牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编精心整理的“还易致心血管疾病加重 牙周病严重不止会掉牙”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
日常生活中，我们几乎每个人都会被各种牙病折磨。牙齿是人体的重要组成部分，牙齿的缺失或者出现疾病，会引发多种疾病，让全身的健康都受到一定程度的影响。所以，牙齿的健康状况十分值得大家去关注。那么，常见口腔疾病有哪些呢？我们又该如何去保护牙齿的健康？带着这些疑问，牙科吧小编采访了广东省口腔医院副院长黄少宏，请他来谈一谈常见的口腔问题以及护理知识。
（广东省口腔医院黄少宏副院长）
99%的成年人患龋齿不重视龋齿祸害很大
龋病俗称虫牙、蛀牙，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，据世界卫生组织资料显示，60%-90%的儿童和近100%的成年人患有龋齿，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
龋齿的发病原因和什么有关呢？
黄少宏副院长告诉牙科吧小编，一般龋病发生的原因和几个因素有关：首先是有些牙齿比较软弱，容易患龋；第二个是口腔里面有导致龋病的细菌存在；第三，口腔内含有致龋细菌生活的糖存在。如果这个人爱吃糖，那么他的口腔里致龋菌就会大量增加并且活跃，产酸之后使得某些虚弱的牙齿变得非常，容易龋坏。
预防龋齿，最简单的要做到几点：少吃糖，患龋就会变少；用含氟牙膏，使牙齿变得更坚固。
一旦患上龋齿，什么情况下该治疗呢？如果不重视治疗，又会有什么后果呢？
黄少宏副院长告诉牙科吧小编，龋病的发生是一个缓慢的过程，龋洞的发展也是从小到大。一开始，很小的龋洞是可以修补的，把龋坏的地方清理干净再补上就可以了。但如果确实没有及时治疗，时间的延长，龋洞就会越来越大，这种伤害影响到牙髓的时候，就需要做牙髓治疗。有些人到牙髓受伤害的时候都没有治疗，那么龋洞就会越来越大，到最后只剩下几颗牙根了。这种情况下不能治疗了，只能拨掉。K428.COm
牙周病不能治愈只能控制还会与其他慢性病相关
牙龈出血、牙齿疼痛是常有的事，每个人都可能会遇到这些情况。不是疼得厉害，一般人也不会去管它，忍一忍就过去了，可是，你知道牙齿为什么会出血吗？牙齿出血还能刷牙吗？牙龈出血就是牙周病吗？
黄少宏副院长告诉牙科吧小编，牙周疾病分成两大类：第一大类我们一般叫是牙龈炎，牙龈炎是一种比较轻微的牙周疾病，它的患病率非常高。几乎每个人都有牙龈炎，就是说90%多的人都有牙龈炎。针对牙龈炎的情况，它一般会自愈，就是说随着口腔清洁情况的变化，它可能会变好。如果这种牙龈不能变好的话，可以通过洗或者有意对局部进行刷牙，清洁之后牙龈就会改善就会变好。打个比方，口腔某一个部位牙齿卫生情况差，这些软垢或者是结石自然会引起局部牙龈发炎，碰到之后就会出血，这个时候如果把局部清理干净，炎症就会消失。因此有人发现牙龈出血，某个部位刷牙出血就不敢刷了，这就不好了，反而，发现某个部位出血的时候，应该是有意的，针对这个地方轻轻的来回刷，让这个地方变干净了，牙龈炎就会痊愈。这是牙周疾病里面一种轻微的情况，影响的人很多。
在牙周疾病里面的第二种情况是比较严重的，我们叫做牙周炎。牙周炎这种情况在人群里面会有10%到30%的人会出现这种情况，特别是中老年人会有不同程度的牙周炎，这种情况是在10%到30%之间。一旦患有牙周炎的话，基本上是不可治愈的，它会引起局部的脓肿、牙槽骨吸收，牙齿松动等情况。如果不进行治疗的话，这种情况会变得越来越严重。最后导致牙齿脱落，如果发生牙周炎之后及时到医院进行治疗，结果只是把这种炎症控制下来
不会再出现脓肿，牙槽骨吸收变的缓慢，牙齿松动也会变的缓慢，但它还是不可治愈的。治疗的人这种吸收变慢，不治疗的人吸收会很快，是这样区别。所以我们说牙周炎主要是靠控制，至于有没有方法预防牙周炎，目前其实没有很好的方法。有效的清洁跟有效的刷牙，只能帮助他控制，减缓他发展的速度。
牙周炎还跟全身其他很多疾病有关，牙周炎在我们看来其实就是人体的慢性疾病。这种慢性疾病有点类似于慢性肝炎，或者是心血管疾病这些慢性疾病，现在发现牙周炎跟糖尿病心血管疾病是相关的。举例来讲，一个糖尿病的病人，如果他的血糖没有很好的控制，他的牙周炎会常见，而且牙周炎会比较难痊愈。反过来讲，一个牙周炎的病人，他有糖尿病，如果能够对他的牙周情况进行全面的清理治疗，让这个炎症能够控制下来，控制到一个比较好的状态，他的血糖也会得到比较好的控制，所以他们之间是有相关性的。
牙齿敏感怎么办
如果您在喝一口冰茶、咬一口糖块、或者喝一口热汤时，牙齿（一颗或者几颗）上触电般的刺痛感使您坐立难安，那么您一定是“牙齿过敏。
黄少宏副院长告诉牙科吧小编，牙齿敏感其实不是一种不利的疾病，它只是一个症状。比如说龋齿也会有牙齿过敏的感觉，现在实际上我们临床见到的牙齿敏感的情况，更多的时候是牙齿磨耗，或者是牙周炎牙龈萎缩之后，病人感觉到敏感。
牙齿敏感有几类，有一类是碰到冷热的东西觉得酸软不舒服，有些是在咬合东西磨到东西的时候觉得不舒服。这些都是属于牙齿敏感的症状，简单的方法可以选择一些抗敏感的牙膏来刷牙，通过药物的作用，使敏感的症状缓解，如果这些敏感牙膏使用之后不能起效果，那就要去医院里面做治疗。医院里面的简单方法也是涂药，涂抗敏感的药物。如果敏感很明显而且各种方法处理之后也没有明显改善，可能就要做根管治疗了，对牙神经进行处理。
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20多岁就出现牙龈萎缩的症状了，牙龈萎缩真能遗传的吗？
这么年轻出现牙龈萎缩症状，多数是遗传的原因引起的，最新的研究发现，这种遗传可能由父母直接影响，也可能是隔代遗传的，良好的刷牙习惯有一定影响，但不是主要原因。这种牙龈萎缩的情况尽管严重，然而只要使用牙齿黄金1号产品，肯定可以治好的，使用一个周期（2个月）时间，可以看到明显改善的效果，坚持2～3个周期，只要牙槽骨被吸收不严重，牙龈可以重新包住牙齿的。这也是目前唯一对付牙龈萎缩有效的办法。
我们偶尔会收到部分患者的反馈，说因为自己身体其他方面的疾病，长期吃西药，很快导致牙龈萎缩了。
目前还没有经过验证的肯定说法，证明长期吃某一种西药会直接导致牙龈萎缩。我们已经知道，牙龈萎缩是牙龈局部营养代谢功能出现了障碍，导致牙龈无法通过消化吸收到足以维持健康所需的维生素养份，致使牙龈长期处于营养不良状态而出现萎缩。从引起牙龈萎缩的根本原因分析，因病长期吃西药，是否会对人体总的营养代谢水平有不利影响，进而影响到口腔局部的营养代谢水平而导致牙龈出现萎缩呢？理论上看是存在这种可能的。
如要了解更多牙龈萎缩症状及治疗方面的知识，可参考《牙龈萎缩常见问答手册》。
牙龈萎缩根据成因可分为两大类：
一类是由于病理性因素引起或促使其情况恶化，如牙周炎、糖尿病等，又或者是某些长期服用药物对牙龈营养代谢功能的破坏；另一类是生理性因素引起，如正常衰老、遗传因素等。
牙龈萎缩根据严重程度也可分为两类：
一类是轻微牙龈萎缩，症状包括牙龈跟牙齿结合处轻微红肿（牙龈整体颜色仍是粉红色），牙龈出血，牙缝增大，牙龈出现轻微退缩等；
另一类是严重的牙龈萎缩，症状包括牙龈跟牙齿结合处已发黑（长期牙周炎和牙结石导致），牙根外露，牙根过敏，咬合痛，咀嚼无力，牙齿松动等。
牙龈萎缩发生和持续时间的长短，决定了牙龈萎缩的严重程度。
许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝间这里剔剔，那里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害——
错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
首先是消毒不严的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“三无产品”，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒也达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。
其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
其实，饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口，既能清除食物残渣，又能清洁口腔。
在人们的印象中，人老了，牙齿掉了似乎是再正常不过的事。但在最近召开的全国爱牙日健康宣传促进启动会上，有关专家却不这么看。他们指出：口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病及并发症。
因此，在该次启动会上，卫生部门提出了我国老年人口腔健康的目标——“8020”，即80岁的老人至少应有20颗能够正常咀嚼食物、不松动的“功能牙”。
然而，暂且别提80岁老人，环顾我们周围，即使在五六十岁的中老年人中，不少人的功能牙早已不够20颗。那么，到底该如何加强口腔保健才能尽量接近“8020”的目标呢?记者采访了有关专家。
医学指导/中山大学光华口腔医学院、附属口腔医院博士生导师林正梅教授、广州中医药大学第一附属医院牙科景向东教授
中国老人龋齿比例高
“临床发现，五六十岁中老年人的牙病情况比较严重。”据中山大学光华口腔医学院、附属口腔医院博士生导师林正梅教授介绍，卫生部第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国中老年人龋齿率分别高达88.1%和98.4%，牙周健康率分别为14.5%和14.1%。口腔疾病使很多中老年人过早丧失咀嚼功能，还可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病。
林教授分析说，目前中老年人的口腔疾病主要体现在三大方面：龋病、牙周病和牙缺损及磨耗上。
龋病：中老年人的烂牙多，尤其是以根面龋为主。根面龋因位置隐蔽，往往不易发现，一旦发现已较严重，不少会引起牙神经痛。
牙周病：牙周病的早期症状不易引起重视，造成牙周组织长期慢性感染，炎症反复发作，到患者就诊时病情已相当严重，不仅损害口腔咀嚼系统的功能，还会严重影响全身健康。
牙体缺损及磨耗：中老年人的牙齿经过几十年的使用，有些会因不良习惯如长期使用硬毛的大头牙刷横刷或喜爱咬硬物或吃酸性食物等，引致咬合面磨耗等牙齿缺损，使牙齿咀嚼功能减退，如不采取有效的防护措施，会使功能牙丧失得更快更多。
牙齿不好心脏受累
林教授指出，牙疼虽然看起来没有生命危险，似乎只是“小毛病”，但不少牙病的危害已远远超出牙齿本身，严重的甚至会影响心、脑、肺等重要脏器的功能，是许多疾病的重要诱因。
诱发心脑血管病
有专家在对急性心肌梗死患者进行全身检查时发现，患者大多存在不同程度的口腔疾病，其中最常见的是牙周炎和牙周脓肿。
口腔局部存在大量的致病菌，这些细菌可产生内毒素并侵入血液，引起凝血机制的改变和血小板的变性，还可直接刺激血管，导致小动脉痉挛。如果冠状动脉受累，发生收缩痉挛，再加上微小血栓的作用，就会引起急性心肌梗塞的发生。
步入炎热的夏季，大家的饮食、生活习惯都受到了影响，吃不好、睡不着、睡不香。牙科网了解到，夏季在牙科最常见的疾病是急性牙痛。由于睡眠不足、食物不洁、喜食冷饮，造成免疫能力下降，使许多慢性牙病急性发作，让人痛不欲生，夜不能寐。如急性牙髓炎、急性根尖周炎、急性龈乳头炎等等。其次是冠周炎。夏季里人们进食较杂，易忽略口腔卫生，口腔内存在的大量残留食物碎屑，加之口腔中菌群的复杂性及睡眠不足、过度疲劳引发智齿（尽根牙）冠周炎症，进而形成智齿冠周炎。再之是疖痈。颜面是人体暴露部位，健康人的皮肤表面、毛囊和皮脂腺内就存在着大量的细菌，但仅仅是污染而不发病。高温情况下，当全身或局部抵抗力下降时，细菌便开始活跃并侵入组织内，形成疖痈。最后是口腔溃疡的疾病。长时间处于空调房，室内外温差大，易导致感冒、肠胃疾病、内分泌失调、身体抵抗力下降，加之睡眠不足、心情烦躁都易引发复发性口腔溃疡。高温下，在户外劳动后会出现唇部红肿刺痛，并出现小水疱，疱破后形成糜烂面。医学上称之为急性光化性唇炎，这主要是因为对太阳光中的紫外线过敏而引起的。对于这些疾病，牙科网建议病友们首先必须保证充足睡眠、合理饮食、加强锻炼，尤其要注意口腔的卫生。高温气候下应做好防护，应尽量避免日光直接照射，避免疖、痈的发生，不可自行挑破或刺破“未成熟”的疖痈，有病早到医院治疗。
核心提示：口臭，即口腔异味。西方国家把口臭同个人尊严、文化修养联系在一起。口腔预防医学专家则认为，口臭不是小事，它标志着一个国家口腔健康意识的水平。
“口臭，中国人的意识很落后。”北京大学口腔预防专家、北京大学口腔医学院教授卞金有这样一句话，不是轻易说出口的，因为不同国家对于口臭有不同的看法、不同的感觉。
国际社交场合的口臭尴尬
“这是我亲身经历的事情，正是因为这个经历，让我感到，我国口腔健康意识与国外的差距。”卞金有说。
上世纪80年代，卞金有在瑞士日内瓦世界卫生组织工作。一天饭后休息看电视时，卞金有走进看电视的房间，一站在门口，就闻到屋子里面有异味。仔细辨别，异味是一位老专家发出来的，他的口腔异味污染了整个房间的空气，但他自己丝毫没有意味到，与别人谈笑风生。
“当时，我的脸都红了。”卞金有说，在那样一个国际场合，虽然这个老专家学术水平很高，但他的口腔健康意识较差。在公共社交场合，外国人把口腔异味看成社交礼仪、文化修养、人格自尊很重要的方面。
30岁的医学专家从未洗过牙
卞金有是当时中国在日内瓦的口腔保健专家。从那以后，他自愿利用业余时间，给当地中国专家讲口腔保健课。就从如何刷牙才能保护牙齿、如何选择牙膏、牙刷、怎样刷牙才能清洁口腔等问题讲起。
当时一位年轻专家听完课后很受启发，抽时间去看当地的口腔医生。从口腔诊所返回后，这位年轻专家对卞金有说：“医生问了我一句话，我脸红了。”原来，当地口腔医生为那位年轻专家洗牙时，见他的牙石太多，问他多久没有洗牙了，年轻专家回答：“30年我从未洗过牙。”
现在人们生活条件好了，注意外表美，但不注意口臭、牙石等口腔问题。当然，中国的烟民较多，这个习惯和口腔异味有很大关系。所以，烟民应该是反思口腔异味的“重点人群”。
长期便秘者也可以引起口臭
在口臭的种种原因中，口腔卫生不好是最常见原因。特别是牙石形成快者及不经常清洗假牙的人，口臭更明显。口腔疾病中的牙周病，口腔溃疡，口腔肿瘤及口腔手术后，都可以发生口臭。还有如呼吸道疾病、糖友、消化道疾病(如消化不良)、长期便秘者都可以引起口臭。
可以说，不注意口腔异味的人，同样忽略了早期牙周病的预防。“牙疼不是病”，这是在牙病早期阶段，人们还感觉不到;但“疼起来要人命”时，已经到了晚期阶段了。卞金有说：“应该在疼痛开始以前，就有一种预防保健意识了，这样你可能就不会发展到疼痛阶段了，你一辈子就不知道牙疼是什么滋味了。”
牙周病可引发心脏、肾、关节炎多种疾病
有科学证据证明，“病从口入”这句俗语并非一句空话。但很多人并不清楚，病是如何从口入，它与口腔有什么关系。牙周病不仅可导致整排牙齿脱落，它还可引起心脏病、肾病、关节炎等多种全身疾病。有数据显示，我国达到口腔卫生良好指标的成人只有0.22%，成年人中牙周不健康的高达97%。
糖友降糖别忘治牙周病
目前，糖尿病在中年人群中的发病率是比较高的。卞金有说，糖尿病与牙周病存在一种互动关系。假如一个人有糖尿病，那么他的牙周状况就会很糟糕。假如一个人的口腔疾病能够得到治疗，他的糖尿病的治疗效果就会更好。这是因为，牙周病与糖尿病有共同的危险因素。建议糖友经常洗牙，刷牙每天最好三次。
口腔里发现胃炎的罪魁祸首
幽门螺旋杆菌是胃炎、胃溃疡、甚至胃癌的罪魁祸首。上世纪80年代，一位澳大利亚内科医生首先发现了幽门螺旋杆菌。后来医学专家发现，口腔是一个细菌储存库，他们在唾液、牙菌斑检测中发现了幽门螺旋杆菌。所以，如果我们经常洗牙，每天刷牙，这样就等于把幽门螺旋杆菌基地给摧毁了。当然幽门螺旋杆菌也可以通过抗菌素来控制，但摧毁基地是一个根本问题。
25%牙周病人可能发生冠心病
牙周感染是冠心病的一种明显危险因素。患牙周病的人得冠心病的危险性高2倍，牙周病与增加动脉粥样硬化，血栓性血栓塞症的危险有联系。卞金有引用一项调查结果显示，牙周病人有25%可能发生冠心病。
冠心病与牙周病有共同的危险因素。其致病机制是，病原微生物通过血液传播感染心内膜，导致急性血栓，引起心肌局部缺血。
牙周病孕妇易生早产儿
调查显示，有严重牙周病孕妇产生早产、低体重婴儿的危险性增加7倍。据研究人员估计，美国每年早产低出生体重婴儿25万例中，18%与感染性口腔疾病有关。研究发现，早产、低出生体重婴儿的母亲比足月正常体重婴儿的母亲有更严重的牙周病。
众所周知，口角炎、口腔溃疡等所谓“上火”表现，其实常是维生素缺乏所致，特别是维生素B2缺乏。
维生素B2(核黄素)是构成体内重要含磷化合物———黄素腺嘌呤二核苷酸(FAD)的成分，FAD是细胞内一种参与重要代谢反应的氧化还原辅酶。它广泛参与体内各种氧化还原反应，可促进糖、脂肪和蛋白质的代谢。同时FAD作为一种维生素B2衍生物，对维持皮肤、黏膜和视觉的正常机能均有一定的作用。
维生素B2不但是构成FAD分子的组分，还是FAD的功能部位，它通过得到两个电子转化为FADH2，从而实现传递电子的作用。而电子结合部位正是维生素B2。
维生素B2缺乏时，会影响FAD传递电子的作用，从而引起代谢障碍，首先累及黏膜和皮肤。典型表现为口唇和口腔黏膜的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、“地图舌”、牙龈炎、口腔溃疡等，有时还表现为生殖器周围炎症，如阴囊炎、龟头炎、腹股沟炎等。眼部的症状也很常见，如畏光、流泪、眼睑干涩、痒等。同时可伴有全身症状，如疲乏、无力等。
维生素B2广泛分布于蔬菜、豆类、鱼肉蛋奶等动物性食物中。但如果你想找出某种富含维生素B2的食物，并通过多吃它来摄入充足的B2，你肯定会失望。因为维生素B2在各种食物中的含量都不是很多。如此一来，要想获得充足的B2，就必须摄入均衡的、搭配良好的饮食。
只要一段时间内，饮食搭配不够均衡(新鲜蔬菜不足或者肉蛋奶不足)，就很容易缺乏B2。由此不难理解，维生素B2缺乏十分常见，几乎绝大部分人都曾经发生过维生素B2缺乏，“上火”、口角炎、口腔溃疡等都是很常见的问题。
维生素B2缺乏往往与其他营养素缺乏同时发生。维生素B2缺乏常是饮食搭配不够均衡所致，而饮食搭配不均衡很可能不仅仅缺B2，其他一些营养素也可能会缺乏，如维生素C缺乏、锌缺乏、B1缺乏等。这一现象给我们两点重要提示———
其一，维生素B2缺乏常可作为食谱不佳的指标。一旦发生B2缺乏，就意味着你的食谱有问题，并很可能缺乏多种营养素。
其二，补充维生素B2时，也要综合补充其他一些维生素和矿物质。或者从根本上摄入搭配均衡的饮食。
此外，因为很难找到几种维生素B2含量十分丰富并足以解决B2缺乏问题的天然食物，所以，当“上火”、口角炎、口腔溃疡等B2缺乏症状出现时，应立即服用含有维生素B2、其他B族维生素、VC、VE、锌、铁等多种营养素的补充剂(保健食品)或药物(OTC)，其中维生素B2要加大剂量，每日10~20毫克。
实践中，单纯补充维生素B2的效果往往不如复合补充多种营养素。因为其他营养素缺乏也可以导致口腔症状。维生素B1缺乏时，可出现口腔黏膜过敏、舌痛、牙龈肿胀等；维生素B6缺乏时，可导致口腔溃疡，并促进口腔炎和龈炎的发生；维生素B5(烟酸)缺乏时，容易出现口炎、龈炎、舌炎；维生素C缺乏时，口腔易出现牙龈红肿、糜烂、出血、口臭；维生素E缺乏时，可导致牙周病、黏膜病，等等。锌缺乏使口腔溃疡不易愈合等。
