牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：你够白吗？不够别啰嗦 认真看！”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
春节将至，在这还不到一个月的时间里，很多人问如何美白牙齿。貌美牙为先，看来大家都想以一个最好的姿态来迎接新春的到来。近期也和大家介绍了关于冷光美白的一些知识，今天搜集整理了一些大家最关心的问题，下面就一一来解答：
冷光美白安全不安全？
牙齿美白这个项目是用美白凝胶和冷光仪器两者相结合进行的一种操作方式。美白凝胶是获得卫生局、药检所还有欧盟CE认证的，所有的认证材料，我们都可以提供给您。
一著名牙科博士做过这样的实验，用过氧化氢溶液浸泡牙齿30分钟，检测牙齿表面钙离子的流失是百万分之4.7。这个损失是比醋酸、柠檬酸、碳酸饮料对钙离子流失的影响还要小。
冷光美白仪是经过特殊光学处理高强度冷光（已经去除对人体有害的紫外线、红外线）让美白凝胶在短时间内渗入牙釉质和牙本质小管，与沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原的作用，使牙齿洁白。
美白凝胶与牙龈完全不接触的操作，对口腔组织更不会造成任何损害。
美白效果能维持多久？会反弹吗？
首先我们的项目并不是粉刷涂料，我们是通过产品和项目还原您牙齿本来的颜色，也可以说是还给您一副健康的牙齿，操作项目以后，您的牙齿回归了最本来的颜色，最健康的状态，接下来的效果是根据您的生活起居、饮食习惯，决定牙齿变黑的因素。
如果您长期喝咖啡、吃巧克力、吸烟等等、不好好保护的话，牙齿很容易再次着色。如果保护的很好的话，效果最少能维持3年以上。当然，即使您保养的不好的话，也能维持2年左右。
冷光美白时会痛吗？
这个敏感是因人而异的，大部分人在操作过程中不会敏感，只有极少部分人会出现敏感的症状。在操作过程中极少部分人可能会出现偶尔的几次酸、胀、痛，一般都可以接受的。可以尽量做到少量多次的操作方法。
操作过程中，会涂上一层厚厚的牙龈保护剂，所以美白剂接触不到牙龈、不会对牙龈造成伤害。
治疗后应注意什么？
一、操作后24小时内避免冷热食物和太硬的食物；
二、为防止牙齿再次着色，一周之内避免易染色食物，如：麻辣火锅、咖啡、中药、可乐等，避免吸烟、避免有色牙膏及漱口水；
三、可能出现敏感情况，6-24小时会消失，可以含漱牙本质脱敏液（套盒里配有的）。
延伸阅读
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编为大家整理的“牙齿美白：牙齿不够白 慎用美白牙贴”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
最近，美国研究者发现问题。市场上出售的美白牙贴，有些添加了尿素类成分，原理是把碳醯胺过氧化物作为漂白媒介，将牙齿珐琅质上囤积的大分子色素切割成小分子，原本大片的色素经过漂白变得分布均匀，看起来自然显得比较白皙。另外，还有一些美白牙贴使用的主要成分为过氧化氢，虽然比较安全，但敏感体质的人应注意其使用比例。美国牙科协会就曾告诫消费者，当增白药剂中含有的过氧化氢达到15%35％时，极易造成牙齿敏感，口腔软组织和牙龈也会受到刺激。
多年从事口腔医疗工作的口腔医院的医生告诉记者，美白牙贴的主要成分是过氧化氢，也就是双氧水。在短期内，美白牙贴能够使牙齿达到美白的效果，有人牙齿颜色偏黄或是偏黑，去面试的时候需要给考官留个好印象，就可以使用美白牙贴，如果想从根本上改变牙齿的颜色，美白牙贴是不行的。
医生表示，美白牙贴主要是让牙齿脱色，使变黄的牙齿颜色变浅。但美白牙贴中的成分会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。经常使用的话，会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。
医生认为，美白牙贴并不是适合每个人，有牙齿疾病，比如严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。如果一定要使用美白牙贴，最好事先咨询牙科医生的意见，搞清楚自己的牙齿有没有疾病，是否适合使用美白牙贴。青少年更要谨慎使用美白牙贴，因为青少年的牙体比较敏感，容易造成不适，所以青少年最好不要使用美白牙贴。
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。
没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
相信这一点用过多款贼贵的美白牙膏的、身过百战都不见牙齿变白的吃瓜群众感触更深！！！
既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
如何让牙齿变白？
大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：
1、未养成良好的口腔习惯
良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口
解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。
2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色
良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！
解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！
3、经常抽烟，导致牙齿变黄变黑
良方：保持良好口腔习惯的基础上
解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！
4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙
需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白
你，中枪了没？
大多数人在发现自己牙发黄的第一反应就是：我该换个美白牙膏了！甚至在用了美白牙齿没效果之后，会把责任推到牙膏身上，这个牌子的牙膏美白效果不好，下次再也不买了。。。
不知是广告的影响太深，还是国人大多没有意识！很少有人去思考：美白牙膏真的能让牙齿变白吗？牙齿不够白的原因是什么？怎么才能从根本上解决这个问题？
一般的牙膏：
众所周知，牙膏是用来清洁牙齿的，主要是通过牙刷和正确的刷牙方法，在一定程度上起到去除菌斑、清洁抛光牙面的作用。
有美白功效的牙膏：
只是在牙膏中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，如h2o2(双氧水），利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。
不管是什么样的牙膏都需要牙刷和正确的刷牙方法，而牙刷只能从牙齿的表面洁净牙齿：
1.对残留在我们牙齿表面的食物残渣清洁掉有用
2.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用
3.对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的重度牙齿变色者基本无用
4.对四环素牙、氟斑牙等内源性色斑病变的牙齿，无用
也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。
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没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
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既然美白牙膏不能让牙齿变白，那我们这些对牙齿颜色不满意的人该怎么办？为什么同样是人，同样都刷牙，别人的牙齿能那么白呢？
大家先不要伤心，其实想让牙齿变白的原因很简单找到牙齿不够白的原因，然后对症下药：
1、未养成良好的口腔习惯
良方：坚持每天早晚刷牙，饭后漱口
解药：保持一年洗两次牙，洗掉牙结石，维护良好的口腔环境。
2、经常喝深色的饮料食物(像红茶、咖啡，红酒等)，牙齿被染色
良方：在喝完深色饮料后记得要及时漱口，减少色素沉着的机会。同时切记要半小后之后才能刷牙！
解药：坚持一年洗两次牙，把牙齿被染色的地方洗掉，使牙齿露出原本的颜色！
3、经常抽烟，导到牙齿变黄变黑。
良方：保持良好口腔习惯的基础上
解药：定期洗牙，将牙齿上的烟渍洗掉，露出牙齿本身的颜色。同时洗牙还能减轻抽烟导致的口臭哦！
4、氟斑牙、四环素牙等内源性着色牙
需要根据氟斑牙的轻度，中度和重度的情况，采用冷光美白牙齿，瓷贴面和全瓷牙等方法进行牙齿美白
有情人都期待自己能在对方心里留下难忘的印象。一场完美无缺的约会并不难，比如：炫白的牙齿谁不爱？一口亮白的牙齿一定会让你们的爱情升温。
教你一招：用冷光美白来武装，会让你魅力指数大增，拉近与TA的距离，擦出更多的火花！赶快了解下神奇的冷光美白吧！
第一讲：冷光美白是什么
冷光美白是在牙齿漂白过程中加入一种蓝光，起催化作用，常用漂白剂为：过氧化氢（多为诊室用）、过氧化脲（多为家庭用）。
美白当天就可见到明显效果，一周内禁食冷热刺激及色素重的食物及饮料。美白效果可持续1-2年不等，牙齿复色后可再次进行。
第二讲：美白前你需要知道些什么
首先需要知道牙齿硬组织最基本的构成表面透明的牙釉质和深层淡黄色的牙本质。其次也需要了解牙齿变黄的原因：
外源性着色：药物、食物、饮料中的色素沉积于「牙表面」引起牙着色。
内源性着色：牙齿发育期间色素沉积在「牙齿组织」内，最常见的有：四环素牙和氟斑牙。
氟斑牙是因为7岁前长期居住在饮水中氟含量较高地区，使牙呈不同程度的白垩色甚至是黄褐色斑块状；四环素牙是因为8岁前服用四环素类药物，使牙着色，全口牙呈棕灰色或棕黄色。
增龄性变化：牙齿长期使用，表面不断磨耗，当最表层牙釉质越来越薄时，里层牙本质的淡黄色会越来越明显，牙齿变得越来越黄。
第三讲：美白需要遵循哪些原则
外源性着色可通过洗牙喷砂美白，严重者需多次清洁才能使牙齿恢复至正常的淡黄色；内源性着色和增龄性变化的牙齿通过洗牙不能使牙齿变白，这时需要用到冷光美白啦。
第四讲：冷光美白对牙齿有害吗
冷光美白对有正常神经营养供应的牙齿没有伤害，不会改变牙齿表面釉质的硬度。
部分人会在冷光美白后出现牙齿敏感或牙龈黏膜灼烧感，一般持续2-3天后缓解，不会造成牙齿的不可逆损伤。
第五讲：做冷光美白要注意什么
冷光美白需要在口腔卫生良好，没有牙结石的情况下进行，有口腔疾病的人要先进行相关治疗。
对于多数牙齿比较完整，染色轻、中度的四环素牙，冷光美白为首选。龋齿和戴假牙的牙齿，冷光美白无能为力；妊娠期或哺乳期的宝妈们也不宜冷光美白哦。
冷光美白是医疗机构常使用的一种牙齿漂白方法，还有一种家庭漂白方法（带或不带冷光灯照射），也需在医师指导下使用。
所以想要牙齿变得更白更美，一定要到正规医疗机构咨询医生后再试用，以防自己操作造成牙齿或牙龈的损伤。
第六讲：冷光美白的操作步骤
牙面清洁：在嘴唇上涂润唇油，戴好护目镜，用抛光砂对牙齿表面、缝隙进行清洁；
保护牙龈：戴上开口器，将牙龈保护剂沿牙齿牙龈交界线均匀涂布在牙龈边缘，光固化灯照射硬固；
放置凝胶：吹干牙面，将美白凝胶均匀涂抹于上下共16颗牙齿上；
光源照射：调整冷光牙齿美白仪照射角度，与牙面呈90度，灯头靠近开口器；
重复照射：第一次8～12min光照程序结束后，用强吸管吸掉牙面的美白凝胶，此时，不可用水冲洗，然后重复两次涂抹凝胶。
一口健康美白的牙齿不仅能给情人一个好印象，而且能让自己也变得很自信呢！安全有效快速轻松的冷光美白值得爱美的你的信赖哦！
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编为大家整理了“牙齿美白：节后美白牙齿 有这些食物就够啦”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
节后美白牙齿，有这些食物就够啦！
拥有一口洁白美丽的牙齿是现代人们普遍追求的，如果牙齿颜色不洁白会影响人们的形象，同时也会给人们增加自卑感。那么除了运用药物和高科技来美白牙齿，还有其他方法来美白牙齿吗?其实在我们的日常生活中的一些常见的食物中就有好多能够美白牙齿。下面让我们来看一看有哪些食物能够美白牙齿吧。
水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
芭乐/香蕉
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
以上就是能够美白牙齿的食物，希望能够给您带来帮助。我们要想拥有健康美丽洁白的牙齿就要把这些食物牢记在心中，注意日常饮食的摄入，同时也要注意牙齿的清洁，每天按时刷牙，保持口腔清洁，让您拥有健康美丽的牙齿。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：你的美白牙膏真的可以美白你的牙齿吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
你的美白牙膏真的可以美白你的牙齿吗？
我们大多数人多少都会在意自己的外表，美丽的外表使我们自身感到满足，并且在当今社会拥有众多优势，其中拥有一口亮白的牙齿无疑为我们的面容大大加分。
因此，厂商与广告商们纷纷跟进，推出所谓的美白牙膏供人们购买，尽管售价比普通牙膏要贵一些，但很多人乐于购买。
有时人们也会问牙医，什么样的美白牙膏最好。那么现在我们就来谈谈牙齿美白的相关问题。
广告宣传不可轻信
我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色，而某些食物和饮品可以加速这一过程，茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的，也就是染色渗入了牙齿的釉质结构，不易改变回来。而大部分的变色是外源性的，也就是浅表的、可去除的变色。
而美白牙膏就是针对这部分外源性染色起效的，它比普通牙膏拥有更强的研磨能力，所以可以磨除染色，也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但是这都不是真正的牙齿美白，因为它并没有改变牙齿的原有颜色。
和以前的洗牙粉一样，广告商总是夸大他们产品的功效，真实的情况是没有一种牙膏可以大幅改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效的漂白制剂，而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。
所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿，最好还是在你的牙医那里进行专业的美白。
通常，美白牙膏其实只是通过磨除外源性的染色使牙齿显露出原来的本色而已。当然如果坚持每天使用肯定会比不用要好些。
美白牙膏里的一般成分
过氧化氢或者过氧化脲，也就是漂白剂，这种成分通常含量很少，而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。
碳酸氢钠，又称小苏打，是一种弱漂白剂，也有轻度的研磨功效。
水合硅石，一种研磨抛光剂。
氟，用以加固牙齿的釉质。
这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色，从而达到改善的目的。
缺点是，去除染色是通过磨除的方式，会耗损釉质，最好在牙医的指导下使用。
如果磨除的釉质过多，有可能产生牙齿敏感的问题。另外，一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分，可以提亮牙齿。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分，可以粘附于牙齿表面，产生更白亮的视觉效果。
牙齿美白，向来是职场白领所关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为了一种时尚。
目前流行的各种牙齿美白方式中，哪种方式既不会牺牲牙齿的健康，同时又能让你的牙齿更美呢？
哪些牙齿需要做牙齿美白？
首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害.
最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄.
目前常见牙齿美白方式比较
1、烤瓷牙
对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题,能保持十几年甚至终生。
优点：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
2、冷光美白
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：2年左右。
优点：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
3、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
优点：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
4、洗牙
洗牙，就是利用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
持续时间：半年。
优点：美白牙齿的同时，维护牙周健康。
你的牙齿需要美白吗？
牙齿美白，向来是年轻男女、职场白领甚为关注的话题，灿烂自信的笑容里离不开洁白牙齿作为特征，齿若编贝自古以来就是美女的标准之一。因而，牙齿美容在现代社会成为了一种时尚。
然而，目前流行的各种牙齿美白方式，在美白的同时，会给你的牙齿带来怎样的伤害？会给牙齿健康带来怎样的副作用，你又知道多少呢？如何才能既不会牺牲牙齿的健康为代价，同时又能让你的牙齿更美呢？
跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄：
首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；
最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。
目前常见牙齿美白手段的比较和利弊
注意，我们发现，由于利益冲突的关系，医师通常只会跟患者说牙齿美白的效果，而不会跟患者说明所采用的牙齿美白手段可能带来的副作用，读者请留意我们在以下各种手段中的不足首次予以全面揭示：
1、烤瓷牙
尤其对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
适宜人群：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：理论上如果牙龈健康不出问题（事实很难做到这一点），能保持十几年甚至终生。
优势：美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
不足：做烤瓷牙先要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的，磨成棒状的牙齿非常脆弱，在一段时间后，出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症的可能性极大。
2、冷光美白
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程不过30～40分钟而已。
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：2年左右。
优势：冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
不足：冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色。所以说，冷光美白其实仍旧是通过漂白药物来美白牙齿，激光只是提高上药脱色速度的辅助工具，在操作的过程牙齿感觉比较酸痛，正是由于漂白剂对牙齿表面釉质有损害，做完出现牙本质过敏（冷热反应）甚至牙齿脆化的几率较大。
3、贴面美白
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。
适宜人群：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
优势：烤瓷贴面与树脂贴面相比，色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别，它的制作工艺很精细，是治疗牙体缺损、牙列缺失的主要方法。
不足：虽然贴面后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但还是易脱落、易变色，容易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症；树脂贴面有一定厚度，会令口唇稍微变凸，对外表的美观有一定的影响，而且价格不菲。
4、牙齿漂白
漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白分为外和内两种：外漂白术适用于中度无缺损的氟牙症和四环素牙的脱色治疗，3～5周即可取得满意的效果。内漂白术：主要用于前牙变色、无髓牙或严重四环素变色牙的修复，方法是先做常规根管治疗，然后用蘸有30%过氧化氢的小棉球置入髓腔内，用氧化锌丁香油粘固粉严密封闭，2～3天换药一次，4～7次可收到较好的效果，最后窝洞用复合树脂充填。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。
适宜人群：适用于轻度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
持续时间：2～3年。
优势：价格相对便宜。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为只能是表层变白，不耐久，反而容易引起牙齿敏感。需要注意：漂白术并非人人有效，对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差，因为它只能使牙齿表层变白，不耐久，并且由于漂白剂对牙釉质的伤害，容易引起牙齿敏感。
5、洗牙
洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
持续时间：半年。
优势：美白牙齿的同时，维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。洗牙频繁，会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。
我的牙齿白吗，需要美白吗？
首先要明确的是牙齿本身淡淡的泛黄是正常的。
牙齿分成外层的牙釉质和内层的牙本质。正常的牙釉质有一定透度，可以透出牙本质的淡黄色，而牙釉质矿化程度低的牙齿透明度差而显乳白色。所以并不要追求过分的煞白。
有一个色号叫好莱坞白，明星们的最爱，一张口亮白得让人得雪盲症。正常牙齿是达不到这个颜色的。如果不是后期修图的话，那么很有可能是做过贴面。
但是，随着年龄增长，也会有色素沉着在牙齿上，分成内源性着色和外源性着色，前者比后者要难处理很多。吸烟、喝茶等等都会导致牙齿着色，尤其是多年吸烟喝茶还不做好口腔卫生的老大叔，常常一张口就是一口黑黄。
讲真，我身边很少口腔科医生有用专门的美白产品或者做治疗的。因为现在的美白方法大多数都还是对牙齿有伤害的。如果能做好日常清洁，少吃容易着色的食物，其实牙齿还是能够维持在比较白的色号。
如果大家觉得还是很想美白并且觉得美白产品效果不明显的话，可以考虑到医院做美白。
医院美白
医院常见的美白方式有：漂白、贴面等等，基本上分成两类：变白或是遮色。但是不包括：洗牙。
洗牙的确可以吧黑黄的牙结石、表面的色素洗掉，但是它并不能让牙齿变白。洗牙虽然不能美白，但它对牙齿和牙龈的健康非常重要，以后我会可能会专门写一篇文章介绍。
1、漂白
漂白又分很多种，主要是诊室内漂白和家庭漂白。
诊室漂白就是冷光美白，在医院用浓度较高的过氧化物在冷光灯作用下反应。优点就是起效很快。一般卫生做好了能够维持很久。
高浓度药物对牙齿刺激比较大，很多人术后一天都会有不同程度的反应。但是在正规医院，医生会保证好安全性，隔绝药物与牙龈接触。这也是为什么我不推荐大家在家用美牙仪。
家庭漂白（不是自己回家买美牙仪的意思）则效果会更好一些，但是周期也长一些。它是根据患者的牙齿取模型制作一个防护器，患者每天晚上涂上药之后戴着防护器睡觉。一般几周就能有明显的效果。
2、贴面
讲真，我现在在三甲医院很少看到有做漂白的了。（事实上，在很多公里医院，医生都会劝你别做美白）
现在比较流行的是做瓷贴面。很多明星都有做，网上一搜还挺多的，但本人承认的好像只有刘涛。
原理很简单，把牙齿表面抹掉薄薄的一层，然后用生物瓷材料做一个牙面贴上去。这个方法简单快捷，并且要多白都可以控制。所以有些人就会做成前面说的好莱坞白。并且做贴面还能顺便修复牙齿的一些小缺损。
贴面不会像药物漂白造成敏感。缺点有俩：一是要磨牙齿；二是贵，一般一颗牙就得几千块，前牙十多颗做下来一般得好几万。
总而言之，各位读者朋友，大家应该都感受到我的态度：健康最重要。
其实做好口腔卫生也是美白很关键的一部。如果真的觉得牙齿黄，先试试美白牙膏吧。牙齿不好的，就别随意折腾美白产品了。至于美牙仪，牙好不好的都别去碰了。
真的想去医院做美白的，记住找个靠谱的医院，靠谱的医生。
冷光美白，你的牙齿够格吗？
每天早晚坚持刷牙，用的是最贵的牙膏，选的是声波电动牙刷，为什么牙齿还在一天天变黄？
中医云：齿是骨之余。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色(米黄色)，其实就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。
咖啡、浓茶、火锅、烟酒平时爱吃的这些食物，极易沉淀色素，使牙齿变黄、发黑。牙齿不健康，笑容也没自信。
冷光美白是一项新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟左右，一般来说美白效果可维持两年以上。
适应人群
1.外源性色素粘染（烟渍、咖啡、可乐等）；
2.内源性色素沉着（四环素牙、氟斑牙等，效果欠佳）；
3.先天性色泽不均以及诱因不明引发的齿面黑黄色变等；
4.随着年龄的增长，牙齿变黄。
哪些情况不适合做冷光美白？
1.重度四环素牙、有外形缺陷的氟斑牙、或者其他因素引起的较为严重的变色牙；
2.伴有牙釉质发育不良的药物性变色牙，治疗中很可能会引起较重的不适感；
3.死髓牙漂白治疗后复色很快。不适宜单纯做冷光美白；
4.冷光美白对填充体、烤瓷冠以及贴面等修复体没有作用；
5.16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者不适合。
冷光美白的注意事项
1.美白前应先治疗口腔内所有龋齿，否则治疗中会引起患牙的疼痛；
2.美白前应先做洁牙术，保证牙龈组织健康，避免影响美白效果；
3.术前必须比色并且拍照，保留牙齿的原始记录；
4.冷光美白的效果一般可以保持1-2年，但治疗后因为牙齿仍然进食有颜色的食物，牙齿会慢慢再染色。
什么是牙齿贴面修复?
牙齿贴面修复，是将一种人工物质覆盖在自身牙齿上，以改变牙齿的形状、大小、颜色和角度，从而起到美容作用。有时候，牙齿贴面修复也会被用来保护比较薄弱的牙齿。牙齿缝隙过大，或是有过小的前齿在牙齿美容中是很常见的案例。在这些时候，牙齿贴面修复往往是一种理想的选择。贴面修复的材料可以是用来补牙的复合树脂，但最常见的贴面修复材料是陶瓷。根据治疗的原因和手段，这些陶瓷又可以被仔细分类。
牙齿贴面修复适合我吗?
在牙齿贴面修复过程中，贴面放置前，病人的牙齿需要先被打磨掉小部分。这有可能会造成牙齿敏感或是复发性蛀牙。
另外还有些病人因为曾经用过四环素类抗生素，造成了永久性的牙齿变色。对于这些病人来说，牙齿贴面修复改变了他们的生活，给予了他们更加自信的微笑。
能否归纳一下牙齿贴面修复的优缺点和常识?
细节经常因人而异。但一般来说，其优缺点如下：
优点：
1.最新的修复材料和自然牙齿有十分类似的光学性质(反光和透明度)，修复后的牙齿看起来十分逼真。
2.最常用的陶瓷贴面材料，几乎不会因为咖啡，红酒，烟草而变色。
3.和配置牙冠相比，贴面修复对天然牙齿的打磨要少很多。
4.和牙齿矫正比起来，治疗过程短。是一种美化牙齿的快捷手段。
局限性和注意事项：
1.选择理想的陶瓷材料至关重要。如果选择的陶瓷材料和病人牙齿咬合模式不般配，会出现磨牙情况。很多时候，牙医会推荐使用夜间磨牙牙套来保护相对应的牙齿。
2.比起一些其它牙科用材料，如金属或是合金牙冠，陶瓷比较脆。而且因为贴面比牙冠相比较薄，所以在有突然外力的情况下(如用力咬叉子)，可能会破裂。
3.因为贴面处理需要先打磨天然牙齿，偶尔情况下病人的牙齿会对冷/热敏感。
4.绝大多数的贴面修复步骤需要先打磨天然牙齿，打磨的过程不可逆转。
总的来说，如果病人牙齿很健康，特别是年轻人或是十几岁的青少年，我们建议首选创伤比较小的其他修复手段，例如牙齿矫正或是专业漂白。
近些年来牙齿美白已成为最受关注和欢迎的牙齿美容项目之一。可是你知道吗？牙齿美白也有很多误区，有些牙齿美白的方法并不适合你，一定要找专业人士给出你最佳美白方案，切记盲目购买美白产品。
不少的美白产品在我们的生活中渐渐的被推崇，受到爱美朋友们的厚爱。但是在琳琅满目的美白产品中你否意识到各类美白产品的真实可靠性，使用后效果是否满意，在浪费了时间和金钱后是不是想一定要找一个专业的美白机构来专业系统的进行牙齿美白呢？
接下来小编就和大家聊聊生活中我们极易相信的美白牙齿的误区。
一、美白牙仪
关注美妆的妹子们应该都知道，号称几百元至上千元不等的让牙齿变钻石般闪耀的家庭装美白牙仪。其主要成分为过氧化脲和尿素的结合物，在使用过程中会释放出少量的过氧化氢，例如10%的过氧化脲会释放出3%的过氧化氢严格来讲效果只会是暂时性的白，很快会再着色黄回来。而在我们的使用过程中，则缺少牙龈保护措施极易会伤害口腔软组织造成牙龈灼伤。其次这个冷光美白的波长对视网膜有一定影响，而在专业口腔中做冷光美白时会提供专业护目镜。
二、3D6D浮雕美牙（这个小编要好好和大家说说它的危害有多大）
曾经刷爆医疗行业朋友们的朋友圈及微博甚至各大网站，引起专业人士的极度愤怒。它的危害1、树脂直接堆在牙齿表面压迫牙龈，造成牙龈炎症，堆的厚度不均造成咬颌错乱，咀嚼食物效率下降，长时间会咬颌紊乱不能正常饮食甚至关节也会受累。2、树脂是专业医生的补牙材料，如果想要达到牙齿美白的效果，也是需要专业医生和技师通过分析牙齿的情况进行操作，而不是某些不良商家或个人通过几天培训就能达到的。3、树脂的一般使用寿命是5-7年，使用过程中材料会老化，而在操作时牙龈部没有做出光滑的生理龈缘这样长时间使用过程中，必会存食物残渣更易造成牙结石的堆积，既而会出现牙龈炎症及染色、脱落。临床中现在多数医生一般使用的是铸瓷贴面修复技术（而树脂类材料的贴面已经在被更新取代中），但这类技术需要有精良的专业医生的牙体制备及材料的选择，才能最好的突出它的用途。4、最使小编受不了的就是没有专业的操作环境，使用没有消毒没有防护的工具，极易引起交叉感染，十分领人担忧。
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