人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。以下是小编细心准备的《牙齿美白：牙齿美白记：方法不重要，选对很关键！》，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙齿美白记：方法不重要，选对很关键！
一白遮百丑，一黄毁所有!牙齿美白，你找对方法了吗?
拥有一口又整齐又亮白的牙齿，是决定颜值高低的重要因素。
在生活中，稍不注意，牙齿就变黄了，面对那么多的美白方法，该用哪种?
首先，我们先来看看，牙齿着色的因素：
内源性着色
牙齿内部或全身因素引起的牙齿颜色变化，如氟斑牙、四环素牙、遗传性黄黑齿等。
外源性着色
外来的色素沉积引起的牙齿变色，如烟渍、茶渍、咖啡或者没有良好清洁牙齿造成的牙齿变黄。
接下来，看看生活中常见的美白方法，
是否真的有效果，美白牙齿，拒绝盲从。
美白牙膏：一个美丽的神话
市场上为了宣传美白牙膏，总是把美白牙膏的美白效果夸大。其实美白牙膏就是加了一些漂白成分，利用氧化作用，把牙齿表面的着色去掉，还原了牙齿原来的颜色而已。
而且，每天刷牙也就那么几分钟，牙膏中药物浓度也低，牙齿与漂白成分接触的时间有限，起到的效果也是有限的。
只要你认真刷牙，用什么样的牙膏都可以及时清除掉牙齿表面的牙垢，还你牙齿本来的颜色。
洗牙：只是还原牙齿本来颜色而已
有些人说洗牙可以美白牙齿，其实洗牙只是把附着在你牙齿表面的烟渍、茶渍、咖啡渍等清除掉了，还原你牙齿表面的颜色而已，洗完牙的效果当然比你之前白。但那不是美白呢。还有所谓的抛光也是同样的道理。
美白牙贴：牙齿也贴膜?
像手机贴膜一样，美白牙贴把牙贴贴在牙齿上，一段时间后撕下，达到美白效果。
像手机贴膜一样，美白牙贴把牙贴贴在牙齿上，一段时间后撕下，达到美白效果。
原理：让其中的低浓度的过氧化物通过氧化来漂白你的牙齿。
适合：有重要约会，想快速美白的人，一般提前几天连续用。
缺陷：使用期间会使牙齿有点敏感，不能太靠近牙龈贴，否则会伤牙龈。
冷光美白牙齿：其实就是化学漂白
目前看起来比较高端的美白技术，其实原理还是一样，把化学物质涂在牙齿上，通过光来催化反应，漂白牙齿，不过效果会比较好，同时价格也会比较贵。
适合：外源性变色牙和轻度氟斑牙
不适合：重度的氟斑牙和四环素牙
民间偏方----不可盲目使用
1.含醋漱口
2.柠檬汁擦牙
3.橘子皮磨粉刷牙
4.刷牙时往牙刷上放点酵母粉
这样的偏方，或许你已经听过好几回了，可是你知道吗，虽然能起到短暂的效果，但是也带来一定的伤害，像醋和柠檬汁都是酸的，长期接触牙齿会酸蚀牙齿，而橘子皮粉和酵母粉其实就是在摩擦牙齿，平时吃苹果也可以起到一样的摩擦作用。
纳米釉质美白牙齿
技术优势：
1、美白效果佳：多个美白色号供您选择，象牙白、亮白、超白等。
2、舒适不脱落：有效保护了颌牙和舌侧的形态，几乎无适应期，和真牙无异，不易脱落。
3、安全不伤牙：不磨牙，无需麻醉，美牙过程无任何痛苦，不会刺激牙龈，能最大限度保护牙体组织，对人体无任何毒副作用。
4、效果更持久：该技术所使用的材料具有良好的透明性、遮光性、透光性、美学效果绝佳，不会出现烤瓷牙常见的黑线问题，其高温耐磨性、不着色的特点保证了美白、亮泽的长久性。
5、更具性价比：不同于医院的口腔科做牙，做法既费时费力价格又高昂，保持时间短，还需要磨损原牙。纳米釉质牙齿美白再成型技术，操作90分钟一次搞定，可维持5－10年，美白结束后可立即刷牙、喝水、吃东西，对酸、咸、辛辣东西绝无不良反应，不会影响正常生活。
材料特点：
进口纳米釉质快速成型材料，无异味、无任何毒副作用，可以自由在牙齿上塑型，任意雕刻，快速成型，坚固耐用，持久保护牙齿，耐酸耐碱耐磨，可以与牙齿融为一体，有亮白的光泽！目前为止，还没有同类的产品可以达到这种效果。
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美白不止做在脸上，牙齿也很关键
在这个凡事都讲究形象的社会，越来越多的美女舍得在自己的面子上花费人力物力财力，几百几千动辄上万的护肤品，购买起来眼睛都不眨，美容院整形医院也是经常出入，为的就是拥有一个完美的形象面对众人，提升自己的魅力值。
除了皮肤要美白之外，洁白的牙齿也可以给笑容增色不少，有些都市丽人表面上装扮得光鲜亮丽，但却在露出笑容时让人大吃一惊。拥有一口亮白的牙齿是自信的首要条件。
那么，牙齿为什么会发黄、变色呈现出不理想不美观的颜色呢？造成牙齿着色，变黄的原因一般来说分为内源性和外源性两种。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多粘性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些粘性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，成为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
为了获得一口洁白靓丽的牙齿，要根据自身牙齿变色的原因找到合适的美白方法。外源性着色可以通过洁牙喷砂的方法，还原牙齿本色。针对内源性着色，则需要通过化学药物进行漂白，或用特殊美齿材料粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿变白。
前者为化学漂白，是将以过氧化物为主要成分的牙齿美白药物通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应，使牙齿变色的方法，主要有冷光美白、牙托式美白、牙齿内漂白等方式。
后者为遮盖美白，较为常见的有贴面及全冠。贴面修复美白磨除牙体组织少，仿真效果好，对牙龈刺激小，无口腔异物感。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。两种贴面修复方式相比较，树脂贴面是直接用树脂在患者口内进行制作，最大的优点是方便、快捷、迅速、费用低，但同时也存在强度低、时间长易变色的缺点。瓷贴面是应用粘结材料将薄层人工瓷修复体固定在患牙唇面，以遮盖变色牙的一种修复方法，具有颜色美观、备牙量少、抗液体吸收、生物相容性好、抗磨损、牙周保健及粘接牢固可靠等优点。
除此之外，临床上较为常见的用来改善牙齿颜色的方法还有全冠修复，全冠修复种类主要包括金属烤瓷全冠及全瓷冠两大类。全冠修复具有遮盖性高、美观性好、可供选择的材料种类多样，可以修复同时具有缺损的变色牙的优点。但是，全冠修复需磨除大量的牙体组织，对于单纯变色的患牙损伤较大。
俗语说：貌美牙为先，齿白七分俏。在这个释放魅力的年代，肤白和齿白同样重要。美白不能只停留在脸上，牙齿的美白会让你的笑容更加迷人。
口腔黏膜很薄，遇到少量酸碱浓度大的化学物质，就容易形成损伤，还可能继发感染，而如果此类物质经口腔进入食道，更有可能危及生命，因此牙齿美白要选对方法。
碱水洗牙美白牙齿？
据报道，武汉一位李女士因为听信微信偏方，认为碱水洗牙可以美白牙齿，用碱水在家洗牙，导致牙齿没白反而口腔被烫伤。她说看到之后照该方法用碱水刷了牙，没过一会，口里和嘴角发热，后来开始疼痛起来，仿佛烫伤的感觉。医生检查后发现，其口腔内黏膜及两侧口角都有不同程度的灼伤，个别部位还有水泡形成。
口腔黏膜很薄，遇到少量酸碱浓度大的化学物质，就容易形成损伤，还可能继发感染，而如果此类物质经口腔进入食道，更有可能危及生命。
柠檬汁美白牙齿也不可取
据网上介绍，每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。
但专家提醒说，用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。
牙齿美白要选对方法
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。
牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。
冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。
另外，医生建议大家平时注意以下几点有助于牙齿美白：
1.采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。
2.酸性食物不要吃得过多。
3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。
我们国家在六七十年代曾经广泛采用四环素作为抗生素，造成60后、70后很大一部分人，牙齿上带着深深的时代烙印。我们在生活中很容易发现，一个皮肤、身材、气质都很出色女性，却有着一口发黄的四环素牙。但中国的gdp已经位居世界第三位，我们的生活正在从温饱型转向小康，已经有很多人，意识到皓齿美是营造个人形象的一个关键要素，不让一口黄牙成为个人形象的反高潮。
牙齿美白？不简单！
无须讳言，我们的流行文化是外来的。在电影、电视、流行歌曲、时尚这些流行文化领域，我们更多受到外来的影响。与此相应，我们很容易被美国电影和杂志大片中，雪白牙齿的影响，将雪白定格为牙齿美的唯一标准。其实，亚洲人的皮肤颜色偏黄，面部轮廓也更为柔和，过白的牙齿，反而让脸孔显得生硬。想想看，如果把安吉丽娜？朱莉的牙齿放在章子怡的脸上，满脸是不是就剩下那一口大马牙了？
我们亚洲人有我们特有的美感，我们的骨骼更为纤细，面孔更为柔和，皮肤更加细腻我们美在精巧灵动，而不是欧美那种人高马大的性感；同样，对于牙齿而言，欧美人那种一味的雪白，也不是属于我们的皓齿美。对于亚洲人而言，构成牙齿美的第一要素，并不是色彩，而是质感。丹唇外朗，皓齿内鲜，这个鲜字，非常清楚地描绘出中国传统女性牙齿的美光亮、透明、健康的美。我们在追求皓齿之美的时候，洁白度固然重要，但千万别忘了几个同等重要的指标：
首先，光泽度指标。
就像翡翠行业里面说的种，牙釉质的致密度影响到牙齿表面反光能力，形成了牙齿的光泽感。在冷光美白出现之前的脱色治疗，最大的问题就是让牙齿呈现出一种不透明、无光泽的白色调，就是所谓的白垩色，让牙齿白得像是墙皮。这是因为传统脱色过程长，对牙釉质的保护不足，破坏了牙齿表面的致密性。冷光美白技术出现之后，才解决了这个问题。在冷光的催化作用之下，美白剂中所含有的光敏物质，能够大大加速牙齿脱色过程，使原来需要十几个小时的治疗过程，缩短到只需要30分钟，对牙釉质没有破坏。美国beyond的冷光美白剂，除了牙齿脱色的药剂之外，特别添加了直径为20纳米的高科技硅材料，这种硅材料，进一步强化牙齿表面釉质，牙齿漂白的同时，还提升光泽度，美白效果特别生动自然。
另外，对于亚洲人而言，牙齿的透明质感是构成皓齿之美的另外一个重要指标。
牙齿的透明感是怎么形成的？它是牙齿表面釉质所赋予牙齿的一种独特质感，而影响牙釉质透明感的，主要就是牙釉质的含水量，含水量越高，牙齿就越玲珑剔透。beyond冷光美白技术，采用的是波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，整个脱色过程在低温中完成，完全避免了脱水的问题。在牙齿脱色之后，牙齿越发显得晶莹光洁。
纵观现有的牙齿脱色手段，冷光美白，是最符合亚洲人体质特点的脱色方式，它不仅仅显著提高牙齿的洁白度，更能够在透明感、光泽度方面，营造完整的牙齿美感。
牙齿美白要选对路
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。
牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。
冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。
能使牙齿美白的食物
芹菜当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。吃法嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺便补充一天的蔬菜量。
绿茶被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。吃法视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
乳酪钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出，乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质，有助于强化及重建珐琅质（因为钙是组成珐琅质的最主要成分），使牙齿更为坚固。吃法早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3厘米厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先，将乳酪片置于吐司上，再放上擦干水分的西红柿；依个人口味，适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒；然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好，放进预热的烤箱，烤8～10分钟即可。
洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。吃法建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
香菇菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。吃法菇类有独特的风味且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健法。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已为您准备好了《牙齿美白：牙齿美白要选对方法 美白牙齿的小偏方》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
牙齿美白胶、烤瓷冠各种牙齿美白方式让很多人跃跃欲试，但如果方法没选对，可能适得其反，让牙齿呈现不自然的光泽，甚至使健康的牙齿受到伤害。
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。
牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。
冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。
生活中有一些美白牙齿的小偏方，想要美白牙齿的朋友可以试试：
1.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
3.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
4.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
5.草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
6.将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
7.家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
牙齿美白还得选对方法可以试试这几种
拥有一口亮白的牙齿，不仅能让你的笑容充满自信，而且还常被看作是文明、品位的象征。于是，各种以美白牙齿为目的的治疗项目便应运而生。可您知道牙齿美白的方法有哪些吗？如果不知，赶紧往下看。
方法1、化学漂白
化学漂白包括家庭或诊所药物美白、激光美白等。家庭及诊所内药物漂白，通常是利用过氧化脲等漂白剂，通过放在特制的托槽于口外漂白或者放入牙齿的根管内，吸收进釉质进而氧化进入牙齿内的色素，进行牙内漂白。对于重度氟斑牙及四环素牙效果不佳，并且有些患者会有牙敏感等副作用。
激光美白是利用较高浓度的漂白剂(如过氧化氢)，搭配适当的激光剂量，增加及加速过氧化物的作用的漂白作用，并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒，将牙齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构；将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子，从而不再吸光，达到安全美白的疗效。
方法2、遮盖美白
遮盖美白包括烤瓷牙冠、牙贴面等。对于有牙齿缺损的情况，比较好的美容修复方法就是烤瓷牙，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺的严重病例，美白效果明显。但是，做烤瓷牙要把原本的牙齿磨小，对牙齿造成的破坏是不可逆的。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层贴面，对已变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂，可以保持牙齿的形状和原来一样。
而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点，既美观又逼真，由计算机超精密雕塑切割设备与技术，将与牙齿相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状，用特殊活性材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上，因而价格较贵，相比树脂保持的时间也要长。虽然做贴面修复后牙齿会立刻变白，也很自然和逼真，但是贴面易脱落，也容易引起牙龈炎症等后遗症。
方法3、洁牙
对，你没看错！洁牙不仅仅是牙齿保健的方式，也是牙齿美白的重要方式之一。通过去除牙齿表面的色素、软垢以及牙石等，使牙齿恢复原本的美白效果，同时更有利于牙周组织的健康。导致牙齿变色的原因很多，食物色素着色、烟渍也是重要的原因。
洁一次牙并不是说一劳永逸。生活中要去除不良习惯，如戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物。也有学者认为，口腔内的产色细菌沉积于牙齿表面的菌斑和获得性膜上形成外源性着色。因此要注意自我保健。自我保健法就是养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，最好是早餐后及晚上睡前刷牙，以达到清除牙菌斑、软垢的目的。如食物嵌塞牙缝时可用牙线清理。此外，每年到正规医院做一次口腔检查，定期洁牙。
提醒你：健康牙齿并不一定要美白
健康的牙齿并不一定要雪白的，牙齿美白的过程难免在某种程度上损害牙齿的结构。况且把牙齿漂得过白会非常不自然。所以，适度美白，拥有一口自然健康的牙齿才更重要。
牙齿美白的重要性
自古以来人们对于美丽的评判标准就是明眸皓齿，现在的很多人都很在意自己的牙齿，牙齿发黄、发黑严重的影响一个人的外在形象，可是很多人觉得牙齿发黄也不会影响身体健康，就没必要花那么多钱去美白牙齿了，其实这种想法是错误的，牙齿不够洁白会给患者带来很大的伤害，下面请口腔专家为大家详细介绍一下，牙齿美白的重要性。
1.影响外在形象
牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响，一张口就是大黄牙，自己都不好意思开口说话了，尤其是在人多的场合，会显得更加尴尬。
2.影响心理健康黄牙黑牙给一个人的内心造成严重的伤害，很多人接受不了自己的黄牙，与别人的洁白的牙齿一对比，就更难开口了，时间久了会产生严重的自卑心理，变得孤僻，不爱说话。
3.引起口腔疾病牙齿又黑又黄还会引起口腔疾病，牙齿上的污渍清理不干净，对牙齿会造成严重的伤害，从而引发一系列的口腔疾病。如不及时治疗，炎症慢慢侵蚀牙槽骨就会引起牙周病，导致牙周萎缩，牙齿松动，最后牙齿脱落。
牙齿发黄发黑给一个人带来的伤害是非常大的，大家一定要及早治疗，避免伤害，一个人的容貌有时候决定着一个人的工作和事业，与人交往的时候也会有很多略显尴尬，大家最好能够及早到正规的口腔医院接受治疗，让牙齿更加健康，让美丽进一步升级。
很多人都不能容忍自己的牙齿出现瑕疵，在这个以貌取人的社会，如果自己的外在形象不好，在茫茫的人海中很容易被淘汰，冷光美白是一种新型的牙齿美白技术，在欧美地区非常受欢迎，但是很多人对于冷光美白不是很了解，下面小康为大家详细的介绍一下冷光美白的知识。
冷光美白前的准备工作
1.先去医院检查：冷光美白不是适合每一位患者，一定要听从医生的建议，然后再进行冷光美白。
2.患有口腔疾病的最好先治好在做冷光美白：建议您最好先到医院了解一下牙齿的情况，将牙齿修补好以后在做牙齿美白，否则会让牙齿疾病更加严。
3.牙齿并不是越白越好：有些人盲目的追求美，认为牙齿越白越好，其实这种想法是错误的的，牙齿过白看起来会非常的不自然，与脸的颜色不符，也不会达到美丽的效果。
4.对冷光美白有一个全面的了解：其实很多人美白牙齿之前都需要对这种技术、美白的效果、美白的价钱有一个全面的认识才好，能够避免在牙齿美白过程中造成不必要的麻烦。
冷光美白过程
1.牙医与您一起比对并记录美白前牙齿的颜色，并会照相存档。2.医生与您均会戴上护目镜，放入开口器，将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。3.医生将光固化树脂涂在牙龈上，用光固化灯照凝固。4.医生将美白剂涂抹在牙齿表面，调整冷光仪灯头，开始第一个疗程，结束后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如果在漂白的过程中牙齿疼痛，请用手势告诉医生。
5.通常两个疗程即可见到明显的效果，但我们建议您做完3个疗程，以达到最理想的效果。6.美白完成后，吸掉美白剂，取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。7.做美白后的牙齿比色，照像存档。牙齿冷光美白后效果，一般可以保持两年左右。效果保持的时间长短还跟个人的牙齿结构和饮食习惯有关。
以下三类人不易做冷光美白
第一类：四环素牙：牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固的；第二类：曾镶牙或戴牙套的人：因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色；第三类：患有某些疾病的人：牙齿美白的疗程虽然简单安全，即使患有心脏病或气喘的人也可以进行，但很多人一看牙医就会觉得紧张，也有可能因此而发病。
论牙齿美白的重要性！！！
牙齿白，给别的感觉是，这个人很干净，很注重自身形象，懂得管理自己形象健康。
牙齿黄，给人看起来不舒服，还会觉得牙齿不干净，牙齿好像不太健康。
牙齿白和牙齿黄，给人的视觉效果完全不一样的哦！
为什么牙齿美很重要？
1、代表这个人形象。我们的外观小到牙齿，大到脸庞，都能表现出一个人的魅力与形象，牙齿发黄大大降低我们的自身形象，牙齿洁白，则能给人留下深刻的印象。
2、社交工具。牙齿是吃饭与人说话、交流工作。如果在社交场合上，一口大黄牙给我们带来尴尬，也不能让人尽量的展现自己。
3、提高颜值。颜值并不是要求有多漂亮，但是一定要看起来舒服、干净、整洁，一张嘴一口大黄牙，脸再白也漂亮不到哪里去，只会把牙齿衬托得更黄。
4、自信微信。我们自身对自己的牙齿情况很清楚，知道自己牙齿黄，颜色不好看，为了避免尴尬，引起别人的议论，只能捂着嘴笑，没有自信的露齿笑。
如何才能炼出亮白好牙呢？
首先这些日常护理要注意
食物
日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。烟草（吸烟或咀嚼烟草）、喝茶、饮咖啡、可乐、红酒，及有颜色的食物，比如咖喱等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。
牙膏
相信很多朋友都知道无氟牙膏，没错，如果水中或者牙膏中含氟量高，也会让牙齿发黄，一口白牙变成满口黄黄的氟斑牙。
卫生习惯
这个不用多说啦，从小我们就被教育要好好刷牙，不然影响口腔清洁；再者就是长期吸烟等也会影响牙齿美观，需要定期清洁护理，否则还容易有牙结石。
年龄
想不到吧？会衰老的不止是你的皮肤，牙齿作为器官之一也会慢慢老化，而老化的表现之一就是牙齿的光泽不再。
还有没有什么美白牙齿的方法？
当然有的。
1、做冷光美白。冷光美白是使用一种特殊安全的美白材料，再经过特殊光照，让牙齿由内而外的变白。
2、做牙齿贴面。牙齿贴面是一种坚固而美观，十分接近牙齿外观，很轻薄的薄片，它能遮盖住牙齿不美观的地方，改变牙齿颜色和形态。
怎样美白牙齿？美白牙齿方法大全
怎样美白牙齿，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。
快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
牙齿美白的日常方法
1.家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），并可以除口臭。
2.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
3.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。
4.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。6.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。牙齿发黄虽然不是什么病，但是却是非常影响自身形象的，所以，有很多人都希望自己的牙齿变得又白又漂亮，下面就看一下我为大家提出的建议吧，虽然不是很专业，但是我觉得还是蛮实用。
找到牙发黄的原因首先，要想牙齿变白，就要找到为什么你的牙齿会变黄，是因为抽烟，喝咖啡？如果是这样的话，那么我建议你减少这种行为的频率，或者是这类行为之后，好好清理你的牙齿，不留痕迹。
减少食用带有色素的食物其实一般比较好看的零食都是加入了一定量的色素，所以这类产品，为了健康还是少吃，而要想牙齿变白，更是要少吃，小心色素会让你的牙齿变得难看哦！当然还有一些是有色素但却是对身体有益的食物，这一类建议大家如果是像牙齿变白，就要适量食用。
注意选择牙刷想要牙齿白，当然要注意刷牙的每一个小细节，那么牙刷就是一部分，每个人牙齿的构造都是有所差异的，我们在逛商场的时候，也会发现牙刷并非都是一个样子的。其实牙刷的锯齿密度、凹凸程度都是由你牙齿的构造决定的，所以我们一定要找到适合自己的牙刷，具体的方法大家到网上查查吧。对了，牙刷也是要定期更换的。
注意选择牙膏牙膏，当然非常之重要！有的含氟，有的是抗敏，有的是去牙渍，所以根据牙齿变黄的原因，选择真正适合自己的牙膏。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编已经为大家整理好了“牙齿美白：牙齿美白选什么方法？”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
牙齿美白选什么方法?专家介绍主要两点：
1、炫彩美白
炫彩美白主要是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
2、美容冠技术
美容冠技术是目前美学效果最好的永久性牙齿美容修复方法。医生指出，美容冠技术打破了过去拔牙、磨牙、取模、刻腊、烧瓷等传统程序，运用计算机辅助设计和制作，一次性完成备牙、光学取模、设计、研磨、试戴、安装等全部程序，是专门制作美容修复牙齿的精美全瓷修复体的高精密度仪器。
牙石及附着在牙石表面上的菌斑是引发牙周病的重要病因，牙石本身刺激牙龈，加上细菌毒素导致牙周组织发炎，牙龈红肿、出血、化脓，牙槽骨吸引，最后造成牙齿松动、脱落。
同时，由于刚洗完的牙齿很轻易染上颜色，因此洗牙后1～2周不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食品以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要吸烟。同时，牙结石对牙龈有刺激作用，去除时会刺激牙龈，因此洗牙后也要幸免进食辛辣刺激食品，以免增加对牙龈的刺激。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。只有健康的牙齿，才有健康的生活，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿美白的方法”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这属于生理性的牙齿颜色改变，一般是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观。
由于食物色素贴在牙面上，覆盖牙齿的原色，使牙齿呈现为黄色或灰色，我们称之为外源性黄牙。如吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着在牙齿上所呈现的黄灰色，属于牙齿表面着色。对于外源性黄牙可到医院口腔科进行超声波洁治或喷沙洁治，效果显着，且不会损伤牙齿。
牙齿发育过程中形成，如四环素沉积，会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙。饮用水中含氟过多，会导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。如果牙神经坏死、细菌分解产物结合也能使牙齿变黑。
对于四环素牙和氟斑牙，轻度的可以用漂白的方法来去除，如果是中度以上的可考虑瓷贴面或者烤瓷冠来恢复。漂白可分为内漂白和外漂白两种。
内漂白效果较好，但前提是要杀死牙神经；外漂白效果较差，可用漂白剂涂在牙齿上，经红外线照射，达到漂白效果。近年国内外有些厂家的漂白剂产品可由患者自行操作，减少了复诊次数及繁琐的操作。
还有一些牙齿本身偏黄的情况，一般和遗传以及牙齿发育有关系。如果觉得牙黄的程度影响美观也可以做牙齿的漂白处理来提升美观。
个别牙齿是由于牙髓坏死后牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色，这种情况最好在全面的治疗后予以烤瓷冠恢复和保护。
牙齿美白专利方法：
1、不用磨牙、无创伤、无痛苦，是一种保护性的固定义齿修复方法；
2、不对基牙磨切或植入金属固定体，不对原牙做任何损伤性处理；
3、避免了磨牙对患者牙齿造成的永久性损伤；
4、时效快，每颗牙只需40分钟左右，当天即可完成全部治疗；
5、用专利技术修复后的牙不会影响该牙的其它治疗，如根管治疗等；
6、不含任何金属物，所以对做各种体检均无任何影响，如核磁共振等。
自古以来人们对于美丽的评判标准就是明眸皓齿，现在的很多人都很在意自己的牙齿，牙齿发黄、发黑严重的影响一个人的外在形象，可是很多人觉得牙齿发黄也不会影响身体健康，就没必要花那么多钱去美白牙齿了，其实这种想法是错误的，牙齿不够洁白会给自己带来很大的伤害，下面为大家详细介绍一下，牙齿美白的重要性。
牙齿美白的重要性
1、影响外在形象
牙齿又黑又黄给一个人的外在形象造成严重的影响，一张口就是大黄牙，自己都不好意思开口说话了，尤其是在人多的场合，会显得更加尴尬。
2、影响心理健康
黄牙黑牙给一个人的内心造成严重的伤害，很多人接受不了自己的黄牙，与别人的洁白的牙齿一对比，就更难开口了，时间久了会产生严重的自卑心理，变得孤僻，不爱说话。
3、引起口腔疾病
牙齿又黑又黄还会引起口腔疾病，牙齿上的污渍清理不干净，对牙齿会造成严重的伤害，从而引发一系列的口腔疾病。如不及时治疗，炎症慢慢侵蚀牙槽骨就会引起牙周病，导致牙周萎缩，牙齿松动，最后牙齿脱落。
牙齿发黄发黑给一个人带来的伤害是非常大的，一个人的牙齿有时候决定着一个人的工作和事业，与人交往的时候也会有很多略显尴尬，牙齿美白，让牙齿更加健康，让美丽进一步升级。
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