很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编帮大家整理了久待冷气房易引发咽喉炎”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
人体的口腔与咽喉本身带有病菌，它们在一般情况下不会发作。但当环境发生改变(例如：忽冷忽热)或机体免疫力下降(例如感冒发烧)时，病菌会大量繁殖，造成不平衡，诱发咽喉出现炎症。——梁任灵医生
久坐、吹冷气等看似舒服的白领工作环境，但专家提醒，和其他人群相比，白领更容易患上咽喉炎。耳鼻喉专科医生梁任灵指出，新加坡本地待在冷气房工作的白领中，约有五到六成有咽喉炎，多为急性发作。
待在冷气房里办公未必总是“凉风清爽”，室内和室外气温相差太大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。
久坐、吹冷气等看似舒服的白领工作环境，但专家提醒，和其他人群相比，白领更容易患上咽喉炎。
症状多表现为：咽喉红肿、充血、发干、疼痛、咳嗽，有的甚至出现声音嘶哑，讲不出话来。
◆室内外温差大
伊丽莎白医药中心Ascent耳鼻喉专科顾问医生梁任灵受访时称，本地待在冷气房工作的白领中，约有五到六成有咽喉炎，多为急性发作。
流行性感冒、室内外温差大等，均有可能导致咽喉炎发。
这主要是因为，人体的口腔与咽喉本身带有病菌，它们在一般情况下不会发作。但当环境发生改变(例如：忽冷忽热)或机体免疫力下降(例如：感冒发烧)时，病菌会大量繁殖，造成不平衡，诱发咽喉出现炎症。
梁医生解释说，有些办公室冷气调至20或21度，从室外32度忽然“降温”10度，加之冷气房内空气质量不好，通风不畅，容易滋生病毒细菌。
过度操劳
咽喉炎趁虚而入
梁医生指出，工作操劳或长期处于高压精神下，咽喉炎乘虚而入。
这是因为，人操劳过度时容易处于亚健康状态，导致免疫力下滑，人体血液中的淋巴细胞数量相对减少，细菌易侵袭。
而大多白领由于工作压力大，长期精神紧张，加上生活方式不规律，极易打破身体常驻菌的平衡，导致细菌在免疫力下降时不请自攻。
另外，白领为了放松，下班后常去喝酒聊天，或卡拉OK，虽然能放松身心，但夜生活不仅扰乱正常的生理规律，也使得咽喉不停地工作，无益缓解病发。
咽喉炎或导致鼻窦炎
梁医生解释说，咽喉处于鼻窦附近，咽喉出现炎症，很容易蔓延到鼻窦附近。一旦症状恶化，很容易诱发鼻窦炎。
同理，鼻窦炎护理不当，长期流鼻涕，也会导致咽喉炎发作。
梁医生提醒，罹患慢性咽喉炎的病因则包括：长期处于灰尘多的环境中、过度使用嗓子、长期酗酒抽烟、慢性鼻窦炎、咳嗽及过敏。
要是因环境积满灰尘而患上急性咽喉炎，但之后不及时清扫，咽喉炎复发几率高。
许多白领没把咽喉不适当一回事，甚至继续熬夜、喝酒抽烟，也有可能导致慢性咽喉炎的恶性循环。
预防咽喉炎
1尽量不要久待冷气房，并把冷气温度调至23-24度左右。
2最好在冷气房内放置加湿器，经常开窗通风，保持空气流通。
3一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛等症状，可服润喉片;一旦出现红肿、疼痛、咳嗽时须求诊治疗。
4不要吃过冷过热的食物，刺激咽部;减少熬夜，生活有规律，自我减压，保持心情舒畅。
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年关将至，应酬、饭局自然增多，殊不知无论是K歌、饮酒都可能导致咽喉部位的声音嘶哑。
声嘶者多为慢性喉炎
“这些患者的主要症状是声嘶,有的晨起时发声还正常，但说话多了后就出现声嘶;有的晨起时声嘶较重，讲一段时间话后，或把喉部分泌物吐出后声嘶减轻;也有的患者禁声一段时间后，声嘶缓解，但讲话多了声嘶又加重，这些症状都是慢性喉炎的表现。”武警医院耳鼻咽喉中心高增斌教授指出，慢性喉炎是由鼻窦炎引发，鼻窦炎由于反复发作或迁延不愈，导致鼻阻塞，外界空气未经鼻腔处理，直接从口吸入，刺激喉粘膜所致。
慢性喉炎与喉癌的区别
“有的声音嘶哑患者，会提心吊胆地问他们患的是不是喉癌。虽然声音嘶哑是喉癌的早期表现，但喉癌主要是年龄超过40岁的人、又喜爱抽烟酗酒者，不明原因声嘶或咽部不适，异物感，持续两周以上，都需要用喉镜检查，以免漏诊。”高增斌教授说。高增斌教授介绍，慢性喉炎的高发群体主要是用声比较多的如教师、营业员等;长期吸入有害气体、粉尘的如建筑装修工人;鼻腔、鼻窦或咽部慢性炎症患者;或下呼吸道慢性炎症患者。
别把凉茶当药治喉炎
“咽喉不适时，患者喜欢拿凉茶来解决问题，这是不科学的。凉茶润喉、解渴的作用明显，但不能做药，更不能拿此治病。”高教授指出。慢性喉炎患者宜避免长时间过度用声，戒除烟酒、改善工作环境，避免在粉尘环境中工作，积极治疗鼻腔、鼻窦的慢性炎症，解除鼻阻塞，控制咽部及下呼吸道感染。
昨日，记者从武警医院耳鼻咽喉中心获悉，该中心接诊了35名声音嘶哑的患者，占当天就诊患者近1／3。经过询问，他们声音嘶哑的发生与烟酒、通宵、K歌等有关，患者多从事教师、营业员、推销员等职业，就医前都有自行服用凉茶、消炎药，观察三四天后，感觉症状没多大改善，才到医院就诊。
武警医院耳鼻咽喉中心高增斌教授告诉记者，慢性喉炎主要是用声比较多，如教师、营业员等；长期吸入有害气体、粉尘，如建筑装修公司的工人；鼻腔、鼻窦或咽部慢性炎症；或下呼吸道慢性炎症都可导致慢性喉炎。“声嘶是主要症状，声嘶程度可轻重不等，如喉部不适、干燥。有的患者讲话多还会喉咙痛，有些则喉部分泌物增加，形成粘痰，讲话时卡在喉咙处，吐字不清，咳出后说话才感到轻松。”
高增斌说，咽喉不适时，患者喜欢拿凉茶来解决问题，这是不科学的，“凉茶润喉、解渴作用比较明显，不能当药治病，因为，声嘶同时也是喉癌的早期表现”。如果年龄超过40岁，又特别喜爱抽烟酗酒者等特殊人群，因不明原因声嘶或咽部不适，有异物感，持续两周以上，有可能是喉癌，应及时去医院检查，以免漏诊。
