一般来说之所以会导致口腔里面有难闻的气味散发出来，除了可能是平时没有注意口腔卫生以外，还有可能是患上了相关肠胃疾病造成的。所以此时要选择一些清洗口腔能力较强的牙膏。此外还可以选择一些含有清香物质的牙膏，比如薄荷牙膏。可以通过刷牙后口腔里面残余的清新味遮掩异味。当然这只能治标。若想要完全将异味散去，就要根据具体原因进行相关治疗。若是口腔卫生状况较差造成的，就要及时把口腔清洗干净，保证口腔卫生。可以去医院洗牙，平时多刷牙多漱口。如果是患上了相关肠胃疾病造成的，就要及时去医院进行相关治疗。同时平时可以选择一些容易消化的食物进食，保证消化正常运转。
1.进行舌头表面清洁
牙臭时要多刷牙，特别是舌头背面。因为大部分时候之所以会出现牙臭，都是因为舌头背面卫生状况十分糟糕，有很多食物残渣等脏物质造成的。所以除了牙齿要刷到以外，还要使用牙刷刷舌头，把上面的残留细菌和食物残渣清除掉。必要时还可以使用舌刮匙清洗舌头。但要注意力道，不要用太大力气，否则可能会刮伤舌头。
2.采用正确刷牙方法
平时刷牙时不要用太大的力气。另外每天早上和晚上也要记得刷牙。进食后还需要漱口，养成良好的习惯。
3.抗菌漱口水
口臭患者可以每天使用漱口水漱口。其能够大大减少口腔里面的细菌数量，有效的缓解牙臭。此外还要定时去医院进行洗牙，防止口腔里面有过多牙结石。
1.口腔疾病
大多数口腔疾病都会伴有牙臭症状，但同样的牙臭也会加重口腔疾病。一般来说牙臭患者患口腔疾病的可能性远远大于其它人。
2.胃肠疾病
牙臭患者肠道里的大肠杆菌和幽门螺杆菌数量高于正常人，肠胃疾病的可能性也更高。此外，患有胃癌等疾病的人几乎都会有很严重的牙臭。
牙科吧延伸阅读
很多小孩都有蛀牙的现象出现，家长受广告的影响所以都想选购一款儿童防蛀的牙膏。殊不知超市和网上卖的绝大部分儿童牙膏都大同小异，功能不会有太大的差别，主要以清洁为主。那么牙膏有哪些作用呢？能防蛀吗？我们听听本网站怎么说。
突发的牙龈肿痛，也称为“风火牙痛”，属于一种复合型牙痛（通常是上呼吸道感染疾病并发引起），很多时候即使吃止痛片或打消炎针也难以消炎止痛，牙膏就更不可能消除这种牙痛了。根据大量的使用个案，本网站发现，对付这种牙龈肿痛，最好的办法就是内服同仁堂的牛黄解毒片，外用口含牙齿黄金1号，通常一用就开始缓解痛苦，2～3天即可止痛消肿。由于内服用药需因人、因症状而异，因此如有应急止痛的需要，可咨询本网站在线客服求助。
前面说过，防过敏牙膏的原理，是通过药物麻醉，减少冷、热、酸、甜等刺激对神经末梢的影响而达到缓解酸软的目的，长期依赖这种药物麻醉，对人体会不会有什么副作用呢？这是显而易见的。所以，如果到了只能依赖药物麻醉神经来缓解酸软地步，不如考虑其他更好的方法和护理产品，例如使用牙齿黄金2号（原理详情请进入了解>>）。
研究发现，牙龈炎主要是由于牙龈萎缩的退化引起的，牙龈萎缩的生理退化，导致包裹牙齿的牙龈退缩，保护龈下的天然屏障被打开，藏污纳垢，滋生病菌，然后出现炎症。牙膏的作用是无法阻止牙龈萎缩退化的，因此是无法治好牙龈炎的，牙膏的清洁作用可以短时间内清除牙缝间一部分污垢，延缓牙龈炎出现的时间，但仍是无法避免牙龈炎的出现的。
小孩的牙齿保护尤为重要，这关系小孩的身体发育，关于小孩用什么牙膏等更多专业知识，您可以浏览牙膏常见问答手册。
如果牙齿酸痛感非常明显，口腔就会受到严重的影响。因此需要及时去医院进行相关治疗。此时可以在医生建议下购买相关药物服用。此外平时还要好好护理。此时可以把普通的牙膏替换成脱敏牙膏或者含氟牙膏。这些牙膏里面有较多成分对牙齿有很好处，可以帮助保护牙齿，缓解牙齿酸痛感。另外牙齿之所以产生酸痛感是因为患上相关牙疾或者平时没有保护好牙齿，使得牙齿受到强烈的撞击甚至断裂开来，此时只用牙膏起不到很好的效果，需要及时去医院根据牙齿情况做出相应的治疗。
1.大蒜涂抹法
可以准备好少许新鲜的大蒜，将其切开之后用大蒜片摩擦牙齿酸痛的位置，可以产生不错的效果。大蒜里面含有一种叫做大蒜素的物质，这种物质可以起到不错的杀菌消炎作用，从而缓解牙齿酸痛。
2.咀嚼茶叶
还可以咀嚼一些茶叶或者生核桃仁，也可以缓解牙齿酸痛，一般来说咀嚼普通干茶叶3～5分钟即可。因为茶叶里面含有一种叫做鞣酸的物质。这种物质可以提高神经对刺激的抵抗力，从而缓解牙齿酸痛。
3.多吃水果
平时还要适当进食一些水果蔬菜。不仅可以缓解牙齿敏感，防止出现酸痛感，还可以防止牙龈流出太多血液。
1.注意刷牙
平时要多刷牙多漱口。平时进食后要漱口，每天早上起床后和晚上睡觉前要刷牙，保证口腔干净卫生。刷牙时要使用正确的刷牙方法。除了横刷之外还要进行刷牙。尽量让牙刷清洗到口腔里面的每一个角落，保证口腔干净卫生，从而缓解牙齿酸痛。
2.注意饮食习惯
在饮食方面也要多加注意。平时不要进食温度非常高或者非常低的食物。否则会使得牙齿受到很严重的伤害，情况变得更加恶劣。平时进食要使用双侧牙，不要只用一边的牙齿进行咀嚼。另外进食之后要及时漱口，保证牙齿干净卫生。
我们都知道，牙齿的寿命可以达到80岁，但是事实上，我们平均到了40岁就开始出现严重的牙龈萎缩，牙齿松动、脱落的现象。牙龈萎缩给患者的生活带来很大影响，而且随着病症的增加会给患者带来全身性的疾病。那么，牙龈萎缩怎么治疗呢？屌丝虽穷，但不能穷了口腔建康知识哦！更多精彩内容，请继续阅读下文！
最新研究发现，牙龈萎缩的家族遗传性比较还是较高的，遗传不分父系母系，甚至会出现隔代遗传。通常牙龈萎缩会以牙周病的过早出现为特征，随着人们对口腔健康的关注，如果18～25岁就出现牙周病，遗传导致的可能性很大。这部分多属于遗传的牙龈萎缩患者表现为牙龈过早出现局部营养代谢的功能退化，导致牙龈无法通过消化吸收到足以维持健康所需的维生素养份，致使牙龈长期处于营养不良状态而过早地出现萎缩。
镶牙的原理是利用缺牙部位的左右邻牙做支撑来固定缺损部位的假牙。许多镶过牙的人都会有这样的经历，刚镶上时很牢固，但经过一段时间假牙就会变松，需要重新制作更换。这是为什么呢？
因为镶牙是要利用两颗邻牙做基柱，要想长期稳固，需要满足两个前提条件。一是两颗邻牙都很健康，二是掉牙部位的牙龈很饱满，但实际上这是不可能的。
本来出现掉牙或需要拔牙，就是源于长期的牙齿疾患所导致的，这时患者的牙龈必定已经萎缩，而牙齿也不仅仅是脱落的那一颗才有问题，而是整体状况都欠佳。在这种情况下，用邻牙来稳固假牙，就好比让一个已经生病的人再背上一个人走路，其结果是他倒下的速度更快。
所以许多镶过牙的患者，才发现拔牙原来是连锁反应，一颗牙掉了，其他的牙齿也很快跟着掉。另一方面，缺牙部位的牙龈已经萎缩，拔牙之后这部分的牙龈和牙槽骨等于丧失了功能需要，会加速其萎缩退化的速度，就像砍掉树木的山坡必然要水土流失的道理是一样的。
因此，镶假牙，更必须通过使用牙齿黄金强力的营养输送来保护牙龈，一方面防止其加速萎缩，同时是为了稳固邻牙根基，只有让邻牙成为强有力的支撑基柱，镶牙的成果才有可能长期保持不出问题。
牙龈萎缩、牙根外露，其实都是可以通过适当护理得以康复的。
那么为什么医生会说牙龈萎缩无法治疗呢？这是因为限于学科的局限，口腔科对牙龈萎缩的真正原因不了解，只知道是牙龈萎缩是由于牙龈无法通过消化吸收维生素养份，牙龈局部出现长期营养不良而引起的结果，却不知何故牙龈突然会无法吸收维生素养份。
牙龈萎缩更多地是表现为一种代谢功能障碍而非疾病，因而令口腔科感到束手无策。而牙齿黄金通过从植物中成功萃取能令牙龈直接吸收的营养，只需要通过口含即可令萎缩的牙龈吸收而恢复营养代谢，从而使牙龈康复再生，重新包裹外露的牙根。
如果您已经试过其他办法对于牙龈萎缩、牙根外露都无效的话，建议您试试用牙齿黄金，通常只需要使用一个护理周期（2个月），就可以看到明显的改善效果。
很多人遭遇过牙痛，那种钻心的疼，大多是蛀牙造成的。我们必须记住的是：蛀牙不治疗，是不会自行愈合的，而且还可能引发牙髓炎、根尖周炎等等，不断的疼痛会让人显得十分憔悴。那么怎么预防蛀牙？我们先来了解一下蛀牙：
儿童年龄太小，通常很难能主动配合补牙的，而且乳牙很小，难以支撑填充材料，也很难补牙的。因此通常医生也不会建议给乳牙补牙，毕竟乳牙也迟早要换的。但是确实要注意护理好，以免乳牙蛀牙继续恶化影响到恒牙萌出。
凡是蛀牙痛，都是由于病菌通过蛀蚀通道侵入牙髓腔感染牙髓引起炎症，同时引发疼痛。当蛀牙（龋齿）破坏了牙釉质、达到牙本质深层，穿透牙本质到达牙髓腔后，口腔中的细菌就会感染牙髓导致牙髓发炎而引起蛀牙疼痛。
通常对于蛀牙引起的疼痛，牙医都会开止痛片，通过麻醉牙神经来暂时缓解蛀牙牙痛，这种止痛方式的副作用极大，一方面止痛片麻醉神经的同时也在损害神经系统，另一方面，对于深度感染的牙髓炎，止痛片药效过后，牙疼加剧更是难忍。等止痛片无效的时候，医生通常就会建议患者做根管治疗，通过杀死牙神经来解决蛀牙牙痛，通过带烤瓷牙来解决蛀牙问题。这种方式的好坏，我们在“牙髓炎怎么办？只能做根管治疗吗？”里已经详细讨论过了。
对付蛀牙牙痛，其实没有那么复杂，使用牙齿黄金产品，其植物有效成份可通过蛀蚀通道直达受感染的牙髓腔，很快就可以消炎止痛。同时在被蛀牙齿表面更能在牙齿的蛀蚀面上迅速生成抗酸腐蚀的保护层，尽管不能完全修补、填平已经被蛀蚀的部分，但是可以彻底阻断酸腐蚀的继续发展，保证口腔内不会形成新的蛀牙；对已经存在的蛀牙牙痛，则在使用当天就能明显缓解牙痛。
宝宝蛀牙疼怎么办？宝宝神经发育尚未完全，通常是不能随便吃止痛片来止痛的。以前牙医通常会用丁香油，也是通过蛀蚀通道直达牙髓腔麻醉牙神经来止痛的，对于有些牙髓炎的情形可以，但不是对所有情况都灵。而牙齿黄金的植物萃取成份，能通过直接接触消除牙髓感染，对单纯的蛀牙牙痛都能很快止痛。牙齿黄金对儿童蛀牙防治还有一个好处，就是只需要通过口含就能起作用，无需象止痛片那样经过消化和麻醉神经来止痛，而且纯植物成份不含任何化学增加成份，因此在迅速中止蛀牙牙疼的同时，对宝宝身体没有什么副作用。
孕妇蛀牙痛怎么治跟宝宝蛀牙疼的情况大体是相同的，怀孕期间对止痛药物的禁忌，导致孕妇对蛀牙牙痛的办法不多，同样的原理，用牙齿黄金来护理，不仅可迅速为孕妇蛀牙止痛，同时也不象其他药物那样必须通过消化系统和血液循环来起作用，只在口腔局部直接起作用，产品本来也没刺激，连香精也不含的，因而也不必担心会对孕妇和胎儿会有什么副作用。
日常中，唾液在口腔内起着非常重要的平衡作用，因为唾液本身是中性的，在不影响口腔内正常消化功能的同时，能起到稀释口腔内酸浓度，降低蛀牙形成风险的重要作用。
然而当人在晚上入睡后，大脑休息，唾液也基本停止分泌，这时候就会导致口腔内的酸浓度比白天大幅提高，如果睡前没有刷牙或者刷牙马虎，导致有食物残渣滞留在口腔中，尤其是糖、奶、蛋白质之类的有机物质，在口腔内经过一夜的发酵后，会将口腔酸浓度推向一个高水平，因此对牙釉质的酸腐蚀威胁也最大。
这也是口腔医学的牙齿保健理论里，反复强调睡前刷牙对于蛀牙预防是非常重要的原因。因此晚上在睡觉前，认真刷牙确实是保护牙齿避免蛀牙的良好习惯。
如果您还想了解更多关于蛀牙方面的健康知识请直接到本站：蛀牙常见问答手册了解更多！
儿童蛀牙如何才能预防？儿童蛀牙有哪些危害？许多孩子小小年纪就变成“乌 鸦 嘴”“西班 牙”，如何预防儿童蛀牙也就成了家长们普遍关心的问题和必须做的“功课”。今天我带各位家长一起来了解一下！
凡是蛀牙痛，都是由于病菌通过蛀蚀通道侵入牙髓腔感染牙髓引起炎症，同时引发疼痛。当蛀牙（龋齿）破坏了牙釉质、达到牙本质深层，穿透牙本质到达牙髓腔后，口腔中的细菌就会感染牙髓导致牙髓发炎而引起蛀牙疼痛。
通常对于蛀牙引起的疼痛，牙医都会开止痛片，通过麻醉牙神经来暂时缓解蛀牙牙痛，这种止痛方式的副作用极大，一方面止痛片麻醉神经的同时也在损害神经系统，另一方面，对于深度感染的牙髓炎，止痛片药效过后，牙疼加剧更是难忍。等止痛片无效的时候，医生通常就会建议患者做根管治疗，通过杀死牙神经来解决蛀牙牙痛，通过带烤瓷牙来解决蛀牙问题。这种方式的好坏，我们在“牙髓炎怎么办？只能做根管治疗吗？”里已经详细讨论过了。
对付蛀牙牙痛，其实没有那么复杂，使用牙齿黄金产品，其植物有效成份可通过蛀蚀通道直达受感染的牙髓腔，很快就可以消炎止痛。同时在被蛀牙齿表面更能在牙齿的蛀蚀面上迅速生成抗酸腐蚀的保护层，尽管不能完全修补、填平已经被蛀蚀的部分，但是可以彻底阻断酸腐蚀的继续发展，保证口腔内不会形成新的蛀牙；对已经存在的蛀牙牙痛，则在使用当天就能明显缓解牙痛。
宝宝蛀牙疼怎么办？宝宝神经发育尚未完全，通常是不能随便吃止痛片来止痛的。以前牙医通常会用丁香油，也是通过蛀蚀通道直达牙髓腔麻醉牙神经来止痛的，对于有些牙髓炎的情形可以，但不是对所有情况都灵。而牙齿黄金的植物萃取成份，能通过直接接触消除牙髓感染，对单纯的蛀牙牙痛都能很快止痛。牙齿黄金对儿童蛀牙防治还有一个好处，就是只需要通过口含就能起作用，无需象止痛片那样经过消化和麻醉神经来止痛，而且纯植物成份不含任何化学增加成份，因此在迅速中止蛀牙牙疼的同时，对宝宝身体没有什么副作用。
孕妇蛀牙痛怎么治跟宝宝蛀牙疼的情况大体是相同的，怀孕期间对止痛药物的禁忌，导致孕妇对蛀牙牙痛的办法不多，同样的原理，用牙齿黄金来护理，不仅可迅速为孕妇蛀牙止痛，同时也不象其他药物那样必须通过消化系统和血液循环来起作用，只在口腔局部直接起作用，产品本来也没刺激，连香精也不含的，因而也不必担心会对孕妇和胎儿会有什么副作用。
由于老年人随着年龄增大，部分器官功能退化，口腔内的唾液分泌量也明显减少，这种生理退化使他们的口腔酸度明显高于年轻人，这种口腔过酸，因此老年人群也普遍存在蛀牙和严重的口腔异味。
要改善老年人的唾液分泌状况，可以用牙齿黄金来护理。
牙齿黄金不仅能有效刺激唾液分泌，消除蛀牙产生的客观环境，同时其生物成份还能迅速修复牙齿蛀蚀面，终止蛀牙发展，有效预防牙髓炎（严重的蛀牙必然引发牙髓炎，其剧烈的疼痛最终只能采取根管疗法杀死牙神经），避免老人龋齿发生的痛苦。
用过牙齿黄金的老人患者相信都有这样的体会：一觉醒来，不论口多干，只要嚼上两片牙齿黄金，很快唾液就会源源不断涌出来，满口生津。
这就是为什么牙齿黄金能有效防止老人蛀牙的奥秘了。
蛀牙的原因实际上是三方面因素引起：
1、口腔清洁的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是长期以来，不注意保持早、晚刷牙以及餐后漱口的良好口腔卫生习惯，或者是长期以来刷牙方法不正确，刷牙马虎了事；
2、饮食方面的不良习惯。这类蛀牙患者人群的特点是嗜好吃甜食或含糖高的食品没有节制，人为造成口腔环境长期过“酸”；
3、天生或身体状况出现变化导致口腔环境过“酸”。这部分蛀牙患者人群，往往是被忽略了的一群，很多天生口腔唾液分泌不足的幼儿，很小的时候（1～2周岁）就已经会出现蛀牙；老年人随着年龄增大，唾液分泌功能的退化也导致了蛀牙高发。上述原因都是多数牙医尚未认识到并忽略掉的原因。
用牙膏刷牙，只能起到清洁口腔的作用，对第一个、第二个蛀牙形成的因素有帮助，然而对造成导致蛀牙形成的最后一个也是最隐蔽的根本因素，作用非常有限甚至是无效的，这也是为什么每天坚持刷牙，但牙齿依然会烂掉的根本原因和秘密。
要想杜绝蛀牙的形成，除了通过刷牙和饮食习惯的调整消除两种因素的影响，关键是要最后一个因素的有效调节，才能最终改善口腔的过“酸”浓度，避免已发蛀牙继续恶化，以及新蛀牙的出现。那么有没有什么好办法呢？牙齿黄金2号修复系列， 是最有效的预防蛀牙产品。
牙齿黄金对于蛀牙有效防治的作用原理其实很简单、也很清晰，就是通过在蛀牙表面加上生物保护层，以避免蛀蚀进一步扩大和加深，这是治“标”；同时牙齿黄金的有效成份，可通过有效激活、改善、恢复人本身的正常唾液分泌功能，促进口腔唾液分泌来降低口腔酸浓度，同时不会破坏口腔内的有益菌群环境，是完全自然的口腔酸浓度改善办法，因此，解决了导致蛀牙形成的最后、也是最困难的因素。
如果儿童从牙齿发育阶段开始，并坚持使用牙齿黄金来护理，基本可做到有效预防，杜绝蛀牙在口腔内出现的情况。
若想没蛀牙，保持良好的口腔卫生是必须的！更多关于蛀牙方面的健康知识可直接进入本站：蛀牙常见问答手册了解！
在我们的日常生活当中，许多人在刷牙或吃东西时牙龈会出血，出血量不大，也没什么症状，相信很多人对此都不在意，更是很少有人因此去看医生。然而，如果牙龈经常出血就该引起你的高度警惕了，因为这常常是疾病的报警信号。既然如此，出现牙龈出血怎么办呢？
牙齿的长期营养缺失和营养局部代谢障碍，造成了口腔免疫功能的下降，从而引发了龈体的慢性炎症，造成了龈体体质和微细血管的生理状态的逆向变化。
要从根本上消除龈体的炎症，就必须设法消除龈体的局部营养缺失现象。但以往临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。
因此只有采取局部、直接地对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，才能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的健康、坚硬体质，牙龈出血就能从根本上消除。
牙结石，并且牙龈出血，说明口腔已经出现牙龈炎或牙周炎的症状了。牙结石是长期附着于牙齿表面的污垢衍生物，刷牙是很难清除的。而牙结石又是牙龈疾病的载体。
洗牙有一定风险，洗牙器械消毒环节容易出现问题，存在洗牙过程交叉传染到乙肝、艾滋病毒等的可能；另一方面洗牙过程比较痛苦，洗牙后牙体过敏会持续一周左右。另外，通常洗牙后20天左右，新的牙结石又会重新产生，这个跟口腔环境有一定关系，但洗牙又不能调节好口腔环境。
综合以上的情况，是完全可以使用牙齿黄金1号，它的有效成份，能通过营养直接输送的方法，使牙龈提升免疫能力，能很快中止牙龈出血，消除牙周炎症状。尽管牙齿黄金自然溶解去除牙结石的过程比洗牙要慢，然而不会造成创口，没有交叉传染的风险。除此之外，牙齿黄金还能充分调节好您的口腔环境，让牙结石等不易再生。
牙齿黄金的成份，全部由天然植物萃取而成，不添加任何化学成份，没有副作用。通过1~2瓶，牙结石，牙龈出血等都可看到改善了，尽可一试~
牙龈出血，主要是由于生理退化现象，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B和C），因此其免疫功能减退，炎症难于消除，微丝血管壁反而变得硬脆易破而流血，牙膏只是起着清洁的效果，并不能给牙龈补充营养。 牙齿黄金1号正是基于这一机理对牙龈出血进行了非常有效的治疗。多数情况下1～2周就能中止其出血，效果较明显。
如果有有更多的疑问，可以与我们共同关注牙龈出血常见问答手册。
美丽动人的你,可曾因为一口蛀牙不敢张口笑? 其实,如果我们从小就做一些简单的预防工作,长大了就不至于发生这样的问题。那么蛀牙怎么办？让我们继续来了解一下蛀牙：
儿童年龄太小，通常很难能主动配合补牙的，而且乳牙很小，难以支撑填充材料，也很难补牙的。因此通常医生也不会建议给乳牙补牙，毕竟乳牙也迟早要换的。但是确实要注意护理好，以免乳牙蛀牙继续恶化影响到恒牙萌出。
蛀牙如果造成牙洞很大，应该及时去补牙，否则牙冠脆化会令牙冠整个脱落或掉块。
大家都知道蛀牙的原因是口腔酸腐蚀，通常我们所知道的常识，都是喜欢吃甜食或者不爱刷牙的人，口腔环境容易偏酸而产生蛀牙。那么，为什么我们饮食习惯上注意了，也养成了早晚刷牙的良好习惯了，烦人的蛀牙仍旧会出现呢？
牙齿黄金专家组来为您揭开答案：这部分更容易出现蛀牙的人群，这个不为人知的原因就是——天生口腔偏酸，天生口腔偏酸的原因是唾液分泌功能异常，唾液能够自然中和口腔酸性，在口腔内起到润滑、清洁、缓冲、消化、再矿化和保护等作用，这就是为什么天天刷牙还会有蛀牙的根本原因。
牙齿健康是每个人的都希望的，更多的蛀牙形成原因和去除方法，您可以直接参考专家原创“蛀牙常见问答手册”。
一般之所以会出现牙龈萎缩，大部分时候都是因为患上相关牙疾造成的。虽然年纪变大比较大后也会出现这种情况，但此时这种情况是一种正常的生理现象，是无法再次逆转治疗的。如果是前一种原因此时就要及时去医院把口腔里面的结石等脏物质清洗出来，接着再对这种异常情况进行相关治疗，这样才可以能够起到良好的治疗效果。如果是年纪过大造成的，此时就可以通过使用相关保健牙膏来延缓这种情况。可以在医生帮助下购买相关保健牙膏。另外平时还要注意保证口腔干净卫生，多刷牙多漱口。每天早上起床后和晚上睡觉前记得刷牙。进食后若是口腔环境很糟糕也可以考虑刷牙。
1.正确刷牙
要想防止患上相关牙疾，出现牙龈萎缩等异常情况，平时就要保证口腔干净卫生。多刷牙多漱口。刷牙时要选择刷毛较软的牙刷，必要时还可以把普通的牙膏替换成含氟的牙膏，这样可以使刷牙的清洁效果更好。最好不要使用刷毛过硬的牙刷，否则刷牙时会与牙齿造成较大的摩擦，导致牙齿受到一定伤害。此时牙龈就很容易出现萎缩的异常情况。
2.进行口腔的保健
平时还要定时去医院进行洗牙。刷牙虽然可以帮助清洁口腔，但是无法完全把口腔里面的结石菌斑等脏物质洗去。要想保证牙齿不受到伤害，平时就要定时去医院进行洗牙。可以帮助保护牙齿，降低患上相关牙疾的概率。
出现这种异常情况后只需要赶紧去医院进行相关治疗。当然是否能够将这种异常情况治好还是要根据具体情况来判断的。当然一般是可以治好的。只要在医生帮助下进行相关治疗，好好听从医嘱，即可使这种异常情况消失。另外此时牙齿会变得些许松动，牙齿的咀嚼能力会变差，所以饮食方面要多加注意，不要碰非常坚硬的食物，可以进食一些比较柔软，清淡的食物。
吸烟不仅有害健康，并且长期吸烟还会导致我们的牙齿变色，这也是为什么大家都倡导戒烟的原因，那么你知道吸烟长烟渍的原因吗?许多朋友的牙齿已经被烟给熏的变色了，怎么办？
去除烟渍最好的方法是通过生物疗法自然分离，因为对于这种口腔中形成的衍生化合物，也就是未完全反应的化合物，牙齿黄金专家组成功地从天然植物中萃取出能对牙表具有强大修复及结合能力的有效成份，牙齿黄金3号能通过与烟渍等衍生物结合而将其与牙表分离，并马上修复因口腔酸环境长期侵蚀而粗糙的牙齿表面，使用后的牙齿表面，相类似的衍生物无法在附着其上，从而实现彻底的去烟渍的效果。
烟渍的形成是由于人的口腔环境是酸性，长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，附着在牙表面上的非完全反应衍生物，实际上也是一种盐化合物，尤其是烟里含有一种“咖啡碱”，在酸性口腔中反应很容易形成牙渍，每天都抽烟的人，积累下来，烟渍就很严重,沉积在牙齿表面或者根部,就成了烟渍。
所谓烟渍，就是经常吸烟的人在牙齿上留下的一种牙渍。
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造成口臭的原因有很多。一般是因为口腔卫生状况或者患上相关口腔疾病造成的。比如当口腔里面出现蛀牙时，就很容易有口臭症状出现。因为此时口腔里面很容易有食物残渣堆积，导致口腔里面细菌数量大大增加，造成口臭。此外当患上相关胃病疾病时，也会导致口臭。而牙臭也是导致口臭的原因之一。而口臭未必会导致牙臭。当然，大部分时候两种情况都是一起存在的。此时要及时去医院进行相关治疗。平时还要保证口腔干净卫生。多刷牙多漱口。
1.清洁牙齿
平时刷牙要注意仔细点，要极力将牙齿附近的食物残渣等有害物质去除。同时刷牙时要注意力道，不要用太大力气。刷牙次数也不要太过频繁，一般一天两次即可，每次刷牙的时间也不要太长，在三分钟左右即可。如果牙臭情况比较糟糕，每天使用漱口水漱口。其能够大大减少口腔里面的细菌数量，有效的缓解牙臭。此外还要定时去医院进行洗牙，防止口腔里面有过多牙结石。
2.注意饮食
饮食方面也要注意。不要进食一些非常粘含有很多油脂的食物。否则会导致口腔里面食物残渣过多，而且会很难清洗出来。此外在日常生活中必须少吃气味浓烈的食物，否则气味会变得更加浑浊。
1.进行舌头表面清洁
口臭时要多刷牙。另外由于舌头表面很容易有许多残留的细菌和食物残渣残留，所以在刷牙的时候，除了牙齿要刷到以外，还要使用牙刷刷舌头，把上面的残留细菌和食物残渣清除掉。必要时还可以使用舌刮匙清洗舌头。但要注意力道，不要用太大力气，否则可能会刮伤舌头。此外还可以用牙线把牙齿缝隙之间的食物残渣去除掉，可以保证口腔干净卫生，有效的缓解口臭。
2.采用正确刷牙方法
平时刷牙时不要用太大的力气。另外每天早上和晚上也要记得刷牙。进食后还需要漱口，养成良好的习惯。
