在人际交往过程中,常常由于口腔异味而造成当事人尴尬或影响交流。由于每个人的饮食习惯和身体状况不同,经常诱发各种口腔疾病,如:口臭、口腔溃疡等,此外,还有许多牙齿的不良状况也困扰着我们的健康。
口腔异味的成因有很多,主要有以下几个方面:一是食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解,产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病,如缺乏胃动力、消化不好。为了避免它带来的烦恼医|学教|育网搜集整理,加强口腔清洁、防止细菌在口腔内的滋生是一个方面,但更重要的还是通过调理身体环境、补充适量的维生素,尤其是维生素c来预防和及时治疗口腔疾病的产生。只有这样,才能从根本上杜绝引发口腔异味的根源。
众所周知,维生素c是我们的健康密友。它参与人体内营养素的氧化还原过程,维持人体结缔组织及细胞间质结构的正常代谢与功能完整,促进创伤的愈合及牙齿、骨骼的正常发育和健康,并对苯、铅、砷等有毒化学物质起解毒作用。含服维生素c片,可以增加口腔局部的维生素c浓度,改善口腔局部循环,参与口腔表面的修复,促进溃疡的愈合,同时可维护牙周毛细血管的通透性和完整性,增加机体免疫力,对口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病的预防和治疗有很好的疗效。
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( 1) 自我感受法(用手掩住口鼻,口呼气,再自己闻呼出的气体有无臭味);
( 2) 亲近人的反馈法: 根据亲人、 朋友或配偶的反馈意见来评定;
( 3) 临床测试法: 主要包括添腕实验、 塑料勺实验;
( 4) 专业医师直接的鼻测法:是口臭的客观评价方法中较易执行,且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断,用 0—— 5 的记分标准来衡量口臭的程度, 结果的重复性好。
( 5) 实验室测试: 化学分析法(气相色谱/质谱技术硫化物监测器、 高效液相色谱分析、 氧化锌薄胶片半导体传感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭实验、 微生物和真菌检测、 唾液培养等。
( 6) 人工鼻: 包括便携式硫化物测定仪( 商品名 Halime -ter) 及电子鼻等, Halimeter 是利用化学反应的原理, 以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度, 方法简便、 易操作, 但易受
口腔其它气味的影响, 如酒精、 挥发性香味( 香水、 头发定型剂等)。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法,但目前其功能尚待提高。
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纠错 责任编辑:青青牙齿的生长发育是一个长期复杂的过程,要经历生长期、钙化期和萌出期3个阶段。早在母体内胎儿5~6周的时候,乳牙就开始发育形成牙胚,恒牙胚也在胎儿4~5个月就开始形成了,因而妊娠期的母体生理、心理健康状态、营养摄入、药物使用等,都影响着包括牙颌系统在内的各组织器官的生长发育,所以儿童口腔预防保健应从孕期母体开始。
注意孕期营养
营养维持是人体身心健康的物质基础,孕妇的营养状况直接关系到胎儿生长发育。孕妇营养缺乏将导致胎儿营养不良,影响其体格、大脑和智力的发育,也会使口腔组织发育发生改变。特别是在牙的发育阶段,营养缺乏可导致不可逆的改变,如牙钙化不全、釉质发育不良,牙颌畸形,唇裂或腭裂、出生后易患龋病等,因此孕妇摄取丰富合理的营养对减少畸形、优生优育极为重要。尤其是在妊娠早、中期,足够的优质蛋白质,适量的钙、磷、氟、维生素A、D等摄入对胎儿形成非常有利,在孕期的膳食结构中要十分注意肉类、鱼类、蛋类、乳制品、新鲜蔬菜、水果的摄入。
建立良好的生活习惯
在孕期,要保持良好的生活习惯,避免有害因素的侵袭,使胎儿能正常发育。医学|教育|网搜集整理研究表明:妊娠期嗜好烟酒将增加胎儿畸形危险,例如孕妇酗酒可使胎儿发生面部畸形,故孕妇应戒除吸烟、饮酒不良嗜好与习惯。妊娠期妇女最好不用或少用药物,很多药物对胎儿发育有害,一些镇静安眠药和激素,如利眠宁、安定、苯妥英纳、泼尼松、可的松等可引起胎儿唇裂、或腭裂,四环素除抑制胎儿生长发育外可影响牙钙化、变色,形成四环素牙。氨基甙抗生素如庆大霉素、链霉素、卡那霉素,注射一次就可能造成胎儿永久性耳聋或其它畸形。其它药物亦应尽可能避免在孕期使用。孕妇还应避免接触有害物质、放射线等,积极预防全身疾病,保持健康的体魄和良好的精神状态,以确保胎儿口腔颌面及全身其它组织器官的正常生长发育。
去除牙菌斑:
1、牙线:
纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。
2、牙签:
在牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下,就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。医学|教育网搜集整理目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的,国外也有横断面为三角形的牙签。
3、牙间刷:
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成,在设计和规格方面有多种多样,可根据牙间隙的大小进行选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。