牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为您精选的“口腔常识：据说无糖饮料更伤牙？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
提及保护牙齿，很多人第一个想到的就是少吃糖。但最近一项研究显示，无糖的饮料或许更伤牙？
口腔医生介绍说，这其实未必像听起来的那么匪夷所思，因为最伤牙齿的，不是糖，而是酸。
无糖饮料伤牙？关键在酸
科学家测试了23种不同种类的饮料，包括软饮料和运动饮料。他们发现，含有酸性添加剂和低pH值的饮料，可以导致牙釉质很大损害，哪怕这种饮料并不含糖。
具体来说，无论含糖和无糖软饮料(包括调味矿泉水)都可能造成牙齿严重腐蚀，两组饮料之间的效果没有显著差异；8种运动饮料的测试中，除了2种(具有较高的钙含量)以外，均被发现会引起牙釉质的腐蚀；研究也发现，无糖饮料可以导致30%到50%牙釉质软化，无糖的苏打水和糖果可能危害更甚于真正的饮料和糖果。
这个研究结果听起来相当令人匪夷所思。毕竟人们从小都知道，爱吃糖容易长蛀牙，可现在却说：事情不是这样的。研究者对此的解释是，问题出在酸上。比如无糖可乐，虽说没有糖，但为了口感，它被添加了更多的柠檬酸和磷酸，而这些其实反而更伤牙齿。
口腔医生的回答可能更让你吃惊：之所以我们认为吃糖多伤牙，其实归根到底，也是因为酸。
吃糖多伤牙？关键也是酸
很多人都知道，爱吃糖容易蛀牙，但单纯吃糖并不会引起龋齿，一颗蛀牙的出现往往需要4个因素，分别是易感人群、碳水化合物(糖类)、细菌以及作用时间。
龋齿形成和口腔里一些致病菌有关。这些细菌会与唾液、食物残屑混合在一起，牢固地附着在牙齿表面和窝沟中，形成菌斑。而菌斑中的大量细菌产酸，造成菌斑下面的釉质表面脱钙、溶解，最终伤害到牙齿本身。
也就是说，根源还是在酸上。正是因为吃糖多又不清洁，导致口腔里的那些有害菌大量增殖并形成菌斑，最后菌斑里的细菌大量产酸，终于毁了一口好牙。此外，还有一种牙齿酸蚀症，更与酸脱不了干系。
我们曾经遇见一个孩子，因为几乎每天一瓶碳酸饮料，结果患上牙齿酸蚀症。满口牙看起来白但其实没有光泽，而且会有小片剥落，牙齿表面也变得斑驳，至于冷热酸疼肯定也少不了。这就是典型的由于糖分及碳酸成分长时间在口腔里停留，腐蚀牙齿表面所致，导致牙切面变薄，牙齿变脆，而且也变得敏感。口腔医生说。
事实上，各种酸性食物，例如醋、水果，果汁比如柠檬汁、桔子汁，以及碳酸饮料等，均能引起牙齿问题，睡前饮用又不清洁口腔，更可能增加酸蚀症以及龋齿的风险。而大量体外研究发现，碳酸类饮料和橙子类饮料对牙釉质的危害远大于矿泉水和牛奶类饮料，酸性饮料不仅含有大量粘附性酸，易粘附于牙面，且矿物质含量低，种类少，易导致牙酸蚀的发生。换句话说，饮料中无糖固然有好处，但如果有酸，对牙齿的伤害，依旧是杠杠的。K428.com
什么饮料补牙？据说茶最好
要保护牙齿，肯定要控制酸。比如各种软饮料，不要光看无糖就心花怒放，人们更要关注其中是否有添加诸如碳酸、柠檬酸等成分。如果有，那么喝的时候最好用吸管缩短酸性物质和牙面的接触时间；喝完也可以漱漱口，或者喝点白开水、淡茶水。
当然，更好的方式是重视口腔清洁，不仅早晚刷牙，餐后漱口，有条件更应该做到餐后也刷牙。
此外，不同的饮料对牙齿的伤害程度也不尽相同。据了解，国内有专家研究不同的饮品对牙齿的影响，再将新鲜健康的恒牙浸泡在不同饮料中，通过不断比照，那些低pH值的饮料和高糖饮料对牙齿都会起到酸蚀、破坏作用。而除了白开水外，茶组的牙齿其牙釉质硬度起初略有变化，但很快回升并保持原有硬度，说明普通茶水对牙齿而言，也是比较健康的饮料。
对于已经被酸危害的牙齿，如果出现牙齿敏感，咀嚼茶叶或用生大蒜在敏感部位摩擦2-3分钟，也可起到一定的脱敏作用。当然，更重要的还是接受专业医生的治疗，改变生活习惯，及时处理，避免问题进一步加重，同时修复牙体。
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长期嚼口香糖伤牙
每每我们想到要清新口气时，总是随手来一粒或一片口香糖！但是长期嚼口香糖，却非常伤牙齿！
一方面，大部分口香糖，都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间停留在口腔内，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。
另一方面，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。对于正处在发育期的青少年来说，长期嚼口香糖可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形国字脸，女性朋友的脸型可能因此改变！
不仅如此，长期嚼口香糖，还可能导致嘴巴张不开！据外媒报道，英国利物浦38岁女子恩布尔顿喜欢嚼口香糖，每天咀嚼时间长达7小时，由于过度的嘴部运动，导致她上下颚关节严重劳损，嘴巴只能张开少于1厘米！根据医生诊断，必须通过手术在关节处植入金属片，但可能会留下疤痕！
因此，我们不仅要尽量少嚼口香糖，还要控制嚼口香糖的时间，每次嚼口香糖应该尽量控制在15分钟内！
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。面对这些问题，小编为大家收集了“口腔常识：毁牙只需酸甜饮料”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
大部分饮料的pH值在2.2～4.9之间，酸性较强，加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖，对牙齿的危害更为明显，日益引起各国学者的关注。
研究表明，饮料中的酸能直接腐蚀牙齿，这种腐蚀作用可以在饮料与接触牙体后立即发生。
1.饮料中的糖经牙菌斑中的微生物发酵可继续产酸，这种变化需要经过几分钟至一小时。
2.喜欢晚上饮用酸甜饮料又不刷牙的儿童致龋的几率最高。
3.只要延长酸甜饮料的饮用时间，无论采取怎样的饮用方式(如吸吮、用杯子喝)，都能增加酸蚀的危害。
喝什么饮料不毁牙
一位学者在小学生中进行了为期三年的试验，他将受试学生分为三组，分别饮用酸甜饮料、加氟饮料和普通饮用水，结果是饮用酸甜饮料患龋率最高，饮普通饮用水稍高，饮用加氟饮料者患龋率最低。
实验发现，加氟饮料中的钙离子和磷离子，可以使饮料中氢离子的释放速度减慢，从而使牙齿脱矿情况得到缓解。只要在柠檬酸饮料中加入15/100万的氟，就能明显减轻酸甜饮料对牙齿的酸蚀。
建议家长：
尽可能不要让孩子在睡前或夜间饮用酸甜饮料。
饮用酸甜饮料宜用吸管，以减少饮料与牙齿的接触。
饮后立即漱口，最好能用含氟牙膏刷牙。
周末约三五好友聚在一起吃火锅，是再惬意不过的事情了。可是，你知道吗?吃的太烫，冷热混食，牛羊肉、麻辣或咬食虾、蟹壳等海鲜，都容易引发牙病。
火锅会烫伤牙齿?
吃完火锅后会出现牙齿疼痛，牙神经敏感等症状，大多数人出现这种情况其实不是因为太辣了，上火了，而是牙齿不健康遇烫发出的危险信号。
冷热混搭牙根HOLD不住?
在吃火锅的时候，很多人都喜欢喝上一瓶啤酒，或者是饮料。这样的冷热混搭吃法，很容易让牙周炎、急性牙髓炎找上你。有蛀牙或牙周炎的人，因牙髓过度损耗而伤及牙根，就会导致一接触到冷的和热的食物时，牙齿产生针刺或酸痛的感觉。
硬骨头磨坏牙?
吃海鲜锅出现牙齿问题，主要都因咬食虾蟹壳类，导致穿刺、咬断蛀牙部位或假牙前来求诊。许多人在煲汤或吃火锅时，食物煮得不太烂，牙齿咬过硬的食物，一方面易造成牙体缺损，另一方面容易造成咬合创伤，这些都是牙髓炎、根尖周病的诱因之一。
有二成的牙病患者都因为吃火锅闹牙痛，而此类牙病通称为火锅牙。
吃火锅容易牙疼，实则就是出现口腔上火。当牙神经感染到坏死时，炎症会扩散到牙根下面，促发牙疼。当食物在口腔长久残留，就容易滋生细菌，细菌感染到牙神经，就会牙龈出血。
人最重要的器官之一就是身齿了，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已为您准备好了《口腔常识：饮料毁牙危害大 喝什么饮料不毁牙?》，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
以往人们认为，黏性的含糖固体食物具有明显的致龋性，而且这种食物的致龋作用比含糖液体食物要强。但是目前通过流行病学调查发现，事实并非如此。大部分饮料的pH值在2.2～4.9之间，酸性较强，加上蔗糖、果汁本身所含的果糖、葡萄糖，对牙齿的危害更为明显，日益引起各国学者的关注。
帮您回答饮料毁牙靠什么？
1、研究表明，饮料中的酸能直接腐蚀牙齿，而且这种腐蚀作用可以在饮料与接触牙体后立即发生。
2、饮料中的糖经牙菌斑中的微生物发酵可继续产酸，这种变化需要经过几分钟至一小时。
3、喜欢晚上饮用酸甜饮料又不刷牙的儿童致龋的几率最高。
4、只要延长酸甜饮料的饮用时间，无论采取怎样的饮用方式(如吸吮、用杯子喝)，都能增加酸蚀的危害。
告诉您喝什么饮料不毁牙
一位学者在小学生中进行了为期三年的试验，他将受试学生分为三组，分别饮用酸甜饮料、加氟饮料和普通饮用水，结果是饮用酸甜饮料患龋率最高，饮普通饮用水稍高，饮用加氟饮料者患龋率最低。
实验发现，加氟饮料中的钙离子和磷离子，可以使饮料中氢离子的释放速度减慢，从而使牙齿脱矿情况得到缓解。只要在柠檬酸饮料中加入15/100万的氟，就能明显减轻酸甜饮料对牙齿的酸蚀。为此，建议家长：
●尽可能不要让孩子在睡前或夜间饮用酸甜饮料。
●饮用酸甜饮料宜用吸管，以减少饮料与牙齿的接触。
●饮后立即漱口，最好能用含氟牙膏刷牙。
●避免饮一瓶饮料。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编细心准备的《口腔常识：“伤牙陷阱” 惹来牙龈红肿+蛀牙》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
想拥有无瑕的笑容，一口健康的牙齿是关键。很多自觉护牙有道的人，不理解自己为何仍有牙敏感、牙龈红肿流血甚至蛀牙等问题，这可能是伤牙陷阱在作怪。
生活中最常见的9大伤牙误区，你有没有?
陷阱一.漱口次数多
刷完牙，很多人喜欢多次漱口，以将口中存留的牙膏彻底冲净。其实，如果牙膏中含有舒缓过敏的成分，便不应漱得太干净，只需漱一次口即可，只有让防敏感的成分在牙齿表面停留，才能发挥功效。但若是普通的含氟牙膏则无大碍。
陷阱二.吸管不护齿
众所周知，碳酸饮料对牙齿有伤害，很多人便认为用吸管喝饮料能减少汽水与牙齿的接触，从而降低患蛀牙的风险。其实，口腔内的细菌也喜欢以汽水的糖分为食物，从而生产出酸性物质，而口腔内的酸度过高，也会令牙齿表面的珐琅质溶解、流失。
所以，即使改用吸管，汽水仍会在口腔内停留，所以帮助不大。有蛀牙和补牙次数多的人，还应少喝汽水及含糖量高的饮料。
陷阱三.饭后立即刷牙
饭后立即刷牙，很伤牙。特别是摄入汽水、红酒、猕猴桃等酸性较高的食物后，牙齿珐琅质在接触到酸性物质后会软化，若立即刷牙，则易被磨蚀。
其实，如果刷牙彻底，早晚各刷一次已经足够了，其他时间无需再刷;若需要在进食后刷牙，不妨先用清水漱口，等15分钟，待口腔内的酸碱度平衡后再刷。
陷阱四.爱用牙签替牙
牙签尖头部位短，未必能清除牙缝较深位置的残渣和牙菌斑，若使用过多、力度过猛，会令牙缝变大，损伤牙龈。
最合理的方法是使用牙线，若年龄较大、牙龈萎缩、牙缝过大，牙线未必能彻底清除牙缝中的牙菌斑，可配合牙缝刷一起使用。
陷阱五.不停嚼口香糖
很多人从早到晚地嚼口香糖，认为可以清洁口腔，消除口气。但需要注意口香糖里有没有糖分，若长时间咀嚼含糖的口香糖，口腔内的细菌会以此为食物，释放酸性物质，侵蚀牙齿。
无糖口香糖使用的木糖醇不易被细菌分解，产生酸性物质的几率会大大降低，同时也能刺激唾液分泌，中和口腔酸碱度，减少细菌滋生。
陷阱六.用漱口水代替牙刷
有些人因为懒得刷牙，认为用漱口水也能起到清洁口腔的目的，其实不然。刷牙时，牙刷的物理摩擦对于清除牙菌斑至关重要，只用漱口水漱口，去牙菌斑功效有限，不能代替刷牙。
另外，除了带牙套、患有蛀牙和口腔发炎的人，需短期使用外，一般人并不需要使用漱口水。
陷阱七.牙龈红肿喝凉茶
不少人牙龈红肿时，爱喝凉茶降火。
其实，牙龈红肿，未必是上火，也可能是牙周病的先兆，尤其是当红肿持续、牙齿开始松动、刷牙时牙龈经常出血时，更要留意。
陷阱八.熬夜不喝水
夜晚口腔进入干燥期，唾液分泌减少，口腔内易滋生细菌，不利于牙齿健康，还会产生口气。
若需要晚睡或熬夜，不妨多喝点水，以保持口腔湿润。
陷阱九.吃黏性大的食物
经常吃粘性大的食物，容易使细菌进入到口腔的隐秘位置，这些部位往往难以清洗，所以容易导致口腔内细菌滋生。严重者，还可能使牙齿破裂。
现在很多家长觉得孩子长身体的时候营养会跟不上，小孩子可能又不爱喝纯牛奶，所以就会买些优酸乳、酸酸乳等乳饮料给孩子喝。但是喝乳饮料会不会对孩子的牙齿造成伤害？
首先，一般家长都混淆一个概念，就是把乳饮料等同于牛奶。
首先，一般家长都混淆一个概念，就是把乳饮料等同于牛奶。
其实不然，乳饮料不能代替牛奶。因为乳饮料的主要成分是水。在购买乳饮料的时候，可以看下它的配料表，基本上排在第一位的都是水，还有一些白砂糖、乳粉以及平均5~10种添加剂。而乳饮料的含钙量也远远不及牛奶，牛奶含钙量在100毫克/百克左右，是乳饮料的好几倍。因此，喝乳饮料为儿童补充营养的说法是不成立的。
其次，喝乳饮料对于小孩子的牙齿有没有不好的影响呢？
大部分乳饮料中都含有糖分，特别是一些很甜的乳饮料，喝这样的一瓶乳饮料，孩子会摄入13克糖，因此常喝乳饮料会对小孩子牙齿健康不利。喝完乳饮料后如果不能及时清理口腔，比如漱口和刷牙，就容易滋生腐蚀牙的细菌。口腔里有很多细菌，特别是变形链球菌，能使糖和食物残渣发酵，产生大量酸性物质，参与形成菌斑基质，为细菌黏附牙面提供条件，并为细菌的新陈代谢提供能量。同时碳酸饮料的pH很低(酸度很高)，长期饮用也会造成牙齿酸蚀症，极易引发孩子的龋齿（拒绝蛀牙，保持口腔健康）。
牙医的建议：
1、喝完高糖分的乳饮料后，要记得及时用清水漱口，保持口腔清洁。
2、最好不要喝太多乳饮料，饮料中都含有添加剂的（长期喝饮料对牙齿有什么害处），喝多了对宝宝不好的，还是要以喝白开水为主的，也可以给孩子自榨果汁。
3、可以给孩子适当的饮用酸奶和牛奶代替乳饮料。
嚼口香糖的利弊
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，减少牙菌斑点的形成。并且在反复进行咬合动作时，颌骨、咬肌和牙齿都可以得到充分锻炼，对于牙周健康有一定的帮助。但是，正如任何事物都有其两面性一样，吃口香糖也存在着一些弊端，你知道吗？
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂
咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。《美国牙科协会杂志》建议民众选择以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖，因为木糖醇具有和蔗糖一样的味觉和营养价值,但不会发酵产酸，不会破坏牙齿。同时咀嚼后可以增加唾液的分泌，减少唾液酸度，因此还有助于预防龋齿。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖
瑞士科学家的一项研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
另外，嚼口香糖对于儿童也不利
因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。另外，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。曾经有人开玩笑说，美国人睡觉时磨牙的习惯都是源自口香糖。
咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现方形国字脸，影响女性的面型。
牙龈反复出血，口腔溃疡也老不好，买些清火解毒的药败败火，结果无济于事。一做检查，好家伙，空腹血糖值达12.3mmoL/L。女白领慌了，查口腔溃疡查出了糖尿病？医生一点不意外，口腔疾病在糖友中很常见。
糖尿病是一种全身性疾病，人体各个器官都可能受到牵连，口腔也不例外。当血糖升高时，唾液中的糖分也增加，因此有利于口腔内细菌的滋生。糖尿病患者身体内免疫状态不正常，机体抵抗力下降，也为口腔感染开了绿灯。
糖尿病合并口腔问题是最易被忽略的症状。有五类口腔疾病较为高发，糖尿病患者要多注意。
首先是牙周炎，研究表明糖尿病人患重度牙周炎的风险比一般人高8.5倍，且缺失牙的风险高2倍。糖尿病人的口腔真菌感染也比较普遍，普通人此病的患病率是8%，而糖尿病人达到16%。
糜烂性扁平苔藓也较多发，持续时间长，由于口腔内长期存在创面，有癌变的可能。
此外，颌面部软组织感染，有红、肿、热、痛，也是糖尿病的早期表现。最后一类是龋齿，研究发现，糖尿病患者的唾液量明显减少，对口腔的清洁作用减弱。唾液的酸度增加，这种环境非常利于致龋菌的生长。
说起口香糖，几乎没有人不知道它。据说瑞典人曾在不久前发掘出一块九千年前的口香糖残渣，最神奇的是上面还留有某个石器时代少年的饿齿痕。看来，人类喜欢嚼口香糖由来已久，不过，我国的口香糖可没有这么久远的历史记载。大约在四十年代口香糖才由西方传入我国。
如今，尽管口香糖已成为非常大众化的消费品，但许多人可能还不知道，口香糖是一种不提供人体所需营养素的嗜好性食品。在这种只能咀嚼的食品广泛流行的同时，消费者咀嚼出的到底是一种什么样的感受呢？
消费者1：为什么要吃口香糖，就是健康口腔，要不就是因为饭后有味。
消费者2：我觉得吃口香糖可以美容就是活动脸上的部位。
消费者3：我觉得经常嚼口香糖口会干可能会对身体有害吧。
消费者4：我也不知道那个口香糖不知咽到肚子里面对肠子或者胃有什么影响？
消费者5：我听说口香糖可以减肥。
消费者6：平时老嚼口香糖或是经常嚼是不是会上瘾？这对我们会不会有什么坏处？
您瞧，一块小小的口香糖，却在人们的饿口中嚼出了这么多许许多多的感受，以至于有的消费者几乎口不离糖，真正成了一种习惯和嗜好了。在这里，首先要说明的是，口香糖虽然是一种嗜好性食品，但它与烟酒不同，在口香糖的原料中不含有使人产生心理和生理上的依赖的成分，不会象烟酒那样上瘾后伤害身体。如果你老有吃口香糖的欲望，也只不过是被咀嚼的乐趣吸引而已，并不会因此产生对口香糖的倚赖。可话又说回来，口香糖除了提供咀嚼的乐趣外，它真的还有那么多功能和作用吗？
尽管现在市场上出售的口香糖有各种不同的品牌和包装，但基本的组成成分不外乎是由天然或人造橡胶再加上蔗糖，果糖或甜味剂以及合成香精和食用色素等构成。换句话说，就是您嚼的是橡胶，而味道则来源于糖或甜味剂，这种橡胶和甜味添加剂都是受国家严格控制并符合国家标准的，一般没有毒负作用。
如今市场上常见的口香糖分为两类：一种是只提供咀嚼的胶姆类口香糖，另一类就是常见于群体中消费的泡泡糖。胶姆类口香糖和泡泡糖的唯一区别就在于泡泡糖采用的是成膜性较好的胶基原料，在咀嚼的同时又可吹出泡泡以增加咀嚼的乐趣，不过，专家也提醒消费者，由于泡泡糖在吹泡泡的同时增加了与外界接触的机会，以至于易受细菌的侵害，再加上儿童的牙齿正处于发育期，受吹力影响，可能会造成牙齿发育的畸形，因此，现在的市场中泡泡糖呈萎缩的销售趋势，而大部分的市场则被胶姆类口香糖取代。
记者在市场中看到，胶姆类口香糖虽然随处可见，可低糖、无糖等口香糖的火爆推介又让人无所适从，那么传统的果糖与低糖、无糖口香糖有着什么区别呢？
专家中国农业大学食品学院教授石阶平：传统的口香糖的甜味剂是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的，在这种情况下如果成天过多的嚼这种口香糖它吸收的热量就会比较多，因此对婴幼儿可能会对他们的饿牙齿龋齿会有一定的影响，对一般的年轻人来说可能引起热量的摄入过多，对中老年人来说可能会引发一些心脑血管的疾病，糖尿病的人群来说可能会引起血糖的升高，因此很多的口香糖厂家使用我们现在发展比较好的一些甜味剂，像这个糖醇甜叶糖菊来作为它的甜味剂加入到这个口香糖里面。
这就是说，低糖、无糖的口香糖其实在根本上与传统的口香糖并无区别，只是在甜味方面采用了一些没有热量摄入的甜味剂取代了传统的果糖和蔗糖，所以低糖和无糖口香糖在一定程度上体现了商家对消费者的入微关怀，可无论口香糖怎样地讨好市场，消费者更关心的还是它的作用和功能。
口香糖能清洁口腔吗？
可以肯定地说，口香糖的确能够在一定程度上起到清洁口腔和牙齿的作用，生活中有个现象也许我们忽视了，就是现在很多食品的精加工，尽管可以让我们毫不费力地咀嚼就可以吞咽，但同时也可能导致我们的咀嚼肌相对萎缩，所以口香糖就让人们在反复的咀嚼过程中，使咀嚼肌和咬合力都得到锻炼，另外，咀嚼口香糖还可以促进口腔的唾液分泌。
专家北京大学口腔医学院教授李雨琴：这个唾液分泌对人的口腔具有非常非常重要的作用，咱们先说说唾液分泌，唾液对牙齿和口腔是一个机械冲刷可以起到一个冲洗口腔的作用另外唾液里还有很多的抗菌成分还有一些免疫成分它可以对一些有害细菌进行杀菌增加口腔黏膜和牙齿对这些有害菌的抵抗能力再有它还有一些酶还有一些缓冲剂比如嘴里过酸了唾液就有一个缓冲的作用它的这些作用对牙齿和口腔黏膜都是非常好的保护。
那么咀嚼口香糖到底能使我们口腔中的唾液分泌增加多少呢？今日记者来到某食品专业机构，对咀嚼与不咀嚼时口腔中的唾液分泌作了一次测定，结果表明，咀嚼时的唾液分泌量明显地比不咀嚼时多出两到三倍，这多出来的唾液便充当了我们口腔的清洁工，所以经常口干的人，也可以通过口香糖的咀嚼来促进唾液的分泌，另外，专家还特别提醒消费者，最好饭后能吃一块口香糖，因为胶的粘性可以粘下附着在牙齿表面的食物残渣，起到清洁牙齿的作用。
看来，口香糖对于清洁口腔，锻炼我们的咀嚼肌群，促进颌骨的发育还真是有不少好处，但需要注意的是，有些人群还需要谨慎食用，象糖尿病人对糖的耐受程度不高的人，就该选择一些低糖或无糖的口香糖，而空腹时也最好不要嚼口香糖，容易引发头晕、恶心等不良反应，说到口香糖的作用，似乎还有很多人认为除了清洁口腔外，还能够美容、减肥，那么口香糖真的能起到这样的作用吗？
口香糖能美容、减肥吗？
消费者吴女士是口香糖的发烧友，她每天都要嚼4-5块口香糖，而吴女士的体验也很独特。
吴女士：口香糖的作用挺多的首先最大的感触我就觉得反正吃了这么多年觉得它能够减肥，现在脸部就比以前瘦多了我觉得是口香糖的作用。
吴女士的独特感受，让口香糖成了美容、减肥的好帮手，这样的体验是一种巧合呢？还是一种必然，近日记者在某食品研究机构了解到，人在咀嚼时与不咀嚼时热量的消耗的确有所不同，但从每分钟咀嚼时消耗的0.003千卡的热量值与人们散步时每分钟消耗的3.7千卡热量值相比，咀嚼时的热消耗实在是不值一提，所以嚼口香糖对减少面部脂肪而言没有任何作用，消费者吴女士的感受很可能只是心理作用，而能美容面部的说法也太牵强，口香糖的确能起到使咀嚼肌群均衡发展的作用，不过也有一个条件，就是要左右牙齿换着咀嚼，另外咀嚼的时间也不宜过长。
专家：咀嚼肌肉的饿锻炼是在适度的情况下它可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像炸腮一样都大起来，就起不到美容的作用了，所以说咀嚼的过程当中应以你不累为准吧。
由此看来，嚼口香糖也和其它很多事情一样，要适可而止，另外专家还提醒消费者，当你感到咀嚼肌疲劳或嚼到口干燥的时候，就该停止咀嚼了，而用餐后咀嚼口香糖的时间也不要超过半个小时为好，儿童每天咀嚼口香糖的次数最好不要超过三次，否则过度地咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致睡眠时磨牙或睡眠不好。
面对如此众多的口香糖，消费者应该怎样去选择呢？
消费者1：一般选口香糖我都选择一些我自己喜欢的口味的品牌。
消费者2：我觉得贵的比较好吧，因为它应该说质量也比较好吧。
消费者3：我觉得包装漂亮的我比较喜欢。
尽管选择取向不尽相同，但大多数都是从一些外观的感受进行简单判断的，其实决定口香糖质量的标准主要有两个，一个是口香糖的原材料，包括口香糖的胶基和添加剂，质量好的胶基往往使口香糖咀嚼的时间较长，咀嚼度和弹性都不错，第二方面是口香糖的甜味缓释技术的采用，缓释性能好的口香糖往往甜味持续的时间长，口感保持的时间也长，近日记者就在实验室里进行了一次不同品牌、不同价位、不同口味的口香糖的比较实验，结果发现，胶基质量的好坏和缓释技术的高低与口香糖的价格实际上难以成正比，而使用糖醇类甜味剂的口香糖也与使用传统果糖的口香糖在热量摄入上有较大区别，因此消费者可以完全根据自己的口感来选择自己认为好的口香糖，而对糖耐受程度不高的人可以选择无糖和低糖的口香糖，除此而外，在选择时还需注意以下方面。
专家：第一个方面就需要选择正规厂家生产的，正常的销售渠道销售的一些品牌，这样是保证口香糖安全性的主要方面；其次我们可以用手去感觉一下口香糖，它这个弹性它的硬度是否适中，我们讲一般来说适中的口香糖是比较好的，如果它特别软可能是已经潮解了或有其他方面变质的现象是不宜选用的；第三个方面我们觉得可以取一个口香糖进行咀嚼以后看它的硬度弹性和它的饿咀嚼性怎么样，另外要看看它所添加的甜味剂是否纯正，有没有掺杂一些苦味怪味或其他现象。
我们都知道，口香糖还有一个人尽皆知的作用就是使口气清新，但需要注意的是，它的这种作用与缓释技术有关，缓释好的可以在较长的时间内保持口气清新。不过，即使能保持较长时间也只能起暂时的作用，因为，人的口腔异味是由多种原因造成的，应该找到相应的导致异味的原发疾病，比如，胃肠疾病或口腔疾病等，只有对症下药，才是保持口气清新的根本办法。
1、口香糖能代替刷牙吗？
不能，嚼口香糖只能是对牙齿的一种辅助清洁，因为口香糖只能清洁压面和部分牙龈，而对牙缝里的食物残渣不能有效清除，所以该刷牙时就刷牙。口香糖并不能代替刷牙。
2、口香糖咽到肚子里会对肠胃有伤害吗？
不会，因为口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，这种可食用的橡胶属于消化不了的物质，即使不小心咽到肚子里，也会随着肠胃的运动，最终排出体外，不会对身体有任何危害。
3、口香糖黏在衣物上怎么办？
教你一招，如果口香糖不小心黏在了衣物上，可以将衣物防入冰箱的冷藏箱里冷藏，待口香糖残渣完全冻结后再取出时，就可轻易与衣物剥离，而黏在其他物体上，可以用乙醇浸润后再剥离。
4、口香糖残渣可以随处乱丢吗？
最好不要，因为口香糖经过在口腔中反复咀嚼，已经黏上口腔中的多种细菌，但一旦离开口腔环境，无论黏到什么地方，再接触时都有可能接触到活的细菌而导致传染病发生，所以最好保留口香糖糖纸，在吃完后将残渣包裹好再丢进垃圾桶，不但远离了传染病，而且保护了环境。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：别让碳酸饮料吞噬你的牙齿！！！”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
可口可乐、雪碧、芬达等碳酸饮料已经深入我们的日常生活，大家都很爱喝，尤其许多青少年将其作为每日饮水必需品，成为名副其实的饮君子。
适量的饮用碳酸饮料可以让人精神愉悦，但长期过度饮用却会增加消化系统的负担，还促进糖尿病和肥胖的发生。更为重要的是，同碳酸饮料首先接触的牙齿，不可避免地受到饮料的损害。
临床上我们看到，目前越来越多的青少年患有牙齿酸蚀症，这些患者大多拥有一个相同的习惯：嗜好可乐等碳酸饮料。因此，这类疾病又被形象地称为可乐龋。这些患者门牙牙齿颈部最开始出现半月形白斑，长期则形成环形缺损，牙齿不仅有冷热酸甜痛，还会有发黑变色，严重影响美观和正常社交，同时也影响着牙齿的功能和生活质量。
碳酸饮料为什么会引起可乐龋呢？
正是由于碳酸饮料含有较多的碳酸，牙齿长期处于碳酸环境中发生表层溶解，长此以往牙齿表层出现缺损，这就是所谓的牙齿酸蚀症。
除了酸的作用，碳酸饮料还含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸饮料含有大约为60克的糖，相当于放了16块方糖。饮料中的糖被牙菌斑中的细菌利用后又会产生酸，加重牙齿表面的酸蚀，使牙齿变得粗糙，更容易附着食物残渣和细菌，最终引起蛀牙。
随着时间的推移，牙齿表面的酸蚀和蛀牙越来越严重，会出现冷热酸甜痛，甚至波及到牙髓而产生牙髓炎。
喝饮料的习惯对牙齿的危害程度密切相关。如果碳酸饮料饮用的频率多、速度慢、将饮料含在口腔内时间长、睡前饮用多，饮料对牙的危害程度将明显增加。
因此，为避免可乐龋的发生，应做到以下几点：
1、养成良好的饮食结构，尽量减少饮料的摄入；
2、坚持每天刷牙，至少早晚各一次；
3、饮用饮料后至少半个小时以上再刷牙；
4、尽量选用含氟牙膏，促进脱矿牙齿的再矿化。
5、对于已经形成的酸蚀损害，应尽快咨询专业口腔医生进一步修复治疗。
牙齿是人身上是重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。小编为大家整理了“口腔常识：医生提醒碳酸饮料喝太多牙齿会变薄”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
碳酸饮料、果汁是盛夏时的解渴良品，但却因为含有糖、酸性成分，长期饮用会使牙齿受到酸物质侵蚀，牙齿矿物质被溶解，牙切面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，患上酸蚀症。在青少年群体中尤其明显。
18岁的阿坤最近发现牙齿前切面变得细薄透明，吃冰冷食物时牙齿酸痛无力，有时风吹到牙齿也会酸痛到流口水。口腔医生询问其病史时得知，阿坤喜欢喝碳酸饮料，从中学开始至少每天两瓶碳酸饮料，已经持续五六年了。
他这是典型的酸蚀症。中山大学附属口腔医院林焕彩教授说。据他介绍，各类品牌碳酸饮料的酸性成份PH值一般在2.2～4.9之间，PH值为7代表中性。而牙齿在酸性成份达到5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体被酸溶解。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿前切面就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿容易发生病变。
据介绍，酸蚀症由很多因素引起，胃酸、吃话梅、喝红酒和果汁等都会导致酸蚀症，但是碳酸饮料是一个直接因素，具有相当大的危险性。调查显示，美国对11至13岁孩子调查显示，牙釉质被酸蚀的占37%，英国是41%。对我国广西和湖北3至5岁孩子调查显示，分别有5.7%和6.9%的孩子患有酸蚀症。
喝完碳酸饮料或果汁，应该怎么保护牙齿？一般人的思维是刷牙清洁，这只能导致牙齿矿物质流失更快、更严重。因为牙齿刚刚被酸性物质腐蚀，牙表面已经很软了，如果立刻刷牙，牙刷与牙齿的摩擦会带走更多矿物质，使牙齿矿物质流失更快更多。林焕彩说，喝完饮料最好的方法还是用清水漱口。
如果患上酸蚀症可通过涂脱敏剂使牙齿不再敏感，以达到治疗目的；但如果受损严重就需要补牙，最严重的情况会导致牙髓炎。
有人认为口香糖可以防龋，有人认为它能致龋，到底哪个对？口香糖还有其他作用吗？嚼口香糖应注意什么？这都是不少人关心的话题，请向下看：
嚼口香糖确实有一定的保健作用。
首先，经常嚼食口香糖，通过长时间地反复咬合的动作，可以锻炼颌骨、咬肌和牙齿，甚至有利于美容。有研究报道，每天咀嚼口香糖15一20分钟，会有助于美容。
若持续儿个星期，还会便面部皱纹减少，面色逐渐红润。咀嚼促进了面部的肌肉运动，改善了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。
其次，经常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，便之更好地冲洗和清洁口腔，从而减少牙菌斑的形成。且口香糖很香，可提高人们咀嚼的兴趣，暂时改善了口腔内的不良气味，也有利于社交活动。
但是，口香糖也容易导致龋齿的发生医学教|育网搜集整理。一般口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖，在嚼口香糖的时候，它们会扩散到牙缝里，口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上，进而产酸，对牙齿产生腐蚀作用，便牙齿脱钙而发生龋齿。
所以，咀嚼口香糖不仅不能预防龋齿，反而可能导致龋齿。令人欣慰的是，含糖代用品如木糖醇、甜叶菊等为原料的口香糖己经问世，那样我们就可以无所顾忌地嚼口香糖了。
接受外周血干细胞移植的患者咀嚼口香糖，可有效预防治疗中产生的副作用-口腔溃疡。
中国医学科学院肿瘤医院己在临床中证实了口香糖的这一功效。该院对外周血干细胞移植患者使用口香糖洁齿的作用进行了对比性研究。
结果发现，咀嚼口香糖组口腔溃疡发生率为50%，而未咀嚼口香糖组的发生率为100%；两组发生口腔溃疡的程度也有明显区别，嚼口香糖的口腔溃疡均为1度，不嚼的则为II-IV度。
由此看来，嚼口香糖的好处还是不少。但有专家提醒，补过牙的人不宜常嚼口香糖，以免补牙材料银汞合金中的汞释放出来，危害健康。故嚼之前需要考虑你是否属于不宜之列。
很多人认为看牙是遭罪。小小牙齿就要花费几百、几千甚至上万，想想都心疼。那么...是所有人都需要在牙齿上花费这么多吗？答案是否定的！今天，小编就带大家来看看看牙为什么这么贵。
一、从经济学角度谈看牙为什么这么贵！
看牙的成本取决于您对牙齿的态度。看牙贵是因为最简单最不花钱阶段您没有重视它！！！
？检查30元没时间，牙不痛不需要
？洗牙180元没意识
？补牙230元好贵呀！
？镶牙3000元暴力
？种植牙1万元抢钱啊！
二、从水涨船高的看牙费用谈看牙为什么这么贵！
【几十元】
一支牙刷、一管牙膏、一卷牙线，加一起不过几十元。如果我们日常精心护理牙齿，早晚科学刷牙、餐后使用牙线，牙齿就不会发生太大问题，是不是很便宜？
【一百元】
待乳牙、恒牙长出时，我们可以请牙医给自己的牙齿进行涂氟或做窝沟封闭，能有效提高抗龋齿能力。整个过程不过百来块，这又是一次为牙齿省钱的机会。
什么是窝沟封闭？窝沟封闭采用一种对人体无害也可自凝的合成有机高分子树脂，在牙齿窝沟内涂上，经光照后固化。如同给牙齿穿上一层保护衣，阻止细菌的入侵，有效预防咬合面龋齿。
【几百元】
如果你错过了以上保护牙齿的机会，牙齿慢慢龋坏，在初期只要把龋坏部分去除后，再用树脂补上就OK了！所需花费也不过几百块。这真算不上贵，你想想平时去饭馆吃顿饭还要几百块呢！补好的牙至少能用好几年甚至更久，平摊到每天，真的是相当便宜哦！
【上千元】
如果龋坏初期你不重视，等问题严重了，龋坏部分越来越深。当感染到牙神经时，牙齿会疼痛难耐，这时候单纯的补牙是不行了，需要更深入的治疗根管治疗。这个费用就要比补牙略高一些了！
【几千元】
做完根管治疗还不算完，通常根治后的牙齿是没了牙神经的。失去了营养的供给，往往会变得非常脆弱，因此需要做一个牙冠将其保护起来，也就是常说的烤瓷牙，好一点的烤瓷牙费用都要在几千左右了！
【上万元】
如果以上牙病你仍然不当回事，也不好好刷牙，长龋齿不补牙，任其恶意发展，最终结果就是牙齿被腐蚀得只剩一个烂牙根，只得将其拔掉了。拔牙通常不贵，但是！！！拔牙后的缺牙必须补，而补牙的费用就要从几千到上万不等了！（我只想说干得漂亮！）
目前最好的补牙方式当数种植牙，而种植牙因其高端技术、优质材料、舒适性、美观性等优点，费用也相对略高，基本都要上万了！
这么贵！要抢钱啊！我笑了！谁让你在不花钱或者有机会补救的时候没有好好善待它呢！
这是肯定有乐观的朋友说：那我不镶牙了，空着就空着吧！后牙先不说，若是前牙缺失，说话少颗大门牙，那画面太美不敢想象！应聘、社交、恋爱恐怕都会离你而去！
另外，一颗牙长久缺失，会导致两边邻牙松动、对应的咬合面上的牙齿伸长，这时会出现塞牙情况，长期塞牙会导致其他牙齿龋坏，形成恶性循环。而且牙齿本就是一个紧密排列的关系，两颗牙的松动会导致整口牙松动，会导致吃东西没力、咀嚼不舒适，大大降低生活质量。
从牙周角度谈看牙为什么这么贵！
每年的洗一两次牙，费用不过两三百块，就可以有效去除牙结石，避免细菌堆积。
如果你没有做好这一步，牙龈开始发炎、出血、肿痛，不仅自己受罪，后期还会病变成牙周病，到那时就需要做牙周刮治，费用就要从百来块上升到几千元了！
如果你还不重视，任牙周病肆虐，最终结果就是牙龈萎缩、牙齿松动脱落。就又回到我们上边所说的补牙了。而这时，由于牙周状况不好，补牙的费用恐怕又要提高喽！
这样算下来，你有没有发现：看牙的成本增加其实是一个渐进的过程，越早重视越省钱！！！
Tips
从现在起，早晚认真刷牙，饭后使用牙线清洁口腔，定期洗牙，做到早预防、早治疗，方为上策！
健康的口腔应具备以下要素：没有任何疼痛和不适；具有良好的功能--咀嚼、吞咽和语言功能。口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感、牙龈色泽正常，无出血现象。
你的口腔健康么？
口腔有什么功能由哪些器官组成？
口腔是消化道的起始部分，参与消化过程，协助发音和言语动作，具有感觉功能，并能辅助呼吸，具有重要的生理意义，是人们日常生活中从事各项社会活动必不可少的器官。主要功能有：咀嚼、吸吮、吞咽、言语、感觉、表情、摄取食物、参与呼吸等。口腔功能是在中枢神经的支配下，依靠牙齿、唇、颊、舌、腭等器官，通过有关肌肉的收缩和下颌运动完成的，是咀嚼系统组织器官分工合作的结果。
口腔所包含的组织器官有：唇、牙齿、面颊、腭、牙龈、齿槽骨、上颌骨、下颌骨、舌骨、颧骨、颞颌关节、腮腺、颌下腺、舌下腺及这些器官上的肌肉、神经、血管等。口腔以唇、颊、腭、口底为界，后上方向鼻咽部延续，后下方与口咽相通。除牙齿外，口腔有粘膜覆被，其上皮结构类似皮肤，但在湿润性、角化程度及附件构成上与皮肤不同。
口腔内是一个复杂的生态环境。口腔的温度、湿度适于许多微生物的生长与繁殖，口腔内的天然菌群与人类机体有着共生的关系。当口腔的功能发生紊乱，机体健康受到影响，口腔内的生态环境受到破坏，疾病就会发生。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编吐血整理的“口腔常识：长时间嚼口香糖有害吗？”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
经常听人说咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜长时间咀嚼。长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别在空腹时，可能会出现恶心、食欲不振等症状。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标。这些流言是真的吗？
首先要考虑口香糖可能会给口腔健康带来的哪些危害？其一，如果嚼口香糖可以促进胃酸分泌，那么多余的胃酸从胃内反流到口腔内的话，会腐蚀牙齿。前面已经讨论过，一般认为嚼无糖口香糖并不会促进胃酸分泌。但是即使胃酸的分泌没有增加，如果嚼口香糖可以诱使本应在胃内的胃酸反流至口腔，那么一样会增加牙齿受伤的风险。因此也有科学家对此进行了研究，他们给病人服用容易诱发胃酸反流的食物，餐后咀嚼口香糖半个小时，此后监测病人食管内胃酸反流的情况。结果出人意料，咀嚼口香糖非但没有增加胃酸反流，反而使其减少了。科学家推测这可能是因为咀嚼口香糖可以促进吞咽活动，继而增加食管的向下蠕动，抑制胃酸向上反流。这说明长时间咀嚼口香糖（半个小时）反而从某种程度上可以减少胃酸对牙齿的腐蚀，保护牙齿。
解决了胃酸问题，还有一个问题是咀嚼口香糖是否会使补牙材料中所用的汞释放出来，毒害人体呢？汞合金曾经是牙科常用的一种补牙材料，不过目前已经逐渐被更为轻便美观的树脂材料所代替。有些研究者认为含汞的材料可能会增加使用者受汞影响的风险，而另一些研究者则认为汞合金是安全的。不管怎么说，至少目前为止FDA还没有禁止牙科使用汞合金作为补牙的材料。虽然口腔内有汞合金的人嚼口香糖确实会增加口腔内的汞含量，不过其含量仍然能保持在安全水平以内。而且不止嚼口香糖，吃饭、刷牙等行为都会增加口腔内的汞含量。人即不能不刷牙，也不可能不吃饭，所以也无必要太过紧张。
事实上，人们往往过于关注口香糖的害处，而忽略了口香糖对健康带来的益处。虽然含糖口香糖会增加口腔牙菌斑的量，降低其pH，增加龋齿的风险。但是无糖口香糖却能减少牙菌斑，增加口腔pH值，减少牙龈炎的发生，对口腔健康大有裨益。此外，对于术前需要禁食的病人来说，嚼口香糖可以帮助他们克服食欲；而结肠手术后病人咀嚼口香糖可以减少术后肠梗阻的风险；含尼古丁的口香糖则是老烟枪们的戒烟良药长时间咀嚼口香糖对健康的好处未必比其健康风险要少。
所以，结论就是咀嚼含糖口香糖可能对口腔健康不利，但长时间咀嚼无糖口香糖并不会刺激胃酸分泌，也不会额外增加汞合金补牙材料对健康的风险，反而能减少胃酸向口腔反流，并且一定程度上保护口腔健康。此外，口香糖还在其他很多医学领域发挥作用，帮助维护患者健康。所以，想嚼就嚼吧。
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