缓解口腔溃疡小妙招!
生活中,饮食一重口,压力一大,口腔溃疡就找上门来了。很多人不堪忍受口腔溃疡的疼痛折磨,其缠绵难愈让人烦恼不已,面对美食无法享受,连喝口水都要忍痛。下面小编为大家推荐几种简单小妙招,可以有效缓解口腔溃疡。
溃疡
漱口法
1.野蔷薇:通络、治水肿
野蔷薇有通络、治水肿的功效。用蔷薇根煎浓汁,频频含漱,对于口疮、口腔溃疡有治疗效果。
有偏方称“用热姜水漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。”但由于姜性热,并不适合所有的人。
2.绿茶:消炎止痛
绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多,有较好的消炎效果,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。
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3.决明茶:富含蒽醌、维生素A
决明茶是由决明子的种子制成的健康茶,经常用于汉方药。决明茶富含蒽醌及维生素A,对改善便秘及高血压有很好的效果。煎一壶较为浓郁的决明茶, 分几口含入口中再吐出,这样两到三次就会奏效。
4.萝卜藕汁:清热除烦
萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、解毒等功效,与藕汁连用,可清热除烦,生津止渴。用萝卜藕汁漱口,取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。
口服法
1.木耳:止血养阴
木耳有止血和养阴的功效。取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,对于口腔溃疡出血的症状有一定缓解作用。
2.枇杷水:护肠胃
枇杷叶可以称得上是万能药方。就在附近摘一些枇杷叶,回家后用水煮,这样万能药就制成了。特别是对会药物过敏的孩子也有效。而与此同时,再搭配比较暖肠胃的饮食就更好了。
饮用枇杷叶煮的水能够保护肠胃。口腔溃疡时肠胃很弱,因此护胃是关键。
维生素贴敷法
1.维生素B2
将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。连用2~3天,口腔溃疡可获愈。
2.维生素C片
将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。
3.维生素E
用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。
口腔溃疡来打扰,为你支几个小妙招!
口腔溃疡和感冒一样难缠
名词释义
口腔溃疡(俗称“口疮”)是口腔内科疾病中最常见的病症,学名称为“口腔黏膜溃疡”,它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中,都有过溃疡的经历。在人群中,其发病率为20%,以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招,且男女比例约为2:3。
症状:从西医角度看,口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅,小如麦粒,大如黄豆,或圆或扁,形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载,认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系,常发于上述脏腑功能发生紊乱时。
因此,口腔溃疡可以是一种病名,更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡,如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时,它也是全身疾病的一种反映,如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。
症状
临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡,有人给它总结了四大特点,即“红、黄、凹、痛”:溃疡周围会红肿,溃疡表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。它往往会反复发作,有时一次能长出十几个,火烧火燎的疼,但它有自限性,到一定时候会“不治而愈”。
那些疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,要引起警惕,有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长,身体状况衰弱,免疫容易失衡,因此发生恶性疾病的几率更高。
这些坏习惯加重溃疡
1、晚上加班挑灯夜战
过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降,是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
2、餐桌上无辣不欢
都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。
所以,少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果,甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
3、烟不离手、酒不离口
如果口腔内不小心被咬破,而此时你仍吸烟不止,就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。
再继续吸烟,产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质,也会“雪上加霜”。
4、被焦虑左右情绪
早晨起床时或工作间歇中,只要感到心情不好,都可以做几次深呼吸,吐故纳新有助于缓解紧张心情。
上班后先认真想一下今天应该做的事,拉个清单,每做完一件事,就打一个勾或者圈掉,做到心里有数,将心态慢慢调整至工作状态。
5、忽视口腔“外伤”
口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害,破溃后出现溃疡,所以,有些人的牙齿像“断壁残垣”,反复摩擦黏膜,还有的人假牙装得不合适,或假牙用了10年都不换,反复摩擦口腔黏膜,都可能会造成褥疮性溃疡。
另外,还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
6、刷牙草草了事
很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。
另外,买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的,而牙刷最好选软毛的。
为你支招
当遇上严重口腔溃疡时,不防试试以下4个妙招。不过,若想长久止住口腔溃疡的苗头,还需调整生活方式,平时做一名饮食好、休息好、心情好的“三好宝宝”。
西瓜霜粉末贴敷
被誉为口腔、咽喉“守卫者”的西瓜霜口感清爽冰凉,具有清热泻火、消肿止痛的功效。患溃疡后,每日在患处喷上几次,可减轻疼痛感。
蜂蜜水含漱
作为美容养颜的佳品,内服蜂蜜具有清热解毒的功效,外敷则能敛疮止痛、促进细胞再生。当用于治疗口腔溃疡,可用10%的蜂蜜汁含漱。或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面,涂擦后暂不要进食。15分钟左右,可将蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦。
六神丸滴蘸
将一管、约30粒六神丸颗粒碾碎成粉状后,再用2毫升凉开水将其浸透成糊状。滴蘸到患处前,需先清洁口腔,然后再用棉签蘸取糊状六神丸,将其涂于溃疡面。三餐餐前1~15分钟为用药最佳时间。一般而言,用六神丸滴蘸5分钟即可起到止痛效果。
畅饮西瓜汁
夏季解暑良品西瓜即为天然中药“白虎汤”,具有清热解毒的功效。当用作治疗口腔溃疡药物时,可从瓜瓤中挤取汁液,在口中含2~3分钟后再咽下,如此重复数次,可为口腔“败火”。此外,红瓤和绿皮之间最具清热功效。用于治疗口腔溃疡时,还可食用一些翠衣。
口腔溃疡的日常预防小技巧
相信大家在生活中往往都会碰到各种各样的小病小灾,虽然不影响我们的正常生活,却给我们添加了不少痛苦和烦恼,口腔溃疡就是其中的一种。相信有不少朋友们都知道它的滋味,吃饭的时候影响不小,连说话的时候都很痛,真的是不好难受啊。
病因分析:
如果你突然得了口腔溃疡,那么你最近经常寝食难安,吃饭睡觉不规律,工作压力大,疲劳紧张,情绪低落,爱挑食,胃口不好,体虚免疫力不好,这个病的原因多是由于此。那么如何解决呢?这里给你不用看医生不用药的方法。
日常预防小技巧:
1、白酒漱口,含一会儿之后吐掉或者咽下,这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。
2、取白糖少量,放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间,含住,就让他慢慢的自然地化掉,不要用牙齿去舔哦~
3、上面的2步就可以解决问题了,每每饭后按照上面的方法做,每日三次。
如果你按照上面的步骤做,第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了,到第三天应该就好个差不多了。
另外还推荐以下建议来辅助治疗:
1、一日三餐要有规律,不要不吃,早晚多喝热粥,食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥,里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜,能够更快的治疗你的口腔溃疡。
2、饭后可以吃些水果,尤其是梨;有条件的话可以喝些蜂蜜,或者茶水,白开水;少吃辛辣上火的食物,防止火气过旺。
3、早晚刷牙,保持口腔清洁。
4、每天多运动,保持心情的舒畅,同时还增强自己的免疫力。
5、适量延长睡眠时间,让自己休息好,不要让自己长期处于疲劳状态。
什么是口腔溃疡?口腔溃疡是一种常发的口腔疾病,对口腔内的影响也是很大的,常常影响到人的食欲,吃饭疼痛。虽然是很小的问题,但是对人的身心可谓是有很大的影响的。下面就来详细介绍下口腔溃疡这一概念。
口腔溃疡最常见的是创伤性溃疡,如残根、残冠、锐利牙尖、不良修复体、咬伤、硬物刺激,一般用药或一段时间可以愈合,不会复发。有了口腔溃疡不要一概轻视,如果一段时间治疗仍不愈合,口腔溃疡底部及边缘出现变硬情况,应及时到医院检查,必要时做病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗。切不可粗心大意,延误治疗时机。
口腔溃疡的临床4大特点是“红、黄、凹、痛”,指的是长口腔溃疡时,溃疡的周围会红肿,但溃疡本身一般是黄色的,形状是凹进的,通常比较疼痛。
口腔溃疡的发病因素比较复杂,在病因病理及严重程度方面却大不相同。口腔溃疡通俗一点讲,就是口腔粘膜出现破溃,露出下面敏感的组织,所产生的溃疡病灶。口腔溃疡在外观上差不多都是一个样子的。
口腔溃疡的临床诊断与治疗,一般被患者忽视!多数患者采取自我诊断或自我治疗,延误治疗的最佳时机,等到病情严重时,才来求诊。牙科医院口腔介绍,治疗口腔溃疡不要“亡羊补牢”,当您发现自己的口腔溃疡经常复发或经久不愈,应该采取积极检查、积极诊断、积极治疗态度,中医辨证施治彻底、规范、科学治愈口腔溃疡。