网上流传说牙齿矫矫正会变成“牙套脸”的说法，所以有很多想要做牙齿矫正的朋友就担心戴牙套会变成“牙套脸”，这是真的吗？来看牙齿矫正中牙套脸是怎么形成的，什么脸型会出现牙套脸
“牙套脸”可能很多人没听说过，这是在做牙齿矫正过程中发现脸颊凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷等脸型变化，在网络上被称为“牙套脸”。那么，很多朋友就问了牙套脸会恢复吗？先来看看牙齿矫正中牙套脸是怎么形成的，什么脸型会出现牙套脸？
【牙套脸图片】
先来看下什么是牙套脸？
通俗的来说就是在牙齿矫正过程中，面部出现脸型变瘦、脸颊凹陷、颧骨变高、太阳穴凹陷等面部变化的现象。
牙套脸是怎么形成的？
牙齿矫正过程中形成牙套脸的主要是因为戴牙套牙齿的咀嚼功能有所减退，还有一部分人会出现牙齿加力后的酸痛感等，就会导致减少饮食，或者只能吃一些比较软的食物，所以时间长了就会造成咀嚼部位的肌肉、下颌两侧的咬肌、太阳穴部位消瘦，颧骨就相对明显的突出了，这就是出现“牙套脸”的原因。
什么脸型容易出现牙套脸？
在做牙齿矫正前脸型就偏瘦的或颧骨比较高的脸型，在矫正过程中就更容易出现“牙套脸”；但是对于圆圆的娃娃脸、面部丰满的爱美者，还有廋脸的作用。
牙套脸会恢复吗？
既然形成牙套脸的注意因素是肌肉萎缩，那么只要正确而且适当的做一些面部表情肌肉训练，在牙齿矫治结束后就能恢复正常的面部表情和咀嚼功能，面颊也会逐渐恢复丰满度，从而“牙套脸”就消失了。
虽然“牙套脸”在牙齿矫正过程中确实有很少一部分顾客会出现，但是只要到正规有资质的口腔做矫正，听医生的话做出相应的锻炼，还是可以避免的。
精选阅读
部分正畸患者（中年女性居多）向牙科吧小编反馈，戴上牙套后的3～4个月就出现牙套脸。大概是因为矫正初期戴上牙套后口内异物感、疼痛明显，导致进食不便，进食变少、体重减轻，脸部脂肪减少，但在适应矫正状态、恢复正常进食后，面颊部丰满度也随之改观。
大家对“正畸”关心较多的是价格、周期和材质,现在咨询比较多的则是“牙套脸”问题：“矫正牙齿脸形会变丑吗？网上有说矫牙后会有牙套脸--颧骨变高，脸颊凹陷……
如果我矫正牙齿变成这样，会后悔一辈子的！
长期戴牙套真的会让人颧骨变突，看起来变老？这其中其实并没有的因果关系，牙齿矫正是牙齿移位的过程，牙槽骨不断吸收和重建，但是并不会影响颧骨。看似颧骨变高了，其实是肌肉和脂肪等软组织的变化。
要想牙套脸恢复,那首先要搞清楚所谓的正畸牙套脸产生的原因:
一、肌肉的萎缩
1、在牙齿矫正期间，饮食方面的改变，通常选择吃一些容易咀嚼的食物。这样会带来咀嚼肌运动减弱，长时间可能会造成咀嚼肌群萎缩。
2、咀嚼肌群里的颞肌萎缩的后果就会导致太阳穴变凹，咬肌萎缩则可以使脸部轮廓看起来变小、下颌角变得柔和，起到打瘦脸针的效果了，不过这个效果也是因人而异。
3、咀嚼习惯的改变还有可能引起颧小肌、颧大肌等颊部肌肉萎缩，造成颊部凹陷。但这些变化可以随着咀嚼习惯的复原而恢复。
4、肌肉萎缩、脂肪减少，直接造成了颊部丰满度下降，颧骨相对看起来突出。不过对于颊部本来就比较丰满的人来说可以让颊部的轮廓更分明，可能反倒是好事
二、增龄性变化
1、随着年龄的增长，大部分出现牙套脸的正畸患者都是25岁以上的女性。女性在25岁以后会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，正畸的治疗本来就是需要2—3年，即使不带牙套，随着年龄增长，衰老也会到来。颧部颊脂垫会因为重力下垂，颧骨部位自然就显得突出。
2、正畸拔牙会造成牙套脸吗？
关于正畸拔牙会造成面部凹陷的说法也经常被提出，《中华口腔正畸学杂志》曾发表过一篇《正畸治疗对成年女性颊部丰满度影响的初步研究》。该论著中调查研究结果显示个别患者矫治后颊部丰满度明显下降，拔牙和非拔牙病例都出现了颊部丰满度下降，并且不存在明显的差异。刊登于《海南医学》的《成年女性行正畸治疗对颊部丰满度影响的评价》一文也同样作了拔牙和非拔牙正畸病例矫治前后颊部丰满度的变化比较，研究结果也显示拔牙和非拔牙的正畸病例颊部丰满度都有下降，但是拔牙和非拔牙之间的差异没有统计学意义。可见拔牙并不是导致“牙套脸”的主要原因。
由于每个人的肌肉脂肪骨头情况不同，所以出现牙套脸的几率也不一样。
“牙套脸”本身也是增龄性的变化，20岁以下的青少年几乎不会有这方面的困扰。如果你本身是肉肉型的，脸上的脂肪足以对抗矫正期间肌肉和脂肪的减少，大可不必担心牙套脸。
本身咬肌很发达的，不用担心，整完牙后反而脸型会变好看了。于本来就很瘦的同学即使出现牙套脸也不会有明显的变化。
有些即使不戴牙套，由于减肥导致的过于消瘦，也有可能造成“牙套脸”。
“牙套脸”对于有些人来说只是心理作用，并没有真的出现，放松心态就好。某些正畸患者在正畸的过程中即使真的出现了这种面型，也不必担心。
既然肌肉萎缩是主要原因，那想要牙套脸恢复就必须多锻炼咀嚼肌。矫正期间虽不能吃硬物，但是正常的咀嚼还是要维持。可以吃一些正常食物不要只吃软食，还可以使用咬胶棒多锻炼咬肌。多咀嚼，减少面部肌肉的萎缩。保持正常的体重，脸上的肉肉没有减掉太快，也就不用那么担心“牙套脸”了。
如果已经出现了所谓“牙套脸”的也不用太担心，一般咀嚼功能恢复后，面部的状态也会逐渐的恢复起来，但是也不一定百分百的恢复，毕竟还要考虑到年龄增长带来的变化。
“牙套脸”毕竟只在“个别患者”身上有体现，因噎废食可不是聪明的选择，找对医生，现在就开始改变。
有很多牙齿畸形的宝宝们，在做牙齿矫正前都会担心正畸戴牙套会导致牙齿脱矿，那我们今天就来解释一下牙齿矫正戴矫正器牙釉质脱矿的这个问题。
牙齿正畸，逐渐成为变美路上的选择之一，但也有不少宝宝们在犹豫不决，担心戴矫正器后疼痛、牙齿会变松动、会导致牙釉质脱矿等等~~~所以就会有点望而却步，今天就专门来解答疑惑——牙齿矫正中戴牙套会损伤牙釉质吗?
牙齿脱矿早期图片▼
牙齿正畸戴固定矫正器引起的釉质脱矿问题，受到了越来越人的关注；很多戴钢丝牙套的顾客牙面上会出现白垩色的点或斑块，在医学上称为“龋白斑即牙釉质脱矿”，进一步发展就会形成龋齿~~~那这个罪魁祸首真的是牙套吗？
下面来看看牙齿矫正中戴牙套会损伤牙釉质吗？据调查显示，戴固定矫治器后牙釉质脱矿发生率为50％--75％，但这并不是说戴牙套会损伤牙釉质。
所谓的正畸戴牙套会腐蚀牙釉质，实际上主要原因是口腔卫生不好导致托槽周围的牙面产生了牙釉质的脱矿，跟牙齿矫正基本上没有关系，不应由牙套来背锅。
因为，固定金属矫正器是采用口腔专用的釉质粘接剂，粘接在牙齿表面；
由于矫治器的形状和安装方式，不利于牙齿的清洁，例如弓丝下方被遮挡的牙面等，所以就会造成食物残渣的堆积，长期牙齿清洁卫生不到位，就会引发牙龈炎、牙齿色素沉着、牙釉质脱矿等。
所以，请各位即将加入牙套大军的宝宝们放心，无论是戴金属固定矫正器，还是透明隐形牙套，只要做好口腔的清洁卫生，是不会出现牙釉质脱矿的问题。
1.牙齿漂白
平时可以在医生帮助下使用相关漂白剂来减少附着在牙齿表面的色素，从而帮助牙齿美白。但是这种方法无法维持很长时间的时间，每隔一段时间就需要再次去医院漂白，否则牙齿又会再次变黄。另外两次漂白的时间间隔不要太过短暂，否则牙齿会受到较大伤害。
2.冷光美白
如果氟斑牙情况比较糟糕，就可以使用这种方法治疗。就是在牙齿上面涂抹上相关漂白剂，然后再使用相关仪器发射出特殊的激光，在光束的作用下，漂白剂就会逐渐进入到牙齿内部，从而起到良好的牙齿美白效果。这种方法不仅会非常舒服，而且花费的时间也非常短，美白效果也非常良好。另外基本不会对牙齿造成负面影响。
3.烤瓷牙
这种方法也比较适合治疗情况严重的氟斑牙。如果氟斑牙情况非常糟糕，色素已经进入到牙齿内部，此时普通的方法就会比较难以起到良好的美白效果。而通过这种方法就可以帮助牙齿美白，可以帮助保护牙齿，防止牙齿受到伤害。
1.饮用水当中含氟量过高
如果平时喝的水里面含有很多氟，此时就很容易使得口腔里面出现氟斑牙。所以这种牙齿具有一定的地区性，通常出现在同一地区的人口腔里面。此时可以更换含氟较少的水源饮用。
2.空气污染严重
如果环境比较糟糕，当地的工厂排出大量含氟的废气，当怀孕的女性，小孩子长时间吸入这些有很多氟元素的空气，口腔里面出现氟斑牙的概率就会大大增加。
3.饮食不当
如果平时进食时总是选择一些含有很多色素的食物，就会导致牙齿表面附着较多色素，使得牙齿颜色发生变化。
1.饮水注意
平时喝水时要先观察一下当地水里面是否含有很多氟元素。如果有，就要想办法更换含氟较少的水源来饮用。
2.口腔注意
平时还要保证口腔干净卫生。平时多刷牙多漱口。刷牙时不要用太大力气。必要时可以使用电动牙刷刷牙。
