牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。小编已为您准备好了《还你清新口气 4大妙法去除口臭》，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
口臭，是一种常见的社会化疾病，它不仅影响到你的身体健康，还对你的形象有很大的负面作用。试想一下，当青春阳光、美丽动人的你一开口，却让人退避三舍，这是一种什么样的感觉!所以，今天领客康健网为大家推荐去除口臭的4大妙法，还你清新的口气。
一喝柠檬水。
饮足量的白开水可令口腔保持湿润，避免干燥，而如果再在水中加上一片柠檬，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
二口气清新剂
治疗口臭最快速的办法就是使用口气清新剂。它可以及时、有效地除去因轻度鼻窦炎造成的异味、口腔中食物代谢物引起的臭味和吸烟导致的口臭等。使用时，可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
三早晚刷牙
早晚刷牙不仅可以保持口腔的健康，配以去火的牙膏，还可以防治口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日还可以用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢，彻底清洁口腔。
四多吃水果蔬菜
虽然口气清新剂和刷牙很有效，但那也只是治标的办法。治疗口臭最根本的还是要从身体内分泌做起。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
对于一般通过嚼口香糖治疗口臭的方法，虽然可以快速见效，但维持时间短，也不能治本。如果上述方法，则可以取得满意效果，让人人都喜欢亲近你。
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保持清新口气的好方法：
1、使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
2、喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭
3、口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭医学|教育网搜集整理。
4、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
5、正确的刷牙及清洁舌苔
饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
让口气保持清新的方法介绍：
口腔异味或者口臭不时地让我们疾苦，几乎所有的医生都建议自己的患者注重口腔卫生。
解决的法子——唾液
无论有什么样的原因，口腔异味的祸首是唾液。切当地说，是唾液的短处。我们的口腔内有大量的专门食用食物残渣和坏死组织内卵白质的细菌。这些细菌分化出难闻的气体，其中最难闻的气体是硫化氢（近似臭鸡蛋的味道）和甲基硫醇（它有强烈的畜粪味，把它添加在自然气中作为漏气的提醒）。口腔内细菌在缺乏空气时大量滋生。当唾液中的氧气增多时会阻碍它的滋生医学教育|网搜集整理。
当唾液渗出迟缓时，口腔呈现异味。例如，这种现象会在睡觉时发生，是以，不会有谁敢夸口耸ё夔上自己的口吻一样清爽。感动、饥饿，长时刻的自言自语，用嘴呼吸——这些城市使口发干，激发口臭。
唾液的渗出与春秋有关系。这就是为什么婴儿口吻清爽，他们渗出大量的唾液，是以口腔中的细菌相对很少。而上了年数的人近年青人更轻易口吻欠安。
注重口腔卫生，杜绝口臭
如不美观只是早上的时辰气息欠安，那么解决的体例很简单：吃好早饭。当吃饭或者喝水时唾液起头渗出，而唾液可以清理大部门细菌。
要完全祛除口干引起的异味最根基的是刷牙，在刷牙过程中会清理良多牙细菌。同时刷一刷舌头，上颚和腮也很有益。悠揭捉签剔除牙缝间的残渣和细菌也很主要。
持久患口干的人最恰似身带着口喷香糖、水不美观糖、一瓶水或者不美观汁。加拿大多伦多“清爽呼吸”病院的创始人之一艾恩。波乌吉建议喝柠檬水，它可以使唾液腺勾当增强。
口干凡是是疾病的症状，应该找到导致口干的致病原因进行治疗。呼吸道传染损害呼吸也有多种。第一，鼻塞，迫使人们只能用嘴呼吸，这为细菌滋生缔造了天堂。第二，某些呼吸道疾病就是由细菌引起的，而细菌自己会发生大量难闻气体。这时要找医生使用抗生素。抗组胺剂、抗水肿药物、止痛剂和高血压药物城市削减唾液生成。而且，服药后这种症状很快会消逝踪。
如不美观你不能消弭“口胃”，你要谨严地食用下列含有胆碱的食物：鸡蛋、肉、豆类等，因为这些食物中含大量胆碱，胆碱在人的大肠内破分化为三甲胺，而胺类物质挥发物一般都有较强的异味。可是，可以随便吃不含胆碱的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、猪肉、鲈鱼。
某些女性从经期前发生口臭。这可能是因为激素的转变致使口腔内细菌滋生。只有出格注重口腔卫生才能杜绝口臭。
口腔疾病也能引起口臭
如不美观没有任何原因，那就是牙周炎。笼盖牙齿上的薄膜毗连牙齿和牙龈，阻碍空气绝入。这为在缺氧情形下发展的细菌供给了绝好的保留空间，而这些细菌会导致牙龈疾病和口腔异味。可是，加拿大专家的研究显示，患口腔异味的人大大都都没有牙龈疾病。
可以分手出硫磺（恰是它发出的臭味）的细菌在舌前部大量滋生，它们潜匿在薄膜和黏液下的舌蕾里。每日例行的刷牙根柢就不能完全覆灭这些细菌。舌蕾样子很像带毛的地毯，清理时要深切其底部。健康的舌头是浅粉色！如不美观膳缦沔有白色的舌苔，就意味着有几百万的细菌一如既往地风险你的健康。
二氧化氯溶液可以辅佐清理商晖罚这种无味的淡黄色液体经常被用于泅水场和供水系统的灭菌。把二氧化氯喷到舌头上，然后用塑料小铲铲失踪舌苔。
大量饮水缓解口腔异味
可能都不会健忘口腔内发出的很是浓烈的蒜味。可是，很少人会知道，要发出这种味道不必然要吃蒜。例如，当一个12岁的小男孩把蒜涂到脚后跟上，蒜味进入毛孔，最后达到肺，然后口腔就会披发着蒜味。这样看来蒜的“芬芳气息”不是从胃里来的。蒜的组成部门硫化物进入血液，随从追随血液进入肺，跟着呼出的气绝入对方的鼻子。
洋葱（出格是生的）和含酒精饮料也是这样经由血液转移，最终同化着这种味道被呼出。
要完全、快速地覆灭由饮食发出的味道是不成能的！薄荷或者喷香芹也不能去失踪它的味道。它们帮不了你，只能使口吻恶化，因为各类气息的同化物只有专家才能改酿成芬芳的气息。在其余人那儿那里只能加重臭味。
在口腔披发着“食物味道”时，你的解决体例就是时刻和大量饮水（水或者茶）。
在主要勾当前被我们紧迫采用的专门的漱口水、薄荷叶、口喷香糖现实上是无益的。它们的浸染只是概况的，它们既不能预防，也不能消弭口臭。它们的气息间断欠安的口吻不跨越一小时。
遗憾的是，具有杀死有害细菌功能的漱口水过度强调了自己的浸染，因为大部门细菌受到牙薄膜和黏膜的很好的呵护。如不美观漱口水里含有酒精（大大都情形下是这样的），那么它只能使口干，然后加倍重了口臭。
口臭从何而来？口臭可以说是一种气体幻化人来，每当我们说话时，都要一口气伴随而来，也就是我们常说的口气。口气是从口腔或其他充满的空腔中所散发的出的臭气，如：鼻、咽等。怎么才能去除口臭呢？其实去除口臭很简单，”解铃还须系铃人”。想要根治口臭，最根本的就是是要找到根源问题，从根源解决。那么，导致口臭的原因主要是什么？
导致口臭原因主要有：
1、牙周炎：如有牙石形成，牙垢的堆积、牙龈充血、说明有牙周炎的存在，更甚者可见牙齿明显松动、疼痛，甚者有龈缘脓液流出。这时他觉性、自觉性口臭都会出现。
2、不吃早餐：生活中经常会有很多女性为了减肥而不吃早餐，殊不知不吃早餐的话，就会很难分泌出预防口臭的唾液从而有损口腔的健康。另外，饮食生活的不规律也是导致口臭的原因之一。因此，就从现在开始一日之内规律吃饭改变饮食生活吧。
3、不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生垛硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是引起口臭最常见的原因。
4、嗜甜熬夜口臭：经常熬夜，长时间上网，口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚产生口气问题，长期可引发牙周病。
5、便秘：这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
6、生活不规律：生活习惯不规律，导致内分泌失调，就会排便不通畅，引起口臭及腹胀。
引起口臭的原因有很多，那么我们该如何从根源上抑制口臭的发生呢？口臭从某种程度上也可以理解为，有东西在你的嘴里放屁所产的臭气，想要消灭这些臭气纪要做到以下几步：
1、减少口腔内的细菌
口腔内的细菌主要以附着的形式存在，所以要养成正确的刷牙习惯，刷牙时不要单刷牙齿及周边牙龈，舌背也应该刷几下，细菌可以在口腔的任何地方滋生。也可以经常使用牙线清理牙齿缝隙，条件允许的情况下， 市人民可以定期去口腔使用进口的洁牙机进行360度全方位的洁牙。
2、清楚口内的食物残渣
当我们食用完某个食物后，都会有或多或少的残留物，清楚口腔内的残渣主要有两个目的：一是，停止细菌的养分来源；二是，方式食物残渣在口内发酵腐败。
3、养成良好的口腔卫生习惯
①少吃零食、少喝碳酸饮料，饮食后养成清水漱口的习惯；
②戒烟、戒酒：吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑的形成速度，烟草的燃烧产生物会直接在嘴里生成挥发性的硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质，然后从嘴里释放，形成特殊的臭气，也可以说是酒臭气。
4、其他减轻口臭的方法
①喝茶可以抑制口腔内细菌的生长和产臭的能力；
②漱口水的使用：很多漱口水用酒精作为有效成分的溶剂，而酒精本身又有可能带来口气问题，所以尽量选择不含酒精的漱口水。
口臭的原因是多样性的，如遇口臭问题建议去正规的口腔医院进行咨询处理。
天天都刷牙，为什么还会有口臭呢？
天天刷牙的作用，只是能及时清除牙缝和口腔中的食物残留，而食物残留只是产生口臭的一个条件。
前面说过，口臭最根本的原因是唾液分泌不足，导致口腔内的菌和酶功能亢进，对食物残留进行深度消化而形成口臭，如果是唾液分泌不足的人，那怕是每天刷4次牙，也是无法避免口臭出现的。
用牙齿黄金去除口臭，只需要一周时间，就可以明显见效。
如需彻底根除口臭不再复发，则需要继续使用牙齿黄金调节，直至口腔自身唾液分泌功能恢复正常，口腔酸碱达到平衡状态，每个人口臭情况不同，也存在个体差异，完全根除的周期也是不尽相同的。通常来说，使用产品2～3个月后，唾液分泌功能都会明显得到恢复和改善。
牙齿黄金专家组经长期研究发现，不管是哪种原因导致的口臭，都有一个共同点：口干。
很多人都误以为口臭的原因是上火，事实上口臭未必一定与上火有关！
因上火引起的口臭，通常还会出现口腔溃疡，平时饮食习惯也是喜欢辛辣重的口味，这种人应该适当喝些去火的凉茶，少吃燥热食物即可消除。
口臭就是上火了吗？许多人都是这么认为的。但是专家提醒，经常口臭可就不是上火那么简单了，下面我们来看看经常口臭是什么原因? 怎样去除口臭的相关介绍：
治疗口臭要选对方法，选择合适的治疗方法就要先了解口臭的成因，怎样去除口臭？具体可以参考：口臭常见问答手册。
怎么做才能让自己保持口气清新？牙科吧编辑搜集整理了一些经验建议，现分享给大家，供参考。
一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来，可以经由比较简便的方式来改善口臭，以下建议提供给网友们参考：
1.「绿色饮料」是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁（一杯水、两汤匙叶绿素汁），效果不错。
2.每天吃250毫克的维他命C，约目前市售维他命C一颗的四分之一。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。
3.用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
4.多吃生菜，因为蔬菜含有大量的纤维质，可以帮助消化，解决便秘的问题；不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜，这样才能吃起来安心又有效。
“怎么做才能让自己保持口气清新？”的内容，由牙科吧编辑整理搜集，希望对想要了解相关问题的人提供参考，更多口腔知识，敬请关注牙科吧口腔医学知识栏目。
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上火易引起口臭，吃上火的东西更会导致口臭，干燥的季节是口臭的高发阶段，由于天气影响，容易导致体内湿热，上火口臭。许多人这个时候就容易出现一些牙龈炎、嘴唇干裂、口腔异味的症状。那么这个时候怎么治疗口臭？如何快速根治口臭？
由于西医通常认为口臭是由于口腔疾病或口腔内病菌引起，由于这种认识上的局限，因此采用的方法多数是“杀菌”。代表性产品就是各种各样杀灭口腔内细菌的漱口水。
不会。因为牙齿黄金是纯天然植物成份萃取，不含任何化学添加成份，因此口感是无任何异味、无任何刺激的（很多习惯了各种添加剂味道的客户，甚至因此开始还有点不习惯呢），而且牙齿黄金只需要口含就起作用，不经过消化系统，因此长期使用，对身体也不会有任何的副作用。
相反，如果能长期使用牙齿黄金，不仅没有副作用，还能保护口腔不出现牙龈出血、蛀牙、牙周炎等牙病症状，保持口腔长久健康。
经常熬夜，或长时间上网的人，这种不良的生活作息习惯，会导致口腔内唾液分泌减少，口腔内厌氧菌易积聚而产生口臭问题，长期可引发牙周病。发现这种口臭的初期，可用牙齿黄金4号，一个月内即可消除；如果同时出现牙痛或牙龈出血等炎症，应该用牙齿黄金1号。
口臭问题如果不解决会影响人的心情和面子，因些快速治疗口臭就至关重要，更多的口臭信息可以参考：口臭常见问答手册
治疗口臭有什么偏方？许多口臭顾客，常依赖口香糖、薄荷或使用漱口水、清口剂来消除口臭，上述东西只是通过香味暂时掩盖了口臭，并不能真正去除口臭，用完一段时间后口臭还会再复发，而且比之前更严重。若想了解关于治疗口臭的偏方可继续参考以下内容：
不会。因为牙齿黄金是纯天然植物成份萃取，不含任何化学添加成份，因此口感是无任何异味、无任何刺激的（很多习惯了各种添加剂味道的客户，甚至因此开始还有点不习惯呢），而且牙齿黄金只需要口含就起作用，不经过消化系统，因此长期使用，对身体也不会有任何的副作用。
相反，如果能长期使用牙齿黄金，不仅没有副作用，还能保护口腔不出现牙龈出血、蛀牙、牙周炎等牙病症状，保持口腔长久健康。
牙齿黄金专家组经长期研究发现，不管是哪种原因导致的口臭，都有一个共同点：口干。
很多人都误以为口臭的原因是上火，事实上口臭未必一定与上火有关！
因上火引起的口臭，通常还会出现口腔溃疡，平时饮食习惯也是喜欢辛辣重的口味，这种人应该适当喝些去火的凉茶，少吃燥热食物即可消除。
民间对于口臭比较公认的一种理论是来自中医，即这种口臭是由“肠胃热或胃火旺”所引起。但不少西医一直对此提出质疑，既然是肠胃热或消化不良引起口臭，那么根据人体生理特点，这种口臭又怎么能逆流而上，反而从肠胃跑到口腔中去呢？这不符合人体生理循环的规律。这种质疑很有道理，究竟是不是中医错了呢？
其实，我们认为，中医和西医的观点都没错，只是对于中医所说的“肠”和“胃”，理解上有偏差，因此得出的结论也就南辕北辙了。
想了解口臭的最有效的治疗方法可以直接参考本站原创：口臭常见问答手册。
口臭怎么去除相关小常识，由牙科吧搜集整理，希望对您有帮助。
1、引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因；吃葱蒜、咸腥等食物，长期吸烟酗酒，患有牙周炎、不注意口腔卫生、慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口臭。
2、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭，平时注意保持口腔湿润，勤喝水。
3、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙；吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭，积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎，肝炎，胃病等。
4、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶，口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
5、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
1.口腔疾病
大多数口腔疾病都会伴有口臭症状，但同样的口臭也会加重口腔疾病。一般来说口臭患者患口腔疾病的可能性远远大于其它人。
2.胃肠疾病
口臭患者肠道里的大肠杆菌和幽门螺杆菌数量高于正常人，肠胃疾病的可能性也更高。此外，患有胃癌等疾病的人几乎都会有很严重的口臭。
3.影响社交
社交和人际关系会受到口臭的严重影响。虽然这个症状一般不会伤害身体，然而，会使患者不敢与他人交流。如果长期患有口臭，甚至可能会导致亲友分离，进而影响身心健康。
1.进行舌头表面清洁
口臭时要多刷牙。另外由于舌头表面很容易有许多残留的细菌和食物残渣残留，所以在刷牙的时候，除了牙齿要刷到以外，还要使用牙刷刷舌头，把上面的残留细菌和食物残渣清除掉。必要时还可以使用舌刮匙清洗舌头。但要注意力道，不要用太大力气，否则可能会刮伤舌头。此外还可以用牙线把牙齿缝隙之间的食物残渣去除掉，可以保证口腔干净卫生，有效的缓解口臭。
2.采用正确刷牙方法
平时刷牙时不要用太大的力气。另外每天早上和晚上也要记得刷牙。进食后还需要漱口，养成良好的习惯。
3.睡前饮食要注意
饮食方面也要注意。不要进食一些非常粘含有很多油脂的食物。否则会导致口腔里面食物残渣过多，而且会很难清洗出来。可以多吃些含有较多纤维物质的水果蔬菜，可以帮助清洗口腔，防止口臭，降低口腔里面散发出难闻气味的概率。另外还可以提高人体消化能力，促进排便。
1.注意饮食预防
平时饮食要清淡一点，不要进食太多非常辛辣刺激性很强的食物。另外非常油腻的食物也要少碰。平时还要保证口腔干净卫生，不要让食物残渣等相关脏物质长时间停留在口腔里面。
2.漱口水
如果口气较重，平时除了要多刷牙漱口以外，还可以使用漱口水清洗口腔。
别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，严重影响正常的人际交往、情感交流，还会使患者产生自卑心理，甚至导致社交恐惧症。对于年轻人来讲如何快速根治口臭是关注的焦点。下面一起来关注更多精彩内容！
实际上，根据牙齿黄金专家组的理解，中医所说的“肠”和“胃”，并不是象西医那样指具体的人体器官，而应理解为消化系统的整体（别说西医，即使是现在很多中医学院的学生也混淆了这个概念），而口腔就是整个消化系统的开始。
中医所说的“火”或“热”，是在描述一种功能的“亢进”现象。口腔中的消化菌和消化酶，使食物在咀嚼过程中就能被初步消化。而这种辅助消化的菌和酶，在口腔的高酸度环境下，其功能（能力）就特别“亢进”（活跃），从而对口腔中的一切有机物质如食物残留，包括唾液中的有机营养，进行了深度消化，随后，这种被深度消化过的物质接触空气后，很容易氧化变成腐败物质，这就是形成口臭的原因。
人们都知道呕吐物在接触空气后，一会儿就会变得很臭。同理，口腔这种超常的消化功能，也会导致了腐败微小物质的不断产生，从而形成难以消除的顽固口臭。
青春期发育的少女常常会出现尴尬的口臭，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切联系，处于青春期的少女卵巢功能发育仍未完全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，容易产生口腔炎症，此时口腔唾液分泌明显不足，口腔内经常变得很干燥，因此容易引起口臭。这种情况，只需要使用牙齿黄金4号，调节一个月即可消除。
最顽固的口臭，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”引起的口臭。这种口臭的成因无论中医或西医都莫衷一是，最让人头痛。不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此而长期存在口腔异味，难以治愈。
