人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编帮大家整理了牙齿矫正：被妖魔化的牙套脸 背后的真相竟然是！”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
关于正畸一个被经常问到的问题是牙套脸。抱怨牙套脸的人群主要是成年女性，其主要特征为：颊部变凹，颧骨变突出；太阳穴变凹；脸变瘦，法令纹加深。这种说法使得很多患有口腔疾病的患者对于正畸犹豫不决。
牙套脸究竟是真实存在还是患者心理作用？
正畸学里并没有牙套脸这一概念，但赵志河教授很早就注意到了这个临床现象，并经常提醒偏瘦的成年女性这一正畸潜在风险。然而，究竟牙套脸是患者由于过度关注自我面容产生的错觉，还是正畸治疗的真实效应？是个例，还是普遍情况？为了弄清这个问题，我们完成了一个临床回顾研究，发表于国内最权威的正畸专业期刊《中华口腔正畸学杂志》。
该研究回答了这一问题：正畸治疗后成年女性患者颊部丰满度确有下降，即脸颊部确有变平，这是真实存在的，并非患者臆想。
牙套脸是拔牙造成的吗？
这似乎是很多患者与牙医的共识。得出这一推论无外乎出于两点理由：1）拔牙后牙弓宽度缩小；2）拔牙后咬合力下降。由此得出结论：为避免牙套脸，应尽量不拔牙。
然而，根据我们的研究，实际上无论拔牙与否，颊部丰满度都会下降，且二者之间没有显着差异。
这一结论似乎让人难以相信：对于非拔牙矫治，很多时候往往会扩大牙弓，为什么还会发生颊部凹陷？
无独有偶，该杂志同期刊登了上海九院房兵教授团队用面部三维扫描进行测量的研究，同样发现成人非拔牙矫治后，颊部（颧弓下）软组织凸度减小。这两个背靠背（即双方研究人员事先互不知情）的研究相互印证，表明牙套脸不是拔牙矫治的专利。
事实上，让我们发挥想象，如果面部软组织的总量不变，拔牙内收后，前突的嘴唇后退，理论上应该有更多的软组织堆积于颊部，更不易凹陷。由此也能推测，拔牙不是牙套脸的罪魁祸首。如果拔牙矫治患者的牙套脸程度真的较非拔牙矫治严重，那也只可能是因为拔牙矫治时间更长，对咀嚼的影响更大。
牙套脸的原因
首先，正牙移动的是牙齿，相应的改变牙槽骨形态，但无论如何改变不了颧骨的高度。因此，牙套脸不是让颧骨增高了，只可能来自软组织改变。
在该文中，笔者曾提出了3个可能原因：
（1）肌肉萎缩
（2）增龄性变化
（3）垂直向高度增加
目前笔者认为，正牙后肌肉、脂肪的萎缩应该是首要原因尤其是考虑到有些患者在正牙3-4月即出现明显的牙套脸。
正牙期间，由于牙齿移位、疼痛等原因，食物硬度下降，咀嚼运动减弱，顺理成章导致咀嚼肌的萎缩。
负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌
颞肌萎缩的直接后果就是太阳穴变凹。而咬肌萎缩呢？其结果恰恰是很多女性朋友梦寐以求的脸变小，准确的说，下颌角变柔和。
也就是说，上帝是公平的，通过正牙让你咬肌萎缩瘦脸的同时，有可能也会让你颞肌萎缩太阳穴变凹。
但事实上，对于绝大多数患者，只要治疗得当，正牙提升颜值的一面效果是明显的。
拔牙矫治，内收前牙，嘴唇变直，侧貌改善。
同时，咬肌萎缩，脸变小（注意看眼睛宽度，图片没有压缩）。而且，并没有出现明显的牙套脸。其实，瘦脸针也是同样的原理通过麻痹咬肌使其缩小。
有妹纸在想，岂不是正牙就可以当瘦脸针了？事实上这是可遇不可求的，效果因人而异。
那么，牙套脸的颊部凹陷是否也与肌肉萎缩有关呢？完全可能。比如颊部参与咀嚼或表情（笑容）的颊肌、颧大肌等，都可能发生一定程度的萎缩。
另一方面，肌肉萎缩后，也会伴随脂肪的减少。比如苹果肌、颊脂垫的萎缩，会直接造成颊部丰满度下降。
首先，正牙移动的是牙齿，相应的改变牙槽骨形态，但无论如何改变不了颧骨的高度。因此，牙套脸不是让颧骨增高了，只可能来自软组织改变。
在该文中，笔者曾提出了3个可能原因：
（1）肌肉萎缩
（2）增龄性变化
（3）垂直向高度增加
目前笔者认为，正牙后肌肉、脂肪的萎缩应该是首要原因尤其是考虑到有些患者在正牙3-4月即出现明显的牙套脸。
正牙期间，由于牙齿移位、疼痛等原因，食物硬度下降，咀嚼运动减弱，顺理成章导致咀嚼肌的萎缩。
负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌
颞肌萎缩的直接后果就是太阳穴变凹。而咬肌萎缩呢？其结果恰恰是很多女性朋友梦寐以求的脸变小，准确的说，下颌角变柔和。
也就是说，上帝是公平的，通过正牙让你咬肌萎缩瘦脸的同时，有可能也会让你颞肌萎缩太阳穴变凹。
但事实上，对于绝大多数患者，只要治疗得当，正牙提升颜值的一面效果是明显的。
拔牙矫治，内收前牙，嘴唇变直，侧貌改善。
同时，咬肌萎缩，脸变小（注意看眼睛宽度，图片没有压缩）。而且，并没有出现明显的牙套脸。其实，瘦脸针也是同样的原理通过麻痹咬肌使其缩小。
有妹纸在想，岂不是正牙就可以当瘦脸针了？事实上这是可遇不可求的，效果因人而异。
那么，牙套脸的颊部凹陷是否也与肌肉萎缩有关呢？完全可能。比如颊部参与咀嚼或表情（笑容）的颊肌、颧大肌等，都可能发生一定程度的萎缩。
另一方面，肌肉萎缩后，也会伴随脂肪的减少。比如苹果肌、颊脂垫的萎缩，会直接造成颊部丰满度下降。
对于颊部原本丰满（如婴儿肥）的患者，这些脂肪的丢失其实是好事，会令颊部轮廓更分明笔者一直都在考虑是否要手术去除颊脂垫以变得更有型。
还有一点，正牙中垂直向高度增加，是否也是牙套脸的原因之一呢？
有些大夫认为，垂直向高度增加，必然造成颊部软组织被拉长，从而发生凹陷。因此，强调通过垂直向控制预防牙套脸。
笔者认为，垂直向控制当然在很多情况下都是需要的。但正牙后一般垂直向高度增加有限，不会是颊部变凹的主要原因。而且，这也解释不了太阳穴变凹等其它改变。
下面这个深覆合病例，矫治后咬合打开，垂直向高度必然增加，但面颊部反而较正牙前更丰满、更显年轻。
当然，垂直向高度增加这一因素对牙套脸的影响也不能完全排除。
牙套脸如何防治？
首先，既然肌肉萎缩是主要原因，正牙期间便应吃正常的食物而非只选软食，可以多嚼口香糖或是咬胶棒（只要关节正常）。当然，这也要求正畸大夫施力轻柔，减少患者疼痛。只有不痛，才可能正常咀嚼。另外，多做一些面部表情肌的训练，如笑容练习，或是采用有些牙友发明的牙套操，应该都能减少面部肌肉萎缩。
其次，既然脂肪丢失也是主要原因，理所当然应增加脂肪摄入，保持正常体重。
最后，在正牙结束后，恢复了正常的咀嚼和表情，一段时间后牙套脸可能会有所恢复。同时，还可以通过面部注射改善。即使是从没正牙的人，若发生类似牙套脸的增龄性改变，也可通过注射保持面部年轻化。
总之，牙套脸真实存在，但并不可怕，甚至可以说有利有弊，而且有相应的防治措施。因此，不要让牙套脸成为阻碍你接受正畸治疗的阴影！
延伸阅读
黄先生最近以来都有打打鼾现象，而且睡醒后会感觉口干舌燥，没有精神。于是黄先生就到了医院检查是什么原因，检查的原因竟然是因为龅牙。
咨询口腔医生
广州时光医学整形医生介绍，由于上、下牙外突，嘴无法正常闭合，因此睡觉时会不自觉地用嘴呼吸，产生打鼾现象，由于嘴部一直张着，因此睡醒后会感觉口干舌燥，没有精神。
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由于手术时间短，创伤小，手术方案更加个性化，从而开创现代更科学的成人牙齿整形手术，大大减少了手术风险及患者的痛苦，为敢于追求美丽的正牙患者带来了强大的信心。
很多人矫牙后意外发现自己的脸型更精致了，以前的大饼脸变成V脸，于是她们便认为是正畸的功效。想必你也非常好奇，这矫牙真的能瘦脸吗？
初期不适入食难，不瘦也难
牙齿矫正的作用部位是牙齿和牙周组织，可改善暴牙、牙齿参差不齐、拥挤或太乱等齿列问题，却不一定有瘦小脸的功能。会让人以为矫正可瘦脸的原因，不外乎饮食习惯改变和脸颊变消瘦所产生的错觉。
牙齿矫正过程中，患者需定期回诊调整矫正线圈，调完线后2至3天，牙齿会出现暂时性酸软疼痛、咬不太动的现象，进而降低进食。每日总摄取热量降低，人体和脸蛋自然也会有消瘦感。
牙齿挺出、脸型拉长，脸瘦全是错觉
患者在矫正的过程中，上下排牙齿在移动时会出现挺出，导致脸型些微拉长的现象。
为了减少彼此紧咬的不舒适，会不自觉的放宽咬合距离，上下颚的距离拉开后，就容易给人脸型拉长、下巴变尖的错觉，但事实上脸却没有变瘦小。
矫正患者中，25岁以上女性比较容易有脸颊消瘦、脸型拉长的情况，牙医推估可能与荷尔蒙变化、饮食习惯改变、矫正方式不同，以及个人主观感受有关。
矫正牙齿的目的并不在于瘦脸或是什么，主要的还是关乎个人健康，畸形牙齿的出现会给人们带来一系列的伤害，主要体现在：
1、咀嚼效率降低，影响人体对食物中营养的充分吸收，造成营养不良。
2、吃东西时时常会塞牙，很痛苦，如：吃牛肉，芹菜等富含纤维的食物。
3、不利于牙齿及牙周对食物残渣的自洁作用，时间长了会引起牙周病，最后造成牙齿松动甚至脱落。
提醒：牙齿畸形应及早矫正，比如反颌（地包天），严重的深覆合、深覆盖，多生牙等等，因为这些情况会使牙齿畸形越来越严重而变得难于治疗。
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初期不适入食难，不瘦也难
牙齿矫正的作用部位是牙齿和牙周组织，可改善暴牙、牙齿参差不齐、拥挤或太乱等齿列问题，却不一定有瘦小脸的功能。会让人以为矫正可瘦脸的原因，不外乎饮食习惯改变和脸颊变消瘦所产生的错觉。
牙齿矫正过程中，患者需定期回诊调整矫正线圈，调完线后2至3天，牙齿会出现暂时性酸软疼痛、咬不太动的现象，进而降低进食。每日总摄取热量降低，人体和脸蛋自然也会有消瘦感。
牙齿挺出、脸型拉长，脸瘦全是错觉
患者在矫正的过程中，上下排牙齿在移动时会出现挺出，导致脸型些微拉长的现象。
为了减少彼此紧咬的不舒适，会不自觉的放宽咬合距离，上下颚的距离拉开后，就容易给人脸型拉长、下巴变尖的错觉，但事实上脸却没有变瘦小。
矫正患者中，25岁以上女性比较容易有脸颊消瘦、脸型拉长的情况，牙医推估可能与荷尔蒙变化、饮食习惯改变、矫正方式不同，以及个人主观感受有关。
矫正牙齿的目的并不在于瘦脸或是什么，主要的还是关乎个人健康，畸形牙齿的出现会给人们带来一系列的伤害，主要体现在：
1、咀嚼效率降低，影响人体对食物中营养的充分吸收，造成营养不良。
2、吃东西时时常会塞牙，很痛苦，如：吃牛肉，芹菜等富含纤维的食物。
3、不利于牙齿及牙周对食物残渣的自洁作用，时间长了会引起牙周病，最后造成牙齿松动甚至脱落。
提醒：牙齿畸形应及早矫正，比如反颌（地包天），严重的深覆合、深覆盖，多生牙等等，因为这些情况会使牙齿畸形越来越严重而变得难于治疗。
另外，牙齿矫正年龄不是问题，只要牙周健康、符合矫正条件就可以！
牙套脸这个说法在专业正畸书籍里是没有的。
随着越来越多的成年人为了面部美观，开始进行牙齿矫正，牙套脸的说法就渐渐凸显出来了。
较多25-30岁以上的成年女性患者，在对比正畸治疗前后发现：颧骨突出，颊部凹陷，面容枯瘦、面部软组织下垂，鼻唇沟、法令纹加深等问题。这种面型被民间认为是由正畸矫正引起的，因此在网络上时常被称为牙套脸或正畸面容。
但这回，正畸矫正可算得上是躺枪。事实上，只要你能达到非常瘦的标准，即使没有整牙，也会可能出现牙套脸。
牙套脸形成原因
1、咬肌萎缩
正畸是一个持续时间较长的过程，在戴牙套的1-2年里，咬合力会被大大削弱，且咀嚼食物的频率也会降低，这必然会造成咬肌一定程度的萎缩。而咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨特别突出。这是牙套脸形成的最主要原因。
2、体重下降
很多患者在戴牙套后，嫌进食后刷牙麻烦，就大大减少了零食和主食的摄入。另外，由于牙套导致咬合能力退化，体重会出现相应程度的下降。
3、不适当拔牙
由于东方人脸型较小，所以普遍牙齿过多拥挤，这就会造成牙齿矫正需要拔牙的很多。如果拔牙不适当，矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现牙套脸。
4、增龄性变化
一般来说，青少年患者戴牙套几乎不会有牙套脸的困恼，大部分出现牙套脸的患者都是20岁以上的女性。这是因为：女性在过了25岁就会面临面部脂肪和皮肤弹性下滑的问题，而正畸的治疗时长可能要持续2-3年。随着年龄的增长，面部增龄性变化明显，也就是衰老加快，颧部颊脂垫会因为重力原因而下垂，客观的造成颧骨部位凸出的软组织形态。
如何拒绝牙套脸
1、矫正期间保持正常的咀嚼。不要只吃流食或软食，咀嚼可以锻炼咬肌，维持脸部丰满。可以多嚼口香糖或咬胶棒，防止咀嚼肌萎缩。
2、选择合适的矫正方法，可选用隐适美隐形矫正器。对比传统矫正方式，它更方便更适用，并且可在吃饭的时候自行取下，使牙齿得以正常咀嚼。
3、如果正畸前你是个小胖子，就不用操太多的心，可以安静地继续做个小可爱。但对于本身就瘦，特别是面部消瘦的女生来说，保持正常饮食是非常有必要的。
４、尽早做牙齿矫正，矫正年龄越大越容易发生牙套脸。青少年黄金矫正年龄是10-18岁，这个期间可以利用面部生长发育的潜力，确保牙齿移动及牙槽骨改建的效率达到最佳状态，从而取得完美的矫正效果。
个性化舌侧隐形矫正 不用戴牙套的牙齿矫正
年轻漂亮的王小姐是一所小学的音乐教师，拥有俊俏面孔、苗条身材，但她却从未敢在别人面前开怀大笑，因为她的一口牙长得歪歪斜斜，让她笑起来美丽大打折扣，为此，王小姐很是苦恼。以前也曾考虑过去做牙齿矫正术，但到口腔医院去咨询，传统的牙齿矫正术是到要戴上那讨厌难看的牙箍，且在两年的时间里都要以“铁嘴钢牙”面对自己的学生和同事，她就犹豫了。
最近，王小姐跟朋友聊天的时候，听说推出了一种新的个性化舌侧“隐形”矫治技术，让王小姐再次动了心，抱着去看看的态度，便赶到医院。经过和口腔医师进行的详细沟通了解后，王小姐才知道，原来这新技术在告别传统的唇侧矫治技术基础上，在舌侧内部进行的矫治技术，能让人在旁人毫无察觉中完成牙齿矫正，还能不必再为难看的钢丝铁牙感到苦恼，在不知不觉中就能拥有自信微笑。
王小姐很是高兴，有一种相见恨晚的感觉，当场就要求个性化舌侧隐形矫正的治疗。经过口腔医师细心检查后，给王小姐戴上了这种“隐形”矫治器。“我终于实现了自己多年的梦想，再过一年多，我可以开怀大笑了 ! ”王小姐高兴地说。
看到王小姐高兴的样子，我们也替她高兴。个性化舌侧隐形矫正是最新推出的隐形正畸技术，它是将矫治器如托槽、弓丝等全部安装于牙齿的舌侧面进行正畸治疗，外观上看不到任何正畸治疗装置，不妨碍日常生活和社会活动，达到了美观的效果，是一种真正的“隐形”矫治技术，能让您在不知不觉中拥有自信微笑。
个性化舌侧隐形矫治术的特点：
1、 可视化的结果：口腔资深的矫治医生在确定您的矫治方案以后，我们会按照矫治方案为您排出最终矫治结果的石膏模型，您到时可以事先欣赏到您完美的矫治结果。
2、 个体化的托槽底板：采用的个性化舌侧托槽是为每一位客户量身定做的。采用先进的 CAD/CAM 技术制作，定位精度高，粘接面积大，完全不用担心托槽底板与牙龈的接触压迫而导致的牙龈发炎问题。
3、 精巧的完善外观：本技术完全按照患者进行个性化设计，托槽高度、大小由医师按照您的牙齿状况进行精密的计算，既能保证结扎的方便，又能保证您的舒适，让您在不影响日常生活中实现完美的矫治。
4、 舌侧隐形舌侧矫治器：她将矫治器全部藏在牙齿的舌头那一面，除了您自己，别人是很难发觉您正在矫正牙齿。
总有些人在矫牙后出现跑偏的情况，比如出现颧骨变高，脸颊凹陷，所谓牙套脸的表现。
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那么什么是牙套脸?
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简单地说就是：在矫正过程中，可能会出现两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象。
其实也不需要过于担心，牙套脸面容发生在少数矫正牙齿的人身上，也就是说，不是谁都能有牙套脸的！
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而牙套脸是多方面引起的，主要有以下几点原因:
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咀嚼功能减退
在牙齿矫正过程中，有些朋友因为牙齿加力后的酸痛感，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，而咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩~负责上提下颌骨的主要咀嚼肌是颞肌和咬肌
咬肌萎缩的直接后果下颌角会变柔和，脸变小，如同瘦脸针的效果，这也是很多女性朋友梦寐以求的，但对于脸型较瘦的患者来说并非好事~咀嚼肌除了下颌两侧的咬肌，还有太阳穴部位的颞肌。脸颊和太阳穴都瘦下去了，相对的就显得颧骨突出了。
正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临面部脂肪、皮肤弹性减少、面部松弛的问题，一般至少要矫正两年，这段时间处于在正常的衰老期间，如果出现牙套脸现象的原因有很大一点是因为你在衰老中脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
消瘦
牙齿矫正是长期持续的矫正力作用下，将牙齿慢慢排齐。排齐的过程中，牙齿酸是肯定的，但是每个人酸的程度和时间不同。吃东西的时候尤其明显，不能像以前那样痛快了，开始自发减少进食，并选择易咀嚼的食物。进食较少，脸部肌肉脂肪减少，例如苹果肌的萎缩，也可能出现面部凹陷的现象。
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如何避免牙套脸？
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既然我们已经认识到牙套脸主要源于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。20岁之后，即使没有整牙，面部脂肪也会逐渐减少。而如果你在20岁以下，那几乎不用担心牙套脸，因为此时你脸上的婴儿肥足够对抗。
另一方面，即使没有整牙，减肥、消瘦也会发生类似牙套脸的面部变化。但如果你本身是个可爱的胖子，有令人羡慕的babyface，还用担心牙套脸吗?
那么，唯一应该担心牙套脸的人群只剩下：20岁以上、偏瘦、本身颧骨较高或太阳穴较凹。而即使是这些朋友，也没必要将牙套脸视为洪水猛兽。据粗略统计，在我国成年女性患者中，有牙套脸现象的不到5%，属于小概率事件。
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如何防治牙套脸?
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首先，既然肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。有的人会问：既然是锻炼咬肌，每天直接用牙齿上下咬不是效果更好？
那就错了，如果这样做你的牙套估计也就提前下岗了！咬合力虽大但却力量不均，仅凭上下牙齿自己咬，很难让每颗牙都均匀受力，不但帮不上忙反而可能让牙套很受伤，更别提锻炼咬肌了。
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