1.手工洁牙
这种方法就是医生手握相关工具对牙齿进行清洗。虽然不会对牙齿造成很大刺激，但是会花费较长的时间，清洗效果也很差。
2.喷砂洁牙术
这种方法就是使用相关工具用喷砂清洗牙齿，能够把黏附在牙齿上的脏物质洗去，清洗效果不错，但是会使得牙齿承受较大的负担。
3.超声波洗牙
这种方法就是通过洁牙机清洗牙齿，洗去牙齿表面的牙菌斑，结石等物质，从而美白牙齿。
4.保健洗牙
在医生的帮助下使用相关药物对牙周进行冲洗，此外还会在牙齿上面涂少许氟。另外在洗牙的时候患者会感觉牙齿比较酸痛，这是正常的现象，不需要太过担心。
5.无痛洗牙
这种方法最大的特点就是不会让患者产生疼痛感。因为其上有一个镇痛仪，能够缓解疼痛。
1.注意饮食
洗完牙之后，平时饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣会对牙齿造成很大刺激的食物，一般来说在三天内多注意这点即可。此外如果在洗完牙的一两个月内牙齿还非常的敏感，可能是个体原因造就的，不要太过担心。但是如果情况还一直存在并且变得越来越严重，就要赶紧去医院了。
2.注意刷牙
洗完牙后，要注意刷牙方法。此时最好不要再横刷了。牙刷要选择刷毛较软的，牙膏要选择抗敏感的。此外若是在刷牙时发现牙齿里面有血液流出来，就最好停止刷牙，去医院检查一下。
3.不要用力吮吸
洗完牙之后不要让牙齿承受较大的压力。平时不要总是吮吸，或者用舌头去推挤牙齿。另外在清洗口腔的时候，不要使用牙线，牙签这类工具，用刷毛较软的牙刷刷牙即可，否则很容易导致牙齿间有血液流出来。
由于在洗牙过程中，牙齿会受到一定的伤害，变得比较敏感。所以此时饮食方面一定要多加注意，饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣的食物。另外温度过高或者过低的食物也要少碰。平时进食后还要记得漱口。
精选阅读
一口洁白的牙齿，谁都想拥有，一口洁白的牙齿不仅会让你的外表形象直线加分，而且让周围人羡慕，所以好多人选择洗牙进行牙齿美白。
洗牙具体要注意哪些呢？下面我们来向大家一一介绍：
洗牙的注意事项：
1、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散。
2、患有出血性疾病的人群，如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
3、患有急性传染病的人群，如急性肝炎活动期、结核病患者等，这类人应该等到疾病稳定后，才可到医院进行洗牙。一方面是因为他们的病情，再者也是为了避免传染他人。
4、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
5、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多、很久未洗的人可能会流点血。
洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
6、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，不宜接受常规洗牙治疗。
7、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散。
上述的洗牙注意事项希望能为想要拥有一口洁白牙齿的您，提供一定的帮助。
1.安全
手术时发出的光束温度不会很高，而且使用的美白剂也是一种亲水性药物，还能够在一定程度上防止牙齿敏感，所以这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。此外通过冷光治疗后，牙齿会变得更加坚固。
2.快速
一般来说每次进行冷光美白只需要花费半个小时左右的时间，而且一次就能够起到非常明显的美白效果。
1.保持良好的口腔习惯
术后要多加注意口腔环境。平时要多刷牙多漱口，防止口腔里面长时间有食物残渣等物质存在。否则手术的治疗效果会大打折扣，很容易使得牙齿再次变黄。但是刷牙漱口的时候注意不要使用含有色素的牙膏，漱口水产品。此外如果牙缝之间有较多难以去除的食物残渣存在，还可以使用牙线。
2.食用有利于牙齿保健的食物
进行冷光美白之后，要少碰含有很多色素的食物。因为手术之后虽然牙齿会变白，但此时牙齿会变得比较透明，表面很容易附着色素等物质。一般来说在1天之内千万不要碰含有很多色素的食物。不要碰火龙果，茶等食物。另外烟也不要碰。烹饪时也不要在食物里面放酱油等深色调料，否则冷光美白的效果会大打折扣。平时可以多喝一些牛奶，多吃一些水果，可以使牙齿状况良好，使冷光美白的功效等到充分的发挥。
1.口感不好
在进行手术的时候，附着在牙齿表面的脏物质就会被溶解，然后流到口腔里面，使人感觉到一股非常酸非常奇怪的味道，严重的时候还会让人十分恶心。
2.导致牙齿敏感
冷光会对牙齿造成一定刺激，术后在短时间内牙齿会变得比较敏感，此时需要好好护理，这种情况一般不会持续很长时间，很快就会自动消失。此外为了防止手术对牙齿造成较大的影响，在手术前先要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂，减小冷光对牙龈造成的负面影响。
一口黄牙总能给人们带来很大的困扰，黄牙非常的影响美观，这让很多爱美人士非常在意，黄牙的危害有很多，因此患者一定要及时的美白牙齿。如今黄牙美白的方法有很多，那么，黄牙美白要注意的事项有哪些呢？下面请专家来为大家讲解一下。
口腔专家介绍，拥有洁白的牙齿是每个求美者的心愿，但现实生活中，并不是每个人的牙齿都是那么的洁白。现在很多人都通过后期的医疗美牙来改良牙齿的美观。造成黄牙的原因有很多种，不同原因造成的黄牙现在都已经能够的改良。为了黄牙美白的效果，患者一定要注意以下的事项：
1、黄牙美白选对医院很重要
黄牙美白虽然说说起来容易，去一般的牙科医院，虽然很快就能完成，但是拥有洁白的牙齿是每个求美者的心愿，但现实生活中，并不是每个人的牙齿都是那么的洁白。现在很多人都通过后期的医疗美牙来改良牙齿的美观，
2、黄牙美白选对方法很重要
想要牙齿美白的效果好，选择适合自己的美牙方式特别的重要，现在黄牙美白，人们都会选择冷光牙齿美白技术。冷光美白牙齿技术是目前**的美牙技术，不仅可以较快的美白牙齿，同时，对于牙髓的损伤很小，美牙更安心，让您绽放迷人的微笑。
3、黄牙美白后护理很重要
在黄牙美白后，为了防止牙齿吸收更多的色素，一个星期之内较好不要吃容易染色的食物，同时，较好少喝碳酸饮料。早晚的刷牙和定期的洁牙是必须的，这样才能的保障您美牙的效果。
定期洗牙，可以治愈牙龈炎，预防牙周炎，并且可以去除牙齿表面的色斑，达到美容牙齿的效果。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。
1、洗牙可预防牙周病。
洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。洗牙好不好？假若轻微的牙周病得不到治疗的话，牙周膜会进一步侵害牙龈形成牙周袋（囊洞），牙石和牙菌膜会在牙袋内积聚，这时可能会出现牙肉生疮、肿胀、流脓，以致牙齿松动，情况严重者会令牙齿在完好无损下完全脱落。
2、预防牙齿松动
洗牙可以预防牙齿松动和移位，牙齿松动多因为牙周炎，而牙周炎优势因为口腔内牙石、牙垢产生的刺激，洗牙能够有效去除口腔内的牙结石、牙垢，所以一定程度上预防牙齿松动。
3、洗牙可以预防牙龈萎缩
长期不洗牙导致牙龈萎缩，牙根外露，牙结石覆盖，第一次洗牙后牙齿可能会有些难受，如牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服，这是由于多年来没有洗牙习惯造成的，只要洗牙后注意保持口腔的清洁，下次洗牙感觉就会好多了。
4、预防牙龈异常
牙石长期刺激导致牙龈出血、牙龈炎症的出现，而定期洗牙能够有效去除牙结石，预防或延缓食物残渣在牙齿表面聚集，进而预防口腔疾病。
5、预防牙槽骨吸收
牙槽骨吸收会容易导致牙齿松动、脱落，且牙槽骨骨吸收会显得牙齿特别长，影响美观。牙槽骨吸收多与口腔中存在的细菌有关，而洗牙能够有效清除口腔中的细菌。
一般来说对牙齿进行漂白之后，漂白的效果可以保持5年左右的时间，但是如果平时不好好护理牙齿，总是进食一些含有很多色素的食物，平时又不注意口腔卫生，总是不刷牙不漱口，那么牙齿漂白效果持续的时间就会大大缩短。所以对牙齿进行漂白以后，平时也要注意口腔卫生。在晚上睡觉前和早上起床后要记得刷牙，平时进食后也要漱口。如果牙齿缝隙里面有较多食物残渣，还可以使用牙线将食物清洗出来。尽量不要使用牙签，虽然这也能够起到清理食物残渣的作用，但是其会对牙齿造成较大的伤害，使得牙缝变大。
（1）不可多次操作
牙齿漂白虽然不会对牙齿造成很大的伤害，但还是会造成一定的影响。如果多次频繁对牙齿进行漂白，就很容易导致牙釉质和周围的软组织受到伤害，使得牙齿出现较大问题。
（2）部分人不能做牙齿漂白
牙齿漂白虽然能够使牙齿重新变得洁白，但是这种方法并不适合所有人。如果牙齿本身就受到了很大的伤害，出现了损伤，又或者牙齿非常敏感，就最好不要采取这种方法美白牙齿。否则会对牙齿造成较大的刺激，受到很大的伤害。
（3）不能食用深色食物
在对牙齿进行漂白之后，平时尽量少进食一些含有很多色素的食物。牙齿漂白结束后的一天内，否则会使得牙齿漂白的效果大大降低，使得牙齿表面重新粘上很多色素，导致牙齿再次变色。
（1）牙齿漂冬术
这种方法主要有两种类型。分别是外漂白和内漂白。其中外漂白一般在牙齿情况不是很糟糕的时候使用。
（2）牙齿贴面修复术
这种方法也很常见。如果使用的材料质量较好，还不会对牙齿造成很大的伤害。而且花费的时间也比较短，效果也不错，而且持续的时间也比较长，不会很容易再次变色，出现异常。
冷光美白主要是通过相关仪器发射出冷光，让其照射牙齿，在冷光的作用下，早已涂抹在牙齿表面的药物就会逐渐进入到牙齿内部，从而帮助牙齿美白。在这个过程中，使用了大量仪器隔绝对牙齿有害的光线，因此当蓝光照射牙齿时，牙齿基本感觉不到什么异样感觉。而且其花费的治疗时间非常短，治疗效果也很好。但是使用这种方法治疗时会花费较多的金钱，此外有时即便在术前涂抹了护龈剂，牙齿也会十分敏感。若是饮食方面还不注意，总是进食一些非常酸非常辣的食物，牙齿就会受到较大的刺激，产生非常明显的酸痛感。
1.注意了解
为了充分发挥手术的美白效果，在进行手术之前要充分了解冷光美白的过程和术后护理。可以多和医生沟通，通过医生了解具体情况。此外根据自身情况选择最为合适的手术方法。
2.术前询问牙医
在牙齿很黄时不要着急直接进行冷光美白，要先去医院检查一下，根据牙医的建议采取相应的美白措施。不要盲目使用这种方法。此外如果患上相关牙疾，就最好不要直接去医院进行冷光美白。要先去医院检查一下，根据具体情况判断是否能够进行冷光美白。如果牙疾比较严重，无法进行冷光美白，可以先把牙疾治疗好，然后再对牙齿进行美白。
1.保持良好的口腔习惯
术后要多加注意口腔环境。平时要多刷牙多漱口，防止口腔里面长时间有食物残渣等物质存在。否则手术的治疗效果会大打折扣，很容易使得牙齿再次变黄。但是刷牙漱口的时候注意不要使用含有色素的牙膏，漱口水产品。
2.食用有利于牙齿保健的食物
平时可以多喝一些牛奶，多吃一些水果，可以使牙齿状况良好，使冷光美白的功效等到充分的发挥。平时尽量不要碰烟酒，否则会使得牙齿表面再次有较多烟渍等相关脏物质存在。
女生牙齿不整齐、着色，会影响整体美观度，就算身材再好也不会是班花、校花只能是一个笑花。合众齿科口腔专家表示，最好的治疗方法就是美容冠修复，在治疗着色的同时还可以矫正。那牙齿美白后注意事项有哪些呢?
美容冠修复是在烤瓷牙修复的基础上增加美牙效果的，修复原理以烤瓷牙相同，把不齐的牙齿、着色的牙齿通过专业的手段磨小，套上美容冠来修复。安全无痛，修复治疗快，仅需七天就可以拥有一口整齐洁白的牙齿。
1、美容冠美牙修复时间短：专家表示，患者只需要来院治疗两次，前后七天就可以完成美牙修复，第一次是检查患者牙齿的情况，设计治疗方案，磨牙后并制作出美容冠的模型。第二次来医院治疗是摘除临时牙冠，套上美容冠修复。
2、美容冠修复安全无痛：美容冠修复材料是经过安检部门审核过后才进入医院，治疗安全。在更加专业、更加细心治疗，舒适无痛。
3、美容冠修复色泽好：美容冠修复时烤瓷牙在美观度上的升级版，美观有保证，而且永不褪色。
1.涂抹润唇膏
对牙齿进行美白后，为防止口角长时间撑开，此时可以适当在嘴唇位置涂抹一些温和刺激性较小的润唇膏，可以起到不错护理效果。
2.注意沟通
在美白牙齿后不要以为已经结束了，此时还是要好好护理，注意观察。如果发现有异常情况，就要及时去医院和医生沟通，查明原因后作出相关处理。另外还可以让医生告知自己饮食方面要注意什么，不要胡乱进食，比如不要碰含有很多色素的食物，否则会使得美白效果大打折扣。
3.注意牙齿敏感
再对牙齿进行美白后，由于美白过程中牙齿会承受较大的负担，所以美白结束后牙齿会变得比较敏感，很容易受到相关刺激产生疼痛酸胀感。此时就可以向医生寻求相关建议，缓解预防这种情况。
4.注意饮食
由于刚美白成功，所以在饮食方面要多加注意。平时饮食方面不要选择那些颜色非常深的食物来吃，也不要喝那些碳酸性饮料，比如可乐、红茶等。一般来说要在半个月内不碰这些食物。此外在平时要多摄入一些维生素和钙，这样可以促进牙齿发育，保护牙齿。可以去超市买一些鸡蛋、苹果来吃。此外如果美白过程中操作不当，导致美白后牙齿对外界过于敏感，一碰到较冷的食物或者较热的食物就有酸痛感产生。这时也要赶紧去医院进行相关检查和治疗，平时不要再碰这类食物，防止牙齿继续受到不良刺激。
5.注意口腔卫生
此外进食后要记得及时漱口，此外在早上起床后和晚上睡觉前也要漱口，这两个时间段最好用含氟牙膏漱口，平时三餐如果食物比较清淡，颜色比较浅，用淡盐水漱口即可产生不错的效果。平时不要碰烟，否则会对身体造成伤害，也会对牙齿造成负面影响。如果在美白后10天内吸烟，就会导致美白效果大打折扣。所以千万不要碰烟。另外酒也要少碰，否则也会造成负面影响，影响到美白效果。
洗牙过程有哪些让牙菌斑消失不见?洗牙是很常见的一种牙齿保健的方式，很多的牙齿疾病患者都没有坚持洗牙的习惯，洗牙是可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石的保持牙齿健康的技术。现在就让口腔医生为您详细的介绍一下洗牙过程，让您知道洗牙的具体步骤。
洗牙不仅仅清洁牙齿，还能去掉牙齿上的牙菌斑，还可以去除牙齿表面的污物个牙结石，有效预防牙龈炎、牙周炎的发生。在洗牙操作之前，牙医先进行口腔检查，并与求美者交流，孕妇与严重的牙周病病人将不适合此类牙齿洗牙，并对比记录洗牙前牙齿的颜色，然后对受术者的口腔进行初步的清洁。
口腔医生简述洗牙过程：将看口器放入求美者口腔内后，用抛光沙将牙齿表面进行简单处理，将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油。接着将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0.5mm，用光固化灯照射约3秒钟。然后将过氧化氢跟洗牙粉调成糊状，将调好的洗牙剂涂抹在上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2～3mm。调整冷光灯头，灯头应与牙齿表面呈90垂直，且越接近开口越好。洗牙完成后，最后做洗牙后的牙齿比色，可照相存档。
冷光美白牙齿的四大优势
1、安全
低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈、牙齿和口腔组织副作用，不会造成损伤。
2、快速
利用特殊冷光作用，在牙齿全面涂抹无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，缩短了美白时间。一个疗程仅需30分钟左右，即可达到美白效果。
3、效果显著
由专业牙科医师操作，美白效果更快、更显著。
4、效果持久
冷光牙齿美白的效果能保持2年左右，能够提高5～14个色阶。如果术后能减少或避免食用有色素物质，通常对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6～8年的时间。
冷光美白牙齿后注意事项有哪些？
1、我们建议，每个病人在治疗后都服用一颗止疼片，以免个别患者在治疗后会有牙齿敏感的情况发生。
2、治疗结束后，如果牙龈保护剂没有封闭的很好，会有个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。另外，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的患者比较明显。
但此现象在二十四小时内会逐渐恢复自然，这是因为美白剂在治疗结束后二十四小时内依然起作用。有少数氟斑牙患者，由于其牙齿釉质结构过于稀疏，美白剂对其渗透性极强，如有不舒服马上治疗。
3、有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，他们在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。
如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。
1.含有较多色素的食物
如果食物里面含有较多色素并且非常黏的物质，平时就最好少碰。比如巧克力，酱油等。如果实在要进食，在进食之后也要及时清洗口腔，保证口腔干净卫生，及时将粘附在牙齿表面的色素洗去。
2.含有很多糖类的食物
这类食物若是进食过多并且不注意清洗口腔，导致口腔内长时间糖分浓度过高，此时就会导致口腔内细菌数量增加，卫生状况变得十分糟糕。因为糖分是细菌生长发育的主要能源。此外这类食物一般粘性较强，很容易有食物残渣附着在牙齿表面和牙齿缝隙之间。
3.碳酸饮料
这类饮料里面含有较多酸性物质，如果长时间饮用就很容易导致牙齿被腐蚀，变得粗糙。此外这类饮料里面还含有较多的色素，这些色素也很容易附着在牙齿表面，导致牙齿变色，严重时还会导致患上相关牙疾，口腔里面出现蛀牙。
1.尽量用温水刷牙
早上刷牙时最好使用35℃左右的温水，同时把挤上牙膏的牙刷放在水里面浸泡，大约3分钟左右即可捞出刷牙。这样不仅可以加大清洁效果。牙刷的刷毛也会变得比较软，刷牙时不会对牙齿造成很大的伤害。
2.做到每月换一款牙膏
如果平时总是使用同一种牙膏刷牙，口腔里面的细菌就很容易产生抵抗力，导致清洁效果大大降低。所以平时尽量一个月更换一次牙膏，这些清洁效果更好。
3.尽量半年洗一次牙
刷牙虽然能够保证口腔卫生干净，但是并不能完全将口腔中的食物残渣洗去。所以每隔半年最好去医院洗牙一次，能够将牙齿里面堆积的牙垢牙石等物质洗出来，保证牙齿干净卫生。
1.豆腐
豆腐含有很多蛋白质，还有好几种人体必需的微量元素，所以能够对牙齿和骨头产生较大的好处，帮助牙齿美白。
2.芥末
芥末里面有一种物质具有不错的杀菌作用，能够防止牙齿表面细菌过多，从而帮助美白牙齿。
牙齿是否美观是现在人们最在意，很多人都存在一些牙齿问题。黄牙是最让人们着急的。随着年龄的增大，我们会发现牙齿越来越黄，黄牙给人们带来了很大的影响，因此很多的患者都想要尽早的美白自己的牙齿。而黄牙美白后要注意什么?下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
医院口腔专家表示一口黄牙让人们感到非常尴尬，黄牙严重的威胁了人们的口腔健康，因此很多的患者都想要尽早的美白自己的牙齿。随着口腔医疗技术的进步，现在黄牙美白的方法有很多，激光美牙牙齿就是较好的选择。
激光美白是一项**牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可直达牙齿深层达到脱色的效果。临床实验表明，激光牙齿美白技术对美白牙齿有非常好的疗程。激光美白安心无不良作用，美白效果还可以维持两年以上，不愧为牙齿美白的可选技术。专家提醒，激光美白虽然有着很好的，美牙效果，但是术后对牙齿的保养还是需要患者注意的。
黄牙美白后要注意什么?
1、牙齿美白后，日常生活中要尽量减少有色食品、饮料的摄入，或者接触色素后及时清洁口腔，地幸免色素渗透牙体。
2、牙齿美白后，须要应用专业化的美白用品，如美白牙膏等。
3、牙齿美白后，须要定期进行口腔检查。关于已经进行牙齿美容修复的患牙，也需定期检察，必要时进行修复体抛光处理，及时去除影响口腔健康的不良因素。
4、牙齿美白后，定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白的效果
黄牙在生活中严重影响着人的美观，如何让自己的满口黄牙变白呢?专家来告诉您黄牙变白的以下5个方法：
1、漂白法：用30%双氧水对牙进行漂白，1周漂白2～3次，约3～5次可使牙齿恢复正常颜色或略白一些。此法成功率为96%。
2、4。5%盐酸脱色法。主要适用于斑釉牙。
3、光态固化紫外线灯照射法。用防龋涂料涂在斑釉牙面上，再用光态固化器紫外线灯照射1分钟。
4、酸粘结法。这是变色牙的较好治疗方法，先用50%磷酸涂擦牙面，再用EB型复合树脂将薄的、和牙色一样的不透明的塑料牙面，粘贴在牙齿表面，这种方法操作简单，一次即可完成。
5、激光治疗法。在患牙的牙面贴上由30%过氧化氢浸润的棉花纸，用一束圆形的红色激光照射在牙面上，约15～20分钟就完成一次治疗。患者毫**苦，一般10次为一个疗程，少则1～2个疗程，多则3～4个疗程，牙齿就逐渐泛白，变成健康牙的色泽。
牙科吧K428.com为您提供2022全网优质的牙齿美白相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《洗牙有哪些方法？洗完后要注意哪些事情》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“洗牙”专题。
