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牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编吐血整理的“牙齿矫正:矫正牙齿时,该如何吃东西?”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

矫正牙齿时,该如何吃东西?

刚开始几天的食物要软

如果你是第一次戴矫正器或者矫正钢丝,牙齿一开始会承受很大压力,大部分人都会觉得疼痛,这是由牙齿受到矫治器的力量引起的,属于正常现象。可能很多人连张嘴都不大愿意,更何况是吃东西呢,这个时候你需要的是一些流食、汤粥、面条等软食什么的,疼痛大约2-3天就会减缓,直到酸痛感逐渐消失。

需要避免吃的食物

粘性的食物,如奶糖、年糕等,易粘着在矫治器上;

坚硬的食物,如棒冰,排骨,鸡腿,牛肉干,带核带壳的零食带骨的肉类,如排骨、鸡腿等,可将骨头剔除后再食;

带壳的海鲜,如虾、蟹等,易造成矫治器脱落;

高糖食物,如蛋糕、糖果等,易造成龋齿,食用后务必刷牙;

富含纤维的食物,容易缠绕在矫治钢丝上;

易染色食物,如咖喱,易将矫治橡皮圈等染黄,有碍美观。

避免咀嚼较黏的食物,如口香糖,糯米制品,奶糖等。

尽量不喝含糖量高的饮料,如可乐,雪碧,果汁等。

养成咀嚼慢咽的习惯

牙齿矫正过程中,由于矫治器位于牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如,咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中,建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。同时,注意保持两侧交替咀嚼,有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

要多吃的食物有哪些

多吃富含维生素C的食物,因为它有助于骨骼的愈合和牙周韧带的生长。至于种类嘛,橙子、柠檬、葡萄、芒果、菠菜、马铃薯等新鲜的蔬果都可以选择,选什么就看你自己啦。保护牙齿的同时也不要亏待我们的胃。选择维生素C含量多的水果或考虑榨成果汁也是不错的!

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牙齿矫正:牙齿矫正期间 不能随便乱吃东西哦


日常饮食对孩子牙齿周边骨头发育的影响饮食过于精细,会让骨头发育过小。

小习惯,潜藏着大能量。饮食与牙齿的关系,除了替牙期,还有一个特殊时期也要尤其注意牙齿矫正时期。

一、刚开始几天的食物要软

初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天,可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是由牙齿受到矫治器的力量引起的,属于正常现象。

酸痛不适感在最开始的几天尤其明显,这段时间,可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食,直到酸痛感逐渐消失。

二、养成细嚼慢咽的习惯

牙齿矫正过程中,由于矫治器位于牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如,咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中,建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。

同时,注意保持两侧交替咀嚼,有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

三、对这些食物要挑剔

正如牙齿矫正会影响日常进食,一些食物在这段时间也是不宜的,需要特别注意。

1、过硬的食物,如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等,可能会导致矫治器松脱、变形,影响牙齿矫正。

2、过粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品,可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、过大的食物,如苹果、胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等,不宜直接用牙齿啃,而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物,如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免,可以选择水果、蔬菜等替代。

吃完东西就要刷牙

平时生活中就应该做到餐后清洁牙齿,矫正期间更需要注意牙齿的清洁。因为戴了牙套之后,牙齿不容易被刷干净。戴传统钢丝牙套如果餐后不刷牙,各种菜叶、饭粒塞在牙齿和钢丝之间,不仅很难受,还非常影响形象;即使是隐形正畸,吃完东西后总会有一些食物残渣留在牙齿表面,如果不刷牙就直接戴上牙套,这些食物残渣就成了细菌们的繁殖乐园,很容易造成龋齿。

所以,对于正畸患者,仅仅早晚两次刷牙是不够的,应该每次吃完东西后,就刷一次牙,即使吃了小零食和水果后也需要刷牙哦!

那么,怎样刷牙效果才好呢?

对于传统的手动牙刷,想要清洁效果好,不妨试试将刷毛斜45度插入牙齿和牙龈的交界面,上牙冲上,下牙冲下,水平小幅度颤动刷牙的巴氏刷牙法和在托槽周围灵活转动牙刷,改变牙刷的角度,把钢丝上下方的牙面牙龈、托槽的各个面都刷干净的托槽周围画圈法。

此外,还可借助电动牙刷、牙间线、冲牙器等口腔护理的专业工具进行牙齿的高效清洁。

牙齿矫正:牙齿矫正期间,吃东西要注意啥?要怎么刷牙?


牙齿矫正期间,吃东西要注意啥?要怎么刷牙?

初戴矫治器以及每次复诊之后的头几天,可能会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是由牙齿受到矫治器的力量引起的,属于正常现象。

酸痛不适感在最开始的几天尤其明显,这段时间,可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食,直到酸痛感逐渐消失。

养成细嚼慢咽的习惯

牙齿矫正过程中,由于矫治器位于牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如,咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中,建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。

同时,注意保持两侧交替咀嚼,有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

对这些食物要挑剔

正如牙齿矫正会影响日常进食,一些食物在这段时间也是不宜的,需要特别注意。

1、过硬的食物,如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等,可能会导致矫治器松脱、变形,影响牙齿矫正。

2、过粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品,可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、过大的食物,如苹果、胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等,不宜直接用牙齿啃,而需用餐具将肉撕碎再进食。

4、过甜的食物,如糖果、饼干、可乐、果汁等可能会引起龋齿的高糖分食物要尽量避免,可以选择水果、蔬菜等替代。

戴着牙套牙齿更要刷干净

矫正期间的口腔卫生。这个看起来人尽皆知的小事情,在实际矫正中,却最容易出问题。

当患者因口腔卫生,导致不得不中断矫正时,牙医显得很无力,患者也觉得很无辜每天刷牙了啊。刷是刷了,但可能都是假动作做做样子,其实根本没刷干净。

那么,在矫正期,牙齿没刷干净会有什么样的后果呢?怎样才能刷干净呢?

牙齿没刷干净的后果

1、牙齿脱矿

我们牙齿有好几层,最外面的一层叫牙釉质。它能保护牙本质等内部组织,让牙齿坚强地应对外界的冷热酸等刺激。

当牙齿没刷干净时,牙菌斑会在牙面上产酸腐蚀牙面,从而导致牙齿脱矿,即牙齿最外面的一层牙釉质脱落,此时牙齿表面会变色,特别容易龋坏。

同时,当牙釉质脱落后,牙本质则暴露在外,牙齿会变得敏感脆弱。

2、牙菌斑、牙结石牙龈炎牙周炎

另外一方面,牙菌斑长期累积,将在唾液的作用下变硬成为牙结石,两者的日积月累会导致牙龈发炎,红肿、出血,继而可能演变恶化为牙周炎,导致牙龈萎缩,形成黑三角(下图中,两牙齿间的缝隙),造成不可逆的伤害牙龈一旦萎缩,则无法自我恢复,随着三角区域食物嵌塞,以及细菌的积累,牙周状况会越来越糟糕。

同时,引发了牙周炎,将威胁矫正的根本牙槽骨。临床上,当患者在矫正期间,因口腔卫生引发严重牙周炎时,医生可能会建议中途终止矫正,从而前功尽弃。

3、口臭

此外,牙齿没刷干净,还会让细菌在口腔中发酵,产生气味,从而形成口臭,影响日常生活。这就背离了牙齿矫正让生活变得更好的初衷。

怎样正确刷牙呢?

1、牙刷选择小头、软毛

对于牙刷,可以选择正畸专用牙刷,也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。

一般而言,正畸牙刷具有不同的特殊形状,较适合固定矫正患者的牙齿清理;但只要掌握正确的刷牙方法,普通牙刷也是能行的。

2、牙齿外侧面画圈刷

由于托槽阻挡,正常的竖刷无法完成,所以我们推荐画圈刷(rolling刷牙法),其实画圈过程中同时涵盖了横刷和竖刷两个动作。这种刷法简单,但是极为有效,能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。

可将刷毛分别置于托槽上面和下面,与牙面成45角进行追加清理。

3、牙齿内侧面巴氏刷牙方法

牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法,先将牙刷45朝向牙龈,小范围横向刷,然后顺着牙面竖刷下来;牙刷向前移动半颗牙的距离,继续重复该动作,直至把全部内侧牙面刷完。

4、牙齿咬合面来回反复刷几次

比较简单,使用牙刷,顺着牙弓方向将咬合面来回反复刷几次即可。

5、牙齿相邻面用牙线勒

牙齿的这个面最容易被忽视,该部位清理需要依靠牙线,将相邻两牙互相接触的地方用牙线勒干净。注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝,以避开弓丝对牙线活动的阻挡。

6、牙齿邻间隙和托槽侧边用牙间隙刷刷

使用牙间隙刷,可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。

牙齿矫正:带牙套吃东西要有一些套路


相信很多人在戴上牙套以后,都会纠结吃的事情。究竟在吃这样一件性命攸关的事情上!牙套们要注意和知道哪些内容?这次让我们一起聊聊牙套们该怎么吃~

1、关于吃你需要知道的!

首先在刚开始戴牙套以及每次复诊后的头几天,会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有轻微疼痛感等,这些都是正常现象。

在这几天中,饮食以软食及半流食为主,比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等。

除了上述时间段以外,在整个矫正期间,正常饮食不受影响,但一定要尽量避免吃较为坚硬的食物,比如骨头、坚果等(可以选择把骨头和壳剔除以后食用)。

对于零食类带核的食品,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类食品同样需要在将核剔除以后食用。

带了牙套以后要尽量避免啃咬的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。

如果因为戴牙套出现口腔溃疡等情况,要避免食用刺激性的食物,尤其是辛辣食品。

如果戴的是隐形牙套的话,喝太烫的水要记得摘下牙套。

2、吃完你需要知道的!

不管戴上牙套以后,在饮食上习惯上出现怎样的变化,保持自己的口腔卫生都非常重要。

戴上牙套以后,刷牙会变得不方便,容易有卫生死角,使牙菌斑滋生导致龋齿,也更易长牙结石。

临床发现有不少人在正畸过程中不注意口腔健康从而导致蛀牙。

强烈建议:在正畸期间,必须坚持早晚,饭后认真刷牙,保持托槽和牙面的清洁。

正确刷牙方法是用小头软毛牙刷,竖刷,动作要轻柔、要慢,每次3-5分钟。

餐后最好使用含氟漱口水,可以有效清除卫生死角和牙结石,增强牙齿质地。

矫正牙齿时刷牙该注意什么?


一口整洁的牙齿能给人一个很好的印象,所以,我们要从小养成刷牙好习惯,让我们的牙齿更健康,不长蛀牙。牙齿畸形后我们要整形牙齿是牙齿更好的吃东西,牙齿矫正可以让我们使牙齿变美观和健康。矫正牙齿时刷牙的注意事项有哪些,让我们看看下面?

矫正牙齿时刷牙的注意事项

1、随身带着牙刷和牙膏,在每次吃完东西之后,可以立刻刷牙。

2、刷牙时面对镜子,看看自己的刷牙动作正不正确,也可以顺便检查是否刷干净。

3、依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面,咬合面的顺序,比较不会漏刷某些部位。

4、刷牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌,但记得漱口水只是辅助品,不能拿来代替牙刷。

5、不确定有么有刷干净的话,可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点,显示没有刷干净的地方。

6、每次复诊让牙医调整矫正器时,可以带着牙刷去医院,在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。

牙齿怎么矫正

牙齿矫正就是运用各式各样不同的工具,将牙齿重新排列、回复到正确的位置,并因著调整使其达到排列正确之功能。齿颚矫正的不只是牙齿美容、脸形雕塑的一环,更牵涉到如何让牙齿发挥更切实的消化能力。只要爱美者选择了专业的整形美容平台,就不必担心牙齿怎么矫正的问题。

传统的牙齿矫正线为不锈钢线,弹性较差,瞬间作用力大,矫正过程中较易疼痛且需弯很多弧线,矫正期较久且不舒适。新一代矫正技术,采用镍钛弹性合金,弹性很好且可随口腔温度调整弹性,瞬间作用力小,可减轻矫正过程的疼痛现象,且无需弯弧线较舒适,更重要的是比传统矫正治疗期缩短半年至一年的时间,可说是划时代的革新。

矫正系统则是迷你的小巧矫正装置,不仅可减少异物感还能增加舒适感。且矫正器为滑盖型自扣式设计,不用绑结扎线及橡皮筋,可有效缩短矫正治疗期半年至一年的时间,是个很好的选择。

纤维牙套透明,不易为人察觉,戴上之后几乎看不出来。而且拆卸容易,可在重要场合选择是否配戴,但不适用于牙齿仍在生长的儿童,也不适用于修矫严重歪斜的牙齿。

温馨提示:我们在牙齿矫正后要按上面的说法来保护牙齿,使我们的牙齿更干净。整形牙齿后我们要经常刷牙,勤漱口,才能对我们的牙齿更健康。

牙齿畸形该如何矫正?


牙齿畸形该如何矫正?

牙齿畸形主要包括前牙牙冠过小、前牙稀疏、虎牙、前牙冠残缺、前牙碰断、“地包天”等。

前牙牙冠过小前牙牙冠很小或呈锥形,说笑露齿时很不美观。对这种牙齿现在有了很好的修复方法,修复后,和真牙同色,美观大方。

其修复方法是:将过小牙冠进行适当磨切修正后,制作一个金属冠套,然后在金属冠套上覆盖一层烤瓷或复合树脂。这样修复后,既可恢复正常牙齿形状和天然牙色,又可较好地发挥其咀嚼功能。

前牙稀疏前牙稀疏应从儿童开始防治。青年人的前牙稀疏,可用两种方法矫正:一种是用复合树脂调成与天然牙齿同色,将牙冠加大,补好空隙;另一种是将前牙加牙靠拢,消除小间隙,使1~2个空间加大,然后用活动义齿或固定义齿修复间隙。这种矫正术一般口腔医院都能做。

虎牙由于虎牙可以影响唇的活动和美观,有的人就将它拔掉。拔掉虎牙后,脸部口角上会出现塌陷,鼻唇沟加深,颜面丰满度下降,呈现老态,从而影响整个面部的美。因此,拔虎牙时要持慎重态度。为了保持颜面的丰满,可采用正畸治疗方法,将虎牙后面的牙齿拔除,或将其磨小,然后将虎牙推压或牵拉到正常位置上。用这种方法需2~6个月的时间,较拔除虎牙效果好。

前牙冠残缺外伤、龋齿或不正确的刷牙方法,均可造成牙冠残缺,或造成牙齿冠颈部较深的楔状缺损,这不仅影响美观,有的还可发生冷热刺激痛(牙本质过敏)、牙髓炎、牙槽脓肿等。因此,当发生牙冠残缺时应及时修复。当前采用固化复合树脂材料修复,修复后与真牙相似,并且永不变色。如果牙齿仅剩下残根,也不要随意拔除,利用齿根,固定上假牙,比拔牙后再装假牙效果要好得多。

前牙碰断在劳动、运动、军训或乘车中,有时发生碰断、碰掉前牙的事故,给美观和牙齿功能造成很大影响。碰到这种情况,千万不要把断牙和掉下来的牙齿扔掉,因为有办法把断牙接上并可以保持原来的样子。碰掉的牙齿越早植效果越好,但也有脱离1个月后再植成功的。如果不能及时赶到医院治疗,可将断牙或脱落牙用水彻底冲洗清洁,然后放入稀盐水中保存,等就医时带去。

“地包天”牙是颌骨发育畸形或不良习惯所引起。这不但很不美观,并且影响咀嚼和发育。最常用的矫正方法是带斜面倒板矫正器,约需6个月至1年时间。其次是橡皮圈弹力牵引法。再就是外科手术法。矫正完成后,一般很少复发。

一般说来,牙齿矫正的时机要选择在牙齿快速生长期之前或快速生长期内。

以下几个时期比较适合牙齿矫正。

一是乳牙牙合期。出现乳牙排列不齐或牙列反牙合(地包天)和开牙合(局部牙齿咬合不住)时就应该得到早期矫正,治疗的最佳年龄是3岁至6岁,疗程约6个月左右。

二是混合(替换)牙牙合期。大约是在7岁开始,此时新生恒牙开始萌出,牙齿生长很快,咬合不稳定,是牙齿畸形的多发期。

三是恒牙牙合期。乳牙已全部换完,第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期,一般为12岁至18岁左右,这时牙齿畸形的诊断比较明确,在快速生长期内矫正,速度快而且矫正效果稳定。

如果已经错过了以上矫正时期,18岁以后还可以进行成人正畸,恢复咀嚼、语言、颞下颌关节的功能,使颜面美观。严重的可以进行正颌外科手术治疗,效果非常明显。因此,确定牙齿矫正的最佳时间不是绝对的,医生根据牙齿畸形者的不同类型和个体的生长发育情况而定。然而,对于不少因牙齿引起面部畸形的患者来说,及时获得治疗可收到事半功倍的效果。

本文关键词:正畸治疗方法 矫牙常见问题 常见畸形

牙齿不齐该如何矫正?


牙齿不齐该如何矫正?

牙齿不齐是最常见的牙齿问题,很多人会选择矫正,但是由于现在的口腔医院众多,矫正技术也良莠不齐,让广大爱牙者不知道如何选择,那么牙齿不齐如何矫正才最好呢?

牙齿不齐的危害有哪些?

1、影响儿童颌面部发育。从而造成心理及精神障碍,影响口腔功能。如发音异常吞咽异常 、影响正常呼吸等,影响口腔健康 ,错位牙不易自洁好发龋病及牙龈牙周炎症,影响咀嚼功能从而造成消化不良及肠胃道疾病。

2、影响容貌美观。牙齿排列不齐会直接影响面部曲线,让微笑的魅力大打折扣。其次 影响咀嚼功能,从而造成消化不良及肠胃道疾病。

3、引发牙周疾病。由于牙齿排列不齐,很难把牙齿清洗干净,时间久了就会出现牙周疾病, 常常表现为牙龈红肿、刷牙出血、牙龈萎缩等等。

4、容易诱发龋齿。即通常人们所说的虫牙,令人十分痛苦。



牙齿矫正前后对比

【牙齿不齐矫正技术推荐】

如今对于不齐的牙齿可以采用的矫正方法是很多的,比如说对于儿童来说可以做隐形矫正,自锁托槽矫正,陶瓷牙套。而成人做美牙冠技术是最好的。

美牙冠是根据正常人五官组织结构、牙齿咬合位置等个性化需求设计烤瓷冠的大小、材质和颜色,是目前最时尚和效果专业的方法。在通过对成人畸型牙高精度地进行磨、改、治、补等专业治疗,不伤及牙根,又能完全地恢复牙齿的正常咀嚼功能,同时归还一口标致亮丽的皓齿。而且美牙冠修复简单、快捷,几天内 就可以解决人们的牙齿畸形和变色问题。

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