从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，由此可见从小爱牙护牙的重要性。小编为大家整理了“牙齿美白：11个建议让你的宝宝有一口健康好牙！”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
再吃糖，虫子就要把你的牙齿吃掉了！
这句话是不是听着特别耳熟？妈妈经常拿来吓唬你的这句话，到底是不是真的呢？
今天，就跟你聊聊关于虫牙的知识。
先告诉大家一个好消息，牙齿里不会长虫。你的牙齿很硬，而且没有味道，虫子才不愿意吃呢。
那你是不是很好奇，没有虫子，为什么还要叫虫牙呢？
其实，虫牙的学名叫龋齿，是指牙齿被腐蚀的一种病，也被叫作蛀牙。因为被腐蚀后的牙齿经常会破一个洞，像是被虫子吃了，所以人们形象地称它为虫牙。
其实，真正能让你牙齿烂掉的东西，是一种酸性物质。点开下面这个视频，看看被可乐中的酸性物质腐蚀的牙齿，到底有多可怕。
酸性物质是怎么腐蚀掉牙齿的呢？
它会先腐蚀掉牙齿最外边的牙釉（yo）质。
这层牙釉质非常坚硬，可以用来咬碎食物，还能保护牙齿内部的组织。
牙釉质破坏后，牙齿剩下的部分就很容易被磨损、腐蚀。这时候，蛀牙就出现了。
下面的视频演示了蛀牙形成的过程，点开看看牙齿是怎么被一点点腐蚀掉的吧。
同学们是不是有疑问，既然腐蚀牙齿的是酸性物质，那么少吃酸的东西不就可以预防蛀牙了吗？妈妈为什么不让我吃糖呢？
其实，尽管糖本身不酸，但是它能喂饱我们嘴巴里的细菌。
什么？我们的嘴巴里还有细菌？是的，而且每个人的嘴巴里都有超过500种细菌。
这些细菌会分解我们嘴巴里的糖分和食物残渣，产生酸性物质。
这些被细菌生产出来的酸性物质，会腐蚀我们的牙齿。
看到这里，有些同学可能会说，我还没换牙呢，就算不小心得了蛀牙，也还有机会长出新牙，不用太担心。
嗯，能说出这句话，你一定没有被蛀牙折磨过。
得过蛀牙的同学都知道，不小心吃到甜的、酸的或者硬的东西后，那种痛，简直能让小男子汉都忍不住哭出来。
相比较发黑有洞的龋齿
当然是一口洁白整齐牙齿更健康！
如何让宝宝从小就拥有一口健康好牙？
看看这位牙医爸爸的护牙心得~
女儿5岁了，20颗乳牙洁白整齐，没有蛀牙，引来很多家长羡慕，都来咨询如何保护小朋友的牙齿。
经过观察，发现女儿幼儿园班上的同学乳牙龋坏的比例非常高，而且相当一部分家长对此却浑然不知。今天我结合女儿的例子简单谈一下如何帮宝宝们保护牙齿！
保护宝宝牙齿，爸妈需牢记4点！
作为一个牙医爸爸，自然会比较关注孩子的牙齿，日常生活中我是怎么做的呢？
首先，保护牙齿要从树立儿童口腔卫生观念做起。只有父母足够重视，才能很好的帮孩子保护好牙齿。以下结论不必纠结，请直接记牢：
1、牙齿不保护就会蛀牙；
2、乳牙比恒牙更容易蛀牙；
3、乳牙龋坏一定要治疗，蛀牙对孩子健康有影响是肯定的；
4、通过自我保护，定期检查可以防止蛀牙。
接下来我就通过问答的形式解答常见的爱牙疑问吧。
宝宝牙齿常见问题和解答
1、宝宝何时就要开始刷牙？
我是在女儿开始长第一颗牙就开始刷牙了，每天保证睡前一次刷牙，当然最好是早晚各一次！
2、没长牙时如何保护宝宝口腔卫生?
我通常在女儿吃奶后给予少量饮水，可以有助于清洁口腔；也会在晚上宝宝睡着后用棉签蘸水擦拭口腔牙龈黏膜和舌苔。也可用纱布、棉布包裹手指给宝宝清洁。
3、宝宝刷牙要用牙膏吗？何时开始用？
女儿1岁半以前很少给孩子用牙膏，基本上是蘸水刷牙。1岁半后开始用儿童牙膏，用量为绿豆粒大小。由于这时候基本把牙膏都吞下去了，我选择的是不含氟的牙膏（其实儿童牙膏氟含量低，吞下去也没事）。
4、宝宝不喜欢刷牙怎么办？
小宝宝都不会乖乖地被大人刷牙的，我的方法是给她找一些小朋友刷牙的视频给她看，每次看完她都会要求我帮她刷牙。
如果从小就注重给宝宝的口腔清洁，宝宝一直在接受这件事，那么这样宝宝更容易接受刷牙。
5、一天刷几次牙合适？
通常建议是早晚刷牙，饭后漱口，不会漱口时就饮水。当然由于工作繁忙，我女儿只有晚上的刷牙能够保证，早上刷牙时有时无，并没有好好坚持。
6、除了坚持刷牙，还需做什么预防蛀牙？
除了刷牙外，饮食习惯非常重要。少食糖类可以减少龋齿发生；另外，切记不能含奶瓶睡。边吃奶边睡着的孩子，没有清洁口腔极易引起奶瓶龋。我女儿一般睡前都会喝水，漱口或者刷牙，从来不会喝完奶就睡。
7、宝宝需要定期检查口腔吗？
推荐每个孩子每年检查口腔2次以上。这样可以让她熟悉口腔诊室环境，减缓看牙紧张，也可以早期发现问题。我一般在家给宝宝自检，刷牙后用电筒检查牙齿，如果有表面粗糙发白，发黑，那就是蛀牙了。我会不定期检查女儿的牙齿至少一个月一次。
8、涂氟防龋是真的吗？
涂氟防龋，就是通过牙齿表面涂氟，增强牙表面矿化保护牙齿，从而增强宝宝牙齿防龋的能力。
涂氟防龋是真的，每年可以进行1-2次。由于易龋程度有遗传，推荐父母牙齿不好易龋坏的爸妈带宝宝做涂氟，如果父母牙齿都很好也可以不用做，因为我们的牙体质量还不错，所以女儿就没有做。
9、乳牙可以做窝沟封闭防龋吗？？
乳牙也是可以做窝沟封闭防龋的，推荐易感儿童乳牙去做窝沟封闭。我的宝宝没有做，因为我觉得她乳牙的窝沟很浅。
10、乳牙蛀了要补吗？何时补？
毫无疑问，要补。何时发现何时补，尽早补！
11、宝宝乳牙时地包天怎么办？
乳牙刚萌出时，1-2岁之间，乳牙出现短期的反合（地包天）是正常的，这时候要注意纠正喂奶姿势，和宝宝的不良习惯，比如咬嘴唇，吃手指等。我女儿1岁多也出现过这种现象，没有处理，后来自行调整好了。
如果5岁时还有反合现象就要矫正了，这时候不矫正容易下颌过度发育。5岁之前我不建议矫正，尽量给孩子一个快乐童年！
总之，保护牙齿理念先行，爱护健康从牙做起，想要宝宝有一口健康好牙，妈妈责任很重大哦！
有妈妈认为宝宝乳牙反正要掉，就让它烂吧。其实，乳牙的好坏对恒牙也有着影响。而且，如果任由小小的龋洞不管，最后会发展到影响到牙神经，治疗就更加麻烦和痛苦了。所以，如果宝宝有龋齿，妈妈一定要及时带宝宝看牙医。
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牙医没有那么可怕
国外很多人都会固定看牙医，国内则觉得没事看什么医生？其实牙齿没有你想的那么坚强，即时发现问题很重要，想要保持牙齿健康的话，看牙医这个好习惯可以慢慢养起来。如果有牙齿牙龈持续酸痛现象，更要及时就医。牙齿首先要健康，然后才是美白。
一年去洗一次牙
对于一般人来说，一年洗牙一次是有利于牙周健康的，可以清除牙渍、牙菌斑、牙结石，预防牙龈出血等等，洗完也确实会白一点。如果真的是陈年老黄渍的，就根据医生的建议做牙齿美白。
刷牙姿势要正确
首先牙刷应该选刷毛硬度中等或者是偏软的，太硬的容易刮伤牙龈和牙釉质，还有要选小刷头才容易照顾到细致的位置。刷牙至少要刷够3分钟，避免大力横向刷，用巴氏刷牙法仔细刷细致的地方。刷得干净牙齿就没有那么容易黄啦~
巴斯刷牙法分享
巴斯刷牙法：把牙刷45度角放在牙齿和牙龈的位置（牙菌斑最爱长），2-3颗牙为一组，以轻轻颤动的方式去刷牙，内外侧都要这样，刷到门牙就把牙刷竖起来，最后刷咬合面。
冷光美白技术是一种现代化的美白牙齿的方法，很多人并不是特别了解它，只知道它是一种能让牙齿变白的方法，所以，心里一定有很多问号：它到底是怎么美白的?对牙齿有害吗?是不是任何人都可以做冷光美白?.那么，今天就让小编来一一解答你们心中的疑问。
一、冷光美白是怎么美白牙齿的?
笼统来说，想要牙齿变白有两种方法：一种是物理遮盖法，即在原来的牙齿上贴上特殊的材料(如瓷贴面、牙贴等)来遮盖牙齿本身的颜色，达到美白的效果;另一种是化学美白法，即将具有美白功效的化学药物送达至需要美白的牙齿上，以去除牙齿上的色素沉着，从而达到美白牙齿的目的。
冷光美白技术属于化学美白法，它是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。一般只需30分钟即可达到美白效果，美白效果一般可持续2年左右。
二、冷光美白对牙齿有害吗?
由于是用美白剂美白牙齿，所以很多人会担心这种美白方法会不会刺激到牙神经，对牙齿有危害，做了冷光美白牙齿会不会变得很敏感?
冷光美白所用的冷光会通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，对人的身体和牙齿完全没有伤害。而美白剂的主要成分是过氧化氢，对牙齿也是没有伤害的，美白过程中不会损伤到牙釉质和牙神经，对牙齿是没有伤害的，它是世界公认的最有效、最安全的牙齿脱色美白技术。
三、做完冷光美白需要注意什么吗?
冷光美白过后，为了使美白效果长久，需要注意以下几点：
1.冷光美白后2到3天内不要和过冷或过热的饮品。
2.不要吃颜色较深的食物，如巧克力、槟榔、酱油等，也不要喝易着色的饮料，如咖啡、茶等。
3.美白过后尽量戒烟戒酒，喜欢喝酒抽烟的人很容易再次使牙齿着色。
4.保持口腔健康，饭后刷牙漱口，定期进行口腔检查。
牙齿美白误区篇写给想拥有一口白牙的你。
微笑时，一口洁白的牙齿，可以很大地提升个人魅力。而随着医学发展，牙齿美白的方法越来越多，有些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入牙齿美白的误区。
那么，到底存在哪些误区？大家一起来了解一下：
误区1：药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。
殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区2：牙齿美白前不用做牙齿检查
牙齿美白虽然比较认真安全，但如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议等牙周炎愈后再进行美白牙齿。
误区3：每个人都可以美白牙齿
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美，属于锦上添花性的治疗。但如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙患者；三类人不适合做牙齿美白：
孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用四环素（抗生素的一种）而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
误区4：治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
知识百科：孕期如何让自己和宝宝拥有一口大白牙？
孕早期（妊娠1~3月）
这个时间段孕妈的日常是酱紫哒：吃吐吃！
心疼孕妈3秒
上述情况有可能造成胎儿口腔以及颌面部的发育不良，频繁的呕吐产酸会侵蚀牙齿的表面，刚呕吐过后，口腔内的坏境是呈酸性的，立刻刷牙就会破坏我们的牙釉质，
所以妈妈可以漱口，或者在漱口的水中加入小苏打进行含漱，半小时后再刷牙
妊娠中期（4~6月）
度过紧张的前3个月，孕妈们可以稍微舒服点了
这段时间内胎儿乳牙的牙胚开始钙化，孕妈的食谱就要多增加一些含钙丰富的食谱咯，如豆制品、牛奶、鸡蛋等。当然多去户外晒晒太阳，可以促进钙磷吸收~
4~6个月是安全期，是孕妈们接受常规牙科护理的最佳时机，如果口腔有问题的话可以进行适当处理。孕妈们每三个月到口腔科进行一次口腔检查还是很有必要的。
孕晚期（妊娠7~9月）
宝宝倒计时阶段，让人兴奋和紧张
孕妈的肚肚因为宝宝的快速成长已经不方便行动，而且口腔检查疼痛可能会引起宫缩，所以孕妈这时候只要掌握正确的刷牙方法，每天至少刷两次牙齿，早晚各一次。养成饭后漱口的好习惯，减少甜食摄入的频率，做好口腔卫生的护理就好啦~
如果平时使用电动牙刷刷牙，可以更加安全和放心。通过声波产生的流动洁力，柔和而彻底地清洁牙龈，同时不会对牙龈产生任何伤害！
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为您精选的“牙齿美白：一口漂亮的牙齿 一个完美的形象”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
做为五官当中最重要的器官，口腔因为功能最多，所以经常会出现一些各种类型的问题，口腔保健也就显得特别重要。在口腔当中我们最直接看到的就是牙齿，牙齿是口腔中起着最重要的作用的独立器官，说话、进食两大功能都需要牙齿来保障，而牙齿还有一个更重要的作用让文明社会的我们更加在意，那就是美感。
牙齿的美感不仅指的是自身的美感，还有它对于一个人整体形象和气质所起到的衬托作用。都知道一口漂亮的牙齿可以让人看上去更漂亮，也更有亲切感，而先天长成的牙齿总有不尽人意的地方，这个时候我们需要做牙齿美容来完善它，牙齿是独立的人体器官，所以它的美容更有独立性和特殊性，而在成熟和牙齿美容技术不仅可以对先天的牙齿缺陷进行美容，还可以对一些后天损伤的牙齿进行美容。
成熟的牙齿美容技术，对于有需要的人来说，的确是一个福音，不过牙齿美容的技术非常专业，不仅和技术设备以及医院的条件有关系，和医生的专业素质甚至医生的审美观都有一定的联系，一个懂得美欣赏美的人，才能让美容出来的牙齿不仅更漂亮，还可以为一个人的整体形象起到很好的美化作用。所以，给我们牙齿做一个美容，是口腔保健的需要，也是让我们变得更有气质的保证，一口漂亮的牙齿，可以让一个形象更加完美。
最损颜值的事莫过于有一口黄牙了。真的要笑不露齿。但你以为黄牙就只是影响美观吗？黄牙不仅不好看，还表示你的牙齿受到损伤，如果不加以补救，很可能会危害健康。颜值重要，身体更重要。牙齿好，吃好喝好，身体倍棒，不是吗？
首先我们要先了解，牙齿为什么会变黄。有损牙齿的事，以后就不要做了。
一、牙齿变黄的原因
牙齿慢慢变黄，原因包括外源性着色引起，例如喝着色饮料，咖啡，红酒，可乐，深色食物等，又如吸烟等。当然还有四环素牙，氟斑牙等内源性情况，即由于童年时服用了四环素一族的抗生素引起的牙齿发灰，甚至发黑，或伴有牙齿表面发育缺损，现在临床上已经很少见。
你不注意，它就会慢慢变色。牙齿变黄，两大凶手。
造成牙齿着色，变黄的原因一般来说分为内源性和外源性两种。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，成为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
所以，牙齿颜色发黄不美观不能盲目寻找方法，要找到主导因素，对症治疗。
牙齿发黄不但会影响整体美观，恶化的话，还会影响健康。那么牙齿发黄应该怎么办？护牙日常要做好。
二、让你的牙齿白回来
1、习惯用吸管
加州半月湾牙科医生约翰C穆恩表示，用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。
2、这些食物能美白
比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。
3、自制牙膏
纽约整形牙医珍妮佛贾布洛说：颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。
4、口红要选对
纽约市化妆师杰西卡利比斯盖说：以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分，可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。
5、控制好反胃酸
美国牙科协会顾问、加利福尼亚大学口腔医学院教授埃德蒙德休利特表示，消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸。
保护好你的牙齿，让它白回来。以后笑容也能更灿烂，更自信了。记得不要再做伤害牙齿的事，保护它，也是保护你自己。牙齿白，美丽又健康，笑容更灿烂。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：教你吃出一口大白牙”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也会显得特别的迷人。要照顾好自己的牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？
越来越多研究发现，饮食也可能大大影响牙齿的健美。这是因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿牙釉质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信的展露笑颜。
科学研究表明，富含钙、氟和维生素A、维生素D、维生素C等食物有利于牙齿的健美，虽然这些食物不是灵丹妙药，但却随处可寻，或许他们时时刻刻都在保护您的牙齿。每天饭后用茶漱口，对清洁口腔、洁齿也都有好处，因为茶叶里面含氟量最多。
凉拌生菜
功效：美白牙齿、除去齿垢
材料：生菜250克
调味料：盐适量
做法：将生菜洗净，用少许盐凉拌即可食用，简单方便。
果蔬洁齿汁
功效：常服用具有保护和促进牙齿洁白坚固作用。
材料：菠菜50克、花生50克、胡萝卜50克、紫菜50克、莲藕50克、葡萄适量
做法：
1、将菠菜用开水浸一下与葡萄、莲藕一起打汁，胡萝卜单独榨汁。
2、花生烤熟磨粉加水制成花生糊；紫菜水发取汁。
3、将所有果汁混合，放入花生糊中搅匀即成。
茶汤
功效：用茶漱口，有固齿以及去牙间残渣和牙垢、防龋齿的作用。
材料：茶叶（红茶、绿茶或乌龙茶）5克
做法：每日泡茶1～2杯，饮茶后，并用茶水漱口。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。为此小编特意整理了“牙齿美白：一口健康的牙齿应该是什么颜色?”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
一口健康的牙齿应该是什么颜色？
我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。健康牙齿的颜色是深部的牙本质本色透过牙釉质呈现为淡黄色。
然而，由于多种原因，比如长期喝茶、吸烟等生活习惯，或者牙髓坏死以及四环素牙、氟牙症等疾病，导致不少人的牙齿发黄、变黑或去了光泽，医学上将这类牙齿通称为着色牙，影响人们的日常生活和身心健康。
没有出现牙着色情况时，可用以下几种方法预防：
1、生活习惯：不吸烟，不饮太浓的茶水、咖啡，喝完含有颜色的饮料或中药后立即用清水漱口。
2、掌握正确的刷牙方法：无论学习或工作多么紧张，都要保证好每天的刷牙质量，每日早晚两次正确刷牙，注意要刷净各个牙面。可有效减少色素在牙齿上的沉积。
3、定期洁牙：洁牙能帮助清理口腔中自己清理不到的牙结石和牙菌斑。
对于已经出现牙着色的牙齿，常用的治疗方法有以下几种：
1、洁治：用器械除去牙石、菌斑和牙面上沉积的色素的方法。此方法只能除去牙齿表面沉积的色素，但不能除去已经渗入牙齿深部的色素，也不能改变牙齿本有的颜色。
2、漂白：牙齿漂白技术是通过使用化学物质如过氧化氢等氧化牙齿中的色素而使牙色变浅的方法。在放置药物同时还可辅助激光照射、红外线照射、冷光源照射等方法增加效果。
3、烤瓷或树脂贴面修复法：贴面是在不磨牙或少量磨牙的情况下，应用粘接技术，将复合树脂、瓷等修复材料覆盖在牙齿表面的，以恢复牙齿正常形态或改善其色泽的方法。
4、光固化复合树脂修复或烤瓷冠修复。
【对牙齿认识的误区自查】
误区1：牙齿本身就是纯白色的。
有人认为健康的牙齿是完全纯白色的，事实上这是错误的。正常牙的结构，是淡黄色的牙本质外，套着一层较为透明的牙釉质，因此能够透出部分牙本质的颜色，通常健康牙齿的颜色是淡黄色半透明的，而不是纯白色。
误区2：漂白是万能的，能解决所有变色牙齿的问题。
目前，临床治疗效果分析，没有一种漂白术在所有情况下都有效。不管是诊室内漂白术还是家庭漂白治疗，对于重度的四环素牙的治疗效果都相对较差。漂白一般适用于轻度四环素牙、外染色牙和其他原因引起的轻中度变色牙。
如果变色的牙齿是因为较厚的牙石、色素覆盖在牙齿表面造成的，那么，即使是最厉害的漂白剂对此也无能为力。此时，定期采用洁冶的方法清洁牙齿并养成良好的口腔健康习惯才是美白牙齿的最好途径。
误区3：做了烤瓷、贴面就一劳永逸。
贴面，是在不磨牙或少量磨牙的情况下，应用粘接技术，将复合树脂、瓷等修复材料覆盖在牙齿表面的，以恢复牙齿正常形态或改善其色泽的方法。通常贴面可选择的颜色较多，外观较逼真，很受消费者欢迎。但它并非像有些人想象的可以一劳永逸，这和良好的修复治疗以及平时的保养分不开。
牙齿发黄的原因
1、发育因素
牙齿在发育过程中由于营养不良、传染病、高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。
2、药物因素
这是我们绝大都数人都知道的四环素牙，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。
3、卫生因素
不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比较易于清除。
4、水质因素
有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为氟牙症或氟斑牙，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。
4种方法让你拥有一口洁白牙齿
1、贴面
也就是磨去牙外面的牙釉质，贴烤瓷面。
2、烤瓷冠、做牙桥
此法需把牙磨小，是所有方法中破坏性最大，费用最贵的，所以必须到技术好的专业诊所，此法对于牙齿本身形状不好，又有很强美白要求的人，基本可以一步到位。
3、漂白牙齿
传统的方法是做牙托，把药（过氧化氢）挤在牙托上并戴上牙托。由于过氧化氢的浓度和剂量自己不好控制，最好去专业诊所。
4、家庭美白产品
现在市场上有一些可供在家庭使用的美白产品，如美白牙膏、牙液、牙贴等，使用方便，可以一试。
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如果你经常喝茶，喝咖啡，抽烟，那么你的牙齿一定变黄了!!!这就是我们常说的外源性黄牙。
外源性黄牙就是由于刷牙不正确，不够彻底，抽烟，喝浓茶和咖啡等习惯造成的牙齿染色。即牙齿被牙结石，菌斑等污渍覆盖。而牙齿本身并没有变黄变暗。
一般情况下，冷光美白后牙齿能美白两到三个色度！！
外源性黄牙选择做冷光美白好吗？
1、由于采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激，不会引起牙神经的不适，所以牙齿不会有酸胀感觉。
2、冷光美白是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，就可以迅速美白全口牙齿，美白时间短，感觉轻松，美白效果明显。
3、冷光美白所用的美白材料具有亲水性，在美白过程中又完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成任何损害。
4、冷光牙齿美白的过程仅需短短几分钟，无刺激、无副作用，冷光牙齿美白效果可维持2年以上。因此被公认是时下最有效及最安全的牙齿脱色技术。
冷光牙齿美白的特点：
效果显着
经专业医生操作，制定个性化美白方案，美白效果更快、更显着。
过程快速
治疗过程只需30钟左右，即可达到美白脱色效果。
保持时间长久
美白后效果能持续2年左右（尽量避免接触染色食物及饮品），能够提高5-14个色阶。
冷光牙齿美白的注意事项：
1、冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。
3、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
其实冷光美白牙齿具有一定的安全保障，患者不必过于担心，一般到正规医院或专业的口腔医院进行治疗就可以了。
面对心仪之人时
有一种距离：
不是我在你面前你却不造我爱你
而是我爱你却亲不下去
有一种心酸：
明明八面玲珑媲美社交高手
却因牙不白净有口气被人敬而远之
有一种遗憾：
不论怎么梳妆打扮凹造型
难看的黄牙一秒出卖自己
想要牙齿美白，到底要怎么做?洗牙可以吗?
洗牙：美白作用很有限
前不久，小伙伴突然间觉得自己的牙有些黄，于是决定去洗牙，然而洗完之后并没有变很白于是，逢人便吐槽说，不是说洗牙能让牙变白吗?为什么还是辣么黄?
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。洗牙可以洗掉外源性的色素，洗后会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，美白的作用是极其有限的。
但医生建议，所有的人都应该定期洗牙，一方面是去除日积月累形成的牙结石、菌斑、色素，另一方面也是牙医对牙齿进行全面检查的过程。
至于多久洗一次牙比较好，对于大多数人来说，半年到一年一次为宜。
牙齿美白哪种方法好?
一除二遮
牙齿发黄，怎么才可以变白呢?坊间有很多传言，不知道选哪个才好
一除：除去牙齿上的色素。
可以做到这一点的方法是：冷光美白。
这种治疗主要是靠漂白剂，价格也比较合理，美白效果大概可以延续2年。
二遮：给黄黄的牙齿穿上一件「外套」。
如果牙齿太黄了，不好除去色素，就直接在牙齿外面套一层。
比较常见的方法包括：瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠。
看到别人，特别看到明星一口整齐的大白牙，很多人都会不自觉的照镜子：跟他们的牙齿一比，我的牙齿好黄啊！我不喜欢这样的黄牙，我要怎么做才能拥有一口大白牙呢？
首先我们来了解一下牙齿变黄的原因
外源性变黄：
1、喝茶、咖啡、吸烟：如果你有经常抽烟或者喝浓茶的习惯，那么可能是外源性色素沉着，这些东西会让牙齿表面变黄或者变黑。
应对方法：养成早晚刷牙的好习惯，时刻保持口腔健康清洁，另外，你可以选择「洗牙」使其消失。
内源性变黄：
由于牙齿受到某种元素的影响，色素不像茶渍，烟渍沉淀在牙齿表面而是在牙齿组织内，一般是由于：
1、水质因素：（氟斑牙）一些地区，特别的山区的水中含氟量很高，长期饮用会导致牙齿变黄，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损。不过，氟有「防龋」的作用，所以这些人反而不易蛀牙。
2、药物因素：（四环素牙）这类牙齿与服用四环素类药物有关，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。
3、牙神经坏死：如果牙神经坏死与细菌分解产物结合，牙齿也会变黑。
另外，遗传、年龄的增长也会使牙齿变黄，还有牙齿在发育过程中，如果营养不良或生病，牙齿的该钙化收到影响，也会让牙齿变黄松脆。
应对办法：由内源性原因造成的「牙齿变黄」，多为「顽固性」牙齿美白问题，需要借助「洗牙」或其他一些高科技医学「牙齿美白」方法来缓解牙齿黑黄症状。但是，具体方法选择，需要根据个人情况，咨询专业牙科医生再行选择。
在这里贴上几个牙齿美白tip活跃一下气氛！
1、尽量避免吸烟，以免给牙齿表面「染色」。
2、饭后记得「漱口」，及时赶走可能附着的细菌和色素。
3、每天坚持至少早晚两次刷牙，如果能配合使用洁白牙膏当然更好。
4、正确使用「牙线」，不要给牙齿间隙中的污垢留下可乘之机。
5、咨询专业的牙医，每年定期去诊所洗牙，给牙齿做大扫除。
6、如果是严重的氟斑牙或者四环素牙，可选择烤瓷牙或者贴面等美白方式。
很多小仙女
通过矫正好不容易把牙齿弄整齐
可是一张口却被又黄又暗的牙给吓到
就算再整齐
你的笑容还是难看[摊手]
一般这种情况
大家想到的解决方法就是洗牙
可很多人都对洗牙抱有一种疑虑
不知道洗牙的具体作用是什么？
洗牙洗掉的究竟是什么？
这里奉上一些关于洗牙的知识，打包带走。
洗牙到底是什么？
其实洗牙的专业名词叫做洁治。
是医生使用专用的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。
根据所使用的工具不同，临床上可以分成手工洁治和超声波洁治两种。
手工洁治就是用类似小钩子的专业手工器械把牙结石从牙齿表面撬下来。
主要在下面几种情况下使用：清洁牙龈下方的牙结石（专业名词叫做龈下刮治）；针对某些特殊患者使用，比如安装了没有屏蔽功能的心脏起搏器的患者，以及患有某些特殊传染病的患者。
超声波洁治是用高频振动的工作头来清除牙结石，清洁效率比较高，目前在临床上广泛使用。
为什么要洗牙？
洗牙是预防和治疗牙周疾病的重要手段，因为牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。
如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。
我们通常说的老掉牙其实就是牙周病发展到晚期的结果。
洗牙能美白牙齿吗？
很多人的心目中，洗牙是为了美容而把牙齿洗白，其实这是一个小小的误区。
首先洗牙的目的不是为了美白，而是为了治疗和预防牙周疾病，洗牙能把牙齿表面沉积的色素牙石清除干净，还牙齿本来面目。
洗牙有负面影响吗？
有些人认为洗牙对牙齿是有害的，认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质，其实这也是一个误区。
牙齿釉质的硬度远大于洗牙的工具，这些器械不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕，洗牙后牙面感觉不光滑往往是因为还残存薄薄一层牙垢。
如果用高倍显微镜来观察的话，洗牙后的牙齿表面的粗糙度会略有增加，所以一般洗牙后都要有一个抛光的环节，经过抛光，即便用显微镜也看不出任何痕迹了，牙面也会变得更加光洁干净。
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