1.荔枝
荔枝十分美味,所以是一种非常受欢迎的水果。此外其除了能够帮助缓解贫血以外,还可以保证口腔内有足够的唾沫。在出现虚火牙疼感时,就可以通过进食这种水果来缓解。此外吃完荔枝后还可以喝少许凉茶,治疗效果更好。
2.绿豆甘草水
首先准备好100克绿豆和15克甘草。把两种食材洗净后放到锅里面,接着再往里面倒入适量水,开火煮制20分钟左右即可出锅。接着过滤一遍得到纯汁后再饮用即可。一般一天喝一剂,分成两次饮用。
3.猪腰骨汤
首先准备好1个猪腰子和15克骨头。先使用相关工具把骨头打成碎末。然后再把猪腰子和骨头洗净。猪腰子切片。接着再把两种食材放到锅里面,加入适量水,放入少许盐,煮成汤后饮用即可。
4.猪肉水芹汤
首先准备好30克水芹根和适量猪肉。把两种食材洗净后放入锅中,接着加入适量水,开火煎煮成汁后即可出锅饮用。
1.注意口腔卫生
平时要护理好口腔,保证口腔环境良好。平时多刷牙多漱口。在早上起床后和晚上睡觉前记得刷牙,平时进食后记得漱口,可以大大减少口腔里面的有害细菌数量。
2.少吃甜食
饮食方面也要多加注意。平时不要摄入过多的糖分。否则很容易使得口腔里面糖分浓度过高,有害细菌数量过多。此外还要少摄入淀粉,否则也会使得口腔里面含有很多糖分。此时可以多吃一些能够帮助降火的食物,当体内火气降下去时,疼痛感就会减轻不少。
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风火牙疼一般是由于患上其它相关疾病导致的牙疼感。常常是因为患上急性牙龈炎和急性牙髓炎后导致的。这时候产生的疼痛感非常剧烈,很难让人忍受,疼的受不了,甚至还有可能使人直接被痛晕。此外牙龈也会明显变得红肿,淋巴也会出现肿痛的症状。会出现这种情况,常常是因为平时没有注意生活习惯导致的。平时总是进食一些含有很多糖分的食物,总是抽烟喝酒,总是熬夜,到很晚才睡觉,吃一些非常辛辣油炸的食物。另外如果长时间呆在干燥的环境中也会加大这种牙疼感出现的概率。而虚火牙疼按就轻很多了。一般只是隐隐作痛,但是会持续存在很长的时间。牙龈一般不会出现红肿的症状。这种牙疼一般是体内胃火过多,肾虚火旺等异常情况造成的。此时除了可以使用相关止疼小妙方缓解疼痛以外,还可以通过调理肾等相关器官来帮助缓解疼痛感。
1.绿豆甘草水
首先准备好100克绿豆和15克甘草。把两种食材洗净后放到锅里面,接着再往里面倒入适量水,开火煮制20分钟左右即可出锅。接着过滤一遍得到纯汁后再饮用即可。一般一天喝一剂,分成两次饮用。
2.猪腰骨汤
首先准备好1个猪腰子和15克骨头。先使用相关工具把骨头打成碎末。然后再把猪腰子和骨头洗净。猪腰子切片。接着再把两种食材放到锅里面,加入适量水,放入少许盐,煮成汤后饮用即可。
1.狗肝菜豆腐汤
首先准备好适量狗肝菜和豆腐。把两种食材洗净后放到锅里面,接着再加入适量水,开火进行熬煮,把所有食材煮熟后再把狗肝菜捞出来,再往里面添加少许调味料即可出锅食用。注意这道汤只能够帮助治疗风火牙疼,若是患上的是虚火牙疼千万不要喝这道汤。否则不仅无法起到良好的缓解效果,甚至还有可能使得情况变得更加糟糕。
平时可以通过自己的脉象来做大致的判断。一般如果是实火牙痛,那么脉象就会相对较快。而若是虚火牙痛,脉象就会相对较慢。此外实火牙痛感会非常的强烈。牙龈也会有明显的肿胀,舌苔也会变得比较厚,颜色也会发生异常变成黄色,口腔里面也全是苦味,排便方面也会受到影响,出现相关异常情况,导致便秘,排便困难。而虚火牙痛感则比较弱,牙龈也基本不会有异常情况,而且一般不会持续很长的时间。实火牙疼持续的时间会比虚火牙疼长。如果用手去按实火牙疼的位置,疼痛感会更加强烈。此外喝热水也会使得疼痛感异常明显。喝冷水则能够减轻。而虚火牙疼感则正好相反,如果用手去按,牙疼感就会减轻不少,喝热水能够减轻牙疼感,而喝冷水会使得疼痛感更加明显。
1.花旗参麦冬茶
首先准备好适量的骨碎朴,花旗参,麦冬,生地和二花。把所有食材洗净后全部放到锅中,接着再往里面倒入适量水,开火进行煎煮,煮出汁后再往里面加入少许盐调味即可出锅食用。可以起到良好的降火效果,帮助缓解牙疼。
2.生地瘦肉粥
首先准备好适量的大生地,淡菜和瘦肉。把所有食材洗净后全部放到锅中,接着再往里面倒入适量水,开火进行熬煮,等到熬煮成粥后即可出锅食用。也可以起到不错的调理效果。
3.葛根豆腐汤
首先准备好适量的豆腐和葛根。把两种食材洗净后放到锅中,接着再加入适量水,开火进行熬煮,煮熟后再把其中的葛根去除,加入少许调味料调味即可出锅食用。
1.贻贝苁蓉黑豆汤
首先准备好30克贻贝,30克肉苁蓉和150克黑豆。先把贻贝放在适量水里面进行充分浸泡,把里面的泥沙洗去,将其清洗干净备用。黑豆也提前放在适量水里面洗净备用。肉苁蓉洗净后切成片状备用。接着再把所有食材全部放到锅里面,再加入适量水开火进行熬煮,大约60分钟后即可出锅。接着过滤得到纯汁后饮用即可。
1.止疼小妙方
(1)花椒
平时可以直接把1粒花椒放在牙齿疼痛的位置,咬住大约30秒左右,就会明显感觉到牙痛感缓解不少。此外还可以煮出花椒水用来止疼。首先往锅里面加入适量水,开火把水煮开之后再把花椒放到锅里面,然后煮制5分钟左右的时间后再倒入适量白酒,继续煮制一段时间之后即可出锅。白酒与花椒之间的比例大约为5:1。等到花椒水温度适合时再用一根干净的棉签蘸取少许,然后把棉签放在牙齿疼痛的位置微微用力压一段时间即可。
(2)丁香花
平时还可以把一朵洗净的丁香花放到口腔里面,用牙齿将其咬碎后再把蛀牙填充满,大约几个小时后牙疼感就会缓解不少。
(3)盐水
平时还可以在适量水里面加入少许盐混合之后用来漱口。盐具有杀菌消炎作用,可以防止口腔里面的细菌继续危害牙齿,从而帮助缓解牙痛感。而且还可以将口腔里面的食物残渣等有害物质清洗出来,帮助口腔卫生干净。
(4)冰敷
可以从冰箱里面拿几块小冰块出来,然后把冰块放到一个袋子里面做成冰袋,然后把冰袋放在脸上面靠近牙痛的位置即可。冰敷之后,神经会被麻痹,疼痛感自然也会缓解。此外若是牙齿能够承受较大的刺激,还可以直接把冰块含在口腔里面牙齿疼痛的位置,效果更佳。但是要注意避免被冻伤。
2.食疗调理
(1)花旗参麦冬茶
首先准备好适量的骨碎朴,花旗参,麦冬,生地和二花。把所有食材洗净后全部放到锅中,接着再往里面倒入适量水,开火进行煎煮,煮出汁后再往里面加入少许盐调味即可出锅食用。可以起到良好的降火效果,帮助缓解牙疼。
(2)生地瘦肉粥
首先准备好适量的大生地,淡菜和瘦肉。把所有食材洗净后全部放到锅中,接着再往里面倒入适量水,开火进行熬煮,等到熬煮成粥后即可出锅食用。也可以起到不错的调理效果。
虚火牙疼感比较轻,一般只是隐隐作痛,但是会持续存在很长的时间。牙龈一般不会出现红肿的症状。如果平时还不注意保护,使得牙齿受到较大的刺激,疼痛感会更加剧烈。此外这种牙疼感在晚上也会更加明显。此时除了可以使用相关止疼小妙方缓解疼痛以外,还可以通过调理肾等相关器官来帮助缓解疼痛感。另外还要注意消炎抗菌。平时饮食要清淡一点,不要进食非常辛辣的食物。多吃些水果蔬菜,多喝水,保证体内水分充足。此外还要注意保证排便正常。
1.绿豆鸡蛋糖水
首先准备好100克绿豆和1个鸡蛋,再准备好适量的冰糖。先把绿豆提前一晚上放在水里面进行充分浸泡,第二天清洗干净之后捞出沥干备用。再往锅里面加入适量水,把绿豆和冰糖放进去,开火进行煮制,等到绿豆被煮熟之后再把鸡蛋打进去,搅拌均匀之后即可出锅食用,一般来说连续喝2到3天后即可产生不错的效果。
2.蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
首先准备好100克蚝豉,100克盐渍瘦猪肉,2个皮蛋和适量大米。将所有食材清洗干净之后一起放到一个干净的煲里面,接着再往里面加入适量水,开火熬煮成粥,接着再把牛膝和地黄去除,加入少许盐调味即可出锅食用。
3.牛膝生地黑豆粥
首先准备好12克牛膝,15克生地黄、15克熟地黄,60克黑豆和100克粳米。先把上述所有食材分别放到适量水里面进行充分浸泡,清洗干净备用。地黄记得切碎。做好以上准备后再把所有食材全部放到锅里面,加入适量水开火进行熬煮,等到熬煮成粥后再把粥里面的牛膝、地黄的药渣全部去除,最后再往里面加入少许盐调味即可出锅食用。
1.生姜
平时可以把一块生姜切下一片,再把生姜片放在口腔里面牙齿疼痛的位置,然后咬住即可。可以起到不错的止痛效果。