拥有一口美牙是每个爱美姑娘的心声，常见的就是很多患者忍辱负重两三年，就是为了一朝变美俘获男神。那么问题来了，近来很多谈到牙齿矫正的时候，都提到了一个词：牙套脸。好像只是很小的时候给带牙套的同学起过牙套妹的外号，那么这个牙套脸又是从何而来呢？今天，就来给大家讲讲这个新鲜的名词。
牙套脸的由来
其实牙套脸这个说法在专业的正畸书籍中是没有的。这个词简单来解释就是：患者对比治疗前后的面部情况，出现了颧骨突出，脸颊凹陷的现象。随着最近越来越多的成年人因为面部美观，开始进行牙齿矫正，牙套脸的说法就渐渐凸显出来了。
牙套脸的形成原因
1.咀嚼肌萎缩:戴过牙套的或者了解牙套的朋友都知道，开始佩戴第一周，牙齿很不舒服，一咬东西就异常的酸爽，维持生存基本靠粥，面条都咬不断。之后虽然有所恢复，但也不能和没佩戴时相比。整个治疗过程中，咬合力被大大削弱，因为咀嚼食物的频率降低，咀嚼肌势必会有一定程度的萎缩。
2.矫正的方案及方法:基于东方人的脸型，需要拔牙矫正解决龅牙的患者比例很高。那到底拔牙矫正和牙套脸有没有关系呢？小编个人认为这两者可能有一定联系。拔牙矫正可以将前牙内收从而达到内收嘴唇的效果，但有时候拔牙内收过多，会导致面型过瘪，看上去也会略显老态，显现出牙套脸。
牙套脸的预防和补救措施
1.注意人群:25岁以上、本身面部消瘦、颧骨本身比较突出、太阳穴欠丰满，符合这些情况的患者做矫正就要特别小心。
2.牙套脸的预防措施:不同矫正器有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免牙套脸。切忌因为戴牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉，橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。
3.牙套脸出现的补救措施:如果牙套脸出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解，但不一定能完全恢复到过去，毕竟还有增龄性变化的可能。所以对于面型要求高的患者，矫正后可以通过一些微整形。
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牙套脸，是因正畸治疗而衍生出来的新名词。部分患者反映，在进行牙齿矫正后，发现两颊凹陷、颧骨突出，脸型变得干瘪，就将这个后遗症定义为牙套脸。
咀嚼肌萎缩
戴牙套或了解矫正的朋友都知道，在佩戴牙套的1-2年中，咬合力会有所削弱，咀嚼食物的频率降低，咬肌势必会有一定程度的萎缩。咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨突出，这就是牙套脸形成主要原因。
对策矫牙期间应吃正常的食物而非只选软食，这也要求正畸医生施力轻柔，减少患者疼痛，只有不痛，才可能正常咀嚼。另外，多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用牙友发明的牙套操，能减少面部肌肉萎缩。
体重下降
很多患者戴牙套后体重都会有一定程度的下降，所以也可以说戴牙套能减肥哦！这是因为带上牙套吃东西不方便，同时戴牙套刷牙麻烦，很多吃货连零食都戒了，面部消瘦，也是导致牙套脸的原因之一。
对策瘦了不怕，吃回来就行。既然我们已经认识到牙套脸主要源于肌肉和脂肪的减少，理所当然应增加脂肪摄入，保持正常体重。
增龄性改变
因为这一点而怪罪牙套，真是有点冤枉。25岁以后，人的面部脂肪和皮肤弹性下滑，最显著的表现就是面中部凹陷、颧弓突出，不过这并不是完全不可控的，毕竟现在有许多美容抗衰治疗。
对策25岁之后，即使没有矫牙，面部脂肪也会逐渐减少，若发生类似牙套脸的增龄性改变，可通过注射保持面部年轻化。如果是25岁以下矫牙，那几乎不用担心牙套脸，因为此时脸上的婴儿肥足够与之抗衡了。
正畸方式的选择
虽然正畸是轻力矫治，但是矫牙的过程中还是会出现牙齿酸痛、咀嚼无力等情况，同时托槽矫治器清洁起来比较麻烦，即使通过调节钢丝力度，来缓解牙齿的不适感，也仅能一定程度上减轻咬肌退化程度。
对策为了避免牙套脸，我们可以选择全隐形矫正，这种矫正方法在吃饭咀嚼时可以将牙套摘下，能够像矫牙前一样吃吃喝喝，相对来说对咬肌影响更小，易于避免牙套脸。
总有些人在矫牙后出现跑偏的情况，比如出现颧骨变高，脸颊凹陷，所谓牙套脸的表现。
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那么什么是牙套脸?
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简单地说就是：在矫正过程中，可能会出现两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象。
其实也不需要过于担心，牙套脸面容发生在少数矫正牙齿的人身上，也就是说，不是谁都能有牙套脸的！
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而牙套脸是多方面引起的，主要有以下几点原因:
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咀嚼功能减退
在牙齿矫正过程中，有些朋友因为牙齿加力后的酸痛感，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，而咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩~负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌
咬肌萎缩的直接后果下颌角会变柔和，脸变小，如同瘦脸针的效果，这也是很多女性朋友梦寐以求的，但对于脸型较瘦的患者来说并非好事~咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。
正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临面部脂肪、皮肤弹性减少、面部松弛的问题，一般至少要矫正两年，这段时间处于在正常的衰老期间，如果出现牙套脸现象的原因有很大一点是因为你在衰老中脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
消瘦
牙齿矫正是长期持续的矫正力作用下，将牙齿慢慢排齐。排齐的过程中，牙齿酸是肯定的，但是每个人酸的程度和时间不同。吃东西的时候尤其明显，不能像以前那样痛快了，开始自发减少进食，并选择易咀嚼的食物。进食较少，脸部肌肉脂肪减少，例如苹果肌的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。
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如何避免牙套脸？
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既然我们已经认识到牙套脸主要源于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。20岁之后，即使没有整牙，面部脂肪也会逐渐减少。而如果你在20岁以下，那几乎不用担心牙套脸，因为此时你脸上的婴儿肥足够对抗。
另一方面，即使没有整牙，减肥、消瘦也会发生类似牙套脸的面部变化。但如果你本身是个可爱的胖子，有令人羡慕的babyface，还用担心牙套脸吗?
那么，唯一应该担心牙套脸的人群只剩下：20岁以上、偏瘦、本身颧骨较高或太阳穴较凹。而即使是这些朋友，也没必要将牙套脸视为洪水猛兽。据粗略统计，在我国成年女性患者中，有牙套脸现象的不到5%，属于小概率事件。
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如何防治牙套脸?
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首先，既然肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。有的人会问：既然是锻炼咬肌，每天直接用牙齿上下咬不是效果更好？
那就错了，如果这样做你的牙套估计也就提前下岗了！咬合力虽大但却力量不均，仅凭上下牙齿自己咬，很难让每颗牙都均匀受力，不但帮不上忙反而可能让牙套很受伤，更别提锻炼咬肌了。
什么是牙套脸？
牙套脸这个说法在专业医疗书籍内是不存在的，而随着最近越来越多的成年人开始进行牙齿矫正，牙套脸也慢慢为人所知！这个症状简单来说就是：患者在矫正过程中面部会出现颧骨突出，脸颊凹陷的现象（跟指环王中的咕噜一样）。
看起来好可怕！！！
不要慌！！！
今天就为大家揭开牙套脸的秘密，让大家打消疑虑，放心大胆做牙齿矫正！
牙套脸形成的原因
原因1：咬肌萎缩：戴过牙套的或者了解牙套的小伙伴都知道，在佩戴牙套的1-2年中，咬合力被大大削弱，而且咀嚼食物的频率降低，咬肌势必会有一定程度的萎缩。咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨突出。这就是牙套脸形成主要原因。
原因2：瘦了：很多人戴牙套后都会变瘦，这是因为带上牙套吃东西不方便，同时戴牙套刷牙麻烦，好多美女连零食都戒了。对于想减肥的女生来说，借此减肥再好不过了，但对于本身就很瘦的尤其是面部消瘦的患者来说，这就不是什么好事了。面部消瘦、脸颊部脂肪流失，这也是导致牙套脸的原因之一。
原因3：不适当的拔牙：由于东方人脸型较小，所以普遍牙齿过多拥挤，这就会造成牙齿矫正需要拔牙的情况。如果拔牙不适当，矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现牙套脸。
牙套脸的预防与消除
方法1：合适的矫正方法：为了避免牙套脸，我们可以选择全隐形矫正，这种矫正方法在吃饭咀嚼时可以将牙套摘下。能够像矫牙前一样吃吃喝喝，相对来说对咬肌影响更小，易于避免牙套脸。
当然传统矫正我们也可以通过调节钢丝力度，来缓解牙齿的不适感，从而避免咬肌退化。
方法2：保持咬肌发达：在矫正期间切忌因戴牙套就不吃这个不吃那个，牙医会要求不要咬硬物，以免托槽崩掉。但正常的咀嚼还是要维持，同时我们也可以适当吃一些口香糖，防止咀嚼肌萎缩，同时还能清洁牙齿，一举两得！
方法3：等到矫牙期结束：如果牙套脸真的出现，也不用过于担心，因为牙套脸会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行恢复（取下牙套2-3个月就可恢复）。
另外牙套脸也可能变成好事，很多人还因为牙套脸
从圆脸变成瓜子脸呢！所以说，不要担心啦！
牙套脸这个说法在专业正畸书籍里是没有的。
随着越来越多的成年人为了面部美观，开始进行牙齿矫正，牙套脸的说法就渐渐凸显出来了。
较多25-30岁以上的成年女性患者，在对比正畸治疗前后发现：颧骨突出，颊部凹陷，面容枯瘦、面部软组织下垂，鼻唇沟、法令纹加深等问题。这种面型被民间认为是由正畸矫正引起的，因此在网络上时常被称为牙套脸或正畸面容。
但这回，正畸矫正可算得上是躺枪。事实上，只要你能达到非常瘦的标准，即使没有整牙，也会可能出现牙套脸。
牙套脸形成原因
1、咬肌萎缩
正畸是一个持续时间较长的过程，在戴牙套的1-2年里，咬合力会被大大削弱，且咀嚼食物的频率也会降低，这必然会造成咬肌一定程度的萎缩。而咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨特别突出。这是牙套脸形成的最主要原因。
2、体重下降
很多患者在戴牙套后，嫌进食后刷牙麻烦，就大大减少了零食和主食的摄入。另外，由于牙套导致咬合能力退化，体重会出现相应程度的下降。
3、不适当拔牙
由于东方人脸型较小，所以普遍牙齿过多拥挤，这就会造成牙齿矫正需要拔牙的很多。如果拔牙不适当，矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现牙套脸。
4、增龄性变化
一般来说，青少年患者戴牙套几乎不会有牙套脸的困恼，大部分出现牙套脸的患者都是20岁以上的女性。这是因为：女性在过了25岁就会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，而正畸的治疗时长可能要持续2-3年。随着年龄的增长，面部增龄性变化明显，也就是衰老加快，颧部颊脂垫会因为重力原因而下垂，客观的造成颧骨部位凸出的软组织形态。
如何拒绝牙套脸
1、矫正期间保持正常的咀嚼。不要只吃流食或软食，咀嚼可以锻炼咬肌，维持脸部丰满。可以多嚼口香糖或咬胶棒，防止咀嚼肌萎缩。
2、选择合适的矫正方法，可选用隐适美隐形矫正器。对比传统矫正方式，它更方便更适用，并且可在吃饭的时候自行取下，使牙齿得以正常咀嚼。
3、如果正畸前你是个小胖子，就不用操太多的心，可以安静地继续做个小可爱。但对于本身就瘦，特别是面部消瘦的女生来说，保持正常饮食是非常有必要的。
４、尽早做牙齿矫正，矫正年龄越大越容易发生牙套脸。青少年黄金矫正年龄是10-18岁，这个期间可以利用面部生长发育的潜力，确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到最佳状态，从而取得完美的矫正效果。
你做牙齿矫正后，会不会有牙套脸？
如果有提前了解过牙齿矫正副作用的朋友们，那牙齿松动、黑三角、牙套脸这些名词肯定是不陌生了，之前有跟大家说过黑三角的问题，今天小编就和大家说说牙套脸是怎么回事，至于牙齿松动明天再说，毕竟篇幅过长，大家阅读起来伤眼！
总有些人在矫牙后出现跑偏的情况，比如出现颧骨变高，脸颊凹陷，也就是所谓的牙套脸的表现。
那什么是牙套脸?
简单地说就是：在矫正过程中，出现两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象。
其实也不需要过于担心，牙套脸面容发生在少数矫正牙齿的人身上，也就是说，不是谁都能有牙套脸的！
你会有牙套脸吗？
既然我们已经认识到牙套脸主要源于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。
20岁之后，即使没有整牙，面部脂肪也会逐渐减少。而如果你在20岁以下，那几乎不用担心牙套脸，因为此时你脸上的婴儿肥足够对抗。
另一方面，即使没有整牙，减肥、消瘦也会发生类似牙套脸的面部变化。但如果你本身是个可爱的胖子，有令人羡慕的babyface，还用担心牙套脸吗?
我们也没必要将牙套脸视为洪水猛兽。据粗略统计，在我国成年女性患者中，有牙套脸现象的不到5%，属于小概率事件。
为什么会有牙套脸？
牙套脸是多方面引起的，主要有以下几点原因：
咀嚼功能减退
在牙齿矫正过程中，有些朋友因为牙齿加力后的酸痛感，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，而咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩~
负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌，咬肌萎缩的直接后果下颌角会变柔和，脸变小，如同瘦脸针的效果，这也是很多女性朋友梦寐以求的，但对于脸型较瘦的患者来说并非好事~
咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。
消瘦
牙齿矫正是长期持续的矫正力作用下，将牙齿慢慢排齐。排齐的过程中，牙齿酸是肯定的，但是每个人酸的程度和时间不同。
吃东西的时候尤其明显，不能像以前那样痛快了，开始自发减少进食，并选择易咀嚼的食物。进食较少，脸部肌肉脂肪减少，例如苹果肌的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。
如何防治牙套脸?
首先，既然肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。有的人会问：既然是锻炼咬肌，每天直接用牙齿上下咬不是效果更好？
那就错了，如果这样做你的牙套估计也就提前下岗了！咬合力虽大但却力量不均，仅凭上下牙齿自己咬，很难让每颗牙都均匀受力，不但帮不上忙反而可能让牙套很受伤，更别提锻炼咬肌了。
有的正畸患者需要拔牙困扰了很多人，甚至有人因此对正畸望而却步，错失了变美的良机。另外，牙套脸也是很多患者正畸前会担心的问题。本文请到正畸专业医师对正畸拔牙和牙套脸做一个详细解释，希望可以解除大家心中的顾虑。
哪些人需要拔牙矫正？
概括的来说，拔牙矫正主要用于解决两类问题：牙齿拥挤和牙齿前突。
不论是将拥挤的牙齿排齐，还是将前突的门牙恢复到正常的位置，都需要牙弓中有的额外间隙。
（1）对于轻度牙列拥挤和牙齿前突的患者，所需要的牙弓间隙比较少，这时候可以通过扩大牙弓的宽度、将最后的磨牙向后推动、片磨少量牙齿等方法获得额外间隙。
（2）对于重度牙列拥挤或者牙齿前突的患者，以上方法可能不会得到足够的间隙，此时需要拔除某些牙齿才能获得满意的效果。
拔牙矫正一般拔除哪些牙齿？
正畸拔牙方案的确定除了考虑患者的牙齿拥挤，牙齿前突等主观问题，还要保证拔牙后剩余的牙齿能维持良好的咬合状态和咀嚼功能。通常情况下，可以从上文提到的八颗前磨牙中选择，并且考虑到牙齿中线和面部中线的吻合，一般需要左右对称拔除。上下牙弓的前磨牙一般也需要同时拔除，但有些情况下也可以只拔除上颌或下颌单颌的前磨牙。
以上拔牙选择不是一成不变的，原则上来讲，如果患者口内有患牙（龋齿、牙折、根管治疗后、残根、畸形牙、阻生的智齿等），需要优先考虑拔掉这些病牙，即使这会增加治疗的难度，或者使最终的矫治结果不甚完美，但是能够保留健康的前磨牙也是值得的。这些问题需要和患者协商，考虑患者的主观意愿。
关于牙套脸的详细解释
抱怨牙套脸的人群主要是成年女性，其主要特征为：颊部变凹，颧骨变突。有研究表明这些改变与面颊部肌肉萎缩，脂肪减少有关，这在一些中年人群中比较常见。而研究表明拔牙与非拔牙正畸患者，正畸后颊部丰满度都会下降，二者之间没有显着差异。
正畸治疗本身不会影响面部肌肉和脂肪，但是带牙套期间由于牙齿移动、疼痛等原因，食物硬度下降，咀嚼运动减弱，顺理成章导致咀嚼肌的萎缩。一些本来面部比较瘦的人，由于脂肪少，咀嚼肌的萎缩会使面颊部变凹更加明显，并显得颧骨突出，形成所谓的牙套脸。而牙套脸更确切的说其实是一种增龄性变化。
正畸导致的牙套脸属于小概率事件，在我所接触的患者中比例不超过10%，如果本来面部就有婴儿肥，就更不会形成牙套脸了。
在明确了牙套脸的原因后，其实是不必担心的：偏瘦的人可以在带牙套期间和拆掉牙套后适度的咀嚼正常食物而非只吃软食流食，并增加脂肪含量的摄入来对抗肌肉萎缩、脂肪减少造成的牙套脸。
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