牙龈炎：牙齿炎症早期阶段
牙龈炎指的是牙龈的炎症反应，它通常是由聚集在牙齿表面的菌斑导致的。牙龈炎并不会造成牙周组织的损害，但如果置之不理，就会发展为更为严重的牙周炎，最后导致牙齿脱落。
牙龈炎患者常常有牙龈红肿以及刷牙出血的迹象。
大体上来说，如果能保持良好的口腔卫生，牙龈炎是可以治愈的。延长刷牙的时间，增加刷牙的频率，使用牙线和有抗菌效果的漱口水，定期洗牙都有帮助。牙龈炎在轻度的阶段感觉不到，但一旦发现，就应该重视。
牙龈炎的症状是什么
牙龈变成鲜红色或紫色
牙龈疼痛，有时碰到也会痛
在使用牙线或刷牙时牙龈容易出血
口臭
发炎（牙龈肿胀）
牙龈退缩
牙龈松软
需要注意的是，对于轻症的牙龈炎，也许没有什么不适，患者也没有自觉症状。
牙龈炎是什么导致的
牙龈炎主要的原因是菌斑和牙石的堆积。
牙菌斑通常由细菌粘附在牙齿的表面形成。菌斑在牙齿表面和周围堆积，会导致牙龈组织的损害。如果菌斑不能被正确的清除，将聚集形成牙石（牙石通常是黄色的），牙石附着在牙齿基部靠近牙龈的位置。除非使用专业的方法，否则牙石很难被去除。菌斑和牙石最终会刺激牙龈组织。
牙龈炎也有其它成因，包括：
激素的改变。常常发生于青春期、绝经期，月经周期和怀孕期间。此时牙龈变得更为敏感，更容易发生炎症。
疾病。癌症、糖尿病、艾滋病患者患牙龈炎的风险更高。
药物。口腔健康常常受到一些药物的影响，尤其是当唾液的分泌量减少时。苯妥英钠（抗惊厥、癫痫）以及一些治疗心绞痛的药物会导致牙龈组织异常增生。
吸烟。与不吸烟者相比，吸烟者更容易患牙龈炎。
家族史。如果家族中有人患有牙龈炎，那么就有更高的患病风险。
牙龈炎的诊断与治疗
通常，牙龈炎由牙医来检查牙龈的症状以进行诊断。而检查牙周炎的时候，通常需要进行X线检查以及牙周探诊。
如果患者能进行早期诊断并及时正确的治疗，牙龈炎可以被成功治愈。治疗包括专业的口腔护理和患者在家中完成的口腔卫生工作。
医生会做哪些工作？
去除菌斑和牙石，大家通常叫它洁治或者洗牙。有些患者可能会发现洗牙不是很舒服，尤其是当牙石很坚硬而牙龈比较敏感的时候——这正说明您极度需要洗牙了。
向患者解释口腔卫生的重要性，以及如何有效地刷牙和使用牙线。
定期洗牙，如果有需要，还要做深部的刮治。
处理其他牙齿问题，以便让牙齿的清洁更为有效。一些牙齿问题（如牙列拥挤，不合适的冠、桥）使得清理牙菌斑和牙石变得非常困难。
您在家里需要些什么？
每天至少刷牙两次，使用牙线一次
大多数时候，电动牙刷比手动牙刷刷得干净。
定期使用抗菌漱口水（需要由专业的医生推荐）。
牙龈炎的并发症是什么
在大多数的情况下，如果牙龈炎能得到治疗，而且患者遵循了牙医的建议，不会有并发症。但是如果您置之不理，牙龈的疾病就会扩散并且影响其它组织（包括牙齿以及牙齿周围的骨头），最后导致牙周炎。这是一种较为严重的后果（但往往比较常见），最终可能导致牙齿脱落。
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为什么你总是牙龈出血？
多人认为只要牙不疼，就说明自己的牙齿很健康，其实生活中常遇到的牙龈出血等问题，就是牙齿在给你发送“危机”信号
每次一刷牙就满嘴血沫……咬一口苹果也会留下一个血牙印……
平时口腔中常有股怪味儿……明明嘴里哪也不疼，牙齿似乎也没什么问题……这是怎么回事呢?
日常生活中出现过牙龈出血的症状，多数人都会不以为然，实际上这通常是牙龈炎的初期表现，想知道自己有没有得牙龈炎，先做个自我诊断吧！
牙龈炎，你中招了吗：
□牙龈出血 □牙龈深红
□牙龈红肿 □牙龈松软
上面这些症状你中招几条？在被牙龈炎支配的恐惧中瑟瑟发抖吗，先来了解一下牙龈炎，才能对症下药。
牙龈炎从何而来？
细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
主要因为口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代代地繁殖；细菌刺激牙龈发炎，出现牙龈发红发紫、水肿出血、牙龈退缩等症状。
除了牙龈出血，还有一些疾病也是牙龈炎的“小伙伴”它们的出现和牙龈炎关系密切！
牙龈炎的并发疾病
心脏疾病
在牙龈炎症状态下，进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加患卒中和心脏疾病的风险。
糖尿病
哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究发现，在该时间段，患有牙龈疾病的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙龈疾病水平低或没有牙龈疾病受试者的两倍。
生育问题
研究证实，口腔炎症可能会促进机体分泌更多的前列腺素，导致早产。
阿尔兹海默症
牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关，这会成为导致阿尔兹海默症的原因之一。
已经出现牙龈炎症状怎么办？
进食后漱口
餐后漱口，可以帮助你清除事物残渣，减轻口腔清洁压力。
使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，减少对牙龈的伤害。
刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
两支牙刷轮流使用
轮流使用两支牙刷的好处在于可使另一支有时间完全风干，从而减少细菌滋生的机会。
给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。
洗牙能有效消除牙龈炎症
最近，杨澜成了代言高露洁牙膏广告的代言人。相信很多人会和广告里的男孩一样，在啃了苹果以后会在上面留下牙齿印般的丝丝痕迹。更深入的了解，你会发现吃东西、刷牙时的牙龈出血只是表象，有些刷不到的地方还有很厚的钙化的结石，仔细观察牙缝可能还会出现黑纹。那么，洗牙能有效消除牙龈炎症？其实，洗牙的好处很多，其中最直接的就是可以有效解决以上症状导致的牙龈出血问题。
在我们生活中，会因为各种原因导致牙齿变色、牙齿排列不整齐、牙龈萎缩等，久而久之形成菌斑，钙化后形成牙石，存在于牙面或牙间隙中，这样会引起牙龈炎和牙周炎，刷牙时会出现牙龈出血或口臭等现象。当出现这些现象时其实就告诉您，您的牙齿需要清洁了。
实际上，只靠刷牙无法去除牙石，因此必须去医院通过超声波法治器等手段进行洗牙，去除牙石和菌斑。洗牙后牙龈炎症一般会消除，牙龈出血现象也会随之消失。洗牙还是预防牙周病的重要手段。因此每个人都应该定期去医院作牙周洁治，通常每半年作一次洁牙。
牙龈炎症的几大类别
1、慢性龈炎：是最常见的一种形式，患病率高，几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎。龈缘附近牙面上堆积的牙菌斑是慢性龈炎的始动因子，其他如牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙错位拥挤、口呼吸等因素均可促进菌斑的积聚，引发或加重牙龈的炎症。
2、青春期龈炎：是受内分泌影响的牙龈炎之一，男女均可患病，但女性患者稍多于男性。菌斑仍是青春期龈炎的主要病因，这一年龄段的人群，由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐，造成牙齿不易清洁，加之该年龄段的患者不易保持良好的口腔卫生习惯，易造成菌斑的滞留，引起牙龈炎。青春期少年体内性激素水平的变化，是青春期龈炎的全身因素，牙龈是性激素的靶组织，由于内分泌的改变，牙龈组织对菌斑等局部刺激物的反应性增强，产生较明显的炎症或使原有的慢性龈炎加重。
3、妊娠期龈炎：与青春期龈炎类似，也是由于全身激素水平的变化，使原有的牙龈慢性炎症加重，使牙龈肿胀或形成龈瘤样改变，分娩后病损可自行减轻或消退。
4、急性龈乳头炎：病损局限于个别牙龈乳头，牙龈乳头受到机械或化学的刺激如食物嵌塞、不适当的使用牙签、过硬过锐的食物刺伤，不良修复体的边缘等，产生急性炎症，表现为个别龈乳头发红肿胀，有自发性的胀痛和明显的探触痛，甚至有冷热刺激痛。
5、坏死性溃疡性龈炎：发生原因是口腔内梭形杆菌和螺旋体大量繁殖感染所致。一般在身体抵抗力降低、营养不良、过度疲劳时容易发生。起病较急，初起的二、三日内，牙龈红肿、出血，牙龈边缘腐烂。糜烂处有灰白色假膜覆盖，容易拭去。龈乳头如刀切状消失，口腔有恶臭，唾液分泌增多，睡眠时从口角流出，常将枕被污染。溃烂如蔓延至颊、腭、唇、舌等处，则成为坏死性口炎。若处理不及时，可危及生命。如向咽部发展，引起咽部疼痛，进食吞咽均甚痛苦。颌下淋巴结肿大，全身健康情况较差者可并发高热。
牙龈炎危害
（1）心脏病
国外在研究了一千多个病例后发现，牙龈炎病人患心脏病比率要比普通人高出三倍，其原因是某些细菌可以通过牙龈中的裂口进入血液，进而影响肝脏，使其产生一种能够阻塞动脉的蛋白，造成动脉栓塞。细菌引发心脏病的具体方式还是一个谜，但科学家已经在脂肪状动脉栓塞中发现了一种口腔细菌；口腔细菌对已经患有心脏病的人就更具威胁性。
（2）肺炎
医学研究表明，人们每呼吸一次时，都会有大量的细菌进入肺中，导致呼吸系统疾病，同时，它们寄居在人们的口腔中，虽说人类的免疫系统可以将它们消灭，但是如果人们某段时间免疫力低下时，这些细菌就会趁虚而入，有可能引发细菌性肺炎。
（3）中风
国外有关机构对近万名年龄在25岁到75岁之间的人进行了跟踪调查，结果发现那些有严重牙龈炎病人患中风的机会是其他人群的两倍。由于口腔细菌可以导致颈动脉的脂肪栓塞，如果这种脂肪块上游到大脑中，阻塞灰白质中的一条血管，就会引发中风。
（4）胃溃疡
据国外的一项研究资料表明，导致胃溃疡的细菌是寄居在牙斑上的。研究人员对242例胃溃疡患者进行了调查，结果在其中210人的口腔中发现了这种病菌，由此可以看到口腔卫生与胃溃疡之间的关系了。
（5）糖尿病
当糖尿病病人受到细菌侵袭时，胰岛素就不能有效地工作，就会提高血糖的含量。国外对168名糖尿病患者研究发现，那些患有严重牙龈炎的人很难控制血糖含量。内分泌科专家建议，有糖尿病家族史的人牙龈被感染。
牙龈炎贵在预防
牙龈炎贵在预防！牙龈炎是最常见的口腔疾病，但是很多人都把牙龈炎当做上火来处理。牙龈炎长期不处理，将会导致牙齿脱落！
由于牙龈炎病因明确，牙菌斑是发病的致病因素，且病变只局限在牙龈，因此，控制菌斑是牙龈炎最有效的预防办法。
如果已经有了炎症，需要除去病因，消除菌斑，即可得到明显效果。病情轻者，通常采用洁治术（俗称洗牙）彻底清除牙石，控制菌斑，或合并口服抗菌药物。发生牙龈增生者，则需施行牙龈成形术，也就是切除部分牙龈，恢复牙龈生理外形。经过上述治疗，牙龈炎症就会很快消除，牙龈形态也会逐渐的恢复，但是为了保持和巩固疗效，必须坚持每天认真和合理刷牙，彻底清除牙菌斑。牙龈炎如不治疗，牙龈炎继续发展可侵犯深部牙周组织，发展为牙周炎。
如果您的牙龈没有炎症，很健康，那么以不能忽视对它的保护。最重要的就是最好口腔保健工作。除了平常的自我菌斑的控制（刷牙，牙线）以外，应该做非治疗性的洁治，也叫预防性洁治。定期（一般是半年到1年）做一次，这样才是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发。
防患于未然！任何事情都是这样，牙齿亦是如此。
