牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编已经为大家整理好了“牙齿矫正期间如何保持口腔清洁”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
牙齿矫正是通过牙齿矫正器或外科手术的方式恢复牙颌面正常的形态，由于矫正装置的影响，要彻底清洁口腔不是很容易。但是牙齿矫正期间如果口腔卫生做得不好，又会影响牙齿矫正效果。那么，牙齿矫正期间患者如何保持口腔清洁呢？
口腔医生介绍，牙齿矫正期间如何卫生搞得不好，轻则是托槽周围的牙面上会出现白色的脱矿斑，矫正完成托槽去除后也不能去除影响美观，重则会蛀牙形成龋洞甚至累及牙神经造成牙痛需要做根管治疗才能缓解。
那么，有什么方法可以彻底的清洁口腔呢？
1、正畸牙刷：
专门为正畸患者设计的牙刷中间设计了各种形状的凹槽，推荐大家使用V形的，这样刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面，刷牙的时候每次刷三科牙左右的距离为宜，横向轻轻反复颤动，动作不要太大，每个部位刷十到十五次左右，最关键的是要刷干净托槽和牙龈之间的半月形区域，全口牙刷下来大约需要三到五分钟，咬合面和舌面和正常刷牙一样，一定要真正仔细地刷干净。
2、牙间隙刷：
牙间隙刷长得就像奶瓶刷的迷你版，可以伸到弓丝下面把牙刷不能到达的位置清理干净，直线型的那种用于清洁前牙，L形的用于后面的牙齿，贴近托槽的位置用这个工具清洁也效果很好。
3、牙线：
许多正畸患者以为绑了弓丝就不能用牙线了，其实邻面的清洁对于正畸患者来说也是必须的，否则也可能发生邻面的龋坏。有两种办法，一种是牙线进入邻间隙后将舌侧尽量压低，另一种方法是在牙线进入邻间隙后用牵引器将牙线从弓丝下面牵引过去再清洁。
口腔医生提醒，牙齿矫正的朋友一定要重视口腔清洁，这样才能使牙齿矫正又快又好地完成，使患者取得良好的矫正效果。
延伸阅读
牙齿正畸期间如何保持口腔清洁？牙齿正畸时需要安装牙齿矫正器，口腔医生提醒，装了牙齿矫正器只是第一步，在矫正器佩戴过程中，保持牙齿的清洁，使牙龈免受细菌的危害，才能保证牙齿矫正的真正成功。
牙齿正畸期间如何保持口腔清洁？
一开始，你可能会觉得一边戴着矫正器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难；这个时候别着急，耐心一点，开头做起来总是会有点难度，时间长了就会习惯。
1、先把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。
2、刷牙时把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。
3、用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面，别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。
4、清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。
口腔医生还提醒，牙齿矫正期间除了要保持口腔整洁外，还需要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等。这样做的目的是防止因饮食不当致矫正器的附件松脱。
牙齿正畸期间，不仅要定期到医院洗牙，还要做好自身口腔清洁工作。只有双管齐下，口腔环境得到保障，才能有效长久的保障牙齿矫正的效果。那么，牙齿矫正期间如何保持口腔卫生呢？
现在接受正畸治疗的人越来越多了。但是不少患者在戴用矫治器之后不久就出现牙齿脱矿、牙龈肿胀等不良症状，有些病人甚至因为发生牙周炎症而被迫中断治疗。医生指出，导致这些问题出现的根本原因是没有保持好口腔卫生。
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正畸期间保持口腔卫生很重要：戴用矫治器之后，食物比较容易积存在托槽、结扎丝和弓丝之间，细菌就利用这些食物碎屑进行繁殖和代谢，产生各种代谢产物如有机酸和毒素等，有机酸可以使牙齿脱矿，毒素则可以引起牙龈炎症。时间一长各种病症就出现了。因此，在矫正牙齿期间保持口腔卫生对整个矫治计划的顺利进行非常重要。
每次进食后应及时清除食物碎屑，使细菌的生存环境和能量来源遭到破坏。正确的做法是一手拿小镜子观察口内情况，一手使用牙签、牙科探针等工具有的放矢地将食物碎屑彻底剔除干净，然后认真漱口或刷牙。切不可不预先做做此清理工作就直接刷牙，否则不仅不能将食屑清除干净，而且会因为刷牙的机械破碎作用使有形的食屑变成糊状的食糜，使得清理工作更难以进行。
在正畸治疗期间，保持口腔卫生与矫正效果密切相关，那么我们戴上矫正器后怎样保持好卫生呢？掌握正确有效的刷牙方法至关重要。
1、清洁牙齿时，可把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下，这样可以清洁的更全面。
2、手持牙刷以45角方向，沿着牙龈轻轻刷洗牙齿，速度要慢一些，一颗牙一颗牙小心地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。
3、用同样的方法清洁牙齿的内面和外面，牙齿之间的缝隙也要认真刷。
4、刷牙齿的咀嚼面时，要确保牙刷刷到牙齿的最里面，保证全面清洁。
5、刷牙完成后，要对矫正器进行清洁，刷矫正器的正确顺序应该是由上面到下面，轻轻的刷，确保清洁到位。
口腔清洁注意事项：
（1）每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种；每天睡觉前做一次牙线清理，矫正器及牙面上不能有食物残留。
（2）请选用毛软头小的优质牙刷，并记得带牙刷、牙膏上班、上学；每次吃零食及喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
（3）矫正期间，请每6个月洁牙一次，同时检查有无龋齿，并及时充填。
俗话说，牙不好看，脸没法看
在这股浪潮中
小编的周围掀起带牙套新潮
隐形的、自锁的、单晶陶瓷的
真是做啥的都有
小编get了一项技能刷牙
新加入牙套大军的小伙伴也常问我
800多天，饭后刷牙你是怎么坚持下来的
教练！我要学带牙套后怎么刷牙
NoProblem借此机会
小编将我矫正期间的护理心得跟大家分享一下
01
刷牙套真的很重要
千万不要天真的认为，刷了牙就万事大吉了。
一定要记住：把牙套刷干净！把牙套刷干净！把牙套刷干净！（重要的事说三遍）
不论是哪种矫正方式，牙套都是会残留软垢、食物残渣。传统正畸要格外注意托槽的边边角角；隐形矫正，要仔细冲刷托槽里面。
02
饭后漱个口，虫牙不再有
小编用800+days累积的经验，告诉你们这个事实的真相：
饭后漱口，相较而言真的不容易长虫牙哦！
小编自从带了牙套，每天都绷着一根弦，吃过东西要漱口，早晚要刷牙。只要坚持反而不担心虫牙了~
03
备齐工具，刷牙不累
简单讲就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具。
前两个可以按照个人口腔情况和偏好选择，没啥影响，不过牙刷和小工具，就真得要好好叨叨了。
01
牙刷
分正畸专用牙刷与普通牙刷，隐形矫正使用普通牙刷即可。钢丝矫正有各类专用牙刷，小编一一写在下面啦。
U/V型牙刷
专为钢丝矫正的小伙伴们设计，牙刷中间有凹槽，刷牙的时候不会因为托槽的阻扰清洁不到牙面。更重要的是，高低不同的刷毛可以把托槽的各个面清理到位。
使用频次：★★★★★
可适用于任何时期的正畸治疗。
R型牙刷
用起来有力度感，个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面，如果是刚刚换过钢丝，可能会觉得有点重。
使用频次：★★★☆☆
适用于任何时期的正畸，可和U型牙刷搭配使用，刷牙套的边角很好，刷牙齿内侧（没粘托槽的那边）相对有些费力。
T型牙刷
刚开始用起来会觉得有点费劲，力度轻，牙刷刷头毛量很少，所以需要一颗一颗牙齿仔细刷不过在刚刚加力完，牙齿处于敏感期时候，用T型真的很舒服，轻轻柔柔的。
使用频次：★★☆☆☆
小编T型用的比较少，只在最初带钢丝和加力时候用上几天，后续就遗忘了
P型牙刷
用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，很好用！对比普通牙刷，刷头比较大，伸到后牙灵敏度就不太好了，这个刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。
使用频次：★★★☆☆
晚上临睡前可以用P型，主要起到检查牙齿刷没刷干净的作用。
上面的种类只是常见款，也有其他型牙刷，可以根据个人需求选用。
02
牙缝刷
看图，是不是类似mini版奶瓶刷，适用于牙齿间隙大的人群，以及钢丝矫正的小伙伴。
I型常用于清洁前牙缝隙，L型常用于清洁后牙缝隙。（因为有弯度，更容易接触到后牙的临牙面与矫治器。）
除了刷头形状，刷字也会有各种大小，可针对不同需求的人使用。
常见0.7mm，0.8mm款；也有1.0mm、1.2mm、1.5mm（常清洁大牙缝或者拔牙后的临牙面），小一点的还有0.6mm（适用于小牙缝，如果没有明显牙缝，建议用牙线。）
正畸时，牙缝刷通常不用来刷牙缝，而是用来刷托槽的，千万别傻乎乎的把牙缝刷往两个牙齿的缝隙间猛戳，会伤牙的。
03
牙线
牙线是隐形矫正必备小工具，钢丝矫正的小伙伴建议使正畸专用的牙线，否则不容易穿过钢丝。学会用牙线可以有效减少邻面龋坏哦。
4
牙别瞎刷，方法力度很重要
钢丝矫正
我们的目标不是3分钟
而是面面俱到
作为辅助清洁的牙缝刷与牙线，使用时一定要轻轻转动清洁，上下左右缓慢摩擦，切不可用力过猛。
隐形牙套
请把牙套当牙刷
隐形牙套相比钢丝矫正在护理上就要简单的多了，带隐形牙套要养成刷托槽、刷牙的好习惯，最好是刷牙3分钟，刷托槽5分钟，不是托槽难刷，只是刷起来要更认真。
方法：
1、摘下后用清水反复冲洗
2、用牙刷（可加少量牙膏）把牙套里里外外刷干净
3、再用清水冲洗
注意：
牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，要不也会伤害材料。
正畸期间的口腔护理很重要，希望这篇文章对你有帮助。
问：有的孩子因牙齿反合，前段时间做了正畸矫正手术，现在正带着牙套。请问牙齿矫正期间如何保持牙齿和牙龈健康？
答：保持牙齿和牙龈健康的关键在于每天正确地清洁口腔，清除牙菌斑。牙菌斑是一种经常会在牙齿表面形成的无色黏黏的细菌膜，它是导致蛀牙和许多牙龈疾病的罪魁祸首。但只要您按照以下步骤清洁口腔，您就成功了一大半了。
1.每天至少三次清洁您的牙齿和矫正器，尤其是在晚饭后。
2.每天至少一次清洁牙缝，尤其在临睡前。
3.使用含氟化物牙膏，氟化物被证实可以帮助防蛀牙。
4.每天至少一次使用含氟化物的漱口水漱口，帮助减少患蛀牙的危险。
5.随身携带牙刷和牙线，这样您就可以随时清洁您的牙齿了。
牙齿矫正通过器械或外科手术的方式来恢复牙颌的正常，改善颌面美观，提高口腔功能。在做牙齿矫正时，正确的饮食及口腔清洁很关键，可以起到维护牙齿矫正的作用。
很多矫正牙齿的患者，在开始佩戴矫治器时，都会感到牙齿酸痛，这是由牙齿受到矫治器的力量引起的。酸痛不适感在最开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、炒蛋、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。
治疗中由于矫治器的原因，口腔卫生往往较平时更加不易清洁。这时若不注意卫生清洁，往往容易造成牙齿脱矿、牙菌斑堆积、牙龈炎症等现象，随着时间的推移，龋齿、牙周炎症等就会出现，因此，坚持正确的刷牙及使用牙线方法，保持口腔卫生与牙齿矫正效果密切相关。
矫治期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动和矫治效果。但是，由于矫治器贴在牙齿表面，而且较细的弓丝不可能承受过重的咬合力，所以在牙齿矫正期间要保证均衡的饮食外，还需要注意护理矫正器。
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