牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。下面是小编为大家整理的《几个食谱小偏方赶走口腔溃疡》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
几个食谱小偏方赶走口腔溃疡
口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。很多上班族们常常是一段时间内反复发作口腔溃疡，这与他们精神紧张、压力过大以及过度疲劳是不无关系的。
要想完全避免口腔溃疡的发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。比如在平时生活中做到以下几个方面：
1. 常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，一定要戒除烟酒
2. 生活起居上保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足;坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品
3. 女性经期前后更要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少口疮发生的机会;注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘
4. 保持心情舒畅，心态平和，避免着急上火也能大大降低口腔溃疡的发生率。
饮食疗法:
生地青梅饮：将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。
莲心栀子甘草茶：用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。
每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。
每日1~2次，连用数日。
健康小贴士
口腔溃疡可多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，也有利于口腔溃疡，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。
扩展阅读
万能的口腔溃疡小偏方
没有一个好的口腔吃东西就会受到影响，所以平时要好好的保护口腔健康。总是能看到有人在吃饭的时候痛苦的捂着自己的脸，好像连吃东西都是遭罪，这是怎么回事？原来是口腔溃疡发作，这口腔溃疡可不太好治，顽固的很，不如试试治疗口腔溃疡的偏方吧！
口腔溃疡偏方推荐
1.可可疗法
将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
2.白菜根疗法
取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次。
3.苹果疗法
取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4.核桃壳疗法
将30～50克核桃壳熬水2次，每天早晚各服1次。
5.蜂蜜疗法
将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
6.菜籽疗法
取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
7.木耳疗法
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
口腔溃疡患者的忌口食物
1.忌吃过烫的食物
开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
2.忌吃刺激性调味品
如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
3.忌吃粗糙坚硬的食物
如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
4.忌吃研磨后的食物
如面包末、玉米或土豆片等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。
口腔溃疡实在是折磨人，这回有了口腔溃疡的偏方，可就好办多了，快去试试吧。除此之外，可别忘了在平时要多多注意，那些不能吃的食物千万别碰，否则只会更加痛苦哦。
口腔溃疡来打扰，为你支几个小妙招！
口腔溃疡和感冒一样难缠
名词释义
口腔溃疡（俗称“口疮”）是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。在人群中，其发病率为20%，以复发性口腔溃疡最多见。中青年人最容易中招，且男女比例约为2：3。
症状：从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。
因此，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。
症状
临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，到一定时候会“不治而愈”。
那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。
这些坏习惯加重溃疡
1、晚上加班挑灯夜战
过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
2、餐桌上无辣不欢
都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。
所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
3、烟不离手、酒不离口
如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。
4、被焦虑左右情绪
早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。
上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。
5、忽视口腔“外伤”
口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。
另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
6、刷牙草草了事
很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。
另外，买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的，而牙刷最好选软毛的。
为你支招
当遇上严重口腔溃疡时，不防试试以下4个妙招。不过，若想长久止住口腔溃疡的苗头，还需调整生活方式，平时做一名饮食好、休息好、心情好的“三好宝宝”。
西瓜霜粉末贴敷
被誉为口腔、咽喉“守卫者”的西瓜霜口感清爽冰凉，具有清热泻火、消肿止痛的功效。患溃疡后，每日在患处喷上几次，可减轻疼痛感。
蜂蜜水含漱
作为美容养颜的佳品，内服蜂蜜具有清热解毒的功效，外敷则能敛疮止痛、促进细胞再生。当用于治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱。或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦。
六神丸滴蘸
将一管、约30粒六神丸颗粒碾碎成粉状后，再用2毫升凉开水将其浸透成糊状。滴蘸到患处前，需先清洁口腔，然后再用棉签蘸取糊状六神丸，将其涂于溃疡面。三餐餐前1～15分钟为用药最佳时间。一般而言，用六神丸滴蘸5分钟即可起到止痛效果。
畅饮西瓜汁
夏季解暑良品西瓜即为天然中药“白虎汤”，具有清热解毒的功效。当用作治疗口腔溃疡药物时，可从瓜瓤中挤取汁液，在口中含2～3分钟后再咽下，如此重复数次，可为口腔“败火”。此外，红瓤和绿皮之间最具清热功效。用于治疗口腔溃疡时，还可食用一些翠衣。
缓解口腔溃疡小妙招！
生活中，饮食一重口，压力一大，口腔溃疡就找上门来了。很多人不堪忍受口腔溃疡的疼痛折磨，其缠绵难愈让人烦恼不已，面对美食无法享受，连喝口水都要忍痛。下面小编为大家推荐几种简单小妙招，可以有效缓解口腔溃疡。
溃疡
漱口法
1.野蔷薇：通络、治水肿
野蔷薇有通络、治水肿的功效。用蔷薇根煎浓汁，频频含漱，对于口疮、口腔溃疡有治疗效果。
有偏方称“用热姜水漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。”但由于姜性热，并不适合所有的人。
2.绿茶：消炎止痛
绿茶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，有较好的消炎效果，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
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3.决明茶：富含蒽醌、维生素A
决明茶是由决明子的种子制成的健康茶，经常用于汉方药。决明茶富含蒽醌及维生素A，对改善便秘及高血压有很好的效果。煎一壶较为浓郁的决明茶， 分几口含入口中再吐出，这样两到三次就会奏效。
4.萝卜藕汁：清热除烦
萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积滞、化痰止咳、解毒等功效，与藕汁连用，可清热除烦，生津止渴。用萝卜藕汁漱口，取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
口服法
1.木耳：止血养阴
木耳有止血和养阴的功效。取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，对于口腔溃疡出血的症状有一定缓解作用。
2.枇杷水：护肠胃
枇杷叶可以称得上是万能药方。就在附近摘一些枇杷叶，回家后用水煮，这样万能药就制成了。特别是对会药物过敏的孩子也有效。而与此同时，再搭配比较暖肠胃的饮食就更好了。
饮用枇杷叶煮的水能够保护肠胃。口腔溃疡时肠胃很弱，因此护胃是关键。
维生素贴敷法
1.维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。具有不苦，不涩，味香，无刺激性，止痛等良好功效。连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
2.维生素C片
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
3.维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
口腔溃疡的治疗偏方
口腔溃疡的病因是什么呢？
口腔溃疡是一种常见病，有精神紧张、食物或药物、微量元素缺乏等多种诱因，病因却始终都不明确。但现代医学认为，口腔溃疡的发生与免疫、遗传和环境这三个因素不无关系。主要有以下几点：
1、消化系统疾病及功能紊乱。这主要是免疫力降低造成的；腹胀、腹泻、胃溃疡等都非常容易引起口腔溃疡。
2、内分泌变化。女性月经期间，体内黄体酮水平增高，雌激素（孕酮等）水平降低所致，可能会导致口腔溃疡。
3、精神因素。情绪波动、精神紧张、睡眠质量不好，直接影响免疫力，也会造成口腔溃疡。
4、遗传因素。研究表明，如果父母双方患有复发性口腔溃疡，其子女患此病的比率相当高。
5、食物不耐受。人的免疫系统有时会发生错误，屏蔽掉一些食物，如果使用这些食物，就会出现免疫问题，变现其一就是口腔溃疡。
6、其他因素。如微量元素锌、铁和维生素B1、B2、B6及维生素C等缺乏，免疫功能会降低，复发性口腔溃疡发病的可能性增加。
如何治疗口腔溃疡呢？治疗口腔溃疡的偏方都有哪些？
口腔溃疡疾病由来已久，民间通过亲身验证，获得了很多有效治疗口腔溃疡的偏方，如服用柿霜、西瓜汁、浓茶等，或者是绿豆水等下火类食物，有很多确实可以在很短时间内治愈口腔溃疡，不能说不具备科学性。但口腔溃疡的病因有很多，若要根治，还需要到专门的口腔医院找医生进行检查，给出对应治疗方案。
治疗口腔溃疡的偏方是什么？
医生你好，我嘴里长了很多小泡泡，很疼。治疗口腔溃疡的偏方是什么？有哪些效果比较好呢？
专家回复：治疗口腔溃疡的偏方是什么？
你好。民间偏方，如服用柿霜、西瓜汁、浓茶和绿豆水等下火食物，可能有时也对治疗口腔溃疡有一定效果，但毕竟口腔溃疡的发病原因有很多，还是要到专门的牙科医院诊疗，才能收到更好的效果。此外，保持良好的心情，常刷牙，饭后漱口，定期洗牙，也有助于口腔溃疡的防治。
口腔溃疡的日常预防小技巧
相信大家在生活中往往都会碰到各种各样的小病小灾，虽然不影响我们的正常生活，却给我们添加了不少痛苦和烦恼，口腔溃疡就是其中的一种。相信有不少朋友们都知道它的滋味，吃饭的时候影响不小，连说话的时候都很痛，真的是不好难受啊。
病因分析：
如果你突然得了口腔溃疡，那么你最近经常寝食难安，吃饭睡觉不规律，工作压力大，疲劳紧张，情绪低落，爱挑食，胃口不好，体虚免疫力不好，这个病的原因多是由于此。那么如何解决呢？这里给你不用看医生不用药的方法。
日常预防小技巧：
1、白酒漱口，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。
2、取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，不要用牙齿去舔哦～
3、上面的2步就可以解决问题了，每每饭后按照上面的方法做，每日三次。
如果你按照上面的步骤做，第二天的这个时候应该就不会有什么疼痛的感觉了，到第三天应该就好个差不多了。
另外还推荐以下建议来辅助治疗：
1、一日三餐要有规律，不要不吃，早晚多喝热粥，食物要清淡。如果有条件的话可以做些八宝粥，里面多放些绿豆和大枣。菜可以吃冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜之类性寒味苦的菜，能够更快的治疗你的口腔溃疡。
2、饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。
3、早晚刷牙，保持口腔清洁。
4、每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。
5、适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。
摆脱口腔溃疡的小技巧
如果你的口腔里出现米粒至黄豆大小的、圆形或椭圆形的溃疡，并突然发生火灼样的疼痛，特别是在吃饭、说话时更痛。你这可能是得了口腔溃疡。有研究显示，这种使人疼痛难忍的疾病发病率高达20%。
而一些小小的技巧能帮助你解脱口腔溃疡的痛苦：
1）刷牙小心，用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
2）经常保持口腔清洁，用消毒过的发酵粉刷牙。
3）坚持写日记，观察记录哪些食物容易引发口腔溃疡，避免少吃此类食物。
4）多吃流体食物，细嚼慢咽。
5）适量增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
6）避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
超有效的口腔溃疡偏方！火速收藏！
口腔溃疡“突袭”时，我们喝不下水，吃不了饭，就连刷牙漱口都要小心翼翼。口腔溃疡是难以“治愈”的疾病，因为它走了又来，每隔几个月就折腾你一次，许多人都拿它没办法。
那么，得了口腔溃疡怎么办？有没有一些有效的民间偏方是用于“抵制”口腔溃疡呢？答案是有的！
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超有效的口腔溃疡偏方！火速收藏！
口腔溃疡了？试试这6个超有效的民间小偏方
1、姜水漱口
口腔溃疡疼痛难忍，建议用姜煮水，姜水摊凉了后可用来漱口，每天3次，2天后溃疡可见好转。
2、浓茶漱口
茶中含有丰富的维生素，对多种炎症有效，口腔溃疡时，用浓茶漱口有助于溃疡的康复，使你不用再忍受疼痛。
3、维生素E
取一粒维生素E，用经过消毒的针将其刺破，然后将维生素E里面的药液滴在溃疡处，并保留60秒左右，每天4次，3天后可见效。
4、维生素B2
将维生素B2研磨成粉，并用香油搅匀，涂在口腔溃疡处，每天涂抹5次左右，3天后，溃疡面会变好。
5、含冰糖
被口腔溃疡折磨时，可以在口中含一些冰糖，对治疗口腔溃疡具有一定的辅助作用。
6、萝卜藕汁
准备一段生藕，两个萝卜，将它们一同放进榨汁机中，榨出的汁液去渣后可用以含漱，每天3次，4天后溃疡面会逐渐康复。
口腔溃疡人人都经历过，要想远离口腔溃疡，我们平时必须要养成良好的口腔卫生习惯，注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，多摄入新鲜水果、蔬菜等。
口腔溃疡好痛苦！6个超实用小偏方，拿走不用谢哈~
1、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
2、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。
3、浓茶漱口
用浓茶漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，对口腔溃疡面的康复，有一定辅助治疗作用。
4、萝卜藕汁
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
5、维生素C片
将 维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出 物，然后再敷药粉。每日用药2～3次，溃疡小者用药1～2次即愈，溃疡大者用药2～3次，疼痛可显著减轻，2～3天溃疡面即可痊愈。
6、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
口腔溃疡患者在日常饮食过程中要多加注意，不能吃辛辣刺激性的调味品，像辣椒、醋、姜、葱、八角等。因为这些食物会加剧患者的疼痛，通过刺激，还会使溃疡创面进一步扩大。O(∩_∩)O
