对口腔溃疡的治疗方法虽然很多,但基本上都是对症治疗,目的主要是减轻疼痛或减少复发次数,很难完全控制复发,口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此,要想完全避免其发生,可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。
所以对本病预防尤为重要。在生活中应注意以下几个方面:
注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜。
保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。
保持心情舒畅,乐观开朗,避免着急。
注意生活起居规律性和营养均衡性,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。
需要提醒的是,对于口腔溃疡不要一概轻视,因为口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。所以如果你经常罹患口腔溃疡的话,就需要注意上述的问题。如有可疑就应及时到医院检查,必要时行病理检查,以明确诊断,再做相应的治疗,切不可粗心大意,延误治疗时机。
复发性的口腔溃疡一般有自己的特点,首先是发作在口腔被覆黏膜上,其次,它们有四大特点:“红、黄、凹、痛”。生口腔溃疡时溃疡的周围会红肿,但溃疡本身一般是黄色的,形状是凹进的,通常比较疼痛。从门诊病人来看,中青年人最容易在口腔出现溃疡,而口腔溃疡病人在牙周黏膜科门诊中大约可以占到1/3,还是比较普遍的。
5招应对口腔溃疡
诱因1:过敏
对某种食物,甚至某种牙膏过敏,有可能产生口腔溃疡。
应对:用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上,多次重复,第二天溃疡就会明显减轻。
诱因2:吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破,烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处,干扰、破坏黏膜的自我修复,引起溃疡。
应对:口腔内有破损时,用嚼口香糖代替吸烟,能刺激唾液分泌,保持口腔湿润,促进溃疡愈合。
诱因3:“火气大”
中医把“火气大”看成是产生口腔溃疡的原因,但“火”也分虚实。
应对:口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”,对症用药。
“实火”溃疡表面呈黄色,红肿热痛,且伴有口苦口臭、便秘症状。推荐药物:牛黄解毒片、三黄片等。“虚火”溃疡表面呈白色,且伴有心烦、口干、疲倦无力等症状。推荐药物:知柏地黄丸、六味地黄丸等。
诱因4:润喉片当糖吃
不少人愿意吃润喉片,但如果口腔无炎症,将润喉片当糖吃,反而可能引起口腔溃疡。
应对:不要把润喉片当糖吃,即使要吃,也不要总含在一个位置。
诱因5:缺乏维生素
缺乏维生素容易导致口腔溃疡。
应对:通常是维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡,应多食用深绿色的果蔬及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A,由于B族维生素之间有协同作用,建议服用复合维生素B。
1、西瓜
西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。
2、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3、梨子
梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡患者吃什么水果好的最佳水果之一。
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
5、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6、杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
预防口腔溃疡措施:
口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。下面就介绍一下有效预防口腔溃疡的措施有哪些?
有效预防口腔溃疡的措施:1.将少许白糖涂于溃疡面,每天2~3次。
2.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2~3天后,创口即可愈合。
3.将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。
4.含服华素片,每次1~2片,每日3~4次。
5.清洁口腔后,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍。
6.多吃西红柿。
7.有效预防口腔溃疡的措施还包括用云南白药外敷口腔溃疡创面医|学教育网收集整理,一日2次,一般2~3天痊愈。