日常应了解的口腔常识:
1、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。
2、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。
3、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。
4、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。
5、吃糖不一定会蛀牙医学教育|网搜集整理。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。
6、舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。
日常使用漱口液应注意哪些事项?日常使用漱口液的注意事项是什么?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解日常使用漱口液的注意事项能有所帮助。
使用漱口水,首先要选择适合自己的。漱口水也有好坏之分,一定选择质量过关的好漱口水。
所谓的好漱口水,通常是指没有毒性、不被或很少被身体吸收、在口腔环境中能够停留较长时间而充分发挥作用、对特定的细菌有一定的作用、基本不产生耐药性的漱口水。
漱口时,要通过鼓腮、舌的运动等让漱口水到达口腔的每一个角落,并停留一定的时间,多为30秒,吐出后也要过一段时间,多为30分钟,再用清水漱口或刷牙等。
目前用得最多的为洗必泰漱口水,其具有广谱抗菌作用,减少了唾液中能吸附到牙面上的细菌数量,抑制细菌的聚集和对于牙面的吸附,减少菌斑的形成,能够较长时间停留在口腔中发挥作用,没有明显的抗药性,安全性高,效果好。
但会对牙齿、舌、口腔黏膜、牙齿上的充填物、假牙等造成一定的染色,建议用洗必泰漱口水后30分钟,一定要仔细刷牙、用牙线、牙间隙刷等辅助工具清洁口腔,或咀嚼无糖的口香糖。洗必泰漱口水味苦,还可能改变味觉,增加龈上牙石的沉积。
过敏非常少见,但过敏者禁用。建议妊娠期和哺乳期的妇女及18岁以下的儿童不要使用洗必泰漱口水。
尤其需要注意的是,有的漱口水中的酒精含量很高,酗酒者在戒酒的恢复期、口干的患者及12岁以下的儿童一定禁止使用含有酒精的漱口水,使用含有酒精的漱口水,通常有口腔烧灼感。
预防牙痛:
1.减少或消除病原刺激物:减少或消除菌斑改变口腔环境创造清洁条件是防龋的重要环节最实际有效的办法是刷牙和漱口应该加强宣传教育从小养成口腔卫生习惯学会合理刷牙方法刷牙可以清除口腔中的大部细菌减少菌斑形成尽可能做到早晚各刷一次饭后漱口唾前刷牙更重要因为夜间间隔时间长细菌容易大量繁殖要顺刷即“上往下刷下牙由下往上刷”“里里外外都刷到”还要注意刷后牙的咬面这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净刷牙后要漱口不要横刷横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣
2.多吃粗糙硬质和含纤维质的食物对牙面有磨擦洁净的作用减少食物残屑堆积硬质食物需要充分咀嚼既增强牙周组织又能磨擦牙齿咬面可能使窝沟变浅有利减少窝沟龋;
3.减少或控制饮食中的糖:我国是以谷类为主食的国家控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的但近年来糖制食品和各种饮料显著增多应注意宣传从小养成习惯睡前不吃糖得从幼儿就养成多吃蔬菜水果和含钙磷维生素等多的食物要尽可能吃些粗粮要重视母乳喂养婴儿近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物使用代糖来降低龋齿这在我国当前是不实际的也是不经济的最近据报导美国常用的某种代糖含有毒性已经引起国际上的注意。