牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编吐血整理的“牙齿美白：牙齿美白 不能只做表面功夫”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
由喝茶、咖啡、可乐、抽烟等所产生的各种齿垢令人无法笑得灿烂，市面上所有牙齿美白方式都一一用上：大嚼各种品牌的口香糖、网络上盛传的用柠檬汁，用盐刷牙、各种牙膏牙刷齐齐上阵。可是，都只能解解你的燃眉之急，只能一时去除表面的附属物，假以时日还需做重复功，没有一种能从根基上去除病因，还牙齿以白垩色的原貌。而且有些方法还只是在牙齿表面以加附着物来掩饰，长久下去还损坏了牙齿。其实这些美白方法的作用是有限的，美白效果是暂时的，如果不能养成良好口腔卫生习惯，那些美白方法只是表面功夫。美白牙齿最好是到医院使用专业的手段进行治疗，美丽是没有捷径的。
牙齿的美就在于随笑脸露出的一瞬间，嫣然露齿魅力一笑，使人回味无穷，意犹未尽。随着国民消费水平提高，以及对生活品质的更高要求，对牙齿的保健美容需求也日益强烈。
30分钟的牙齿美白SPA
Beyond冷光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，它将高强度彩光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。具有持久、自然、快速、专业、安全等五大优势。
Beyond冷光美白适应范围
一般外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积、槟榔染色）、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙等外源性和内源性牙齿。
医学美牙设计专家为每一位牙齿美容顾客量身设计符和医疗美学标准的美牙方案，让每一颗牙齿都像艺术品一样宛如天成，坚固耐用。
2014年普尔口腔920爱牙日就是要让大家都懂得投资健康才能回报健康。追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式，要让大家知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。
精选阅读
给牙齿做一个面膜，7天明显亮白牙齿。近来，随着明星、模特在广告中纷纷亮出自己的晶莹牙齿和灿烂笑容，一种洁白牙贴开始走红。据称它不仅使用简单，而且美白效果可以维持半年以上。
然而，牙科专家却表示，洁白牙贴只是一种临时性的牙齿化妆品，并非人人适??用。对消费者来说，口腔健康其实比美白更加重要。
牙贴只是做表面文章
在一家大卖场，众多品牌的牙贴广告醒目地矗立在众多口腔护理产品之中。一位销售小姐热情地告诉记者：这种粘贴式牙贴卖得非常好，购买者多是年轻女性，尤其是一些长四环素牙的女孩，吸烟男士也有人问津。价格是有点贵（168元／28片），但物有所值啊，你看看，人家牙齿看上去多少灵啊！
然而，上海市口腔病防治院院长沈霖德教授却表示：美白牙贴给牙齿做的只是表面文章。虽然可以在短期内达到美白效果，但无法从根本上解决牙齿的色泽和清洁问题。
沈教授说，在国外，牙贴一般只作为临时性的牙齿化妆品，就像口红一样，通常在宴会前使用。他对国内流行的牙齿美白风潮表示担忧：我们都知道，一口洁白的牙齿并不等于健康的牙齿。
牙贴可能导致过敏
沈霖德教授告诉记者，美白牙贴的主要原理是让牙齿脱色，使黄牙、黑牙的颜色变浅。但其中的脱色剂会刺激牙龈边缘神经血管，可能导致过敏，如发酸、怕凉，甚至感染。经常使用的话，则会破坏牙釉质结构，使牙齿表面粗糙，严重者可发生牙本质过敏。;牙齿面膜也并非人人适用。比如严重的牙周病患者，必须先将牙病治愈后再进行美白。另外，青少年和孕妇的牙体比较敏感，容易造成不适，所以不推荐使用。
美白应由牙医指导
沈教授建议，如果一定要使用美白牙贴，最好事先咨询牙科医生。另外，使用前一定要仔细阅读说明书，了解其所含成分，以及可能引起的各种不良反应。避免在刷牙后立即使用牙贴，连续使用时间也不宜超过说明书上规定的7天。
如果真正想美白牙齿，专家建议最好去正规医院。沈霖德说，对于茶垢、烟渍等造成的外源性着色，洁治（如洗牙）是一种不错的选择。除了能够清除口腔内的牙菌斑、牙石，保护口腔健康，也能解决轻度牙齿变色。
对于在牙齿发育过程中形成的内源性着色，如四环素牙，则可以选择烤瓷牙或瓷贴面，也就是给牙齿穿上白外套，但这项技术对专业要求很高。
这位专家表示：无论选择哪种美白方案，都应在专业牙科医生的指导下，选择适合本人的治疗方法。
专家提醒
尽量避免吸烟，抵制咖啡、茶、可乐等，以免给牙齿表面染色；饭后漱口，及时赶走可能附着的细菌和色素。每天坚持至少早晚两次刷牙；正确使用牙线；咨询专业牙医，每年定期去诊所洗牙。
美白牙齿只靠刷牙怎么行！？
你有没有这样的烦恼：不管是使劲儿刷牙，早中午都刷一次。还是想尽各种办法美白牙齿，牙齿始终那！么！黄！回眸一笑，嗯哼一口大黄牙。你离黄牙还有多远呢？
牙齿变黄的主要因素主要有两大类
外源性黄牙：
牙齿变黄是由于牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上，呈现出黄灰色。
内源性黄牙：
牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有氟斑牙和四环素牙两种。看脸的时代，注重的是颜值。我们虽拥有美丽、俊朗的外表，可是一张开嘴!!!!一口黄牙就毁掉了一张脸。
冷光美白，你不知道的秘密
冷光美白是指通过冷光将美白凝胶渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的效果，属于化学漂白的一种。其作用原理是冷光能和牙齿发生氧化还原反应，生成二氧化碳和水，使色素一层一层分解掉，从而达到美白牙齿的效果。
冷光牙齿美白技术，它有很好的美白效果，可以帮你解决牙齿发黄的困扰，让你重新拥有美丽的微笑，让自己更有自信。该方法的适用范围也是很广的，它适合于轻、中度的四环素牙，还有长时间吸烟，喝茶，喝咖啡等造成的牙齿表面的色素沉淀，安全有效的起到牙齿美白的效果。
所以呀，想要闪亮的牙齿，只靠刷牙是不行滴~还是去看医生比较靠谱哦~
牙齿美白后不能吃哪些食物
如果刚做了冷光美白，吃东西是不是会给刚变白的牙齿染色，那当时就不能吃东西了吗？
不是，做完冷光美白后后，只要不吃易染色，深色系的东西就行，比如酱油，饮品有咖啡，茶类等，最好是不带颜色的东西。之后保持正常饮食习惯的同时，也要注意少吃易染色的食物。
刚做完美白肯定是要注意的，再染上颜色就影响美白度了。
【冷光美白的效果】
牙齿冷光美白是最受患者推崇的美白方式，完美的达到了效果和安全的统一。
牙齿冷光美白在30分钟之内，就可以让牙齿由内而外的变白，而不仅仅是停留在表面。
美白使用的材料安全有效，对牙齿没有任何副作用，这是冷光美白，也是口腔医学美白方式的优势之一。
另外，使用者想要什么样的美白度能自由选择，也可以多次使用。
【如何保持美白效果】
做完冷光美白后24内，很容易被染色，注意短时间内不要使用易让牙齿染色，以及深色系的东西，例如酱油，咖啡、浓茶、莓果类饮料等，也不要吃过冷过热的食物。
坚持认真刷牙，牙齿上残留的污渍会让牙齿发黄，还会积累成坚硬的牙结石。
定期洁牙，定期到正规医院进行洁牙，一般半年到一年时间去洁牙一次，清洁口腔，维持牙齿美白。
牙齿美白--冷光美白
冷光美白牙齿介绍
冷光美白牙齿技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。通过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
美白的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢。
冷光美白牙齿优点
低温安全
冷光牙齿美白是一种快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光，不会对牙神经造成刺激。传统的漂白剂会让牙齿产生过敏，而冷光美白的美白剂主要成分为过氧化氢，不会产生过敏现象，是绝对安全的。
美白效果更好
一般来讲，牙齿美白只要提高两到三个色阶，效果就已经很明显了。冷光牙齿美白可以提高5个色阶到14个色阶，而且操作过程中完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害，效果更好。
冷光美白牙齿注意事项
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。
牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮;
冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟;
为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等;.
冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
你或许一直渴望有一个美丽灿烂的微笑，但随着年深日久牙齿发黄。或者因为喝咖啡、茶或可乐有色饮料而使色素附着，所有这一切都让你心情不爽。
就像头发和皮肤一样，我们每个人牙齿的颜色也都不尽相同，有些人天生牙齿发黄，而有些人的牙齿则是随着时间慢慢变黄。到底自己牙齿的天然成色受什么因素影响？
一、基因决定牙齿颜色
我们常说黑人牙齿白，黑人牙齿为什么白？很少有人注意到黑人的眼白（肌隔膜）也特别白。其实，牙齿的白度恰恰和眼隔膜的白度是统一的，所以眼白的白度就是牙齿天生正常白度的参照物。
这是决定牙齿颜色的基因结果，在此基础上想要人为增白是不现实的。
二、儿童时期影响牙齿颜色的因素
儿童时期骨骼系统的发育状况直接影响牙齿的发育，这时钙的作用显得特别重要，因为牙齿是骨骼系统生理状态的重要标志。
在育牙期之初，有严重蛀牙，会让牙体发育不良，另外还有我们见过很多人的四环素牙，就是在儿童阶段育牙期服用过多四环素，造成骨骼系统某种元素的流失，而牙齿的营养链恰恰来自骨骼系统。
中医云：齿是骨之余。准确说出了牙齿和骨骼系统的关系。四环素牙表现出的牙齿矿化现象，即，牙齿像石头一样没有光泽，颜色灰暗，就是骨骼系统受到侵害的明显标志。
三、成年后影响牙齿颜色的因素
当人体发育成熟后，就停止对骨骼系统供应生长素，与此相伴的是牙齿营养供应链发生剧变。牙齿颜色从儿童时期的雪白，开始随着年龄增长不同程度地呈现出象牙色（米黄色），
其实，这就是骨骼系统的生命状态，逐渐走向不活跃的标志。
此时，由于某种营养元素的流失使牙齿的颜色从本质上发生变化。许多人以为牙齿变黄仅是牙齿表面的颜色变化，把表层磨掉就可以恢复从前的雪白，这就是认识的误区。
其实，牙齿颜色从内到外不存在很大差异，颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中，骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是最直接也是最大的。
举例来说，如果人体出现慢性氟中毒，首先就表现在牙齿变黄、变黑、缺损和脱落。因为氟主要侵害的就是骨骼系统。再比如某些地区，因为水质原因造成当地人呈现出统一的标志。
黄牙，这都是因骨骼系统受到损害后波及牙齿的连锁反应，牙齿中原有的某些元素流失而引起色泽上的变化。
如果希望进行牙齿美白，应当首先了解各种牙齿美白方法的副作用！首选无创伤方法，其次是微创，最后再考虑创伤大的方法。
牙齿冷光美白后不能吃哪些食物
【冷光美白的效果】
牙齿冷光美白是最受患者推崇的美白方式，完美的达到了效果和安全的统一。
牙齿冷光美白在30分钟之内，就可以让牙齿由内而外的变白，而不仅仅是停留在表面。
美白使用的材料安全有效，对牙齿没有任何副作用，这是冷光美白，也是口腔医学美白方式的优势之一。
另外，使用者想要什么样的美白度能自由选择，也可以多次使用。
【冷光美白后不能吃哪些食物】
冷光美白虽然效果好，但是再好的效果，牙齿再白，也离不开每个人的日常保持，才能让美白度更长久的保持下去。
做完冷光美白后24内，很容易被染色，注意短时间内不要使用易让牙齿染色，以及深色系的东西，例如酱油，咖啡、浓茶、红酒、莓果类饮料等，也不要吃过冷过热的食物。
坚持认真刷牙，牙齿上残留的污渍会让牙齿发黄。
这些牙齿美白偏方，可万万不能尝试
一口洁白亮丽的大白牙，笑起来都会特别好看。但由于受生活习惯和饮食习惯的影响，很多人并不是都有一口洁白的牙齿。为了自己的牙齿洁白，人们会寻找很多方法去美白牙齿。但有些方法，并不会对牙齿美白，可能还会对牙齿造成伤害哦。
不能因为美丽而盲目尝试，让我们来正确认识这些美白方法。
柠檬汁和含食醋并不能美白牙齿
涂柠檬汁和含食醋能美白牙齿的说法，是在大众中广泛流传的美白方法。但事实上，涂柠檬汁和含食醋不仅不能美白牙齿，只是带来了牙齿美白的假象，而且还会损伤牙齿。
这是由于柠檬汁和食醋中含有强烈的酸性物质，牙齿最外层的牙釉质耐压耐磨，但是它不耐酸，酸性物质会使得牙齿表层的牙釉质溶解，如果进行刷牙，牙釉质就会被去除，看起来是出现了美白的假象，但长此以往牙齿就会越来越薄，越来越小，而这种损伤是不可逆的。
因此，不能用柠檬汁和食醋来美白牙齿，同时进食酸性物质后，应立即漱口，减少酸性物质对牙齿的损害，但不可立即刷牙，因为在酸的作用下刷牙会造成牙釉质磨损，可半小时后再刷牙。
通过对牙齿摩擦花生碎等
并不能美白牙齿
此类方法，是通过对牙齿摩擦橘子皮粉、骨头粉、花生碎等进行牙齿美白。而事实上，这种方法并没有起到多大的作用。
我们平时一日三餐，咀嚼食物时，通过食物不断地对牙齿摩擦，食物就会对我们的牙齿产生一定的自洁作用。而直接使用相关食物摩擦牙齿，初衷是希望通过加大摩擦力，清除牙齿表面的色素。但实际上色素是与牙齿表面紧密相连的，要通过摩擦去除是很难的。同时，不正确的用力摩擦，会造成牙龈的损害，甚至导致口腔溃疡，后果得不偿失。
小苏打有一定美白牙齿功效，
但不明显
用小苏打水刷牙或者在牙膏上放上一些小苏打进行刷牙，会有一定的美白效果，但效果并不显著，小苏打很难清除干净色素和牙垢。
同时，小苏打的主要成分是碳酸氢钠，属于碱性物质，长期使用碱性物质刷牙会对牙齿、口腔产生腐蚀作用，造成损害。因此，也不建议使用小苏打来美白牙齿。
如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。
随着人们对自身形象的日益重视，美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今，美白牙齿的手段可谓是五花八门，除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外，市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时，不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑，担心其是否真能美白牙齿，使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。
专家表示，牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏，占比最多的成分都是摩擦剂，其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度，如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬，加之刷牙时太过用力，就可能导致牙齿被过度磨损。所以，对于一款优质的牙膏来说，摩擦剂的选料非常关键。
某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构，里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍，最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA（牙釉质磨损）的测试结果显示，这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间，因此其既能有效去除牙菌斑，也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用，可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。
博士表示，该机构会在新品牙膏上市前，用刷牙机模拟刷牙过程，用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦，以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑，又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外，美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示，这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素，还能在牙齿上形成保护膜，从而避免牙齿因色素附着而变黄。
目前，市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏，这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂，使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者，购买牙膏要选择正规品牌。
冷光美白之后千万不能碰的食物
冷光美白技术是一项流行欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床试验表明，其效果可提高3-5个色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
这种美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，以过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主题的美白剂，快速产生氧化还原作用，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白之后是可以进食的，但不是什么食物都能吃的，对此大家都有很多疑虑，为什么有些事物还不能吃？哪些食物是不允许碰的呢？
口腔医生介绍说，冷光美白之后，由于牙齿比较敏感，容易受到刺激，所以不是所有的食物都可以吃，尤其是对于那些颜色比较深的食物，很容易让牙齿再次染色。
那么，牙齿冷光美白之后食物不能碰呢？
一、牙齿冷光美白后，一周内需要避免深色食物，例如茶、咖啡、色素饮料等，吃完食物后应及时刷牙、漱口。
二、避免食用有染色剂的食物，典型代表是麻辣火锅，主要是避免冷光美白后牙齿吸入色素；
三、24小时内避免冷热饮；
四、无论你原来是否是个烟鬼，冷光美白后最好能戒烟。
如何美白牙齿
目前牙齿美白有许多种方法，不过从本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是物理美白。
化学漂白包括冷光牙齿美白、家庭牙齿漂白等等。美白原理从根本上说是一种氧化还原反应，目前以冷光美白应用最为广泛。
物理美白包括全冠修复、牙贴面等等。
通常物理方法比化学方法美白效果更好，因为这种方法的美白程度可以人为选择和控制,同时更持久。
化学法
现在全球广泛开展的化学漂白方法是冷光美白技术。它的原理是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传导，再通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，隔除紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，快速产生氧化还原作用，在很短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的亮白。是目前漂白脱色效果较强的一种化学方法。这种美白技术对由于抽烟、喝咖啡等饮料的牙齿染色有效，对于药物引起的牙齿变色（四环素牙、氟斑牙）、老年或遗传性黄牙也有一定效果。
冷光美白剂的主要成份为过氧化氢及直径在20纳米以内的二氧化硅，并配以其他特殊成份组成，对牙齿有较好的美白效果，同时使牙齿在美白后产生光泽。冷光美白剂对牙齿硬组织及牙髓刺激相对较小，美白效果较显著，尤其适宜外源性着色的患者。对内源性着色的牙也有一定的改善作用（特别是轻中度四环素牙），但漂白效果因人而异，有时需要多疗程美白治疗方可达到牙齿颜色的改善。家庭漂白套装使用的则是低浓度的过氧化脲，可在临床口腔医师的指导下使用。
物理法
全冠修复：是将做好的全冠粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人群较为适宜。但这种方法需要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身是一种损伤。而且这种冠修复并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和医师的水平以及患者平时的维护分不开。如果医师操作及患者维护得好，可以在口内保留较长的时间；但如果制作不良或日常使用不当，则对牙齿、牙周是一种损伤。
贴面：是将牙齿的唇面，磨掉薄薄一层，之后在牙齿表面粘上全瓷修复体，以遮盖变色的牙齿。这种方法优点是较全冠修复磨牙要少，对牙体的损伤相对较小。这种修复方法的维持时间也由医师规范的操作以及患者日常维护方式决定。
化学美白不是万能的，有一定局限性，有严重的四环素牙或釉质发育不全的患者，还是推荐使用物理方法。
牙齿美白是一个相当专业的领域，如有这方面的需求，还是应当去正规医院咨询，经专业医师检查后再选择最合适的美白方式。
牙齿美白，不只冷光美白
美女，甜美、灿烂的笑容和曼妙身材一样重要;帅男，亮白如雪的牙齿与古铜色的皮肤一样，是必不可少的武器。时下的都市男女，除了脸上注重买白外，如今也把注意力转到了牙齿，想方设法要美白牙齿，彻彻底底做到武装到牙齿。
别以为天天刷牙，牙齿就不会变黄。刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积下来，进入牙釉质甚至牙本质，使牙齿着色，这种情况下仅靠刷牙就无济于事了，需要进一步的美白。美白方法可分为两大类：一类是必须依靠牙医指导才能使用的方法，另一类则是可以在家中自己使用的方法。这里，有一些牙齿美白的流行处方：牙齿一旦发黄白黑，单靠刷是刷不回来的，参照一下专家意见找到适合你的专业牙齿美白方法吧。
【美白牙贴】
美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性胶型薄膜贴片，实用简便有效，能迅速增白牙齿。
美白效果：因人而异。保持时间也数月不等。
【牙托美白】
牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的美白牙齿效果。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放到齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。
美白效果：可以提升牙齿色泽4-5个色阶。保持一年左右。
【冷光美白】
冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5－14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
美白效果：可维持两年以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用。
【烤瓷牙】
烤瓷牙比较适合用于牙齿修复，比如缺牙了、牙齿磨损了可以用烤瓷牙来修复，而对于简单的牙齿变色，一般不考虑。除非同时伴随矫正牙齿、改善牙齿外形的需要，才考虑做烤瓷牙贴片治疗。
小编总结：以上四种方法针对不同的牙齿疾病患者，展开了四种方法的比较和对比，想必看到这里，如何去选择自己理想中的方法，大家心里也有了一个大致的方向和目标。想要解决牙齿问题，患者要根据自己的实际情况和经济实力来选择合适自己的方法，以达到自己预期的效果和目的。
现在，牙齿美白的广告越来越多，而到诊所就诊的患者中也有一部分人抱怨，自己按照广告用了产品，牙齿却好像并没变白。其实，牙齿白没白，不能仅凭肉眼观察。
据美国洛杉矶州立大学牙科医学博士Jennyshen介绍，牙医使用国际上通用的VITA比色板作为牙齿比色标准，对牙齿着色的患者进行诊断。专业牙齿美白比色板由浅至深的排列顺序：1B1、2A1、3B2、4D2、5A2、6C1、7C2、8D3、9A3、10D4、11B3、12A3.5、13B4、14C3、15A4、16C4。
英文字母代表患者牙齿着色的颜色倾向：A代表红棕色；B代表红黄色；C代表灰色；D代表红灰色。变色程度用数字表示，数字越高，偏色程度越重。比如：患者的牙齿颜色是C3，就说明这位患者的牙齿属于中度四环素牙，如果是A3.5则表示患者的牙齿是明显的黄牙。在专业牙齿美白治疗中，术前术后根据VITA进行牙齿颜色对比，就可以对美白效果有一个客观真实的评价。比如：患者在美白方案使用前牙齿是D4，治疗后变为B2，就说明患者获得的美白效果是8个色阶。
现在的牙齿美白产品并不可能使每一位患者的牙齿变得雪白，这要依据个人的牙齿条件。所以，产品对于牙齿美白的效果不能一概而论，如现在专业诊所采用的冷光美白仪根据患者的牙齿条件一般可提高5-14个VITA色阶。牙齿美白是一个相当专业的领域，所以，对于希望做牙齿美白治疗的患者应到专业诊所，在医生指导下使用VITA比色板，了解自己牙齿的颜色异常到什么程度，医生会根据病患程度提供专业的建议和治疗，避免盲目使用不适合的美牙产品。
科学美白牙齿！
喷砂
通过超声波洁牙、喷砂去除牙齿表面的色素沉积与牙结石，还原牙齿的本来面目。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有较好效果。
持续时间：小编建议每半年进行一次洗牙。
优势：美白牙齿的同时，还可以维护牙周健康。
冷光美白
去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。操作过程仅需三十分钟左右。
针对性：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：2年左右。
优势：采用低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
贴面
单颗或者多颗牙齿美白，使用前会有比色板同原牙进行对比，选择适合的颜色。
针对性：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
持续时间：理论上可达十几年。
优势：美白同时，可以把牙齿上的小裂纹、细小豁口遮盖起来，有轻微牙齿不齐，或者个别牙齿缝隙较大的，都可以使用。
烤瓷牙
目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
持续时间：在保持好口腔卫生和正常使用的情况下可以使用十年左右。
优势：美白牙齿效果明显。
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