牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿是我们健康长寿的守护神，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编已经为大家整理好了“正畸期间怎么保持口腔清洁？科学省事的方法了解一下”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
正畸期间怎么保持口腔清洁？科学省事的方法了解一下
俗话说，牙不好看，脸没法看
在这股浪潮中
小编的周围掀起带牙套新潮
隐形的、自锁的、单晶陶瓷的……
真是做啥的都有
作为带牙套800+days的老司机
小编get了一项技能——刷牙
新加入牙套大军的小伙伴也常问我
800多天，饭后刷牙你是怎么坚持下来的
教练！我要学带牙套后怎么刷牙
No Problem借此机会
小编将我矫正期间的护理心得跟大家分享一下
1、刷“牙套”真的很重要
千万不要天真的认为，刷了牙就万事大吉了。
一定要记住：把牙套刷干净！把牙套刷干净！把牙套刷干净！（重要的事说三遍）
不论是哪种矫正方式，牙套都是会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角；隐形矫正，要仔细冲刷托槽里面。
2、饭后漱个口，虫牙不再有
小编用800+days累积的经验，告诉你们这个事实的真相：
饭后漱口，相较而言真的不容易长虫牙哦！
小编自从带了牙套，每天都绷着一根弦，吃过东西要漱口，早晚要刷牙。只要坚持反而不担心虫牙了~
3、备齐工具，刷牙不累
简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。
前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择，没啥影响，不过牙刷和小工具，就真得要好好叨叨了。
01、牙 刷
分正畸专用牙刷与普通牙刷，隐形矫正使用普通牙刷即可。钢丝矫正有各类专用牙刷，小编一一写在下面啦。
U/V型牙刷
专为钢丝矫正的小伙伴们设计，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。
使用频次：★★★★★
可适用于任何时期的正畸治疗。
R型牙刷
用起来有力度感，个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面，如果是刚刚换过钢丝，可能会觉得有点重。
使用频次：★★★☆☆
适用于任何时期的正畸，可和U型牙刷搭配使用，刷牙套的边角很好，刷牙齿内侧（没粘托槽的那边）相对有些费力。
T型牙刷
刚开始用起来会觉得有点费劲，力度轻，牙刷刷头毛量很少，所以需要一颗一颗牙齿仔细刷……不过在刚刚加力完，牙齿处于敏感期时候，用T型真的很舒服，轻轻柔柔的。
使用频次：★★☆☆☆
小编T型用的比较少，只在最初带钢丝和加力时候用上几天，后续就遗忘了……
P型牙刷
用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，很好用！对比普通牙刷，刷头比较大，伸到后牙灵敏度就不太好了，这个刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。
使用频次：★★★☆☆
晚上临睡前可以用P型，主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。
上面的种类只是常见款，也有其他型牙刷，可以根据个人需求选用。
02、牙 缝 刷
看图，是不是类似mini版奶瓶刷，适用于牙齿间隙大的人群，以及钢丝矫正的小伙伴。
I型常用于清洁前牙缝隙，L型常用于清洁后牙缝隙。（因为有弯度，更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。）
除了刷头形状，刷字也会有各种大小，可针对不同需求的人使用。
常见0.7mm，0.8mm款；也有1.0mm、1.2mm、1.5mm（常清洁大牙缝或者拔牙后的临牙面），小一点的还有0.6mm（适用于小牙缝，如果没有明显牙缝，建议用牙线。）
正畸时，牙缝刷通常不用来刷牙缝，而是用来刷托槽的，千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳，会伤牙的。
03、牙 线
牙线是隐形矫正必备小工具，钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有效减少邻面龋坏哦。
4、牙别瞎刷，方法力度很重要
钢丝矫正
我们的目标不是3分钟
而是面面俱到
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牙齿矫正的方法了解一下
牙齿不整齐进行牙齿矫正，其效果都是比较好的，但是就是牙齿矫正需要很长的时间，这点很难让大家所接受，那么，有没有快速牙齿矫正的方法呢?快速牙齿矫正的方法有哪些?
其实从口腔正畸学的概念和原理上讲是根本不存在所谓的“快速牙齿矫正”，所以你不要听信小广告的夸大吹嘘。当然只有新方法的使用和不同方法的合理运用来缩短矫正时间。
牙齿矫正的方法
1、外科正畸，是通过齿槽部手术，把错位的牙齿切开分块，再拼接排齐，确实能在较短的时间获得整齐的牙齿，但由于这属于外科手术疗法，有一定风险，有并发症，主要的并发症是术后牙髓坏死。所以如果你想接受这样的外科正畸，那就请你务必要去正规有资质的大医院。当然这种手术术后的效果很棒的。
2、“烤瓷牙矫正”，严格地说，它是靠假牙来修正畸形，而不是真正意义上的把畸形牙矫正过来。顾客求治时一定要弄清楚自己做的是何种治疗，它有哪些优点和不足。然后取长补短，真正找寻适合自己的方式来进行牙齿矫正。
3、美容冠，“美容冠”是针对成人的一种牙齿整形技术，通过仪器对牙齿进行矫正，矫治过程采取美国infallible narcosis(碧兰麻)无痛技术，德国VITA比色技术，和3D数码定位检查，不拔牙，不会移动牙根，不影响其他牙齿坚固和寿命，一周拥有神奇效果，矫正牙后牙齿色泽自然、美观大方，从而达到终生有保障的美牙效果。
牙齿矫正的误区
一、矫牙找谁都一样：牙齿矫正是很复杂的治疗过程，普通牙医只有经过专门的正畸机构培训至少1年以上，取得了正畸医师资格才能胜任。
二、牙齿矫正时间越短越好：牙齿移动的量是有限度的，一般每月移动1.5毫米，移动太快会导致牙齿松动。根据每个个体的牙齿不齐的严重程度不同，疗程也不一样，一般1.5-2.5年左右，临床上一些极严重病例的疗程达3-7年也很正常。
三、拔牙矫治对剩余牙齿有害：不少患者或患者的家属对矫治常需拔牙不理解，担心矫治中拔了牙会影响咀嚼，以致因不愿拔牙而放弃了矫治，这种顾虑是多余的。
四、成年人矫正效果不好：很多人认为牙齿矫正只是针对儿童和青年人，中老年人不能进行正畸治疗，其实这种观点是错误的。
五、等到牙换完后才能矫正：牙颌畸形，是指儿童在生长发育过程中，由先天的遗传因素或后天的环境因素，如疾病、口腔不良习惯、替牙异常等导致的牙齿、颌骨甚至是面部畸形，主要表现为牙齿拥挤(如“虎牙”)、上牙前突(俗称“龅牙”)、下牙前突(俗称“地包天”、“兜齿”)等。
牙齿正畸期间如何保持口腔清洁？牙齿正畸时需要安装牙齿矫正器，口腔医生提醒，装了牙齿矫正器只是第一步，在矫正器佩戴过程中，保持牙齿的清洁，使牙龈免受细菌的危害，才能保证牙齿矫正的真正成功。
牙齿正畸期间如何保持口腔清洁？
一开始，你可能会觉得一边戴着矫正器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难；这个时候别着急，耐心一点，开头做起来总是会有点难度，时间长了就会习惯。
1、先把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。
2、刷牙时把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。
3、用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面，别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。
4、清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。
口腔医生还提醒，牙齿矫正期间除了要保持口腔整洁外，还需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等。这样做的目的是防止因饮食不当致矫正器的附件松脱。
好好戴保持器！几乎是所有正畸医生都要对牙套毕业的同学说的，它的重要性不言而喻。对于牙套同学们来说，陪伴最长的并不是牙套，而是他们的保持器。
首先我们了解一下，什么是保持器？
顾名思义，既为了保持牙位于理想的美观及功能位置，巩固矫治完成后的疗效所佩戴的，我们称之为保持器。保持器一般分为两种：
1、透明压膜保持器
透明压膜保持器。这种保持器美观、便捷、异物感较小，类似于隐形牙套，包绕式设计有很好的保持效果。适合前三个月佩戴，除去吃饭和刷牙，需要时时戴着。
2、舌侧丝保持器
这种保持器无需摘戴，刚拆牙套时，医生会将舌侧丝固定在上下前牙内侧，帮助保持牙齿位置。其稳定性强、不影响生活、饮食。无特殊原因无需拿下。
那么，我们为什么要佩戴保持器呢？
这是因为，保持器是决定牙齿矫正效果是否可以长久维持的关键一步。特别是矫正治疗刚结束，牙齿还没有完全在新位置上站牢，其自身的移动性和记忆性，牙周情况等等因素，都有可能引起牙齿的移位，导致复发；而佩戴保持器能很好的帮助牙齿保持位置，将复发的可能性降到最低。
佩戴保持器，需要注意什么呢？
1、清洁问题：保持器的清洁很重要，清洁不力，会导致细菌滋生，口臭。可在刷牙时，用少量牙膏进行刷洗；饭后必须进行冲洗；定期使用保持器清洁片进行浸泡杀菌去渍；不可用开水直接冲烫，会损坏保持器。
2、合理存放：保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。不戴保持器时，将保持器浸泡在清水或保持器清洁液中以防变形。外出时可用湿纸巾或面纸包着保湿，应该存放在保持器盒子里。
3、戴够时间：前期佩戴保持器需要24小时佩戴（除去刷牙和吃饭的时间）。若不认真佩戴，很容易造成反弹，虽然不会变成矫正前的样子，但是可能需要再花一两年时间和精力矫正，给自己再增加牙齿困扰。
4、及时与医生联系：如果配戴保持器时出现疼痛不适或保持器破损、丢失，请您及时与医生联系。所以，定期进行保持器复诊（这个周期时间很长）是很有必要的，可以帮助患者检查保持器佩戴情况，与牙齿是否贴合，若发现不适可及时修改。
很多朋友咨询：保持器是否需要戴终身？
一般正畸医生建议大家佩戴的时间越久越好。当然，每个人的情况不同，所需佩戴的时间也不同：
如果是未成年患者，我们建议戴到骨骼生长发育结束，至少要戴到18岁。
如果是成年患者，需要佩戴的时间越久越好，有的医生保险起见，会建议患者终身佩戴。
口腔医生认为其实成年人地包天的危害很大，应该予以足够重视和及早治疗。地包天作为一种严重的畸形牙，多多少少都会对一个人造成很大不便，尤其是在社会中担当重任的成年人更是遭受地包天危害的人群中最明显。然而人们往往对自己的地包天重视程度不够，以为人过中年，地包天无足挂齿。这是不对的观念。那么成人地包天有什么危害呢？下面就让小编带大家一起来了解一下吧！
成人地包天的危害：地包天易导致肠胃受累，引起肠胃负担影响健康。由于牙长得不整齐，或咬合关系不正常，嚼东西就很不得劲，且不能将食物嚼细。大块的食物吞咽下去，加重胃肠的负担，时间长了容易引起肠胃疾病；
地包天引起面部肌肉疲劳。地包天容易引起皱纹，咬合受影响，而且牙槽骨或整个颌骨因缺乏正常咀嚼力量的刺激，将引起肌肉疲劳，面颊部和周围肌肉松弛，面部变形及皱纹增多，使得面部疲劳；成人地包天的危害三：影响患者的发音。反颌时由于舌体与所占空间发生改变，上下颌闭合受影响。因此，可能造成发音不清的现象，从而影响了学习与交际；
严重影响美观。前牙地包天形成了前牙的异常锁结关系，上颌骨的发育一般旱于下颌骨，如果不尽早解除地包天，下前牙就会限制上颌骨的正常发育，而上颌骨向前生长发育的趋向还将进一步促进下颌的生长发育，等上颌骨已经不再向前生长时，下颌骨还继续向前生长，这样就使畸形逐渐加重。
牙齿是人体的重要部分，不仅帮助我们咀嚼食物，也影响着我们的语言和美观。随着近几年隐形矫正技术的出现，越来越多的成年人开始关注隐形牙齿矫正的费用和优势问题，那么隐形整牙的效果怎么样？
隐形牙齿矫正费用
由于口腔问题因人而异，不同程度、不同种类都会给牙齿矫正的费用带来差异。还有就是选择不同方案、不同的正畸方式、不同的矫正器也会让价格的波动幅度变的很大，价格从几千到几万的都有，每个地区每家医院的区域差距还是很大的！
隐形牙齿矫正将矫治器全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，不仅美观，而且更加卫生。当然，作为新的技术，价格也是稍贵的。一般来说，完成全口牙的隐形矫治一般会花费三至四万元不等，而一般的正畸只需要花费五千元到一万五千元左右，具体价格可以咨询就诊医院的专家。
无托槽隐形矫正技术
作为国际前沿正畸技术，无托槽隐形矫治器采用高科技记忆材料制成，矫治过程几乎在旁人无察觉中完成。通过计算机三维图像技术模拟牙齿移动过程，并依此制成矫治器，戴上后牙齿将准确的向设计好的方向移动，并且矫治器不固定在牙齿上，可自行摘戴，不会对工作生活造成影响。
牙齿矫正后效果
1、对牙髓的影响：在治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感。
2、对牙根的影响：牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
3、对牙槽骨高度的影响：做过正畸治疗的人，牙槽骨高度都会有少量的降低，这是由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
牙齿不整齐进行牙齿矫正，其效果都是比较好的，但是就是牙齿矫正需要很长的时间，矫正牙齿的价格每个医院会有不同的计算方法，注意术后的保护才会有很好的效果。
牙齿矫正是通过牙齿矫正器或外科手术的方式恢复牙颌面正常的形态，由于矫正装置的影响，要彻底清洁口腔不是很容易。但是牙齿矫正期间如果口腔卫生做得不好，又会影响牙齿矫正效果。那么，牙齿矫正期间患者如何保持口腔清洁呢？
口腔医生介绍，牙齿矫正期间如何卫生搞得不好，轻则是托槽周围的牙面上会出现白色的脱矿斑，矫正完成托槽去除后也不能去除影响美观，重则会蛀牙形成龋洞甚至累及牙神经造成牙痛需要做根管治疗才能缓解。
那么，有什么方法可以彻底的清洁口腔呢？
1、正畸牙刷：
专门为正畸患者设计的牙刷中间设计了各种形状的凹槽，推荐大家使用V形的，这样刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面，刷牙的时候每次刷三科牙左右的距离为宜，横向轻轻反复颤动，动作不要太大，每个部位刷十到十五次左右，最关键的是要刷干净托槽和牙龈之间的半月形区域，全口牙刷下来大约需要三到五分钟，咬合面和舌面和正常刷牙一样，一定要真正仔细地刷干净。
2、牙间隙刷：
牙间隙刷长得就像奶瓶刷的迷你版，可以伸到弓丝下面把牙刷不能到达的位置清理干净，直线型的那种用于清洁前牙，L形的用于后面的牙齿，贴近托槽的位置用这个工具清洁也效果很好。
3、牙线：
许多正畸患者以为绑了弓丝就不能用牙线了，其实邻面的清洁对于正畸患者来说也是必须的，否则也可能发生邻面的龋坏。有两种办法，一种是牙线进入邻间隙后将舌侧尽量压低，另一种方法是在牙线进入邻间隙后用牵引器将牙线从弓丝下面牵引过去再清洁。
口腔医生提醒，牙齿矫正的朋友一定要重视口腔清洁，这样才能使牙齿矫正又快又好地完成，使患者取得良好的矫正效果。
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