用的情况下,会造成牙体硬组织「脱钙缺损」,出现牙齿敏感等症状,因此,利用「酸性物质」美白牙齿需谨慎。

桔子皮粉,花生,墨斗鱼

其实你一直都在这么做,你平时吃饭咀嚼食物的同时就不断的「摩擦牙齿」,起到一定的「清洁」作用。

但,通过摩擦来美白牙齿,对牙齿表面浅着色有一定作用,对牙齿本身的「色泽」是无能为力的。再说了,牙齿要是那么容易美白,牙膏厂商早就往牙膏里加了,还要等消费者??

百姓的智慧是无穷的,民间的偏方也是无尽的,虽说有些「小妙招」能在初期带给你一定的效果,但是这些方法可能暗藏凶险,会牙齿健康带来更大的危害。盲目尝试风险很大。

美白牙膏

牙膏无外乎牙龈护理、美白、防蛀、抗敏感这4大类。

首先,说说牙膏的成分,无外乎是就「摩擦剂」,大概占50%左右,「保湿剂」「甜味剂」「增稠剂」「防腐剂」「表面活性剂」等。而实际上,目前所谓的「功能性」牙膏,其实其作用成分,占的牙膏整体比例并不高。

我们的刷牙的时候能感觉到很小的颗粒,这些颗粒就是「摩擦剂」,牙膏中,就是通过牙膏中含有的「摩擦剂」来去除牙齿表面牙菌斑,牙垢。

另外,除了添加上述的「摩擦」成分外,美白牙膏中还添加了能为牙齿表面染色的「二氧化钛」,这种成分广泛应用于「护肤品」「防晒霜」「牙膏」中,既有很好的「遮盖」能力又有很好的「折射力」,这也就是我们刚刷完牙后牙齿较白的原因。

最后,不要盲目崇拜美牙牙膏的广告效果,需要谨慎使用,因为美白功能大多来源于改制的「摩擦剂」,有的是通过增粗,有的加入过氧化氢(过氧化氢对于粘膜有刺激作用,不建议过度使用)等过氧化物,过分频繁的使用及不当刷牙方法,会造成牙齿损伤。

洗牙

洗牙如同洗澡,你觉得洗澡能洗白吗?

洗牙,只是通过专业的洗牙器械去除牙齿表层上的「有色物质」,就是我们平时刷不到位的「牙菌斑」「牙结石」「烟渍」一次清洁的方法,还原牙齿本色。就像水壶里的「水锈」,平时刷不掉,需要特殊处理一次。

激光美白

激光美白牙齿的「原理」是将「漂白药物」涂在清洁好的需要「美白牙体」上,再用「激光」催化分解漂白药。这种方法能够针对性的作用于牙齿深层的「色团结构」,发生「氧化」还原反应,生成「二氧化碳和水」,将色素一层层的分解掉,一般半小时即可变白。

但,激光美白由于「照射」过程中会产生「高热」,所以会使牙齿「脱水」,尤其是对「敏感」的牙龈造成一定影响。而且,激光美白后因为「脱水」牙齿所呈现的颜色不然自然。

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