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从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。以下是小编精心整理的“牙齿种植:“一个都不能少”除了家人还有牙齿”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

随着年龄的增长,衰老不可避免,除了脸上的皱纹增长之外,骨骼会退化疏松,牙齿脱落也是必然。牙齿掉了之后补还是不补?!这是个问题,有人听之任之,称之为顺应天时;有人则寻寻觅觅,寻找遗失的牙齿。

牙齿缺失,健康隐患大于社交尴尬

影响发音

掉一两颗牙齿,对发音影响不大,可缺得多了,特别是前牙缺失或全部牙齿缺失时,说话既费力又不清楚,十分影响日常沟通。

影响面部美观

前牙缺失很明显,而后牙缺失则可能导致面部变形。而且口腔关节也受影响,当牙齿缺失较多时,剩余牙齿倾斜、移位或向对侧伸长等现象,使咬合关系紊乱,阻碍了下颌骨向前伸或左右运动。

影响咀嚼功能

当牙齿缺失或牙列缺失后,人体的咀嚼效率会随之降低甚至丧失,唾液分泌减少,胃肠蠕动减慢。食物还没未嚼碎就进入胃肠,会加重消化系统的负担,不仅影响营养成分的吸收,严重的还会出现消化系统疾病。

导致邻牙移位、松动

牙齿在颌骨上排列成对称的弓形牙列,彼此紧密邻接。当牙缺失时就破坏了牙的邻接关系,会导致邻牙移位,不但以后镶牙困难,而且牙缝变大,易发生塞牙和咬合紊乱,进而导致余留牙的龋病和牙周病,甚至颞颌关节紊乱等。

牙齿缺失后应及时弥补!

三种方法,补齐缺损,恢复健康生活!

最传统活动义齿

活动义齿就是常见的活动假牙。不论是局部的缺牙,还是半口、全口缺牙都可以通过活动义齿修复。活动义齿是利用剩余牙、假牙基托下的黏膜和骨组织作为固位支撑,进行义齿的固定,所以对临牙要求较高。但活动义齿寿命较短,一般3-5年就必须更换,同时义齿材料随老化也会加速牙槽骨萎缩,义齿就会变得容易脱落,咀嚼无力。

最方便固定义齿

固定义齿就是我们通常说的烤瓷牙,稳固性和美观性要优于活动假牙,但是这种修复方式仅限于少量缺牙的情况。固定义齿的费用根据材料和制作工艺有错差别,固定义齿的修复周期在7个工作日左右。需要顾客佩戴一段时间临时冠,直到成品更换后完成整个治疗。

最靠谱义齿种植

种植牙是三种修复方式当中最接近天然牙齿(既有牙根部分又有牙冠)的修复方式,因而它的固位性,咀嚼力和美观度都较高。种植牙是在短时间内,在缺牙处的牙槽骨内植入人工牙根,再在人工牙根上安装定制牙冠,即可完成全部治疗。从治疗到戴上牙冠恢复正常生活,只需一周左右时间。

扩展阅读

牙齿种植:牙齿松动,除了拔掉还有别的办法拯救吗?


松动的患者肯定很想知道牙齿松动的原因是怎么造成的,其实牙齿松动的原因,主要是牙周炎、牙龈萎缩导致的或外力导致的牙齿松动。所以要想有效治疗牙齿松动,就必须先了解牙齿松动的原因,在这篇文章里,我们来了解一下牙齿松动应该怎么治疗。

1.牙齿固定

主要是针对外伤引起的牙齿松动。这种治疗方法是用牙齿固定器在好牙和有松动的牙齿之间做一个固定。需要注意的是做的不好或者不规范,相应的健康牙齿也会跟着松动。

2.拔牙

如果是牙齿松动度比较大,就没有了治疗价值,此时医生一般会建议把松动的牙齿拔掉,然后装上假牙。由于严重牙周疾病的牙齿会扩散到临近的牙齿,有时候拔除没有保留价值的牙齿也不失为一种比较好的治疗办法。牙齿能不拔出最好是别拔出,到了一定的年龄牙齿拔一颗就少一颗,毕竟自己的原牙是最好的也是最适合的。

3.根管治疗

针对牙根尖周炎引起的牙齿松动,可到医院做好患牙的治疗,根尖周炎症消除后,患牙就会随着炎症的恢复逐渐稳定。

4.换牙期间

对于换牙期间的乳牙松动外伤,在换牙期间由于乳牙牙根的生理性吸收而引起的乳牙松动是自然现象,需注意口腔卫生,不必拔牙,让乳牙自然脱落即可。

5.调整咬合

咬合创伤也会引起牙齿松动,多根牙可能松动不明显建议到专业口腔诊所让专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿,并有针对性调合治疗。

6.手术治疗

主要是针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动,必须尽早到专业牙科进行检查、手术治疗。

7.局部治疗

主要是控制炎症感染,学会正确的刷牙方法,保持口腔卫生。有牙石、牙周袋的患者应定期到医院去治疗。牙齿松动者可采用钢丝结扎或夹板固定,使松动牙达到相对稳定,能承受一定的咬合力。

8.养成良好的口腔卫生习惯

常漱口、多刷牙、定期洗牙。常漱口固然必要,但漱口无法代替刷牙。洗牙不仅不会造成牙齿松动,还是消除牙石刺激牙龈炎症、保持牙周健康和牙齿坚固的良好手段。

牙齿种植:告诉你一个种植牙能长久的秘密


种植牙的成功,和种植前的准备息息相关,你造么?

国人中牙齿松动、脱落的不少,在过去人们认为这只关乎美观,而近几年随着口腔保健意识的提高,大家已经意识到这还关乎健康以及生活质量。

对于想种牙的您,最担心的是种牙后出现这样那样的问题,甚至需要重新返工。

如何才能保证种牙一次成功,这除了与种植牙材料以及医师的技术有关外,也与种牙前是否进行了充分的准备有很大关系。

种植牙前必要的工作有哪些呢?

1、充分的检查:正常情况下,牙齿会对牙槽骨不断产生良性刺激,当牙齿长期缺失后,牙槽骨由于没有了良性刺激,就会发生骨质吸收,牙槽骨变低、变窄,甚至变平,这样势必会影响种植牙的效果。所以在种植牙前,患者要接受医生的临床检查,拍摄X光片、CT影像检查,医生根据各项检查结果评估种植区牙槽骨的骨量,从而选择最适合的种植体和手术方式,以提高成功率。

2、吸烟的控制:香烟中尼古丁之类的有毒物质对牙周组织具有负面影响。对于种植手术来说,吸烟可能造成种植体四周炎症产生,影响到牙槽骨吸收而造成种植失败,对于大量长期吸烟者建议先戒烟一段时间再种植牙。

3、牙周问题的治疗:有些患者有长期吸烟、糖尿病、骨质疏松、口腔卫生状况较差等问题,对于这些患者,种植前要花一段时间进行洁牙,牙周炎等的必要治疗,然后再种牙才能保证种植效果,事半功倍。

4、慢性疾病的控制:患有糖尿病,高血压,骨质疏松等慢性疾病的患者,手术前需告知医生是否有服用相关药物对疾病进行控制,若各项体征都相对稳定时再进行种植,能大大的提高种植的成功率。

一个牙齿缺失该怎么办


很多患者因为年龄因素或一些外在原因,导致我们出现单颗牙齿缺失的情况,很多人都认为缺失一颗牙齿没认为没有什么大碍,其实这种想法是错误的,牙齿缺失不仅影响我们的容貌,对口腔健康也会造成极大的威胁。那么一个牙齿缺失该怎么办?

一个牙齿缺失该怎么办?

1、活动义齿修复:即利用卡环(金属钩)挂在邻牙牙面上,缺失的部位采用树脂进行修复。优点是对牙齿没有什么磨损,清洁也比较方便因为能够取下来清洗。但是活动义齿的咀嚼功能恢复的比较差,美观性也不足。初戴时候也会有一些异物感。

2、固定义齿修复:利用缺牙两侧的牙齿作为基牙,通过牙体预备用烤瓷冠或金属冠修复。假牙不能自由摘戴。假牙与天然牙(真牙)大小和外形及色泽相似,佩戴比较舒适咀嚼的功能也能够很好的修复。

3、种植牙修复:单颗种植牙在缺牙区植入种植体(即人工牙根),种植体与牙槽骨完全的愈合后在进行修复。种植牙不需要磨牙所以对两侧的牙齿不会出现损伤;但是这种方法比较适用于成年人,未成年人不建议做种植牙。

牙齿种植:告诉你一个种植牙能长久的秘密?


种植牙的成功,和种植前的准备息息相关,

你造么?

国人中牙齿松动、脱落的不少,在过去人们认为这只关乎美观,而近几年随着口腔保健意识的提高,大家已经意识到这还关乎健康以及生活质量。

对于想种牙的您,最担心的是种牙后出现这样那样的问题,甚至需要重新返工。

如何才能保证种牙一次成功,这除了与种植牙材料以及医师的技术有关外,也与种牙前是否进行了充分的准备有很大关系。

种植牙前必要的工作有哪些呢?

1、充分的检查

正常情况下,牙齿会对牙槽骨不断产生良性刺激,当牙齿长期缺失后,牙槽骨由于没有了良性刺激,就会发生骨质吸收,牙槽骨变低、变窄,甚至变平,这样势必会影响种植牙的效果。所以在种植牙前,患者要接受医生的临床检查,拍摄X光片、CT影像检查,医生根据各项检查结果评估种植区牙槽骨的骨量,从而选择最适合的种植体和手术方式,以提高成功率。

2、吸烟的控制

香烟中尼古丁之类的有毒物质对牙周组织具有负面影响。对于种植手术来说,吸烟可能造成种植体四周炎症产生,影响到牙槽骨吸收而造成种植失败,对于大量长期吸烟者建议先戒烟一段时间再种植牙。

3、牙周问题的治疗

有些患者有长期吸烟、糖尿病、骨质疏松、口腔卫生状况较差等问题,对于这些患者,种植前要花一段时间进行洁牙,牙周炎等的必要治疗,然后再种牙才能保证种植效果,事半功倍。

4、慢性疾病的控制

患有糖尿病,高血压,骨质疏松等慢性疾病的患者,手术前需告知医生是否有服用相关药物对疾病进行控制,若各项体征都相对稳定时再进行种植,能大大的提高种植的成功率。

Nobel种植牙,全程只需一个小时,


种植牙,很理想的一种修复牙齿的技术,但是因为疗程时间太长,在这个时间就是金钱的社会,人们不得不忍痛割爱,但现在,据西安口腔权威专家介绍,NOBEL计算机速导种植牙的问世,给牙齿缺失的朋友带来了喜讯,因为Nobel种植牙疗程大大降低,让人们拥有健康坚固牙齿的梦想早早实现了,


种植牙专家介绍,以前种植牙,由于以往技术的局限,在缺失牙的治疗中,传统假牙因为没有牙根,固位差、咀嚼不给力等诸多缺陷,让追求高品质生活的年轻名流感觉是“花钱找罪受”;而咀嚼给力较好的普通种植牙,也因为需要经过2次手术和3—6个月“骨结合”周期以及“无牙期”的漫长等待,令涉外交流丰富、曝光率极高、注重商务表现的国内外名流人士感觉是一个不小的考验和负担。那么,有没有一种“快捷、稳固”二合一的种植系统呢?

相较于旧方法的劣势和缺陷,腔医院最新引进的NOBEL电脑速导种植牙系统。只要患者口腔状况良好,NOBEL速导种植牙只需1小时,就可一次性完成整个种植过程。
NOBEL种植牙的革命性突破

专家说, 智能化数字系统在NOBEL计算机速导种植牙技术中的应用,结束了以往种植牙完全依赖医生经验“摸黑”式的操作模式。医生可以精确地了解牙槽骨、上颌窦及下颌神经线、牙槽骨的高度、宽度、密度的数据状况;然后,根据这些数据情况,通过电脑制作出精准的手术导板。有了现成的导板,医生从开始准备手术到完全成功植入,只需在患者口腔内进行一次无切口、不翻无缝合的微创手术,仅需1小时,即可恢复正常的咀嚼。而且,导板的使用,还可确保医生将植体植入骨质最好的位置,并达到最佳的深度,从而获得最好的稳定性,保证种植牙的质量。另外,由于植入的位置开孔十分细小,患者仅有极少量的出血,在术后几乎不会疼痛和肿胀。如此成熟、完善的即刻种植,意味着只需要一次诊疗,就能让国内外名流即刻返回社交圈和工作场合。

镶牙和种植牙齿哪一个更好看一点


多年来有关于烤瓷牙和种植牙的好与坏一直是被人们追讨的热点问题,现如今,人们再次把烤瓷牙与种植牙两者之间的对比,推上了风尖浪口。那么这样一个问题的答案究竟是什么样的呢?就由上海牙科医院专家为你进行一次权威比较。

烤瓷牙作为一种常见的牙齿修复手段已经被广泛接受,它的适用范围广,可以进行牙齿美白美容几级牙齿整形,甚至是牙齿疾病的治疗手法之一,其广泛的适用性,也正是得到大家追捧的主要原因。

种植牙也是一种理想的牙齿修复方法,随着种植牙技术的提高,越来越多的人选择种植牙修复,由于它的逼真自然度,尤其受到成功人士的欢迎。它可以适用于各种口腔诊疗项目。

其实很难说烤瓷牙和种植牙到底是哪一种更加好,因为这两者之间是有很多相似的,同时也是有一定的差异,主要表现在价格的差异上,种植牙通常要比烤瓷牙贵的多,这也是许多人为什么会选择烤瓷牙的原因。

朝阳种植牙多少钱一个


种植牙的优点是很多的,一般的缺失牙齿的患者都是用种植牙技术来修补牙齿的,那么种植牙的价格就是人们比较关注的了,那么在北京种一颗牙齿需要用多少钱呢?

北京口腔的医生为您介绍在北京种一颗牙齿需要用多少钱,种植牙技术的使用目前已经十分广泛了,越来越牙齿缺失的患者想要拥有一口健康的牙齿。由于种植牙的材料分为很多不同的种类,选取的材料不同,那么很明显在北京种一颗牙齿需要用多少钱就会不一样。除此之外在北京种一颗牙齿需要用多少钱也与所选择的医院,以及医生的技术水平有着很大的关系。

种植牙实际上并非是真正的牙齿,而是通过医学的方式,将与人体骨质兼容性较高的纯钛金属经过精密的设计,制作成类似牙根的圆柱体或是其它形状,然后再以外科小手术的方式植入缺牙区域的牙槽骨里面。经过一段时间以后,种植牙根和牙槽骨结合好之后,再在种植牙根上制作烤瓷冠,种植牙上面的烤瓷牙冠也是影响在北京种一颗牙齿需要用多少钱的原因。

牙齿种植:一个优质烤瓷牙应该具备的条件


1、精密的边缘精度

烤瓷牙边缘的精度是烤瓷牙极重要的一个判断标准,主要体现在瓷冠与牙齿之间的接缝,这个缝隙就是烤瓷牙的命门,即极薄弱处。缝隙越小越好,否则细菌就容易进去,导致牙齿内部的龋坏、折断,造成彻底的失败。缝隙位于牙龈的下方,通常被患者忽视。去峰医生介绍说这个缝隙将陪伴烤瓷牙的终身,决定着天然牙齿的命运。

2、瓷冠颜色和谐,有一定的层次感,不垩白

烤瓷牙通常有内层的金属和外层的瓷层组成。为了遮盖金属的颜色,必须要有一定厚度的瓷层。通常瓷层越厚,美观效果越好。临床上牙齿预备不足,就容易出现牙齿呈白垩色或者呆板、肥大。但是为了追求美观效果,牙齿磨除量加大又容易造成牙神经的暴露,同时折断的可能性加大。所以必须掌握精确的牙体预备技巧,既保证有足够的瓷层厚度又不损伤牙神经。

3、牙齿的形态正常,不肥大,唇舌无异物感

临床上通常一个错误就是烤瓷牙肥大,导致唇部和舌部的不适,觉得牙齿很厚,同时临面的增厚和牙齿的不良形态导致牙龈受到不良的刺激,导致牙龈的肿胀。这是因为未均匀精确切割所致,同时要对各种瓷冠的特点、性能要有清晰掌握,并做出个性化的牙体预备,在保证足够的瓷层厚度情况下保证极小量的磨除牙体组织。

4、牙龈术中无出血,术后无红肿,充血,变色

牙龈的问题通常被忽视,失败病历大多都有牙龈问题,你可以观察一下做烤瓷患者的牙龈,如果没有红肿,出血就成功了一半。牙龈是一个无声的组织,即使受到伤害也不会有剧烈的疼痛,但牙龈的健康是烤瓷牙成功的一个重要指标,操作过程的每一步不到位,对牙龈都有可能产生影响。

5、整个治疗过程中要求无痛,术后适应期较短

烤瓷牙需要磨除一部分牙体组织,可以保证整个治疗过程无痛。关键问题是在牙体预备过程中,保证牙神经不受到损伤,包括温度刺激和直接创伤。牙本质的封闭和精密的临时冠修复不可忽视。这是保证烤瓷冠长期成功的重要因素。同时合格的烤瓷牙适应时间也很短,通常数天就感觉正常。

6、不影响功能

要恢复其应有的生理功能,这点有时容易忽视,在满足了患者的美观要求后,缺少专业知识的患者可能对生理功能上的异常或丧失并不能马上意识,对其造成的并发症也不甚了解,而随之而来的不良后果将伴随患者一生。

烤瓷冠修复是一项对技术很高的治疗项目,制作一个优质的烤瓷冠,必须经过严格的设计,个性准确的比色,精确的牙体预备,细心的牙龈保护,彻底的牙本质封闭,高精度的印模,理想的临时冠制作,技师的精心严谨的制作,合格的冠粘结,精细调合和抛光等步骤。忽视了其中的任何一步都会造成烤瓷冠质量的下降,因此,做烤瓷牙一定要选择正规医院的口腔科。

牙齿种植:种植牙是在口腔里放一个“种子”让牙萌出?


种植牙是在口腔里放一个种子让牙萌出吗?

不是这样的。种植牙包括下部的支持种植体和上部的牙修复体两部分!通俗地说种植牙就是通过以外科小手术的方式将人工材料制成的种植体植入缺牙区牙槽骨中,作为人工牙根,然后以此为基础修复缺失牙。

缺了的牙是不是一定要修复?

缺失不仅仅是老人才会发生的事哟,也有很多的成年人会出现缺牙情况!而长期缺牙的危害可是很大的:

牙列的完整性遭到破坏

牙齿缺失后,领近的牙齿由于失去了依靠和约束,会变得倾斜,易造成咬颌功能的紊乱。

牙齿脱落

牙齿缺失会导致牙槽骨的吸收,致使其他牙齿出现松动。

食物嵌塞

牙齿与牙齿之间出现缝隙,容易使食物嵌塞到牙齿间隙里,从而引起口臭、龋齿、牙周病等。

咀嚼功能减退

牙齿缺失后,原本良好的咬颌关系发生变化,咀嚼效能降低,食物不能充分磨碎,影响消化和吸收。

缺牙的修复方式都有哪些?

活动假牙的做法:顾名思义,就是可以活动、拆装的假牙,由假牙和牙托组成,依靠义齿的固位体和基托来固位,用人工牙恢复缺失牙的形态和功能。活动假牙不能充分恢复咀嚼效率、可能会影响发音,并且通常有异物感。而且经常地摘戴容易造成义齿及相邻牙的损伤;

烤瓷牙的做法:做烤瓷牙体、烤瓷牙桥,将需要修复的牙齿两边的两个牙磨小,套上烤瓷牙套。修复完后的牙齿,需要依靠邻近的好牙才能够进行咀嚼等动作。

种植牙的做法:种植牙不涉及邻牙,更不会损伤邻牙,它直接是缺一颗补一颗,不需要烤瓷牙那样搭起一座烤瓷桥来支撑假牙。种植牙不仅形态美观,咀嚼功能和真牙一样。因此,种植牙也被誉为人类的第三副牙。

牙齿种植:种植牙是在口腔里放一个“种子”让牙萌出吗???


什么是种植牙?

种植牙也叫人工种植牙,包括下部的支持种植体和上部的牙修复体两部分,并不是真的种上自然牙齿.

通俗地说种植牙就是通过以外科小手术的方式将人工材料制成的种植体植入缺牙区牙槽骨中,作为人工牙根,然后以此为基础修复缺失牙。

口腔种植技术引入中国至今已有15年,已经非常成熟。口腔植入的种植牙由于人工牙深植牙槽骨内,可承受正常的咀嚼力量,功能和美观上几乎和自然牙一样,因此,被人们称为人类的第三副牙齿。

什么样的人群适合做?

人工种植牙因需要做个小手术,因此对病人的全身及局部条件有一定的要求。一般情况下,能够接受常规拔牙及口腔小手术的健康人都可以考虑种植义齿修复。

1、全身情况只要没有心脏病、严重高血压、内分泌机能障碍、糖尿病、血液系统严重疾病、口腔内组织条件许可,咬合关系正常者,都是可以做种植义齿修复的。

2、从年龄上讲,一般是18周岁以后均可,种植牙有哪些优点?

能防止牙槽骨的吸收:掉牙之后,牙槽骨的吸收会迅速进行,颌骨显著缩小。人工种植牙能使牙槽骨周围的骨变得更坚挺,减少吸收,起到维持牙槽骨的功能。

不损伤其他牙齿:像搭桥法一样的补牙手术,必须得刮掉掉牙两边的两颗健康牙齿,会减少其牙齿寿命。人工种植牙是独立实施的,因此对周围的牙齿不会产生不利影响。

恢复咀嚼力:如果把健康自然牙的最大咀嚼能力看做是100的话,部分假牙的咀嚼力是15~20,完整假牙是10~15,而人工种植牙能发挥到80~90的力度。

种植牙如何长久

1、定期复诊:如何让种植牙寿命长久?一般每隔6-8个月做一次牙科种植体四周构造的维护,用专门的仪器扫除附着在种植体四周的菌斑、软垢等有害物质,从而避免种植体四周炎症的产生。

2、避免食用过硬食品:种植牙在功效上有着传统假牙无可相比的良好性能,顾客可以像正常人利用自然牙一样利用种植牙,但是切忌食用过硬的食品,以防止过硬的食品破坏种植体。

牙齿种植:种植牙是在口腔里放一个“种子”让牙萌出吗??


什么是种植牙?

种植牙也叫人工种植牙,包括下部的支持种植体和上部的牙修复体两部分,并不是真的种上自然牙齿.

通俗地说种植牙就是通过以外科小手术的方式将人工材料制成的种植体植入缺牙区牙槽骨中,作为人工牙根,然后以此为基础修复缺失牙。

口腔种植技术引入中国至今已有15年,已经非常成熟。口腔植入的种植牙由于人工牙深植牙槽骨内,可承受正常的咀嚼力量,功能和美观上几乎和自然牙一样,因此,被人们称为人类的第三副牙齿。

什么样的人群适合做?

人工种植牙因需要做个小手术,因此对病人的全身及局部条件有一定的要求。一般情况下,能够接受常规拔牙及口腔小手术的健康人都可以考虑种植义齿修复。

1、全身情况只要没有心脏病、严重高血压、内分泌机能障碍、糖尿病、血液系统严重疾病、口腔内组织条件许可,咬合关系正常者,都是可以做种植义齿修复的。

2、从年龄上讲,一般是18周岁以后均可

种植牙有哪些优点?

能防止牙槽骨的吸收:掉牙之后,牙槽骨的吸收会迅速进行,颌骨显著缩小。人工种植牙能使牙槽骨周围的骨变得更坚挺,减少吸收,起到维持牙槽骨的功能。

不损伤其他牙齿:像搭桥法一样的补牙手术,必须得刮掉掉牙两边的两颗健康牙齿,会减少其牙齿寿命。人工种植牙是独立实施的,因此对周围的牙齿不会产生不利影响。

恢复咀嚼力:如果把健康自然牙的最大咀嚼能力看做是100的话,部分假牙的咀嚼力是15~20,完整假牙是10~15,而人工种植牙能发挥到80~90的力度。

种植牙如何长久

1、定期复诊:如何让种植牙寿命长久?一般每隔6-8个月做一次牙科种植体四周构造的维护,用专门的仪器扫除附着在种植体四周的菌斑、软垢等有害物质,从而避免种植体四周炎症的产生。

2、避免食用过硬食品:种植牙在功效上有着传统假牙无可相比的良好性能,顾客可以像正常人利用自然牙一样利用种植牙,但是切忌食用过硬的食品,以防止过硬的食品破坏种植体。

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