从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。下面是小编为大家悉心准备的“患上口腔溃疡要远离的几种食物”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
患上口腔溃疡要远离的几种食物
一旦人患上了口腔溃疡就会为我们的生活带来很多的不便，最直接的影响就是饮食方面。那么在这个时期我们不能吃那些东西呢？
1、如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
2、一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
3、口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
4、患有口腔溃疡的患者要禁吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因为这些食物要研磨后容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
5、患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
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口腔溃疡是很常见的一种口腔疾病，虽说它不会对人们的健康产生什么严重的危害，但是，当它发作时如果不及时做医治，还是会影响到患者的饮食事宜的，毕竟患者在吃东西之时都会出现口腔疼痛的症状。因此，口腔溃疡患者必须要找到适合自己症状的医治方法。
得了口腔溃疡应该怎么办？
1、药物治疗
如果口腔溃疡患者的症状比较严重，那么可以通过服药的方式来进行治疗，这样就能够加快口腔黏膜的恢复速度。而适合口腔溃疡患者服用的药物多为如下这几种，即西瓜霜、三七粉、珍珠粉和珠黄散等。不管口腔溃疡患者服用何种药物，都需要注意用药的时长，一般服用一周左右就应该停药，因为这个时期的患者即使不服药物，基本也会逐步康复，所以少吃一些药物就能够起到给肝脏减负的作用。
2、口服维生素片
口腔溃疡患者体内的维生素含量一般都比较匮乏，所以口腔内的病症就不容易恢复，毕竟患者在恢复期间是需要消耗大量的维生素的。因此，口腔溃疡患者是需要做好对维生素的滋补工作的，如果体内的维生素含量很低，那么最好买一些维生素片来服用，这样就能够快速的为机体补充维生素。当然，如果口腔溃疡患者体内的维生素含量仅仅是略微低一些，那么是可以通过食补的方式来补充这种元素的，而如下这2种水果内就富含维生素：
其一：柠檬。柠檬内是含有大量的维生素的，所以非常适合口腔溃疡患者食用。但是，柠檬的味道极酸，所以很少有人能够直接食用，进而就需要患者选择其他的方法来食用，如将柠檬榨汁后放入蜂蜜饮用或者将柠檬切成片泡水来饮用等。
其二：西瓜。口腔溃疡患者可以多吃一些西瓜，因为这种水果也是可以起到缓解口腔溃疡症状的作用的。不过口腔溃疡患者需要注意的是，最好不要在夜晚期间食用西瓜，因为西瓜具有利尿的作用，所以晚上吃的过多就容易出现多次起夜的情况。
科学护理，远离口腔溃疡！
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，一般人认为，口腔溃疡会在7至10天内自行痊愈，问题是许多病人的病情往往显得反反复复，时好时坏，发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。
口腔溃疡是如何产生的呢，哪些因素会导致口腔溃疡呢？
消化系统疾病
消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况，都有可能引起口腔溃疡。
精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动大、睡眠状况不佳的情况下发病，常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上，所以大家要保持一个积极平稳的心态。
内分泌变化
有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现，疼痛难忍，伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。 临床研究发现，月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90％患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60％患病。
其他因素
缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
如何科学地预防口腔溃疡
1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意饮食清淡。
2.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
3.日常生活中多锻炼身体，提高免疫力，有助于预防口腔溃疡。
4.保持心情舒畅，乐观开朗，多放松自己，缓解精神压力。
此外要注意，口腔溃疡如果持续不愈或原因不明，要警惕有其他病变的可能，及早就医诊治。
夏天怎样远离口腔溃疡
夏天怎样远离口腔溃疡。口腔溃疡是现代人很常出现的毛病，一般人都认为夏天会火气大，才容易溃疡，但到底引起口腔溃疡的真正原因是什么呢?医生表示，口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。
口腔溃疡好发于青壮年人，一年四季都会发生，尤其是夏天昼长夜短，气温升高，人们比较晚睡、熬夜，加上现代人习于吃烧烤油腻的食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生。
口腔溃疡在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型，除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗，选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过，除了药物治疗及食疗外，要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯，饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，要多喝开水，多吃蔬菜，保持大便畅通，避免便秘;口疮严重者，可以改采细软或半流质的饮食。
古话说，是药三分毒，如果用药不当，也会诱发或直接导致其他疾病。例如如果下面的几种药使用不当的话，很有可能会引发口腔溃疡。
1.润喉片
润喉片清凉爽口，是滋润清洁口腔最好的药物，但是它也极易引发口腔溃疡。因为润喉片多含有薄荷或碘等成分，它们对口腔黏膜有直接的刺激作用，就像硫酸对皮肤的化学性刺激一样。因此口腔无炎症时，不要过多服用润喉片，以免导致口腔溃疡。
2.抗生素
很多广谱抗生素都可以诱发口腔溃疡，因为像氨苄西林、头孢氨苄、甲硝唑及替硝唑等广谱抗生素抗菌范围广，却缺乏针对性，容易造成菌群失调，真菌趁机得到滋长，从而发生口腔溃疡。若发现上述情况，要及时找医生咨询，尽量采取其他药物代替。
3.解热镇痛药
解热镇痛药物，如阿司匹林、双氯芬酸钠等，都有引发口腔溃疡的报道。解热镇痛药多是有机弱酸，对黏膜有刺激作用，同时也容易产生变态反应，导致口腔黏膜损伤。
另外，化疗药甲氨喋呤、长春新碱等也会导致口腔溃疡，化疗药多有细胞毒性，口腔黏膜生长比较迅速，因此，化疗药对其毒性也比较大，从而导致口腔溃疡。
在此小编就列举这一种不易服用过多的药物，当然容易引发口腔溃疡的药物肯定是不止这几种的，所以大家在用药的时候一定要谨慎小心，严格遵循医师的药方和用量安排。
